Talaan ng nilalaman
Karelasyon mo ba ang isang taong nagsasabing mahal ka niya, ngunit hindi lang nila ito ipinapakita?
Nakapunta na ako doon, at alam ko kung gaano ito kasakit at pagkalito.
Tingnan din: 10 hakbang para habulin ka ng lalaking may asawaAng mabuting balita? Hindi ito kailangang panghabambuhay na sentensiya!
Nakaisip ako ng ilang paraan para matulungan ka sa sitwasyong iyon!
Nagtrabaho sila para sa akin, kaya tiwala akong gagana sila para sa iyo din!
1) Makipag-usap nang mas malinaw
Bahagi ng problema ay maaaring hindi ka gaanong nakikipag-usap nang malinaw.
Tanungin ang iyong sarili: paano ka nagpapakita siya na kailangan mo at gusto mo ng higit na pagmamahal, atensyon, pagmamahal, at oras mula sa kanya?
Kung hindi mo alam, magsimula sa maliit sa pamamagitan ng pagtingin sa mga bagay na ginagawa niya na pinahahalagahan mo, at ipaalam sa kanya .
Kung hindi mo ipinapaalam sa kanya ang gusto mo, hindi niya ito maibibigay sa iyo!
Kung hindi ka tiyak sa kung ano ang kailangan at gusto mo, hindi niya magagawa ibigay mo sa iyo!
Makakapag-usap ka rin nang mas malinaw sa pamamagitan ng pagtiyak na hindi mo siya sinasadyang maisara.
Nakikita mo, kapag hindi mo pinag-uusapan kung ano ang bumabagabag sa iyo, siya baka hindi man lang alam na may mali!
Alam ko, mukhang hindi kapani-paniwala, ngunit kadalasan ay hindi nauunawaan ng mga tao kung ano ang nangyayari sa kanilang mga relasyon maliban kung gagawin mong malinaw para sa kanila!
Magtiwala ka sa akin, noong ako ay nasa ganoong sitwasyon, hindi ko napagtanto kung paano ako dumarating!
Sana may nagsabi sa akin na hindi normal ang magkaroon ng isang relasyon kung saanang aking kasintahan ay hindi nais na hawakan ako o maglaan ng oras sa akin.
Kung hindi mo ipaalam sa iyong partner kung ano ang bumabagabag sa iyo, hindi nila malalaman kung ano ang mali.
Kung nag-aalala ka na husgahan para sa pagsasabi ng iyong mga pangangailangan, tandaan na karamihan sa mga tao ay may parehong iniisip at alalahanin na mayroon ka!
Iyon ay nagdadala sa akin sa aking pangalawang punto:
2) Maging tapat sa iyong mga pangangailangan
Kung sa tingin mo ay hindi niya natutugunan ang iyong mga pangangailangan, kung gayon mahalaga, na maging tapat sa kanya tungkol sa kung ano ang mga pangangailangang iyon.
Maaaring isipin mo na kailangan mo ng higit na atensyon , pagmamahal, at pagmamahal, ngunit kung hindi mo ipaalam sa kanya kung ano ang mga pangangailangan na iyon, hindi niya ito maibibigay sa iyo.
Maaaring isipin mo na dapat niyang malaman kung ano ang iyong mga pangangailangan nang hindi mo kailangang magsabi ng kahit ano–pero hindi!
Hindi niya nababasa ang isip mo, kaya kailangan mong makipag-ugnayan sa kanya.
Tanungin ang iyong sarili: ano ang gusto mo? Ano'ng kailangan mo? Ano ang hitsura ng isang kasiya-siyang relasyon para sa iyo?
Nakikita mo, ang mga tao ay lumaki sa iba't ibang paraan, at kung ano ang normal sa isang tao, ay maaaring hindi man lang sumagi sa isip ng iba!
Kaya, sa halip na magalit dahil hindi niya natutugunan ang iyong mga pangangailangan, ipahayag ang mga ito para malaman niya kung ano ang mga ito!
Kung hindi, hindi niya malalaman kung ano ang mga iyon.
Sabi nga sa kasabihan, “Kung hindi ka nagtanong, hindi mo makukuha!”
Pero paano mo ipapaalam sa kanya?
Baka nag-aalala ka na siya ay tanggihan ang iyong mga pangangailangan ogusto.
Mayroon akong magandang balita para sa iyo: kahit na hindi niya matugunan ang lahat ng iyong mga pangangailangan o kagustuhan, hindi ito nangangahulugan na ang iyong relasyon ay tiyak na mapapahamak.
Ibig sabihin lang nito may puwang para sa pagpapabuti at paglago sa loob ng relasyon.
Ngunit kung hindi niya matugunan ang alinman sa iyong mga pangangailangan kahit na partikular mong hilingin sa kanya, maaaring ipinapakita niya sa iyo ang kanyang tunay na mukha at malalaman mo na iyon. is time to move on!
3) Make him find you irresistible
If you want more attention, love, and affection from him, you have to give him a reason to give it to you ! Gawing mas kaakit-akit ang iyong sarili sa kanya.
Tumuon sa pagiging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.
Alagaan ang iyong sarili sa pisikal at mental, at gawing mas hindi mapaglabanan ang iyong sarili.
Gumawa ng mga bagay na nagpapasaya sa iyo, at gumawa ng mga bagay na nagpapasaya sa iyo tungkol sa iyong sarili.
Maging mapaglaro at magaan ang loob, at maging tanga kung minsan. Maging mahina at hayaang makita niya ang totoong ikaw.
Gayunpaman, mayroon ding isang maliit na sikreto na hindi ko pa maibabahagi sa iyo.
Ito ay kung paano ko nakuha ang aking lalaki na ganap na mangako sa akin, nang walang labis na pagsisikap.
Gusto mo bang malaman ang higit pa? Okay, pero huwag mong husgahan kaagad, okay?
Gawin mo ito sa pamamagitan ng paglabas ng kanyang panloob na bayani.
Alam ko, akala ko ito ay parang katangahan din noong una, ngunit ito ay talagang batay sa isang sikolohikal na konsepto ni James Bauer.
Kapag natutunan mo kung paano mag-trigger ng hero instinct ng isang lalaki, mahahanap ka niyahindi mapaglabanan.
Maniwala ka sa akin, sinubukan ko ito at gumana ito tulad ng isang anting-anting.
Gusto mo bang matutunan kung paano ito gawin? Ang pinakamadaling paraan ay sa pamamagitan ng panonood ng libreng video (oo, libre ito!)
Mag-click dito para panoorin ang libreng video.
Hindi mo ito pagsisisihan!
4 ) Magtakda ng mga hangganan at huwag magparaya sa ilang partikular na pag-uugali
Kung hindi niya natutugunan ang iyong mga pangangailangan, o kung gumagawa siya ng mga bagay na hindi mo gusto, kailangan mong ipaalam sa kanya.
Kung gumagawa siya ng mga bagay na hindi mo gusto nang hindi mo sinasabi, iisipin niyang normal na pag-uugali iyon at patuloy niyang ginagawa ang mga bagay na iyon.
Kailangan niyang malaman na hindi ito normal at hindi mo ginagawa. gusto mo.
Kailangan mong magtakda ng mga hangganan para sa kanya, at kailangan mong ipaalam sa kanya kapag nilagpasan niya ang mga iyon.
Kung gumawa siya ng isang bagay na hindi mo gusto, kailangan mong ipaalam sa kanya. alam mo.
Hindi mo kailangang bigyang-katwiran ang iyong sarili o ang iyong damdamin–kailangan mo lang ipaalam sa kanya na may ginawa siyang hindi mo gusto at kailangan niyang itigil.
Pinapanatili ang iyong hangganan at pagiging matatag ang pinakamahusay na paraan para mabago niya ang kanyang ugali.
Kung hindi niya babaguhin ang kanyang ugali, kailangan mong magdesisyon: Gusto mo ba siya sa iyong buhay kahit na t baguhin? Kung hindi, kailangan mong bitawan siya.
5) Huwag matakot na tapusin ang relasyon kung hindi magbabago ang mga bagay
Kung hindi niya natutugunan ang iyong mga pangangailangan at ikaw Sinubukan mong makipag-usap sa kanya at magtakda ng mga hangganan, maaaring kailanganin mong wakasan ang relasyon.
Maaari mo ringgusto mong wakasan ang relasyon kung sa tingin mo ay mas nagsusumikap ka kaysa sa kanya, at mukhang hindi niya binabago ang kanyang pag-uugali.
Dapat balanse ang mga relasyon, at ang parehong tao ay dapat na namumuhunan tungkol sa parehong antas ng enerhiya dito.
Kung ang isang tao ay gumagawa ng higit pa kaysa sa ibang tao, iyon ay hindi pantay, at ito ay hindi magandang relasyon.
Maniwala ka sa akin, napakarami mga lalaki diyan na magiging masaya na ibigay sa iyo ang mundo kung hahayaan mo lang sila!
Kaya, huwag kang mag-settle for less than you deserve.
6) Take care of yourself
Kailangan mong pangalagaan ang iyong sarili. Kung nararamdaman mong nangangailangan ka, desperado, at desperado para sa higit na atensyon, pagmamahal, at pagmamahal mula sa kanya, kailangan mo munang alagaan ang iyong sarili.
Kung adik ka sa atensyon niya, hindi ka niya kayang ibigay. kung ano ang kailangan mo.
Kailangan mo munang alagaan ang iyong sarili. Kailangan mong asikasuhin ang sarili mong mga pangangailangan para hingin mo sa kanya ang kailangan mo nang hindi na tila ikaw ay isang hukay na walang kalaliman na hindi mabubusog.
Noong ako ang nasa kalagayan mo, I did' t realize it at the time, but I was really codependent on this guy to make me feel loved.
Nung kasama ko siya, feeling ko hindi ako karapat-dapat mahalin, kaya kailangan ko siya. iparamdam mo sa akin na mahal ako.
Kailangan ko siyang sabihin sa akin na mahal niya ako at gusto niya akong makasama.
Kailangan ko siyang sabihin sa akin na pinahahalagahan niya ang aming relasyonand that he would always be there for me no matter what happen in our relationship.
Pero, kapag hindi niya binibigay ang kailangan ko sa kanya, mas nahirapan akong humingi ng kung ano ako. kailangan mula sa kanya.
At kapag hindi niya ito binigay sa akin, para akong isang napakalalim na hukay na hindi makuntento kahit gaano pa kalaki ang pagsisikap ko para mapasaya ang sarili ko.
Sa sandaling natutunan ko kung paano alagaan ang aking sarili, napagtanto ko na hindi ko na kailangan pang tumanggap ng anumang mas kaunting pag-uugali!
7) Tanungin ang iyong sarili: may dahilan ba na hindi siya nagpapakita ng kanyang pagmamahal?
May dahilan ba para hindi niya ipakita ang kanyang pagmamahal? Natatakot ba siyang masaktan o ma-reject? Siya ba ay isang napaka-private na tao at hindi gusto ang pagiging masyadong mapagmahal sa publiko?
Naliligaw ba siya at iniisip na ang tunay na pag-ibig ay tungkol sa pagbili ng mga materyal na bagay para sa iyong kapareha?
Siya ba ay emotionally immature and just don't know how to show his love in a meaningful way?
Saver ba siya at ayaw gumastos ng pera para sa iyo?
Baka natatakot siya of commitment and relationships.
Natatakot ba siyang masaktan ang kanyang damdamin? Mayroon bang isyu tulad ng isang nakaraang relasyon o nakaraang trauma na nagiging sanhi ng kanyang pagkilos sa ganitong paraan?
Tingnan din: “Hindi ko alam kung ano ang gusto ko” — Ano ang ibig sabihin kapag ganito ang nararamdaman mo
Nakikita mo, mayroong libu-libong dahilan kung bakit hindi ipinapakita ng mga lalaki ang kanilang pag-ibig.
At, marami sa mga ito ay batay sa takot.
Ang pag-unawa kung saan siya nanggaling ay makakatulong sa iyo na harapin itositwasyon.
8) Magpahinga para i-reset at pagalingin
Minsan kailangan ng pahinga para ma-reset at gumaling.
Baka wala kayong dalawa sa iisang pahina, o baka may mas malalalim pang isyu na dapat harapin.
Kung mukhang hindi niya naiintindihan ang kailangan mo o kung pareho lang kayong nababalisa at nai-stress, maaaring pahinga ang kailangan ninyong dalawa.
Kahit na hindi ikaw ang gustong makipaghiwalay at wakasan ang relasyon, maaaring makatulong ang pahinga.
Nagbibigay ito sa iyo ng oras para gumaling, mapag-isa, at iproseso ang nangyayari. on, at binibigyan siya nito ng oras para iproseso ang breakup.
Binibigyan ka nitong dalawa ng oras para makapunta sa mas magandang lugar at maging mas handa na pumasok muli sa mundo ng pakikipag-date at magsimula ng bago.
At sino ang nakakaalam, marahil ang pahinga ang eksaktong kailangan mo upang mahanap muli ang iyong paraan sa isa't isa!
9) Makipag-usap sa isang relationship coach
Kung nahihirapan kang makipag-usap sa kanya at mukhang hindi niya naiintindihan kung ano ang kailangan mo o kung sa tingin mo ay wala nang patutunguhan ang relasyon, maaaring gusto mong makipag-usap sa isang relationship coach.
Maaaring tulungan ka ng isang coach sa komunikasyon, pagtatakda ng hangganan, at paggaling mula sa mga nakaraang relasyon at mga nakaraang trauma.
Ngunit hindi lang iyon, matutulungan ka ng isang coach na magkaroon ng kalinawan sa kung ano ang gusto mo sa isang relasyon at tulungan kang malagpasan ang anumang mga hadlang na iyong kinakaharap.
Naaalala kong pumunta ako sa isang relationship coach para sa tulong sa akingsitwasyon.
Nagpunta ako sa Relationship Hero, isang site na may napakaraming kwalipikadong coach.
Ang pinakamagandang bahagi? Kaya kong gawin ang lahat mula sa ginhawa ng aking sariling tahanan.
Kinausap ko mismo si coach noong una, at binigyan niya ako ng kamangha-manghang payo kung ano ang gagawin sa aking sitwasyon.
Siya rin ipinaliwanag kung bakit maaaring kumilos ang aking kasintahan sa paraang siya.
Pagkatapos ng sesyon, nakaramdam ako ng kahanga-hangang pakiramdam at alam ko kung aling mga hakbang ang dapat gawin upang dalhin muli ang aming relasyon sa isang mas malusog na lugar!
Kaya ko irekomenda lamang sila sa iyo kung ikaw ay nasa parehong sitwasyon!
Mag-click dito upang makapagsimula.
10) Tandaan na wala itong kinalaman sa iyo, nang personal
Kung hindi siya nagpapakita ng pagmamahal o atensyon sa iyo, wala itong kinalaman sa iyo nang personal.
Hindi ito salamin ng iyong halaga o halaga. Ito ay repleksyon ng kanyang kakayahan sa isang relasyon.
Kung hindi niya natutugunan ang iyong mga pangangailangan, hindi ito nangangahulugan na hindi ka sapat o hindi ka kaibig-ibig.
Nangangahulugan lang ito na may gagawin siya.
Hindi mababago ng mga tao kung sino sila o kung ano ang ginagawa nila hangga't hindi sila handa.
Hindi mo siya mababago, ngunit ikaw maaaring magbago kung paano ka tumugon sa kanya.
Hindi mo makokontrol kung paano niya ipapakita ang pagmamahal mo o kung mahal niya talaga–pero makokontrol mo kung ano ang reaksyon mo kapag hindi niya ginagawa.
Makokontrol mo kung paano ka tumugon sa kanya at sa mga sitwasyong kinalalagyan mo.
Makokontrol mo kung paano ka tumugon sa kanyang kawalan ng pagmamahal at atensyon atmakokontrol mo kung paano ka tumugon sa sarili mong sakit at pagkabigo.
Kapag nasa isip mo iyon, talagang nasa iyo ang kapangyarihan!
Magiging okay ka
Kung he finally shows you his love or you end up parting ways – you will be okay any way.
Magtiwala ka sa akin dito, kahit anong mangyari, it will be for the best.
I natutunan iyan mula sa karanasan at ito ay palaging nagkakatotoo.
Ikaw ay eksakto kung saan kailangan mong marating at lahat ng nangyayari ay nakalaan.
Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikulong tulad nito sa iyong feed.