Hann segist elska mig en lætur ekki svona: 10 ráð ef þetta ert þú

Ertu í sambandi við einhvern sem segist elska þig, en hann sýnir það bara ekki?

Ég hef verið þarna og ég veit hversu sársaukafullt og ruglingslegt það getur verið.

Góðu fréttirnar? Þetta þarf ekki að vera lífstíðarfangelsi!

Ég fann út nokkrar leiðir til að hjálpa þér í þeirri stöðu!

Þeir virkuðu fyrir mig, svo ég er viss um að þeir muni virka fyrir þig líka!

1) Hafðu skýrari samskipti

Hluti af vandamálinu gæti verið að þú sért ekki nógu skýr samskipti.

Spyrðu sjálfan þig: hvernig sýnir þú þig. hann sem þú þarft og vilt meiri ástúð, athygli, ást og tíma frá honum?

Ef þú veist það ekki, byrjaðu þá smá á því að skoða það sem hann gerir sem þú kannt að meta og láttu hann vita .

Ef þú ert ekki að láta hann vita hvað þú vilt, þá getur hann ekki gefið þér það!

Ef þú ert ekki sérstakur um hvað þú þarft og vilt getur hann það ekki gefðu þér það!

Þú getur líka átt skýrari samskipti með því að ganga úr skugga um að þú sért ekki óvart að loka honum úti.

Þú sérð, þegar þú talar ekki um það sem er að angra þig, hann veit kannski ekki einu sinni að eitthvað er að!

Ég veit, það hljómar ótrúlega, en fólk gerir sér oft ekki grein fyrir því hvað er að gerast í samböndum þeirra nema þú gerir það kristaltært fyrir það!

Treystu mér, þegar ég var í þessari stöðu áttaði ég mig ekki á því hvernig ég var að rekast á!

Ég vildi að einhver hefði sagt mér að það væri ekki eðlilegt að vera í sambandi þar semkærastinn minn vildi ekki snerta mig eða eyða tíma með mér.

Ef þú lætur maka þinn ekki vita hvað er að angra þig, þá veit hann ekki hvað er að.

Ef þú hefur áhyggjur af því að vera dæmdur fyrir að tjá þarfir þínar, mundu að flestir hafa haft sömu hugsanir og áhyggjur og þú!

Það leiðir mig að öðru atriðinu mínu:

2) Vertu heiðarlegur um þarfir þínar

Ef þú heldur að hann uppfylli ekki þarfir þínar, þá er mikilvægt að vera heiðarlegur við hann um hverjar þessar þarfir eru.

Þú gætir haldið að þú þurfir meiri athygli , væntumþykju og ást, en ef þú lætur hann ekki vita hverjar þessar þarfir eru getur hann ekki gefið þér þær.

Þú gætir haldið að hann ætti að vita hverjar þínar þarfir eru án þess að þú þurfir að segðu hvað sem er – en hann gerir það ekki!

Hann getur ekki lesið hugsanir þínar, svo þú verður að hafa samskipti við hann.

Spyrðu sjálfan þig: hvað viltu? Hvað vantar þig? Hvernig lítur fullnægjandi samband út fyrir þig?

Þú sérð, fólk elst upp á mjög mismunandi hátt og það sem er eðlilegt fyrir einn einstakling gæti ekki einu sinni farið í huga hinnar!

Svo, í stað þess að vera í uppnámi yfir því að hann uppfylli ekki þarfir þínar, segðu þær svo hann viti hvað þær eru!

Ef þú gerir það ekki, þá mun hann aldrei vita hvað þær eru.

Eins og orðatiltækið segir: "Ef þú spyrð ekki, þá færðu það ekki!"

En hvernig læturðu hann vita?

Þú gætir haft áhyggjur af því að hann muni hafna þörfum þínum eðavill.

Ég hef góðar fréttir fyrir þig: jafnvel þó hann uppfylli ekki allar þarfir þínar eða óskir, þýðir það ekki að samband þitt sé dauðadæmt.

Það þýðir bara að það er pláss fyrir umbætur og vöxt innan sambandsins.

En ef hann uppfyllir engar þarfir þínar jafnvel eftir að þú baðst hann sérstaklega um það gæti hann verið að sýna þér sitt rétta andlit og þú munt vita að það er kominn tími til að halda áfram!

3) Láttu hann finna þig ómótstæðilega

Ef þú vilt fá meiri athygli, ást og væntumþykju frá honum þarftu að gefa honum ástæðu til að gefa þér það ! Gerðu þig meira aðlaðandi fyrir hann.

Einbeittu þér að því að verða besta útgáfan af sjálfum þér.

Gættu að sjálfum þér líkamlega og andlega og gerðu þig ómótstæðilegri.

Gerðu hlutina sem gleður þig og gerir hluti sem láta þér líða vel með sjálfan þig.

Vertu fjörugur og léttur í lund og vertu stundum kjánalegur. Vertu berskjaldaður og láttu hann sjá hið raunverulega þig.

Hins vegar er líka lítið leyndarmál sem ég á eftir að deila með þér.

Þannig fékk ég manninn minn til að skuldbinda mig að fullu, án mikillar fyrirhafnar.

Viltu vita meira? Allt í lagi, en ekki dæma það strax, ókei?

Þú gerir það með því að draga fram innri hetjuna hans.

Ég veit, mér fannst þetta líka hljóma asnalega fyrst, en það er í raun byggt á sálfræðilegu hugtaki eftir James Bauer.

Þegar þú lærir hvernig á að koma hetjueðli gaur af stað finnur hann þigómótstæðilegt.

Treystu mér, ég prófaði það og það virkaði eins og töfrandi.

Viltu læra hvernig á að gera það? Auðveldasta leiðin er með því að horfa á ókeypis myndband (já, það er ókeypis!)

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

Þú munt ekki sjá eftir því!

4 ) Settu þér mörk og þoldu ekki ákveðna hegðun

Ef hann uppfyllir ekki þarfir þínar, eða ef hann er að gera hluti sem þér líkar ekki, þá þarftu að láta hann vita.

Ef hann er að gera hluti sem þér líkar ekki án þess að þú segjir nokkuð, mun hann halda að það sé eðlileg hegðun og halda áfram að gera þá hluti.

Hann verður að vita að það er ekki eðlilegt og þú gerir það ekki. líkar við það.

Þú verður að setja honum mörk og þú verður að láta hann vita þegar hann fer yfir þau.

Ef hann gerir eitthvað sem þér líkar ekki við þá verðurðu að leyfa honum veistu.

Þú þarft ekki að réttlæta sjálfan þig eða tilfinningar þínar – þú verður bara að láta hann vita að hann hafi gert eitthvað sem þér líkar ekki og hann þarf að hætta.

Halda mörk og að vera ákveðinn er besta leiðin til að fá hann til að breyta hegðun sinni.

Ef hann breytir ekki hegðun sinni verður þú að taka ákvörðun: Viltu hafa hann í lífi þínu þó hann geri það' ekki breytast? Ef ekki, þá þarftu að sleppa honum.

5) Ekki vera hræddur við að slíta sambandið ef hlutirnir breytast ekki

Ef hann uppfyllir ekki þarfir þínar og þú hefur reynt að eiga samskipti við hann og sett mörk gætirðu þurft að slíta sambandinu.

Þú gætir líkaviltu slíta sambandinu ef þér finnst þú vera að leggja meira á þig en hann og hann virðist ekki vera að breyta hegðun sinni.

Sambönd ættu að vera í jafnvægi og báðir ættu að fjárfesta í sömu orku í það.

Ef einn aðili er að gera meira en hinn er það ekki sanngjarnt og það er ekki gott samband.

Treystu mér, það eru svo margir karlmenn þarna úti sem myndu gjarnan gefa þér heiminn ef þú bara leyfir þeim það!

Svo, ekki sætta þig við minna en þú átt skilið.

6) Farðu vel með þig

Þú verður að hugsa um sjálfan þig. Ef þú finnur fyrir þörf, örvæntingarfullri og örvæntingarfullri eftir meiri athygli, ástúð og ást frá honum þarftu fyrst að sjá um sjálfan þig.

Ef þú ert háður athygli hans getur hann ekki veitt þér það sem þú þarft.

Þú verður að hugsa um sjálfan þig fyrst. Þú verður að sjá um þínar eigin þarfir svo þú getir beðið um það sem þú þarft frá honum án þess að virðast eins og þú sért botnlaus gryfja sem verður aldrei fullnægt.

Þegar ég var í þínum aðstæðum gerði ég það' Ég áttaði mig ekki á því á þeim tíma, en ég var mjög háð þessum gaur til að láta mér finnast ég elskaður.

Þegar ég var með honum fannst mér ég ekki verðug ást, svo ég þurfti að hann láta mig finnast ég elskaður.

Ég þurfti að hann segði mér að hann elskaði mig og vildi vera með mér.

Ég þurfti að hann segði mér að hann mati samband okkar mikils.og að hann væri alltaf til staðar fyrir mig, sama hvað gerðist í sambandi okkar.

En þegar hann var ekki að gefa mér það sem ég þurfti frá honum, þá var miklu erfiðara fyrir mig að biðja um það sem ég þurfti frá honum.

Og þegar hann var ekki að gefa mér það leið mér eins og botnlaus gryfja sem var ekki hægt að fullnægja sama hversu mikið ég lagði mig fram við að gleðja mig.

Þegar ég lærði að hugsa um sjálfan mig áttaði ég mig á því að ég þyrfti ekki að sætta mig við minni hegðun lengur!

7) Spyrðu sjálfan þig: er einhver ástæða fyrir því að hann sýnir ekki ást sína?

Er ástæða fyrir því að hann sýnir ekki ást sína? Er hann hræddur við að slasast eða vera hafnað? Er hann mjög persónulegur einstaklingur og líkar ekki við að vera mjög ástúðlegur á almannafæri?

Er hann mjög afvegaleiddur og heldur að raunveruleg ást snúist um að kaupa efnislega hluti fyrir maka þinn?

Er hann tilfinningalega óþroskaður og veit bara ekki hvernig á að sýna ást sína á þroskandi hátt?

Er hann sparimaður og líkar ekki við að eyða peningum í hluti fyrir þig?

Kannski er hann hræddur af skuldbindingu og samböndum.

Er hann hræddur við að særa tilfinningar sínar? Er eitthvað mál eins og fyrra samband eða fyrri áföll sem veldur því að hann hagar sér á þennan hátt?

Sjáðu til, það eru þúsundir af ástæðum fyrir því að karlmenn sýna ekki sitt ást.

Og margt af þessu byggir á ótta.

Að skilja hvaðan hann kemur getur hjálpað þér að takast á við þettaástandið.

8) Taktu þér hlé til að núllstilla og lækna

Stundum þarf hlé til að endurstilla og lækna.

Kannski eruð þið tveir ekki á sömu síðu, eða kannski eru dýpri mál til að takast á við.

Ef það virðist sem hann skilji ekki hvað þú þarft eða ef þið eruð báðir bara of kvíðnir og stressaðir, getur hlé verið það sem þið þurfið bæði.

Jafnvel þótt þú sért ekki sá sem viljir slíta sambandinu og binda enda á sambandið, getur hlé verið gagnlegt.

Það gefur þér tíma til að lækna, vera einn og vinna úr því sem er að gerast. á, og það gefur honum tíma til að vinna úr sambandsslitum.

Það gefur þér bæði tíma til að komast á betri stað og vera betur undirbúinn til að fara aftur inn í stefnumótaheiminn og byrja upp á nýtt.

Og hver veit, kannski er hlé einmitt það sem þú þurftir til að finna leiðina hvert til annars aftur!

9) Talaðu við sambandsþjálfara

Ef þú átt í erfiðleikum með að eiga samskipti við hann og hann virðist ekki skilja hvað þig vantar eða ef þér finnst sambandið fara hvergi gætirðu viljað tala við sambandsþjálfara.

Þjálfari getur hjálpað þér með samskipti, setja mörk, og lækningu frá fyrri samböndum og fyrri áföllum.

En ekki bara það, þjálfari getur hjálpað þér að fá skýrleika um hvað þú vilt í sambandi og hjálpað þér að brjótast í gegnum allar hindranir sem þú stendur frammi fyrir.

Ég man að ég fór til samskiptaþjálfara til að fá hjálp með mínaástandið.

Ég fór á Relationship Hero, síðu með fullt af mjög hæfu þjálfurum.

Það besta? Ég gæti gert þetta allt heima hjá mér.

Ég talaði sjálfur við þjálfarann ​​í fyrstu og hann gaf mér ótrúleg ráð um hvað ég ætti að gera í mínum aðstæðum.

Hann líka útskýrði hvers vegna kærastinn minn gæti hagað sér eins og hann var.

Eftir fundinn leið mér ótrúlega og vissi nákvæmlega hvaða skref ég ætti að taka til að koma sambandi okkar á heilbrigðari stað aftur!

Ég get mæli aðeins með þeim ef þú ert í sömu stöðu!

Smelltu hér til að byrja.

10) Mundu að það hefur ekkert með þig að gera, persónulega

Ef hann sýnir þér ekki ást eða athygli, það hefur ekkert með þig persónulega að gera.

Þetta er ekki endurspeglun á gildi þínu eða virði. Það endurspeglar getu hans til að vera í sambandi.

Ef hann uppfyllir ekki þarfir þínar þýðir það ekki að þú sért ekki nógu góður eða að þú sért óelskandi.

Það þýðir bara að hann hefur eitthvað að gera.

Fólk getur ekki breytt því hver það er eða hvað það gerir fyrr en það er tilbúið.

Þú getur ekki breytt honum, en þú getur breytt því hvernig þú bregst við honum.

Þú getur ekki stjórnað því hvernig hann sýnir þér ást eða hvort hann gerir það yfirleitt—en þú getur stjórnað því hvernig þú bregst við þegar hann gerir það ekki.

Þú getur stjórnað því hvernig þú bregst við honum og þeim aðstæðum sem þú ert í.

Þú getur stjórnað því hvernig þú bregst við skorti hans á ást og athygli ogþú getur stjórnað því hvernig þú bregst við þinni eigin sársauka og vonbrigðum.

Með það í huga er krafturinn í raun allt þitt að taka!

Þú verður í lagi

Hvort hann sýnir þér loksins ást sína eða þú skilur á endanum – það verður allt í lagi með þig hvort sem er.

Treystu mér með þetta, sama hvað gerist, það verður fyrir bestu.

I lærði það af reynslunni og það hefur alltaf ræst.

Þú ert nákvæmlega þar sem þú þarft að vera og allt sem gerist er ætlað að vera.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.