16 merki um að þú lifir fölsku lífi og þarft að breyta

​​Svo mörg okkar eyða svo miklum tíma í að reyna að lifa okkar besta lífi.

Við reynum að fá hið fullkomna starf, förum á spennandi stefnumót, skipuleggjum ótrúleg frí og höldum frábærar veislur.

Að sumu leyti er þetta gott. Við ættum öll að leggja hart að okkur til að líða fullnægjandi og njóta lífsins. En það kemur að því að við verðum að spyrja okkur hvers konar lífi við erum í raun og veru að lifa.

Finnst þér eins og þú lifir gervilífi?

Þú lítur yfirborðslega út eins og þú hafir það allt saman en í raun og veru ertu ekki ánægður eða fullnægður?

Ef þú þekkir eitthvað af þessum rauðu fánum sem ég mun taka þig í gegnum í þessari grein í þinni eigin hegðun, þá gæti verið kominn tími fyrir þig að breyta hlutunum aðeins. Það getur þýtt að þú viljir stefna í átt að raunverulegri hamingju og lífsfyllingu í stað þess að láta eins og þú eigir allt saman. Stökkum strax inn.

1) Þér líkar illa við fólkið í lífi þínu

Fólkið sem þú umkringir þig er spegilmynd af því hver þú ert innra með þér.

Ef þú þolir ekki fólkið sem er stöðugt í kringum þig, ef þér líður eins og þú hafir enga stjórn á því hvernig þér líður í kringum það og að þú virðist ekki geta brotið út úr eitruðu samböndunum sem halda aftur af þér, þá ertu vissulega að lifa falsku lífi.

Ef þú lifir gervi lífi muntu finna þig umkringdur eitruðu fólki sem er stöðugt að draga þig niður.

Þú munt ekki getaþér að kenna og mun sætta þig við að vera reiður út í vinnufélaga þinn bara vegna þess að hann gagnrýndi eina af hugmyndum þínum, það er vegna þess að þú ert óöruggur með sjálfan þig og vilt að allir í kringum þig líki við þig.

Þú gætir verið falsaður. líf ef þú ert með lágt sjálfsálit.

Þegar þú ert með lágt sjálfsálit muntu stöðugt líða eins og allir í kringum þig séu betri en þú og að ef öllum líkaði við þig myndu fleiri ekki hata þig.

Þetta getur gerst vegna óöryggis þíns og hvernig aðrir koma fram við þig.

Þú þarft að gera þér grein fyrir því að það sem fólk hugsar um þig skiptir ekki máli og að þú ert falleg óháð því hvað öðrum finnst.

Þú þarft líka að hætta að biðjast afsökunar á gjörðum þínum eða orðum og byrja að standa með sjálfum þér af og til í staðinn.

10) Þú finnur aldrei til hamingju

Ef það er sama hversu mikla peninga eða velgengni einhver annar hefur það virðist sem hamingjan komi aldrei, það er merki um að ekkert muni nokkru sinni duga fyrir gervilífið sem þú lifir.

Ef þú finnur aldrei til hamingju með fólkið sem er farsæll og vilt alltaf meira fyrir sjálfan þig, það er merki um að þú lifir gervi lífi og ert of einbeittur að því að heilla aðra.

Þú gætir lifað fölsku lífi þegar það er sama hversu mikla peninga eða velgengni einhver annar hefur , það virðist sem hamingjan muni aldrei koma! Þetta er vegna þess að upphæðin af peningum eða velgengni sem einstaklingur hefur getur ekki gert neinn sannarlega hamingjusaman ef hann erlifa ekki lífinu eftir eigin reglum. Þú þarft að vera þín eigin manneskja. Þú þarft að byrja að taka þínar eigin ákvarðanir og fylgja þínu eigin hjarta. Ef þú heldur áfram að leyfa öðrum að stjórna vali þínu og ákvörðunum mun hamingjan aldrei koma - sérstaklega fyrir þig!

11) Þú snýrð þér að eiturlyfjum og áfengi sem flóttaleið

Ef þú ert að snúa þér að eiturlyfjum og áfengi sem flótti eða leið til að takast á við vandamál þín, það er merki um að þú lifir gervi lífi.

Þetta getur verið vegna eigin óöryggis eða hvernig aðrir koma fram við þig.

Fíkniefni og áfengi veita tímabundna léttir frá álagi lífsins en þau leysa engin vandamál eða vandamál sem þú ert með. Allt sem þeir gera er að skilja eftir neikvæð áhrif á líkama þinn og huga en gera hlutina verri til lengri tíma litið.

Ef þetta byrjar að gerast þarftu að finna betri leið til að takast á við vandamál þín en að drekka áfengi eða neyta eiturlyfja .

Það þarf að taka á óöryggi þínu og takast á við það áður en það leiðir til annarrar eyðileggjandi hegðunar.

Þú þarft að takast á við málið frekar en að láta þá stjórna vali þínu og ákvörðunum svo þú getir lifað ánægjulegt og innihaldsríkt líf

12) Þú ert alltaf að leita að staðfestingu frá öðrum.

Ef þú ert alltaf að leita að staðfestingu frá öðrum, þá er það vegna þess að þú treystir ekki sjálfum þér og ert að bíða eftir öðru fólki til að segja þér hvað þú átt að gera og hvernig þú átt að lifa lífinu.

Þettaþýðir að þú lifir lífi þínu með það að markmiði að sanna að þú eigir heima í heiminum.

Þú verður stöðugt að leita að skoðunum og endurgjöf frá öðrum. Þú hefur líklega svo áhyggjur af því að vera dæmdur af öðru fólki að þú ert hætt að vera þú sjálfur. Þetta er eins og gríma sem allir reyna að setja upp og taka af sér en enginn viðurkennir tilvist hennar. Þetta er ástæðan fyrir því að gjörðir þínar eru alltaf svo útreiknaðar og að þú bregst ekki við neinar óskir þínar.

Þú getur aðeins fengið staðfestingu frá sjálfum þér og þinni eigin hugsun, ekki öðrum. Þú verður aldrei raunverulega hamingjusamur nema þú treystir sjálfum þér og lifir lífi þínu á þínum eigin forsendum.

Að læra að treysta sjálfum þér er mjög mikilvægt skref í átt að því að lifa hamingjusömu og innihaldsríku lífi. Þú þarft að byrja að velja þínar eigin ákvarðanir, fylgja þínu eigin hjarta og læra að vera þú sjálfur.

Þegar þú byrjar að uppgötva hvaða venjur eru raunverulega að ýta þér áfram og hverjar halda aftur af þér muntu dýpka iðkun þína á persónulegum þroska.

Því miður falla mörg okkar óafvitandi í gildru sjálfsskaða þegar við reynum að ná framförum.

Eins og þú getur ímyndað þér getur þetta verið afar skaðlegt skilningi hvaða hugarfar eru eitruð. Ég lærði þetta þegar ég horfði á innsæi og djúpstæðan fyrirlestur töframannsins Rudá Iandé.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

En hvers vegna ættirðu að treysta ráðum hans? Hvað gerirhann öðruvísi en hinir kennararnir þarna úti?

Jæja, Rudá hefur ekki áhuga á að selja þér sína útgáfu af persónulegum þroska.

Þess í stað stefnir hann á að setja þig á miðpunktur heimsins þíns og aftur með stjórn á andlegu ferðalagi þínu.

Hann vill að þú ráðir við tauminn.

Rudá hefur sett inn nokkrar öflugar en einfaldar æfingar í myndbandinu sem munu hjálpa þú tengist sjálfum þér aftur. Aftur, þessar æfingar setja fókusinn á þig.

Þannig að ef þú ert tilbúinn að brjóta niður eitraðar andlegar goðsagnir og tengjast raunverulega andlegri veru þinni skaltu skoða ótrúlega ókeypis myndbandið hans hér.

13) Þér líður eins og þú hafir ekkert að bjóða heiminum.

Ef þér finnst þú hafa ekkert að bjóða heiminum þýðir það að þú skortir sjálfstraust og treystir þér ekki þínar eigin ákvarðanir.

Þú gætir farið niður og eins og þú sért ekki að gera það sem þú veist að þú gætir verið að gera í lífinu, ef þú hefðir bara rétt tækifæri eða tækifæri.

Þegar þér fer að líða eins og þú hafir lítið að bjóða öðru fólki, þá er auðvelt að halda að tilvera þín skipti engu máli. Í grundvallaratriðum er það vegna þess að daglegt augnablik lífsins er að missa merkingu sína fyrir þig.

Það getur verið mjög erfitt að ákvarða hvort þú sért á réttri leið í lífinu og að laga innri áttavitann þinn.

Stundum er erfitt að segja til um hvort það séu þínar eigin tilfinningar eða tilfinningar sem aðrir segja frá. Þess vegna þarftu að læra að treystasjálfum þér meira og líður betur með að gera mistök. Þú þarft að byrja að velja sjálfan þig, fylgja hjarta þínu og vera samkvæmur sjálfum þér.

Þér mun aldrei líða eins og þú hafir ekkert verðugt að leggja af mörkum ef þú tekur stjórn á þínu eigin lífi.

14) Þú ert alltaf að flýta þér og nýtur aldrei augnabliksins.

Ef þér finnst erfitt að njóta þess að vera í augnablikinu er það merki um að þú ert alltaf að flýta þér og getur aldrei hægt á þér eða stoppað og bara njóttu þess sem þú hefur.

Sjáðu, þegar þú lifir ekki í augnablikinu, þá er eins og nútíðin sé stöðugt að renna úr fingrum þínum. Það þýðir að á meðan allir aðrir njóta tíma sinnar í lífinu þá ertu að flýta þér í gegnum hann svo þú getir passað alla framtíðardrauma þína eða markmið inn í þitt eigið líf.

Ef allir aðrir njóta lífsins og búa í augnablikið en þú ert alltaf að þjóta áfram án þess að njóta einhverrar stundar eins og hún kemur, það þýðir að á meðan þau eru að samþykkja augnablik eins og þau koma, þá átt þú erfitt með að sætta þig við þau.

15) Þú vilt aldrei fara í ferðalögum vegna þess að þér finnst þær vera of langar.

Ef þú vilt aldrei fara í ferðalög þýðir það að hver dagur er fullur af löngum vinnu- eða skólatíma og þú vilt ekki alltaf eyða svo mikill tími til að gera eitthvað sem vekur ekki áhuga þinn eða gerir lífið leiðinlegt, einhæft og leiðinlegt.

Þér gæti fundist eins og allir vegir lífsins liggi.þú beint til dauða þíns að lokum, svo hvers vegna myndi einhver sem er með rétta huga einhvern tíma fara í ferðalag?

Vegarferðir geta verið mjög skemmtilegar ef fólk hefur virkilega gaman af þeim og lifir sögur sínar á ferðinni.

16) Tilfinningar þínar eru stöðugt að breytast.

Ef þú hefur ekki hugmynd um hvernig þú átt að takast á við þær öldur tilfinninga sem eru stöðugt að skella á líkama þínum og huga, þá er það merki um að þú lifir í gerviástand.

Þú munt ekki vita hvað þú átt að gera við sjálfan þig þegar hlutirnir fara að fara úrskeiðis og það verður erfitt fyrir þig að halda stöðugri tilfinningalega rútínu þegar hlutirnir ganga vel.

Það gæti fundist eins og rússíbanareið.

Þér gæti liðið eins og þú sért stöðugt að hlaupa upp og niður.

Það koma líka tímar sem þér líður eins og þú viljir bara ekki takast á við neitt. Þú munt halda að þú sért með mikla andlega orku eða andlegan farangur og að það sé í lagi að leggja niður eða hætta öllu og dofna.

Þú gætir haldið að það að vera dofinn muni hjálpa til við að dreifa allri andlegri orku , en í raun er það hið gagnstæða. Það veldur aðeins sársauka vegna þess að þegar þú tjáir ekki tilfinningar þínar, geta þær orðið innilokaðar og valdið alvarlegum skaða á lífi þínu.

Finndu rödd þína og lifðu hana

Heimurinn er fullur af fólk að þykjast vera eitthvað sem það er ekki.

Falskt líf er hol tilvera sem skortir efni. Því meira sem þú lifir í fölskum veruleika, því meira sem þúhættu að missa sjálfan þig og geðheilsu þína.

Að lifa gervilífi er tæmandi og getur verið streituvaldandi ef þú veist ekki hvernig á að losna úr núverandi ástandi og endurheimta ekta sjálf þitt.

Það skiptir ekki máli á hvaða aldri þú ert eða hvar þú býrð; öllum líður einhvern tíma eins og þeir lifi tilbúinni tilveru í stað þeirrar ekta. Ef eitthvað af þessum fullyrðingum hljómar hjá þér gæti verið kominn tími til að breyta hlutunum þannig að þú getir byrjað að lifa raunverulegu lífi þínu aftur.

Ertu þreyttur á að heyra sömu skilaboðin þegar kemur að andlegu og andlegu tilliti. vöxtur?

Ertu búinn á því að reyna að vera alltaf besta útgáfan af sjálfum þér, að reyna alltaf að vera jákvæður, alltaf að reyna að vera góður?

Ef svo er, þá er ástæða fyrir því:

Fyrirgefðu, en þér hafa verið seldar lygar um eitraðan andlega og persónulegan þroska.

Ekki líða illa yfir því, svo mörg okkar hafa fallið í þessa gildru. .

Jafnvel töframaðurinn Rudá Iandé viðurkennir auðmjúklega að hann hafi fallið fyrir því líka. Hann útskýrir hvernig upphafleg nálgun hans á andleg málefni gerði meiri skaða en gagn. Þetta er eitthvað sem við öll göngum í gegnum.

Nú, með yfir 30 ára rannsókn og könnun og leiðsögn á sviði andlegrar fræðslu, vonar Rudá að reynsla hans geti hjálpað öðrum að forðast sömu mistök og hjálpað öðrum að komast út úr lifa falsku lífi.

Svo, hvernig veistu að þú munt ekki fá meira af sama eiturefninuandlegt vitleysa í þetta skiptið?

Jæja, Rudá ætlar ekki að segja þér hvernig þú átt að æfa andlega hugsun þína. Þess í stað ætlar hann að gefa þér verkfæri til að finna valdeflingu innan frá.

Sérhver æfing í myndbandinu mun koma þér aftur í samband við sjálfan þig. Eitt augnablik í einu.

Svo ef þú ert tilbúinn að taka þetta skref, smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

Ef þú finnur að það virkar ekki fyrir þig, engar áhyggjur . Það gæti vakið þig til að hugsa um breytingar sem þú þarft að gera á annan hátt.

Það sem skiptir máli er að þú ert virkur að leita að leið út úr falsa lífi þínu.

Því meira sem þú leita og kanna og skilja, því nær sem þú verður fær um að samræma innri tilgang þinn, orð og gjörðir í líf sem finnst ósvikið og fyllt með merkingu.

Mundu að aðrir geta hjálpað til við að benda á leiðina til að lifa lífinu. ekta líf, en á endanum verður þú að finna leið þína á þinni. Eitt skref í einu. En þín eigin skref, alltaf.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Þér mun líka líða eins og þú hafir enga stjórn á lífi þínu vegna þess að þú leyfir fólkinu í kringum þig að ráða vali þínu. og ákvarðanir.

Líttu á fólkið í lífi þínu og spyrðu sjálfan þig hvort það hafi jákvæð áhrif eða ekki.

Ef ekki, þá er kominn tími til að annað hvort fjarlægist þetta fólk eða finna leið til að standa með sjálfum sér og fjarlægja þá úr lífi þínu þannig að þér líði eðlilegra í kringum fólkið sem þú ert í samskiptum við og nálægt.

2) Þú lýgur stöðugt að sjálfum þér og öðrum

Ef þú finnur sjálfan þig að ljúga að öðrum og síðast en ekki síst sjálfum þér gæti það verið merki um að þú lifir gervilífi.

Að ljúga stöðugt að öllum í kringum þig mun hafa áhrif á andlega og tilfinningalega heilsu þína. Til dæmis:

• Þú verður stressaður, kvíðinn og stöðugt ofsóknarbrjálaður yfir því að einhver sé að þér.
• Þú munt hafa byggt upp falska raunveruleikatilfinningu í hausnum á þér og mun trúa því að heimurinn fyrir utan sé að reyna að koma þér niður.
• Þú munt nota lygar þínar sem leið til að efla þitt eigið sjálf og rangt sjálfsálit.
• Þú munt verða stöðugt að reyna að heilla fólk með því sem þú hefur að segja og sýna því hlið á þér sem er ekki til.
• Þú verður að ljúga að sjálfum þér til að passa inn í þig.mannfjöldanum og vera samþykktur af fólkinu í kringum þig.

Ef þú finnur sjálfan þig að ljúga að öðrum er það öruggt merki um að þú hafir ekki trú á því hver þú ert og hvað þú hefur fram að færa. Hins vegar, að ljúga að sjálfum sér er jafnvel meira skaðlegt fyrir sálarlífið en að ljúga að öðrum.

Það getur verið að þú efist um sjálfan þig og hæfileika þína og líði eins og svikari þar sem þú byggðir sjálfstraust þitt ofan á a ljúga.

Þú verður stöðugt stressaður og kvíðin því þú munt hafa áhyggjur af því að aðrir komist að því og hafni þér.

3) Allir dæma þig, en þú getur ekki dæmt sjálfan þig

Ef þú lifir gervilífi gæti þér liðið eins og allir séu að dæma þig, en þú átt ekki í neinum vandræðum með hegðun þína.

Þú gætir hugsað: „Það sem ég er að gera er bara fínt .”

En aðrir gætu dregið þig niður.

Maki þinn gæti stansað þig niður og látið þér líða illa með sjálfan þig.

Vinnufélagar þínir gætu gagnrýnt hegðun þína.

Fjölskylda þín gæti tjáð sig um ákvarðanir þínar og efast um val þitt.

Ef þú lifir gervi lífi muntu finna að þú getur ekki staðið með sjálfum þér og dæmt maka þinn aftur vegna þess að þú gerir það' ekki vita hvernig á að vera ekta.

Ef þér finnst eins og allir séu að dæma þig en þú getur ekki dæmt sjálfan þig, þá er það merki um að þú sért ekki ekta sjálf og finnst eðlilegt hvernig þú hagar þér við aðra .

Þúgæti verið of hræddur við að standa með sjálfum sér og verja val þitt og lífsstíl.

Þú gætir stöðugt látið annað fólk fyrirskipa hvað er rétt og rangt fyrir þig og þetta veldur því að þú missir þitt sanna sjálf.

Eða þér gæti fundist eins og allir séu að dæma þig vegna þess að þú lifir fölsku lífi og allir geta sagt það.

Hluti af því að líða eins og þú lifir fölsku lífi er að þú leitar að ytri staðfestingu fyrir ákvörðunum þínum og hegðun.

Ef þetta gerist þá ertu að leyfa öðru fólki að móta persónuleika þinn og lífsstíl í eitthvað sem það er ekki, og það lætur þér bara líða verr með sjálfan þig.

4) Það þýðir ekkert að í að setja þér markmið þar sem þú munt aldrei ná þeim

Ef þú heldur að það sé ekkert vit í að setja þér markmið þar sem þú munt aldrei ná þeim gæti það verið merki um að þú lifir fölsku lífi.

Að hafa lítið sjálfstraust og einbeitingu getur leitt til þess að þér líður vel af lífinu.

Fólk gerir oft þau mistök að setja sér óraunhæf markmið og verða svo niðurdregin þegar þeim tekst ekki að uppfylla þau.

Ef þú ert stöðugt að setja þér markmið en nær þeim ekki, það er vegna þess að þú miðar of hátt og veist ekki hvernig á að brjótast út fyrir þægindarammann þinn.

Þú gætir lifað gervilífi ef þú ert að setja þér markmið en ná ekki til þeirra. Þú gætir verið að setja þér raunhæf markmið en neita að brjótast út úr þínumþægindasvæði til að ná þeim.

Ef þú ert með alvarlegt tilfelli af svikaheilkenni, muntu búa þig undir að mistakast með því að setja þér raunhæf markmið.

Þú verður stöðugt að berja sjálfan þig upp fyrir að standast ekki eigin staðla og mun á endanum finna fyrir þunglyndi og ósigri.

Þú þarft að vera heiðarlegur við sjálfan þig og setja þér raunhæf markmið sem þú veist að þú getur náð en mun ýta þér út fyrir þægindarammann þinn á sama tíma tíma.

Þegar það kemur að persónulegu ferðalagi þínu, hvaða neikvæðu venjur hefur þú óafvitandi tekið upp?

Hvað kemur þér í veg fyrir?

Það er ekki það að þú hafir jákvætt hugarfar allan tímann þegar þú vinnur að markmiðum þínum.

Það er næstum ómögulegt og frekar óæskilegt.

En farðu varlega með ráðleggingar frá öðrum.

Þú verður að marka þína eigin leið.

Jafnvel velviljandi sérfræðingur og sérfræðingar og þjálfarar geta misskilið.

Það er eitt að fara í gegnum reynslu sjálfur og annað að reyna að ráðleggja einhverjum öðrum um ferðalag.

Mjög fáir ná þessu rétt.

Niðurstaðan er sú að þú endar á braut einhvers annars.

Þú gerir meira til að skaða sjálfan þig en að lækna og blómstra. .

Í þessu opna myndbandi útskýrir töframaðurinn Rudá Iandé hvernig svo mörg okkar falla í eitraða sjálfsþróunargildru. Hann fór sjálfur í gegnum það í upphafi ferðar sinnar.

Eins og hann nefnir í myndbandinu, andlega ogpersónulegur vöxtur snýst ekki um að bæla niður tilfinningar, dæma aðra eða jafnvel dæma sjálfan þig.

Þau eru leið til að hjálpa þér að mynda hrein tengsl við þann sem þú ert í kjarna þínum.

Þegar þú hefur hafðu þetta, þá mun tilgangstilfinning þín náttúrulega kvikna aftur og brenna björt.

Ef þú vilt lifa lífi þínu út frá þinni eðlislægu ástríðu, þá hvet ég þig til að kanna þetta betur.

Smelltu hér til að horfðu á ókeypis myndbandið.

Jafnvel þótt þú sért vel á veg komin í andlegu ferðalagi þínu, þá er aldrei of seint að aflæra goðsögnunum sem þú hefur keypt fyrir sannleikann.

5) Allt lætur þér líða eins áhugalaus.

Ef allt í kringum þig lætur þig líða áhugalaus er það merki um að þú lifir fölsku lífi og getur ekki verið þitt ekta sjálf.

Til dæmis, ef allt virðist eins til þín ef ekkert vekur þig ef þér finnst ekkert vera tíma þíns virði, þá er það vegna þess að þú lifir gervilífi og getur ekki brotist út úr þægindahringnum þínum.

Þú gætir lifað gervilífi ef allt í kringum þig lætur þig líða áhugalaus.

Það getur verið að þér finnist þú vera stöðugt að reyna að falla inn í hópinn og vera of hræddur við að standa út og vera þú sjálfur.

Eða kannski þú eru of upptekin af því að heilla aðra og eru hræddir við að láta persónuleika þinn skína í gegn. Það er fín lína á milli þess að vera þú sjálfur og að vera falsaður.

Þú þarft að finna jafnvægi á milli þess að standa upp fyrirsjálfan þig og þínar skoðanir og vera of öruggur og sjálfhverfur.

Ef allt í kringum þig lætur þig líða áhugalaus vegna þess að þú ert að reyna of mikið að blanda þér inn, þá er kominn tími til að breyta um leið og finna meðalveg.

6) Þú finnur stöðugt fyrir sektarkennd án nokkurrar ástæðu.

Ef þú finnur fyrir samviskubiti af ástæðulausu gæti það verið merki um að þú lifir gervi, tilgerðarlegu lífi.

Að hafa samviskubit yfir hverri litlu mistökum sem þú gerir og láta aðra ganga um þig er öruggt merki um að þú sért of undirgefin og sleppir sjálfum þér.

Ef þú finnur stöðugt fyrir sektarkennd án nokkurrar ástæðu, það er vegna þess að þú ert að leyfa öðrum að ganga um þig og þú lætur orð þeirra og gjörðir hafa of mikil áhrif á þig.

Þú ert ekki að standa með sjálfum þér og ert í staðinn að biðjast stöðugt afsökunar á hlutum sem eru ekki einu sinni þínir. kenna.

Eða gætir þú lifað gervilífi ef þú finnur stöðugt fyrir sektarkennd án nokkurrar ástæðu.

Ef þú ert of undirgefinn og lætur aðra ganga um þig, láta þér líða sekur og undirgefinn öllum. Þetta getur gerst vegna þess að þú lætur óöryggi þitt stjórna þér og leyfir öðrum að ráða vali þínu og ákvörðunum.

Þú þarft að standa með sjálfum þér og byrja að segja nei við fólkið sem gengur um þig.

Þú þarft líka að byrja að afsaka þig minna og standa fyrirsjálfan þig meira.

7) Þú óttast mánudaga og helgarlok meira en nokkuð annað.

Ef þú óttast að fara í vinnu eða skóla eða samfélagsskyldur þínar og lok helgarinnar meira en nokkuð annað gæti það verið merki um að þú lifir gervilífi.

Ef þú óttast byrjun vinnuvikunnar og lok helgarinnar getur það verið vegna þess að þú ert of einbeittur að því að heilla aðra og eru ekki að vera ekta sjálfið þitt.

Ef þú óttast mánudaga og helgarlok meira en nokkuð annað, þá er það vegna þess að þú ert of einbeitt í að heilla yfirmenn þína og vinnufélaga eða skólasamfélagið og lifir í falskt líf.

Þú lætur aðra ráða vali þínu og ákvörðunum og ert stöðugt afvegaleiddur af fólkinu í kringum þig sem hefur sínar eigin stefnur.

Ef þú lifir gervi lífi muntu Finnst stöðugt að þú þurfir að vekja hrifningu annarra til að vera samþykktur og líkað við þig.

Þér mun líða eins og þú þurfir að haga þér á ákveðinn hátt og segja réttu hlutina til að passa inn í hópinn.

Þú verður svo einbeitt að því hvað öðrum finnst um þig að þú munt

8) Þú treystir ekki ákvörðunum þínum

Ef þú ert of hræddur við að taka ákvarðanir og standa við þær gæti það verið merki um að þú lifir gervilífi eða að þú sért að leyfa öðrum að taka allar þínar ákvarðanir fyrir þig.

Ef þú hugsar of mikið og efast stöðugt um sjálfan þig. , það ervegna þess að þú leyfir öðrum að taka mikilvægar ákvarðanir fyrir þig. Sem þýðir í grundvallaratriðum að þú ert ekki þú sjálfur og lifir þínu eigin lífi.

Ef þetta gerist viku eftir viku er það vegna þess að þú treystir ekki ákvörðunum þínum eða finnst eins og allt sé ein stór ákvörðun og að einhvern veginn séu ákvarðanirnar sem hefur verið gert upp fram að þessum tímapunkti voru talin mistök.

Þessar tegundir hugsana eru skaðlegar og hjálpa þér ekki að dafna í lífinu.

Þú þarft að hætta að láta aðra taka mikilvægar ákvarðanir fyrir þig og byrjaðu að læra að treysta eigin eðlishvöt.

Þú þarft að muna að þú hefur lífsreynslu og hefur í raun komist svona langt í lífinu án leiðsagnar eða trausts ákvarðanatöku.

Ef þú finnst allt í einu eins og allt sé stór ákvörðun, byrjaðu að taka litlar hagnýtar ákvarðanir frá degi til dags og haltu þig við þær í nokkra daga áður en þú ákveður að þú hafir valið rangt.

Þú munt byrja að öðlast traust á þínu eigin ákvarðanir, sem er nauðsynlegt ef þú vilt lifa gervilífi án eftirsjár og mistöka – eitthvað sem við erum öll fær um að ná þegar við lærum hvernig.

9) Þú hefur lítið sjálfsálit

Ef þú ert með lágt sjálfsálit getur það verið merki um að þú lifir fölsku lífi eða að þú sért tilbúinn að þola hvað sem er í þágu annarra.

Til dæmis, ef þú finndu sjálfan þig stöðugt að afsaka hluti sem eru ekki einu sinni