あなたが偽りの人生を生きていて、変わる必要がある16のサイン

私たちの多くは、最高の人生を送ろうと、多くの時間を費やしています。

私たちは、完璧な仕事に就き、刺激的なデートをし、素晴らしい休暇を計画し、素晴らしいパーティーを開こうとします。

それはそれでいいのですが、「自分はどんな人生を送っているのだろう」と考えるときがあります。

偽物の人生を送っているような気がしませんか？

表面的には全てを兼ね備えているように見えるが、実際は幸せでも充実しているわけでもないのでは？

もし、この記事で紹介するレッドフラッグに自分の行動で心当たりがあるのなら、少し物事を変える時期かもしれません。 すべてを持っているふりをするのではなく、本当の幸せや充足感に向かいたいということかもしれません。 では、早速、飛び込んでいきましょう。

1）身近な人を嫌いになってしまう

あなたの周りにいる人たちは、あなたの内面を映し出すものです。

もしあなたが、自分の周りに常にいる人たちに我慢できず、その人たちの周りで自分がどう感じるかをコントロールできないと感じ、自分を束縛する有害な関係から抜け出すことができないなら、あなたは確かに偽りの人生を送っていることになります。

人工的な生活を送っていると、自分の周りには常に足を引っ張るような有害な人たちがいることに気づくはずです。

このようなネガティブな人間関係から抜け出せず、エネルギーを消耗し、敗北感を味わうことになるのです。

また、自分の選択や決断を周囲に委ねているため、自分の人生をコントロールできていないように感じるでしょう。

あなたの人生の中で、ポジティブな影響を与える人たちかどうか、自問してみてください。

もしそうでないなら、その人たちと距離を置くか、あるいは自分自身で立ち上がる方法を見つけて、その人たちを自分の人生から追い出し、自分が接している人や親しい人の周りでより自然に感じられるようにする時期なのでしょう。

2）自分にも他人にも常に嘘をついている

もし、あなたが他人や自分自身に嘘をついているとしたら、それは偽りの人生を送っているサインかもしれません。

常に周囲に嘘をついていると、精神的・感情的な健康が損なわれてしまいます。 例えば、こんな感じです：

• ストレスがたまり、不安になり、誰かに気づかれているのではないかと常に猜疑心を持つようになります。
• 頭の中に誤った現実感を築き上げ、外の世界が自分を陥れようとしていると思い込んでしまうのです。
• あなたは自分の嘘を、自分のエゴや間違った自尊心を高めるための手段として使うことになるのです。
• 常に自分の発言で人を感動させ、存在しない一面を見せようとすることになるのです。
• 群衆に溶け込み、周囲の人々に受け入れられるために、自分に嘘をつくことになる。

しかし、自分に嘘をつくことは、他人につくこと以上に、自分の精神に悪影響を及ぼします。

嘘の上に自信を築いたので、自分自身や自分の能力を疑い、偽者のように感じてしまうということもあり得ます。

他人にバレて拒絶されるのではないかという不安から、常にストレスや不安を抱えることになるのです。

3）誰もがあなたを裁くが、あなたは自分を裁くことができない

偽りの人生を送っている場合、誰もが自分を批判しているように感じるかもしれませんが、自分の行動には何の問題もないのです。

"自分のやっていることはちょうどいい "と思うかもしれません。

でも、他人が足を引っ張るかもしれない。

パートナーは常にあなたを貶め、自分自身を悪く思わせるかもしれません。

同僚があなたの行動を批判するかもしれない。

あなたの家族は、あなたの決定についてコメントし、あなたの選択に疑問を持つかもしれません。

人工的な生活を送っていると、本物を知ることができないので、自分を立てることができず、相手を裁き返してしまうことになるのです。

もし、誰もが自分を批判しているのに、自分は批判できないと感じるなら、それは、あなたが本物の自分でなく、他人との振る舞いを自然に感じている証拠です。

自分の選択とライフスタイルを守るために、自分自身のために立ち上がるのが怖いと感じるかもしれません。

あなたは常に他人に自分の善し悪しを決めつけられ、本来の自分を見失いかけているのではないでしょうか。

あるいは、自分が偽りの人生を送っていて、誰にでもわかるから、みんなが自分を批判していると感じるかもしれません。

自分が偽りの人生を送っていると感じるのは、自分の決断や行動に対して外的な検証を求めるからです。

このような場合、あなたは自分の性格やライフスタイルを他人が型にはめてしまい、自分自身を悪くしているだけなのです。

4) 到達できないのだから、目標を立てる意味がない

もし、あなたが「目標を立てても達成できないから意味がない」と思っているなら、それは偽物の人生を送っている証拠かもしれません。

自信や集中力がないと、人生に翻弄されそうになります。

人はしばしば、非現実的な目標を設定し、それを達成できなかったときに落胆するという間違いを犯すものです。

もし、あなたが常に目標を設定しているにもかかわらず、それを達成できないでいるのなら、それは目標が高すぎて、自分のコンフォートゾーンから抜け出す方法を知らないからでしょう。

現実的な目標を設定しながらも、それを達成するためにコンフォートゾーンから抜け出そうとしないのは、偽りの人生を送っている可能性があります。

もし、あなたが深刻な偽者症候群に陥っているのなら、自分に現実的な目標を設定することで、失敗を招くことになります。

自分の基準に達していない自分を常に責め、落ち込んで敗北感を味わうことになる。

自分に正直になり、達成できると分かっていながら、同時にコンフォートゾーンから押し出されるような現実的な目標を設定する必要があるのです。

あなた自身の旅に関して言えば、どのようなネガティブな習慣を知らず知らずのうちに身につけてしまっているのでしょうか？

何が邪魔をしているのか？

目標に向かって、常にポジティブなマインドを持っているわけではないのです。

それは不可能に近く、やや好ましくない。

しかし、他人からアドバイスを受けるのは慎重に。

自分で道を切り開くしかないのです。

良識ある教祖や専門家、コーチでも間違えることがある。

自分で体験するのと、誰かの旅にアドバイスしようとするのは別物です。

これを正しく理解している人はほとんどいません。

その結果、他人の道を歩むことになってしまうのです。

あなたは、癒しや繁栄よりも、自分自身を傷つけることの方が多いのです。

このビデオでは、シャーマンのルダ・イアンデが、私たちの多くがいかに有害な自己啓発の罠に陥っているかを説明しています。 彼自身、旅の始まりにそれを経験しました。

ビデオの中で彼が言及しているように、スピリチュアリティや自己成長は、感情を抑えたり、他人を裁いたり、あるいは自分を裁くことではありません。

それらは、あなたが自分の核となる人物との純粋なつながりを形成するのを助けるための道なのです。

これがあれば、目的意識は自然と再燃し、明るく燃え上がるでしょう。

もしあなたが、本来の情熱から人生を生きたいと思うのであれば、ぜひこのことをもっと探求してみてください。

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たとえあなたがスピリチュアルな旅を始めていたとしても、真実のために買ってきた神話を学ぶのに遅すぎるということは決してありません。

5）すべてが同じように無関心な気持ちにさせる。

もし、あなたの周りのすべてが無関心だと感じたら、それはあなたが偽物の人生を生きていて、本物の自分になることができない証拠です。

例えば、何もかもが同じに見えるなら、何もワクワクしないなら、何も自分の時間に価値がないと感じるなら、それはあなたが偽物の人生を生きていて、快適な領域から抜け出すことができないからです。

もし、あなたの周りのすべてが無関心であるなら、あなたは偽りの人生を送っているかもしれません。

それは、常に群衆に溶け込もうとしているように感じ、目立つことや自分らしさを出すことを恐れすぎていることかもしれません。

あるいは、他人を感動させることにとらわれすぎて、自分の個性を輝かせることを恐れているのかもしれません。 自分らしさと偽りは紙一重なのです。

自分自身や自分の信念を貫くことと、自信過剰で自己中心的であることのバランスを取る必要があるのです。

もし、あなたの周りのすべてが、溶け込もうとするあまり無関心になっているのなら、やり方を変えて、中間点を見つけるべき時なのです。

6）何の理由もなく、常に罪悪感を感じている。

もし、あなたが理由もなく常に罪悪感を感じているとしたら、それは人工的な作為的な人生を送っているサインかもしれません。

自分の小さなミスに罪悪感を感じたり、他人に流されたりするのは、従順すぎて自分を見失っている証拠です。

もし、あなたが理由もなく常に罪悪感を抱いているとしたら、それは他人があなたの上を歩くことを許し、彼らの言葉や行動があなたに影響を与えすぎているためでしょう。

あなたは自分のために立ち上がることなく、代わりに自分のせいでもないことを謝ってばかりいるのです。

あるいは、理由もなく常に罪悪感を感じているようでは、偽りの人生を送っているのかもしれません。

もしあなたがあまりにも従順で、他人に自分の上を歩かせ、罪悪感を感じさせ、誰に対しても従属的であるとしたら。 これは、あなたが自分の不安に支配され、他人に自分の選択や決断を決めさせているために起こり得ることです。

あなたは自分のために立ち上がり、あなたの上を歩いている人たちにノーと言い始める必要があります。

また、謝ることを減らして、もっと自分自身を立てるようにする必要があります。

7) 月曜日と週末の終わりを何よりも恐れている。

会社や学校、地域の義務に行くことや、週末が終わることが何よりも恐ろしいと感じるなら、それは偽物の人生を送っている証拠かもしれません。

週の始まりと週末の終わりを恐れるのは、他人を感動させることに集中しすぎて、本来の自分になれていないことが原因かもしれません。

もしあなたが月曜日や週末の終わりを何よりも恐れているとしたら、それは上司や同僚、学校関係者に印象付けることに集中しすぎて、偽りの人生を送っているからでしょう。

あなたは、自分の選択や決断を他人に委ね、自分の思惑を持った周囲の人々に常に惑わされています。

もしあなたが人工的な人生を送っているとしたら、受け入れられ、好かれるために、常に他人を感心させなければならないと感じるでしょう。

群衆に溶け込むためには、ある種の行動をとり、正しいことを言わなければならないと感じるようになるのです。

他人からの評価を重視するあまりに

8）自分の決断を信用していない

もし、あなたが決断し、それを貫くことを恐れすぎているのなら、それはあなたが偽りの人生を送っているか、他人にすべての決断を委ねていることのサインかもしれません。

もし、あなたが考えすぎて、常に自分を疑っているとしたら、それは重要な決定を他人に委ねているからです。 つまり、根本的に、あなたは自分らしく、自分の人生を生きていないのです。

もしこれが毎週続くとしたら、それは自分の決断を信用していないか、すべてが一つの大きな決断であり、なぜか今までの決断は間違いだと思われているように感じているからです。

この種の思考は有害であり、人生を成功に導くものではありません。

重要な決断を他人に委ねるのはやめて、自分の直感を信じることを学び始める必要があります。

人生経験があり、実際にガイダンスや確固たる意思決定基盤がなくてもここまでやってこれたことを忘れてはいけないのです。

もし突然、すべてが大きな決断だと感じたら、日々の小さな実用的な決断を始め、間違った選択をしたと判断する前に、数日間それを貫くことです。

後悔や失敗のない偽りの人生を送るためには、自分の決断に自信を持つことが不可欠です。このことは、方法を学べば誰もが実現できることです。

9）自尊心が低い

自尊心が低いと、偽りの人生を歩んでいたり、他人のために何でも我慢してしまうというサインになりかねません。

例えば、自分のせいでもないのに謝ってばかりいたり、同僚に自分のアイデアを批判されただけで怒ったりするのは、自分に自信がなく、周囲に好かれたいと思っているからではないでしょうか？

自己肯定感が低いと偽物の人生を送っているかもしれません。

自尊心が低いと、「周りの人は自分より優れている」「みんなが自分を好きになってくれたら、もっと嫌われないのに」と常に思ってしまいます。

これは、あなたの不安や他人からの扱われ方が原因で起こることがあります。

人がどう思うかは重要ではなく、他人がどう思おうと自分は美しいということを自覚する必要があるのです。

また、自分の行動や言葉について謝るのをやめ、代わりに時々自分のために立ち上がることも必要です。

10）幸せを感じない

もし、他の人がどんなにお金や成功を持っていても、幸せが訪れないと思えるなら、それは、あなたが生きている偽物の人生では、何も十分でないことの表れなのです。

もしあなたが、成功している人たちのことを嬉しいと思ったことがなく、いつも自分にはそれ以上のものを求めているとしたら、それは人工的な人生を送っていて、他人に感動を与えることにこだわりすぎている証拠です。

どんなにお金や成功があっても、幸せがやってこないように見えるのは、偽物の人生かもしれません。 なぜなら、お金や成功があっても、自分のルールで生きなければ、本当の意味で幸せになれないからです。 あなたは自分らしく、自分の意思で、自分の心のままに行動する必要があります。 もし、あなたがこのまま放っておくのであれば、あなたはそのような人生を送ることになるでしょう。自分の選択と決断を他人がコントロールすれば、幸せは訪れない-特に自分にとっては！

11）逃避のために薬物やアルコールに手を出している

もし、あなたが逃避や問題への対処法として薬物やアルコールに頼っているのなら、それは人工的な人生を送っている証拠です。

それは、自分自身の不安や他人からの扱いが原因であることもあります。

薬物やアルコールは、人生の重圧から一時的に解放してくれますが、あなたが抱えている問題や課題を解決してくれるわけではありません。 体や心に悪影響を与え、長期的には事態を悪化させるだけです。

もしそうなり始めたら、お酒を飲んだり、薬物をやったりするよりも、自分の問題に対処する良い方法を見つける必要があるのです。

あなたの不安は、他の破壊的な行動につながる前に、対処し、対処する必要があります。

満足のいく有意義な人生を送るために、自分の選択や決断を彼らに支配させるのではなく、問題に対処する必要があります。

12）あなたは常に他人からの検証を求めています。

もしあなたがいつも他人からの検証を求めているとしたら、それはあなた自身を信頼せず、他人があなたに何をすべきか、どう生きるべきかを教えてくれるのを待っているためです。

つまり、自分が世界に属していることを証明することを目標に生きているのです。

あなたは常に他人からの意見や感想を求めていることでしょう。 他人から評価されることを気にするあまり、自分らしさを失っているのでしょう。 それはまるで、誰もがつけたり外したりしようとしている仮面のようで、誰もその存在を認めていません。 そのため、あなたの行動はいつも計算高く、自分の欲望のままに行動することはないでしょう。

自分を信じて、自分らしく生きなければ、本当の意味で幸せになることはできないのです。

自分自身を信頼することは、幸せで有意義な人生を送るためのとても重要なステップです。 自分自身で選択し、自分の心に従い、自分らしさを身につけることから始めなければなりません。

どの練習が純粋に自分を前進させ、どの練習が自分を妨げているかを発見し始めたとき、あなたは自己開発の練習を本当に深くすることができます。

残念ながら、進歩しようとすると、知らず知らずのうちに自傷行為に陥ってしまう人が多いのです。

私は、シャーマンであるルダ・イアンデの洞察に満ちた深い話を聞いて、このことを学びました。

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しかし、なぜ彼のアドバイスを信用しなければならないのでしょうか？ 彼は他の先生と何が違うのでしょうか？

ルダは、自分流の自己成長を売りにしているわけではありません。

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手綱を握ってほしいということです。

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もしあなたが、有害なスピリチュアル神話を打ち破り、純粋に自分のスピリチュアルな存在とつながる準備ができているなら、ここで彼の素晴らしい無料ビデオをチェックしてみてください。

13）自分には世界に提供できるものが何もないと思っている。

自分には何もない」と思っている人は、自分に自信がなく、自分の決断を信頼していないことを意味します。

チャンスや機会さえあれば、人生でできるはずのことをしていないと、落ち込んでしまうかもしれません。

自分が他人に提供できるものが少ないと感じ始めると、自分の存在意義がないと思いがちです。 根本的には、日々の一瞬の生活に意義がなくなってきているからなのでしょう。

自分が人生の正しい道を歩んでいるかどうかを判断し、内なるコンパスを微調整するのは、本当に難しいことです。

自分の気持ちなのか、人から言われたことなのか、わからなくなることもあります。 だから、もっと自分を信じて、失敗してもいいと思えるようになる必要があります。 自分で選択し、自分の心に従い、自分に忠実であることを始める必要があるのです。

自分の人生を自分で切り開けば、自分には何の価値もないと思うことはないでしょう。

14）いつも物事を急ぎすぎて、今を楽しむことがない。

もし、あなたが今を楽しむことが難しいと感じるなら、それはいつも急いでいて、スピードを落としたり、立ち止まったりして、今あるものをただ楽しむことができない証拠です。

今を生きないということは、今がどんどんすり抜けていくようなもので、みんなが楽しく生きている中で、自分は将来の夢や目標をすべて自分の人生に詰め込むために、その時間を急ぎすぎているということです。

みんなが人生を楽しみ、今を生きているのに、あなたはいつも一瞬も楽しめずに突っ走っているとしたら、それは、みんなが一瞬を受け入れているのに、あなたはそれを受け入れるのが難しいということなのです。

15）ロードトリップは長すぎると感じるので、絶対に行きたくないと思う。

もしあなたがドライブ旅行をしたいと思わないとしたら、それは毎日が長い時間の仕事や学校で満たされていて、いつも興味のないことに多くの時間を費やしたり、人生を退屈で単調でつまらないと感じたりしたくないということです。

人生のすべての道は、最終的な死へとまっすぐつながっているように感じるかもしれません。

ロードトリップは、人々が本当に楽しんでいて、移動中に自分の物語を生きているのであれば、本当に楽しいものです。

16）あなたの感情は常に変化しています。

常に心身を襲う感情の波にどう対処したらいいのかわからないというのは、人工的な状態で生きている証拠です。

物事がうまくいかなくなったときにどうしたらいいのかわからなくなり、うまくいくたびに一貫した感情のルーチンを保つことが難しくなるのでしょう。

ジェットコースターに乗っているような感覚かもしれません。

常に駆け上がっているような感覚になるかもしれません。

また、「もう何もしたくない」と思うこともありますし、「自分は精神的なエネルギーや心の荷物が多いから、何もしないでいいんだ」「何もかもやめて、麻痺してしまえばいいんだ」と思うこともあります。

無感覚になることで、心のエネルギーが発散されると思うかもしれませんが、実は逆で、感情を表に出さないことで、感情が鬱積し、人生に大きなダメージを与えることがあるから、苦痛を与えるだけなのです。

自分の声を見つけ、それを生きる

世の中には、自分を偽っている人がいっぱいいます。

偽りの人生とは、実体のない空虚な存在です。 偽りの現実の中で生きれば生きるほど、自分自身と正気を失う危険があります。

偽物の人生を生きることは消耗が激しく、現状から脱却し、本物の自分を取り戻す方法を知らなければ、ストレスになりかねません。

年齢や住んでいる地域は関係なく、誰しもが自分の本当の姿ではなく、人工的な存在を生きていると感じることがあるはずです。 もし、これらの言葉に心当たりがあるのなら、もう一度、自分の本当の姿を取り戻すために、状況を変えるべき時なのかもしれませんね。

スピリチュアリティや成長に関して、同じメッセージを聞くのに疲れていませんか？

常に最高の自分でいようとすること、常にポジティブであろうとすること、常に良い人であろうとすることに疲れていませんか？

もしそうなら、それには理由があるのです：

毒のあるスピリチュアルや自己啓発のウソを売りつけられたようなものですからね。

でも、悪く思わないでください。多くの人がこの罠にはまりました。

シャーマンのルダ・イアンデも「自分もそうだった」と謙遜し、スピリチュアルへの最初のアプローチがいかに害悪であったかを説明しています。 それは誰もが経験することです。

現在、30年以上にわたってスピリチュアリティの分野で調査・探求し、指導してきたルダは、自分の経験が、他の人が同じ過ちを避け、偽りの人生から抜け出すのに役立つことを望んでいます。

では、今回も同じような有毒なスピリチュアルなくだらないものを手に入れないと言い切れるのでしょうか？

ルダは、スピリチュアリティの実践方法を教えるのではなく、内面から力を発揮するためのツールを提供するのです。

このビデオに登場するすべてのエクササイズは、あなたのコアな自己との接触を取り戻します。 一瞬ずつです。

だから、もしあなたがその一歩を踏み出す準備ができているなら、ここをクリックして無料のビデオをご覧になってください。

もし、それが自分に合わないとしても、心配はいりません。 他の方法で、自分に必要な変化を考えるきっかけになるかもしれません。

大切なのは、偽物の人生から抜け出す方法を積極的に探していることです。

探求し、理解すればするほど、自分の内なる目的、言葉、行動を、本物だと感じ、意味に満ちた人生へと近づけることができるようになります。

他の人が本物の人生を生きる道を指し示してくれることもありますが、最終的には自分で自分の道を見つけなければならないことを忘れないでください。 一歩ずつ、でも自分の足で、いつも。

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