16 признака, че живеете фалшив живот и трябва да се промените

Много от нас прекарват толкова много време в опити да живеят по най-добрия начин.

Опитваме се да намерим идеалната работа, да ходим на вълнуващи срещи, да планираме невероятни ваканции и да организираме фантастични партита.

В някои отношения това е добре. Всички трябва да работим усилено, за да се чувстваме удовлетворени и да се наслаждаваме на живота. Но идва момент, в който трябва да се запитаме какъв живот всъщност живеем.

Имате ли чувството, че живеете фалшив живот?

Повърхностно изглеждате така, сякаш всичко е наред, но в действителност не сте щастливи или удовлетворени?

Ако разпознаете в поведението си някой от тези червени флагове, през които ще ви преведа в тази статия, тогава може би е време да промените малко нещата. Това може да означава, че искате да се насочите към истинско щастие и удовлетворение, вместо да се преструвате, че имате всичко накуп. Нека се впуснем в това.

1) Не харесвате хората в живота си

Хората, с които се обграждате, са отражение на това, което сте отвътре.

Ако не можете да понасяте хората, които постоянно ви заобикалят, ако имате чувството, че не можете да контролирате това, което чувствате около тях, и не можете да се освободите от токсичните връзки, които ви задържат, със сигурност живеете фалшив живот.

Ако живеете изкуствен живот, ще се окажете заобиколени от токсични хора, които постоянно ви дърпат надолу.

Няма да успеете да се освободите от тези негативни връзки, защото те ще изчерпят енергията ви и ще ви накарат да се чувствате победени.

Освен това ще се чувствате така, сякаш нямате контрол над живота си, защото позволявате на хората около вас да диктуват избора и решенията ви.

Погледнете хората в живота си и се запитайте дали имат положително влияние или не.

Ако не е така, време е или да се дистанцирате от тези хора, или да намерите начин да се защитите и да ги отстраните от живота си, за да се чувствате по-естествено сред хората, с които общувате и които са ви близки.

2) Постоянно лъжете себе си и другите

Ако се окаже, че лъжете другите и най-вече себе си, това може да е знак, че живеете фалшив живот.

Постоянното лъжене на всички около вас ще се отрази негативно на психическото и емоционалното ви здраве. Например:

• Ще бъдете стресирани, тревожни и постоянно параноични, че някой ви следи.
• В главата си сте изградили фалшиво усещане за реалност и вярвате, че външният свят се опитва да ви унищожи.
• Ще използвате лъжите си като средство за повишаване на собственото си его и фалшиво чувство за самочувствие.
• Непрекъснато ще се опитвате да впечатлите хората с това, което имате да кажете, и да им покажете своята несъществуваща страна.
• Ще лъжете себе си, за да се впишете в тълпата и да бъдете приети от хората около вас.

Ако се окаже, че лъжете другите, това е сигурен знак, че нямате увереност в това, което сте, и в това, което можете да предложите. Лъжата към самите себе си обаче е още по-пагубна за психиката ви, отколкото лъжата към другите.

Възможно е да се съмнявате в себе си и в способностите си и накрая да се чувствате като самозванец, тъй като сте изградили увереността си върху лъжа.

Непрекъснато ще сте напрегнати и тревожни, защото ще се притеснявате, че другите ще разберат и ще ви отхвърлят.

3) Всички ви съдят, но вие не можете да съдите себе си

Ако живеете фалшив живот, може да ви се струва, че всички ви съдят, но вие нямате проблеми с поведението си.

Може би си мислите: "Това, което правя, е прекрасно."

Но други могат да ви потиснат.

Партньорът ви може постоянно да ви подценява и да ви кара да се чувствате зле.

Колегите ви може да критикуват поведението ви.

Семейството ви може да коментира решенията ви и да поставя под въпрос избора ви.

Ако живеете изкуствен живот, няма да можете да отстоявате себе си и да съдите партньора си, защото не знаете как да бъдете автентични.

Ако имате чувството, че всички ви съдят, но не можете да прецените себе си, това е знак, че не сте автентичната си същност и не се чувствате естествено в поведението си с другите.

Може би се страхувате да отстоявате себе си и да защитавате своя избор и начин на живот.

Възможно е постоянно да позволявате на други хора да ви диктуват кое е правилно и кое не, а това само ви кара да губите истинската си същност.

Или пък имате чувството, че всички ви съдят, защото живеете фалшив живот и всеки може да го разбере.

Част от усещането, че живеете фалшив живот, е, че търсите външно потвърждение за решенията и поведението си.

Ако това се случи, вие позволявате на други хора да оформят личността и начина ви на живот в нещо, което не е, и това само ви кара да се чувствате по-зле от себе си.

4) Няма смисъл да си поставяте цели, защото никога няма да ги постигнете.

Ако си мислите, че няма смисъл да си поставяте цели, тъй като никога няма да ги постигнете, това може да е знак, че живеете фалшив живот.

Слабата увереност и съсредоточеност могат да ви накарат да се чувствате подхвърляни от живота.

Хората често правят грешката да си поставят нереалистични цели и да се обезсърчават, когато не успеят да ги постигнат.

Ако постоянно си поставяте цели, но не успявате да ги постигнете, причината е, че се стремите твърде високо и не знаете как да излезете от зоната си на комфорт.

Може би живеете фалшив живот, ако си поставяте цели, но не успявате да ги постигнете. Може би си поставяте реалистични цели, но отказвате да излезете от зоната си на комфорт, за да ги постигнете.

Ако страдате от синдрома на самозванеца, поставяйки си реалистични цели, се подготвяте за провал.

Непрекъснато ще се обвинявате, че не отговаряте на собствените си стандарти, и накрая ще се чувствате потиснати и победени.

Трябва да сте честни със себе си и да си поставите реалистични цели, които знаете, че можете да постигнете, но които същевременно ще ви накарат да излезете от зоната си на комфорт.

Когато става въпрос за личното ви пътуване, кои негативни навици сте придобили несъзнателно?

Какво ви пречи?

Не става дума за това, че през цялото време имате положителна нагласа, докато работите за постигане на целите си.

Това е почти невъзможно и донякъде нежелателно.

Но внимавайте да приемате съвети от другите.

Ще трябва да си проправите собствен път.

Дори добронамерените гурута, експерти и треньори могат да сбъркат.

Едно е да преживееш нещо сам, а друго е да се опитваш да съветваш някой друг по време на пътуване.

Малцина се справят с това.

Резултатът е, че се озовавате на пътя на някой друг.

Правите повече, за да си навредите, отколкото за да се излекувате и да се развиете.

В този видеоклип шаманът Руда Ианде обяснява как много от нас попадат в капана на токсичното саморазвитие. Самият той е преминал през него в началото на своето пътуване.

Както той споменава във видеото, духовността и личностното израстване не са свързани с потискане на емоциите, осъждане на другите или дори осъждане на самия себе си.

Те са път, който ви помага да установите чиста връзка с това, което сте в същността си.

След като постигнете това, чувството ви за цел естествено ще се възроди и ще гори ярко.

Ако искате да живеете живота си, водени от присъщата си страст, ви насърчавам да проучите това повече.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

Дори и да сте навлезли в духовното си пътешествие, никога не е късно да се откажете от мита, който сте приели за истина.

5) Всичко ви кара да се чувствате еднакво безразлични.

Ако всичко, което ви заобикаля, ви кара да се чувствате безразлични, това е знак, че живеете фалшив живот и не можете да бъдете истинската си същност.

Например, ако всичко ви се струва едно и също, ако нищо не ви вълнува, ако имате чувството, че нищо не си заслужава времето ви, това е така, защото живеете фалшив живот и не можете да излезете от зоната си на комфорт.

Може би живеете фалшив живот, ако всичко около вас ви кара да се чувствате безразлични.

Възможно е да имате чувството, че постоянно се опитвате да се впишете в тълпата и се страхувате да изпъкнете и да бъдете себе си.

А може би сте прекалено вглъбени в това да впечатлите другите и се страхувате да дадете израз на своята индивидуалност. Има тънка граница между това да бъдете себе си и да се преструвате.

Трябва да намерите баланса между това да отстоявате себе си и убежденията си и това да сте прекалено уверени и вглъбени в себе си.

Ако всичко около вас ви кара да се чувствате безразлични, защото се опитвате прекалено много да се впишете в обстановката, време е да промените начина си на действие и да намерите средна позиция.

6) Постоянно се чувствате виновни без никаква причина.

Ако постоянно се чувствате виновни без причина, това може да е знак, че живеете изкуствено измислен живот.

Чувството за вина за всяка малка грешка, която допускате, и това, че позволявате на другите да ви заобикалят, е сигурен знак, че сте прекалено послушни и се отпускате.

Ако постоянно се чувствате виновни без никаква причина, причината е, че позволявате на другите да ви заобикалят и позволявате на техните думи и действия да ви влияят твърде много.

Не отстоявате себе си и вместо това постоянно се извинявате за неща, които дори не са по ваша вина.

А може би живеете фалшив живот, ако постоянно се чувствате виновни без никаква причина.

Ако сте твърде послушни и позволявате на другите да ходят по вас, карайки ви да се чувствате виновни и подчинени на всички. Това може да се случи, защото позволявате на несигурността си да ви контролира и позволявате на другите да диктуват избора и решенията ви.

Трябва да отстоявате себе си и да започнете да казвате "не" на хората, които ви прегазват.

Също така трябва да започнете да се извинявате по-малко и да отстоявате себе си повече.

7) Страхувате се от понеделниците и края на уикенда повече от всичко друго.

Ако най-много се страхувате да отидете на работа, в училище, да изпълнявате обществените си задължения, както и от края на уикенда, това може да е знак, че живеете фалшив живот.

Ако се страхувате от началото на работната седмица и края на уикенда, това може да се дължи на факта, че сте прекалено фокусирани върху това да впечатлите другите и не сте автентичната си същност.

Ако се страхувате от понеделниците и края на уикенда повече от всичко друго, това е защото сте прекалено фокусирани върху това да впечатлите шефовете и колегите си или училищната общност и живеете фалшив живот.

Позволявате на другите да диктуват избора и решенията ви и постоянно се подвеждате от хората около вас, които имат свои собствени цели.

Ако живеете изкуствен живот, постоянно ще се чувствате така, сякаш трябва да впечатлявате другите, за да бъдете приети и харесвани.

Ще се чувствате така, сякаш трябва да се държите по определен начин и да казвате правилните неща, за да се впишете в тълпата.

Ще бъдете толкова фокусирани върху това какво другите мислят за вас, че ще

8) Не се доверявате на решенията си

Ако се страхувате да вземате решения и да ги спазвате, това може да е знак, че живеете фалшив живот или че позволявате на другите да вземат всички решения вместо вас.

Ако мислите прекалено много и постоянно се съмнявате в себе си, това е защото позволявате на другите да вземат важни решения вместо вас. Което в основата си означава, че не сте себе си и не живеете собствения си живот.

Ако това се случва седмица след седмица, причината е, че не се доверявате на решенията си или смятате, че всичко е едно голямо решение и че по някакъв начин решенията, взети до този момент, са били смятани за грешки.

Този тип мисли са вредни и не ви помагат да се развивате в живота.

Трябва да спрете да позволявате на другите да вземат важни решения вместо вас и да се научите да се доверявате на собствените си инстинкти.

Трябва да помните, че имате житейски опит и сте стигнали дотук в живота си без напътствия или твърда основа за вземане на решения.

Ако изведнъж ви се стори, че всичко е голямо решение, започнете да вземате малки практични ежедневни решения и се придържайте към тях няколко дни, преди да решите, че сте направили грешен избор.

Ще започнете да придобивате увереност в собствените си решения, което е от съществено значение, ако искате да живеете фалшив живот без съжаление и грешки - нещо, което всички сме способни да постигнем, след като се научим как.

9) Имате ниско самочувствие

Ако имате ниска самооценка, това може да е знак, че живеете фалшив живот или че сте готови да се примирите с всичко заради другите хора.

Например, ако постоянно се извинявате за неща, които дори не са по ваша вина, и се примирявате с гнева на колегата си само защото е критикувал една от идеите ви, това е, защото се чувствате несигурни в себе си и искате всички наоколо да ви харесват.

Ако имате ниско самочувствие, може би живеете фалшив живот.

Когато имате ниска самооценка, постоянно чувствате, че всички около вас са по-добри от вас и че ако всички ви харесваха, нямаше да ви мразят.

Това може да се случи заради вашата несигурност и отношението на другите към вас.

Трябва да осъзнаете, че това, което хората мислят за вас, няма значение и че сте красиви, независимо какво мислят другите.

Също така трябва да спрете да се извинявате за действията или думите си и вместо това да се застъпвате за себе си от време на време.

10) Никога не се чувствате щастливи

Ако независимо колко пари или успехи има някой друг, щастието никога не идва, това е знак, че нищо никога няма да е достатъчно за фалшивия живот, който живеете.

Ако никога не се радвате на хората, които са успели, и винаги искате повече за себе си, това е знак, че живеете изкуствен живот и сте прекалено фокусирани върху това да впечатлявате другите.

Възможно е да живеете фалшив живот, когато независимо колко пари или успех има някой друг, изглежда, че щастието никога няма да дойде! Това е така, защото количеството пари или успехът, които човек има, не могат да направят никого истински щастлив, ако той не живее живота си по свои собствени правила. Трябва да бъдете свой собствен човек. Трябва да започнете да вземате собствени решения и да следвате сърцето си. Ако продължавате да се оставяте надругите контролират избора и решенията ви, щастието никога няма да дойде - особено за вас!

11) Прибягвате до наркотици и алкохол като средство за бягство

Ако се обръщате към наркотиците и алкохола, за да избягате или да се справите с проблемите си, това е знак, че живеете изкуствен живот.

Това може да се дължи на собствената ви несигурност или на начина, по който другите се отнасят към вас.

Наркотиците и алкохолът осигуряват временно облекчение от напрежението на живота, но не решават проблемите или въпросите, които имате. Всичко, което правят, е да оставят отрицателни последици върху тялото и ума ви, като в дългосрочен план влошават нещата.

Ако това започне да се случва, трябва да намерите по-добър начин да се справите с проблемите си от употребата на алкохол или наркотици.

Несигурността ви трябва да бъде разгледана и преодоляна, преди да доведе до други деструктивни поведения.

Трябва да се справите с проблема, а не да му позволявате да контролира избора и решенията ви, за да можете да живеете удовлетворяващ и смислен живот.

12) Винаги търсите потвърждение от другите.

Ако винаги търсите потвърждение от другите, това означава, че не се доверявате на себе си и чакате други хора да ви кажат какво да правите и как да живеете.

Това означава, че живеете живота си с цел да докажете, че принадлежите на света.

Непрекъснато ще търсите мнението и обратната връзка от другите. Вероятно толкова се притеснявате да не бъдете съдени от другите хора, че сте престанали да бъдете себе си. Това е като маска, която всеки се опитва да сложи и свали, но никой не признава съществуването ѝ. Ето защо действията ви винаги са толкова пресметнати и че не действате според нито едно от желанията си.

Можете да получите потвърждение само от себе си и собственото си мислене, а не от другите. Никога няма да бъдете истински щастливи, ако не се доверите на себе си и не живеете живота си според собствените си условия.

Да се научите да се доверявате на себе си е много важна стъпка към щастлив и смислен живот. Трябва да започнете да правите собствени избори, да следвате сърцето си и да се научите да бъдете себе си.

Когато започнете да откривате кои практики наистина ви тласкат напред и кои ви задържат, ще задълбочите практиката си за личностно развитие.

За съжаление много от нас несъзнателно попадат в капана на самонараняването, когато се опитват да напреднат.

Както можете да си представите, това може да бъде изключително вредно за разбирането на това кои нагласи са токсични. Научих това, когато гледах една проницателна и дълбока беседа на шамана Руда Ианде.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

Но защо трябва да се доверите на съветите му? С какво той се различава от останалите учители?

От една страна, Руда не се интересува от това да ви продава своята версия на личностно израстване.

Вместо това той се стреми да ви постави в центъра на вашия свят и да ви върне контрола върху духовното ви пътуване.

Той иска вие да държите юздите.

Руда е включила във видеоклипа няколко мощни, но прости упражнения, които ще ви помогнат да възстановите връзката със себе си. Отново тези упражнения поставят фокуса върху вас.

Така че, ако сте готови да развенчаете токсичните духовни митове и да се свържете истински с духовното си същество, вижте невероятното му безплатно видео тук.

13) Чувствате се така, сякаш нямате какво да предложите на света.

Ако смятате, че няма какво да предложите на света, това означава, че ви липсва увереност в себе си и не вярвате на собствените си решения.

Може да сте потиснати и да ви се струва, че не правите това, което знаете, че бихте могли да правите в живота, само ако имахте правилния шанс или възможност.

Когато започнете да се чувствате така, сякаш нямате какво да предложите на другите хора, е лесно да си помислите, че съществуването ви няма значение. В основата си това е така, защото ежедневният момент от живота губи значението си за вас.

Може да е много трудно да определите дали сте на правилния път в живота и да настроите вътрешния си компас.

Понякога е трудно да разберете дали това са вашите собствени чувства или чувства, казани от други хора. Затова трябва да се научите да се доверявате повече на себе си и да се чувствате по-добре, когато правите грешки. Трябва да започнете да правите избори за себе си, да следвате сърцето си и да бъдете верни на себе си.

Никога няма да се чувствате така, сякаш нямате стойностен принос, ако поемете отговорност за собствения си живот.

14) Винаги бързате и не се наслаждавате на момента.

Ако ви е трудно да се наслаждавате на момента, това е знак, че винаги бързате и никога не можете да намалите темпото или да спрете и просто да се насладите на това, което имате.

Виждате ли, когато не живеете в момента, настоящето сякаш постоянно се изплъзва през пръстите ви. Това означава, че докато всички останали се наслаждават на времето си в живота, вие бързате, за да успеете да вместите всички свои бъдещи мечти или цели в собствения си живот.

Ако всички останали се радват на живота и живеят в момента, а вие винаги бързате напред, без да се наслаждавате на всеки един момент, това означава, че докато те приемат моментите, когато идват, на вас ви е трудно да ги приемете.

15) Никога не искате да пътувате с кола, защото ви се струва, че пътуването е прекалено дълго.

Ако никога не искате да предприемате пътувания, това означава, че всеки ден е изпълнен с дълги часове работа или училище и не винаги искате да прекарвате толкова много време в нещо, което не ви интересува или което прави живота ви скучен, еднообразен и отегчителен.

Може да ви се струва, че всички пътища в живота ви водят право към смъртта, така че защо някой със здрав разум би тръгнал на пътешествие?

Пътуванията могат да бъдат наистина забавни, ако хората наистина им се наслаждават и преживяват историите си по време на път.

16) Емоциите ви постоянно се променят.

Ако нямате представа как да се справите с вълните от емоции, които постоянно връхлитат тялото и ума ви, това е знак, че живеете в изкуствено състояние.

Няма да знаете какво да правите със себе си, когато нещата започнат да се объркват, и ще ви е трудно да поддържате постоянна емоционална рутина, когато нещата вървят добре.

Може да се чувствате като на влакче в увеселителен парк.

Може да ви се струва, че постоянно се движите нагоре-надолу.

Има и моменти, в които се чувствате така, сякаш просто не искате да се занимавате с нищо. Мислите си, че имате много умствена енергия или умствен багаж и че е нормално просто да се изключите или да спрете всичко и да изтръпнете.

Може би си мислите, че безсилието ще ви помогне да разсеете цялата психическа енергия, но всъщност е точно обратното. То само причинява болка, защото когато не изразявате емоциите си, те могат да се натрупат и да причинят сериозни щети в живота ви.

Открийте гласа си и го живейте

Светът е пълен с хора, които се преструват на такива, каквито не са.

Фалшивият живот е празно съществуване, в което липсва съдържание. Колкото повече живеете във фалшива реалност, толкова повече рискувате да загубите себе си и здравия си разум.

Да живееш фалшив живот е изтощително и може да бъде стресиращо, ако не знаеш как да се освободиш от настоящата ситуация и да възстановиш автентичната си същност.

Няма значение на каква възраст сте и къде живеете - в даден момент всеки има чувството, че живее изкуствено, а не истински. Ако някое от тези твърдения ви допада, може би е време да промените нещата, за да започнете отново да живеете истински.

Омръзна ли ви да слушате едно и също послание, когато става въпрос за духовност и израстване?

Изморени ли сте от опитите да бъдете винаги най-добрата версия на себе си, от опитите да бъдете винаги позитивни, от опитите да бъдете винаги добри?

Ако е така, има причина за това:

Съжалявам, но са ви продали лъжите на токсичната духовност и личностното развитие.

Не се чувствайте зле заради това, защото много от нас са попадали в този капан.

Дори шаманът Руда Ианде смирено признава, че и той се е поддал на това. Той обяснява как първоначалният му подход към духовността е донесъл повече вреда, отколкото полза. Това е нещо, през което всички преминаваме.

Сега, след повече от 30 години изследване и наставничество в областта на духовността, Руда се надява, че опитът му може да помогне на другите да избегнат същите грешки и да им помогне да се измъкнат от фалшивия живот.

И така, откъде знаете, че този път няма да получите повече от същите токсични духовни глупости?

Е, Руда няма да ви каже как да практикувате духовността си. Вместо това той ще ви даде инструментите, с които да намерите овластяване отвътре.

Всяко упражнение във видеото ще ви върне към основната ви същност. Един миг след друг.

Така че, ако сте готови да направите тази стъпка, кликнете тук, за да гледате безплатното видео.

Ако откриете, че не работи за вас, не се притеснявайте. Това може да ви провокира да помислите за промени, които трябва да направите по друг начин.

Важното е, че активно търсите изход от фалшивия си живот.

Колкото повече търсите, изследвате и разбирате, толкова по-близо ще бъдете до това да съгласувате вътрешната си цел, думите и действията си в живот, който е автентичен и изпълнен със смисъл.

Помнете, че другите могат да ви помогнат да посочите пътя на автентичния живот, но в крайна сметка вие трябва да намерите своя път сами. Една по една. Но винаги вашите собствени стъпки.

Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.