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हम में से बहुत से लोग अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने की कोशिश में इतना समय बिताते हैं।
हम सही नौकरी पाने की कोशिश करते हैं, रोमांचक तारीखों पर जाते हैं, अविश्वसनीय छुट्टियों की योजना बनाते हैं और शानदार पार्टियां करते हैं।
कुछ मायनों में, यह अच्छा है। हम सभी को संतुष्ट महसूस करने और जीवन का आनंद लेने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए। लेकिन एक समय आता है जब हमें खुद से पूछना पड़ता है कि हम वास्तव में किस तरह का जीवन जी रहे हैं।
क्या आपको ऐसा लगता है कि आप नकली जीवन जी रहे हैं?
आप सतही तौर पर ऐसा दिखते हैं जैसे आपके पास है। सभी एक साथ लेकिन वास्तव में, आप खुश या पूर्ण नहीं हैं?
यदि आप इन लाल झंडों में से किसी को भी पहचानते हैं जो मैं आपको इस लेख में आपके व्यवहार में दिखाऊंगा, तो यह आपके लिए समय हो सकता है चीजों को थोड़ा बदलने के लिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप वास्तविक खुशी और पूर्णता की ओर बढ़ना चाहते हैं, न कि यह दिखावा करना कि आपके पास यह सब एक साथ है। चलिए सीधे अंदर आते हैं।
1) आप अपने जीवन में उन लोगों को नापसंद करते हैं
जिन लोगों के साथ आप खुद को घेरते हैं, वे इस बात का प्रतिबिंब होते हैं कि आप अंदर से कौन हैं।
यदि आप उन लोगों को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं जो लगातार आपके आस-पास हैं, अगर आपको लगता है कि आप पर कोई नियंत्रण नहीं है कि आप उनके आस-पास कैसा महसूस करते हैं, और ऐसा लगता है कि आप उन जहरीले रिश्तों से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं जो आपको वापस पकड़ते हैं, तो आप हैं निश्चित रूप से एक झूठा जीवन जी रहे हैं।
यदि आप एक कृत्रिम जीवन जी रहे हैं, तो आप खुद को जहरीले लोगों से घिरा हुआ पाएंगे जो आपको लगातार नीचे खींच रहे हैं।
आप ऐसा करने में असमर्थ होंगेआपकी गलती है और आप अपने सहकर्मी पर सिर्फ इसलिए नाराज हो जाएंगे क्योंकि उन्होंने आपके एक विचार की आलोचना की थी, यह इसलिए है क्योंकि आप अपने बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं और चाहते हैं कि हर कोई आपको पसंद करे।
हो सकता है कि आप नकली जीवन जी रहे हों यदि आपका आत्म-सम्मान कम है तो जीवन जीएँ।
जब आपका आत्म-सम्मान कम होता है, तो आप लगातार महसूस करेंगे कि आपके आस-पास के सभी लोग आपसे बेहतर हैं और यदि सभी आपको पसंद करते हैं तो अधिक लोग आपसे घृणा नहीं करेंगे।
ऐसा आपकी असुरक्षा और दूसरे आपके साथ किए जाने वाले व्यवहार के कारण हो सकता है।
आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है और यह कि दूसरे क्या सोचते हैं आप सुंदर हैं।
आपको अपने कार्यों या शब्दों के लिए माफी मांगना बंद करना होगा और इसके बजाय समय-समय पर अपने लिए खड़े होना शुरू करना होगा।
10) आप कभी भी खुश महसूस नहीं करते हैं
अगर कोई बात नहीं है किसी और के पास कितना पैसा या सफलता है ऐसा लगता है जैसे खुशी कभी नहीं आती है, यह एक संकेत है कि आप जो नकली जीवन जी रहे हैं उसके लिए कुछ भी पर्याप्त नहीं होगा।
यदि आप उन लोगों के लिए कभी खुश महसूस नहीं करते हैं जो हैं सफल और हमेशा अपने लिए और अधिक चाहते हैं, तो यह एक संकेत है कि आप एक बनावटी जीवन जी रहे हैं और दूसरों को प्रभावित करने पर बहुत ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि खुशी कभी नहीं आएगी! ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी व्यक्ति के पास जितना पैसा या सफलता है, वह किसी को भी वास्तव में खुश नहीं कर सकता हैजीवन को अपने नियमों से नहीं जीते। आपको अपना व्यक्ति बनने की आवश्यकता है। आपको अपने फैसले खुद लेने और अपने दिल की बात मानने की जरूरत है। यदि आप दूसरों को अपनी पसंद और निर्णयों को नियंत्रित करने देना जारी रखते हैं, तो खुशी कभी नहीं आएगी - विशेष रूप से आपके लिए!
11) आप बचने के लिए ड्रग्स और शराब की ओर मुड़ते हैं
यदि आप ड्रग्स की ओर मुड़ रहे हैं और शराब को बचने के लिए या अपनी समस्याओं से निपटने के तरीके के रूप में, यह एक संकेत है कि आप एक कृत्रिम जीवन जी रहे हैं।
यह आपकी खुद की असुरक्षा या दूसरों के आपके साथ व्यवहार करने के तरीके के कारण हो सकता है।
यह सभी देखें: दो क्रश के बीच कैसे चुनाव करें: सही निर्णय लेने के 21 तरीकेड्रग्स और अल्कोहल जीवन के दबावों से अस्थायी राहत प्रदान करते हैं लेकिन वे आपकी किसी भी समस्या या समस्या का समाधान नहीं करते हैं। वे केवल इतना करते हैं कि आपके शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव छोड़ते हैं और लंबे समय में चीजों को और खराब कर देते हैं।
यदि ऐसा होने लगे, तो आपको शराब पीने या ड्रग्स लेने की तुलना में अपने मुद्दों से निपटने का एक बेहतर तरीका खोजने की आवश्यकता है। .
इससे पहले कि वे अन्य विनाशकारी व्यवहारों की ओर ले जाएँ, आपकी असुरक्षाओं पर ध्यान देने और उनसे निपटने की आवश्यकता है।
उन्हें अपनी पसंद और निर्णयों को नियंत्रित करने देने के बजाय आपको समस्या से निपटने की आवश्यकता है ताकि आप जीवित रह सकें एक संतोषजनक और सार्थक जीवन
12) आप हमेशा दूसरों से मान्यता चाहते हैं।
यदि आप हमेशा दूसरों से मान्यता चाहते हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आप खुद पर भरोसा नहीं करते हैं और अन्य लोगों की प्रतीक्षा कर रहे हैं आपको यह बताने के लिए कि आपको क्या करना है और अपना जीवन कैसे जीना है।
यहइसका मतलब है कि आप अपना जीवन इस लक्ष्य के साथ जीते हैं कि आप दुनिया में हैं।
आप लगातार दूसरों से राय और प्रतिक्रिया की तलाश में रहेंगे। आप शायद दूसरे लोगों द्वारा जज किए जाने से इतने चिंतित हैं कि आपने खुद बनना बंद कर दिया है। यह एक नकाब की तरह है जिसे हर कोई लगाने और उतारने की कोशिश करता रहता है लेकिन कोई भी इसके अस्तित्व को स्वीकार नहीं कर रहा है। यही कारण है कि आपके कार्य हमेशा इतने परिकलित होते हैं और आप अपनी किसी भी इच्छा पर कार्य नहीं करते हैं।
आप केवल स्वयं से और अपनी सोच से मान्यता प्राप्त कर सकते हैं, दूसरों से नहीं। जब तक आप खुद पर भरोसा नहीं करते और अपनी शर्तों पर अपना जीवन नहीं जीते हैं, तब तक आप वास्तव में कभी खुश नहीं होंगे।
खुद पर भरोसा करना सीखना एक खुशहाल और सार्थक जीवन जीने की दिशा में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है। आपको अपने स्वयं के चुनाव करने की आवश्यकता है, अपने दिल का अनुसरण करना, और स्वयं बनना सीखना।
जब आप यह पता लगाना शुरू करते हैं कि कौन से अभ्यास वास्तव में आपको आगे बढ़ा रहे हैं, और जो आपको पीछे रोक रहे हैं, तो आप वास्तव में और गहरे होंगे व्यक्तिगत विकास का आपका अभ्यास।
दुर्भाग्य से, हम में से कई अनजाने में खुद को नुकसान पहुँचाने के जाल में पड़ जाते हैं जब हम प्रगति करने की कोशिश करते हैं।
जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, यह समझने के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है क्या मानसिकता जहरीली है। मुझे यह तब पता चला जब मैंने शमां रूडा इंडे द्वारा एक व्यावहारिक और गहन भाषण देखा।
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लेकिन आपको उनकी सलाह पर भरोसा क्यों करना चाहिए? क्या बनाता हैउसे वहाँ के बाकी शिक्षकों से अलग?
ठीक है, एक के लिए, रुडा को आपको व्यक्तिगत विकास के अपने संस्करण को बेचने में कोई दिलचस्पी नहीं है।
इसके बजाय, वह आपको एक जगह पर रखना चाहता है आपकी दुनिया का केंद्र और वापस आपकी आध्यात्मिक यात्रा के नियंत्रण में।
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13) आपको लगता है कि आपके पास दुनिया को देने के लिए कुछ भी नहीं है।
अगर आपको लगता है कि आपके पास दुनिया को देने के लिए कुछ नहीं है, तो इसका मतलब है कि आपमें आत्मविश्वास की कमी है और भरोसा नहीं है आपके अपने निर्णय।
आप निराश हो सकते हैं और मान सकते हैं कि आप वह नहीं कर रहे हैं जो आप जानते हैं कि आप जीवन में कर सकते हैं, बशर्ते आपके पास सही मौका या अवसर हो।
जब आप महसूस करने लगें जैसे आपके पास अन्य लोगों को देने के लिए बहुत कम है, यह सोचना आसान है कि आपका अस्तित्व कोई मायने नहीं रखता। मूल रूप से, ऐसा इसलिए है क्योंकि जीवन का दैनिक क्षण आपके लिए अपना महत्व खो रहा है।
यह निर्धारित करना वास्तव में कठिन हो सकता है कि आप जीवन में सही रास्ते पर हैं या नहीं और अपने आंतरिक कम्पास को बदलना।
कभी-कभी यह बताना मुश्किल होता है कि यह आपकी अपनी भावनाएँ हैं या दूसरों द्वारा बताई गई भावनाएँ हैं। इसलिए, आपको भरोसा करना सीखना होगाअपने आप को अधिक और गलतियाँ करने के बारे में बेहतर महसूस करें। आपको अपने लिए चुनाव करना शुरू करना होगा, अपने दिल की सुननी होगी, और खुद के प्रति सच्चे रहना होगा।
यदि आप अपने जीवन का नियंत्रण अपने हाथों में ले लेते हैं तो आपको कभी भी ऐसा महसूस नहीं होगा कि आपके पास योगदान देने लायक कुछ भी नहीं है।
14) आप हमेशा चीजों की जल्दबाजी करते हैं और कभी भी पल का आनंद नहीं लेते हैं।
अगर आपको पल का आनंद लेना मुश्किल लगता है, तो यह एक संकेत है कि आप हमेशा दौड़ रहे हैं और कभी भी धीमा या रुक नहीं सकते हैं और बस जो आपके पास है उसका आनंद लें।
देखिए, जब आप इस पल में नहीं रहते हैं, तो ऐसा लगता है कि वर्तमान आपकी उंगलियों से लगातार फिसल रहा है। इसका मतलब यह है कि जबकि हर कोई जीवन में अपने समय का आनंद ले रहा है, आप इसके माध्यम से भाग रहे हैं ताकि आप अपने भविष्य के सभी सपनों या लक्ष्यों को अपने जीवन में फिट कर सकें।
अगर हर कोई जीवन का आनंद ले रहा है और जी रहा है पल लेकिन आप हमेशा एक पल का आनंद उठाए बिना आगे बढ़ रहे हैं, इसका मतलब है कि जब वे आने वाले क्षणों को स्वीकार कर रहे हैं, तो आपको उन्हें स्वीकार करने में कठिनाई होती है।
15) आप कभी नहीं जाना चाहते सड़क यात्राओं पर क्योंकि आपको लगता है कि वे बहुत लंबी हैं।
यदि आप कभी भी सड़क यात्राएं नहीं करना चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि हर दिन काम या स्कूल के लंबे घंटों से भरा होता है और आप हमेशा खर्च नहीं करना चाहते हैं ऐसा कुछ करने में इतना समय लगता है जिसमें आपकी रुचि नहीं है या जीवन नीरस, नीरस और उबाऊ लगता है।
आपको ऐसा लग सकता है कि जीवन के सभी रास्ते आगे बढ़ते हैंआप सीधे अपनी अंतिम मृत्यु पर पहुंच जाते हैं, तो कोई भी अपने सही दिमाग से कभी सड़क यात्रा क्यों करेगा?
सड़क यात्राएं वास्तव में मजेदार हो सकती हैं यदि लोग वास्तव में उनका आनंद ले रहे हैं और चलते-फिरते अपनी कहानियों को जी रहे हैं।<1
16) आपकी भावनाएं लगातार बदल रही हैं।
अगर आपको पता नहीं है कि भावनाओं की लहरों से कैसे निपटें जो आपके शरीर और दिमाग पर लगातार मार कर रही हैं, तो यह एक संकेत है कि आप एक अजीब स्थिति में रह रहे हैं। कृत्रिम अवस्था।
जब चीजें गलत होने लगेंगी तो आपको पता नहीं चलेगा कि अपने साथ क्या करना है और जब भी चीजें अच्छी चल रही हों तो आपके लिए लगातार भावनात्मक दिनचर्या बनाए रखना मुश्किल होगा।
ऐसा महसूस हो सकता है एक रोलर कोस्टर की सवारी की तरह।
आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप लगातार ऊपर और नीचे दौड़ रहे हैं।
कई बार ऐसा भी होता है कि आपको लगता है कि आप किसी भी चीज़ से निपटना नहीं चाहते हैं। आप सोचेंगे कि आपके पास बहुत अधिक मानसिक ऊर्जा या मानसिक बोझ है और यह ठीक है कि सब कुछ बंद कर दें या सब कुछ बंद कर दें और सुन्न हो जाएं।
आप सोच सकते हैं कि सुन्न होने से सारी मानसिक ऊर्जा समाप्त हो जाएगी है, लेकिन वास्तव में इसका उल्टा होता है। यह केवल दर्द का कारण बनता है क्योंकि जब आप अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करते हैं, तो वे मन में आ सकते हैं और आपके जीवन को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। लोग कुछ ऐसा होने का नाटक करते हैं जो वे नहीं हैं।
नकली जीवन एक खोखला अस्तित्व है जिसमें पदार्थ का अभाव होता है। जितना अधिक आप झूठी वास्तविकता में रहते हैं, उतना ही अधिक आपअपने आप को और अपने विवेक को खोने का जोखिम।
एक नकली जीवन जीना समाप्त हो रहा है और तनावपूर्ण हो सकता है यदि आप नहीं जानते कि अपनी वर्तमान स्थिति से कैसे मुक्त होना है और अपने प्रामाणिक स्व को पुनः प्राप्त करना है।
यह इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस उम्र के हैं या आप कहाँ रहते हैं; किसी न किसी बिंदु पर हर किसी को ऐसा लगता है कि वे अपने प्रामाणिक के बजाय एक कृत्रिम अस्तित्व जी रहे हैं। यदि इनमें से कोई भी कथन आपके साथ प्रतिध्वनित होता है, तो यह चीजों को बदलने का समय हो सकता है ताकि आप एक बार फिर से अपना वास्तविक जीवन जीना शुरू कर सकें।
क्या आप आध्यात्मिकता की बात करते समय वही संदेश सुनते-सुनते थक गए हैं और विकास?
क्या आप हमेशा खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने की कोशिश करके थक चुके हैं, हमेशा सकारात्मक रहने की कोशिश कर रहे हैं, हमेशा अच्छा बनने की कोशिश कर रहे हैं?
अगर ऐसा है, तो इसका एक कारण है:
मुझे खेद है, लेकिन आपको जहरीली आध्यात्मिकता और व्यक्तिगत विकास के झूठ बेचे गए हैं। .
यहां तक कि शोमैन रूडा इंडे भी विनम्रतापूर्वक स्वीकार करते हैं कि वह भी इसके झांसे में आ गए। वह बताते हैं कि कैसे आध्यात्मिकता के प्रति उनके प्रारंभिक दृष्टिकोण ने अच्छे से अधिक नुकसान पहुँचाया। यह कुछ ऐसा है जिससे हम सभी गुजरते हैं।
अब, आध्यात्मिकता के क्षेत्र में 30 से अधिक वर्षों की जांच और खोज, और परामर्श के साथ, रूडा को उम्मीद है कि उनका अनुभव दूसरों को समान गलतियों से बचने और दूसरों को इससे बाहर निकलने में मदद कर सकता है। एक नकली जीवन जी रहे हैं।
तो, आप कैसे जानते हैं कि आपको उतना ही जहरीला नहीं मिलेगाइस बार आध्यात्मिक बकवास?
ठीक है, रूडा आपको यह नहीं बताने जा रहा है कि अपनी आध्यात्मिकता का अभ्यास कैसे करें। इसके बजाय, वह आपको भीतर से सशक्तिकरण खोजने के लिए उपकरण देने जा रहा है।
वीडियो में प्रत्येक अभ्यास आपको अपने मूल स्व के संपर्क में लाएगा। एक समय में एक पल।
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अगर आपको लगता है कि यह आपके लिए काम नहीं करता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है . यह आपको उन परिवर्तनों के बारे में सोचने के लिए प्रेरित कर सकता है जिन्हें आपको दूसरे तरीके से करने की आवश्यकता है।
महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सक्रिय रूप से अपने नकली जीवन से बाहर निकलने का रास्ता खोज रहे हैं।
जितना अधिक आप खोजने और तलाशने और समझने के लिए, आप अपने आंतरिक उद्देश्य, शब्दों और कार्यों को एक ऐसे जीवन में संरेखित करने में सक्षम होंगे जो प्रामाणिक और अर्थ से भरा हुआ लगता है।
याद रखें कि अन्य लोग जीने का मार्ग दिखाने में मदद कर सकते हैं और प्रामाणिक जीवन, लेकिन अंततः आपको अपना रास्ता अपने एक पर खोजना होगा। एक समय में एक कदम। लेकिन अपने कदम, हमेशा।
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इन नकारात्मक संबंधों से बाहर निकलें क्योंकि वे आपकी ऊर्जा को खत्म कर देंगे और आपको पराजित महसूस करेंगे।आपको यह भी महसूस होगा कि आपका अपने जीवन पर कोई नियंत्रण नहीं है क्योंकि आप अपने आस-पास के लोगों को अपनी पसंद तय करने की अनुमति दे रहे हैं। और निर्णय।
अपने जीवन में लोगों पर एक नज़र डालें और अपने आप से पूछें कि क्या वे एक सकारात्मक प्रभाव हैं या नहीं।
यदि नहीं, तो यह समय है कि या तो इन लोगों से खुद को दूर कर लें या खोज लें। अपने लिए खड़े होने और उन्हें अपने जीवन से दूर करने का एक तरीका ताकि आप उन लोगों के आसपास और अधिक स्वाभाविक महसूस करें जिनके साथ आप बातचीत कर रहे हैं और जिनके करीब हैं।
2) आप लगातार खुद से और दूसरों से झूठ बोलते हैं
यदि आप स्वयं को दूसरों से और सबसे महत्वपूर्ण स्वयं से झूठ बोलते हुए पाते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप एक नकली जीवन जी रहे हैं।
लगातार अपने आस-पास के सभी लोगों से झूठ बोलना आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर भारी पड़ेगा। उदाहरण के लिए:
- आप तनावग्रस्त, चिंतित, और लगातार पागल होंगे कि कोई आप पर है।
- आपने अपने दिमाग में वास्तविकता की झूठी भावना पैदा कर ली होगी और विश्वास होगा कि बाहर की दुनिया आपको नीचे लाने की कोशिश कर रही है।
- आप अपने झूठ का उपयोग अपने अहंकार और आत्मसम्मान की झूठी भावना को बढ़ावा देने के तरीके के रूप में करेंगे।
- आप होंगे अपनी बातों से लोगों को प्रभावित करने की लगातार कोशिश करना और उन्हें अपना वह पक्ष दिखाना जो मौजूद नहीं है।भीड़ और आपके आस-पास के लोगों द्वारा स्वीकार किया जाना।
यदि आप खुद को दूसरों से झूठ बोलते हुए पाते हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि आपको इस बात पर भरोसा नहीं है कि आप कौन हैं और आपको क्या पेश करना है। हालाँकि, अपने आप से झूठ बोलना दूसरों से झूठ बोलने की तुलना में आपके मानस के लिए और भी अधिक हानिकारक है।
ऐसा हो सकता है कि आप खुद पर और अपनी क्षमताओं पर संदेह करेंगे और अंत में एक ढोंगी की तरह महसूस करेंगे क्योंकि आपने अपना आत्मविश्वास एक के शीर्ष पर बनाया था। झूठ।
आप लगातार तनावग्रस्त और चिंतित रहेंगे क्योंकि आप चिंतित रहेंगे कि दूसरे लोग आपको पहचान लेंगे और अस्वीकार कर देंगे।
3) हर कोई आपको जज करता है, लेकिन आप खुद को जज नहीं कर सकते
यदि आप एक नकली जीवन जी रहे हैं, तो आपको ऐसा लग सकता है कि हर कोई आपको जज कर रहा है, लेकिन आपको अपने व्यवहार से कोई समस्या नहीं है।
आप सोच सकते हैं, “मैं जो कर रहा हूं वह ठीक है ।”
लेकिन दूसरे आपको नीचे खींच सकते हैं।
आपका साथी आपको लगातार नीचा दिखा सकता है और आपको अपने बारे में बुरा महसूस करा सकता है।
आपके सहकर्मी आपके व्यवहार की आलोचना कर सकते हैं।
आपका परिवार आपके फैसलों पर टिप्पणी कर सकता है और आपकी पसंद पर सवाल उठा सकता है।
अगर आप एक कृत्रिम जीवन जी रहे हैं, तो आप खुद को खुद के लिए खड़े होने और अपने साथी का न्याय करने में असमर्थ पाएंगे क्योंकि आप ऐसा नहीं करते हैं। प्रामाणिक होना नहीं जानता।
अगर आपको ऐसा लगता है कि हर कोई आपको जज कर रहा है, लेकिन आप खुद को जज नहीं कर सकते हैं, तो यह इस बात का संकेत है कि आप खुद प्रामाणिक नहीं हैं और आप दूसरों के साथ कैसा व्यवहार कर रहे हैं, इसके बारे में स्वाभाविक महसूस कर रहे हैं। .
आपअपने लिए खड़े होने और अपनी पसंद और जीवन शैली का बचाव करने में बहुत डर महसूस हो सकता है।
आप लगातार दूसरे लोगों को यह तय करने देते हैं कि आपके लिए क्या सही है और क्या गलत है और यह केवल आपको अपना सच्चा स्व खोने का कारण बना रहा है।<1
या आपको ऐसा लग सकता है कि हर कोई आपको जज कर रहा है क्योंकि आप एक नकली जीवन जी रहे हैं और हर कोई बता सकता है।
ऐसा महसूस करने का एक हिस्सा है कि आप एक झूठा जीवन जी रहे हैं, यह है कि आप अपने फैसलों के लिए बाहरी मान्यता चाहते हैं और व्यवहार।
यदि ऐसा होता है, तो आप अन्य लोगों को अपने व्यक्तित्व और जीवन शैली को कुछ ऐसा ढालने दे रहे हैं जो वह नहीं है, और यह केवल आपको अपने बारे में बुरा महसूस करा रहा है।
4) कोई फायदा नहीं है लक्ष्य निर्धारित करने में क्योंकि आप उन तक कभी नहीं पहुंचेंगे
यदि आप स्वयं को यह सोचते हुए पाते हैं कि लक्ष्य निर्धारित करने का कोई मतलब नहीं है क्योंकि आप उन तक कभी नहीं पहुंचेंगे, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप एक नकली जीवन जी रहे हैं।
कम आत्मविश्वास और ध्यान केंद्रित करने से आप जीवन से इधर-उधर भटकते हुए महसूस कर सकते हैं।
लोग अक्सर अवास्तविक लक्ष्य निर्धारित करने की गलती करते हैं और फिर जब वे उन्हें पूरा करने में विफल रहते हैं तो निराश हो जाते हैं।
यह सभी देखें: 8 चीजें जब एक आदमी आपको घूरता है और दूर नहीं देखतायदि आप लगातार लक्ष्य निर्धारित कर रहे हैं लेकिन उन्हें पूरा करने में असफल हो रहे हैं, ऐसा इसलिए है क्योंकि आप बहुत ऊंचा लक्ष्य बना रहे हैं और यह नहीं जानते कि अपने कम्फर्ट जोन से कैसे बाहर निकलें।
यदि आप लक्ष्य निर्धारित कर रहे हैं तो आप एक नकली जीवन जी रहे हैं लेकिन उन तक पहुंचने में असफल रहे। हो सकता है कि आप अपने लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित कर रहे हों, लेकिन अपने लक्ष्य से बाहर निकलने से इंकार कर रहे होंउन्हें हासिल करने के लिए कम्फर्ट जोन।
अगर आपको इम्पोस्टर सिंड्रोम का गंभीर मामला है, तो आप अपने लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करके खुद को असफलता के लिए तैयार कर रहे होंगे।
आप लगातार खुद को कोसते रहेंगे अपने खुद के मानकों को पूरा नहीं करने के लिए और अंत में उदास और पराजित महसूस करेंगे।
आपको खुद के साथ ईमानदार होने और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है जो आपको पता है कि आप पहुंच सकते हैं लेकिन साथ ही आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर कर देंगे। समय।
जब आपकी व्यक्तिगत यात्रा की बात आती है, तो आपने अनजाने में कौन सी नकारात्मक आदतें अपना ली हैं?
आपके रास्ते में क्या आ रहा है?
ऐसा नहीं है कि आपके पास कोई जब आप अपने लक्ष्यों की ओर काम करते हैं तो हर समय सकारात्मक मानसिकता।
यह लगभग असंभव है और कुछ हद तक अवांछनीय है।
लेकिन दूसरों से सलाह लेने में सावधानी बरतें।
आपको यह करना होगा अपना रास्ता खुद बनाओ।
नेक गुरु और विशेषज्ञ और कोच भी इसे गलत समझ सकते हैं।
स्वयं एक अनुभव से गुजरना एक बात है और किसी और को सलाह देने की कोशिश करना दूसरी बात एक यात्रा।
बहुत कम लोग इसे ठीक से समझ पाते हैं।
नतीजा यह होता है कि आप किसी और के रास्ते पर चले जाते हैं।
आप चंगा करने और फलने-फूलने के बजाय खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए ज्यादा करते हैं .
आंखें खोल देने वाले इस वीडियो में, जादूगर रुडा इंडे बताते हैं कि हममें से कितने लोग आत्म-विकास के जहरीले जाल में फंस जाते हैं। अपनी यात्रा की शुरुआत में वे स्वयं इससे गुजरे थे।
जैसा कि उन्होंने वीडियो में उल्लेख किया है, आध्यात्मिकता औरव्यक्तिगत विकास भावनाओं को दबाने, दूसरों को आंकने या यहां तक कि खुद को आंकने के बारे में नहीं है। इसे लें, आपके उद्देश्य की भावना स्वाभाविक रूप से फिर से जगमगा उठेगी और चमक उठेगी।
यदि आप अपने निहित जुनून से अपना जीवन जीना चाहते हैं, तो मैं आपको इसे और अधिक एक्सप्लोर करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।
यहां क्लिक करें मुफ्त वीडियो देखें।
भले ही आप अपनी आध्यात्मिक यात्रा में अच्छी तरह से शामिल हों, फिर भी सच्चाई के लिए आपके द्वारा खरीदे गए मिथकों को भूलने में कभी देर नहीं होती।
5) सब कुछ आपको समान महसूस कराता है उदासीन।
यदि आपके आस-पास की हर चीज आपको उदासीन महसूस कराती है, तो यह एक संकेत है कि आप एक नकली जीवन जी रहे हैं और अपने प्रामाणिक स्व होने में असमर्थ हैं।
उदाहरण के लिए, यदि सब कुछ एक जैसा लगता है आपके लिए अगर कुछ भी आपको उत्तेजित नहीं करता है अगर आपको लगता है कि कुछ भी आपके समय के लायक नहीं है, तो यह इसलिए है क्योंकि आप एक नकली जीवन जी रहे हैं और अपने आराम क्षेत्र से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं।
अगर सब कुछ है तो आप एक नकली जीवन जी रहे हैं आपके आस-पास आपको उदासीन महसूस कराता है।
ऐसा हो सकता है कि आपको ऐसा महसूस हो रहा हो कि आप लगातार भीड़ में फिट होने की कोशिश कर रहे हैं और बाहर खड़े होने और खुद होने से बहुत डरते हैं।
या शायद आप दूसरों को प्रभावित करने में बहुत अधिक उलझे हुए हैं और अपने व्यक्तित्व को चमकने देने से डरते हैं। अपने होने और नकली होने के बीच एक महीन रेखा होती है।
आपको खड़े होने के बीच एक संतुलन खोजने की जरूरत हैअपने आप को और अपने विश्वासों को और अत्यधिक आत्मविश्वासी और आत्म-अवशोषित होना।
यदि आपके आस-पास की हर चीज आपको उदासीन महसूस कराती है क्योंकि आप मिश्रण करने के लिए बहुत कठिन प्रयास कर रहे हैं, तो यह समय है कि आप अपने तरीके बदलें और बीच का रास्ता निकालें।
6) आप बिना किसी कारण के लगातार दोषी महसूस करते हैं।
यदि आप बिना किसी कारण के खुद को लगातार दोषी महसूस करते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप एक कृत्रिम जीवन जी रहे हैं।<1
अपनी हर छोटी-छोटी गलती के लिए दोषी महसूस करना और दूसरों को अपने ऊपर चलने देना इस बात का निश्चित संकेत है कि आप बहुत विनम्र हैं और खुद को जाने दे रहे हैं।
यदि आप बिना किसी कारण के लगातार दोषी महसूस करते हैं, ऐसा इसलिए है क्योंकि आप दूसरों को अपने ऊपर चलने की अनुमति दे रहे हैं और आप उनके शब्दों और कार्यों को बहुत अधिक प्रभावित कर रहे हैं।
आप अपने लिए खड़े नहीं हो रहे हैं और इसके बजाय आप उन चीजों के लिए लगातार माफी मांग रहे हैं जो आपके लिए भी नहीं हैं। दोष।
या शायद आप एक नकली जीवन जी रहे हैं यदि आप बिना किसी कारण के लगातार दोषी महसूस करते हैं।
यदि आप बहुत विनम्र हैं और दूसरों को अपने ऊपर चलने देते हैं, जिससे आपको लगता है दोषी और सभी के अधीन। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप अपनी असुरक्षाओं को खुद पर नियंत्रण करने दे रहे हैं और दूसरों को अपनी पसंद और निर्णय लेने की अनुमति दे रहे हैं।
आपको अपने लिए खड़े होने की जरूरत है और उन लोगों को ना कहना शुरू करना चाहिए जो आपके चारों तरफ घूम रहे हैं।<1
आपको कम माफी मांगना और इसके लिए खड़े होना भी शुरू करना होगाअपने आप को और अधिक।
7) आप सोमवार और सप्ताहांत के अंत को किसी और चीज़ से अधिक डरते हैं।
यदि आप काम या स्कूल या अपने सामुदायिक कर्तव्यों और सप्ताहांत के अंत में जाने से डरते हैं किसी भी चीज़ से अधिक, यह एक संकेत हो सकता है कि आप एक नकली जीवन जी रहे हैं।
यदि आप कार्य सप्ताह की शुरुआत और सप्ताहांत के अंत से डरते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप दूसरों को प्रभावित करने पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। और अपने प्रामाणिक व्यक्तित्व नहीं बन रहे हैं।
यदि आप सोमवार और सप्ताहांत के अंत को किसी और चीज़ से अधिक डरते हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आप अपने मालिकों और सहकर्मियों या स्कूल समुदाय को प्रभावित करने पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं और एक जीवन जी रहे हैं झूठा जीवन।
आप दूसरों को अपनी पसंद और निर्णय लेने दे रहे हैं और अपने आस-पास के लोगों द्वारा लगातार गुमराह किए जा रहे हैं जिनके अपने एजेंडे हैं।
यदि आप एक कृत्रिम जीवन जी रहे हैं, तो आप लगातार ऐसा महसूस होता है कि स्वीकार किए जाने और पसंद किए जाने के लिए आपको दूसरों को प्रभावित करने की आवश्यकता है।
आपको ऐसा लगेगा कि भीड़ में फिट होने के लिए आपको एक निश्चित तरीके से कार्य करना होगा और सही बातें कहनी होंगी।
आप इस बात पर इतना ध्यान केंद्रित करेंगे कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं कि आप
8) आप अपने फैसलों पर भरोसा नहीं करते हैं
अगर आप निर्णय लेने और उन पर टिके रहने में बहुत डर लगता है, यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आप एक नकली जीवन जी रहे हैं या यह कि आप दूसरों को अपने लिए अपने सभी निर्णय लेने दे रहे हैं।
यदि आप बहुत अधिक सोचते हैं और लगातार खुद पर संदेह करते हैं , इसकाक्योंकि आप दूसरों को आपके लिए महत्वपूर्ण निर्णय लेने दे रहे हैं। जिसका मूल रूप से मतलब है कि आप खुद नहीं हैं और अपना जीवन जी रहे हैं।
अगर ऐसा सप्ताह दर सप्ताह होता है तो इसका कारण यह है कि आप अपने निर्णयों पर भरोसा नहीं करते हैं या ऐसा महसूस करते हैं कि सब कुछ एक बड़ा निर्णय है और यह कि किसी तरह निर्णय जब तक इस बिंदु को गलत नहीं माना जाता तब तक इसे बनाया गया है।
इस प्रकार के विचार हानिकारक हैं और आपको जीवन में आगे बढ़ने में मदद नहीं करते हैं।
आपको दूसरों को अपने लिए महत्वपूर्ण निर्णय लेने देना बंद करना होगा और अपनी सहज प्रवृत्ति पर भरोसा करना सीखना शुरू करें।
आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि आपके पास जीवन का अनुभव है और वास्तव में आपने बिना किसी मार्गदर्शन या दृढ़ निर्णय लेने के आधार के जीवन में इसे इतना आगे बढ़ाया है।
यदि आप अचानक महसूस करें कि सब कुछ एक बड़ा निर्णय है, दिन-प्रतिदिन के छोटे-छोटे व्यावहारिक निर्णय लेना शुरू करें और निर्णय लेने से पहले कुछ दिनों के लिए उनके साथ रहें कि आपने गलत चुनाव किया है।
आप अपने आप में आत्मविश्वास हासिल करना शुरू कर देंगे अपने फैसले, जो जरूरी है अगर आप बिना पछतावे और गलतियों के नकली जीवन जीना चाहते हैं - कुछ ऐसा जिसे एक बार सीखने के बाद हम हासिल करने में सक्षम हैं।
9) आपका आत्म-सम्मान कम है
अगर आपका आत्म-सम्मान कम है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आप एक झूठा जीवन जी रहे हैं या आप दूसरे लोगों के लिए कुछ भी सहने को तैयार हैं।
उदाहरण के लिए, अगर आप लगातार अपने आप को उन चीजों के लिए क्षमा मांगते हुए पाएं जो वास्तव में हैं ही नहीं
