16 tecken på att du lever ett falskt liv och behöver ändra dig.

Så många av oss ägnar så mycket tid åt att försöka leva våra bästa liv.

Vi försöker få det perfekta jobbet, gå på spännande dejter, planera otroliga semestrar och ordna fantastiska fester.

På sätt och vis är detta bra. Vi bör alla arbeta hårt för att känna oss tillfredsställda och njuta av livet. Men det kommer en punkt då vi måste fråga oss själva vilken typ av liv vi faktiskt lever.

Känner du att du lever ett falskt liv?

Du ser ytligt sett ut att ha allting på plats, men i verkligheten är du inte lycklig eller tillfredsställd?

Om du känner igen någon av de här röda flaggorna som jag tar dig igenom i den här artikeln i ditt eget beteende kan det vara dags för dig att ändra på saker och ting lite. Det kan betyda att du vill gå mot verklig lycka och tillfredsställelse istället för att bara låtsas att du har allting tillsammans. Låt oss hoppa rakt in.

1) Du ogillar människorna i ditt liv

De människor du omger dig med är en återspegling av vem du är på insidan.

Om du inte står ut med de människor som ständigt är omkring dig, om du känner att du inte har någon kontroll över hur du känner dig i deras närhet och om du inte kan bryta dig ur de giftiga relationer som håller dig tillbaka, lever du säkert ett falskt liv.

Om du lever ett konstlat liv kommer du att omges av giftiga människor som ständigt drar ner dig.

Du kommer inte att kunna bryta dig ur dessa negativa relationer eftersom de dränerar dig på energi och gör att du känner dig besegrad.

Du kommer också att känna att du inte har någon kontroll över ditt liv eftersom du låter människor i din omgivning diktera dina val och beslut.

Ta en titt på människorna i ditt liv och fråga dig själv om de har ett positivt inflytande eller inte.

Om inte är det dags att antingen ta avstånd från dessa personer eller hitta ett sätt att stå upp för dig själv och ta bort dem ur ditt liv så att du känner dig mer naturlig i närheten av de människor du interagerar med och står nära.

2) Du ljuger ständigt för dig själv och andra

Om du ljuger för andra och framför allt för dig själv kan det vara ett tecken på att du lever ett falskt liv.

Om du ständigt ljuger för alla runt omkring dig kommer din mentala och känslomässiga hälsa att ta skada, till exempel:

• Du kommer att vara stressad, orolig och ständigt paranoid över att någon är dig på spåren.
• Du har byggt upp en falsk verklighetsuppfattning i ditt huvud och tror att världen utanför försöker få dig på fall.
• Du använder dina lögner som ett sätt att stärka ditt eget ego och en falsk känsla av självkänsla.
• Du kommer ständigt att försöka imponera på folk med vad du har att säga och visa dem en sida av dig som inte finns.
• Du ljuger för dig själv för att passa in i mängden och bli accepterad av din omgivning.

Om du ljuger för andra är det ett säkert tecken på att du inte har något förtroende för vem du är och vad du har att erbjuda. Att ljuga för sig själv är dock ännu mer skadligt för ditt psyke än att ljuga för andra.

Det kan leda till att du tvivlar på dig själv och din förmåga och känner dig som en bedragare eftersom du byggt ditt självförtroende på en lögn.

Du kommer ständigt att vara stressad och orolig eftersom du är orolig för att andra ska upptäcka dig och avvisa dig.

3) Alla dömer dig, men du kan inte döma dig själv

Om du lever ett falskt liv kan det kännas som om alla dömer dig, men du har inga problem med ditt beteende.

Du kanske tänker: "Det jag gör är helt okej."

Men andra kan dra ner dig.

Din partner kan ständigt nedvärdera dig och få dig att må dåligt om dig själv.

Dina arbetskamrater kan kritisera ditt beteende.

Din familj kan kommentera dina beslut och ifrågasätta dina val.

Om du lever ett konstgjort liv kommer du att upptäcka att du inte kan stå upp för dig själv och döma din partner tillbaka eftersom du inte vet hur du ska vara äkta.

Om det känns som om alla dömer dig men du inte kan döma dig själv är det ett tecken på att du inte är ditt autentiska jag och att du inte känner dig naturlig i ditt beteende gentemot andra.

Du kanske känner dig för rädd för att stå upp för dig själv och försvara dina val och din livsstil.

Du kanske låter andra människor diktera vad som är rätt och fel för dig och det gör att du förlorar ditt sanna jag.

Eller så kan du känna att alla dömer dig eftersom du lever ett falskt liv och alla kan se det.

En del av känslan av att leva ett falskt liv är att du söker extern bekräftelse för dina beslut och beteenden.

Om detta sker låter du andra människor forma din personlighet och livsstil till något som den inte är, och det får dig att må sämre om dig själv.

4) Det är ingen idé att sätta upp mål eftersom du aldrig kommer att nå dem.

Om du tänker att det inte är någon idé att sätta upp mål eftersom du aldrig kommer att nå dem kan det vara ett tecken på att du lever ett falskt liv.

Om du har dåligt självförtroende och fokus kan du känna dig förvirrad av livet.

Människor gör ofta misstaget att sätta upp orealistiska mål och sedan bli avskräckta när de inte lyckas uppnå dem.

Om du ständigt sätter upp mål men inte lyckas uppnå dem beror det på att du siktar för högt och inte vet hur du ska bryta dig ur din komfortzon.

Du kanske lever ett falskt liv om du sätter upp mål men misslyckas med att nå dem. Du kanske sätter upp realistiska mål för dig själv men vägrar att lämna din komfortzon för att nå dem.

Om du har ett allvarligt fall av bedragarsyndromet, kommer du att ställa in dig själv för att misslyckas genom att sätta upp realistiska mål för dig själv.

Du kommer hela tiden att slå dig själv för att du inte uppfyller dina egna krav och kommer att känna dig deprimerad och besegrad.

Du måste vara ärlig mot dig själv och sätta upp realistiska mål som du vet att du kan nå, men som samtidigt pressar dig ut ur din bekvämlighetszon.

När det gäller din personliga resa, vilka negativa vanor har du omedvetet tagit till dig?

Vad är det som står i vägen för dig?

Det är inte så att du har en positiv inställning hela tiden när du arbetar mot dina mål.

Det är nästan omöjligt och inte önskvärt.

Men var försiktig med att ta emot råd från andra.

Du måste utforma din egen väg.

Även välmenande gurus, experter och coacher kan göra fel.

Det är en sak att själv gå igenom en erfarenhet och en annan att försöka ge råd till någon annan på en resa.

Det är mycket få som lyckas med detta.

Resultatet är att du hamnar på någon annans väg.

Du gör mer för att skada dig själv än för att läka och blomstra.

I den här ögonöppnande videon förklarar shamanen Rudá Iandé hur så många av oss faller i den giftiga självutvecklingsfällan. Han gick själv igenom den i början av sin resa.

Som han nämner i videon handlar andlighet och personlig utveckling inte om att undertrycka känslor, döma andra eller ens sig själv.

De är en väg som hjälper dig att skapa en ren kontakt med vem du är i din kärna.

När du väl har fått detta kommer din känsla av målmedvetenhet att återuppväckas på ett naturligt sätt och brinna starkt.

Om du vill leva ditt liv utifrån din inneboende passion, vill jag uppmuntra dig att utforska detta mer.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

Även om du har kommit långt på din andliga resa är det aldrig för sent att avlärda de myter som du har köpt för sanning.

5) Allt får dig att känna dig lika likgiltig.

Om allt omkring dig får dig att känna dig likgiltig är det ett tecken på att du lever ett falskt liv och inte kan vara ditt autentiska jag.

Om du till exempel tycker att allting är likadant, om ingenting är spännande och om du känner att ingenting är värt din tid, beror det på att du lever ett falskt liv och inte kan bryta dig ur din bekvämlighetszon.

Du kanske lever ett falskt liv om allt runt omkring dig får dig att känna dig likgiltig.

Det kan handla om att du känner att du ständigt försöker passa in i mängden och är för rädd för att sticka ut och vara dig själv.

Eller så är du kanske alltför angelägen om att imponera på andra och är rädd för att låta din personlighet lysa igenom. Det finns en hårfin gräns mellan att vara sig själv och att vara falsk.

Du måste hitta en balans mellan att stå upp för dig själv och dina övertygelser och att vara överdrivet självsäker och självupptagen.

Om allt runt omkring dig får dig att känna dig likgiltig eftersom du försöker att smälta in för hårt, är det dags att ändra dig och hitta en medelväg.

6) Du känner dig ständigt skyldig utan någon som helst anledning.

Om du ständigt känner dig skyldig utan anledning kan det vara ett tecken på att du lever ett konstlat och konstruerat liv.

Att känna skuld för varje litet misstag du gör och låta andra gå över dig är ett säkert tecken på att du är för undergiven och låter dig själv gå.

Om du ständigt känner dig skyldig utan någon som helst anledning beror det på att du tillåter andra att trampa på dig och att du låter deras ord och handlingar påverka dig för mycket.

Du står inte upp för dig själv och ber istället ständigt om ursäkt för saker som inte ens är ditt fel.

Eller kanske lever du ett falskt liv om du ständigt känner dig skyldig utan anledning.

Om du är för undergiven och låter andra gå över dig och får dig att känna dig skyldig och underordnad alla. Detta kan hända eftersom du låter din osäkerhet styra dig och låter andra diktera dina val och beslut.

Du måste stå upp för dig själv och börja säga nej till de människor som trampar på dig.

Du måste också börja be mindre om ursäkt och stå upp för dig själv mer.

7) Du fruktar måndagar och slutet av helgen mer än något annat.

Om du fruktar mer än något annat att gå till jobbet, skolan eller dina samhällsuppgifter och slutet av helgen kan det vara ett tecken på att du lever ett falskt liv.

Om du fruktar början av arbetsveckan och slutet av helgen kan det bero på att du är alltför fokuserad på att imponera på andra och inte är ditt autentiska jag.

Om du fruktar måndagar och slutet av helgen mer än något annat, beror det på att du är alltför fokuserad på att imponera på dina chefer och medarbetare eller skolgemenskapen och att du lever ett falskt liv.

Du låter andra diktera dina val och beslut och blir ständigt vilseledd av människor i din omgivning som har sina egna agendor.

Om du lever ett konstlat liv kommer du ständigt att känna att du måste imponera på andra för att bli accepterad och omtyckt.

Du känner att du måste bete dig på ett visst sätt och säga rätt saker för att passa in i mängden.

Du kommer att vara så fokuserad på vad andra tycker om dig att du kommer att

8) Du litar inte på dina beslut

Om du är för rädd för att fatta beslut och hålla fast vid dem kan det vara ett tecken på att du lever ett falskt liv eller att du låter andra fatta alla dina beslut åt dig.

Om du tänker för mycket och ständigt tvivlar på dig själv beror det på att du låter andra fatta viktiga beslut åt dig, vilket i grund och botten innebär att du inte är dig själv och lever ditt eget liv.

Om detta händer vecka efter vecka beror det på att du inte litar på dina beslut eller att du känner att allting är ett enda stort beslut och att de beslut som fattats fram till nu på något sätt har betraktats som misstag.

Dessa typer av tankar är skadliga och hjälper dig inte att utvecklas i livet.

Du måste sluta låta andra fatta viktiga beslut åt dig och börja lära dig att lita på dina egna instinkter.

Du måste komma ihåg att du har livserfarenhet och att du faktiskt har klarat dig så här långt i livet utan vägledning eller ett fast beslutsunderlag.

Om du plötsligt känner att allting är ett stort beslut, börja med att fatta små praktiska vardagsbeslut och håll dig till dem i några dagar innan du bestämmer dig för att du har gjort fel val.

Du kommer att börja få förtroende för dina egna beslut, vilket är viktigt om du vill leva ett falskt liv utan ånger och misstag - något som vi alla kan uppnå när vi väl har lärt oss hur vi ska göra.

9) Du har låg självkänsla

Om du har låg självkänsla kan det vara ett tecken på att du lever ett falskt liv eller att du är villig att stå ut med vad som helst för andra människors skull.

Om du till exempel ständigt ber om ursäkt för saker som inte ens är ditt fel och om du står ut med att bli arg på din kollega bara för att han kritiserade en av dina idéer, beror det på att du känner dig osäker på dig själv och vill att alla runt omkring dig ska tycka om dig.

Du kanske lever ett falskt liv om du har låg självkänsla.

När du har låg självkänsla känner du ständigt att alla runt omkring dig är bättre än du och att om alla gillade dig skulle fler människor inte hata dig.

Detta kan ske på grund av din osäkerhet och hur andra behandlar dig.

Du måste inse att det inte spelar någon roll vad folk tycker om dig och att du är vacker oavsett vad andra tycker.

Du måste också sluta be om ursäkt för dina handlingar eller ord och istället börja stå upp för dig själv ibland.

10) Du känner dig aldrig lycklig

Om det inte spelar någon roll hur mycket pengar eller framgång någon annan har, verkar det som om lyckan aldrig kommer, är det ett tecken på att ingenting någonsin kommer att räcka till för det falska liv som du lever.

Om du aldrig gläds åt dem som är framgångsrika och alltid vill ha mer för dig själv är det ett tecken på att du lever ett konstlat liv och är alltför fokuserad på att imponera på andra.

Du kanske lever ett falskt liv när det verkar som om lyckan aldrig kommer att komma, oavsett hur mycket pengar eller framgång någon annan har! Detta beror på att mängden pengar eller framgång som en person har inte kan göra någon riktigt lycklig om han eller hon inte lever livet enligt sina egna regler. Du måste vara din egen person. Du måste börja fatta dina egna beslut och följa ditt eget hjärta. Om du fortsätter att låtaOm andra kontrollerar dina val och beslut kommer lyckan aldrig att komma - särskilt inte för dig!

11) Du tar till droger och alkohol för att fly.

Om du tar droger och alkohol som en flykt eller ett sätt att hantera dina problem är det ett tecken på att du lever ett konstgjort liv.

Det kan bero på din egen osäkerhet eller på hur andra behandlar dig.

Droger och alkohol ger en tillfällig lindring från livets press, men de löser inte dina problem eller frågor. Allt de gör är att lämna negativa effekter på din kropp och ditt sinne samtidigt som de gör saker och ting värre på lång sikt.

Om detta börjar hända måste du hitta ett bättre sätt att hantera dina problem än att dricka alkohol eller ta droger.

Din osäkerhet måste tas upp och hanteras innan den leder till andra destruktiva beteenden.

Du måste ta itu med problemet i stället för att låta dem styra dina val och beslut så att du kan leva ett tillfredsställande och meningsfullt liv.

12) Du söker alltid bekräftelse från andra.

Om du alltid söker bekräftelse från andra beror det på att du inte litar på dig själv och väntar på att andra människor ska tala om för dig vad du ska göra och hur du ska leva ditt liv.

Det innebär att du lever ditt liv med målet att visa att du hör hemma i världen.

Du kommer ständigt att leta efter åsikter och feedback från andra. Du är förmodligen så orolig för att bli dömd av andra människor att du har slutat vara dig själv. Det är som en mask som alla försöker sätta på och ta av sig, men ingen erkänner dess existens. Det är därför som dina handlingar alltid är så kalkylerade och att du inte agerar på någon av dina önskningar.

Du kan bara få bekräftelse från dig själv och ditt eget tänkande, inte från andra. Du kommer aldrig att bli riktigt lycklig om du inte litar på dig själv och lever ditt liv på dina egna villkor.

Att lära sig att lita på sig själv är ett mycket viktigt steg mot att leva ett lyckligt och meningsfullt liv. Du måste börja göra dina egna val, följa ditt eget hjärta och lära dig att vara dig själv.

När du börjar upptäcka vilka metoder som verkligen driver dig framåt och vilka som håller dig tillbaka kommer du verkligen att fördjupa din personliga utveckling.

Tyvärr är det många av oss som omedvetet faller i fällan med självskadebeteende när vi försöker göra framsteg.

Som du kan föreställa dig kan detta vara extremt skadligt för förståelsen av vilka tankesätt som är giftiga. Jag lärde mig detta när jag tittade på ett insiktsfullt och djupt tal av shamanen Rudá Iandé.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

Men varför ska du lita på hans råd? Vad skiljer honom från resten av lärarna där ute?

För det första är Rudá inte intresserad av att sälja sin version av personlig utveckling till dig.

Istället vill han sätta dig i centrum för din värld och ge dig kontrollen över din andliga resa tillbaka.

Han vill att du ska ta hand om tyglarna.

Rudá har inkluderat några kraftfulla men enkla övningar i videon som hjälper dig att återknyta kontakten med dig själv. Även dessa övningar sätter fokus på dig.

Så om du är redo att bryta de giftiga andliga myterna och verkligen få kontakt med ditt andliga väsen kan du kolla in hans otroliga gratisvideo här.

13) Du känner att du inte har något att erbjuda världen.

Om du känner att du inte har något att erbjuda världen betyder det att du saknar självförtroende och inte litar på dina egna beslut.

Du kanske är nedstämd och känner att du inte gör det du vet att du skulle kunna göra i livet, om du bara hade fått rätt chans eller möjlighet.

När du börjar känna att du har lite att erbjuda andra människor är det lätt att tro att din existens inte spelar någon roll. I grund och botten beror det på att det dagliga livet förlorar sin betydelse för dig.

Det kan vara svårt att avgöra om man är på rätt väg i livet och att justera sin inre kompass.

Ibland är det svårt att avgöra om det är dina egna känslor eller om det är känslor som andra berättar för dig. Därför måste du lära dig att lita mer på dig själv och må bättre av att göra misstag. Du måste börja göra val för dig själv, följa ditt hjärta och vara sann mot dig själv.

Du kommer aldrig att känna att du inte har något värdefullt att bidra med om du tar ansvar för ditt eget liv.

14) Du har alltid bråttom och njuter aldrig av ögonblicket.

Om du har svårt att njuta av att vara i nuet är det ett tecken på att du alltid har bråttom och aldrig kan sakta ner eller stanna upp och bara njuta av det du har.

När du inte lever i nuet är det som om nuet ständigt glider dig ur händerna. Det betyder att medan alla andra njuter av sin tid i livet, rusar du igenom den så att du kan få plats med alla dina framtida drömmar och mål i ditt eget liv.

Om alla andra njuter av livet och lever i nuet, men du alltid rusar framåt utan att njuta av varje ögonblick som det kommer, betyder det att medan de accepterar ögonblicken som de kommer, har du svårt att acceptera dem.

15) Du vill aldrig åka på bilresor eftersom du tycker att de är för långa.

Om du aldrig vill göra bilresor betyder det att varje dag är fylld av långa arbets- eller skoltimmar och att du inte alltid vill spendera så mycket tid på något som inte intresserar dig eller som får livet att kännas tråkigt, monotont och tråkigt.

Det kan kännas som om alla vägar i livet leder direkt till döden, så varför skulle någon vettig människa någonsin göra en bilresa?

Bilresor kan vara riktigt roliga om människor verkligen njuter av dem och lever ut sina berättelser på resan.

16) Dina känslor förändras ständigt.

Om du inte har någon aning om hur du ska hantera de vågor av känslor som ständigt slår mot din kropp och ditt sinne är det ett tecken på att du lever i ett konstgjort tillstånd.

Du vet inte vad du ska göra med dig själv när saker och ting börjar gå fel och det blir svårt för dig att hålla en konsekvent känslomässig rutin när allt går bra.

Det kan kännas som en berg- och dalbana.

Det kan kännas som om du ständigt springer upp och ner.

Det finns också tillfällen då du känner att du bara inte vill ta itu med någonting. Du tror att du har mycket mental energi eller mentalt bagage och att det är okej att bara stänga av eller stoppa allting och bli avtrubbad.

Du kanske tror att om du är avtrubbad kommer det att hjälpa till att skingra all mental energi, men det är egentligen tvärtom. Det orsakar bara smärta, för när du inte uttrycker dina känslor kan de bli uppdämda och orsaka allvarlig skada i ditt liv.

Hitta din röst och lev den

Världen är fylld av människor som låtsas vara något de inte är.

Ett falskt liv är en ihålig tillvaro som saknar substans. Ju mer du lever i en falsk verklighet, desto mer riskerar du att förlora dig själv och ditt förnuft.

Att leva ett falskt liv är utmattande och kan vara stressigt om du inte vet hur du ska frigöra dig från din nuvarande situation och återfå ditt autentiska jag.

Det spelar ingen roll vilken ålder du har eller var du bor; alla känner någon gång att de lever en konstgjord tillvaro i stället för en äkta tillvaro. Om något av de här påståendena stämmer in på dig kan det vara dags att förändra saker och ting så att du kan börja leva ditt riktiga liv igen.

Är du trött på att höra samma budskap när det gäller andlighet och utveckling?

Är du utmattad av att alltid försöka vara den bästa versionen av dig själv, av att alltid försöka vara positiv, av att alltid försöka vara bra?

Om så är fallet finns det en anledning till det:

Jag är ledsen, men du har blivit såld på lögnerna om giftig andlighet och personlig utveckling.

Men du behöver inte känna dig illa till mods, det är många av oss som har fallit i den här fällan.

Till och med shamanen Rudá Iandé erkänner ödmjukt att han också föll för det. Han förklarar hur hans första inställning till andlighet gjorde mer skada än nytta. Det är något som vi alla går igenom.

Nu, med över 30 års forskning och mentorskap inom andlighet, hoppas Rudá att hans erfarenhet kan hjälpa andra att undvika samma misstag och hjälpa andra att slippa leva ett falskt liv.

Så hur vet du att du inte kommer att få mer av samma giftiga andliga skit den här gången?

Rudá kommer inte att tala om för dig hur du ska utöva din andlighet, utan han kommer att ge dig verktygen för att hitta kraft inifrån.

Varje övning i videon kommer att ge dig åter kontakt med ditt innersta jag, ett ögonblick i taget.

Så om du är redo att ta det steget, klicka här för att se den kostnadsfria videon.

Om du upptäcker att det inte fungerar för dig är det inget problem, det kan få dig att tänka på förändringar som du behöver göra på ett annat sätt.

Det viktiga är att du aktivt letar efter en väg ut ur ditt falska liv.

Ju mer du söker, utforskar och förstår, desto närmare kommer du att kunna anpassa ditt inre syfte, dina ord och handlingar till ett liv som känns äkta och fyllt av mening.

Kom ihåg att andra kan hjälpa dig att visa vägen till ett autentiskt liv, men i slutändan måste du själv hitta din väg. Ett steg i taget, men alltid dina egna steg.

Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.