Siz soxta hayot kechirayotganingiz va o'zgartirishingiz kerak bo'lgan 16 ta belgi

​Ko'pchiligimiz eng yaxshi hayot kechirish uchun ko'p vaqt sarflaymiz.

Biz mukammal ish topishga, qiziqarli sanalarga borishga, ajoyib ta'tillarni rejalashtirishga va ajoyib kechalar uyushtirishga harakat qilamiz.

Bu qaysidir ma'noda yaxshi. Biz hammamiz o'zimizni to'laqonli his qilish va hayotdan zavqlanish uchun ko'p mehnat qilishimiz kerak. Ammo shunday payt keladiki, biz aslida qanday hayot kechiryapmiz, deb o'zimizdan so'rashimiz kerak.

Siz o'zingizni soxta hayot kechirayotganga o'xshaysizmi?

Yuzaki qaraysiz hammasi birga, lekin aslida siz baxtli emasmisiz yoki to'liq qoniqmaysizmi?

Agar siz ushbu maqolada sizni o'z xatti-harakatlaringiz bilan ko'rib chiqmoqchi bo'lgan ushbu qizil bayroqlardan birini tan olsangiz, unda sizga vaqt bo'lishi mumkin. narsalarni biroz o'zgartirish uchun. Bu shuni anglatishi mumkinki, siz hamma narsani bir joyga to'plagandek da'vo qilish o'rniga haqiqiy baxt va qoniqish sari harakat qilmoqchisiz. Keling, to'g'ridan-to'g'ri sakrab o'taylik.

1) Siz hayotingizdagi odamlarni yoqtirmaysiz

O'zingizni o'rab turgan odamlar sizning ichingizda kimligingizni aks ettiradi.

Agar siz doimo atrofingizdagi odamlarga dosh berolmasangiz, ular atrofida o'zingizni qanday his qilayotganingizni nazorat qila olmayotganingizni his qilsangiz va sizni to'xtatib turadigan toksik munosabatlardan chiqa olmasangiz, siz shundaysiz. albatta yolg'on hayot kechirasiz.

Agar siz sun'iy hayot kechirayotgan bo'lsangiz, o'zingizni doimo sizni pastga tortadigan zaharli odamlar qurshovida topasiz.

Siz buni qila olmaysiz.Sizning aybingiz va hamkasbingiz g'oyalaringizdan birini tanqid qilgani uchun unga g'azablanishga chidashingiz mumkin, chunki siz o'zingizni ishonchsiz his qilasiz va atrofdagilar sizni yoqtirishini xohlaysiz.

Siz soxta hayot kechirayotgan bo'lishingiz mumkin. Agar siz o'zingizni past baholasangiz, hayot.

O'zingizni past baholaganingizda, siz doimo atrofingizdagi hamma sizdan yaxshiroq ekanini his qilasiz va agar hamma sizni yoqtirsa, ko'proq odamlar sizni yomon ko'rmaydi.

Bu sizning ishonchsizligingiz va boshqalarning sizga qanday munosabatda bo'lishi tufayli sodir bo'lishi mumkin.

Odamlar siz haqingizda nima deb o'ylashlari muhim emasligini va boshqalar nima deb o'ylashidan qat'iy nazar siz go'zal ekanligingizni tushunishingiz kerak.

Shuningdek, siz o'z harakatlaringiz yoki so'zlaringiz uchun kechirim so'rashni to'xtatib, vaqti-vaqti bilan o'zingizni himoya qilishni boshlashingiz kerak.

10) Siz o'zingizni hech qachon baxtli his qilmaysiz

Agar baribir Boshqalar qancha pul yoki muvaffaqiyatga ega bo'lsa, bu baxt hech qachon kelmaydigandek tuyuladi, bu siz yashayotgan soxta hayot uchun hech qachon hech narsa etarli bo'lmasligining belgisidir.

Agar siz o'zingizni baxtli his qilmasangiz Muvaffaqiyatli va har doim o'zingiz uchun ko'proq narsani xohlasangiz, bu sizning sun'iy hayot kechirayotganingizdan va boshqalarni hayratda qoldirishga haddan tashqari e'tibor qaratayotganingizdan dalolat beradi.

Birovning puli yoki muvaffaqiyatidan qat'i nazar, siz soxta hayot kechirayotgan bo'lishingiz mumkin. , baxt hech qachon kelmaganga o'xshaydi! Buning sababi shundaki, odamning puli yoki muvaffaqiyati hech kimni chinakam baxtli qila olmaydio'z qoidalari bilan hayot kechirmang. Siz o'zingizning shaxsingiz bo'lishingiz kerak. Siz o'z qarorlaringizni qabul qilishni va o'z yuragingizga ergashishni boshlashingiz kerak. Agar siz boshqalarga sizning tanlovingiz va qarorlaringizni nazorat qilishiga ruxsat berishda davom etsangiz, baxt hech qachon kelmaydi - ayniqsa siz uchun!

11) Siz qochish uchun giyohvandlik va spirtli ichimliklarga murojaat qilasiz

Agar siz giyohvandlikka murojaat qilsangiz Alkogol esa muammolaringizdan qochish yoki engish usuli sifatida, bu sizning sun'iy hayot kechirayotganingizdan dalolat beradi.

Bu sizning ishonchsizligingiz yoki boshqalarning sizga bo'lgan munosabati tufayli bo'lishi mumkin.

Giyohvand moddalar va alkogol hayot tazyiqlaridan vaqtincha xalos bo'lishga yordam beradi, ammo ular sizda mavjud bo'lgan muammolar yoki muammolarni hal qilmaydi. Ular faqat tanangiz va ongingizga salbiy ta'sir qo'yib, uzoq muddatda vaziyatni yomonlashtirmoqda.

Agar bu sodir bo'la boshlasa, spirtli ichimliklar ichish yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan ko'ra muammolaringizni engishning yaxshiroq yo'lini topishingiz kerak. .

Sizning ishonchsizliklaringiz boshqa buzg'unchi xatti-harakatlarga olib kelishidan oldin hal qilinishi va hal qilinishi kerak.

Yashashingiz uchun ularga o'z tanlovingiz va qarorlaringizni nazorat qilishiga yo'l qo'ymasdan, muammo bilan shug'ullanishingiz kerak. qoniqarli va mazmunli hayot

12) Siz har doim boshqalardan tasdiqlashni qidirasiz.

Agar siz doimo boshqalardan tasdiq izlayotgan bo'lsangiz, bu o'zingizga ishonmasligingiz va boshqalarni kutayotganligingizdir. sizga nima qilish kerakligini va hayotingizni qanday yashashni aytish uchun.

Buhayotingizni dunyoga tegishli ekanligingizni isbotlash maqsadi bilan yashayotganingizni bildiradi.

Siz doimo boshqalardan fikr va mulohazalarni izlab turasiz. Ehtimol, siz boshqalar tomonidan hukm qilinishidan shunchalik xavotirdasizki, siz o'zingiz bo'lishni to'xtatdingiz. Bu niqobga o'xshaydi, uni hamma qo'yishga va echishga harakat qiladi, lekin hech kim uning mavjudligini tan olmaydi. Shuning uchun sizning harakatlaringiz har doim shunday hisoblangan va siz hech qanday istaklaringizga amal qilmaysiz.

Siz boshqalardan emas, balki faqat o'zingizdan va o'z fikringizdan tasdiqlashingiz mumkin. O'zingizga ishonmaguningizcha va hayotingizni o'z xohishingizga ko'ra o'tkazmaguningizcha, siz hech qachon chinakam baxtli bo'la olmaysiz.

O'zingizga ishonishni o'rganish baxtli va mazmunli hayot kechirish yo'lidagi juda muhim qadamdir. Siz o'z tanlovingizni qilishni, o'z yuragingizga ergashishni va o'zingiz bo'lishni o'rganishni boshlashingiz kerak.

Qaysi amaliyotlar sizni chinakam oldinga intayotganini va qaysi biri sizni orqaga to'xtatayotganini aniqlay boshlasangiz, chinakam chuqurlashasiz. sizning shaxsiy rivojlanish amaliyotingiz.

Afsuski, ko'pchiligimiz o'zimiz bilmasdan oldinga siljishga harakat qilganimizda, o'zimizga zarar etkazish tuzog'iga tushib qolamiz.

Siz tasavvur qilganingizdek, bu tushunish uchun juda zararli bo'lishi mumkin. qanday fikrlashlar zaharli. Men buni shaman Ruda Iandening chuqur va chuqur ma'ruzasini ko'rganimda bilib oldim.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

Lekin nega uning maslahatiga ishonishingiz kerak? Nima qiladiu boshqa o'qituvchilardan farq qiladimi?

Xo'sh, Ruda sizga o'zining shaxsiy o'sish versiyasini sotishdan manfaatdor emas.

Buning o'rniga, u sizni o'z o'rniga qo'yishni maqsad qilgan. dunyongizning markazida va ruhiy sayohatingizni nazorat qilishda.

U sizdan jilovni boshqarishingizni xohlaydi.

Ruda videoga yordam beradigan bir nechta kuchli, ammo oddiy mashqlarni kiritdi. o'zingiz bilan qayta bog'lanasiz. Yana bu mashqlar sizga e'tibor qaratadi.

Agar siz zaharli ruhiy afsonalarni yo'q qilishga va ruhiy borligingiz bilan chin dildan bog'lanishga tayyor bo'lsangiz, bu yerda uning ajoyib bepul videosini tomosha qiling.

13) Siz o'zingizni dunyoga taklif qiladigan hech narsangiz yo'qdek his qilasiz.

Agar o'zingizni dunyoga taklif qiladigan hech narsangiz yo'qdek his qilsangiz, bu sizning o'zingizga ishonchingiz yo'qligi va ishonmasligingizni anglatadi. o'z qarorlaringizni qabul qilasiz.

Agar sizda to'g'ri imkoniyat yoki imkoniyat bo'lsa, hayotda qilayotganingizni bilgan narsangizni qilmayotganligingizdan tushkunlikka tushishingiz mumkin.

O'zingizni his qila boshlaganingizda. Boshqalarga taklif qiladigan narsangiz kam bo'lgani kabi, sizning mavjudligingiz muhim emas deb o'ylash oson. Asosan, bu hayotning kundalik lahzalari siz uchun o'z ahamiyatini yo'qotayotgani bilan bog'liq.

Hayotda to'g'ri yo'lda ekanligingizni aniqlash va ichki kompasingizni o'zgartirish juda qiyin bo'lishi mumkin.

Ba'zida bu sizning his-tuyg'ularingizmi yoki boshqalar tomonidan aytilgan his-tuyg'ularingizni aniqlash qiyin. Shuning uchun, siz ishonishni o'rganishingiz kerako'zingizni ko'proq va xatolarga yo'l qo'yganingizni yaxshiroq his eting. Siz o'zingiz uchun tanlov qilishni, yuragingizga ergashishni va o'zingizga sodiq bo'lishni boshlashingiz kerak.

Agar o'z hayotingiz uchun mas'ul bo'lsangiz, hech qachon hissa qo'shishga arziydigan narsangiz yo'qdek his etmaysiz.

14) Siz har doim shoshqaloqlik qilasiz va lahzadan zavqlanmaysiz.

Agar sizga shu lahzada bo'lishdan zavqlanish qiyin bo'lsa, bu sizning doimo shoshayotganligingiz va hech qachon sekinlasha olmasligingiz yoki to'xtamasligingizning belgisidir. bor narsangizdan bahramand bo'ling.

Mana, siz hozirda yashamasangiz, hozirgi kun doimo barmoqlaringiz orasidan sirg'alib o'tayotganga o'xshaydi. Bu shuni anglatadiki, hamma o'z vaqtini o'z vaqtida o'tkazayotganda, siz kelajakdagi barcha orzularingiz yoki maqsadlaringizni o'z hayotingizga moslashtira olasiz.

Agar hamma hayotdan zavqlanib, hayotda yashayotgan bo'lsa. lahza, lekin siz har doim bir lahzadan zavq olmasdan oldinga intilasiz, demak ular lahzalarni kelishi bilan qabul qilishayotganda, siz ularni qabul qilishda qiynalasiz.

15) Siz hech qachon borishni xohlamaysiz. sayohatlarda, chunki ular juda uzoq deb o'ylaysiz.

Agar siz hech qachon sayohat qilishni xohlamasangiz, demak, har kuni uzoq ish yoki maktab soatlari bilan to'la va siz har doim ham vaqt sarflashni xohlamaysiz. Sizni qiziqtirmaydigan yoki hayotni zerikarli, monoton va zerikarli qiladigan narsa bilan shug'ullanish uchun juda ko'p vaqt.

Sizni hayotdagi barcha yo'llar olib boradigandek his qilishingiz mumkin.Siz to'g'ridan-to'g'ri o'limingiz arafasidasiz, shuning uchun nima uchun aqli joyida bo'lgan odam yo'lda sayohat qiladi?

Agar odamlar rohatlansa va o'z hikoyalarini yo'lda yashasalar, sayohatlar juda qiziqarli bo'lishi mumkin.

16) Sizning his-tuyg'ularingiz doimo o'zgarib turadi.

Agar siz doimo tanangizga va ongingizga urayotgan his-tuyg'ular to'lqinlariga qanday munosabatda bo'lishni bilmasangiz, bu sizning shunday vaziyatda yashayotganligingizning belgisidir. sun'iy holat.

Ishlar noto'g'ri keta boshlagach, o'zingiz bilan nima qilishni bilmay qolasiz va hamma narsa yaxshi bo'lganda, doimiy hissiy tartibni saqlash qiyin bo'ladi.

Bu shunday tuyulishi mumkin. roller coaster sayohati kabi.

O'zingizni doimo yuqoriga va pastga yugurayotgandek his qilishingiz mumkin.

Bundan tashqari, ba'zida siz hech narsa bilan shug'ullanishni xohlamaysiz. Sizda juda ko'p aqliy energiya yoki aqliy yuk bor deb o'ylaysiz va hamma narsani o'chirib qo'yish yoki to'xtatib qo'yish yaxshi, deb o'ylaysiz.

Siz hissiz bo'lish barcha aqliy energiyani yo'qotishga yordam beradi deb o'ylashingiz mumkin. , lekin aslida buning aksi. Bu faqat og'riq keltiradi, chunki siz his-tuyg'ularingizni ifoda etmasangiz, ular chuqurlashib, hayotingizga jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Ovozingizni toping va uni yashang

Dunyo shunday his-tuyg'ularga to'la. O'zini bo'lmagan narsaga o'xshatuvchi odamlar.

Soxta hayot - mazmuni yo'q bo'sh mavjudot. Qancha ko'p yolg'on haqiqatda yashasangiz, shunchalik ko'pO'zingizni va aql-idrokingizni yo'qotish xavfi bor.

Soxta hayot kechirish sizni charchatadi va agar siz hozirgi vaziyatdan qanday qutulishni va haqiqiy o'zligingizni tiklashni bilmasangiz, stressli bo'lishingiz mumkin.

Bu. yoshingiz va qayerda yashashingiz muhim emas; Har bir inson o'zini haqiqiy emas, sun'iy hayot kechirayotgandek his qiladi. Agar ushbu bayonotlardan birortasi sizda aks-sado bersa, haqiqiy hayotingizni yana bir bor yashashni boshlashingiz uchun vaziyatni o'zgartirish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.

Ma'naviyat va ma'naviyat haqida gap ketganda ham xuddi shunday xabarni eshitishdan charchadingizmi? o'sish?

Har doim o'zingning eng yaxshi versiyasi bo'lishga, har doim ijobiy bo'lishga, yaxshi bo'lishga harakat qilishdan charchadingizmi?

Agar shunday bo'lsa, buning sababi bor:

Kechirasiz, lekin sizga zaharli ma'naviyat va shaxsiy rivojlanish haqidagi yolg'on sotildi.

Bundan xafa bo'lmang, ko'pchiligimiz bu tuzoqqa tushib qoldik. .

Hattoki shaman Ruda Iande ham kamtarlik bilan o'zi ham bunga qoyil qolganini tan oladi. U ma'naviyatga dastlabki yondashuvi foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirganini tushuntiradi. Bu barchamiz boshimizdan kechiradigan narsa.

Ma'naviyat sohasida 30 yildan ortiq izlanish va izlanishlar olib borgan va murabbiylik qilgan Ruda o'z tajribasi boshqalarga ham xuddi shunday xatolardan qochishga va boshqalarga bu xatolardan xalos bo'lishga yordam berishiga umid qiladi. soxta hayot kechirish.

Xo'sh, bir xil zaharli moddalardan ko'proq ololmasligingizni qayerdan bilasiz?Bu safar ma'naviy axloqsizlikmi?

Xo'sh, Ruda sizga o'z ma'naviyatingizni qanday mashq qilishni aytmoqchi emas. Buning o'rniga, u sizga ichingizdan kuch topish uchun vositalarni beradi.

Videodagi har bir mashq sizni o'zingizning asosiy shaxsingiz bilan aloqaga qaytaradi. Bir lahzada.

Agar siz bu qadamni qo'yishga tayyor bo'lsangiz, bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

Agar u sizga ishlamasa, tashvishlanmang. . Bu sizni boshqa yo'l bilan amalga oshirishingiz kerak bo'lgan o'zgarishlar haqida o'ylashga undashi mumkin.

Muhimi shundaki, siz soxta hayotingizdan chiqish yo'lini faol izlayapsiz.

Qanchalik ko'p bo'lsangiz. Izlang, o'rganing va tushunsangiz, o'zingizning ichki maqsadingizni, so'zlaringizni va harakatlaringizni haqiqiy va ma'noga to'la hayotga moslashtira olasiz. haqiqiy hayot, lekin oxir-oqibat o'z yo'lingizni o'zingizning yo'lingizdan topishingiz kerak. Bir vaqtning o'zida bir qadam. Lekin har doim o'z qadamlaringiz.

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.

Shuningdek, siz o'z hayotingizni nazorat qila olmasligingizni his qilasiz, chunki siz atrofingizdagi odamlarga sizning tanlovingizni aytib berishga ruxsat berasiz. va qarorlar.

Hayotingizdagi odamlarga nazar soling va ular ijobiy ta'sir qiladimi yoki yo'qmi, o'zingizdan so'rang.

Agar bo'lmasa, bu odamlardan uzoqlashish yoki topish vaqti keldi. o'zingizni himoya qilish va ularni hayotingizdan olib tashlash usuli, shunda siz muloqot qilayotgan va yaqin odamlar atrofida o'zingizni tabiiyroq his qilasiz.

2) Siz doimo o'zingizga va boshqalarga yolg'on gapirasiz

Agar siz o'zingizni boshqalarga va eng muhimi, o'zingizga yolg'on gapirayotganingizni ko'rsangiz, bu sizning soxta hayot kechirayotganingizning belgisi bo'lishi mumkin.

Atrofingizdagi har bir kishiga doimo yolg'on gapirish ruhiy va hissiy sog'lig'ingizga ta'sir qiladi. Masalan:

• Siz stressga tushib qolasiz, xavotirda bo'lasiz va doimiy ravishda kimdir sizga yaqinlashayotganidan paranoid bo'lasiz.
• Siz boshingizda yolg'on haqiqat tuyg'usini shakllantirasiz va tashqi dunyo sizni pastga tushirishga urinayotganiga ishonasiz.
• Siz yolg'onlaringizdan o'z egoingizni va yolg'on o'zingizni hurmat qilish tuyg'usini oshirish uchun foydalanasiz.
• Siz shunday bo'lasiz. doimo odamlarni o'z so'zlaringiz bilan hayratda qoldirishga va ularga mavjud bo'lmagan tomonlaringizni ko'rsatishga harakat qiling.
• Siz o'zingizga moslashish uchun yolg'on gapirasiz.olomon va atrofingizdagi odamlar tomonidan qabul qilinadi.

Agar o'zingizni boshqalarga yolg'on gapirayotganingizni ko'rsangiz, bu sizning kimligingizga va nima taklif qilishingizga ishonchingiz yo'qligining aniq belgisidir. Biroq, o'zingizga yolg'on gapirish boshqalarga yolg'on gapirishdan ko'ra ruhiyatingizga ko'proq zarar keltiradi.

O'zingizga va qobiliyatingizga shubha bilan qarashingiz va o'zingizni yolg'onchi kabi his qilishingiz mumkin. yolg'on.

Siz doimo stress va xavotirda bo'lasiz, chunki boshqalar sizni bilib, rad etishidan xavotirlanasiz.

3) Hamma sizni hukm qiladi, lekin siz o'zingizni hukm qila olmaysiz

Agar siz soxta hayot kechirayotgan bo'lsangiz, o'zingizni hamma sizni hukm qilayotgandek his qilishingiz mumkin, lekin xatti-harakatlaringiz bilan hech qanday muammo yo'q.

Siz shunday deb o'ylashingiz mumkin: “Mening qilayotgan ishim juda yaxshi. .”

Ammo boshqalar sizni pastga tortishi mumkin.

Hamkoringiz sizni doimiy ravishda pastga tushirishi va o'zingiz haqingizda yomon his qilishiga sabab bo'lishi mumkin.

Hamkasblaringiz xatti-harakatlaringizni tanqid qilishlari mumkin.

Oilangiz qarorlaringizni sharhlashi va tanlovlaringizga shubha qilishi mumkin.

Agar siz sun'iy hayot kechirayotgan bo'lsangiz, o'zingizni himoya qila olmaysiz va sherigingizni hukm qila olmaysiz Qanday qilib haqiqiy bo'lishni bilmasangiz.

Agar siz hamma sizni hukm qilayotgandek his qilsangiz-u, lekin o'zingizni hukm qila olmasangiz, bu sizning o'zingizni haqiqiy emasligingiz va boshqalar bilan o'zingizni qanday tutishingizni tabiiy his qilayotganingizning belgisidir. .

SizO'zingizni himoya qilishdan, tanlovingiz va turmush tarzingizni himoya qilishdan juda qo'rqishingiz mumkin.

Siz doimo boshqalarga nima to'g'ri va nima noto'g'ri ekanligini aytib berishga ruxsat berishingiz mumkin va bu sizning haqiqiy o'zingizni yo'qotishingizga sabab bo'ladi.

Yoki siz soxta hayot kechirayotganingiz uchun hamma sizni hukm qilayotgandek tuyulishi mumkin va hamma buni aytishi mumkin.

O'zingizni yolg'on hayot kechirayotgandek his qilishning bir qismi shundaki, siz o'z qarorlaringiz uchun tashqi tasdiqlashni qidirasiz. va xulq-atvoringiz.

Agar bu sodir bo'lsa, siz boshqalarga sizning shaxsiyatingiz va turmush tarzingizni unday bo'lmagan narsaga aylantirishiga yo'l qo'ygan bo'lasiz va bu sizni o'zingiz haqingizda yomonroq his qilishiga olib keladi.

4) Buning ma'nosi yo'q. maqsadlar qo'yishda, chunki siz ularga hech qachon erisha olmaysiz

Agar o'zingizni maqsadlar qo'yishdan foyda yo'q, chunki ularga hech qachon erisha olmaysiz deb o'ylayotgan bo'lsangiz, bu sizning soxta hayot kechirayotganingizning belgisi bo'lishi mumkin.

O'zingizga ishonch va diqqatni jamlash sizni hayotdan chalg'itishiga olib kelishi mumkin.

Odamlar ko'pincha o'z oldiga haqiqiy bo'lmagan maqsadlarni qo'yish xatosiga yo'l qo'yishadi va ularga erisha olmasalar, tushkunlikka tushishadi.

Agar siz doimo maqsadlar qo'yasiz, lekin ularga erisha olmayapsiz, chunki siz juda yuqori maqsad qo'ygansiz va o'z konfor zonangizdan qanday chiqishni bilmaysiz.

Agar maqsad qo'ygan bo'lsangiz, siz soxta hayot kechirayotgan bo'lishingiz mumkin. lekin ularga erisha olmadi. Siz o'zingiz uchun haqiqiy maqsadlar qo'ygan bo'lishingiz mumkin, lekin o'z maqsadlaringizdan chiqib ketishdan bosh tortasizularga erishish uchun qulaylik zonasi.

Agar sizda firibgar sindromning jiddiy holati bo'lsa, o'zingizga real maqsadlar qo'yib, o'zingizni muvaffaqiyatsizlikka tayyorlab qo'ygan bo'lasiz.

Siz doimo o'zingizni mag'lub qilasiz. o'z me'yorlaringizga mos kelmasligingiz uchun va oxir-oqibat tushkunlikka tushib, mag'lub bo'lasiz.

O'zingizga nisbatan halol bo'lishingiz va erishishingiz mumkinligini bilgan, lekin ayni paytda sizni konfor zonangizdan tashqariga chiqarib yuboradigan real maqsadlarni qo'yishingiz kerak. vaqt.

Shaxsiy sayohatingizga kelganda, o'zingiz bilmagan holda qanday salbiy odatlarga ega bo'ldingiz?

Yo'lingizga nima to'sqinlik qilmoqda?

Bu sizda emas. Maqsadlar sari ishlayotganingizda doimo ijobiy fikrda bo'ling.

Bu deyarli imkonsiz va ma'lum darajada istalmagan.

Ammo boshqalardan maslahat olishda ehtiyot bo'ling.

Siz bunga majbur bo'lasiz. o'z yo'lingizni belgilang.

Hatto yaxshi niyatli gurular, ekspertlar va murabbiylar ham xatoga yo'l qo'yishi mumkin.

O'z tajribangizni boshdan kechirish boshqa, boshqasiga maslahat berishga harakat qilish boshqa narsa. sayohat.

Buni juda kam odam tushunadi.

Natijada siz birovning yo'liga tushasiz.

Siz shifo va gullashdan ko'ra o'zingizga ko'proq zarar yetkazasiz. .

Ushbu ko'zni ochuvchi videoda shaman Ruda Iande qanday qilib ko'pchiligimiz o'z-o'zini rivojlantirishning zaharli tuzog'iga tushib qolishimizni tushuntiradi. Uning o'zi sayohatining boshida buni boshidan kechirgan.

U videoda ta'kidlaganidek, ma'naviyat vashaxsiy o'sish hissiyotlarni bostirish, boshqalarni hukm qilish yoki hatto o'zingizni hukm qilish bilan bog'liq emas.

Ular sizning kimligingiz bilan sof aloqani o'rnatishingizga yordam beradigan yo'ldir.

Bir marta Agar shunday bo'lsa, maqsad tuyg'usi tabiiy ravishda qaytadan yonadi va yorqin yonadi.

Agar siz o'z ehtirosingiz asosida hayot kechirishni istasangiz, men sizni bu haqda ko'proq o'rganishingizni tavsiya qilaman.

Bu yerga bosing. bepul videoni tomosha qiling.

Agar siz ma'naviy sayohatingizni yaxshi boshlagan bo'lsangiz ham, haqiqat uchun sotib olgan afsonalarni o'rganishga hech qachon kech emas.

5) Hamma narsa o'zingizni teng his qiladi. befarq.

Agar atrofingizdagi hamma narsa sizni befarq his qilsa, bu sizning soxta hayot kechirayotganingizdan va o'zingizning haqiqiy shaxsingiz bo'la olmasligingizdan dalolatdir.

Masalan, agar hamma narsa bir xil bo'lib tuyulsa. Agar sizni hech narsa hayajonlantirmasa, vaqtingizga arzimaydigandek his qilsangiz, bu sizning soxta hayot kechirayotganingiz va konfor zonangizdan chiqib keta olmaganingiz uchundir.

Agar hamma narsa soxta hayot kechirayotgan bo'lishi mumkin. atrofingiz sizni befarq his qiladi.

Balki siz doimo olomonga moslashishga harakat qilayotgandek his qilasiz va boshqalardan ajralib turish va o'zingiz bo'lishdan juda qo'rqasiz.

Yoki siz boshqalarni hayratda qoldirishga haddan tashqari berilib ketgan va shaxsiyatingizni porlashiga yo'l qo'yishdan qo'rqasiz. O'zingiz bo'lish va soxta bo'lish o'rtasida nozik chiziq bor.

Siz o'zingizni himoya qilish o'rtasida muvozanatni topishingiz kerak.o'zingizga va e'tiqodlaringizga, shuningdek, haddan tashqari ishonchli va o'ziga berilib ketgan bo'lsangiz.

Agar atrofingizdagi hamma narsa sizni befarq his qilsa, chunki siz aralashishga juda ko'p harakat qilsangiz, yo'lingizni o'zgartirish va o'rta joy topish vaqti keldi.

6) Siz doimo hech qanday sababsiz o'zingizni aybdor his qilasiz.

Agar siz o'zingizni hech qanday sababsiz doimo aybdor his qilsangiz, bu sizning sun'iy o'ylab topilgan hayot kechirayotganingizning belgisi bo'lishi mumkin.

Har bir kichik xatoingiz uchun o'zingizni aybdor his qilishingiz va boshqalarga sizning ustingizdan yurishiga yo'l qo'yishingiz - bu sizning haddan tashqari itoatkorligingizdan va o'zingizni qo'yib yuborishingizdan dalolatdir.

Agar o'zingizni hech qanday sababsiz doimo aybdor his qilsangiz, Buning sababi, siz boshqalarga sizning atrofingizdan yurishiga ruxsat berasiz va ularning so'zlari va harakatlari sizga haddan tashqari ta'sir qilishiga yo'l qo'ygansiz.

Siz o'zingizni himoya qilmaysiz va o'zingizga tegishli bo'lmagan narsalar uchun doimo uzr so'raysiz. ayb.

Yoki siz o'zingizni hech qanday sababsiz aybdor his qilsangiz, soxta hayot kechirayotgan bo'lishingiz mumkin.

Agar siz haddan tashqari itoatkor bo'lsangiz va boshqalarga sizning ustingizdan yurishiga yo'l qo'ysangiz, o'zingizni his qilasiz. aybdor va hammaga itoatkor. Bu sizning ishonchsizligingiz sizni boshqarishiga yo'l qo'yganingiz va boshqalarga sizning tanlovingiz va qarorlaringizni aytishiga yo'l qo'yganingiz uchun sodir bo'lishi mumkin.

Siz o'zingizni himoya qilishingiz va atrofingizda yurgan odamlarga "yo'q" deyishni boshlashingiz kerak.

Shuningdek, siz kamroq kechirim so'rashni va o'zingizni himoya qilishni boshlashingiz kerako'zingizga ko'proq.

7) Siz dushanba va dam olish kunlarining oxiri hamma narsadan ko'ra ko'proq qo'rqasiz.

Agar siz ishga, maktabga yoki jamoat vazifalaringizga borishdan va dam olish kunlarining oxiridan qo'rqsangiz Bu sizning soxta hayot kechirayotganingizdan dalolatdir.

Agar siz ish haftasining boshlanishi va dam olish kunlarining oxiridan qo'rqsangiz, bu siz boshqalarni hayratda qoldirishga haddan tashqari e'tibor qaratganingiz uchun bo'lishi mumkin. va sizning haqiqiy shaxsingiz emas.

Agar siz dushanba va dam olish kunlarining oxiri hamma narsadan ko'ra ko'proq qo'rqsangiz, bu sizning xo'jayinlaringizni, hamkasblaringizni yoki maktab hamjamiyatini hayratda qoldirishga haddan tashqari e'tibor qaratganingiz va shunday yashayotganligingizdir. yolg'on hayot.

Siz o'z tanlovingiz va qarorlaringizni boshqalarga aytishiga yo'l qo'yasiz va atrofingizdagi o'z rejalariga ega bo'lgan odamlar tomonidan doimiy ravishda aldab turasiz.

Agar siz sun'iy hayot kechirayotgan bo'lsangiz, siz O'zingizni qabul qilish va yoqtirish uchun boshqalarni hayratda qoldirishingiz kerakligini his qilasiz.

Olomon bilan moslashish uchun o'zingizni qandaydir tarzda harakat qilishingiz va to'g'ri gapirishingiz kerakligini his qilasiz.

Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashiga shunchalik e'tibor qaratasizki, siz

8) Siz o'z qarorlaringizga ishonmaysiz

Agar qaror qabul qilishdan va ularga rioya qilishdan juda qo'rqsangiz, bu sizning soxta hayot kechirayotganingiz yoki barcha qarorlaringizni siz uchun boshqalarga qabul qilishiga ruxsat berayotganingizning belgisi bo'lishi mumkin.

Agar siz juda ko'p o'ylasangiz va doimo o'zingizga shubha qilsangiz. , buchunki siz boshqalarga siz uchun muhim qarorlar qabul qilishga ruxsat berasiz. Bu siz o'zingiz bo'lmaysiz va o'z hayotingiz bilan yashayotganingizni anglatadi.

Agar bu har hafta sodir bo'layotgan bo'lsa, bu sizning qarorlaringizga ishonmasligingiz yoki hamma narsani bitta muhim qaror deb his qilganingiz uchundir. shu paytgacha o'ylab topilganlar xato deb hisoblanardi.

Bunday fikrlar zarar keltiradi va hayotda muvaffaqiyat qozonishingizga yordam bermaydi.

Siz boshqalarga siz uchun muhim qarorlar qabul qilishiga yo'l qo'ymaslik kerak va o'z instinktlaringizga ishonishni o'rganishni boshlang.

Sizda hayot tajribangiz borligini va uni hayotda ko'rsatmasiz yoki qat'iy qaror qabul qilish bazasisiz shu qadar uzoqqa erishganingizni yodda tutishingiz kerak.

Agar siz to'satdan hamma narsa katta qaror bo'lib qolgandek tuyuladi, kundalik kichik amaliy qarorlar qabul qilishni boshlang va noto'g'ri tanlov qilganingizga qaror qilishdan oldin bir necha kun ularga amal qiling.

Siz o'z qaroringizga ishonchni qozona boshlaysiz. Agar siz afsuslanmasdan va xatolarsiz yolg'on hayot kechirishni istasangiz, o'zingizning qarorlaringizni qabul qilish juda muhimdir - buni qanday qilishni o'rganganimizdan keyin hammamiz erisha olamiz.

9) Sizda o'zingizni past baholaysiz

Agar sizda o'zingizni past baholayotgan bo'lsangiz, bu sizning yolg'on hayot kechirayotganingiz yoki boshqalar uchun hamma narsaga chidashga tayyor ekanligingizning belgisi bo'lishi mumkin.

Masalan, agar siz Doimiy bo'lmagan narsalar uchun uzr so'rashni toping