16 senyals que esteu vivint una vida falsa i que necessiteu canviar

​​Molts de nosaltres passem tant de temps intentant viure les nostres millors vides.

Intentem aconseguir la feina perfecta, tenir cites emocionants, planificar unes vacances increïbles i organitzar festes fantàstiques.

En certa manera, això és bo. Tots hauríem de treballar dur per sentir-nos realitzats i gaudir de la vida. Però arriba un moment en què ens hem de preguntar quina mena de vida estem vivint realment.

Tens la sensació que estàs vivint una vida falsa?

Sembla que superficialment la tens. tots junts però, en realitat, no esteu contents o satisfets?

Si reconeixeu alguna d'aquestes banderes vermelles que us explicaré en aquest article amb el vostre propi comportament, potser és el moment per a vosaltres per canviar una mica les coses. Pot significar que vols avançar cap a la felicitat i la realització reals en comptes de fingir que ho tens tot junt. Entrem directament.

1) No t'agraden les persones de la teva vida

Les persones de les quals t'envoltes són un reflex de qui ets per dins.

Si no pots suportar la gent que està constantment al teu voltant, si sents que no tens control sobre com et sents al seu voltant i que sembla que no pots trencar amb les relacions tòxiques que et frenen, ets Sens dubte, viviu una vida falsa.

Si esteu vivint una vida artificial, us trobareu envoltat de persones tòxiques que us arrosseguen constantment.

No podreu fer-ho.la teva culpa i aguantarà estar enfadat amb el teu company de feina només perquè hagi criticat una de les teves idees, és perquè et sents insegur amb tu mateix i vols que t'agradi a tothom.

Potser estigues vivint un fals. vida si tens una autoestima baixa.

Quan tinguis una autoestima baixa, constantment sentiràs que tots els que t'envolten són millors que tu i que si t'agrades a tothom més gent no t'odiaria.

Això pot passar a causa de les teves inseguretats i de com et tracten els altres.

Has d'adonar-te que el que la gent pensi de tu no importa i que ets bonica independentment del que pensin els altres.

També has de deixar de disculpar-te per les teves accions o paraules i començar a defensar-te de tant en tant.

10) Mai et sentiràs feliç

Si no importa. quants diners o èxit té algú sembla que la felicitat no arriba mai, és un senyal que mai no n'hi haurà prou per a la vida falsa que estàs vivint.

Si mai et sents feliç per les persones que ho són. tenir èxit i sempre vols més per a tu, és un signe que estàs vivint una vida artificial i estàs massa concentrat a impressionar els altres.

Potser estar vivint una vida falsa quan no importa quants diners o èxit tingui algú més. , sembla que la felicitat no arribarà mai! Això es deu al fet que la quantitat de diners o l'èxit que té una persona no pot fer que ningú sigui realment feliçno viuen la vida segons les seves pròpies regles. Has de ser la teva pròpia persona. Heu de començar a prendre les vostres pròpies decisions i seguir el vostre propi cor. Si continues deixant que els altres controlin les teves eleccions i decisions, la felicitat no arribarà mai, especialment per a tu!

11) Recorres a les drogues i l'alcohol com a escape

Si estàs recorrent a les drogues i l'alcohol com a escape o una manera de fer front als teus problemes, és un signe que estàs vivint una vida artificial.

Això pot ser a causa de les teves pròpies inseguretats o de la manera com et tracten els altres.

Les drogues i l'alcohol proporcionen un alleujament temporal de les pressions de la vida, però no resolen cap problema o problema que esteu tenint. Tot el que fan és deixar efectes negatius en el teu cos i la teva ment mentre empitjoren les coses a la llarga.

Si això comença a passar, has de trobar una millor manera de fer front als teus problemes que beure alcohol o consumir drogues. .

S'han d'abordar i tractar les teves inseguretats abans que generin altres comportaments destructius.

Has d'abordar el problema en lloc de deixar-los controlar les teves eleccions i decisions perquè puguis viure. una vida satisfactòria i significativa

12) Sempre estàs buscant la validació dels altres.

Si sempre estàs buscant la validació dels altres, és perquè no confies en tu mateix i estàs esperant altres persones. per dir-te què has de fer i com viure la teva vida.

Aixòvol dir que vius la teva vida amb l'objectiu de demostrar que pertanys al món.

Buscaràs constantment opinions i comentaris dels altres. Probablement estiguis tan preocupat per ser jutjat per altres persones que hagis deixat de ser tu mateix. És com una màscara que tothom intenta posar-se i treure-se però ningú no en reconeix l'existència. És per això que les teves accions sempre són tan calculades i que no actues segons cap dels teus desitjos.

Només pots obtenir validació de tu mateix i del teu propi pensament, no dels altres. Mai no seràs feliç si no confies en tu mateix i vius la teva vida segons els teus propis termes.

Aprendre a confiar en tu mateix és un pas molt important per viure una vida feliç i significativa. Has de començar a prendre les teves pròpies decisions, seguint el teu propi cor i aprendre a ser tu mateix.

Quan comencis a descobrir quines pràctiques realment t'estimen endavant i quines t'hi frenen, realment aprofundiràs. la vostra pràctica del desenvolupament personal.

Desafortunadament, molts de nosaltres, sense saber-ho, caiem en el parany de l'autolesió quan intentem avançar.

Com us podeu imaginar, això pot ser extremadament perjudicial per a la comprensió. quines mentalitats són tòxiques. Ho vaig aprendre quan vaig veure una xerrada perspicaç i profunda del xaman Rudá Iandé.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

Però per què hauries de confiar en el seu consell? El que faell és diferent de la resta de professors que hi ha?

Bé, per exemple, en Rudá no li interessa vendre't la seva versió del creixement personal.

En canvi, pretén posar-te a tu. el centre del teu món i torna a controlar el teu viatge espiritual.

Vol que tu manegis les regnes.

Rudá ha inclòs uns quants exercicis potents però senzills al vídeo que t'ajudaran. et reconnectes amb tu mateix. Un cop més, aquests exercicis posen el focus en tu.

Així que si estàs preparat per trencar els mites espirituals tòxics i connectar realment amb el teu ésser espiritual, fes una ullada al seu increïble vídeo gratuït aquí.

13) Sents que no tens res a oferir al món.

Si sents que no tens res a oferir al món, vol dir que no tens confiança en tu mateix i no confies. les teves pròpies decisions.

Pot ser que t'agradi i no fas el que saps que podria estar fent a la vida, si només tinguessis l'oportunitat o l'oportunitat adequada.

Quan comences a sentir com si tens poc a oferir als altres, és fàcil pensar que la teva existència no importa. Bàsicament, és perquè el moment diari de la vida està perdent el seu significat per a tu.

Pot ser molt difícil determinar si estàs pel camí correcte a la vida i ajustar la teva brúixola interna.

De vegades és difícil saber si es tracta dels teus propis sentiments o dels sentiments dels altres. Per tant, cal aprendre a confiartu mateix més i sentir-te millor per cometre errors. Has de començar a prendre decisions per tu mateix, seguint el teu cor i ser fidel a tu mateix.

Mai sentiràs que no tens res de valor a aportar si et fas càrrec de la teva pròpia vida.

14) Sempre estàs afanyant les coses i mai gaudeix del moment.

Si et costa gaudir d'estar en el moment, és un senyal que sempre estàs afanyant-te i que mai no pots frenar ni aturar-te i només gaudeix del que tens.

Mira, quan no vius el moment, és com si el present se't llisqui constantment entre els dits. Vol dir que mentre tothom gaudeix del seu temps a la vida, tu t'estàs afanyant perquè puguis encaixar tots els teus somnis o objectius futurs a la teva pròpia vida.

Si tots els altres gaudeixen de la vida i hi viuen. el moment, però sempre vas avançant sense gaudir de cap moment tal com arriba, això vol dir que mentre accepten els moments tal com vénen, et costa acceptar-los.

15) Mai no vols anar-hi. en els viatges per carretera perquè sents que són massa llargs.

Si mai no vols fer viatges per carretera, vol dir que cada dia està ple de llargues hores de feina o d'escola i no sempre vols gastar-te. tant de temps fent alguna cosa que no t'interessa o que fa que la vida se senti avorrida, monòtona i avorrida.

Potser et sembla que tots els camins de la vida portenets directament a la teva eventual mort, així que per què algú en el seu sano judici hauria de fer un viatge per carretera?

Els viatges per carretera poden ser molt divertits si la gent els gaudeix molt i viu les seves històries sobre la marxa.

16) Les teves emocions estan canviant constantment.

Si no tens ni idea de com fer front a les onades d'emocions que estan colpejant constantment el teu cos i la teva ment, és un signe que estàs vivint en un estat artificial.

No sabràs què fer amb tu mateix quan les coses comencin a anar malament i et serà difícil mantenir una rutina emocional constant sempre que les coses surtin bé.

Pot ser que se senti. com una muntanya russa.

Pot tenir la sensació que estàs corrent amunt i avall constantment.

També hi ha moments en què sents que no vols tractar amb res. Pensaràs que tens molta energia mental o equipatge mental i que està bé tancar-ho o aturar-ho tot i quedar-te adormit.

Potser pensar que estar adormit ajudarà a dissipar tota l'energia mental. , però realment és el contrari. Només causa dolor perquè quan no expresses les teves emocions, es poden reprimir i causar greus danys a la teva vida.

Troba la teva veu i viu-la

El món s'omple de persones que pretenen ser una cosa que no són.

La vida falsa és una existència buida que no té substància. Com més vius en una falsa realitat, més etsarriscar-te a perdre't tu mateix i el teu seny.

Viure una vida falsa és esgotador i pot ser estressant si no saps com desfer-te de la teva situació actual i recuperar el teu jo autèntic.

És no importa quina edat tinguis o on visquis; tothom en algun moment sent com si estigués vivint una existència artificial en lloc de la seva autèntica. Si alguna d'aquestes afirmacions et ressona, pot ser que sigui el moment de canviar les coses perquè puguis començar a viure de nou la teva vida real.

Estàs cansat d'escoltar el mateix missatge quan es tracta d'espiritualitat i creixement?

Estàs esgotat d'intentar ser sempre la millor versió de tu mateix, d'intentar ser sempre positiu, d'intentar sempre ser bo?

Si és així, hi ha una raó per la qual:

Ho sento, però t'han venut les mentides de l'espiritualitat tòxica i el desenvolupament personal.

Però no et sentis malament, molts de nosaltres hem caigut en aquesta trampa. .

Fins i tot el xaman Rudá Iandé admet humilment que ell també s'hi va enamorar. Explica com el seu enfocament inicial de l'espiritualitat va fer més mal que bé. És una cosa per la qual passem tots.

Ara, amb més de 30 anys d'investigació, exploració i mentoria en l'àmbit de l'espiritualitat, Rudá espera que la seva experiència pugui ajudar els altres a evitar els mateixos errors i ajudar els altres a sortir-ne. vivint una vida falsa.

Llavors, com saps que no rebràs més del mateix tòxicmerda espiritual aquesta vegada?

Bé, Rudá no et dirà com practicar la teva espiritualitat. En comptes d'això, us donarà les eines per trobar l'apoderament des de dins.

Cada exercici del vídeo us tornarà a posar en contacte amb el vostre jo bàsic. Un moment a la vegada.

Així que si esteu preparat per fer aquest pas, feu clic aquí per veure el vídeo gratuït.

Si trobeu que no us funciona, no us preocupeu. . Pot ser que et faci pensar en els canvis que has de fer d'una altra manera.

L'important és que estàs buscant activament una sortida a la teva vida falsa.

Com més ho fas. cerca, explora i entén, com més a prop podràs alinear el teu propòsit interior, les teves paraules i les accions en una vida que se senti autèntica i plena de significat.

Recorda que els altres poden ajudar a assenyalar el camí per viure una vida. vida autèntica, però al final has de trobar el teu camí en el teu. Un pas a la vegada. Però els teus propis passos, sempre.

T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.

També sentireu que no teniu control sobre la vostra vida perquè permeteu que les persones que us envolten dictin les vostres opcions. i decisions.

Fes una ullada a les persones de la teva vida i pregunta't si són una influència positiva o no.

Si no, és hora de distanciar-te d'aquestes persones o trobar una manera de defensar-te i eliminar-los de la teva vida perquè et sentis més natural al voltant de les persones amb qui estàs interactuant i a prop.

2) Et menteixes constantment a tu mateix i als altres

Si et trobes mentint als altres i, sobretot, a tu mateix, pot ser un signe que estàs vivint una vida falsa.

Mentir constantment a tots els que t'envolten afectarà la teva salut mental i emocional. Per exemple:

• Estaràs estressat, ansiós i constantment paranoic perquè algú t'agafa.
• Hauràs creat una falsa sensació de la realitat dins del teu cap i creurà que el món exterior està tractant de fer-te caure.
• Utilitzaràs les teves mentides com una manera d'augmentar el teu propi ego i un fals sentit d'autoestima.
• Seràs intentant constantment impressionar a la gent amb el que has de dir i mostrar-los un costat de tu que no existeix.
• Et mentiràs a tu mateix per encaixar ambla multitud i ser acceptat per la gent que t'envolta.

Si et trobes mentint als altres, és un senyal segur que no tens confiança en qui ets i en què has d'oferir. Tanmateix, mentir-se a tu mateix és encara més perjudicial per a la teva psique que mentir als altres.

Pot ser que dubtis de tu mateix i de les teves capacitats i t'acabis sentint com un impostor ja que vas construir la teva confiança a sobre d'un mentides.

Estaràs constantment estressat i ansiós perquè et preocuparà que els altres et descobrin i et rebutgin.

3) Tothom et jutja, però tu no pots jutjar-te a tu mateix

Si estàs vivint una vida falsa, pots sentir que tothom t'està jutjant, però no tens cap problema amb el teu comportament.

Podries pensar: "El que estic fent està bé. .”

Però altres et poden tirar cap avall.

La teva parella et pot deprimir constantment i et farà sentir malament amb tu mateix.

Els teus companys de feina poden criticar el teu comportament.

La teva família podria comentar les teves decisions i qüestionar les teves eleccions.

Si estàs vivint una vida artificial, et trobaràs incapaç de defensar-te i jutjar la teva parella perquè no ho fas. No sé com ser autèntic.

Si sents que tothom t'està jutjant però no pots jutjar-te a tu mateix, és un signe que no estàs sent el teu jo autèntic i que et sents natural amb com et comportes amb els altres. .

VostèPot ser que tinguis massa por de defensar-te i defensar les teves eleccions i el teu estil de vida.

Potser deixar que altres persones et dictin constantment el que està bé i el que està malament i això només fa que perdis el teu veritable jo.

O pots sentir que tothom t'està jutjant perquè estàs vivint una vida falsa i tothom ho pot dir.

Part de sentir que estàs vivint una vida falsa és que cerques una validació externa per a les teves decisions. i comportaments.

Si això passa, estàs deixant que altres persones modelin la teva personalitat i estil de vida en alguna cosa que no és, i només et fa sentir pitjor amb tu mateix.

4) No té sentit. a l'hora d'establir objectius ja que mai els assoliràs

Si et trobes pensant que no serveix de res posar-te objectius ja que mai els assoliràs, pot ser un signe que estàs vivint una vida falsa.

Tenir poca confiança i concentració pot fer-te sentir commocionat per la vida.

Sovint, la gent comet l'error d'establir objectius poc realistes i després desanimar-se quan no els aconsegueix.

Si t'estàs fixant objectius constantment, però no els assoleixes, és perquè apuntes massa amunt i no saps com sortir de la teva zona de confort.

Pot estar vivint una vida falsa si et fixes objectius. però sense arribar-hi. És possible que us establiu objectius realistes, però us negueu a sortir del vostrezona de confort per assolir-los.

Si tens un cas greu de síndrome de l'impostor, t'aniràs preparant per al fracàs marcant-te objectius realistes.

Contínuament et colpejaràs. per no complir amb els teus propis estàndards i acabaràs sentint-te deprimit i derrotat.

Has de ser honest amb tu mateix i marcar-te objectius realistes que sàpigues que pots assolir però que al mateix temps et faran sortir de la teva zona de confort. temps.

Quan es tracta del teu viatge personal, quins hàbits negatius has agafat sense saber-ho?

Què t'interposa?

No és que tinguis un mentalitat positiva tot el temps mentre treballes per assolir els teus objectius.

Això és gairebé impossible i una mica indesitjable.

Però vés amb compte amb els consells dels altres.

Hauràs de fer-ho. traça el teu propi camí.

Fins i tot els gurus ben intencionats, els experts i els entrenadors poden equivocar-se.

Una cosa és passar per una experiència tu mateix i una altra intentar aconsellar a algú altre. un viatge.

Molt pocs ho fan bé.

El resultat és que acabes en el camí d'una altra persona.

Fes més per fer-te mal que per curar i prosperar. .

En aquest vídeo obert, el xaman Rudá Iandé explica com molts de nosaltres caiem en la trampa tòxica de l'autodesenvolupament. Ell mateix ho va passar a l'inici del seu viatge.

Com esmenta al vídeo, l'espiritualitat iEl creixement personal no consisteix a suprimir les emocions, jutjar els altres o fins i tot jutjar-se a tu mateix.

Són un camí per ajudar-te a establir una connexió pura amb qui ets en el teu nucli.

Una vegada que ets Si tens això, el teu sentit del propòsit s'encén i s'encén de manera natural.

Si vols viure la teva vida des de la teva passió inherent, t'animo a explorar-ho més.

Fes clic aquí per mira el vídeo gratuït.

Encara que estiguis ben entrat en el teu viatge espiritual, mai és massa tard per desaprendre els mites que has comprat per a la veritat.

5) Tot et fa sentir igual. indiferent.

Si tot el que t'envolta et fa sentir indiferent, és un senyal que estàs vivint una vida falsa i que no pots ser el teu jo autèntic.

Per exemple, si tot sembla igual. per a tu si res t'emociona si creus que res val la pena el teu temps, és perquè estàs vivint una vida falsa i no pots sortir de la teva zona de confort.

Potser estar vivint una vida falsa si tot al teu voltant et fa sentir indiferent.

Pot ser que sentis que estàs constantment intentant encaixar amb la multitud i tinguis massa por de destacar i ser tu mateix.

O potser tu estàs massa atrapat en impressionar els altres i tens por de deixar que la teva personalitat brilli. Hi ha una línia fina entre ser tu mateix i ser fals.

Has de trobar un equilibri entre defensartu mateix i les teves creences i ser massa confiat i auto-absorbit.

Si tot el que t'envolta et fa sentir indiferent perquè t'estàs esforçant massa per integrar-te, és hora de canviar les teves maneres i trobar un terme mitjà.

6) Et sents constantment culpable sense cap motiu.

Si et trobes constantment culpable sense cap motiu, pot ser un signe que estàs vivint una vida artificial artificial.

Sentir-te culpable per cada petit error que comet i deixar que els altres et caminen per tot arreu és un senyal segur que ets massa submès i et deixes anar.

Si et sents culpable constantment sense cap motiu, és perquè estàs permetent que els altres et passin per sobre i estàs deixant que les seves paraules i accions t'afectin massa.

No t'estàs defensant a tu mateix i estàs demanant perdó constantment per coses que ni tan sols són teves. culpa.

O potser estàs vivint una vida falsa si et sents constantment culpable sense cap motiu.

Si ets massa sotmès i deixes que els altres t'acabin per sobre, fent-te sentir culpable i subordinat a tothom. Això pot passar perquè estàs deixant que les teves inseguretats et controlin i permetis que els altres dictin les teves eleccions i decisions.

Has de defensar-te per tu mateix i començar a dir que no a la gent que t'està caminant per tot arreu.

També has de començar a disculpar-te menys i a defensar-hotu mateix més.

7) Temen els dilluns i el final del cap de setmana més que qualsevol altra cosa.

Si tens por d'anar a la feina, a l'escola o a les teves tasques comunitàries, i al final del cap de setmana més que qualsevol altra cosa, pot ser un signe que estàs vivint una vida falsa.

Si tens por de l'inici de la setmana laboral i del final del cap de setmana, pot ser perquè estàs massa concentrat a impressionar els altres. i no estàs sent el teu jo autèntic.

Si tens por dels dilluns i el final del cap de setmana més que qualsevol altra cosa, és perquè estàs massa concentrat a impressionar els teus caps i companys de feina o la comunitat escolar i estàs vivint un vida falsa.

Estàs deixant que els altres dictin les teves eleccions i decisions i estàs constantment sent enganyat per la gent del teu voltant que té les seves pròpies agendes.

Si estàs vivint una vida artificial, ho faràs. Sentiràs constantment que necessites impressionar els altres per ser acceptat i que t'agradi.

Sentiràs que has d'actuar d'una determinada manera i dir les coses correctes per encaixar amb la multitud.

Estaràs tan centrat en el que els altres pensen de tu que ho faràs

8) No confies en les teves decisions

Si ets tens massa por de prendre decisions i seguir-les, pot ser un signe que estàs vivint una vida falsa o que estàs deixant que els altres prenguin totes les teves decisions per tu.

Si penses massa i dubtes constantment de tu mateix. , ésperquè permets als altres prendre decisions importants per tu. La qual cosa significa fonamentalment que no estàs sent tu mateix i vivint la teva pròpia vida.

Si això passa setmana rere setmana és perquè no confies en les teves decisions o creus que tot és una gran decisió i que d'alguna manera les decisions que s'han inventat fins a aquest moment es consideraven errors.

Aquest tipus de pensaments són perjudicials i no t'ajuden a prosperar a la vida.

Has de deixar de deixar que els altres prenguin decisions importants per a tu i comenceu a aprendre a confiar en els vostres propis instints.

Heu de recordar que teniu experiència vital i que realment heu arribat fins aquí sense orientació ni una base ferma per a la presa de decisions.

Si teniu de sobte sent que tot és una gran decisió, comença a prendre petites decisions pràctiques del dia a dia i mantén-les durant uns dies abans de decidir que has pres la decisió equivocada.

Començaràs a guanyar confiança en el teu decisions pròpies, la qual cosa és essencial si vols viure una vida falsa lliure de penediments i errors, cosa que tots som capaços d'aconseguir un cop aprenem com.

9) Tens baixa autoestima

Si tens baixa autoestima, pot ser un signe que estàs vivint una vida falsa o que estàs disposat a suportar qualsevol cosa pel bé dels altres.

Per exemple, si fas et trobes constantment demanant perdó per coses que ni tan sols són