16 señales de que vives una vida falsa y necesitas cambiar

Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo intentando vivir nuestra mejor vida.

Intentamos conseguir el trabajo perfecto, tener citas emocionantes, planear vacaciones increíbles y organizar fiestas fantásticas.

En cierto modo, esto es bueno. Todos deberíamos esforzarnos para sentirnos realizados y disfrutar de la vida. Pero llega un momento en que tenemos que preguntarnos qué tipo de vida estamos viviendo en realidad.

¿Siente que vive una vida falsa?

¿Parece superficialmente que lo tienes todo controlado, pero en realidad no eres feliz ni te sientes realizado?

Si reconoces en tu propio comportamiento alguna de estas banderas rojas por las que te voy a guiar en este artículo, puede que haya llegado el momento de que cambies un poco las cosas. Puede significar que quieres avanzar hacia la felicidad y la plenitud reales en lugar de limitarte a fingir que lo tienes todo controlado. Vamos a ello.

1) No te gustan las personas de tu vida

Las personas de las que te rodeas son un reflejo de lo que eres por dentro.

Si no soportas a las personas que te rodean constantemente, si sientes que no tienes control sobre cómo te sientes a su alrededor y que no puedes romper con las relaciones tóxicas que te frenan, sin duda estás viviendo una vida falsa.

Si estás viviendo una vida artificial, te encontrarás rodeado de personas tóxicas que te arrastran constantemente hacia abajo.

Serás incapaz de salir de estas relaciones negativas porque te drenarán la energía y te dejarán sintiéndote derrotado.

También sentirás que no tienes control sobre tu vida porque permites que la gente que te rodea dicte tus elecciones y decisiones.

Echa un vistazo a las personas de tu vida y pregúntate si son una influencia positiva o no.

Si no es así, es hora de distanciarse de esas personas o de encontrar la forma de defenderte y apartarlas de tu vida para que te sientas más natural con las personas con las que te relacionas y a las que tienes más cerca.

2) Te mientes constantemente a ti mismo y a los demás

Si te encuentras mintiendo a los demás y, lo que es más importante, a ti mismo, puede ser señal de que estás viviendo una vida falsa.

Mentir constantemente a todos los que te rodean pasará factura a tu salud mental y emocional. Por ejemplo:

• Estarás estresado, ansioso y siempre con la paranoia de que alguien te ha descubierto.
• Habrás construido un falso sentido de la realidad dentro de tu cabeza y creerás que el mundo exterior está intentando hundirte.
• Estarás utilizando tus mentiras como una forma de aumentar tu propio ego y una falsa sensación de autoestima.
• Estarás constantemente intentando impresionar a la gente con lo que tienes que decir y mostrarles un lado de ti que no existe.
• Te estarás mintiendo a ti mismo para encajar en la multitud y ser aceptado por la gente que te rodea.

Si te encuentras mintiendo a los demás, es un signo inequívoco de que no tienes confianza en quién eres y en lo que puedes ofrecer. Sin embargo, mentirte a ti mismo es aún más perjudicial para tu psique que mentir a los demás.

Puede ser que dudes de ti mismo y de tus capacidades y acabes sintiéndote un impostor ya que construiste tu confianza sobre una mentira.

Estarás constantemente estresado y ansioso porque te preocupará que los demás te descubran y te rechacen.

3) Todo el mundo te juzga, pero tú no puedes juzgarte a ti mismo

Si vives una vida falsa, puede que sientas que todo el mundo te juzga, pero no tienes problemas con tu comportamiento.

Puede que pienses: "Lo que estoy haciendo está bien".

Pero otros podrían hundirte.

Puede que tu pareja te menosprecie constantemente y te haga sentir mal contigo misma.

Tus compañeros de trabajo podrían criticar tu comportamiento.

Puede que tu familia comente tus decisiones y cuestione tus elecciones.

Si vives una vida artificial, serás incapaz de defenderte y juzgar a tu pareja porque no sabes cómo ser auténtico.

Si sientes que todo el mundo te juzga pero tú no puedes juzgarte a ti mismo, es señal de que no estás siendo tu yo auténtico y sintiéndote natural con cómo te comportas con los demás.

Puede que sientas demasiado miedo para defender tus opciones y tu estilo de vida.

Es posible que constantemente dejes que otras personas dicten lo que está bien y lo que está mal para ti, y esto sólo está haciendo que pierdas tu verdadero yo.

O puede que sientas que todo el mundo te juzga porque llevas una vida falsa y todo el mundo se da cuenta.

Parte de sentir que estás viviendo una vida falsa es que buscas validación externa para tus decisiones y comportamientos.

Si esto ocurre, estás dejando que otras personas moldeen tu personalidad y tu estilo de vida para convertirlos en algo que no son, y eso sólo hace que te sientas peor contigo mismo.

4) No sirve de nada fijarse objetivos, ya que nunca se alcanzarán

Si piensas que no tiene sentido fijarse objetivos porque nunca los alcanzarás, puede ser señal de que estás viviendo una vida falsa.

Tener poca confianza y concentración puede hacer que te sientas zarandeado por la vida.

La gente comete a menudo el error de fijarse objetivos poco realistas y luego desanimarse cuando no los alcanzan.

Si te fijas metas constantemente pero no consigues alcanzarlas, es porque apuntas demasiado alto y no sabes cómo salir de tu zona de confort.

Puede que estés viviendo una vida falsa si te fijas objetivos pero no los alcanzas. Puede que te fijes objetivos realistas pero te niegues a salir de tu zona de confort para alcanzarlos.

Si tienes un caso grave de síndrome del impostor, al fijarte objetivos realistas estarás abocándote al fracaso.

Te castigarás constantemente por no cumplir tus propias normas y acabarás sintiéndote deprimido y derrotado.

Tienes que ser sincero contigo mismo y fijarte objetivos realistas que sepas que puedes alcanzar, pero que al mismo tiempo te empujen a salir de tu zona de confort.

En lo que respecta a su trayectoria personal, ¿qué hábitos negativos ha adquirido sin saberlo?

¿Qué se interpone en su camino?

No se trata de que tengas una mentalidad positiva todo el tiempo mientras trabajas para conseguir tus objetivos.

Eso es casi imposible y algo indeseable.

Pero ten cuidado con los consejos de los demás.

Tendrás que labrarte tu propio camino.

Incluso los gurús, expertos y entrenadores bienintencionados pueden equivocarse.

Una cosa es pasar por una experiencia uno mismo y otra intentar aconsejar a otra persona en un viaje.

Muy pocos lo hacen bien.

El resultado es que acabas en el camino de otro.

Haces más por perjudicarte que por curarte y prosperar.

En este vídeo revelador, el chamán Rudá Iandé explica cómo muchos de nosotros caemos en la trampa tóxica del autodesarrollo. Él mismo pasó por ella al principio de su viaje.

Como menciona en el vídeo, la espiritualidad y el crecimiento personal no consisten en reprimir las emociones, juzgar a los demás o incluso juzgarse a uno mismo.

Son un camino para ayudarte a formar una conexión pura con quien eres en tu núcleo.

Una vez que lo consigas, tu sentido del propósito se reavivará de forma natural y arderá con fuerza.

Si quieres vivir tu vida desde tu pasión inherente, entonces te animo a que explores más esto.

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Incluso si estás bien adentrado en tu viaje espiritual, nunca es demasiado tarde para desaprender los mitos que has comprado como verdades.

5) Todo te produce la misma indiferencia.

Si todo lo que te rodea te hace sentir indiferente, es señal de que estás viviendo una vida falsa y eres incapaz de ser tu auténtico yo.

Por ejemplo, si todo te parece igual si nada te emociona si sientes que nada merece tu tiempo, es porque estás viviendo una vida falsa y eres incapaz de salir de tu zona de confort.

Puede que estés viviendo una vida falsa si todo lo que te rodea te hace sentir indiferente.

Puede ser que te sientas como si estuvieras constantemente tratando de encajar con la multitud y tienes demasiado miedo de destacar y ser tú mismo.

O tal vez esté demasiado obsesionado con impresionar a los demás y tenga miedo de dejar traslucir su personalidad. Hay una delgada línea entre ser uno mismo y ser falso.

Tienes que encontrar un equilibrio entre defenderte a ti mismo y tus creencias y ser demasiado confiado y egocéntrico.

Si todo lo que te rodea te hace sentir indiferente porque te esfuerzas demasiado por pasar desapercibido, es hora de cambiar de aires y encontrar un término medio.

6) Te sientes culpable constantemente sin motivo alguno.

Si te encuentras constantemente sintiéndote culpable sin ninguna razón, puede ser una señal de que estás viviendo una vida artificial.

Sentirte culpable por cada pequeño error que cometes y dejar que los demás te pisoteen es una señal inequívoca de que eres demasiado sumiso y te dejas llevar.

Si te sientes culpable constantemente sin motivo alguno, es porque permites que los demás te pisoteen y dejas que sus palabras y acciones te afecten demasiado.

No te defiendes y, en cambio, te disculpas constantemente por cosas que ni siquiera son culpa tuya.

O quizá estés viviendo una vida falsa si te sientes culpable constantemente sin motivo alguno.

Si eres demasiado sumiso y dejas que los demás te pisoteen, haciéndote sentir culpable y sumiso a todo el mundo. Esto puede ocurrir porque estás dejando que tus inseguridades te controlen y permitiendo que los demás dicten tus elecciones y decisiones.

Tienes que defenderte y empezar a decir no a la gente que te pisotea.

También tienes que empezar a disculparte menos y a defenderte más.

7) Temes los lunes y el final del fin de semana más que cualquier otra cosa.

Si temes ir al trabajo, a la escuela o a tus obligaciones comunitarias, y el final del fin de semana más que cualquier otra cosa, puede ser una señal de que estás viviendo una vida falsa.

Si temes el comienzo de la semana laboral y el final del fin de semana, puede deberse a que estás demasiado centrado en impresionar a los demás y no estás siendo tu auténtico yo.

Si temes los lunes y el final del fin de semana más que cualquier otra cosa, es porque estás demasiado centrado en impresionar a tus jefes y compañeros de trabajo o comunidad escolar y estás viviendo una vida falsa.

Dejas que otros dicten tus elecciones y decisiones y te dejas engañar constantemente por las personas que te rodean y que tienen sus propios planes.

Si vives una vida artificial, sentirás constantemente que tienes que impresionar a los demás para que te acepten y te quieran.

Sentirás que tienes que actuar de una determinada manera y decir las cosas correctas para encajar en la multitud.

Estarás tan centrado en lo que los demás piensan de ti que

8) No confías en tus decisiones

Si tienes demasiado miedo de tomar decisiones y mantenerlas, puede ser señal de que estás viviendo una vida falsa o de que dejas que otros tomen todas las decisiones por ti.

Si piensas demasiado y dudas constantemente de ti mismo, es porque estás permitiendo que otros tomen decisiones importantes por ti, lo que significa fundamentalmente que no estás siendo tú mismo y viviendo tu propia vida.

Si esto sucede semana tras semana es porque no confías en tus decisiones o sientes que todo es una gran decisión y que, de alguna manera, las decisiones que se han tomado hasta este momento se han considerado errores.

Este tipo de pensamientos son perjudiciales y no te ayudan a prosperar en la vida.

Tienes que dejar de dejar que otros tomen decisiones importantes por ti y empezar a aprender a confiar en tus propios instintos.

Debes recordar que tienes experiencia vital y que has llegado hasta aquí en la vida sin orientación ni una base firme para tomar decisiones.

Si de repente sientes que todo es una gran decisión, empieza a tomar pequeñas decisiones prácticas para el día a día y cúmplelas durante unos días antes de decidir que te has equivocado.

Empezarás a ganar confianza en tus propias decisiones, lo cual es esencial si quieres vivir una vida falsa, libre de remordimientos y errores, algo que todos somos capaces de lograr una vez que aprendemos cómo.

9) Tienes baja autoestima

Si tienes baja autoestima, puede ser señal de que vives una vida falsa o de que estás dispuesto a aguantar cualquier cosa por el bien de los demás.

Por ejemplo, si te encuentras constantemente disculpándote por cosas que ni siquiera son culpa tuya y soportas enfadarte con tu compañero de trabajo sólo porque criticó una de tus ideas, es porque te sientes inseguro de ti mismo y quieres caer bien a todo el mundo.

Puede que estés viviendo una vida falsa si tienes baja autoestima.

Cuando tienes baja autoestima, sientes constantemente que todo el mundo a tu alrededor es mejor que tú y que si le cayeras bien a todo el mundo no te odiaría.

Esto puede ocurrir debido a tus inseguridades y a cómo te tratan los demás.

Tienes que darte cuenta de que lo que la gente piense de ti no importa y de que eres hermosa independientemente de lo que piensen los demás.

También tienes que dejar de disculparte por tus acciones o palabras y empezar a defenderte de vez en cuando.

10) Nunca te sientes feliz

Si por mucho dinero o éxito que tengan los demás parece que la felicidad nunca llega, es señal de que nada será nunca suficiente para la vida falsa que estás viviendo.

Si nunca te alegras por la gente que tiene éxito y siempre quieres más para ti, es señal de que vives una vida artificial y estás demasiado centrado en impresionar a los demás.

Puede que estés viviendo una vida falsa cuando no importa cuánto dinero o éxito tengan los demás, ¡parece que la felicidad nunca llegará! Esto se debe a que la cantidad de dinero o éxito que tenga una persona no puede hacer a nadie verdaderamente feliz si no vive la vida según sus propias reglas. Necesitas ser tu propia persona. Necesitas empezar a tomar tus propias decisiones y seguir tu propio corazón. Si sigues dejando queotros controlan tus elecciones y decisiones, la felicidad nunca llegará, ¡especialmente para ti!

11) Recurres a las drogas y al alcohol como vía de escape

Si recurres a las drogas y al alcohol como vía de escape o para hacer frente a tus problemas, es señal de que vives una vida artificial.

Esto puede deberse a tus propias inseguridades o a la forma en que te tratan los demás.

Las drogas y el alcohol proporcionan un alivio temporal de las presiones de la vida, pero no resuelven ningún problema o cuestión que estés teniendo. Lo único que hacen es dejar efectos negativos en tu cuerpo y mente, a la vez que empeoran las cosas a largo plazo.

Si esto empieza a ocurrir, tienes que encontrar una forma mejor de afrontar tus problemas que beber alcohol o consumir drogas.

Sus inseguridades deben abordarse y tratarse antes de que desemboquen en otros comportamientos destructivos.

Tienes que abordar el problema en lugar de dejar que controlen tus elecciones y decisiones para que puedas vivir una vida satisfactoria y con sentido.

12) Siempre buscas la validación de los demás.

Si siempre estás buscando la validación de los demás, es porque no confías en ti mismo y estás esperando que otras personas te digan qué hacer y cómo vivir tu vida.

Esto significa que vives tu vida con el objetivo de demostrar que perteneces al mundo.

Estarás constantemente buscando opiniones y comentarios de los demás. Probablemente estés tan preocupado por ser juzgado por otras personas que has dejado de ser tú mismo. Es como una máscara que todo el mundo intenta ponerse y quitarse pero nadie reconoce su existencia. Por eso tus acciones son siempre tan calculadas y no actúas según ninguno de tus deseos.

Sólo puedes obtener validación de ti mismo y de tu propia forma de pensar, no de los demás. Nunca serás verdaderamente feliz a menos que confíes en ti mismo y vivas tu vida en tus propios términos.

Aprender a confiar en uno mismo es un paso muy importante para vivir una vida feliz y llena de sentido. Tienes que empezar a tomar tus propias decisiones, seguir tu propio corazón y aprender a ser tú mismo.

Cuando empieces a descubrir qué prácticas te hacen avanzar de verdad y cuáles te frenan, profundizarás realmente en tu práctica del desarrollo personal.

Por desgracia, muchos de nosotros caemos sin saberlo en la trampa de autolesionarnos cuando intentamos progresar.

Como puedes imaginar, esto puede ser extremadamente perjudicial para comprender qué mentalidades son tóxicas. Aprendí esto cuando vi una charla perspicaz y profunda del chamán Rudá Iandé.

Haga clic aquí para ver el vídeo gratuito.

Pero, ¿por qué confiar en sus consejos? ¿Qué le diferencia del resto de profesores?

Bueno, para empezar, Rudá no está interesado en venderte su versión del crecimiento personal.

Por el contrario, su objetivo es situarle en el centro de su mundo y devolverle el control de su viaje espiritual.

Quiere que manejes las riendas.

Rudá ha incluido en el vídeo algunos ejercicios potentes pero sencillos que te ayudarán a reconectar contigo mismo. De nuevo, estos ejercicios se centran en ti.

Así que si estás listo para acabar con los mitos espirituales tóxicos y conectar genuinamente con tu ser espiritual, echa un vistazo a su increíble vídeo gratuito aquí.

13) Sientes que no tienes nada que ofrecer al mundo.

Si sientes que no tienes nada que ofrecer al mundo, significa que te falta confianza en ti mismo y no confías en tus propias decisiones.

Puede que te sientas deprimido y como si no estuvieras haciendo lo que sabes que podrías estar haciendo en la vida, si sólo tuvieras la oportunidad adecuada.

Cuando empiezas a sentir que tienes poco que ofrecer a los demás, es fácil pensar que tu existencia no importa. Fundamentalmente, es porque el momento cotidiano de la vida está perdiendo su significado para ti.

Puede ser realmente difícil determinar si uno va por el buen camino en la vida y ajustar la brújula interna.

A veces es difícil saber si se trata de tus propios sentimientos o de los sentimientos que te transmiten los demás. Por eso, tienes que aprender a confiar más en ti mismo y a sentirte mejor cuando cometes errores. Tienes que empezar a tomar decisiones por ti mismo, a seguir a tu corazón y a ser fiel a ti mismo.

Nunca sentirás que no tienes nada valioso que aportar si tomas las riendas de tu propia vida.

14) Siempre vas con prisas y nunca disfrutas del momento.

Si te cuesta disfrutar del momento, es señal de que siempre vas con prisas y nunca puedes frenar o detenerte a disfrutar de lo que tienes.

Verás, cuando no vives el momento, es como si el presente se te escapara constantemente de las manos. Significa que mientras los demás están disfrutando de su tiempo en la vida, tú estás apresurándote para poder encajar todos tus sueños u objetivos futuros en tu propia vida.

Si todos los demás disfrutan de la vida y viven el momento, pero tú siempre vas deprisa sin disfrutar de ningún momento tal y como viene, significa que mientras ellos aceptan los momentos tal y como vienen, a ti te cuesta aceptarlos.

15) Nunca quieres hacer viajes por carretera porque te parecen demasiado largos.

Si nunca quieres hacer viajes por carretera, significa que todos los días están llenos de largas horas de trabajo o escuela y que no siempre quieres pasar tanto tiempo haciendo algo que no te interesa o que hace que la vida te parezca sosa, monótona y aburrida.

Puede que piense que todos los caminos de la vida le llevan directamente a la muerte, así que ¿por qué alguien en su sano juicio emprendería un viaje por carretera?

Los viajes por carretera pueden ser muy divertidos si la gente los disfruta de verdad y vive sus historias sobre la marcha.

16) Tus emociones cambian constantemente.

Si no tienes ni idea de cómo manejar las oleadas de emociones que golpean constantemente tu cuerpo y tu mente, es señal de que vives en un estado artificial.

No sabrás qué hacer contigo mismo cuando las cosas empiecen a ir mal y te resultará difícil mantener una rutina emocional coherente siempre que las cosas vayan bien.

Puede parecer una montaña rusa.

Puede que te sientas como si estuvieras corriendo constantemente arriba y abajo.

También hay momentos en los que sientes que simplemente no quieres enfrentarte a nada. Pensarás que tienes mucha energía mental o carga mental y que está bien simplemente desconectarse o dejarlo todo e insensibilizarse.

Podrías pensar que estar insensible te ayudará a disipar toda la energía mental, pero en realidad es todo lo contrario, sólo causa dolor porque cuando no expresas tus emociones, éstas pueden reprimirse y causar graves daños en tu vida.

Encuentra tu voz y vívela

El mundo está lleno de gente que finge ser algo que no es.

La vida falsa es una existencia hueca que carece de sustancia. Cuanto más vives en una realidad falsa, más te arriesgas a perderte a ti mismo y tu cordura.

Vivir una vida falsa es agotador y puede resultar estresante si no sabes cómo liberarte de tu situación actual y recuperar tu auténtico yo.

No importa la edad que tengas o dónde vivas; todo el mundo siente en algún momento que está viviendo una existencia artificial en lugar de la auténtica. Si alguna de estas afirmaciones te resuena, puede que haya llegado el momento de cambiar las cosas para que puedas volver a vivir tu vida real.

¿Está cansado de escuchar el mismo mensaje cuando se trata de espiritualidad y crecimiento?

¿Estás agotado de intentar ser siempre la mejor versión de ti mismo, de intentar ser siempre positivo, de intentar ser siempre bueno?

Si es así, hay una razón:

Lo siento, pero te han vendido las mentiras de la espiritualidad tóxica y el desarrollo personal.

Pero no te sientas mal por ello, muchos hemos caído en esta trampa.

Incluso el chamán Rudá Iandé admite humildemente que él también cayó en la trampa. Explica cómo su acercamiento inicial a la espiritualidad le hizo más mal que bien. Es algo por lo que todos pasamos.

Ahora, con más de 30 años de investigación y exploración, y de tutoría en el campo de la espiritualidad, Rudá espera que su experiencia pueda ayudar a otros a evitar los mismos errores y ayudar a otros a salir de vivir una vida falsa.

Entonces, ¿cómo sabes que esta vez no tendrás más de la misma basura espiritual tóxica?

Bueno, Rudá no te va a decir cómo practicar tu espiritualidad, sino que te va a dar las herramientas para encontrar el empoderamiento desde dentro.

Cada ejercicio del vídeo te pondrá de nuevo en contacto con tu esencia, momento a momento.

Así que si estás listo para dar ese paso, haz clic aquí para ver el vídeo gratuito.

Si ves que no te funciona, no te preocupes, puede que te haga pensar en los cambios que necesitas hacer de otra manera.

Lo importante es que busques activamente una salida a tu vida falsa.

Cuanto más busques, explores y comprendas, más cerca estarás de alinear tu propósito interior, tus palabras y tus acciones con una vida auténtica y llena de sentido.

Recuerda que los demás pueden ayudar a señalar el camino para vivir una vida auténtica, pero en última instancia tienes que encontrar tu camino por ti mismo. Un paso cada vez, pero tus propios pasos, siempre.

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