16 σημάδια ότι ζείτε μια ψεύτικη ζωή και πρέπει να αλλάξετε

Πολλοί από εμάς ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο προσπαθώντας να ζήσουμε την καλύτερη δυνατή ζωή μας.

Προσπαθούμε να βρούμε την τέλεια δουλειά, να βγούμε σε συναρπαστικά ραντεβού, να σχεδιάσουμε απίστευτες διακοπές και να διοργανώσουμε φανταστικά πάρτι.

Κατά κάποιο τρόπο, αυτό είναι καλό. Όλοι πρέπει να δουλεύουμε σκληρά για να νιώθουμε ικανοποιημένοι και να απολαμβάνουμε τη ζωή. Αλλά έρχεται ένα σημείο όπου πρέπει να αναρωτηθούμε τι είδους ζωή ζούμε στην πραγματικότητα.

Νιώθετε ότι ζείτε μια ψεύτικη ζωή;

Επιφανειακά φαίνεστε σαν να τα έχετε όλα μαζί, αλλά στην πραγματικότητα δεν είστε ευτυχισμένοι ή ικανοποιημένοι;

Αν αναγνωρίζετε κάποια από αυτές τις κόκκινες σημαίες που θα σας παρουσιάσω σε αυτό το άρθρο στη δική σας συμπεριφορά, τότε ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε λίγο τα πράγματα. Μπορεί να σημαίνει ότι θέλετε να κινηθείτε προς την πραγματική ευτυχία και την ολοκλήρωση αντί να προσποιείστε ότι τα έχετε όλα μαζί. Ας ξεκινήσουμε αμέσως.

1) Αντιπαθείτε τους ανθρώπους στη ζωή σας

Οι άνθρωποι με τους οποίους περιβάλλετε τον εαυτό σας είναι μια αντανάκλαση του ποιοι είστε εσωτερικά.

Αν δεν αντέχετε τους ανθρώπους που βρίσκονται συνεχώς γύρω σας, αν αισθάνεστε ότι δεν έχετε κανέναν έλεγχο στο πώς αισθάνεστε κοντά τους και ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από τις τοξικές σχέσεις που σας κρατούν πίσω, τότε σίγουρα ζείτε μια ψεύτικη ζωή.

Αν ζείτε μια τεχνητή ζωή, θα βρεθείτε περιτριγυρισμένοι από τοξικούς ανθρώπους που σας τραβούν συνεχώς προς τα κάτω.

Δεν θα μπορέσετε να ξεφύγετε από αυτές τις αρνητικές σχέσεις γιατί θα σας στερήσουν την ενέργειά σας και θα σας αφήσουν να νιώθετε ηττημένοι.

Θα νιώθετε επίσης ότι δεν έχετε κανέναν έλεγχο στη ζωή σας, επειδή επιτρέπετε στους ανθρώπους γύρω σας να υπαγορεύουν τις επιλογές και τις αποφάσεις σας.

Ρίξτε μια ματιά στους ανθρώπους στη ζωή σας και αναρωτηθείτε αν αποτελούν θετική επιρροή ή όχι.

Αν όχι, ήρθε η ώρα είτε να αποστασιοποιηθείτε από αυτούς τους ανθρώπους είτε να βρείτε έναν τρόπο να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να τους απομακρύνετε από τη ζωή σας, ώστε να νιώθετε πιο φυσικά γύρω από τους ανθρώπους με τους οποίους συναναστρέφεστε και τους οποίους έχετε κοντά σας.

2) Λέτε συνεχώς ψέματα στον εαυτό σας και στους άλλους

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να λέει ψέματα στους άλλους και κυρίως στον εαυτό σας, μπορεί να είναι σημάδι ότι ζείτε μια ψεύτικη ζωή.

Το να λέτε συνεχώς ψέματα σε όλους γύρω σας θα έχει αντίκτυπο στην ψυχική και συναισθηματική σας υγεία, για παράδειγμα:

• Θα είστε αγχωμένοι, ανήσυχοι και συνεχώς παρανοϊκοί ότι κάποιος σας παρακολουθεί.
• Θα έχετε δημιουργήσει μια ψευδή αίσθηση της πραγματικότητας μέσα στο κεφάλι σας και θα πιστεύετε ότι ο κόσμος έξω προσπαθεί να σας ρίξει.
• Θα χρησιμοποιείτε τα ψέματά σας ως έναν τρόπο για να ενισχύσετε τον εγωισμό σας και μια ψευδή αίσθηση αυτοεκτίμησης.
• Θα προσπαθείτε συνεχώς να εντυπωσιάζετε τους ανθρώπους με αυτά που έχετε να πείτε και να τους δείχνετε μια πλευρά σας που δεν υπάρχει.
• Θα λέτε ψέματα στον εαυτό σας προκειμένου να ενταχθείτε στο πλήθος και να γίνετε αποδεκτοί από τους ανθρώπους γύρω σας.

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να λέει ψέματα στους άλλους, είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι δεν έχετε εμπιστοσύνη στο ποιος είστε και τι έχετε να προσφέρετε. Ωστόσο, το να λέτε ψέματα στον εαυτό σας είναι ακόμη πιο επιζήμιο για τον ψυχισμό σας από ό,τι το να λέτε ψέματα στους άλλους.

Μπορεί να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας και να καταλήξετε να αισθάνεστε απατεώνας, αφού χτίσατε την αυτοπεποίθησή σας πάνω σε ένα ψέμα.

Θα είστε διαρκώς αγχωμένοι και ανήσυχοι επειδή θα ανησυχείτε ότι οι άλλοι θα το ανακαλύψουν και θα σας απορρίψουν.

3) Όλοι σας κρίνουν, αλλά εσείς δεν μπορείτε να κρίνετε τον εαυτό σας

Αν ζείτε μια ψεύτικη ζωή, μπορεί να αισθάνεστε ότι όλοι σας κρίνουν, αλλά δεν έχετε κανένα πρόβλημα με τη συμπεριφορά σας.

Μπορεί να σκέφτεστε: "Αυτό που κάνω είναι μια χαρά".

Αλλά άλλοι μπορεί να σας τραβήξουν προς τα κάτω.

Ο σύντροφός σας μπορεί να σας μειώνει συνεχώς και να σας κάνει να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας.

Οι συνάδελφοί σας μπορεί να επικρίνουν τη συμπεριφορά σας.

Η οικογένειά σας μπορεί να σχολιάσει τις αποφάσεις σας και να αμφισβητήσει τις επιλογές σας.

Αν ζείτε μια τεχνητή ζωή, θα βρεθείτε ανίκανοι να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να κρίνετε τον σύντροφό σας πίσω, επειδή δεν ξέρετε πώς να είστε αυθεντικοί.

Αν αισθάνεστε ότι όλοι σας κρίνουν, αλλά εσείς δεν μπορείτε να κρίνετε τον εαυτό σας, αυτό είναι ένα σημάδι ότι δεν είστε ο αυθεντικός σας εαυτός και δεν αισθάνεστε φυσικά με τον τρόπο που συμπεριφέρεστε στους άλλους.

Μπορεί να αισθάνεστε πολύ φοβισμένοι για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να υπερασπιστείτε τις επιλογές και τον τρόπο ζωής σας.

Μπορεί να αφήνετε συνεχώς άλλους ανθρώπους να σας υπαγορεύουν τι είναι σωστό και τι λάθος για εσάς και αυτό το μόνο που κάνει είναι να χάνετε τον πραγματικό σας εαυτό.

Ή μπορεί να αισθάνεστε ότι όλοι σας κρίνουν επειδή ζείτε μια ψεύτικη ζωή και όλοι το καταλαβαίνουν.

Μέρος της αίσθησης ότι ζείτε μια ψεύτικη ζωή είναι ότι αναζητάτε εξωτερική επικύρωση για τις αποφάσεις και τις συμπεριφορές σας.

Αν συμβεί αυτό, αφήνετε άλλους ανθρώπους να διαμορφώσουν την προσωπικότητα και τον τρόπο ζωής σας σε κάτι που δεν είναι, και αυτό σας κάνει να νιώθετε χειρότερα για τον εαυτό σας.

4) Δεν έχει νόημα να θέτετε στόχους αφού δεν θα τους πετύχετε ποτέ

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι δεν έχει νόημα να θέτετε στόχους, αφού δεν θα τους πετύχετε ποτέ, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι ζείτε μια ψεύτικη ζωή.

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση και η χαμηλή συγκέντρωση μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε ότι σας πετάει η ζωή.

Οι άνθρωποι συχνά κάνουν το λάθος να θέτουν μη ρεαλιστικούς στόχους και στη συνέχεια να αποθαρρύνονται όταν αποτυγχάνουν να τους επιτύχουν.

Αν θέτετε συνεχώς στόχους αλλά αποτυγχάνετε να τους πετύχετε, είναι επειδή στοχεύετε πολύ ψηλά και δεν ξέρετε πώς να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.

Μπορεί να ζείτε μια ψεύτικη ζωή αν θέτετε στόχους αλλά αποτυγχάνετε να τους επιτύχετε. Μπορεί να θέτετε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σας αλλά αρνείστε να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας για να τους επιτύχετε.

Αν έχετε σοβαρή περίπτωση συνδρόμου απατεώνα, θα προετοιμάσετε τον εαυτό σας για αποτυχία θέτοντας ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σας.

Θα κατηγορείτε συνεχώς τον εαυτό σας επειδή δεν ανταποκρίνεται στα δικά σας πρότυπα και θα καταλήξετε να αισθάνεστε καταθλιπτικοί και ηττημένοι.

Πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους που ξέρετε ότι μπορείτε να επιτύχετε, αλλά ταυτόχρονα θα σας ωθήσουν να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.

Όσον αφορά το προσωπικό σας ταξίδι, ποιες αρνητικές συνήθειες έχετε υιοθετήσει εν αγνοία σας;

Τι είναι αυτό που σας εμποδίζει;

Δεν είναι ότι έχετε θετική νοοτροπία όλη την ώρα καθώς εργάζεστε για την επίτευξη των στόχων σας.

Αυτό είναι σχεδόν αδύνατο και κάπως ανεπιθύμητο.

Αλλά να είστε προσεκτικοί λαμβάνοντας συμβουλές από άλλους.

Θα πρέπει να χαράξετε το δικό σας μονοπάτι.

Ακόμη και οι καλοπροαίρετοι γκουρού, ειδικοί και προπονητές μπορεί να κάνουν λάθος.

Είναι άλλο πράγμα να περνάς μια εμπειρία ο ίδιος και άλλο να προσπαθείς να συμβουλεύσεις κάποιον άλλον σε ένα ταξίδι.

Πολύ λίγοι το καταφέρνουν αυτό σωστά.

Το αποτέλεσμα είναι να καταλήγετε στο μονοπάτι κάποιου άλλου.

Κάνεις περισσότερα για να βλάψεις τον εαυτό σου παρά για να θεραπευτείς και να ευδοκιμήσεις.

Σε αυτό το βίντεο που ανοίγει τα μάτια, ο σαμάνος Rudá Iandé εξηγεί πώς τόσοι πολλοί από εμάς πέφτουμε στην παγίδα της τοξικής αυτοανάπτυξης. Ο ίδιος πέρασε από αυτή την παγίδα στην αρχή του ταξιδιού του.

Όπως αναφέρει στο βίντεο, η πνευματικότητα και η προσωπική ανάπτυξη δεν έχουν να κάνουν με την καταπίεση των συναισθημάτων, την κρίση των άλλων ή ακόμη και την κρίση του εαυτού σας.

Είναι ένα μονοπάτι που θα σας βοηθήσει να σχηματίσετε μια καθαρή σύνδεση με αυτό που είστε στον πυρήνα σας.

Μόλις το αποκτήσετε αυτό, η αίσθηση του σκοπού σας θα αναζωπυρωθεί και θα καίει φωτεινά.

Αν θέλετε να ζήσετε τη ζωή σας από το πάθος που σας διακατέχει, τότε σας ενθαρρύνω να το εξερευνήσετε περισσότερο.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

Ακόμα και αν έχετε ξεκινήσει καλά το πνευματικό σας ταξίδι, ποτέ δεν είναι αργά για να ξεμάθετε τους μύθους που έχετε αγοράσει για αλήθεια.

5) Τα πάντα σας κάνουν να αισθάνεστε εξίσου αδιάφοροι.

Αν τα πάντα γύρω σας σας κάνουν να αισθάνεστε αδιάφοροι, είναι σημάδι ότι ζείτε μια ψεύτικη ζωή και δεν είστε σε θέση να είστε ο αυθεντικός σας εαυτός.

Για παράδειγμα, αν όλα σας φαίνονται ίδια, αν τίποτα δεν σας συναρπάζει, αν αισθάνεστε ότι τίποτα δεν αξίζει τον χρόνο σας, είναι επειδή ζείτε μια ψεύτικη ζωή και δεν είστε σε θέση να ξεφύγετε από τη ζώνη άνεσής σας.

Μπορεί να ζείτε μια ψεύτικη ζωή αν όλα γύρω σας σας κάνουν να αισθάνεστε αδιάφοροι.

Μπορεί να αισθάνεστε ότι προσπαθείτε συνεχώς να ταιριάζετε με το πλήθος και φοβάστε να ξεχωρίσετε και να είστε ο εαυτός σας.

Ή ίσως είστε πολύ απορροφημένοι στο να εντυπωσιάσετε τους άλλους και φοβάστε να αφήσετε την προσωπικότητά σας να λάμψει. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να είσαι ο εαυτός σου και του να είσαι ψεύτικος.

Πρέπει να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ του να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας και τα πιστεύω σας και του να είστε υπερβολικά σίγουροι και εγωκεντρικοί.

Αν τα πάντα γύρω σας σας κάνουν να αισθάνεστε αδιάφοροι επειδή προσπαθείτε πολύ σκληρά να εναρμονιστείτε, ήρθε η ώρα να αλλάξετε τους τρόπους σας και να βρείτε μια μέση λύση.

6) Αισθάνεστε συνεχώς ενοχές χωρίς κανένα λόγο.

Αν αισθάνεστε συνεχώς ενοχές χωρίς λόγο, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι ζείτε μια τεχνητή, επιτηδευμένη ζωή.

Το να αισθάνεστε ενοχές για κάθε μικρό λάθος που κάνετε και να αφήνετε τους άλλους να σας περπατούν πάνω σας είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι είστε πολύ υποταγμένοι και αφήνετε τον εαυτό σας να φύγει.

Αν αισθάνεστε συνεχώς ενοχές χωρίς λόγο, είναι επειδή επιτρέπετε στους άλλους να σας πατήσουν και αφήνετε τα λόγια και τις πράξεις τους να σας επηρεάζουν υπερβολικά.

Δεν υπερασπίζεστε τον εαυτό σας και αντ' αυτού ζητάτε συνεχώς συγγνώμη για πράγματα για τα οποία δεν φταίτε καν.

Ή ίσως να ζείτε μια ψεύτικη ζωή αν αισθάνεστε συνεχώς ενοχές χωρίς κανένα λόγο.

Αν είστε πολύ υποτακτική και αφήνετε τους άλλους να σας περπατούν πάνω σας, κάνοντάς σας να αισθάνεστε ένοχη και υποταγμένη σε όλους. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή αφήνετε τις ανασφάλειές σας να σας ελέγχουν και επιτρέπετε στους άλλους να υπαγορεύουν τις επιλογές και τις αποφάσεις σας.

Πρέπει να υπερασπιστείς τον εαυτό σου και να αρχίσεις να λες όχι στους ανθρώπους που σε πατάνε.

Πρέπει επίσης να αρχίσεις να απολογείσαι λιγότερο και να υπερασπίζεσαι περισσότερο τον εαυτό σου.

7) Φοβάστε τις Δευτέρες και το τέλος του Σαββατοκύριακου περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

Αν τρέμετε να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο ή στα καθήκοντά σας στην κοινότητα και το τέλος του Σαββατοκύριακου περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ζείτε μια ψεύτικη ζωή.

Αν φοβάστε την αρχή της εργάσιμης εβδομάδας και το τέλος του Σαββατοκύριακου, μπορεί να είναι επειδή είστε πολύ συγκεντρωμένοι στο να εντυπωσιάσετε τους άλλους και δεν είστε ο αυθεντικός σας εαυτός.

Αν τρέμετε τις Δευτέρες και το τέλος του Σαββατοκύριακου περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, είναι επειδή είστε πολύ συγκεντρωμένοι στο να εντυπωσιάσετε τα αφεντικά και τους συναδέλφους σας ή τη σχολική σας κοινότητα και ζείτε μια ψεύτικη ζωή.

Αφήνετε τους άλλους να υπαγορεύουν τις επιλογές και τις αποφάσεις σας και παραπλανείστε συνεχώς από τους ανθρώπους γύρω σας που έχουν τα δικά τους σχέδια.

Αν ζείτε μια τεχνητή ζωή, θα αισθάνεστε συνεχώς ότι πρέπει να εντυπωσιάζετε τους άλλους για να σας αποδέχονται και να σας συμπαθούν.

Θα νιώθετε ότι πρέπει να συμπεριφέρεστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο και να λέτε τα σωστά πράγματα για να ταιριάζετε με το πλήθος.

Θα είστε τόσο επικεντρωμένοι στο τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς που θα

8) Δεν εμπιστεύεστε τις αποφάσεις σας

Αν φοβάστε πολύ να πάρετε αποφάσεις και να επιμείνετε σε αυτές, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι ζείτε μια ψεύτικη ζωή ή ότι αφήνετε τους άλλους να παίρνουν όλες τις αποφάσεις για εσάς.

Αν σκέφτεστε πάρα πολύ και αμφιβάλλετε συνεχώς για τον εαυτό σας, είναι επειδή επιτρέπετε σε άλλους να παίρνουν σημαντικές αποφάσεις για εσάς. Το οποίο σημαίνει ουσιαστικά ότι δεν είστε ο εαυτός σας και δεν ζείτε τη δική σας ζωή.

Αν αυτό συμβαίνει εβδομάδα με εβδομάδα, είναι επειδή δεν εμπιστεύεστε τις αποφάσεις σας ή αισθάνεστε ότι όλα είναι μια μεγάλη απόφαση και ότι κατά κάποιο τρόπο οι αποφάσεις που έχουν ληφθεί μέχρι τώρα θεωρήθηκαν λάθη.

Αυτού του είδους οι σκέψεις είναι επιζήμιες και δεν σας βοηθούν να ευδοκιμήσετε στη ζωή.

Πρέπει να σταματήσετε να αφήνετε τους άλλους να παίρνουν σημαντικές αποφάσεις για εσάς και να αρχίσετε να μαθαίνετε να εμπιστεύεστε το δικό σας ένστικτο.

Πρέπει να θυμάστε ότι έχετε εμπειρία ζωής και ότι έχετε φτάσει μέχρι εδώ στη ζωή σας χωρίς καθοδήγηση ή σταθερή βάση λήψης αποφάσεων.

Αν ξαφνικά αισθάνεστε ότι όλα είναι μια μεγάλη απόφαση, ξεκινήστε να παίρνετε μικρές πρακτικές καθημερινές αποφάσεις και μείνετε σε αυτές για λίγες ημέρες πριν αποφασίσετε ότι κάνατε λάθος επιλογή.

Θα αρχίσετε να αποκτάτε εμπιστοσύνη στις αποφάσεις σας, κάτι που είναι απαραίτητο αν θέλετε να ζήσετε μια ψεύτικη ζωή χωρίς τύψεις και λάθη - κάτι που όλοι είμαστε ικανοί να πετύχουμε μόλις μάθουμε πώς.

9) Έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση

Αν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, μπορεί να είναι σημάδι ότι ζείτε μια ψεύτικη ζωή ή ότι είστε πρόθυμοι να ανεχτείτε τα πάντα για χάρη των άλλων ανθρώπων.

Για παράδειγμα, αν βρίσκεστε συνεχώς να απολογείστε για πράγματα για τα οποία δεν φταίτε καν και αν ανέχεστε να θυμώνετε με τον συνάδελφό σας μόνο και μόνο επειδή επέκρινε μια ιδέα σας, αυτό συμβαίνει επειδή νιώθετε ανασφάλεια για τον εαυτό σας και θέλετε να σας συμπαθούν όλοι γύρω σας.

Μπορεί να ζείτε μια ψεύτικη ζωή αν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Όταν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, θα αισθάνεστε συνεχώς ότι όλοι γύρω σας είναι καλύτεροι από εσάς και ότι αν όλοι σας συμπαθούσαν περισσότεροι άνθρωποι δεν θα σας μισούσαν.

Αυτό μπορεί να συμβεί εξαιτίας των ανασφαλειών σας και του τρόπου με τον οποίο σας αντιμετωπίζουν οι άλλοι.

Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς δεν έχει σημασία και ότι είστε όμορφη ανεξάρτητα από το τι σκέφτονται οι άλλοι.

Πρέπει επίσης να σταματήσετε να απολογείστε για τις πράξεις ή τα λόγια σας και να αρχίσετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας από καιρό σε καιρό.

10) Δεν αισθάνεστε ποτέ ευτυχισμένοι

Αν δεν έχει σημασία πόσα χρήματα ή πόση επιτυχία έχει οποιοσδήποτε άλλος, φαίνεται ότι η ευτυχία δεν έρχεται ποτέ, είναι ένα σημάδι ότι τίποτα δεν θα είναι ποτέ αρκετό για την ψεύτικη ζωή που ζείτε.

Αν δεν αισθάνεστε ποτέ χαρούμενοι για τους ανθρώπους που είναι επιτυχημένοι και θέλετε πάντα περισσότερα για τον εαυτό σας, είναι σημάδι ότι ζείτε μια τεχνητή ζωή και είστε πολύ επικεντρωμένοι στο να εντυπωσιάζετε τους άλλους.

Μπορεί να ζείτε μια ψεύτικη ζωή όταν όσα χρήματα ή επιτυχία και αν έχει κάποιος άλλος, φαίνεται ότι η ευτυχία δεν θα έρθει ποτέ! Αυτό συμβαίνει γιατί το ποσό των χρημάτων ή της επιτυχίας που έχει κάποιος δεν μπορεί να κάνει κανέναν πραγματικά ευτυχισμένο αν δεν ζει τη ζωή του με τους δικούς του κανόνες. Πρέπει να γίνετε ο δικός σας άνθρωπος. Πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε τις δικές σας αποφάσεις και να ακολουθείτε τη δική σας καρδιά. Αν συνεχίσετε να αφήνετε ναάλλοι ελέγχουν τις επιλογές και τις αποφάσεις σας, η ευτυχία δεν θα έρθει ποτέ - ειδικά για εσάς!

11) Στρέφεστε στα ναρκωτικά και το αλκοόλ για να ξεφύγετε

Αν στρέφεστε στα ναρκωτικά και το αλκοόλ ως διέξοδο ή ως τρόπο αντιμετώπισης των προβλημάτων σας, είναι σημάδι ότι ζείτε μια τεχνητή ζωή.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στις δικές σας ανασφάλειες ή στον τρόπο που σας αντιμετωπίζουν οι άλλοι.

Τα ναρκωτικά και το αλκοόλ προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση από τις πιέσεις της ζωής, αλλά δεν λύνουν κανένα πρόβλημα ή ζήτημα που αντιμετωπίζετε. Το μόνο που κάνουν είναι να αφήνουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα και το μυαλό σας, ενώ μακροπρόθεσμα χειροτερεύουν τα πράγματα.

Αν αυτό αρχίσει να συμβαίνει, πρέπει να βρείτε έναν καλύτερο τρόπο να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας από το να πίνετε αλκοόλ ή να παίρνετε ναρκωτικά.

Οι ανασφάλειές σας πρέπει να αντιμετωπιστούν και να αντιμετωπιστούν πριν οδηγήσουν σε άλλες καταστροφικές συμπεριφορές.

Πρέπει να αντιμετωπίσετε το θέμα αντί να το αφήνετε να ελέγχει τις επιλογές και τις αποφάσεις σας, ώστε να μπορείτε να ζήσετε μια ικανοποιητική και ουσιαστική ζωή.

12) Αναζητάτε πάντα την επιβεβαίωση από τους άλλους.

Αν αναζητάτε πάντα την επιβεβαίωση από τους άλλους, είναι επειδή δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και περιμένετε από άλλους ανθρώπους να σας πουν τι να κάνετε και πώς να ζήσετε τη ζωή σας.

Αυτό σημαίνει ότι ζείτε τη ζωή σας με στόχο να αποδείξετε ότι ανήκετε στον κόσμο.

Θα αναζητάτε διαρκώς τη γνώμη και την ανατροφοδότηση των άλλων. Πιθανόν να ανησυχείτε τόσο πολύ για το αν θα σας κρίνουν οι άλλοι άνθρωποι που έχετε σταματήσει να είστε ο εαυτός σας. Είναι σαν μια μάσκα που όλοι προσπαθούν διαρκώς να φορέσουν και να βγάλουν, αλλά κανείς δεν αναγνωρίζει την ύπαρξή της. Γι' αυτό και οι πράξεις σας είναι πάντα τόσο υπολογισμένες και δεν κάνετε πράξη καμία από τις επιθυμίες σας.

Μπορείτε να λάβετε επιβεβαίωση μόνο από τον εαυτό σας και τη δική σας σκέψη, όχι από τους άλλους. Δεν θα είστε ποτέ πραγματικά ευτυχισμένοι αν δεν εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και δεν ζήσετε τη ζωή σας με τους δικούς σας όρους.

Το να μάθεις να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα προς μια ευτυχισμένη και ουσιαστική ζωή. Πρέπει να αρχίσεις να κάνεις τις δικές σου επιλογές, να ακολουθήσεις την καρδιά σου και να μάθεις να είσαι ο εαυτός σου.

Όταν αρχίσετε να ανακαλύπτετε ποιες πρακτικές σας ωθούν πραγματικά προς τα εμπρός και ποιες σας κρατούν πίσω, θα εμβαθύνετε πραγματικά την πρακτική της προσωπικής σας ανάπτυξης.

Δυστυχώς, πολλοί από εμάς πέφτουμε στην παγίδα του αυτοτραυματισμού όταν προσπαθούμε να προοδεύσουμε.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβές για την κατανόηση του ποιες νοοτροπίες είναι τοξικές. Το έμαθα αυτό όταν παρακολούθησα μια διορατική και βαθιά ομιλία από τον σαμάνο Rudá Iandé.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

Αλλά γιατί να εμπιστευτείτε τις συμβουλές του; Τι τον κάνει να διαφέρει από τους υπόλοιπους δασκάλους εκεί έξω;

Λοιπόν, πρώτον, ο Rudá δεν ενδιαφέρεται να σας πουλήσει τη δική του εκδοχή της προσωπικής ανάπτυξης.

Αντίθετα, έχει ως στόχο να σας βάλει στο κέντρο του κόσμου σας και να αποκτήσετε ξανά τον έλεγχο του πνευματικού σας ταξιδιού.

Θέλει να χειρίζεσαι εσύ τα ηνία.

Η Rudá έχει συμπεριλάβει στο βίντεο μερικές ισχυρές αλλά απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας. Και πάλι, αυτές οι ασκήσεις θέτουν το επίκεντρο σε εσάς.

Έτσι, αν είστε έτοιμοι να καταρρίψετε τους τοξικούς πνευματικούς μύθους και να συνδεθείτε πραγματικά με την πνευματική σας ύπαρξη, δείτε το απίστευτο δωρεάν βίντεο του εδώ.

13) Νιώθετε ότι δεν έχετε τίποτα να προσφέρετε στον κόσμο.

Αν αισθάνεστε ότι δεν έχετε τίποτα να προσφέρετε στον κόσμο, αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε αυτοπεποίθηση και δεν εμπιστεύεστε τις δικές σας αποφάσεις.

Μπορεί να είστε πεσμένοι και να νιώθετε ότι δεν κάνετε αυτό που ξέρετε ότι θα μπορούσατε να κάνετε στη ζωή σας, αν είχατε μόνο την κατάλληλη ευκαιρία ή ευκαιρία.

Όταν αρχίζετε να αισθάνεστε ότι δεν έχετε πολλά να προσφέρετε στους άλλους ανθρώπους, είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι η ύπαρξή σας δεν έχει σημασία. Βασικά, αυτό συμβαίνει επειδή η καθημερινή στιγμή της ζωής χάνει τη σημασία της για εσάς.

Μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να προσδιορίσετε αν βρίσκεστε στο σωστό δρόμο στη ζωή και να ρυθμίσετε την εσωτερική σας πυξίδα.

Μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβεις αν είναι τα δικά σου συναισθήματα ή τα συναισθήματα που σου λένε οι άλλοι. Επομένως, πρέπει να μάθεις να εμπιστεύεσαι περισσότερο τον εαυτό σου και να νιώθεις καλύτερα όταν κάνεις λάθη. Πρέπει να αρχίσεις να κάνεις επιλογές για τον εαυτό σου, να ακολουθείς την καρδιά σου και να είσαι αληθινή με τον εαυτό σου.

Δεν θα νιώσετε ποτέ ότι δεν έχετε τίποτα αξιόλογο να προσφέρετε, αν αναλάβετε την ευθύνη της ζωής σας.

14) Πάντα βιάζεστε και δεν απολαμβάνετε ποτέ τη στιγμή.

Αν δυσκολεύεστε να απολαύσετε τη στιγμή, είναι σημάδι ότι πάντα βιάζεστε και δεν μπορείτε ποτέ να επιβραδύνετε ή να σταματήσετε και να απολαύσετε αυτό που έχετε.

Βλέπετε, όταν δεν ζείτε στη στιγμή, είναι σαν το παρόν να γλιστράει συνεχώς μέσα από τα δάχτυλά σας. Αυτό σημαίνει ότι ενώ όλοι οι άλλοι απολαμβάνουν το χρόνο τους στη ζωή, εσείς βιάζεστε να τον περάσετε ώστε να μπορέσετε να χωρέσετε όλα τα μελλοντικά σας όνειρα ή στόχους στη δική σας ζωή.

Αν όλοι οι άλλοι απολαμβάνουν τη ζωή και ζουν τη στιγμή, αλλά εσείς βιάζεστε πάντα να προχωρήσετε χωρίς να απολαμβάνετε καμία στιγμή όπως έρχεται, αυτό σημαίνει ότι ενώ εκείνοι αποδέχονται τις στιγμές όπως έρχονται, εσείς δυσκολεύεστε να τις αποδεχτείτε.

15) Ποτέ δεν θέλετε να κάνετε οδικά ταξίδια, επειδή θεωρείτε ότι είναι πολύ μεγάλα.

Αν δεν θέλετε ποτέ να κάνετε οδικά ταξίδια, αυτό σημαίνει ότι κάθε μέρα είναι γεμάτη με πολλές ώρες δουλειάς ή σχολείου και δεν θέλετε πάντα να περνάτε τόσο πολύ χρόνο κάνοντας κάτι που δεν σας ενδιαφέρει ή κάνει τη ζωή σας να μοιάζει βαρετή, μονότονη και ανιαρή.

Μπορεί να αισθάνεστε ότι όλοι οι δρόμοι της ζωής σας οδηγούν κατευθείαν στον ενδεχόμενο θάνατό σας, οπότε γιατί να κάνει κάποιος που έχει σώας τα φρένας να κάνει ένα οδικό ταξίδι;

Τα οδικά ταξίδια μπορούν να είναι πραγματικά διασκεδαστικά αν οι άνθρωποι τα απολαμβάνουν πραγματικά και ζουν τις ιστορίες τους εν κινήσει.

16) Τα συναισθήματά σας αλλάζουν συνεχώς.

Αν δεν έχετε ιδέα πώς να αντιμετωπίσετε τα κύματα των συναισθημάτων που χτυπούν συνεχώς το σώμα και το μυαλό σας, είναι σημάδι ότι ζείτε σε μια τεχνητή κατάσταση.

Δεν θα ξέρετε τι να κάνετε με τον εαυτό σας όταν τα πράγματα αρχίσουν να πηγαίνουν στραβά και θα σας είναι δύσκολο να διατηρήσετε μια συνεπή συναισθηματική ρουτίνα κάθε φορά που τα πράγματα πάνε καλά.

Μπορεί να αισθάνεστε σαν μια βόλτα στο τρενάκι του λούνα παρκ.

Μπορεί να αισθάνεστε ότι τρέχετε συνεχώς πάνω-κάτω.

Υπάρχουν επίσης φορές που νιώθετε ότι δεν θέλετε να ασχοληθείτε με τίποτα. Θα σκεφτείτε ότι έχετε πολλή ψυχική ενέργεια ή ψυχικές αποσκευές και ότι είναι εντάξει να κλείσετε ή να σταματήσετε τα πάντα και να μουδιάσετε.

Μπορεί να νομίζετε ότι το μούδιασμα θα σας βοηθήσει να διαλύσετε όλη την ψυχική ενέργεια, αλλά στην πραγματικότητα είναι το αντίθετο. Προκαλεί μόνο πόνο, γιατί όταν δεν εκφράζετε τα συναισθήματά σας, αυτά μπορεί να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν σοβαρή ζημιά στη ζωή σας.

Βρείτε τη φωνή σας και ζήστε την

Ο κόσμος είναι γεμάτος από ανθρώπους που προσποιούνται ότι είναι κάτι που δεν είναι.

Η ψεύτικη ζωή είναι μια κούφια ύπαρξη που στερείται ουσίας. Όσο περισσότερο ζείτε σε μια ψεύτικη πραγματικότητα, τόσο περισσότερο κινδυνεύετε να χάσετε τον εαυτό σας και τη λογική σας.

Το να ζείτε μια ψεύτικη ζωή είναι εξαντλητικό και μπορεί να σας αγχώσει, αν δεν ξέρετε πώς να απελευθερωθείτε από την τρέχουσα κατάστασή σας και να διεκδικήσετε τον αυθεντικό εαυτό σας.

Δεν έχει σημασία τι ηλικία έχετε ή πού ζείτε- όλοι κάποια στιγμή νιώθουν ότι ζουν μια τεχνητή ύπαρξη αντί για την αυθεντική τους. Αν κάποια από αυτές τις δηλώσεις σας βρίσκει σύμφωνο, ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε τα πράγματα, ώστε να αρχίσετε να ζείτε ξανά την πραγματική σας ζωή.

Έχετε κουραστεί να ακούτε το ίδιο μήνυμα όταν πρόκειται για πνευματικότητα και ανάπτυξη;

Έχετε εξαντληθεί από την προσπάθεια να είστε πάντα η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, από την προσπάθεια να είστε πάντα θετικοί, από την προσπάθεια να είστε πάντα καλοί;

Αν ναι, υπάρχει λόγος:

Λυπάμαι, αλλά σας έχουν πουλήσει τα ψέματα της τοξικής πνευματικότητας και της προσωπικής ανάπτυξης.

Μην αισθάνεστε άσχημα γι' αυτό όμως, πολλοί από εμάς έχουν πέσει σε αυτή την παγίδα.

Ακόμη και ο σαμάνος Rudá Iandé παραδέχεται ταπεινά ότι την πάτησε κι αυτός. Εξηγεί πώς η αρχική του προσέγγιση στην πνευματικότητα έκανε περισσότερο κακό παρά καλό. Είναι κάτι που όλοι περνάμε.

Τώρα, με πάνω από 30 χρόνια έρευνας και εξερεύνησης και καθοδήγησης στον τομέα της πνευματικότητας, ο Rudá ελπίζει ότι η εμπειρία του μπορεί να βοηθήσει άλλους να αποφύγουν τα ίδια λάθη και να βοηθήσουν άλλους να ξεφύγουν από μια ψεύτικη ζωή.

Πώς ξέρετε, λοιπόν, ότι δεν θα πάρετε περισσότερες από τις ίδιες τοξικές πνευματικές αηδίες αυτή τη φορά;

Λοιπόν, ο Rudá δεν πρόκειται να σας πει πώς να ασκήσετε την πνευματικότητά σας. Αντίθετα, θα σας δώσει τα εργαλεία για να βρείτε την ενδυνάμωση από μέσα σας.

Κάθε άσκηση στο βίντεο θα σας επαναφέρει σε επαφή με τον πυρήνα του εαυτού σας. Μια στιγμή τη φορά.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το βήμα, κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

Αν διαπιστώσετε ότι δεν λειτουργεί για εσάς, μην ανησυχείτε. Μπορεί να σας προκαλέσει να σκεφτείτε τις αλλαγές που πρέπει να κάνετε με άλλον τρόπο.

Το σημαντικό είναι ότι αναζητάτε ενεργά μια διέξοδο από την ψεύτικη ζωή σας.

Όσο περισσότερο αναζητάτε, εξερευνάτε και κατανοείτε, τόσο πιο κοντά θα είστε σε θέση να ευθυγραμμίσετε τον εσωτερικό σας σκοπό, τα λόγια και τις πράξεις σας σε μια ζωή που θα αισθάνεστε αυθεντική και γεμάτη νόημα.

Να θυμάστε ότι οι άλλοι μπορούν να σας βοηθήσουν να υποδείξετε το μονοπάτι για να ζήσετε μια αυθεντική ζωή, αλλά τελικά πρέπει να βρείτε το δικό σας μονοπάτι μόνοι σας. Ένα βήμα τη φορά. Αλλά τα δικά σας βήματα, πάντα.

Σας άρεσε το άρθρο μου; Κάντε μου like στο Facebook για να βλέπετε περισσότερα άρθρα σαν αυτό στη ροή σας.