16 segni che state vivendo una vita falsa e che dovete cambiare

Molti di noi passano molto tempo a cercare di vivere al meglio la propria vita.

Cerchiamo di ottenere il lavoro perfetto, di andare ad appuntamenti eccitanti, di pianificare vacanze incredibili e di organizzare feste fantastiche.

Per certi versi, questo è un bene: tutti dovremmo lavorare sodo per sentirci appagati e goderci la vita. Ma arriva un momento in cui dobbiamo chiederci che tipo di vita stiamo effettivamente vivendo.

Vi sembra di vivere una vita falsa?

In apparenza sembra che abbiate tutto sotto controllo, ma in realtà non siete felici o appagati?

Se riconoscete nel vostro comportamento una di queste bandiere rosse che vi illustrerò in questo articolo, allora potrebbe essere giunto il momento di cambiare un po' le cose. Può significare che volete avvicinarvi alla vera felicità e alla realizzazione, invece di fingere di avere tutto sotto controllo. Entriamo subito nel vivo.

1) Non vi piacciono le persone che fanno parte della vostra vita

Le persone di cui vi circondate sono il riflesso di ciò che siete dentro.

Se non riuscite a sopportare le persone che vi circondano costantemente, se vi sembra di non avere alcun controllo su come vi sentite con loro e se non riuscite a uscire dalle relazioni tossiche che vi bloccano, state sicuramente vivendo una vita falsa.

Se vivete una vita artificiale, vi troverete circondati da persone tossiche che vi trascinano costantemente verso il basso.

Non riuscirete a uscire da queste relazioni negative perché vi prosciugheranno di energia e vi faranno sentire sconfitti.

Avrete anche la sensazione di non avere alcun controllo sulla vostra vita, perché permettete alle persone che vi circondano di dettare le vostre scelte e decisioni.

Osservate le persone della vostra vita e chiedetevi se hanno un'influenza positiva o meno.

In caso contrario, è il momento di prendere le distanze da queste persone o di trovare un modo per farsi valere e allontanarle dalla propria vita, in modo da sentirsi più naturali con le persone con cui si interagisce e a cui si è vicini.

2) Mentite costantemente a voi stessi e agli altri

Se vi trovate a mentire agli altri e soprattutto a voi stessi, potrebbe essere un segno che state vivendo una vita falsa.

Mentire continuamente a tutti coloro che vi circondano avrà ripercussioni sulla vostra salute mentale ed emotiva, ad esempio:

• Sarete stressati, ansiosi e costantemente paranoici che qualcuno vi stia addosso.
• Avrete costruito un falso senso della realtà nella vostra testa e crederete che il mondo esterno stia cercando di abbattervi.
• Userete le vostre bugie come un modo per aumentare il vostro ego e un falso senso di autostima.
• Cercherete costantemente di impressionare le persone con ciò che avete da dire e di mostrare loro un lato di voi che non esiste.
• Mentirete a voi stessi per inserirvi nella massa ed essere accettati dalle persone che vi circondano.

Se vi trovate a mentire agli altri, è un segno sicuro che non avete fiducia in chi siete e in ciò che avete da offrire. Tuttavia, mentire a voi stessi è ancora più dannoso per la vostra psiche che mentire agli altri.

Può succedere che dubitiate di voi stessi e delle vostre capacità e che finiate per sentirvi degli impostori, dal momento che avete costruito la vostra sicurezza su una menzogna.

Sarete costantemente stressati e ansiosi perché temete che gli altri vi scoprano e vi rifiutino.

3) Tutti ti giudicano, ma tu non puoi giudicare te stesso

Se vivete una vita falsa, potreste avere la sensazione che tutti vi giudichino, ma non avete problemi con il vostro comportamento.

Potreste pensare: "Quello che sto facendo va benissimo".

Ma gli altri potrebbero buttarti giù.

Il vostro partner potrebbe mettervi costantemente in difficoltà e farvi sentire male con voi stessi.

I colleghi potrebbero criticare il vostro comportamento.

La vostra famiglia potrebbe commentare le vostre decisioni e mettere in dubbio le vostre scelte.

Se vivete una vita artificiale, vi troverete incapaci di difendervi e di giudicare il vostro partner perché non sapete come essere autentici.

Se vi sentite giudicati da tutti, ma non riuscite a giudicare voi stessi, è segno che non siete autentici e non vi sentite naturali nel comportamento con gli altri.

Potreste avere troppa paura di difendervi e di difendere le vostre scelte e il vostro stile di vita.

Potreste costantemente lasciare che siano gli altri a dettare ciò che è giusto e ciò che è sbagliato per voi e questo non fa altro che farvi perdere il vostro vero io.

Oppure potreste avere la sensazione che tutti vi giudichino perché state vivendo una vita falsa e tutti se ne accorgono.

Una parte della sensazione di vivere una vita falsa consiste nel cercare una convalida esterna per le proprie decisioni e i propri comportamenti.

Se questo accade, lasciate che gli altri plasmino la vostra personalità e il vostro stile di vita in qualcosa che non è, e questo non fa altro che farvi sentire peggio con voi stessi.

4) Non ha senso porsi degli obiettivi perché non li raggiungerete mai.

Se vi ritrovate a pensare che non ha senso porsi degli obiettivi perché non li raggiungerete mai, potrebbe essere un segno che state vivendo una vita falsa.

Una scarsa fiducia e concentrazione può farvi sentire sballottati dalla vita.

Spesso le persone commettono l'errore di fissare obiettivi non realistici e poi si scoraggiano quando non riescono a raggiungerli.

Se vi ponete costantemente degli obiettivi ma non riuscite a raggiungerli, è perché puntate troppo in alto e non sapete come uscire dalla vostra zona di comfort.

Forse state vivendo una vita falsa se vi ponete degli obiettivi ma non riuscite a raggiungerli, se vi ponete degli obiettivi realistici ma vi rifiutate di uscire dalla vostra zona di comfort per raggiungerli.

Se soffrite di un grave caso di sindrome dell'impostore, vi metterete in condizione di fallire ponendovi obiettivi realistici.

Vi rimprovererete continuamente di non essere all'altezza dei vostri standard e finirete per sentirvi depressi e sconfitti.

Dovete essere onesti con voi stessi e fissare obiettivi realistici che sapete di poter raggiungere, ma che allo stesso tempo vi faranno uscire dalla vostra zona di comfort.

Quando si tratta del vostro percorso personale, quali abitudini negative avete preso inconsapevolmente?

Cosa vi ostacola?

Non si tratta di avere sempre una mentalità positiva mentre si lavora per raggiungere i propri obiettivi.

È quasi impossibile e in qualche modo indesiderabile.

Ma fate attenzione a seguire i consigli degli altri.

Dovrete ritagliarvi la vostra strada.

Anche i guru, gli esperti e i coach con buone intenzioni possono sbagliare.

Una cosa è vivere un'esperienza in prima persona e un'altra è cercare di consigliare qualcun altro in un viaggio.

Pochissimi riescono a farlo bene.

Il risultato è che si finisce sul sentiero di qualcun altro.

Fate più male a voi stessi che a guarire e prosperare.

In questo video che apre gli occhi, lo sciamano Rudá Iandé spiega come molti di noi cadano nella trappola tossica dell'autosviluppo. Lui stesso ci è passato all'inizio del suo percorso.

Come dice nel video, la spiritualità e la crescita personale non consistono nel reprimere le emozioni, nel giudicare gli altri o nel giudicare se stessi.

Sono un percorso che vi aiuta a stabilire una connessione pura con chi siete nel profondo.

Una volta ottenuto questo risultato, il vostro senso dello scopo si riaccenderà naturalmente e brucerà.

Se volete vivere la vostra vita a partire dalla vostra passione intrinseca, vi incoraggio ad approfondire questo aspetto.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

Anche se siete già a buon punto del vostro cammino spirituale, non è mai troppo tardi per disimparare i miti che avete scambiato per verità.

5) Tutto vi fa sentire ugualmente indifferenti.

Se tutto ciò che vi circonda vi fa sentire indifferenti, è segno che state vivendo una vita falsa e non riuscite a essere il vostro io autentico.

Ad esempio, se tutto vi sembra uguale, se nulla vi emoziona, se vi sembra che nulla valga il vostro tempo, è perché state vivendo una vita falsa e non riuscite a uscire dalla vostra zona di comfort.

Forse state vivendo una vita falsa se tutto ciò che vi circonda vi fa sentire indifferenti.

Può essere che si abbia la sensazione di cercare costantemente di adattarsi alla folla e di avere troppa paura di distinguersi e di essere se stessi.

O forse siete troppo presi dall'idea di impressionare gli altri e avete paura di lasciar trasparire la vostra personalità. C'è una linea sottile tra l'essere se stessi e l'essere falsi.

È necessario trovare un equilibrio tra il difendere se stessi e le proprie convinzioni e l'essere eccessivamente sicuri di sé e assorbiti da se stessi.

Se tutto ciò che vi circonda vi fa sentire indifferenti perché cercate troppo di integrarvi, è ora di cambiare strada e trovare una via di mezzo.

6) Vi sentite costantemente in colpa senza alcun motivo.

Se vi sentite costantemente in colpa senza motivo, potrebbe essere un segno che state vivendo una vita artificiosa e artificiosa.

Sentirsi in colpa per ogni piccolo errore che si commette e lasciare che gli altri ci calpestino è un segno sicuro che si è troppo sottomessi e ci si lascia andare.

Se vi sentite costantemente in colpa senza alcun motivo, è perché state permettendo agli altri di calpestarvi e lasciate che le loro parole e azioni vi influenzino troppo.

Non vi fate valere e vi scusate continuamente per cose che non sono nemmeno colpa vostra.

O forse state vivendo una vita falsa se vi sentite costantemente in colpa senza alcun motivo.

Se siete troppo remissivi e lasciate che gli altri vi calpestino, facendovi sentire in colpa e sottomessi a tutti, questo può accadere perché lasciate che le vostre insicurezze vi controllino e permettete agli altri di dettare le vostre scelte e decisioni.

Dovete farvi valere e cominciare a dire di no alle persone che vi stanno addosso.

Dovete anche iniziare a scusarvi di meno e a farvi valere di più.

7) Temete il lunedì e la fine del weekend più di ogni altra cosa.

Se avete paura di andare al lavoro o a scuola o di svolgere le vostre mansioni comunitarie, e la fine del fine settimana più di ogni altra cosa, potrebbe essere un segno che state vivendo una vita falsa.

Se temete l'inizio della settimana lavorativa e la fine del weekend, può essere perché siete troppo concentrati sull'impressionare gli altri e non siete autentici.

Se temete il lunedì e la fine del fine settimana più di ogni altra cosa, è perché siete troppo concentrati a impressionare i vostri capi e colleghi o la comunità scolastica e state vivendo una vita falsa.

Lasciate che siano gli altri a dettare le vostre scelte e le vostre decisioni e siete costantemente fuorviati dalle persone che vi circondano e che hanno i loro programmi.

Se vivete una vita artificiale, vi sentirete costantemente in dovere di impressionare gli altri per essere accettati e apprezzati.

Vi sentirete come se doveste comportarvi in un certo modo e dire le cose giuste per entrare in sintonia con la folla.

Sarete talmente concentrati su quello che gli altri pensano di voi che

8) Non vi fidate delle vostre decisioni

Se avete troppa paura di prendere decisioni e di mantenerle, potrebbe essere un segno che state vivendo una vita falsa o che lasciate che gli altri prendano tutte le decisioni per voi.

Se pensate troppo e dubitate costantemente di voi stessi, è perché state permettendo agli altri di prendere decisioni importanti per voi, il che significa fondamentalmente che non siete voi stessi e non vivete la vostra vita.

Se questo accade settimana dopo settimana, è perché non vi fidate delle vostre decisioni o sentite che tutto è una grande decisione e che in qualche modo le decisioni prese fino a quel momento sono state considerate errori.

Questo tipo di pensieri è dannoso e non aiuta a crescere nella vita.

Dovete smettere di lasciare che gli altri prendano decisioni importanti per voi e iniziare a fidarvi del vostro istinto.

Dovete ricordare che avete esperienza di vita e che siete arrivati fin qui nella vita senza una guida o una base decisionale solida.

Se all'improvviso vi sembra che tutto sia una grande decisione, iniziate a prendere piccole decisioni pratiche quotidiane e mantenetele per qualche giorno prima di decidere che avete fatto la scelta sbagliata.

Inizierete ad acquisire fiducia nelle vostre decisioni, cosa essenziale se volete vivere una vita falsa, priva di rimpianti e di errori, cosa che siamo tutti in grado di fare una volta imparato come si fa.

9) Avete una bassa autostima

Se avete una bassa autostima, può essere un segno che state vivendo una vita falsa o che siete disposti a sopportare qualsiasi cosa per il bene degli altri.

Ad esempio, se vi ritrovate costantemente a scusarvi per cose che non sono nemmeno colpa vostra e sopportate di arrabbiarvi con il vostro collega solo perché ha criticato una vostra idea, è perché vi sentite insicuri di voi stessi e volete piacere a tutti.

Se avete una bassa autostima, potreste vivere una vita falsa.

Quando si ha una bassa autostima, si ha la costante sensazione che tutti quelli che ci circondano siano migliori di noi e che se piacessimo a tutti non ci odierebbero.

Questo può accadere a causa delle vostre insicurezze e di come gli altri vi trattano.

Dovete capire che quello che la gente pensa di voi non conta e che siete bellissimi a prescindere da quello che pensano gli altri.

Dovete anche smettere di scusarvi per le vostre azioni o parole e iniziare invece a farvi valere di tanto in tanto.

10) Non vi sentite mai felici

Se non importa quanti soldi o quanto successo abbiano gli altri, sembra che la felicità non arrivi mai, è segno che nulla sarà mai abbastanza per la finta vita che state vivendo.

Se non vi sentite mai felici per le persone che hanno successo e volete sempre di più per voi stessi, è segno che state vivendo una vita artificiale e siete troppo concentrati sull'impressionare gli altri.

Forse state vivendo una vita falsa quando, indipendentemente dalla quantità di denaro o di successo, sembra che la felicità non arrivi mai! Questo perché la quantità di denaro o di successo che una persona ha non può rendere nessuno veramente felice se non vive la vita secondo le proprie regole. Dovete essere voi stessi. Dovete iniziare a prendere le vostre decisioni e a seguire il vostro cuore. Se continuate a lasciare cheSe gli altri controllano le vostre scelte e le vostre decisioni, la felicità non arriverà mai, soprattutto per voi!

11) Si ricorre a droghe e alcool come via di fuga

Se vi rivolgete a droghe e alcol come fuga o come modo per affrontare i vostri problemi, è segno che state vivendo una vita artificiale.

Questo può essere dovuto alle vostre insicurezze o al modo in cui gli altri vi trattano.

Le droghe e l'alcol forniscono un sollievo temporaneo dalle pressioni della vita, ma non risolvono i problemi o le questioni che si hanno. Tutto ciò che fanno è lasciare effetti negativi sul corpo e sulla mente, peggiorando le cose nel lungo periodo.

Se questo inizia a succedere, dovete trovare un modo migliore per affrontare i vostri problemi che non sia bere alcolici o fare uso di droghe.

Le vostre insicurezze devono essere affrontate e gestite prima che sfocino in altri comportamenti distruttivi.

Dovete affrontare il problema invece di lasciare che sia lui a controllare le vostre scelte e decisioni, in modo da poter vivere una vita soddisfacente e significativa.

12) Siete sempre alla ricerca di conferme da parte degli altri.

Se cercate sempre la convalida degli altri, è perché non vi fidate di voi stessi e aspettate che siano gli altri a dirvi cosa fare e come vivere la vostra vita.

Ciò significa che vivete la vostra vita con l'obiettivo di dimostrare il vostro posto nel mondo.

Siete costantemente alla ricerca di opinioni e feedback da parte degli altri. Probabilmente siete così preoccupati di essere giudicati dagli altri che avete smesso di essere voi stessi. È come una maschera che tutti cercano di mettere e togliere, ma di cui nessuno riconosce l'esistenza. È per questo che le vostre azioni sono sempre così calcolate e che non agite su nessuno dei vostri desideri.

La convalida può venire solo da voi stessi e dal vostro pensiero, non dagli altri. Non sarete mai veramente felici se non vi fidate di voi stessi e non vivete la vostra vita alle vostre condizioni.

Imparare a fidarsi di se stessi è un passo molto importante per vivere una vita felice e piena di significato. È necessario iniziare a fare le proprie scelte, seguire il proprio cuore e imparare a essere se stessi.

Quando inizierete a scoprire quali pratiche vi spingono veramente in avanti e quali vi frenano, approfondirete davvero la vostra pratica di sviluppo personale.

Purtroppo, molti di noi cadono inconsapevolmente nella trappola dell'autolesionismo quando cercano di progredire.

Come potete immaginare, questo può essere estremamente dannoso per capire quali sono le mentalità tossiche. L'ho imparato quando ho assistito a un discorso perspicace e profondo dello sciamano Rudá Iandé.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

Ma perché dovreste fidarvi dei suoi consigli? Cosa lo rende diverso dal resto degli insegnanti in circolazione?

Per prima cosa, Rudá non è interessato a vendervi la sua versione della crescita personale.

Al contrario, il suo obiettivo è quello di rimettervi al centro del vostro mondo e di riprendere il controllo del vostro cammino spirituale.

Vuole che siate voi a gestire le redini.

Rudá ha incluso nel video alcuni esercizi semplici e potenti che vi aiuteranno a riconnettervi con voi stessi. Ancora una volta, questi esercizi mettono al centro l'utente.

Quindi, se siete pronti a sfatare i miti spirituali tossici e a connettervi genuinamente con il vostro essere spirituale, date un'occhiata al suo incredibile video gratuito qui.

13) Vi sentite come se non aveste nulla da offrire al mondo.

Se sentite di non avere nulla da offrire al mondo, significa che non avete fiducia in voi stessi e non vi fidate delle vostre decisioni.

Potreste sentirvi giù di morale e pensare che non state facendo quello che sapete che potreste fare nella vita, se solo aveste l'occasione o l'opportunità giusta.

Quando si ha la sensazione di avere poco da offrire agli altri, è facile pensare che la propria esistenza non abbia importanza. In fondo, è perché il momento quotidiano della vita sta perdendo significato per noi.

Può essere davvero difficile stabilire se si è sulla strada giusta nella vita e modificare la propria bussola interna.

A volte è difficile capire se si tratta di sentimenti propri o di sentimenti detti da altri. Per questo motivo, dovete imparare a fidarvi di più di voi stessi e a sentirvi meglio quando commettete degli errori. Dovete iniziare a fare delle scelte per voi stessi, a seguire il vostro cuore e ad essere fedeli a voi stessi.

Se prendete in mano la vostra vita, non vi sentirete mai come se non aveste nulla da apportare.

14) Avete sempre fretta e non vi godete mai il momento.

Se avete difficoltà a godervi il momento, è segno che siete sempre di corsa e non riuscite mai a rallentare o a fermarvi per godervi quello che avete.

Quando non vivete il momento, è come se il presente vi scivolasse continuamente tra le dita: significa che mentre gli altri si godono il loro tempo nella vita, voi lo attraversate in fretta e furia per poter inserire tutti i vostri sogni o obiettivi futuri nella vostra vita.

Se tutti gli altri si godono la vita e vivono il momento, ma voi andate sempre di fretta senza godervi nessun momento come viene, significa che mentre loro accettano i momenti come vengono, voi fate fatica ad accettarli.

15) Non volete mai fare viaggi in macchina perché vi sembrano troppo lunghi.

Se non volete mai fare viaggi in macchina, significa che ogni giorno è pieno di lunghe ore di lavoro o di scuola e non volete sempre passare tanto tempo a fare qualcosa che non vi interessa o che vi fa sentire la vita monotona e noiosa.

Si potrebbe pensare che tutte le strade della vita portino dritte alla morte, quindi perché mai qualcuno sano di mente dovrebbe intraprendere un viaggio in auto?

I viaggi su strada possono essere molto divertenti se le persone si divertono davvero e vivono le loro storie in viaggio.

16) Le vostre emozioni cambiano continuamente.

Se non avete idea di come gestire le ondate di emozioni che colpiscono costantemente il vostro corpo e la vostra mente, è segno che state vivendo in uno stato artificiale.

Non saprete come comportarvi quando le cose iniziano ad andare male e sarà difficile mantenere una routine emotiva coerente quando le cose vanno bene.

Potrebbe sembrare un giro sulle montagne russe.

Potreste avere la sensazione di correre continuamente su e giù.

Ci sono anche momenti in cui si ha la sensazione di non voler affrontare nulla, pensando di avere molta energia mentale o un bagaglio mentale e che sia giusto chiudersi o interrompere tutto e diventare insensibili.

Si potrebbe pensare che essere insensibili aiuti a dissipare tutta l'energia mentale, ma in realtà è il contrario: provoca solo dolore, perché quando non si esprimono le emozioni, queste possono diventare represse e causare gravi danni alla vita.

Trovate la vostra voce e vivetela

Il mondo è pieno di persone che fingono di essere qualcosa che non sono.

La vita falsa è un'esistenza vuota e priva di sostanza. Più si vive in una realtà falsa, più si rischia di perdere se stessi e la propria sanità mentale.

Vivere una vita falsa è stancante e può essere stressante se non si sa come liberarsi dalla situazione attuale e recuperare il proprio io autentico.

Non importa l'età o il luogo in cui si vive: tutti, a un certo punto, hanno la sensazione di vivere un'esistenza artificiale invece di quella autentica. Se qualcuna di queste affermazioni risuona con voi, potrebbe essere il momento di cambiare le cose per ricominciare a vivere la vostra vita reale.

Siete stanchi di sentire lo stesso messaggio quando si tratta di spiritualità e crescita?

Siete esausti di cercare di essere sempre la versione migliore di voi stessi, di cercare sempre di essere positivi, di cercare sempre di essere buoni?

Se è così, c'è un motivo:

Mi dispiace, ma vi hanno venduto le bugie della spiritualità tossica e dello sviluppo personale.

Ma non sentitevi in colpa: molti di noi sono caduti in questa trappola.

Anche lo sciamano Rudá Iandé ammette umilmente di esserci cascato, spiegando come il suo approccio iniziale alla spiritualità abbia fatto più male che bene. È una cosa che capita a tutti.

Ora, con oltre 30 anni di ricerca ed esplorazione e di mentoring nel campo della spiritualità, Rudá spera che la sua esperienza possa aiutare gli altri a evitare gli stessi errori e ad uscire da una vita falsa.

Quindi, come si fa a sapere che questa volta non si otterrà la stessa merda spirituale tossica?

Rudá non vi dirà come praticare la vostra spiritualità, ma vi darà gli strumenti per trovare il potere dall'interno.

Ogni esercizio del video vi rimetterà in contatto con il vostro io centrale, un momento alla volta.

Se siete pronti a fare questo passo, cliccate qui per guardare il video gratuito.

Se vi accorgete che non funziona, non preoccupatevi: potrebbe farvi riflettere sui cambiamenti da apportare in un altro modo.

L'importante è che cerchiate attivamente una via d'uscita dalla vostra finta vita.

Più cercate, esplorate e capite, più sarete in grado di allineare il vostro scopo interiore, le vostre parole e le vostre azioni in una vita autentica e piena di significato.

Ricordate che gli altri possono aiutarvi a indicare il percorso per vivere una vita autentica, ma alla fine dovete trovare la vostra strada da soli. Un passo alla volta. Ma i vostri passi, sempre.

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