جدول المحتويات
يقضي الكثير منا الكثير من الوقت في محاولة عيش أفضل حياتنا.
نحاول الحصول على الوظيفة المثالية ، والذهاب في مواعيد مثيرة ، والتخطيط لعطلات لا تصدق وإقامة حفلات رائعة.
هذا جيد في بعض النواحي. يجب علينا جميعًا أن نعمل بجد لنشعر بالرضا والاستمتاع بالحياة. ولكن هناك نقطة يتعين علينا أن نسأل فيها أنفسنا ما هو نوع الحياة التي نعيشها بالفعل.
هل تشعر وكأنك تعيش حياة مزيفة؟
تبدو ظاهريًا وكأنك تمتلكها جميعًا ولكن في الواقع ، لست سعيدًا أو مُرضيًا؟
إذا تعرفت على أي من هذه العلامات الحمراء التي سأأخذك إليها في هذه المقالة في سلوكك الخاص ، فقد يكون الوقت قد حان بالنسبة لك لتغيير الأمور قليلاً. قد يعني ذلك أنك تريد المضي قدمًا نحو السعادة الحقيقية والإنجاز بدلاً من مجرد التظاهر بأنك تجمعهما معًا. دعنا نقفز مباشرة.
1) أنت لا تحب الأشخاص في حياتك
الأشخاص الذين تحيط بهم أنفسكم هم انعكاس لمن أنت في الداخل.
إذا كنت لا تستطيع تحمل الأشخاص الموجودين حولك باستمرار ، وإذا شعرت أنه ليس لديك سيطرة على ما تشعر به من حولك ، وأنه لا يمكنك على ما يبدو الخروج من العلاقات السامة التي تعيقك ، فأنت كذلك. بالتأكيد تعيش حياة زائفة.
إذا كنت تعيش حياة مصطنعة ، فستجد نفسك محاطًا بأشخاص سامين يسحبونك باستمرار.
لن تكون قادرًا على ذلكخطأك وستتحمل أن تكون غاضبًا من زميلك في العمل لمجرد أنه انتقد إحدى أفكارك ، فهذا لأنك تشعر بعدم الأمان تجاه نفسك وتريد أن يحبك الجميع من حولك.
ربما تعيش في حالة مزيفة الحياة إذا كان احترامك لذاتك متدنيًا.
عندما يكون لديك تدني احترام الذات ، ستشعر دائمًا أن كل من حولك أفضل منك وأنه إذا أعجبك الجميع فلن يكرهك المزيد من الناس.
يمكن أن يحدث هذا بسبب مخاوفك وكيف يعاملك الآخرون.
عليك أن تدرك أن ما يعتقده الناس عنك لا يهم وأنك جميل بغض النظر عما يعتقده الآخرون.
تحتاج أيضًا إلى التوقف عن الاعتذار عن أفعالك أو كلماتك والبدء في الدفاع عن نفسك من وقت لآخر بدلاً من ذلك.
10) لن تشعر أبدًا بالسعادة
إذا لم يكن الأمر كذلك كم من المال أو النجاح الذي يمتلكه أي شخص آخر يبدو أن السعادة لا تأتي أبدًا ، إنها علامة على أنه لا يوجد شيء سيكون كافيًا للحياة المزيفة التي تعيشها.
إذا لم تشعر أبدًا بالسعادة للأشخاص الذين هم ناجح وتريد دائمًا المزيد لنفسك ، فهذه علامة على أنك تعيش حياة مصطنعة وتركز بشكل كبير على إثارة إعجاب الآخرين.
قد تعيش حياة مزيفة بغض النظر عن مقدار المال أو النجاح الذي يمتلكه أي شخص آخر ، يبدو أن السعادة لن تأتي أبدًا! هذا لأن مقدار المال أو النجاح الذي يحققه الشخص لا يمكن أن يجعل أي شخص سعيدًا حقًا إذا كان كذلكلا تعيشوا الحياة بقواعدهم الخاصة. يجب أن تكون شخصًا خاصًا بك. عليك أن تبدأ في اتخاذ قراراتك واتباع قلبك. إذا واصلت السماح للآخرين بالتحكم في اختياراتك وقراراتك ، فلن تأتي السعادة أبدًا - خاصة بالنسبة لك!
11) أنت تتحول إلى المخدرات والكحول كمهرب
إذا كنت تتحول إلى المخدرات والكحول كمهرب أو وسيلة للتعامل مع مشاكلك ، فهي علامة على أنك تعيش حياة اصطناعية.
قد يكون هذا بسبب عدم الأمان لديك أو الطريقة التي يعاملك بها الآخرون.
توفر المخدرات والكحول راحة مؤقتة من ضغوط الحياة ولكنها لا تحل أي مشاكل أو مشكلات تواجهك. كل ما يفعلونه هو ترك آثار سلبية على جسمك وعقلك مع جعل الأمور أسوأ على المدى الطويل.
إذا بدأ هذا في الحدوث ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طريقة أفضل للتعامل مع مشاكلك من شرب الكحول أو تعاطي المخدرات .
يجب معالجة مخاوفك والتعامل معها قبل أن تؤدي إلى سلوكيات مدمرة أخرى.
تحتاج إلى التعامل مع المشكلة بدلاً من السماح لهم بالتحكم في اختياراتك وقراراتك حتى تتمكن من العيش حياة مُرضية وذات مغزى
12) أنت تسعى دائمًا إلى التحقق من صحة الآخرين.
إذا كنت تسعى دائمًا إلى التحقق من صحة الآخرين ، فذلك لأنك لا تثق بنفسك وتنتظر أشخاصًا آخرين لأخبرك ماذا تفعل وكيف تعيش حياتك.
هذايعني أنك تعيش حياتك بهدف إثبات أنك تنتمي إلى العالم.
سوف تبحث باستمرار عن آراء وتعليقات من الآخرين. ربما تكون قلقًا جدًا من أن يحكم عليك الآخرون لدرجة أنك توقفت عن أن تكون على طبيعتك. إنه مثل القناع الذي يحاول الجميع لبسه وخلعه ولكن لا أحد يعترف بوجوده. هذا هو السبب في أن أفعالك محسوبة دائمًا وأنك لا تتصرف وفقًا لأي من رغباتك.
يمكنك فقط الحصول على التحقق من الصحة من نفسك وتفكيرك الخاص ، وليس من الآخرين. لن تكون سعيدًا حقًا أبدًا ما لم تثق بنفسك وتعيش حياتك وفقًا لشروطك الخاصة.
يعد تعلم الثقة بنفسك خطوة مهمة جدًا نحو عيش حياة سعيدة وذات مغزى. عليك أن تبدأ في اتخاذ خياراتك الخاصة ، واتباع قلبك ، وتعلم أن تكون على طبيعتك.
عندما تبدأ في اكتشاف الممارسات التي تدفعك حقًا إلى الأمام ، وأيها تعيقك ، فسوف تعمق حقًا ممارستك للتطور الشخصي.
لسوء الحظ ، يقع الكثير منا دون علم في فخ إيذاء الذات عندما نحاول التقدم.
كما يمكنك أن تتخيل ، يمكن أن يكون هذا ضارًا للغاية بالفهم ما العقليات السامة. لقد تعلمت هذا عندما شاهدت حديثًا ثاقبًا وعميقًا للشامان Rudá Iandé.
انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.
ولكن لماذا يجب أن تثق بنصيحته؟ ماذا يجعلهو مختلف عن بقية المدرسين هناك؟
حسنًا ، على سبيل المثال ، Rudá غير مهتم ببيع نسخته من النمو الشخصي.
بدلاً من ذلك ، يهدف إلى وضعك في مركز عالمك والعودة إلى التحكم في رحلتك الروحية.
يريدك أن تتولى زمام الأمور.
قامت Rudá بتضمين بعض التمارين القوية والبسيطة في الفيديو التي ستساعدك تعيد الاتصال مع نفسك. مرة أخرى ، تركز هذه التمارين عليك.
لذا إذا كنت مستعدًا لكسر الأساطير الروحية السامة والتواصل بصدق مع كيانك الروحي ، تحقق من مقطع الفيديو المجاني المذهل هنا.
13) تشعر أنه ليس لديك ما تقدمه للعالم.
إذا كنت تشعر أنه ليس لديك ما تقدمه للعالم ، فهذا يعني أنك تفتقر إلى الثقة بالنفس ولا تثق قراراتك الخاصة.
قد تشعر بالإحباط ولا تفعل ما تعرف أنه يمكن أن تفعله في الحياة ، إذا كانت لديك الفرصة أو الفرصة المناسبة فقط.
عندما تبدأ بالشعور كأن لديك القليل لتقدمه للآخرين ، فمن السهل أن تعتقد أن وجودك لا يهم. في الأساس ، يرجع السبب في ذلك إلى أن اللحظة اليومية للحياة تفقد أهميتها بالنسبة لك.
قد يكون من الصعب حقًا تحديد ما إذا كنت على الطريق الصحيح في الحياة وتعديل بوصلتك الداخلية.
في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت هذه هي مشاعرك أو مشاعرك التي قالها الآخرون. لذلك ، عليك أن تتعلم الثقةنفسك أكثر وتشعر بتحسن حيال ارتكاب الأخطاء. عليك أن تبدأ في اتخاذ الخيارات لنفسك ، واتباع قلبك ، وأن تكون صادقًا مع نفسك.
لن تشعر أبدًا أنه ليس لديك أي شيء يستحق أن تساهم به إذا توليت مسؤولية حياتك.
14) أنت دائمًا تستعجل الأشياء ولا تستمتع باللحظة أبدًا.
إذا وجدت صعوبة في الاستمتاع باللحظة ، فهذه علامة على أنك دائمًا مستعجل ولا يمكنك أبدًا الإبطاء أو التوقف وفقط استمتع بما لديك.
انظر ، عندما لا تعيش في الوقت الحالي ، يبدو الأمر كما لو أن الحاضر ينزلق باستمرار من بين أصابعك. هذا يعني أنه بينما يستمتع الآخرون بوقتهم في الحياة ، فإنك تتعجل في ذلك حتى تتمكن من ملاءمة جميع أحلامك أو أهدافك المستقبلية في حياتك الخاصة.
إذا كان الجميع يستمتعون بالحياة ويعيشون فيها. في اللحظة ولكنك دائمًا ما تندفع للأمام دون الاستمتاع بأي لحظة تأتي ، فهذا يعني أنه بينما يتقبلون اللحظات فور حدوثها ، فإنك تواجه صعوبة في قبولها.
15) لا تريد الذهاب أبدًا في الرحلات البرية لأنك تشعر أنها طويلة جدًا.
إذا كنت لا ترغب أبدًا في القيام برحلات برية ، فهذا يعني أن كل يوم مليء بساعات طويلة من العمل أو المدرسة ولا ترغب دائمًا في إنفاقها الكثير من الوقت في القيام بشيء لا يثير اهتمامك أو يجعل الحياة تبدو مملة ورتيبة ومملة.
قد تشعر بأن كل الطرق في الحياةأنت مباشرة إلى موتك النهائي ، فلماذا يقوم أي شخص في عقله الصحيح برحلة على الطريق؟
يمكن أن تكون الرحلات البرية ممتعة حقًا إذا كان الناس يستمتعون بها حقًا ويعيشون قصصهم أثناء التنقل.
16) مشاعرك تتغير باستمرار.
إذا لم تكن لديك فكرة عن كيفية التعامل مع موجات العواطف التي تضرب جسدك وعقلك باستمرار ، فهذه علامة على أنك تعيش في حالة اصطناعية.
لن تعرف ماذا تفعل مع نفسك عندما تبدأ الأمور في السوء وسيكون من الصعب عليك الحفاظ على روتين عاطفي ثابت كلما سارت الأمور على ما يرام.
قد تشعر بذلك. مثل ركوب الأفعوانية.
قد تشعر وكأنك تجري باستمرار لأعلى ولأسفل.
هناك أيضًا أوقات تشعر فيها أنك لا تريد التعامل مع أي شيء. ستعتقد أن لديك الكثير من الطاقة العقلية أو الأمتعة العقلية وأنه لا بأس من إغلاق كل شيء أو إيقافه وتخدر.
قد تعتقد أن التخدير سيساعد على تبديد كل الطاقة العقلية ، ولكن العكس هو الصحيح. إنه يسبب الألم فقط لأنه عندما لا تعبر عن مشاعرك ، يمكن أن تصبح مكبوتة وتتسبب في أضرار جسيمة لحياتك.
ابحث عن صوتك وعيشه
العالم مليء الناس يتظاهرون بأنهم شيء ليسوا كذلك.
الحياة المزيفة هي وجود أجوف يفتقر إلى الجوهر. كلما عشت في واقع خاطئ ، زاد عددكتخاطر بفقدان نفسك وعقلك.
أنظر أيضا: 11 طريقة مدهشة يشعر بها الرجل عندما تتجاهلهالعيش في حياة مزيفة أمر مرهق ويمكن أن يكون مرهقًا إذا كنت لا تعرف كيفية التحرر من وضعك الحالي واستعادة نفسك الأصيلة.
لا يهم عمرك أو المكان الذي تعيش فيه ؛ يشعر الجميع في مرحلة ما وكأنهم يعيشون حياة مصطنعة بدلاً من وجودهم الأصيل. إذا وجدت أي من هذه العبارات صدى معك ، فقد يكون الوقت قد حان لتغيير الأشياء حتى تتمكن من البدء في عيش حياتك الواقعية مرة أخرى.
هل سئمت من سماع نفس الرسالة عندما يتعلق الأمر بالروحانية و النمو؟
هل أنت منهك من محاولة أن تكون دائمًا أفضل نسخة من نفسك ، ومحاولة أن تكون دائمًا إيجابيًا ، ومحاولة دائمًا أن تكون جيدًا؟
إذا كان الأمر كذلك ، فهناك سبب لماذا:
أنا آسف ، لكنك تم بيع أكاذيب الروحانية السامة والتنمية الشخصية.
لا تشعر بالسوء حيال ذلك ، لقد وقع الكثير منا في هذا الفخ .
حتى الشامان Rudá Iandé يعترف بتواضع أنه وقع في حبها أيضًا. يشرح كيف أن مقاربته الأولية للروحانية تضر أكثر مما تنفع. إنه شيء نمر به جميعًا.
الآن ، مع أكثر من 30 عامًا من التحقيق والاستكشاف والتوجيه في مجال الروحانية ، يأمل Rudá أن تساعد تجربته الآخرين على تجنب نفس الأخطاء ومساعدة الآخرين على الخروج من عيش حياة مزيفة.
إذن ، كيف تعرف أنك لن تحصل على المزيد من نفس السمومحماقة روحية هذه المرة؟
حسنًا ، لن يخبرك رودا كيف تمارس روحانياتك. بدلاً من ذلك ، سيعطيك الأدوات اللازمة للعثور على التمكين من الداخل.
كل تمرين في الفيديو سيعيدك إلى التواصل مع جوهر نفسك. لحظة واحدة في كل مرة.
لذا إذا كنت مستعدًا لاتخاذ هذه الخطوة ، فانقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.
إذا وجدت أنه لا يناسبك ، فلا تقلق . قد يحفزك التفكير في التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها بطريقة أخرى.
الشيء المهم هو أنك تبحث بنشاط عن طريقة للخروج من حياتك المزيفة.
كلما زاد نشاطك ابحث واستكشف وفهم ، كلما اقتربت من مواءمة هدفك الداخلي وكلماتك وأفعالك في حياة تبدو أصيلة ومليئة بالمعنى.
تذكر أن الآخرين يمكن أن يساعدوا في تحديد مسار العيش حياة أصيلة ، ولكن في النهاية عليك أن تجد طريقك على طريقك. خطوة واحدة في وقت واحد. لكن خطواتك الخاصة دائما.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
الخروج من هذه العلاقات السلبية لأنها سوف تستنزف طاقتك وتجعلك تشعر بالهزيمة.ستشعر أيضًا أنه ليس لديك سيطرة على حياتك لأنك تسمح للأشخاص من حولك بإملاء اختياراتك والقرارات.
ألقِ نظرة على الأشخاص الموجودين في حياتك واسأل نفسك ما إذا كان لهم تأثير إيجابي أم لا.
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت إما أن تنأى بنفسك عن هؤلاء الأشخاص أو تجد طريقة للدفاع عن نفسك وإزالتها من حياتك حتى تشعر بمزيد من الطبيعي حول الأشخاص الذين تتفاعل معهم وتكون قريبًا منهم.
2) أنت تكذب باستمرار على نفسك والآخرين
إذا وجدت نفسك تكذب على الآخرين والأهم من ذلك ، فقد تكون علامة على أنك تعيش حياة مزيفة.
الكذب المستمر على كل من حولك سيؤثر سلبًا على صحتك العقلية والعاطفية. على سبيل المثال:
- سوف تشعر بالتوتر والقلق وبجنون العظمة باستمرار أن يكون هناك شخص ما عليك. ستؤمن بأن العالم الخارجي يحاول إحباطك.
- سوف تستخدم أكاذيبك كطريقة لتعزيز الأنا والشعور الزائف باحترام الذات.
- سوف تكون كذلك. تحاول باستمرار إقناع الناس بما لديك لتقوله وتظهر لهم جانبًا غير موجود فيك.
- سوف تكذب على نفسك من أجل التوافق معالجمهور وتقبله من حولك.
إذا وجدت نفسك تكذب على الآخرين ، فهذه علامة أكيدة على عدم ثقتك في هويتك وما لديك لتقدمه. ومع ذلك ، فإن الكذب على نفسك يضر بنفسيتك أكثر من الكذب على الآخرين.
يمكن أن تشك في نفسك وقدراتك وينتهي بك الأمر وكأنك محتال لأنك بنيت ثقتك على رأس كذبة.
سوف تشعر بالتوتر والقلق باستمرار لأنك ستكون قلقًا من أن يكتشفك الآخرون ويرفضونك.
3) الجميع يحكم عليك ، لكن لا يمكنك الحكم على نفسك
إذا كنت تعيش حياة مزيفة ، فقد تشعر أن الجميع يحكم عليك ، ولكن ليس لديك مشاكل مع سلوكك.
قد تعتقد ، "ما أفعله جيد . "
ولكن قد يسحبك الآخرون إلى أسفل.
قد يحبطك شريكك باستمرار ويجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك.
قد ينتقد زملاؤك في العمل سلوكك.
قد تعلق عائلتك على قراراتك وتشكك في اختياراتك.
إذا كنت تعيش حياة مصطنعة ، فستجد نفسك غير قادر على الدفاع عن نفسك والحكم على شريكك لأنك لا تفعل ذلك. لا أعرف كيف تكون أصيلًا.
إذا كنت تشعر أن الجميع يحكم عليك ولكن لا يمكنك الحكم على نفسك ، فهذه علامة على أنك لست على طبيعتك الحقيقية وتشعر بالطبيعية مع تصرفاتك مع الآخرين .
أنتقد تشعر بالخوف الشديد من الدفاع عن نفسك والدفاع عن اختياراتك وأسلوب حياتك.
قد تسمح باستمرار للآخرين بإملاء ما هو صواب وما هو خطأ بالنسبة لك وهذا يسبب لك فقط أن تفقد نفسك الحقيقية.
أو قد تشعر أن الجميع يحكم عليك لأنك تعيش حياة مزيفة ويمكن للجميع معرفة ذلك.
جزء من الشعور وكأنك تعيش حياة زائفة هو أنك تسعى إلى التحقق الخارجي من قراراتك والسلوكيات.
إذا حدث هذا ، فأنت تسمح للآخرين بتشكيل شخصيتك وأسلوب حياتك في شيء ليس كذلك ، وهذا فقط يجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك.
4) لا فائدة من ذلك في تحديد الأهداف لأنك لن تصل إليها أبدًا
إذا وجدت نفسك تعتقد أنه لا فائدة من تحديد الأهداف لأنك لن تصل إليها أبدًا ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تعيش حياة مزيفة.
ضعف الثقة والتركيز يمكن أن يتركك تشعر بأن الحياة تتوارى عنها.
غالبًا ما يرتكب الناس خطأ تحديد أهداف غير واقعية ثم يصابون بالإحباط عندما يفشلون في تحقيقها.
إذا أنت تضع أهدافًا باستمرار ولكنك تفشل في تحقيقها ، فذلك لأنك تهدف إلى تحقيق أهداف عالية جدًا ولا تعرف كيفية الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
أنظر أيضا: 14 علامة تظهر لك حبيبتك السابقة (علامات واضحة وواضحة)قد تعيش حياة وهمية إذا كنت تضع أهدافًا لكنه فشل في الوصول إليهم. قد تضع أهدافًا واقعية لنفسك ولكنك ترفض الخروج من حياتكمنطقة الراحة لتحقيقها.
إذا كانت لديك حالة خطيرة من متلازمة المحتال ، فسوف تهيئ نفسك للفشل من خلال تحديد أهداف واقعية لنفسك.
سوف تضرب نفسك باستمرار لعدم تلبية معاييرك الخاصة وسينتهي بك الأمر بالشعور بالاكتئاب والهزيمة.
يجب أن تكون صادقًا مع نفسك وأن تضع أهدافًا واقعية تعرف أنه يمكنك الوصول إليها ولكنها ستدفعك للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك في نفس الوقت الوقت.
عندما يتعلق الأمر برحلتك الشخصية ، ما هي العادات السلبية التي التقطتها دون قصد؟
ما الذي يعترض طريقك؟
لا يعني ذلك أن لديك عقلية إيجابية طوال الوقت وأنت تعمل على تحقيق أهدافك.
هذا شبه مستحيل وغير مرغوب فيه إلى حد ما.
لكن كن حذرًا في أخذ النصائح من الآخرين.
سيكون عليك ذلك حدد طريقك الخاص.
حتى المعلمون والخبراء والمدربون ذوو النوايا الحسنة يمكن أن يخطئوا.
أن تمر بتجربة بنفسك وشيء آخر أن تحاول نصح شخص آخر بشأنه. رحلة.
قليلون هم من يفهمون هذا بشكل صحيح.
والنتيجة هي أن ينتهي بك الأمر في طريق شخص آخر.
أنت تفعل أكثر لإيذاء نفسك أكثر من التعافي والازدهار .
في هذا الفيديو المثير للاهتمام ، يشرح الشامان Rudá Iandé كيف يقع الكثير منا في فخ التنمية الذاتية السامة. لقد مر بها بنفسه في بداية رحلته.
كما يذكر في الفيديو ، الروحانيات والنمو الشخصي لا يتعلق بقمع المشاعر أو الحكم على الآخرين أو حتى الحكم على نفسك.
إنها طريقة لمساعدتك على تكوين اتصال خالص مع من أنت في صميمك.
بمجرد أن تقوم بذلك. احصل على هذا ، سوف يضيء إحساسك بالهدف بشكل طبيعي ويضيء.
إذا كنت تريد أن تعيش حياتك من شغفك المتأصل ، فأنا أشجعك على استكشاف هذا أكثر.
انقر هنا شاهد الفيديو المجاني.
حتى لو كنت في رحلتك الروحية ، لم يفت الأوان أبدًا للتخلص من الأساطير التي اشتريتها من أجل الحقيقة.
5) كل شيء يجعلك تشعر بالتساوي غير مبال.
إذا كان كل شيء من حولك يجعلك تشعر باللامبالاة ، فهذه علامة على أنك تعيش حياة مزيفة وغير قادر على أن تكون نفسك الأصيل.
على سبيل المثال ، إذا كان كل شيء يبدو كما هو إذا لم يكن هناك ما يثيرك إذا شعرت أنه لا يوجد شيء يستحق وقتك ، فهذا لأنك تعيش حياة مزيفة وغير قادر على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
قد تعيش حياة مزيفة إذا كان كل شيء من حولك يجعلك تشعر بعدم المبالاة.
قد تشعر أنك تحاول باستمرار التوافق مع الحشد وتخشى أن تبرز وتكون على طبيعتك.
أو ربما أنت تنشغل كثيرًا في إثارة إعجاب الآخرين وتخشى أن تجعل شخصيتك تتألق. هناك خط رفيع بين كونك نفسك وأن تكون مزيفًا.
تحتاج إلى إيجاد توازن بين الدفاع عن نفسكنفسك ومعتقداتك وكونك واثقًا بشكل مفرط واستيعابًا لذاتك.
إذا كان كل شيء من حولك يجعلك تشعر باللامبالاة لأنك تحاول جاهدًا الاندماج ، فقد حان الوقت لتغيير طرقك وإيجاد حل وسط.
6) تشعر دائمًا بالذنب دون سبب على الإطلاق.
إذا وجدت نفسك دائمًا تشعر بالذنب دون سبب ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تعيش حياة مصطنعة.
الشعور بالذنب تجاه كل خطأ صغير ترتكبه والسماح للآخرين بالسير في كل مكان هو علامة أكيدة على أنك خاضع للغاية وتسمح لنفسك بالرحيل.
إذا كنت تشعر دائمًا بالذنب دون سبب على الإطلاق ، هذا لأنك تسمح للآخرين بالتجول في كل مكان وأنت تترك كلماتهم وأفعالهم تؤثر عليك كثيرًا.
أنت لا تدافع عن نفسك وبدلاً من ذلك تعتذر باستمرار عن أشياء لا تخصك خطأ.
أو ربما كنت تعيش حياة مزيفة إذا كنت تشعر باستمرار بالذنب دون سبب على الإطلاق. مذنب وخاضع للجميع. يمكن أن يحدث هذا لأنك تركت مخاوفك تتحكم فيك وتسمح للآخرين بإملاء اختياراتك وقراراتك.
عليك أن تدافع عن نفسك وتبدأ في قول لا للأشخاص الذين يسيرون في كل مكان.
تحتاج أيضًا إلى البدء في الاعتذار بشكل أقل والدفاع عن نفسكنفسك أكثر.
7) تخشى الاثنين ونهاية عطلة نهاية الأسبوع أكثر من أي شيء آخر.
إذا كنت تخشى الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو واجباتك المجتمعية ، ونهاية عطلة نهاية الأسبوع أكثر من أي شيء آخر ، قد تكون علامة على أنك تعيش حياة مزيفة.
إذا كنت تخشى بداية أسبوع العمل ونهاية عطلة نهاية الأسبوع ، فقد يكون ذلك بسبب تركيزك الشديد على إثارة إعجاب الآخرين ولست على طبيعتك الحقيقية.
إذا كنت تخشى أيام الاثنين ونهاية عطلة نهاية الأسبوع أكثر من أي شيء آخر ، فذلك لأنك تركز بشكل كبير على إثارة إعجاب رؤسائك وزملائك في العمل أو مجتمع المدرسة وتعيش الحياة الزائفة.
أنت تسمح للآخرين بإملاء اختياراتك وقراراتك ويتم تضليلهم باستمرار من قبل الأشخاص من حولك الذين لديهم أجنداتهم الخاصة.
إذا كنت تعيش حياة مصطنعة ، فستفعل ذلك. تشعر دائمًا أنك بحاجة إلى إقناع الآخرين من أجل أن تكون مقبولًا ومحبوبًا.
ستشعر أنه يتعين عليك التصرف بطريقة معينة وقول الأشياء الصحيحة من أجل التوافق مع الجمهور.
ستركز بشدة على ما يعتقده الآخرون عنك لدرجة أنك ستفعل ذلك
8) أنت لا تثق بقراراتك
إذا كنت خائف جدًا من اتخاذ القرارات والالتزام بها ، فقد تكون علامة على أنك تعيش حياة مزيفة أو أنك تسمح للآخرين باتخاذ جميع قراراتك نيابة عنك.
إذا كنت تفكر كثيرًا وتشك في نفسك باستمرار ، إنهلأنك تسمح للآخرين باتخاذ قرارات مهمة نيابة عنك. وهو ما يعني بشكل أساسي أنك لست على طبيعتك وتعيش حياتك الخاصة.
إذا حدث هذا أسبوعًا بعد أسبوع ، فذلك لأنك لا تثق بقراراتك أو تشعر أن كل شيء هو قرار واحد كبير وأن القرارات بطريقة ما تم اختلاقها حتى تم اعتبار هذه النقطة أخطاء.
هذه الأنواع من الأفكار ضارة ولا تساعدك على الازدهار في الحياة.
عليك التوقف عن السماح للآخرين باتخاذ قرارات مهمة نيابة عنك و ابدأ تعلم أن تثق بحدسك فجأة أشعر أن كل شيء هو قرار كبير ، ابدأ في اتخاذ قرارات يومية عملية صغيرة والتزم بها لبضعة أيام قبل أن تقرر أنك اتخذت القرار الخاطئ.
ستبدأ في اكتساب الثقة في قراراتك الخاصة ، والتي تعتبر ضرورية إذا كنت تريد أن تعيش حياة مزيفة خالية من الندم والأخطاء - شيء يمكننا جميعًا تحقيقه بمجرد أن نتعلم كيف.
9) لديك تدني احترام الذات
إذا كان لديك تدني احترام الذات ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تعيش حياة زائفة أو أنك على استعداد لتحمل أي شيء من أجل الآخرين.
على سبيل المثال ، إذا كنت تجد نفسك دائمًا تعتذر عن أشياء ليست حتى
