16 ознак того, що ви живете несправжнім життям і повинні змінитися

Багато хто з нас витрачає стільки часу на те, щоб жити якнайкраще.

Ми намагаємося знайти ідеальну роботу, ходимо на захоплюючі побачення, плануємо неймовірні відпустки та влаштовуємо фантастичні вечірки.

У певному сенсі це добре, адже ми всі повинні наполегливо працювати, щоб відчувати себе повноцінними і насолоджуватися життям. Але настає момент, коли ми повинні запитати себе, яким життям ми насправді живемо.

Чи відчуваєте ви, що живете несправжнім життям?

Зовні здається, що у вас все гаразд, але насправді ви не щасливі і не реалізовані?

Якщо ви впізнаєте у своїй поведінці якісь із цих червоних прапорців, про які я розповім вам у цій статті, можливо, настав час дещо змінити ситуацію. Це може означати, що ви хочете рухатися до справжнього щастя і реалізації, а не просто вдавати, що у вас все це є. Давайте перейдемо до суті.

1) Вам не подобаються люди у вашому житті

Люди, якими ви оточуєте себе, є відображенням того, ким ви є всередині.

Якщо ви не можете терпіти людей, які постійно знаходяться поруч з вами, якщо ви відчуваєте, що не можете контролювати свої почуття, і що ви не можете вирватися з токсичних стосунків, які вас стримують, ви, безумовно, живете несправжнім життям.

Якщо ви живете штучним життям, ви опинитеся в оточенні токсичних людей, які постійно тягнуть вас вниз.

Ви не зможете вирватися з цих негативних стосунків, тому що вони виснажуватимуть вас енергією і залишатимуть відчуття поразки.

Ви також відчуватимете, що не контролюєте своє життя, бо дозволяєте людям, які вас оточують, диктувати вам свій вибір і рішення.

Погляньте на людей у вашому житті і запитайте себе, чи мають вони позитивний вплив, чи ні.

Якщо ні, то настав час або дистанціюватися від цих людей, або знайти спосіб постояти за себе і викреслити їх зі свого життя, щоб почуватися більш природно серед людей, з якими ви взаємодієте і поруч з якими ви перебуваєте.

2) Ви постійно брешете собі та іншим

Якщо ви помітили, що брешете іншим, а головне - собі, це може бути ознакою того, що ви живете несправжнім життям.

Постійна брехня всім, хто вас оточує, негативно позначиться на вашому психічному та емоційному здоров'ї. Наприклад:

• Ви будете відчувати стрес, тривогу і постійну параною, що хтось стежить за вами.
• У вашій голові сформується хибне відчуття реальності, і ви повірите, що світ ззовні намагається вас знищити.
• Ви будете використовувати свою брехню як спосіб підвищити власне его і помилкове почуття власної гідності.
• Ви будете постійно намагатися справити враження на людей тим, що хочете сказати, і показати їм ту сторону себе, якої не існує.
• Ви будете брехати собі, щоб вписатися в натовп і бути прийнятим людьми, які вас оточують.

Якщо ви ловите себе на тому, що брешете іншим, це вірна ознака того, що ви не впевнені в тому, хто ви є і що можете запропонувати. Однак брехня собі ще більше шкодить вашій психіці, ніж брехня іншим.

Може статися так, що ви будете сумніватися в собі і своїх здібностях і в кінцевому підсумку відчуєте себе самозванцем, оскільки ви побудували свою впевненість на брехні.

Ви будете постійно відчувати стрес і тривогу, бо боятиметеся, що інші дізнаються про це і відкинуть вас.

3) Всі судять тебе, але ти не можеш судити себе

Якщо ви живете фальшивим життям, вам може здаватися, що всі вас засуджують, але у вас немає жодних проблем з вашою поведінкою.

Ви можете подумати: "Те, що я роблю, просто чудово".

Але інші можуть потягнути тебе вниз.

Ваш партнер може постійно принижувати вас і змушувати вас почуватися погано.

Ваші колеги можуть критикувати вашу поведінку.

Ваша сім'я може коментувати ваші рішення і ставити під сумнів ваш вибір.

Якщо ви живете штучним життям, ви виявите, що не можете постояти за себе і засудити свого партнера, тому що не знаєте, як бути справжнім.

Якщо ви відчуваєте, що всі вас судять, але ви не можете судити себе, це ознака того, що ви не є справжнім собою і не відчуваєте себе природно у спілкуванні з іншими.

Можливо, ви занадто боїтеся постояти за себе і відстояти свій вибір і спосіб життя.

Можливо, ви постійно дозволяєте іншим людям диктувати вам, що для вас правильно, а що ні, і це призводить до того, що ви втрачаєте своє справжнє "я".

Або ви можете відчувати, що всі вас засуджують, тому що ви живете несправжнім життям, і всі це бачать.

Частково відчуття, що ви живете фальшивим життям, пов'язане з тим, що ви шукаєте зовнішнього підтвердження своїм рішенням і поведінці.

Якщо це відбувається, ви дозволяєте іншим людям формувати вашу особистість і спосіб життя в те, чим вони не є, і це лише змушує вас почуватися гірше.

4) Немає сенсу ставити цілі, оскільки ви ніколи їх не досягнете

Якщо ви ловите себе на думці, що немає сенсу ставити цілі, оскільки ви ніколи їх не досягнете, це може бути ознакою того, що ви живете несправжнім життям.

Низький рівень впевненості та зосередженості може призвести до того, що ви почуватиметеся розгубленими та розгубленими.

Люди часто роблять помилку, ставлячи перед собою нереалістичні цілі, а потім розчаровуються, коли їм не вдається їх досягти.

Якщо ви постійно ставите цілі, але не досягаєте їх, це означає, що ви ставите занадто високі цілі і не знаєте, як вийти із зони комфорту.

Можливо, ви живете несправжнім життям, якщо ставите цілі, але не досягаєте їх. Можливо, ви ставите перед собою реалістичні цілі, але відмовляєтеся вийти із зони комфорту, щоб їх досягти.

Якщо у вас серйозний випадок синдрому самозванця, ви будете налаштовувати себе на невдачу, ставлячи перед собою реалістичні цілі.

Ви будете постійно картати себе за те, що не відповідаєте власним стандартам, і врешті-решт відчуєте себе пригніченим і переможеним.

Ви повинні бути чесними з собою і ставити реалістичні цілі, які ви знаєте, що можете досягти, але які водночас виштовхнуть вас із зони комфорту.

Що стосується вашої особистої подорожі, які негативні звички ви несвідомо перейняли?

Що вам заважає?

Справа не в тому, що ви весь час позитивно налаштовані, коли працюєте над досягненням своїх цілей.

Це майже неможливо і навіть небажано.

Але будьте обережні, приймаючи поради від інших.

Вам доведеться прокладати свій власний шлях.

Навіть гуру, експерти та коучі з добрими намірами можуть помилятися.

Одна справа - пережити досвід самому, а інша - намагатися порадити комусь у подорожі.

Дуже мало хто робить це правильно.

В результаті ти опиняєшся на чужому шляху.

Ви більше шкодите собі, ніж зцілюєтесь і процвітаєте.

У цьому пізнавальному відео шаман Руда Іанде пояснює, як багато хто з нас потрапляє в токсичну пастку саморозвитку. Він сам пройшов через це на початку свого шляху.

Як він згадує у відео, духовність і особистісне зростання не полягають у придушенні емоцій, засудженні інших чи навіть у засудженні себе.

Це шлях, який допоможе вам сформувати чистий зв'язок з тим, ким ви є в глибині душі.

Як тільки ви отримаєте це, ваше почуття мети природним чином розгориться і спалахне яскравим вогнем.

Якщо ви хочете жити своїм життям, керуючись притаманною вам пристрастю, то я заохочую вас дослідити це більше.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Навіть якщо ви вже далеко зайшли на своєму духовному шляху, ніколи не пізно відкинути міфи, які ви прийняли за істину.

5) До всього однаково байдуже.

Якщо все навколо викликає у вас почуття байдужості, це ознака того, що ви живете несправжнім життям і не здатні бути справжнім собою.

Наприклад, якщо вам все здається однаковим, якщо вас ніщо не хвилює, якщо ви відчуваєте, що ніщо не варте вашого часу, це означає, що ви живете несправжнім життям і не можете вирватися із зони комфорту.

Можливо, ви живете несправжнім життям, якщо все навколо викликає у вас почуття байдужості.

Можливо, ви відчуваєте, що постійно намагаєтеся вписатися в натовп і занадто боїтеся виділитися і бути собою.

Або, можливо, ви занадто захоплені тим, щоб справити враження на інших, і боїтеся дозволити своїй індивідуальності проявитися. Існує тонка грань між тим, щоб бути собою, і тим, щоб бути фальшивим.

Вам потрібно знайти баланс між тим, щоб відстоювати себе і свої переконання, і тим, щоб бути надмірно впевненим у собі і зацикленим на собі.

Якщо все навколо викликає у вас почуття байдужості, бо ви занадто сильно намагаєтеся злитися з натовпом, настав час змінити свій спосіб життя і знайти золоту середину.

6) Ви постійно відчуваєте провину без жодної причини.

Якщо ви постійно відчуваєте провину без причини, це може бути ознакою того, що ви живете штучним, надуманим життям.

Почуття провини за кожну маленьку помилку, яку ви робите, і те, що ви дозволяєте іншим переступати через себе, є вірною ознакою того, що ви занадто покірні і дозволяєте собі йти на поводу у інших.

Якщо ви постійно відчуваєте провину без жодної на те причини, це тому, що ви дозволяєте оточуючим розгулювати по вас і дозволяєте їхнім словам і вчинкам впливати на вас занадто сильно.

Ви не можете постояти за себе, натомість постійно вибачаєтесь за речі, які навіть не є вашою провиною.

Або, можливо, ви живете несправжнім життям, якщо постійно відчуваєте провину без жодної причини.

Якщо ви занадто покірні і дозволяєте іншим ходити навколо вас, змушуючи вас відчувати себе винним і підлеглим перед усіма. Це може статися тому, що ви дозволяєте своїй невпевненості контролювати вас і дозволяєте іншим диктувати вам свій вибір і рішення.

Вам потрібно постояти за себе і почати говорити "ні" людям, які ходять навколо вас.

Також потрібно почати менше вибачатися і більше стояти на своєму.

7) Ви боїтеся понеділка і кінця вихідних більше, ніж будь-чого іншого.

Якщо ви боїтеся йти на роботу, в школу або виконувати свої громадські обов'язки, а також кінця вихідних більше, ніж будь-чого іншого, це може бути ознакою того, що ви живете несправжнім життям.

Якщо ви боїтеся початку робочого тижня і кінця вихідних, це може бути пов'язано з тим, що ви занадто зосереджені на тому, щоб справити враження на інших, і не є справжнім собою.

Якщо ви боїтеся понеділка і кінця вихідних більше, ніж будь-чого іншого, це означає, що ви занадто зосереджені на тому, щоб справити враження на начальство, колег або шкільну спільноту, і живете фальшивим життям.

Ви дозволяєте іншим диктувати ваш вибір і рішення, і вас постійно вводять в оману люди навколо вас, які мають свій власний порядок денний.

Якщо ви живете штучним життям, ви постійно відчуватимете, що вам потрібно справляти враження на інших, щоб вас прийняли і полюбили.

Вам здаватиметься, що ви повинні поводитися певним чином і говорити правильні речі, щоб вписатися в натовп.

Ви будете настільки зосереджені на тому, що про вас думають інші, що

8) Ви не довіряєте своїм рішенням

Якщо ви занадто боїтеся приймати рішення і дотримуватися їх, це може бути ознакою того, що ви живете несправжнім життям або дозволяєте іншим приймати всі рішення за вас.

Якщо ви занадто багато думаєте і постійно сумніваєтеся в собі, це означає, що ви дозволяєте іншим приймати важливі рішення за вас. А це, по суті, означає, що ви не є собою і не живете своїм власним життям.

Якщо це відбувається тиждень за тижнем, це означає, що ви не довіряєте своїм рішенням або відчуваєте, що все є одним великим рішенням, і що рішення, які були прийняті до цього моменту, вважаються помилковими.

Такі думки завдають шкоди і не допомагають вам процвітати в житті.

Вам потрібно перестати дозволяти іншим приймати важливі рішення за вас і почати вчитися довіряти власним інстинктам.

Ви повинні пам'ятати, що у вас є життєвий досвід, і ви дійшли так далеко в житті без керівництва або твердої бази для прийняття рішень.

Якщо вам раптом здається, що все навколо - це велике рішення, почніть приймати невеликі практичні щоденні рішення і дотримуйтеся їх протягом декількох днів, перш ніж вирішити, що ви зробили неправильний вибір.

Ви почнете набувати впевненості у власних рішеннях, що дуже важливо, якщо ви хочете жити несправжнім життям, вільним від жалю та помилок - чого ми всі здатні досягти, якщо навчимося.

9) У вас низька самооцінка

Якщо у вас низька самооцінка, це може бути ознакою того, що ви живете фальшивим життям або що ви готові миритися з чим завгодно заради інших людей.

Наприклад, якщо ви постійно вибачаєтесь за речі, які навіть не є вашою провиною, і миритесь з тим, що злитесь на колегу лише тому, що він розкритикував одну з ваших ідей, це означає, що ви відчуваєте невпевненість у собі і хочете подобатись усім навколо.

Можливо, ви живете несправжнім життям, якщо у вас низька самооцінка.

Коли у вас низька самооцінка, вам постійно здаватиметься, що всі навколо вас кращі за вас, і що якби ви більше всім подобалися, люди не ненавиділи б вас.

Це може статися через вашу невпевненість і те, як до вас ставляться інші.

Ви повинні усвідомити, що те, що про вас думають люди, не має значення, і що ви прекрасні незалежно від того, що думають інші.

Також потрібно перестати вибачатися за свої дії чи слова і почати час від часу відстоювати свою позицію.

10) Ви ніколи не відчуваєте себе щасливим

Якщо неважливо, скільки грошей чи успіху має хтось інший, здається, що щастя ніколи не настане, це ознака того, що нічого ніколи не буде достатньо для фальшивого життя, яким живете ви.

Якщо ви ніколи не радієте за людей, які досягли успіху, і завжди хочете більшого для себе, це ознака того, що ви живете штучним життям і занадто зосереджені на тому, щоб справити враження на інших.

Можливо, ви живете фальшивим життям, коли незалежно від того, скільки грошей або успіху має хтось інший, здається, що щастя ніколи не прийде! Це тому, що кількість грошей або успіх людини не можуть зробити когось по-справжньому щасливим, якщо він не живе за своїми власними правилами. Ви повинні бути своєю власною людиною. Ви повинні почати приймати свої власні рішення і слідувати своєму серцю. Якщо ви продовжуєте дозволяти собіінші контролюють ваш вибір і рішення, щастя ніколи не настане - особливо для вас!

11) Ви вдаєтеся до наркотиків та алкоголю як до втечі

Якщо ви звертаєтеся до наркотиків і алкоголю як до втечі або способу впоратися зі своїми проблемами, це ознака того, що ви живете штучним життям.

Це може бути пов'язано з вашою власною невпевненістю або з тим, як до вас ставляться інші.

Наркотики та алкоголь дають тимчасове полегшення від життєвого тиску, але вони не вирішують жодних проблем чи питань, які у вас є. Все, що вони роблять, - це залишають негативний вплив на ваше тіло та розум, погіршуючи ситуацію в довгостроковій перспективі.

Якщо це починає відбуватися, вам потрібно знайти кращий спосіб впоратися зі своїми проблемами, ніж вживання алкоголю або наркотиків.

Ваша невпевненість у собі має бути усунена, перш ніж вона призведе до інших деструктивних форм поведінки.

Вам потрібно вирішувати проблему, а не дозволяти їм контролювати ваш вибір і рішення, щоб ви могли жити повноцінним і осмисленим життям.

12) Ви завжди шукаєте схвалення від інших.

Якщо ви завжди шукаєте схвалення від інших, це означає, що ви не довіряєте собі і чекаєте, що інші люди скажуть вам, що робити і як жити.

Це означає, що ви живете своїм життям з метою довести, що ви належите цьому світу.

Ви будете постійно шукати думки та відгуки інших людей. Можливо, ви настільки стурбовані тим, що вас оцінюють інші люди, що перестали бути собою. Це як маска, яку всі намагаються надягати і знімати, але ніхто не визнає її існування. Ось чому ваші дії завжди такі прораховані, і ви не дієте за власним бажанням.

Ви можете отримати підтвердження тільки від себе і свого власного мислення, а не від інших. Ви ніколи не будете по-справжньому щасливі, якщо не довірятимете собі і не проживете своє життя на власних умовах.

Навчитися довіряти собі - дуже важливий крок на шляху до щасливого та осмисленого життя. Вам потрібно почати робити власний вибір, слідувати своєму серцю та вчитися бути собою.

Коли ви почнете виявляти, які практики дійсно штовхають вас вперед, а які стримують, ви дійсно поглибите свою практику особистого розвитку.

На жаль, багато хто з нас несвідомо потрапляє в пастку самопошкодження, коли намагається розвиватися.

Як ви можете собі уявити, це може бути надзвичайно шкідливим для розуміння того, які мислення є токсичними. Я дізнався про це, коли подивився проникливу і глибоку розмову шамана Руда Іанде.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Але чому ви повинні довіряти його порадам? Що відрізняє його від інших викладачів?

Ну, по-перше, Руда не зацікавлений продавати вам свою версію особистісного зростання.

Натомість він прагне поставити вас у центр вашого світу і повернути вам контроль над вашою духовною подорожжю.

Він хоче, щоб ти взяв кермо влади в свої руки.

Руда включила у відео кілька потужних, але простих вправ, які допоможуть вам відновити зв'язок із собою. Знову ж таки, ці вправи зосереджують увагу на вас.

Тож якщо ви готові зруйнувати токсичні духовні міфи і по-справжньому з'єднатися зі своєю духовною сутністю, перегляньте його неймовірне безкоштовне відео тут.

13) Ви відчуваєте, що вам нічого запропонувати світові.

Якщо ви відчуваєте, що вам нічого запропонувати світові, це означає, що вам бракує впевненості в собі і ви не довіряєте власним рішенням.

Вам може здаватися, що ви не робите того, чим могли б займатися в житті, якби тільки у вас був правильний шанс або можливість.

Коли ви починаєте відчувати, що вам мало що можна запропонувати іншим людям, легко подумати, що ваше існування не має значення. По суті, це відбувається тому, що щоденні моменти життя втрачають для вас своє значення.

Буває дуже важко визначити, чи на правильному ви життєвому шляху, і налаштувати свій внутрішній компас.

Іноді важко сказати, чи це твої власні почуття, чи почуття, про які тобі розповідають інші. Тому потрібно навчитися більше довіряти собі і краще ставитися до помилок. Потрібно почати робити вибір за себе, слідувати своєму серцю і бути вірним собі.

Якщо ви візьмете на себе відповідальність за власне життя, ви ніколи не відчуватимете, що не можете зробити нічого вартісного, якщо візьмете на себе відповідальність.

14) Ви завжди поспішаєте і ніколи не насолоджуєтеся моментом.

Якщо вам важко насолоджуватися теперішнім моментом, це означає, що ви завжди поспішаєте і ніколи не можете сповільнитися або зупинитися і просто насолодитися тим, що у вас є.

Розумієте, коли ви не живете сьогоднішнім днем, це означає, що теперішнє постійно вислизає крізь пальці. Це означає, що поки всі інші насолоджуються своїм часом, ви поспішаєте, щоб встигнути втілити всі свої майбутні мрії або цілі у власне життя.

Якщо всі інші насолоджуються життям і живуть сьогоднішнім днем, а ви завжди поспішаєте вперед, не насолоджуючись жодним моментом, це означає, що в той час, як вони приймають моменти такими, якими вони є, вам важко їх прийняти.

15) Ви ніколи не хочете їхати в автоподорожі, тому що вважаєте, що вони занадто довгі.

Якщо вам ніколи не хочеться подорожувати, це означає, що кожен день заповнений довгими годинами роботи або навчання, і ви не завжди хочете витрачати стільки часу на те, що вас не цікавить або робить життя тьмяним, монотонним і нудним.

Вам може здаватися, що всі дороги в житті ведуть вас прямо до смерті, тож навіщо комусь при здоровому глузді взагалі вирушати в подорож?

Дорожні подорожі можуть бути справді веселими, якщо люди дійсно насолоджуються ними і проживають свої історії в дорозі.

16) Ваші емоції постійно змінюються.

Якщо ви не знаєте, як впоратися з хвилями емоцій, які постійно обрушуються на ваше тіло і розум, це ознака того, що ви живете в штучному стані.

Ви не знатимете, що робити, коли щось піде не так, і вам буде важко підтримувати постійний емоційний стан, коли все йде добре.

Це може бути схоже на поїздку на американських гірках.

Вам може здаватися, що ви постійно бігаєте вгору-вниз.

Бувають також моменти, коли ви відчуваєте, що просто не хочете ні з чим мати справу. Ви думаєте, що у вас багато психічної енергії або психічного багажу, і що це нормально - просто відключитися, зупинити все і заніміти.

Ви можете подумати, що заціпеніння допоможе розсіяти всю психічну енергію, але насправді все навпаки. Воно лише спричиняє біль, тому що коли ви не висловлюєте свої емоції, вони можуть накопичуватися і завдати серйозної шкоди вашому життю.

Знайдіть свій голос і живіть ним

Світ наповнений людьми, які прикидаються тими, ким вони не є.

Фальшиве життя - це порожнє існування, позбавлене змісту. Чим більше ви живете у фальшивій реальності, тим більше ви ризикуєте втратити себе і свій здоровий глузд.

Фальшиве життя виснажує і може викликати стрес, якщо ви не знаєте, як вирватися з поточної ситуації і відновити своє справжнє "я".

Неважливо, скільки вам років і де ви живете - кожен в якийсь момент відчуває, що живе штучним існуванням замість справжнього. Якщо якесь із цих тверджень резонує з вами, можливо, настав час щось змінити, щоб знову почати жити своїм справжнім життям.

Ви втомилися чути одне і те ж повідомлення, коли мова заходить про духовність і зростання?

Ви втомилися від спроб завжди бути найкращою версією себе, завжди намагатися бути позитивним, завжди намагатися бути хорошим?

Якщо так, то на це є причина:

Вибачте, але вам продали брехню про токсичну духовність і особистісний розвиток.

Не засмучуйтесь через це, адже багато хто з нас потрапляв у цю пастку.

Навіть шаман Руда Янде смиренно зізнається, що теж потрапив у цю пастку. Він пояснює, що його початковий підхід до духовності приніс більше шкоди, ніж користі. Це те, через що ми всі проходимо.

Тепер, маючи за плечима понад 30 років досліджень і наставництва у сфері духовності, Руда сподівається, що його досвід може допомогти іншим уникнути тих самих помилок і вирватися з фальшивого життя.

Тож, звідки ви знаєте, що цього разу не отримаєте ще більше того ж токсичного духовного лайна?

Руда не збирається розповідати вам, як практикувати свою духовність. Натомість він збирається дати вам інструменти, щоб знайти силу зсередини.

Кожна вправа у відео поверне вам зв'язок з вашим основним "я". Одна мить за раз.

Тож якщо ви готові зробити цей крок, натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Якщо ви виявите, що він вам не підходить, не хвилюйтеся. Можливо, це підштовхне вас до роздумів про зміни, які потрібно зробити по-іншому.

Важливо те, що ви активно шукаєте вихід зі свого несправжнього життя.

Чим більше ви шукаєте, досліджуєте і розумієте, тим ближче ви зможете узгодити свою внутрішню мету, слова і дії з життям, яке буде справжнім і наповненим сенсом.

Пам'ятайте, що інші можуть допомогти вказати шлях до справжнього життя, але в кінцевому підсумку ви повинні знайти свій шлях самостійно. Крок за кроком, але завжди своїми власними кроками.

Вам сподобалась моя стаття? Підпишіться на мене у Facebook, щоб бачити більше подібних статей у своїй стрічці.