Mae'n dweud ei fod yn fy ngharu i ond nid yw'n ymddwyn fel hyn: 10 awgrym os mai chi yw hwn

Ydych chi mewn perthynas â rhywun sy'n dweud ei fod yn eich caru chi, ond dydyn nhw ddim yn ei ddangos?

Rwyf wedi bod yno, a gwn pa mor boenus a dryslyd y gall fod.

Y newyddion da? Does dim angen i hwn fod yn ddedfryd oes!

Fe wnes i ddarganfod ychydig o ffyrdd i'ch helpu chi yn y sefyllfa honno!

Fe wnaethon nhw weithio i mi, felly rwy'n hyderus y byddant yn gweithio i chi, hefyd!

1) Cyfathrebu'n gliriach

Efallai mai rhan o'r broblem yw nad ydych chi'n cyfathrebu'n ddigon clir.

Gofynnwch i chi'ch hun: sut ydych chi'n dangos ef y mae arnoch ei angen ac eisiau mwy o anwyldeb, sylw, cariad, ac amser ganddo?

Os nad ydych yn gwybod, dechreuwch yn fach trwy edrych ar y pethau y mae'n eu gwneud yr ydych yn eu gwerthfawrogi, a rhowch wybod iddo .

Os nad ydych chi'n rhoi gwybod iddo beth rydych chi ei eisiau, ni all ei roi i chi!

Os nad ydych chi'n benodol am yr hyn rydych chi ei angen a'i eisiau, ni all rhowch ef i chi!

Gallwch hefyd gyfathrebu'n gliriach drwy wneud yn siŵr nad ydych yn ei gau allan yn ddamweiniol.

Rydych chi'n gweld, pan nad ydych chi'n siarad am yr hyn sy'n eich poeni, mae'n efallai ddim hyd yn oed yn gwybod bod rhywbeth o'i le!

Rwy'n gwybod, mae'n swnio'n anhygoel, ond yn aml nid yw pobl yn sylweddoli beth sy'n digwydd yn eu perthnasoedd oni bai eich bod yn ei gwneud yn grisial glir iddynt!

Ymddiried ynof, pan oeddwn yn y sefyllfa honno, doeddwn i ddim yn sylweddoli sut roeddwn i'n dod ar draws!

Hoffwn i rywun ddweud wrthyf nad oedd yn arferol bod mewn perthynas llenid oedd fy nghariad eisiau cyffwrdd â mi na threulio amser gyda mi.

Os na roddwch wybod i'ch partner beth sy'n eich poeni, ni fyddant yn gwybod beth sy'n bod.

Os ydych chi'n poeni am gael eich barnu am leisio'ch anghenion, cofiwch fod y rhan fwyaf o bobl wedi cael yr un meddyliau a phryderon ag sydd gennych chi!

Mae hynny'n dod â mi at fy ail bwynt:

2) Be onest am eich anghenion

Os ydych chi'n meddwl nad yw'n cwrdd â'ch anghenion, yna mae'n bwysig bod yn onest ag ef ynglŷn â beth yw'r anghenion hynny.

Efallai eich bod chi'n meddwl bod angen mwy o sylw arnoch chi , hoffter, a chariad, ond os na roddwch wybod iddo beth yw'r anghenion hynny, ni all eu rhoi i chi.

Gallech feddwl y dylai wybod beth yw eich anghenion heb i chi orfod dweud unrhyw beth – ond dyw e ddim!

Nid yw'n gallu darllen eich meddwl, felly mae'n rhaid i chi gyfathrebu ag ef.

Gofynnwch i chi'ch hun: beth ydych chi eisiau? Beth sydd ei angen arnoch chi? Sut olwg sydd ar berthynas foddhaus i chi?

Chi'n gweld, mae pobl yn tyfu i fyny mewn ffyrdd gwahanol iawn, ac efallai na fydd yr hyn sy'n arferol i un person hyd yn oed yn croesi meddwl y person arall!

Felly, yn lle bod yn ofidus nad yw'n cwrdd â'ch anghenion, lleisiwch nhw fel ei fod yn gwybod beth ydyn nhw!

Os na wnewch chi, ni fydd byth yn gwybod beth ydyn nhw.

Fel y dywed y dywediad, “Os nad ydych yn gofyn, yna nid ydych yn ei gael!”

Ond sut ydych chi'n rhoi gwybod iddo?

Efallai eich bod yn poeni y bydd gwrthod eich anghenion neueisiau.

Mae gen i newyddion da i chi: hyd yn oed os nad yw'n cwrdd â'ch holl anghenion neu ddymuniadau, nid yw'n golygu bod eich perthynas wedi'i doomed.

Mae'n golygu hynny mae lle i wella a thyfu o fewn y berthynas.

Ond os nad yw'n cwrdd ag unrhyw un o'ch anghenion hyd yn oed ar ôl i chi ofyn yn benodol iddo wneud hynny, efallai ei fod yn dangos ei wir wyneb i chi a byddwch chi'n gwybod hynny mae'n bryd symud ymlaen!

3) Gwna iddo dy ganfod di'n anorchfygol

Os wyt ti eisiau mwy o sylw, cariad, ac anwyldeb ganddo, mae'n rhaid i ti roi rheswm iddo ei roi i ti ! Gwnewch eich hun yn fwy deniadol iddo.

Canolbwyntiwch ar ddod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun.

Gofalwch amdanoch chi'ch hun yn gorfforol ac yn feddyliol, a gwnewch eich hun yn fwy anorchfygol.

Gwnewch bethau sy'n eich gwneud chi'n hapus, ac yn gwneud pethau sy'n gwneud ichi deimlo'n dda amdanoch chi'ch hun.

Byddwch yn chwareus ac yn ysgafn, a byddwch yn wirion weithiau. Byddwch yn fregus a gadewch iddo weld y chi go iawn.

Fodd bynnag, y mae hefyd ychydig o gyfrinach sydd gennyf eto i'w rannu â chi.

Dyma sut y cefais fy dyn i ymrwymo'n llawn i mi, heb lawer o ymdrech.

Am wybod mwy? Iawn, ond peidiwch â'i farnu ar unwaith, iawn?

Rydych chi'n ei wneud trwy ddod â'i arwr mewnol allan.

Rwy'n gwybod, roeddwn i'n meddwl ei fod yn swnio'n wirion ar y dechrau hefyd, ond fe mewn gwirionedd yn seiliedig ar gysyniad seicolegol gan James Bauer.

Unwaith y byddwch yn dysgu sut i sbarduno greddf arwr boi, bydd yn dod o hyd i chianorchfygol.

Ymddiried ynof, rhoddais gynnig arni ac fe weithiodd fel swyn.

Am ddysgu sut i wneud hynny? Y ffordd hawsaf yw gwylio fideo rhad ac am ddim (ie, mae am ddim!)

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

Ni fyddwch yn difaru!

4 ) Gosodwch ffiniau a pheidiwch â goddef rhai mathau o ymddygiad

Os nad yw'n bodloni eich anghenion, neu os yw'n gwneud pethau nad ydych yn eu hoffi, mae'n rhaid i chi roi gwybod iddo.

Os yw'n gwneud pethau nad ydych yn eu hoffi heb i chi ddweud unrhyw beth, bydd yn meddwl mai ymddygiad normal yw hynny a pharhau i wneud y pethau hynny.

Mae'n rhaid iddo wybod nad yw'n normal ac nad ydych chi'n gwneud hynny. ei hoffi.

Mae'n rhaid i chi osod ffiniau iddo, ac mae'n rhaid ichi roi gwybod iddo pan fydd yn eu croesi.

Os yw'n gwneud rhywbeth nad ydych yn ei hoffi, mae'n rhaid ichi adael iddo gwybod.

Does dim rhaid i chi gyfiawnhau eich hun na'ch teimladau – mae'n rhaid i chi roi gwybod iddo ei fod wedi gwneud rhywbeth nad ydych yn ei hoffi ac mae angen iddo roi'r gorau iddi.

Cadw eich ffiniau a bod yn gadarn yw'r ffordd orau i'w gael i newid ei ymddygiad.

Os nad yw'n newid ei ymddygiad, mae'n rhaid i chi wneud penderfyniad: Ydych chi ei eisiau yn eich bywyd hyd yn oed os nad yw'n newid ei ymddygiad. t newid? Os na, yna mae'n rhaid i chi adael iddo fynd.

5) Peidiwch ag ofni dod â'r berthynas i ben os na fydd pethau'n newid

Os nad yw'n diwallu eich anghenion a chi wedi ceisio cyfathrebu ag ef a gosod ffiniau, efallai y bydd yn rhaid i chi ddod â'r berthynas i ben.

Efallai y byddwch hefydeisiau dod â'r berthynas i ben os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n gwneud mwy o ymdrech nag ydyw, ac nid yw'n ymddangos ei fod yn newid ei ymddygiad.

Dylai'r berthynas fod yn gytbwys, a dylai'r ddau berson fod yn buddsoddi am y berthynas. yr un lefel o egni ynddo.

Os yw un person yn gwneud mwy na'r llall, nid yw hynny'n deg, ac nid yw'n berthynas dda.

Ymddiried ynof, mae cymaint dynion allan yna a fyddai'n hapus i roi'r byd i chi os ydych chi'n gadael iddyn nhw!

Felly, peidiwch â setlo am lai nag yr ydych chi'n ei haeddu.

6) Gofalwch amdanoch chi'ch hun<3

Mae'n rhaid i chi ofalu amdanoch eich hun. Os ydych yn teimlo'n anghenus, yn anobeithiol, ac yn daer am fwy o sylw, anwyldeb, a chariad ganddo, y mae yn rhaid i chwi ofalu amdanoch eich hunain yn gyntaf.

Os ydych yn gaeth i'w sylw ef, nis gall efe roddi i chwi. beth sydd ei angen arnoch chi.

Mae'n rhaid i chi ofalu amdanoch eich hun yn gyntaf. Mae'n rhaid i chi ofalu am eich anghenion eich hun fel y gallwch chi ofyn am yr hyn sydd ei angen arnoch chi heb edrych fel eich bod chi'n bwll diwaelod na fydd byth yn cael ei fodloni.

Pan oeddwn i yn eich sefyllfa chi, wnes i ddim. Doeddwn i ddim yn sylweddoli hynny ar y pryd, ond roeddwn i'n wirioneddol gydddibynnol ar y boi yma i wneud i mi deimlo'n annwyl i mi.

Pan oeddwn i gydag ef, doeddwn i ddim yn teimlo fy mod yn deilwng o gariad, felly roeddwn ei angen i wneud hynny. gwneud i mi deimlo fy mod yn cael fy ngharu.

Roeddwn i angen iddo ddweud wrthyf ei fod yn fy ngharu ac eisiau bod gyda mi.

Roeddwn angen iddo ddweud wrthyf ei fod yn gwerthfawrogi ein perthynasac y byddai bob amser yno i mi beth bynnag a ddigwyddai yn ein perthynas.

Ond, pan nad oedd yn rhoi i mi yr hyn yr oeddwn ei angen ganddo, yr oedd yn llawer anoddach i mi ofyn am yr hyn yr wyf ei angen ganddo.

A phan nad oedd yn ei roddi i mi, teimlais fel pwll diwaelod na ellid ei foddloni ni waeth faint o ymdrech a wnaf i wneud fy hun yn hapus.

Ar ôl i mi ddysgu sut i ofalu amdanaf fy hun, sylweddolais nad oedd angen i mi dderbyn unrhyw ymddygiad llai bellach!

7) Gofynnwch i chi'ch hun: a oes rheswm pam nad yw'n dangos ei gariad?

A oes rheswm pam nad yw'n dangos ei gariad? Ydy e'n ofni cael ei frifo neu gael ei wrthod? Ydy e'n berson preifat iawn a ddim yn hoffi bod yn annwyl iawn yn gyhoeddus?

Ydy e'n gyfeiliornus iawn ac yn meddwl bod gwir gariad yn ymwneud â phrynu pethau materol i'ch partner?

A yw e yn emosiynol anaeddfed a ddim yn gwybod sut i ddangos ei gariad mewn ffordd ystyrlon?

Ydy e'n gynilwr ac nid yw'n hoffi gwario arian ar bethau i chi?

Efallai ei fod yn ofni ymrwymiad a pherthynasau.

A yw'n ofni cael niwed i'w deimladau? A oes yna fater fel perthynas yn y gorffennol neu drawma yn y gorffennol sy'n achosi iddo ymddwyn fel hyn?

Chi'n gweld, mae miloedd o resymau pam nad yw dynion yn dangos eu. cariad.

Ac, mae llawer o'r rhain yn seiliedig ar ofn.

Gall deall o ble mae'n dod eich helpu i ddelio â hynsefyllfa.

8) Cymerwch egwyl i ailosod a gwella

Weithiau mae angen egwyl i ailosod a gwella.

Efallai nad yw'r ddau ohonoch ar yr un dudalen, neu efallai bod materion dyfnach i ddelio â nhw.

Os yw'n ymddangos nad yw'n deall beth sydd ei angen arnoch chi neu os ydych chi'ch dau yn rhy bryderus ac o dan straen, efallai mai seibiant yw'r hyn sydd ei angen ar y ddau ohonoch.

Hyd yn oed os nad chi yw'r un sydd am dorri'r berthynas a dod â'r berthynas i ben, gall seibiant fod o gymorth.

Mae'n rhoi amser i chi wella, bod ar eich pen eich hun, a phrosesu'r hyn sy'n digwydd. ymlaen, ac mae'n rhoi amser iddo brosesu'r toriad.

Mae'n rhoi amser i chi'ch dau gyrraedd lle gwell a bod yn fwy parod i ailymuno â'r byd dyddio a dechrau o'r newydd.

A phwy a wyr, efallai mai seibiant yw'r union beth sydd ei angen arnoch i ddod o hyd i'ch ffordd at eich gilydd eto!

9) Siaradwch â hyfforddwr perthynas

Os ydych chi'n cael amser caled yn cyfathrebu ag ef ac nid yw'n ymddangos ei fod yn deall beth sydd ei angen arnoch neu os ydych yn teimlo nad yw'r berthynas yn mynd i unman, efallai y byddwch am siarad â hyfforddwr perthynas.

Gall hyfforddwr eich helpu gyda chyfathrebu, gosod ffiniau, ac iachâd o berthnasoedd yn y gorffennol a thrawma'r gorffennol.

Ond nid hynny'n unig, gall hyfforddwr eich helpu i gael eglurder ynghylch yr hyn yr ydych ei eisiau mewn perthynas a'ch helpu i dorri trwy unrhyw rwystrau ffordd yr ydych yn eu hwynebu.

Rwy'n cofio mynd at hyfforddwr perthynas am help gyda fysefyllfa.

Es i Relationship Hero, safle gyda thunelli o hyfforddwyr cymwys iawn.

Y rhan orau? Gallwn i wneud y cyfan o gysur fy nghartref fy hun.

Siaradais â'r hyfforddwr fy hun ar y dechrau, a rhoddodd gyngor rhyfeddol i mi ar beth i'w wneud yn fy sefyllfa i.

Fe hefyd esbonio pam y gallai fy nghariad fod yn actio fel yr oedd.

Ar ôl y sesiwn, roeddwn i'n teimlo'n anhygoel ac yn gwybod yn union pa gamau i'w cymryd i ddod â'n perthynas i le iachach eto!

Gallaf dim ond os ydych yn yr un sefyllfa y dylech eu hargymell i chi!

Cliciwch yma i gychwyn arni.

10) Cofiwch nad oes ganddo ddim i'w wneud â chi, yn bersonol

Os nid yw'n dangos cariad na sylw i chi, nid oes ganddo ddim i'w wneud â chi'n bersonol.

Nid yw'n adlewyrchiad o'ch gwerth na'ch gwerth. Mae'n adlewyrchiad o'i allu i fod mewn perthynas.

Os nad yw'n cwrdd â'ch anghenion, nid yw'n golygu nad ydych chi'n ddigon da nac yn annwyl i chi.

Mae'n golygu bod ganddo rywfaint o waith i'w wneud.

Ni all pobl newid pwy ydyn nhw na beth maen nhw'n ei wneud nes eu bod yn barod.

Ni allwch ei newid, ond chi yn gallu newid sut rydych chi'n ymateb iddo.

Ni allwch reoli sut mae'n dangos cariad i chi neu os yw'n gwneud hynny o gwbl – ond gallwch reoli sut rydych chi'n ymateb pan nad yw'n gwneud hynny.

Gallwch reoli sut yr ydych yn ymateb iddo a'r sefyllfaoedd yr ydych ynddynt.

Gallwch reoli sut yr ydych yn ymateb i'w ddiffyg cariad a sylw agallwch reoli sut yr ydych yn ymateb i'ch poen a'ch siom eich hun.

Gyda hynny mewn golwg, chi sydd â'r pŵer i gyd mewn gwirionedd!

Byddwch yn iawn

P'un ai mae'n dangos ei gariad i chi o'r diwedd neu fe fyddwch chi'n gwahanu - byddwch chi'n iawn y naill ffordd neu'r llall.

Ymddiriedwch ynof hyn, ni waeth beth fydd yn digwydd, bydd am y gorau.

I wedi dysgu hynny o brofiad ac mae bob amser wedi dod yn wir.

Rydych chi yn union lle mae angen i chi fod ac mae popeth sy'n digwydd i fod.

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.