តារាងមាតិកា
តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ភ្លាមៗឈប់ឆ្លើយតបនឹងសាររបស់អ្នកទេ?
ប្រហែលជាវាជាមិត្តភ័ក្តិ ឬប្រហែលជាវាជាដៃគូណាត់ជួបដ៏មានសក្តានុពល។
អ្នកអាចចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថាតើ អ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដើម្បីប្រមាថអ្នកដទៃ ឬបំភ័យពួកគេឱ្យឆ្ងាយ។
ប៉ុន្តែការពិតគឺថាមនុស្សឈប់ឆ្លើយតបដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ...
អត្ថបទនេះរាយបញ្ជីហេតុផលទូទៅចំនួន 10 ដែលធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់អាចឈប់ឆ្លើយតបមកអ្នក .
1) ពួកគេប្រហែលជាកំពុងធ្វើដំណើរ ឬរវល់ ហើយមិនអាចឆ្លើយតបបាននៅពេលនេះ
ការពិតដែលមនុស្សទាំងនេះមិនអើពើនឹងអ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និង គិតថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយទាំងស្រុង។
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយល់។
នេះមិនមានន័យថាពួកគេមិនខ្វល់ពីអ្នកទេ។
តាមពិតទៅ ពួកគេប្រហែលជា គ្របដណ្ដប់ដោយជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ពួកគេអាចនឹងរវល់ជាមួយការងារ ឬដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព។
ឬប្រហែលជាពួកគេមិនមានពេលវេលាដើម្បីលះបង់ទំនាក់ទំនងនៅពេលនេះទេ។
ដំណឹងល្អគឺថាពួកគេនៅតែមាន - នៅក្នុងចិត្ត និងបេះដូងរបស់អ្នក ដូច្នេះពួកគេនឹងត្រលប់មកអ្នកវិញនៅពេលដែលពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអត់ធ្មត់។ ហើយត្រូវចាំថាភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់ពួកគេមិនមែនជាការបង្ហាញពីការមិនចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែជាភាពមមាញឹករបស់ពួកគេ។
2) ពួកគេប្រហែលជាកំពុងរង់ចាំអ្នកដើម្បីទាក់ទងមុនគេ
នេះជាផ្នែកមួយក្នុងចំណោមភាពមមាញឹកបំផុត ហេតុផលទូទៅដែលមនុស្សមិនចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយអ្នកដទៃ។
ពួកគេអាចនឹងប្រយ័ត្នចំពោះនរណាម្នាក់ ឬពួកគេប្រហែលជាមិនប្រាកដអំពីបុគ្គលដែលពួកគេបញ្ហា!
កំពុងនិយាយជាមួយ។នៅពេលដែលអ្នកមិនចូលទៅជិតពួកគេ វាអាចបង្កើតស្ថានភាពដ៏ឆ្គាំឆ្គងមួយសម្រាប់ពួកគេ។
ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបបើកចំហរចំពោះអ្នក ដូច្នេះពួកគេជ្រើសរើសមិនអើពើ វា។
នេះពិតជាអាក្រក់ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រឡំជាច្រើន។
ជាលទ្ធផល មនុស្សប្រភេទនេះអាចបាត់បង់ឱកាសក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងបង្កើតទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន។ ដែលអាចមានរយៈពេលយូរទៅអនាគត។
3) ពួកគេយល់ថាអ្នកមិនទាក់ទាញ (ឬផ្ទុយមកវិញ)
វាច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សសម្រេចចិត្តមិនអើពើអ្នក ដោយសារពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកល្អ គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេ។
មនុស្សធ្វើដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យខ្មាស់អៀន និងដើម្បីការពារអត្មារបស់ពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: 15 យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកញៀនថ្នាំមើលឃើញអ្នកល្អនេះប្រហែលជាមិនមែនគ្រប់ពេលនោះទេ ប៉ុន្តែវាកើតឡើង – ហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំ នេះ។
អ្នកមិនអាចផ្គាប់ចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នាបានគ្រប់ពេលនោះទេ ដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅពេលអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចយោងទៅលើ Personal Power Masterclass ដើម្បីកែលម្អរបស់អ្នក តម្លៃ និងភាពទាក់ទាញដើម្បីឱ្យកាន់តែល្អឥតខ្ចោះ។
កុំបន្តគិតថាអ្នកត្រូវតែប្រសើរជាងសម្រាប់អ្នកដទៃ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត .
4) អ្នកយកគំនិតផ្តួចផ្តើមដើម្បីស្និទ្ធស្នាលពេក ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍អៀន
បុរសភាគច្រើនមិនមានជំនាញក្នុងការដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
ពួកគេខ្វះដូចគ្នា ប្រព័ន្ធ និងបណ្តាញគាំទ្រសង្គមជាស្ត្រី ហើយបុរសខ្លះមានលក្ខខណ្ឌរស់រានមានជីវិតដោយអារម្មណ៍ដោយខ្លួនឯង។
នេះជាមូលហេតុដែលបុរសមួយចំនួនភ័យខ្លាចក្នុងការចូលទៅជិតអ្នកដ៏ទៃពេក ដោយរុញពួកគេចេញ។
អ្នកត្រូវតែបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ថាវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទុកអ្នកនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ .
ប្រសិនបើបុរសមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់បានគ្រប់គ្រាន់ គាត់ប្រហែលជាមានបណ្តាញសង្គមដែលគាំទ្រតិចជាងស្ត្រី ហើយគាត់ប្រហែលជាមានលក្ខខណ្ឌក្នុងការការពារខ្លួនគាត់ដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅ។
វាគួរឱ្យភ័យខ្លាច និង ការបិទផ្លូវសម្រាប់បុរសមួយចំនួនដើម្បីស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដទៃខ្លាំងពេក នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេចង់ងាកចេញពីអ្នក។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសុភាពរាបសារជាមួយគាត់ ហើយបង្ហាញថាវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការទទួលបាន នៅជិតគាត់។
5) អ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដែលគេមើលងាយ ឬមិនគោរព
អ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដែលគេមើលងាយ ឬមិនគោរព ដូច្នេះពួកគេព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នក។
នៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល អន់ចិត្ត ឬអន់ចិត្ត វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ពួកគេដែលចង់ជៀសវាងអ្នក ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
នេះគឺជាការឆ្លើយតបធម្មតា និងជាអ្វីដែលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីកែប្រែជាមួយអ្នកដ៏ទៃ ហើយបង្ហាញថាអ្នកយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ពួកគេប្រហែលជាទំនងជាអត់ទោសឱ្យអ្នក ហើយនិយាយជាមួយ អ្នកម្តងទៀតនៅថ្ងៃអនាគត។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយដោយនរណាម្នាក់ដែលតែងតែនិយាយជាមួយអ្នក វាជាគំនិតល្អក្នុងការចំណាយពេលគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានខុស ដើម្បីជួសជុលស្ថានភាព។
6) បុគ្គលនោះកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ហើយមិនចង់ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេឈឺចាប់ដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការមិនអើពើ ប៉ុន្តែវាកើតឡើង។
ហើយពេលខ្លះ វាគឺដោយសារតែមនុស្សនោះមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ហើយពួកគេគ្រាន់តែមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។
ប្រហែលជាពួកគេរវល់ជាមួយការងារ ឬគ្រាន់តែជាដៃគូរបស់ពួកគេ។
វិធីណាក៏ដោយ វាអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ដែលហាក់ដូចជាមិនខ្វល់ពីអ្នក។
ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ អ្នកត្រូវតែចងចាំថាមនុស្សមិនតែងតែអាចវិនិយោគ 100% ទាំងអស់នោះទេ។ ពេលវេលា។
ពួកគេមានជីវិត និងទំនួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេ ហើយប្រសិនបើពួកគេនាំពួកគេចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងខ្លួនឯង នោះពួកគេនឹងមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក 100% របស់ពួកគេបានទេ។
7) ពួកគេគិតថាអ្នកមិនចូលចិត្តពួកគេ
ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបានដេញតាមអ្នកយ៉ាងខ្លាំងពីមុនមក គាត់ប្រហែលជាបានចាកចេញមុនគេ ដើម្បីជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់។
ទោះបីជាការពិតក៏ដោយ។ ថាបុរសត្រូវបានបង្ខំឱ្យដេញតាមស្ត្រី ពួកគេក៏មានអារម្មណ៍ដែរ។
ការបដិសេធមិនងាយស្រួលសម្រាប់បុរសជាងស្ត្រីនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើឱ្យខូចមោទនភាពរបស់គាត់ ឬមិនអើពើនឹងគាត់ នោះគាត់នឹងបោះបង់ជាយថាហេតុ។ ប្រសិនបើគាត់ដឹងពីអ្វីដែលល្អសម្រាប់គាត់។
វាជាការរក្សាខ្លួនឯងដ៏សមហេតុផល។
ប្រសិនបើគាត់បានទាក់ទងអ្នកម្តងហើយម្តងទៀត ហើយអ្នកពិតជាមិនបានផ្តល់អ្វីតបស្នង ឬសូម្បីតែសុំអ្នកចេញ ហើយអ្នកបានបដិសេធគាត់ គាត់ទំនងជាបន្តទៅមុខទៀត។
8) ពួកគេមានអាថ៌កំបាំងមួយចំនួនដែលពួកគេមិនចង់ឱ្យអ្នកដឹង
វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការមើលឃើញថាហេតុអ្វីបានជាបុរសម្នាក់អាចចង់ចាកចេញពីអ្នក។
មានការពន្យល់មួយដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញប្រៀបធៀប៖
គាត់កំពុងលាក់អ្វីមួយ។ គាត់កំពុងព្យាយាមលាក់អាថ៌កំបាំងពីអ្នក។
ពេលដែលគាត់ជៀសវាងការសន្ទនាជាមួយអ្នកកាន់តែយូរ គាត់អាចរក្សាការសម្ងាត់របស់គាត់បានយូរ និងជៀសវាងផលវិបាកនៃការលាតត្រដាង ឬលេចធ្លាយ។
វាគឺដូចជា សាមញ្ញដូចនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាបុរសរបស់អ្នកភ្លាមៗនោះឈប់ទាក់ទងអ្នក អ្នកអាចសួរគាត់ថាមានរឿងអ្វីកើតឡើង។
សភាវគតិធម្មជាតិរបស់មនុស្សគឺរក្សាអ្វីៗពីអ្វីដែលពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ហាក់បីដូចជាមិនសូវល្អ និងឈ្លានពានជាង។ ជាងពីមុន។
អាថ៌កំបាំងមិនប្រាកដថាអាក្រក់ទេ។
គាត់ប្រហែលជាមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ដែលគាត់ចង់រក្សាខ្លួនឯងជាជាងដាក់បន្ទុកអ្នកជាមួយពួកគេ។
9) ពួកគេ ប្រហែលជាចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក — ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវប្រាប់អ្នកដោយរបៀបណា
វាអាចទៅរួចដែលថាគាត់ចង់បានកន្លែងទំនេរ ព្រោះគាត់គ្រោងនឹងបំបែកជាមួយអ្នក។
សូមមើលពីរបៀបដែលគាត់ ធ្វើសកម្មភាពដើម្បីកំណត់ថាតើគាត់ចង់បញ្ចប់រឿងឬអត់។
តើគាត់កំពុងជៀសវាងនិយាយជាមួយអ្នក ឬជួបអ្នកដោយផ្ទាល់ សូម្បីតែបង្កើតលេសដ៏ឧឡារិកមិនឱ្យជួបអ្នកនៅពេលអនាគត?
ប្រសិនបើគាត់ មាន មានឱកាសល្អដែលគាត់គ្រោងបញ្ចប់រឿងជាមួយអ្នក។
មើលអាកប្បកិរិយា និងចេតនារបស់គាត់។
តើគាត់កំពុងជៀសវាងការតបស្នងស្នេហារបស់អ្នកទេ?
តើវាហាក់ដូចជា ដូចជាអ្នកបានជានិច្ចនៅសង្រ្គាមជាមួយគ្នាមែនទេ?
ប្រសិនបើអ្នកផ្ញើសារទៅគាត់ជាច្រើនសប្តាហ៍ ហើយគាត់មិនតបស្នងស្នេហារបស់អ្នកទេ វាអាចមានន័យថាគាត់ជាប់គាំងរហូតដល់អ្នកបញ្ចប់រឿង។
សួរគាត់ថាតើអ្នក មិនប្រាកដក្នុងគោលបំណងរបស់គាត់ទេ។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកយល់អំពីបំណងរបស់គាត់ សូមកុំខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរគាត់។
នេះអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បីបញ្ជាក់ពីអវត្តមានរបស់គាត់ និងទទួលស្គាល់ ប្រសិនបើគាត់ពិតជាព្យាយាមចែកផ្លូវ។
10) ពួកគេចាប់អារម្មណ៍អ្នក ប៉ុន្តែពួកគេមិនទទួលយកវា
នៅពេលដែលគាត់មិនអើពើនឹងអ្នកច្រើន វាអាចជាសញ្ញាថាគាត់ចូលចិត្តអ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណា មានពេលខ្លះនៅពេលដែលគាត់មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកខ្លាំង។
គាត់ប្រហែលជាមិនចង់ជួបរឿងបែបនេះទេ ខ្នះខ្នែង ប៉ុន្តែគាត់ប្រហែលជាបានយល់ខុសចំពោះវិធីសាស្រ្តរបស់គាត់ ហើយធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នក។
វាហាក់ដូចជាឆ្កួត ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថានៅពេលដែលខ្ញុំឃើញមិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំធ្វើបែបនេះ។
គាត់បារម្ភថាអារម្មណ៍របស់គាត់ច្បាស់ណាស់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ រហូតគាត់មិនអើពើនឹងមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលគាត់ចង់និយាយជាមួយ។
អុញ! ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីពួកគេធ្វើបែបនេះទេ ប៉ុន្តែ...
អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពេលខ្លះចំលែក។
5 គន្លឹះដើម្បីឆ្លើយតប
1) ដកដង្ហើមដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់
ការបដិសេធអាចជាការពិបាកចិត្ត ហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ ឬស្ត្រេស។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅៗអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់។
<9អ្នកអាច ស្វែងរកគន្លឹះបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងដោយធ្វើតាម Breathwork Masterclass។
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានទំនុកចិត្តថាវានឹងជួយអ្នក?
មែនហើយ Rudá មិនមែនគ្រាន់តែជាមនុស្សធម្មតារបស់អ្នកទេ។ គាត់បានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវប្រពៃណីនៃការព្យាបាលបែបសាម៉ានិចបុរាណជាមួយនឹងបច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើមដើម្បីបង្កើតលំហូរដ៏ពិសេសនេះ។
លំដាប់នេះគឺជាដំណើរការរបស់ខ្ញុំនៅពេលណាដែលខ្ញុំត្រូវការបញ្ឈប់ កំណត់ឡើងវិញ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនខ្ញុំម្តងទៀត។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឈានជើងឆ្ពោះទៅរកការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នកឡើងវិញ និងចាក់ខ្យល់បរិសុទ្ធចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក សូមពិនិត្យមើលលំហូរដង្ហើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់ Rudá។
ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។
2) រំលឹកខ្លួនឯងថាការបដិសេធគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃជីវិត
អ្នកគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ថាទុកចោលយូរៗម្តង។
លុះត្រាតែអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមិនសប្បាយចិត្តទេ ទំនងជាមិនសូវជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍មួយនេះទេ។
អ្នកអាចលួងចិត្តខ្លួនឯងបានថាការបដិសេធដែលអ្នកជួបប្រទះគឺគ្រាន់តែជាការបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ប្រឈមមុខនឹងវាគ្រប់ពេលនោះទេ។
3) ធ្វើបានល្អ ការថែរក្សាខ្លួនអ្នក
ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រឡាញ់ជាជាងការមិនអើពើ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាអកុសលទាំង 18 ដែលអ្នកកំពុងផ្តល់ច្រើនពេក ហើយទទួលបានអ្វីមកវិញដំណើរការនេះអាចមានទម្រង់ជាច្រើន ពីព្រោះមនុស្សផ្សេងគ្នាមានអារម្មណ៍យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធីផ្សេងៗគ្នា។
ឧទាហរណ៍មួយចំនួនរួមមានការចំអិនអាហារឆ្ងាញ់ៗសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ត្រាំក្នុងអាងងូតទឹក ធ្វើការ។ នៅលើគម្រោង ឬមើលភាពយន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។
អ្នកក៏គួរចងចាំផងដែរ អំពីការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក។
ដោយការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ អ្នកកំពុងបញ្ជូនសញ្ញាទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់អ្នកថាអ្នក សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទុកពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់អ្នកដូចជាការហាត់ប្រាណ ការញ៉ាំ និងការគេង។
- កំណត់គោលដៅនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយនឹងអាហារដែលមានសុខភាពល្អដូចជា ផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់។
- គេងឱ្យបាន 8 ម៉ោងជារៀងរាល់យប់។
- ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។
វិធីសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកបោះបង់អ្នក គឺត្រូវចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយពួកគេ ហើយសួរពួកគេថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេធ្វើសកម្មភាព វិធីដែលពួកគេធ្វើ។
ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបដិសេធដោយពន្យល់ពីស្ថានភាព និងមូលហេតុដែលអ្នកសង្ឃឹមថាពួកគេបានអញ្ជើញអ្នកឱ្យមកជាមួយ ឬស្នាក់នៅជាមួយអ្នកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយ។
ហើយវាក៏គួរសមផងដែរក្នុងការ សួរមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថាហេតុអ្វីបានជាស្ថានភាពកើតឡើង។
កុំសន្មតថាពួកគេត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការមិនអើពើអ្នក។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវសួរសំណួរដែលបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ដើម្បីបង្កើតការសន្ទនាប្រកបដោយផលិតភាព។
អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា៖
“ខ្ញុំសោកស្ដាយពេលដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាទៅជិះរទេះរុញកាលពីថ្ងៃសៅរ៍កន្លងទៅ ដោយមិនបានសុំខ្ញុំមកជាមួយទេ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំហត់នឿយនៅយប់ថ្ងៃសុក្រ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីចេញទៅក្រៅនៅថ្ងៃសៅរ៍ ទាល់តែ X និយាយថាអ្នកទៅទីនោះ ទើបខ្ញុំដឹងថាអ្នកមិនអញ្ជើញខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាចាកចេញពីក្រុម តើអ្នកអាចប្រាប់ខ្ញុំបានទេ មូលហេតុដែលអ្នកមិនសុំឱ្យខ្ញុំមក ឬមិនមក? ទទួលយកថាអ្នកមិនអាចមើលឃើញមនុស្សដែលអ្នកកំពុងជួបជាមិត្តពិត ឬស្នេហាពិត ហើយថាអ្នកត្រូវបង្កើតមនុស្សថ្មី។
រកមើលអ្នកដែលគោរព និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។
ទោះបីជាវាពិបាកក៏ដោយ យ៉ាងហោចណាស់វានឹងងាយស្រួលជាងការនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលតែងតែរំខានអ្នក និងធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ។
ពិចារណាលើការស្ម័គ្រចិត្ត ចូលរួមក្លឹបនៅក្នុងរបស់អ្នក។ តំបន់ដើម្បីជួបមនុស្សដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា និងការចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងតំបន់ដែលអ្នករីករាយ។
ការហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក នឹងជួយធានាថាមនុស្សដែលអ្នកជួបនឹងចែករំលែកភាពស្រដៀងគ្នាជាច្រើនជាមួយអ្នក។ អាចនាំទៅរកលទ្ធភាពនៃការបង្កើតទំនាក់ទំនង។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ភាពឯកកោ និងភាពល្ងង់ខ្លៅធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍វេទនា។
វានឹងប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកអាចបំភ្លេចពួកគេ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ វាមិនអាចទៅរួចទេ។
ដូច្នេះអ្នកត្រូវទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក ចាត់វិធានការ និងជួសជុលវា។
