10 कारण कोई आपको अचानक अनदेखा कर रहा है (और कैसे प्रतिक्रिया दें)

क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति पर ध्यान दिया है जिसे आप जानते हैं अचानक आपके संदेशों का जवाब देना बंद कर देते हैं?

शायद वह कोई दोस्त था, या शायद वह कोई संभावित डेटिंग पार्टनर था।

आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपने दूसरे व्यक्ति को नाराज करने या उन्हें डराने के लिए कुछ किया।

लेकिन सच्चाई यह है कि लोग अलग-अलग कारणों से प्रतिक्रिया देना बंद कर देते हैं...

यह लेख 10 सामान्य कारणों को सूचीबद्ध करता है कि क्यों कोई व्यक्ति आपको जवाब देना बंद कर सकता है .

1) हो सकता है कि वे यात्रा कर रहे हों या व्यस्त हों और अभी जवाब देने में असमर्थ हों

तथ्य यह है कि ये लोग आपको नज़रअंदाज़ कर रहे हैं, इससे आपको चोट लग सकती है और लगता है कि आपको पूरी तरह से नजरअंदाज किया जा रहा है।

लेकिन आपको समझने की जरूरत है।

इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें आपकी परवाह नहीं है।

वास्तव में, वे हो सकते हैं अपने स्वयं के जीवन से अभिभूत।

वे काम में व्यस्त हो सकते हैं, या किसी स्वास्थ्य समस्या से निपट सकते हैं।

या हो सकता है कि उनके पास अभी रिश्ते को समर्पित करने का समय नहीं है।

अच्छी खबर यह है कि वे अब भी वहीं हैं - आपके दिलो-दिमाग में - इसलिए जब वे तैयार होंगे तो वे आपसे संपर्क करेंगे।

आपको बस धैर्य रखना होगा, और याद रखें कि उनकी चुप्पी उनकी अरुचि का नहीं, बल्कि उनकी व्यस्तता का सूचक है।

2) हो सकता है कि वे पहले आपके पहुंचने का इंतजार कर रहे हों

यह सबसे अधिक में से एक है लोग अन्य लोगों के साथ बातचीत शुरू क्यों नहीं करते इसके सामान्य कारण।

वे किसी से सावधान हो सकते हैं, या हो सकता है कि वे उस व्यक्ति के बारे में निश्चित न हों जिसे वेसमस्या!

जब आप उनके पास नहीं जाते हैं, तो यह उनके लिए एक अजीब स्थिति पैदा कर सकता है।

वे नहीं जानते कि आपसे कैसे बात की जाए, इसलिए वे अनदेखा करना चुनते हैं यह।

यह वास्तव में बुरा है और बहुत सारी गलतफहमियाँ पैदा कर सकता है।

परिणामस्वरूप, इस प्रकार का व्यक्ति अन्य लोगों के साथ संबंध बनाने और सकारात्मक संबंध बनाने का अवसर खो सकता है। जो भविष्य में लंबे समय तक चल सकता है।

3) वे आपको अनाकर्षक पाते हैं (या इसके विपरीत)

ऐसा अक्सर तब होता है जब लोग आपकी उपेक्षा करने का निर्णय लेते हैं क्योंकि उन्हें नहीं लगता कि आप अच्छे हैं उनके लिए काफी है।

लोग शर्मिंदा होने से बचने और अपने अहंकार की रक्षा के लिए ऐसा करते हैं।

हो सकता है कि हर समय ऐसा न हो, लेकिन ऐसा होता है - और यह याद रखना महत्वपूर्ण है यह।

आप हर समय हर किसी को खुश नहीं कर सकते हैं, इसलिए जब आप किसी रिश्ते में हों तो हर चीज के लिए तैयार रहें। अधिक से अधिक परिपूर्ण बनने के लिए मूल्य और आकर्षण।

यह न सोचें कि आपको किसी और के लिए बेहतर बनना है बल्कि सबसे महत्वपूर्ण रूप से खुद के लिए।

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4) आप बहुत करीब आने की पहल करते हैं, जिससे उन्हें शर्म आती है

ज्यादातर पुरुष अपनी भावनाओं को संभालने में माहिर नहीं होते हैं।

उनमें यह कमी होती है सामाजिक समर्थन प्रणाली और नेटवर्क महिलाओं के रूप में, और कुछ पुरुषों के लिए वातानुकूलित हैंअपने दम पर भावनात्मक रूप से जीवित रहें।

यही कारण है कि कुछ पुरुष किसी और के बहुत करीब जाने से डरते हैं, उन्हें दूर धकेल देते हैं।

आपको उसे विश्वास दिलाना चाहिए कि आपको अपने दिल में रहने देना सुरक्षित है .

यदि कोई पुरुष अपनी भावनाओं को पर्याप्त रूप से संभालने में विफल रहता है, तो उसके पास महिलाओं की तुलना में कम सहायक सामाजिक नेटवर्क हो सकते हैं, और उसे बाहरी मदद के बिना खुद के लिए लड़ने की शर्त रखी जा सकती है।

यह डराने वाला और कुछ पुरुषों के लिए किसी दूसरे व्यक्ति के बहुत करीब आना मना है, और इसीलिए वे आपसे दूर जाना चाहते हैं। उनके करीब।

5) आपने कुछ ऐसा किया जो उन्हें अपमानजनक या अपमानजनक लगा

आपने कुछ ऐसा किया जो उन्हें अपमानजनक या अपमानजनक लगा, इसलिए वे आपकी उपेक्षा करते हैं।<1

जब आप कुछ ऐसा करते हैं जो उन्हें असहज, आहत, या अन्यथा परेशान करता है, तो यह स्वाभाविक है कि वे आपसे बचना चाहते हैं और जितना संभव हो आपसे दूर रहना चाहते हैं।

यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है और एक जिस पर उनका कोई नियंत्रण नहीं है।

हालांकि, यदि आप दूसरे व्यक्ति के साथ सुधार करने के लिए अपने रास्ते से हट जाते हैं और यह दिखाते हैं कि आप उनकी भावनाओं को समझते हैं, तो इस बात की अधिक संभावना है कि वे आपको माफ कर देंगे और आपसे बात करेंगे। आप भविष्य में फिर से।

यदि आप खुद को किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा अनदेखा करते हुए पाते हैं जो आमतौर पर आपसे बात करता है, तो यह सोचने में कुछ समय बिताने का एक अच्छा विचार है कि आप क्या गलत कर सकते थे ताकि इसे ठीक किया जा सके।स्थिति।

6) वह व्यक्ति वर्तमान में एक रिश्ते में है और दूसरों के साथ संवाद करके अपने साथी को चोट नहीं पहुँचाना चाहता है

अनदेखा किया जाना आसान नहीं है, लेकिन ऐसा होता है।

और कभी-कभी ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वह व्यक्ति किसी रिश्ते में होता है और वे आप पर ध्यान नहीं दे रहे होते हैं।

हो सकता है कि वे काम में व्यस्त हों या वास्तव में अपने साथी के साथ हों।

किसी भी तरह से, एक ऐसे अनिच्छुक व्यक्ति से निपटना कठिन हो सकता है जो आपकी परवाह नहीं करता है।

लेकिन साथ ही, आपको यह याद रखना होगा कि लोग हमेशा 100% निवेश नहीं कर सकते हैं समय।

उनकी अपनी ज़िंदगी और ज़िम्मेदारियाँ होती हैं, और अगर वे उन्हें रिश्ते में लाएंगे तो वे आपको अपना 100% नहीं दे पाएंगे।

7) उन्हें लगता है कि आप उन्हें पसंद नहीं करते

अगर किसी ने पहले आपका बहुत पीछा करने के बाद अचानक आपको नज़रअंदाज़ करना शुरू कर दिया है, तो हो सकता है कि उसने अपना समय और प्रयास बर्बाद करने से बचने के लिए जल्दी ही बाहर निकल लिया हो।

तथ्य के बावजूद पुरुषों पर महिलाओं का पीछा करने का दबाव डाला जाता है, उनमें भी भावनाएँ होती हैं।

महिलाओं की तुलना में पुरुषों के लिए अस्वीकृति आसान नहीं है।

यदि आपने उसके गौरव को चोट पहुँचाई है या उसे अनदेखा किया है, तो वह अंततः हार मान लेगा , अगर वह जानता है कि उसके लिए क्या अच्छा है।

यह समझदार आत्म-संरक्षण है।

अगर वह बार-बार आपसे संपर्क कर रहा है और आपने वास्तव में बदले में कुछ भी नहीं दिया है या आपसे बाहर जाने के लिए भी कहा है और आपने उसे ठुकरा दिया, उसके आगे बढ़ने की संभावना है।

8) उनके पास हैकुछ रहस्य जो वे नहीं चाहते कि आप जानें

यह देखना काफी आसान है कि एक आदमी आपसे दूर क्यों जाना चाहता है।

एक व्याख्या है जो तुलनात्मक रूप से सरल है:

वह कुछ छुपा रहा है। वह आपसे कोई राज़ छुपाने की कोशिश कर रहा है।

वह आपसे जितनी देर बात करने से बचता है, उतनी ही देर तक वह अपना राज़ छिपाए रख सकता है और सामने आने या उलझने की जटिलताओं से बच सकता है।

यह इस तरह है इतना ही आसान। यदि आप देखते हैं कि आपका आदमी अचानक आपसे संपर्क करना बंद कर देता है, तो आप उससे पूछ सकते हैं कि क्या चल रहा है।

एक व्यक्ति की स्वाभाविक प्रवृत्ति है कि वे उन चीजों से दूर रहें जिनकी वे परवाह करते हैं, खासकर अगर वह थोड़ा सा स्कीटिश और अधिक आक्रामक लगता है पहले की तुलना में।

जरूरी नहीं कि राज़ बुरे हों।

उसे व्यक्तिगत समस्याएँ हो सकती हैं जो वह आपको उन पर बोझ डालने के बजाय अपने तक ही रखना चाहेगा।

9) वे हो सकता है कि वह आपके साथ रिश्ता खत्म करना चाहता हो - लेकिन आपको नहीं पता कि आपको कैसे बताना है

यह संभव है कि वह स्पेस चाहता है क्योंकि वह आपसे ब्रेकअप करने की योजना बना रहा है।

देखिए वह कैसा हो रहा है यह निर्धारित करने के लिए कार्य करना कि क्या वह चीजों को समाप्त करना चाहता है।

क्या वह आपसे बात करने या आपको व्यक्तिगत रूप से देखने से परहेज कर रहा है, यहां तक ​​कि भविष्य में आपसे न मिलने के विस्तृत बहाने भी बना रहा है?

यदि वह है, इस बात की पूरी संभावना है कि वह आपके साथ सब कुछ खत्म करने की योजना बना रहा है।

उसके व्यवहार और इरादों को देखें।

क्या वह आपके स्नेह को बदले में देने से बच रहा है?

क्या ऐसा लग रहा है जैसे आप लगातार रहे हैंएक दूसरे के साथ युद्ध कर रहे हैं?

अगर आप उसे हफ्तों तक टेक्स्ट करते हैं और वह आपके प्यार का जवाब नहीं देता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह तब तक रुका हुआ है जब तक आप चीजों को खत्म नहीं कर लेते।

उससे पूछें कि क्या आप ' अपने उद्देश्य के प्रति आश्वस्त नहीं हैं।

यदि आप उसके उद्देश्यों को समझने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो उससे पूछने में संकोच न करें।

इससे उसे अपनी अनुपस्थिति स्पष्ट करने और स्वीकार करने का अवसर मिल सकता है यदि वह वास्तव में अलग होने की कोशिश कर रहा है।

10) वे आप में रुचि रखते हैं लेकिन वे इसे स्वीकार नहीं करते हैं

जब वह आपको बहुत अधिक अनदेखा कर रहा हो , यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वह आपको पसंद करता है।

हालांकि, कई बार ऐसा भी होता है, जब वह आप पर ज्यादा ध्यान नहीं देता है।

हो सकता है कि वह खुद के रूप में सामने नहीं आना चाहे। उत्सुक, लेकिन हो सकता है कि उसने अपने दृष्टिकोण को गलत समझा हो और ऐसा दिखाया हो जैसे उसे आप में कोई दिलचस्पी नहीं है।

यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन मुझे पता है कि जब मैं अपने सबसे अच्छे दोस्त को ऐसा करते देखता हूं।

उसे चिंता है कि उसकी भावनाएं हर किसी के लिए इतनी स्पष्ट हैं कि वह कमरे में उस एक व्यक्ति को अनदेखा कर देता है जिससे वह बात करना चाहता है।

उह! मुझे नहीं पता कि वे ऐसा क्यों करते हैं, लेकिन...

इंसान का व्यवहार कभी-कभी अजीब होता है।

जवाब देने के 5 टिप्स

1) शांत होने के लिए सांस लें

अस्वीकृति काफी परेशान करने वाली हो सकती है और आपको भ्रमित या तनावग्रस्त कर सकती है।

अनुसंधान से पता चला है कि गहरी साँस लेने के व्यायाम करने के लिए कुछ मिनट लेने से तनाव कम करने और शांति की भावनाओं को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।

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तो मुझे इतना विश्वास क्यों है कि यह आपकी मदद करेगा?

खैर, रूडा सिर्फ आपका औसत शमां नहीं है। इस अनूठे प्रवाह को बनाने के लिए उन्होंने सांस की तकनीक के साथ प्राचीन शमनिक उपचार परंपराओं को संयोजित करने में वर्षों बिताए हैं।

जब भी मुझे रुकने, रीसेट करने और खुद से फिर से जुड़ने की आवश्यकता होती है, तो यह क्रम मेरा पसंदीदा होता है।

इसलिए यदि आप अपने आप से फिर से जुड़ने और अपने जीवन में ताजी हवा की सांस लेने की दिशा में एक कदम उठाने के लिए तैयार हैं, तो रूडा के उत्कृष्ट सांस प्रवाह को देखें।

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2) खुद को याद दिलाएं कि अस्वीकृति जीवन का एक छोटा सा हिस्सा है

हर कोई समय-समय पर अकेला महसूस करता है।

जब तक आप बहस नहीं कर रहे हैं, या किसी तरह अपने प्रियजन को परेशान नहीं कर रहे हैं, तो आप' इस भावना का अनुभव होने की संभावना कम होती है।

आप अपने आप को तसल्ली दे सकते हैं कि आप जिस अस्वीकृति का अनुभव कर रहे हैं वह केवल अस्थायी है और आपको हर समय इसका सामना नहीं करना है।

3) अच्छा लें अपना ख्याल रखें

अपना ख्याल रखने से आप प्यार महसूस करेंगेअनदेखा करने के बजाय।

यह प्रक्रिया कई रूप ले सकती है क्योंकि अलग-अलग लोग अलग-अलग तरीकों से देखभाल महसूस करते हैं।

कुछ उदाहरणों में अपने लिए स्वादिष्ट भोजन बनाना, बबल बाथ में भिगोना, काम करना शामिल है। किसी प्रोजेक्ट पर, या अपनी पसंदीदा फिल्म देख रहे हैं।

आपको अपने शरीर की देखभाल करना भी याद रखना चाहिए।

अपने शरीर की अच्छी देखभाल करके, आप अपने मस्तिष्क को संकेत भेज रहे हैं कि आप ध्यान देने योग्य है।

• सुनिश्चित करें कि आप व्यायाम, खाने और सोने जैसी बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय छोड़ते हैं।
• हर दिन 30 मिनट व्यायाम करने का लक्ष्य निर्धारित करें।
• फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ संतुलित आहार लें।
• हर रात 8 घंटे की नींद लें।

• अपनी भावनाओं को दोस्तों के साथ साझा करें।

ऐसी परिस्थितियों से निपटने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण तरीका है जिससे आपको लगता है कि आपके दोस्त आपको छोड़ रहे हैं, अपनी भावनाओं को उनके साथ साझा करना है, और उनसे पूछें कि वे ऐसा क्यों कर रहे हैं जिस तरह से वे करते हैं।

स्थिति के बारे में बताकर उन्हें बताएं कि आप अस्वीकृत महसूस कर रहे हैं और आपको क्यों उम्मीद है कि उन्होंने आपको अपने साथ आने या किसी कार्यक्रम में रहने के लिए आमंत्रित किया है।

और यह विनम्र भी है अपने मित्रों से पूछें कि स्थिति क्यों उत्पन्न हुई है।

यह न मानें कि वे आपको अनदेखा करने के लिए दोषी हैं।

आपको केवल ऐसे प्रश्न पूछने की आवश्यकता है जो उत्पादक वार्तालाप बनाने के लिए रुचि दिखाते हैं।<1

आप कुछ इस तरह कह सकते हैं:

“मैं हूंदुख हुआ जब तुम लोग पिछले शनिवार को बिना मुझे अपने साथ आने के लिए कहे रोलरब्लाडिंग करने गए थे। मुझे पता है कि मैं शुक्रवार की रात को थक गया था, लेकिन मैं शनिवार को बाहर जाने के लिए पूरी तरह से तैयार था, बस जब तक एक्स ने कहा कि तुम लोग वहां गए थे तब मुझे पता था कि तुम लोगों ने मुझे आमंत्रित नहीं किया है मुझे लगा कि समूह से बाहर हो गया है क्या आप मुझे बता सकते हैं आपने मुझे आने के लिए क्यों नहीं कहा या नहीं?"।

4) तय करें कि क्या आपको किसी नए व्यक्ति से मिलने की जरूरत है

अगर आप अक्सर अकेलापन महसूस करते हैं, तो शायद आपको इसकी जरूरत है स्वीकार करें कि आप जिन लोगों से मिल रहे हैं उन्हें आप सच्चे दोस्त या सच्चे प्यार के रूप में नहीं देख सकते हैं और आपको नए दोस्त बनाने की जरूरत है।

किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो आपका सम्मान करता हो और आपकी परवाह करता हो।

हालांकि यह मुश्किल होगा, कम से कम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना आसान होगा जो आपको लगातार परेशान करता है और आपके साथ बुरा व्यवहार करता है।

आप बहुत बेहतर के लायक हैं।

स्वयंसेवक बनने पर विचार करें, अपने क्लब में शामिल हों समान हितों वाले लोगों से मिलने के लिए क्षेत्र, और एक स्थानीय कार्यक्रम में भाग लेने का आनंद लें।

अपने आप को ऐसे लोगों के साथ घेरना जो आपकी रुचियों और जुनून को साझा करते हैं, यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आप जिन लोगों से मिलते हैं, वे आपके साथ कई समानताएं साझा करेंगे, जो बदले में संबंध बनाने की संभावना पैदा कर सकता है।

निष्कर्ष

अकेलापन और अज्ञानता लोगों को दुखी महसूस कराते हैं।

बेहतर होगा कि आप उन्हें भूल सकें, लेकिन वास्तव में, यह असंभव है।

इसलिए आपको अपनी नकारात्मक भावनाओं से लड़ने, कार्रवाई करने और समस्या को ठीक करने की आवश्यकता है