Table of contents
你是否曾注意到你认识的人突然不再回复你的信息？
也许是一个朋友，也许是一个潜在的约会伙伴。
你可能会开始怀疑你是否做了什么事冒犯了对方或把他们吓跑了。
但事实是，人们停止回应的原因各不相同......
本文列出了某人可能停止回应你的10个常见原因。
1）他们可能正在旅行或忙于工作，现在无法回应。
这些人无视你的事实会让你感到受伤，认为你被完全忽视了。
但你需要理解。
这并不意味着他们不关心你。
事实上，他们可能被自己的生活压得喘不过气来。
他们可能专注于工作，或处理健康问题。
或者他们现在只是没有时间投入到这种关系中。
好消息是，他们仍然在那里--在你的头脑和心里--所以他们会在准备好的时候回到你身边。
你只需要有耐心，并记住他们的沉默并不是他们不感兴趣的指标，而是他们的忙碌。
2) 他们可能在等待你先伸出援手
这是人们不主动与他人交谈的最常见原因之一。
他们可能对某人有戒心，或者对与之交谈的人不确定。
当你不接近他们时，会给他们造成尴尬的局面。
他们不知道如何向你敞开心扉，所以他们选择忽视它。
这真的很糟糕，会造成很多误解。
因此，这种人可能会错过与其他人建立联系的机会，并建立一个可以持续到未来很长时间的积极关系。
3）他们觉得你没有吸引力（或反之亦然）。
这往往发生在人们决定忽视你，因为他们觉得你对他们来说不够好。
人们这样做是为了避免尴尬和保护他们的自我。
这可能不是所有时间的情况，但它确实发生了--记住这一点很重要。
你永远不可能一直取悦所有人，所以当你在一段关系中，要做好一切准备。
但是，你仍然可以参考《个人能力大师班》来提高你的价值和吸引力，使之变得越来越完美。
不要一直认为你必须为别人做得更好，但最重要的是为自己。
这里又有一个免费视频的链接。
4）你主动靠得太近，使他们感到害羞
大多数男人不善于处理他们的感情。
他们缺乏与女性相同的社会支持系统和网络，一些男性被调教成在情感上独自生存。
这就是为什么有些男人害怕与别人走得太近，把他们推开。
你必须说服他，让你进入他的心里是安全的。
如果一个男人不能充分处理他的情绪，他可能比女人有更少的支持性社会网络，他可能有条件在没有外界帮助的情况下自生自灭。
对一些男人来说，与另一个人靠得太近是令人害怕和反感的，这就是为什么他们希望从你身边退开。
关键是要对他温和，证明接近他并不危险。
5) 你做了一些他们认为冒犯或不尊重的事情
你做了一些他们认为冒犯或不尊重的事情，所以他们不理会你。
当你做了一些让他们感到不舒服、被冒犯或其他不愉快的事情时，他们很自然地想避开你，尽可能地远离你。
这是一种正常的反应，也是他们无法控制的。
然而，如果你不遗余力地与对方进行补偿，并表明你理解他们的感受，他们可能更有可能原谅你，并在未来再次与你交谈。
如果你发现自己被通常与你交谈的人忽视，最好花点时间思考你可能做错了什么，以解决这种情况。
6) 该人目前正处于一段关系中，不想因为与他人交流而伤害自己的伴侣。
被忽视是不容易的，但它发生了。
而有时是因为这个人正处于一段关系中，他们只是没有注意到你。
也许他们忙于工作，或者只是非常喜欢他们的伴侣。
无论哪种方式，面对一个似乎不关心你的不感兴趣的人，都会很难。
但与此同时，你必须记住，人们不可能总是100%地投入所有的时间。
他们有自己的生活和责任，如果他们把这些责任带入关系本身，那么他们就不能把自己100%地交给你。
7) 他们认为你不喜欢他们
如果有人在之前大力追求你之后突然开始忽视你，他可能提前退出，以免浪费他的时间和精力。
尽管男人在追求女人方面有压力，但他们也有感情。
拒绝对男人来说并不比对女人容易。
如果你伤害了他的自尊心或忽视了他，他最终会放弃，如果他知道什么对他有好处的话。
这是明智的自我保护。
如果他一直在反复联系你，而你并没有真正给予任何回报，甚至约你出去而你拒绝了他，他很可能会继续前进。
8) 他们有一些不想让你知道的秘密
这相当容易理解为什么一个男人可能希望离开你。
有一种解释相对来说比较简单：
他在隐瞒什么。 他试图向你隐瞒一个秘密。
他避免与你对话的时间越长，他就能保持秘密，避免被暴露或被绊倒的复杂情况。
就这么简单。 如果你发现你的男人突然停止与你联系，你可以问他发生了什么事。
一个人的自然本能是对他们关心的人隐瞒事情，特别是如果他看起来有点胆小，比以前更有侵略性。
秘密不一定是坏事。
他可能有个人问题，但他宁愿保留在自己身上，也不愿意给你带来负担。
9) 他们可能想结束与你的关系--但不知道如何告诉你
有可能是他想要空间，因为他打算和你分手。
看看他的表现，以确定他是否想结束事情。
他是否一直在避免与你交谈或见你本人，甚至编造精心设计的借口，在未来不与你见面？
如果他有，他很有可能打算结束与你的关系。
看看他的行为和意图。
他是否一直在回避对你的爱意？
你们是否看起来一直在相互争吵？
如果你给他发了几个星期的短信，而他没有回应你的爱，这可能意味着他在拖延时间，直到你最终完成事情。
如果你不确定他的目的，就问他。
See_also: 16个迹象表明有人暗地里羡慕你如果你正在努力理解他的动机，不要羞于问他。
这可以为他提供机会，澄清他的缺席，并承认他是否真的想离开。
10) 他们对你感兴趣，但他们不接受它
当他经常无视你时，这可能是他喜欢你的一个迹象。
然而，有的时候，他并不太注意你。
他可能不想表现得太急切，但他可能误判了他的方法，使人觉得他对你不感兴趣。
这可能看起来很傻，但我知道，当我看到我最好的朋友这样的行为。
他担心他的感受对其他人来说是如此明显，以至于他最终忽略了房间里他极力想交谈的那个人。
我不知道他们为什么这样做，但...
人类的行为有时是很奇怪的。
5条应对技巧
1) 呼吸以平静下来
拒绝可能是相当令人不安的，会让你感到困惑或压力。
研究表明，花几分钟时间做深呼吸练习可以帮助减少压力并促进平静的感觉。
- 为了练习深呼吸，慢慢地向肺部深吸气，数5次。
- 然后，在接下来的5次计数中屏住呼吸。
- 并慢慢呼出5个呼吸。
- 开始这个练习时，以你通常的速度进行两次呼吸，然后以缓慢的深呼吸重复。
- 你也可以练习瑜伽、冥想或太极拳来帮助自己平静下来。
你可以通过关注呼吸法大师班找到更多使你的心情变好的技巧。
那么，为什么我如此有信心这将帮助你呢？
鲁达不是一般的萨满，他花了多年时间将古老的萨满治疗传统与呼吸技巧相结合，创造了这种独特的流程。
每当我需要停下来，重新设置，并与自己重新联系时，这个序列是我的首选。
因此，如果你准备好迈出与自己重新联系的一步，并为你的生活注入一口新鲜空气，请看看Rudá的优秀呼吸工作流程。
点击这里观看免费视频。
2) 提醒自己，拒绝只是生活的一小部分
每个人都会时不时地感到被遗弃。
除非你在争吵，或以某种方式使你的爱人不高兴，否则你不太可能体验到这种感觉。
你可以安慰自己，你所经历的拒绝只是暂时的，你不需要一直面对它。
3) 照顾好自己
照顾好自己会让你感到被爱而不是被忽视。
这个过程可以有多种形式，因为不同的人以不同的方式感受到关怀。
几个例子包括为自己做一顿可口的饭菜，泡在泡泡浴中，做一个项目，或者看你最喜欢的电影。
你也应该记得照顾好自己的身体。
通过好好照顾你的身体，你正在向你的大脑发出信号，表明你值得关注。
- 确保你留下足够的时间来满足你的基本需求，如锻炼、吃饭和睡觉。
- 设定一个每天锻炼30分钟的目标。
- 饮食均衡，吃健康的食物，如水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。
- 每天晚上睡8小时。
- 与朋友分享你的感受。
处理让你觉得朋友抛弃你的情况的一个非常重要的方法是与他们分享你的感受，并问他们为什么会有这样的表现。
通过解释情况，让他们知道你有被拒绝的感觉，以及你为什么希望他们邀请你和你一起去参加活动，或者和你呆在一起。
而且问你的朋友为什么会出现这种情况也是很有礼貌的。
不要认为他们无视你是咎由自取。
See_also: 婚姻是一种社会构造吗？ 婚姻的真正含义你只需要问一些表现出兴趣的问题，就能建立起富有成效的对话。
你可以说这样的话：
"上周六你们去滑旱冰，甚至没有叫我一起去，我很伤心。 我知道周五晚上我很累，但周六我完全准备好出去，只是直到X说你们去了那里，然后我知道你们没有邀请我，我觉得被排除在团体之外了，你能告诉我你不叫我去的原因还是没有？" 。
4) 决定你是否需要认识一个新的人
如果你经常感到被冷落，也许你需要接受的是，你不能把你遇到的人看作是真正的朋友或真爱，你需要结交新的朋友。
寻找尊重和关心你的人。
虽然这将是困难的，但至少会比坚持与一个不断让你不快、对你不好的人在一起要容易。
你应该得到更好的待遇。
考虑做志愿者，加入你所在地区的俱乐部，以认识有类似兴趣的人，并参加你喜欢的当地活动。
让自己和那些与你有共同兴趣和爱好的人在一起，将有助于确保你遇到的人与你有许多相似之处，这反过来可以导致形成关系的可能性。
总结
孤独和无知使人感到痛苦。
如果你能忘记他们，那就更好了，但在现实中，这是不可能的。
因此，你需要击退你的负面情绪，采取行动，解决这个问题!
