10 وجوہات کہ کوئی آپ کو اچانک نظر انداز کر رہا ہے (اور کیسے جواب دیا جائے)

کیا آپ نے کبھی کسی ایسے شخص کو دیکھا ہے جسے آپ جانتے ہیں کہ اچانک آپ کے پیغامات کا جواب دینا بند کر دیتا ہے؟

شاید یہ کوئی دوست تھا، یا ہوسکتا ہے کہ یہ ممکنہ ڈیٹنگ پارٹنر ہو۔

آپ سوچنے لگیں گے کہ کیا آپ نے دوسرے شخص کو ناراض کرنے یا اسے ڈرانے کے لیے کچھ کیا ہے۔

لیکن سچ یہ ہے کہ لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر جواب دینا چھوڑ دیتے ہیں…

اس مضمون میں 10 عام وجوہات کی فہرست دی گئی ہے کیوں کہ کوئی آپ کو جواب دینا بند کر سکتا ہے۔ .

1) ہو سکتا ہے وہ سفر میں ہوں یا مصروف ہوں اور ابھی جواب دینے سے قاصر ہوں

حقیقت یہ ہے کہ یہ لوگ آپ کو نظر انداز کر رہے ہیں آپ کو تکلیف پہنچ سکتی ہے اور لگتا ہے کہ آپ کو مکمل طور پر نظر انداز کیا جا رہا ہے۔

لیکن آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آپ کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔

حقیقت میں، وہ ہو سکتا ہے اپنی زندگیوں سے مغلوب۔

وہ کام میں مشغول ہو سکتے ہیں، یا صحت کے کسی مسئلے سے نمٹ رہے ہیں۔

یا ہو سکتا ہے کہ ان کے پاس ابھی وقت نہیں ہے کہ وہ رشتے کے لیے وقف کریں۔

اچھی خبر یہ ہے کہ وہ اب بھی وہیں ہیں – آپ کے دماغ اور دل میں – اس لیے جب وہ تیار ہوں گے تو وہ آپ کے پاس واپس آئیں گے۔

آپ کو صرف صبر کرنا ہوگا، اور یاد رکھیں کہ ان کی خاموشی ان کی عدم دلچسپی کا اشارہ نہیں ہے، بلکہ ان کی مصروفیت کا اشارہ ہے۔

2) وہ آپ سے پہلے پہنچنے کا انتظار کر رہے ہوں گے

یہ سب سے زیادہ عام وجوہات کیوں کہ لوگ دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت شروع نہیں کرتے۔

وہ کسی سے ہوشیار ہو سکتے ہیں، یا ہو سکتا ہے کہ وہ اس شخص کے بارے میں یقین نہ رکھتے ہوںمسئلہ!

جب آپ ان سے رابطہ نہیں کرتے ہیں، تو یہ ان کے لیے ایک عجیب صورتحال پیدا کر سکتا ہے۔

وہ نہیں جانتے کہ آپ کے سامنے کیسے کھلنا ہے، اس لیے وہ نظر انداز کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ یہ۔

یہ واقعی برا ہے اور بہت سی غلط فہمیوں کا سبب بن سکتا ہے۔

نتیجتاً، اس قسم کے شخص کو دوسرے لوگوں کے ساتھ رابطہ قائم کرنے اور مثبت تعلقات استوار کرنے کا موقع ضائع ہو سکتا ہے۔ جو مستقبل میں زیادہ دیر تک قائم رہ سکتا ہے۔

3) وہ آپ کو ناخوشگوار پاتے ہیں (یا اس کے برعکس)

ایسا اکثر اس وقت ہوتا ہے جب لوگ آپ کو نظر انداز کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں کیونکہ وہ محسوس نہیں کرتے کہ آپ اچھے ہیں ان کے لیے کافی ہے۔

لوگ شرمندہ ہونے سے بچنے اور اپنی انا کو بچانے کے لیے ایسا کرتے ہیں۔

ایسا ہر وقت نہیں ہوسکتا ہے، لیکن ایسا ہوتا ہے – اور یہ یاد رکھنا ضروری ہے یہ۔

آپ ہر وقت ہر کسی کو خوش نہیں کر سکتے، لہٰذا جب آپ کسی رشتے میں ہوں تو ہر چیز کے لیے تیار رہیں۔

تاہم، آپ پھر بھی اپنی بہتری کے لیے پرسنل پاور ماسٹرکلاس سے رجوع کر سکتے ہیں۔ قدر اور کشش زیادہ سے زیادہ کامل بننے کے لیے۔

یہ نہ سوچیں کہ آپ کو کسی اور کے لیے بہتر ہونا چاہیے بلکہ سب سے اہم اپنے لیے۔

یہاں مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔ .

4) آپ بہت قریب آنے کے لیے پہل کرتے ہیں، جس سے وہ شرم محسوس کرتے ہیں

مردوں کی اکثریت اپنے جذبات کو سنبھالنے میں ماہر نہیں ہوتی۔

ان میں اس کی کمی ہوتی ہے۔ سوشل سپورٹ سسٹم اور نیٹ ورک بطور خواتین، اور کچھ مردوں سے مشروط ہیں۔اپنے طور پر جذباتی طور پر زندہ رہو۔

یہی وجہ ہے کہ کچھ مرد کسی دوسرے کے بہت قریب ہونے سے ڈرتے ہیں، انہیں دور دھکیل دیتے ہیں۔

آپ کو اسے قائل کرنا ہوگا کہ آپ کو اس کے دل میں رکھنا محفوظ ہے۔ .

اگر کوئی مرد اپنے جذبات کو مناسب طریقے سے سنبھالنے میں ناکام رہتا ہے، تو اس کے پاس خواتین کے مقابلے میں کم معاون سوشل نیٹ ورکس ہو سکتے ہیں، اور وہ باہر کی مدد کے بغیر خود کو سنبھالنے کے لیے مشروط ہو سکتا ہے۔

یہ خوفناک اور کچھ مردوں کے لیے کسی دوسرے شخص کے بہت زیادہ قریب ہونے کی کوشش کرنا، اور اسی وجہ سے وہ آپ سے دور ہونا چاہتے ہیں۔

اس کے ساتھ نرم رویہ اختیار کرنا اور یہ ثابت کرنا ضروری ہے کہ اسے حاصل کرنا خطرناک نہیں ہے۔ اس کے قریب۔

5) آپ نے کوئی ایسا کام کیا جو انہیں ناگوار یا بے عزت معلوم ہوا۔>

جب آپ کوئی ایسا کام کرتے ہیں جس سے وہ بے چین، ناراض یا کسی اور طرح سے پریشان ہوں، تو یہ فطری بات ہے کہ وہ آپ سے بچنا چاہتے ہیں اور جتنا ممکن ہو آپ سے دور رہنا چاہتے ہیں۔

یہ ایک عام ردعمل ہے۔ اور جس پر ان کا کوئی کنٹرول نہیں ہے۔

تاہم، اگر آپ دوسرے شخص کے ساتھ اصلاح کرنے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جاتے ہیں اور یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ ان کے جذبات کو سمجھتے ہیں، تو ممکن ہے کہ وہ آپ کو معاف کر دیں اور اس سے بات کریں۔ آپ مستقبل میں دوبارہ۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کسی ایسے شخص کی طرف سے نظر انداز کیا جا رہا ہے جو عام طور پر آپ سے بات کرتا ہے، تو یہ سوچنے میں کچھ وقت گزارنا اچھا ہے کہ آپ کیا غلط کر سکتے تھےصورتحال۔

6) وہ شخص فی الحال رشتے میں ہے اور دوسروں کے ساتھ بات چیت کرکے اپنے ساتھی کو تکلیف نہیں پہنچانا چاہتا ہے

نظر انداز کرنا آسان نہیں ہے، لیکن ایسا ہوتا ہے۔

اور بعض اوقات ایسا ہوتا ہے کہ وہ شخص رشتے میں ہے اور وہ صرف آپ کی طرف توجہ نہیں دے رہا ہے۔

ہو سکتا ہے کہ وہ کام میں مصروف ہوں یا واقعی اپنے ساتھی میں ہوں۔

کسی بھی طرح سے، کسی غیر دلچسپی والے شخص سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے جو بظاہر آپ کی پرواہ نہیں کرتا۔

لیکن ساتھ ہی، آپ کو یاد رکھنا ہوگا کہ لوگ ہمیشہ 100% سرمایہ کاری نہیں کر سکتے۔ وقت۔

ان کی اپنی زندگیاں اور ذمہ داریاں ہیں، اور اگر وہ خود ہی انہیں رشتہ میں لاتے ہیں تو وہ آپ کو اپنا 100% نہیں دے پائیں گے۔

7) وہ سوچتے ہیں کہ آپ انہیں پسند نہیں کرتے

اگر کسی نے پہلے آپ کا بہت زیادہ تعاقب کرنے کے بعد اچانک آپ کو نظر انداز کرنا شروع کر دیا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ وہ اپنا وقت اور محنت ضائع کرنے سے بچنے کے لیے جلد ہی باہر نکل گیا ہو۔

حقیقت کے باوجود کہ مردوں پر عورتوں کا تعاقب کرنے کے لیے دباؤ ڈالا جاتا ہے، وہ بھی احساسات رکھتے ہیں۔

مردوں کے لیے عورتوں کے مقابلے میں رد کرنا آسان نہیں ہے۔

اگر آپ نے اس کے غرور کو ٹھیس پہنچائی ہے یا اسے نظر انداز کیا ہے، تو وہ آخر کار ہار جائے گا۔ , اگر وہ جانتا ہے کہ اس کے لیے کیا اچھا ہے۔

یہ خود کی حفاظت ہے۔

اگر وہ آپ سے بار بار رابطہ کر رہا ہے اور آپ نے بدلے میں واقعی کچھ نہیں دیا ہے یا آپ سے مانگی بھی نہیں ہے۔ اور آپ نے اسے ٹھکرا دیا، اس کے آگے بڑھنے کا امکان ہے۔

8) ان کے پاس ہے۔کچھ راز جو وہ نہیں چاہتے کہ آپ جانیں

یہ دیکھنا کافی آسان ہے کہ ایک آدمی آپ سے کیوں دور ہونا چاہتا ہے۔

ایک وضاحت ہے جو نسبتاً آسان ہے:

وہ کچھ چھپا رہا ہے۔ وہ آپ سے کوئی راز چھپانے کی کوشش کر رہا ہے۔

وہ آپ سے بات کرنے سے جتنی دیر گریز کرتا ہے، اتنا ہی زیادہ وقت تک وہ اپنا راز رکھ سکتا ہے اور بے نقاب ہونے یا ٹرپ کرنے کی پیچیدگیوں سے بچ سکتا ہے۔

ایسا ہی ہے اتنا آسان. اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کا آدمی اچانک آپ سے رابطہ کرنا بند کر دیتا ہے، تو آپ اس سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے۔

کسی شخص کی فطری جبلت یہ ہے کہ وہ چیزوں کو ان لوگوں سے دور رکھے جن کا وہ خیال رکھتا ہے، خاص طور پر اگر وہ تھوڑا سا بدتمیز اور زیادہ جارحانہ لگتا ہے۔ پہلے سے زیادہ۔

راز ضروری نہیں کہ برا ہوں۔

اس کے ذاتی مسائل ہو سکتے ہیں جنہیں وہ آپ پر بوجھ ڈالنے کے بجائے اپنے آپ میں رکھنا چاہتا ہے۔

9) وہ ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کے ساتھ رشتہ ختم کرنا چاہے — لیکن آپ کو یہ نہیں معلوم کہ آپ کو کیسے بتانا ہے

یہ ممکن ہے کہ اسے جگہ چاہیے کیونکہ وہ آپ کے ساتھ تعلق ختم کرنے کا ارادہ کر رہا ہے۔

دیکھو کہ وہ کیسا رہا ہے اس بات کا تعین کرنے کے لیے عمل کرنا کہ آیا وہ چیزوں کو ختم کرنا چاہتا ہے۔

کیا وہ آپ سے بات کرنے یا آپ کو ذاتی طور پر دیکھنے سے گریز کرتا رہا ہے، یہاں تک کہ مستقبل میں آپ سے نہ ملنے کے لیے وسیع بہانے بھی بناتا ہے؟

اگر وہ اس کے پاس ایک اچھا موقع ہے کہ وہ آپ کے ساتھ معاملات ختم کرنے کا سوچ رہا ہے۔

اس کے رویے اور ارادوں کو دیکھیں۔

کیا وہ آپ کے پیار کا بدلہ لینے سے گریز کر رہا ہے؟

کیا ایسا لگتا ہے جیسے آپ مسلسل رہے ہیں۔ایک دوسرے کے ساتھ جنگ ​​میں؟

اگر آپ اسے ہفتوں تک میسج کرتے ہیں اور وہ آپ کی محبت کا بدلہ نہیں دیتا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اس وقت تک رک رہا ہے جب تک کہ آپ کام ختم نہ کر لیں۔

اس سے پوچھیں کہ کیا آپ اس کے مقصد کے بارے میں یقین نہیں ہے۔

اگر آپ اس کے مقاصد کو سمجھنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، تو اس سے پوچھنے میں شرمندہ نہ ہوں۔

اس سے اسے اپنی غیر موجودگی کو واضح کرنے اور تسلیم کرنے کا موقع مل سکتا ہے۔ اگر وہ حقیقی طور پر الگ ہونے کی کوشش کر رہا ہے۔

10) وہ آپ میں دلچسپی رکھتے ہیں لیکن وہ اسے قبول نہیں کرتے

جب وہ آپ کو بہت زیادہ نظر انداز کر رہا ہے۔ , یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے۔

بہرحال، بعض اوقات ایسے ہوتے ہیں جب وہ آپ پر زیادہ توجہ نہیں دیتا۔

ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو بہت زیادہ پسند نہیں کرنا چاہتا۔ خواہش مند، لیکن اس نے اپنے نقطہ نظر کو غلط سمجھا اور اسے ایسا ظاہر کیا جیسے وہ آپ میں عدم دلچسپی رکھتا ہو۔

یہ شاید احمقانہ معلوم ہو، لیکن میں جانتا ہوں کہ جب میں اپنے بہترین دوست کو اس طرح کا برتاؤ کرتا دیکھتا ہوں۔

اسے اس بات کی فکر ہے کہ اس کے احساسات باقی سب پر اتنے واضح ہیں کہ وہ کمرے میں موجود ایک شخص کو نظر انداز کر دیتا ہے جس سے وہ بات کرنا چاہتا ہے۔

ام! مجھے نہیں معلوم کہ وہ ایسا کیوں کرتے ہیں، لیکن…

انسانی رویہ بعض اوقات عجیب ہوتا ہے۔

5 جواب دینے کی تجاویز

1) پرسکون ہونے کے لیے سانس لیں

مسترد کرنا کافی پریشان کن ہو سکتا ہے اور آپ کو الجھن یا تناؤ کا شکار کر دے گا۔

تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ گہرے سانس لینے کی مشقیں کرنے میں چند منٹ لگانے سے تناؤ کو کم کرنے اور سکون کے جذبات کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔

آپ کر سکتے ہیں بریتھ ورک ماسٹرکلاس پر عمل کر کے اپنے موڈ کو بہتر بنانے کے لیے مزید تجاویز تلاش کریں۔

تو مجھے اتنا یقین کیوں ہے کہ یہ آپ کی مدد کرے گا؟

ٹھیک ہے، روڈا صرف آپ کا اوسط شمن نہیں ہے۔ اس نے اس منفرد بہاؤ کو تخلیق کرنے کے لیے قدیم شامیانہ شفا یابی کی روایات کو سانس لینے کی تکنیکوں کے ساتھ جوڑنے میں برسوں گزارے ہیں۔

جب بھی مجھے رکنے، دوبارہ ترتیب دینے، اور اپنے آپ سے دوبارہ جڑنے کی ضرورت ہو تو یہ سلسلہ میرے لیے موزوں ہے۔

لہذا اگر آپ خود سے دوبارہ جڑنے اور اپنی زندگی میں تازہ ہوا کا ایک سانس لینے کی طرف ایک قدم اٹھانے کے لیے تیار ہیں، تو Rudá کے سانس لینے کے بہترین بہاؤ کو دیکھیں۔

مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

2) اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ مسترد کرنا زندگی کا صرف ایک چھوٹا حصہ ہے

ہر کوئی وقتاً فوقتاً خود کو چھوڑا ہوا محسوس کرتا ہے۔

جب تک کہ آپ بحث نہ کر رہے ہوں، یا کسی طرح اپنے پیارے کو ناراض نہیں کر رہے ہیں، آپ' اس احساس کا تجربہ کرنے کا امکان کم ہے۔

آپ اپنے آپ کو تسلی دے سکتے ہیں کہ آپ کو جس رد کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ صرف عارضی ہوتا ہے اور آپ کو ہر وقت اس کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔

3) اچھا خیال رکھیں اپنا خیال رکھنا

اپنا خیال رکھنا آپ کو پیارا محسوس کرے گا۔نظر انداز کرنے کے بجائے۔

یہ عمل بہت سی شکلیں لے سکتا ہے کیونکہ مختلف لوگ مختلف طریقوں سے اس کی دیکھ بھال محسوس کرتے ہیں۔

چند مثالوں میں شامل ہیں اپنے لیے مزیدار کھانا پکانا، ببل غسل میں بھگونا، کام کرنا کسی پروجیکٹ پر، یا اپنی پسندیدہ فلم دیکھتے ہوئے توجہ کے مستحق ہیں۔

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی بنیادی ضروریات جیسے کہ ورزش، کھانا اور نیند پوری کرنے کے لیے کافی وقت چھوڑتے ہیں۔
• ہر روز 30 منٹ کی ورزش کا ہدف مقرر کریں۔
• صحت مند غذائیں جیسے پھل، سبزیاں، سارا اناج اور دبلی پتلی پروٹین کے ساتھ متوازن غذا کھائیں۔
• ہر رات 8 گھنٹے کی نیند لیں۔

• اپنے احساسات دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔

ایسے حالات سے نمٹنے کا ایک بہت اہم طریقہ جس سے آپ کو یہ محسوس ہو کہ آپ کے دوست آپ کو چھوڑ رہے ہیں، ان کے ساتھ اپنے جذبات کا اشتراک کریں، اور ان سے پوچھیں کہ وہ ایسا کیوں کر رہے ہیں۔ جس طرح وہ کرتے ہیں۔

انہیں بتائیں کہ آپ صورتحال کی وضاحت کرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو مسترد کیا گیا ہے اور آپ کیوں امید کرتے ہیں کہ انہوں نے آپ کو کسی تقریب میں آپ کے ساتھ آنے یا رہنے کی دعوت دی ہے۔

اور یہ بھی شائستہ ہے اپنے دوستوں سے پوچھیں کہ یہ صورتحال کیوں پیدا ہوئی ہے۔

یہ مت سمجھو کہ وہ آپ کو نظر انداز کرنے کے ذمہ دار ہیں>

آپ کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں:

"میں ہوں۔دکھ ہوا جب آپ لوگ گزشتہ ہفتہ کو مجھے آپ کے ساتھ آنے کے لیے کہے بغیر بھی رولر بلیڈنگ گئے تھے۔ میں جانتا ہوں کہ میں جمعہ کی رات کو تھکا ہوا تھا لیکن میں ہفتہ کو باہر جانے کے لیے پوری طرح تیار تھا، بس جب تک X نے کہا کہ آپ لوگ وہاں گئے تھے تب میں جانتا تھا کہ آپ لوگوں نے مجھے مدعو نہیں کیا تھا، مجھے لگا کہ میں گروپ سے باہر رہ گیا ہوں کیا آپ مجھے بتا سکتے ہیں؟ آپ نے مجھے آنے کے لیے کیوں نہیں کہا یا نہیں آنے کی وجہ؟۔

4) فیصلہ کریں کہ کیا آپ کو کسی نئے شخص سے ملنے کی ضرورت ہے

اگر آپ اکثر اپنے آپ کو چھوڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں، تو شاید آپ کو قبول کریں کہ آپ ان لوگوں کو نہیں دیکھ سکتے جن سے آپ مل رہے ہیں سچے دوست یا سچے پیار کے طور پر اور آپ کو نئے بنانے کی ضرورت ہے۔

کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جو آپ کا احترام کرتا ہو اور آپ کا خیال رکھتا ہو۔

اگرچہ یہ مشکل ہو گا، لیکن یہ کم از کم کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا آسان ہو گا جو آپ کو مسلسل پریشان کرتا ہے اور آپ کے ساتھ برا سلوک کرتا ہے۔

آپ بہت بہتر کے مستحق ہیں۔

رضاکارانہ خدمات پر غور کریں، اپنے کلب میں شامل ہونے پر ایک جیسی دلچسپیوں والے لوگوں سے ملنے کا علاقہ، اور ایک مقامی تقریب میں شرکت کرنا جس سے آپ لطف اندوز ہوں۔

اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیرنے میں مدد ملے گی جو آپ کی دلچسپیوں اور جذبات کا اشتراک کرتے ہیں اس بات کو یقینی بنانے میں مدد ملے گی کہ جن لوگوں سے آپ ملتے ہیں وہ آپ کے ساتھ بہت سی مماثلتیں شیئر کریں گے، جس کے نتیجے میں تعلقات بنانے کے امکانات کا باعث بن سکتے ہیں۔

نتیجہ

تنہائی اور جہالت لوگوں کو دکھی محسوس کرتی ہے۔

یہ بہتر ہوگا کہ آپ انہیں بھول جائیں، لیکن حقیقت میں، یہ ناممکن ہے۔

لہذا آپ کو اپنے منفی جذبات سے لڑنے کی ضرورت ہے، کارروائی کریں اور