10 ເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າໃນກະທັນຫັນ (ແລະວິທີການຕອບໂຕ້)

ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຢຸດຕອບຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນບໍ?

ບາງທີມັນເປັນໝູ່, ຫຼືອາດຈະເປັນຄູ່ນັດພົບກັນ.

ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມສົງໄສວ່າ ທ່ານໄດ້ເຮັດບາງຢ່າງເພື່ອຂົ່ມເຫັງຄົນອື່ນ ຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານ.

ແຕ່ຄວາມຈິງກໍຄືວ່າຄົນເຮົາຢຸດຕອບຮັບດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ…

ບົດຄວາມນີ້ຈະສະແດງ 10 ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ບາງຄົນອາດຢຸດຕອບທ່ານ. .

1) ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເດີນທາງ ຫຼືຫຍຸ້ງຢູ່ ແລະບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງໄດ້ໃນຂະນະນີ້

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ແລະ ຄິດວ່າເຈົ້າຖືກລະເລີຍຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈ.

ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ.

ທີ່ຈິງແລ້ວ, ພວກເຂົາອາດຈະເປັນ ຈົມຢູ່ກັບຊີວິດຂອງຕົນເອງ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຫຍຸ້ງກັບວຽກ, ຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບ.

ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະອຸທິດໃຫ້ກັບຄວາມສໍາພັນໃນຕອນນີ້.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າພວກເຂົາຍັງຢູ່ທີ່ນັ້ນ - ໃນໃຈ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ - ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະກັບມາຫາເຈົ້າເມື່ອພວກເຂົາພ້ອມ.

ເຈົ້າຕ້ອງອົດທົນ, ແລະຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມງຽບຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມບໍ່ສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ລິເລີ່ມການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະລະວັງບາງຄົນ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າ.ບັນຫາ!

ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃກ້ເຂົາເຈົ້າ, ມັນສາມາດສ້າງສະຖານະການທີ່ງຸ່ມງ່າມໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເປີດໃຈເຈົ້າແນວໃດ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເລືອກທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ. ມັນ.

ອັນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼາຍຢ່າງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນປະເພດນີ້ອາດຈະພາດໂອກາດທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຄົນອື່ນ ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທາງບວກ. ທີ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນໃນອານາຄົດ.

3) ພວກເຂົາເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໜ້າສົນໃຈ (ຫຼືໃນທາງກັບກັນ)

ນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜູ້ຄົນຕັດສິນໃຈບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນດີ. ພຽງພໍສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.

ຄົນເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອັບອາຍ ແລະເພື່ອປົກປ້ອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນກໍລະນີຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນ – ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາ. ນີ້.

ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈຕະຫຼອດເວລາ, ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມສໍາພັນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຍັງສາມາດອ້າງອີງເຖິງ Personal Power Masterclass ເພື່ອປັບປຸງ ຄຸນຄ່າ ແລະ ຄວາມດຶງດູດໃຫ້ກາຍເປັນຄວາມສົມບູນແບບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຢ່າຄິດຕໍ່ໄປວ່າເຈົ້າຕ້ອງດີກວ່າສຳລັບຄົນອື່ນ ແຕ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງ.

ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອຟຣີອີກຄັ້ງ. .

4) ເຈົ້າເປັນຜູ້ລິເລີ່ມເພື່ອເຂົ້າໃກ້ເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກອາຍ

ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເກັ່ງໃນການຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ພວກເຂົາຂາດຄືກັນ. ລະບົບການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານສັງຄົມ ແລະເຄືອຂ່າຍທີ່ເປັນເພດຍິງ, ແລະ ຜູ້ຊາຍບາງຄົນມີເງື່ອນໄຂລອດຊີວິດທາງດ້ານອາລົມດ້ວຍຕົວເຂົາເຈົ້າເອງ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊາຍບາງຄົນຢ້ານທີ່ຈະເຂົ້າໃກ້ຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ຍູ້ພວກເຂົາອອກໄປ.

ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ລາວໝັ້ນໃຈວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງລາວ. .

ຖ້າຜູ້ຊາຍບໍ່ສາມາດຈັດການອາລົມຂອງລາວໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ, ລາວອາດມີເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ສະໜັບສະໜູນໜ້ອຍກວ່າຜູ້ຍິງ, ແລະ ລາວອາດມີເງື່ອນໄຂເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງໂດຍບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ.

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແລະ ການເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍບາງຄົນເຂົ້າໃກ້ຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກຖອຍໜີຈາກເຈົ້າ.

ມັນເປັນເລື່ອງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມອ່ອນໂຍນກັບລາວ ແລະເພື່ອພິສູດວ່າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະໄດ້. ໃກ້ຊິດກັບລາວ.

5) ເຈົ້າເຮັດບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າລັງກຽດ ຫຼື ບໍ່ນັບຖື

ເຈົ້າເຮັດບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າລັງກຽດ ຫຼື ບໍ່ນັບຖື ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ.

ເມື່ອເຈົ້າເຮັດບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ຜິດຫວັງ ຫຼື ຜິດຫວັງ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກຫຼີກລ້ຽງເຈົ້າ ແລະ ຢູ່ຫ່າງຈາກເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ນີ້ແມ່ນການຕອບໂຕ້ປົກກະຕິ. ແລະອັນໜຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຈົ້າອອກໄປຈາກທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອແກ້ໄຂກັບຄົນອື່ນ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີໂອກາດໃຫ້ອະໄພເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະລົມກັບເຈົ້າ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງໃນອະນາຄົດ.

ຫາກເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຖືກລະເລີຍໂດຍຄົນທີ່ມັກລົມກັບເຈົ້າ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຮັດຜິດເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ.

6) ບຸກຄົນນັ້ນກໍາລັງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ ແລະບໍ່ຕ້ອງການທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ອື່ນ

ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຖືກລະເລີຍ, ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນ.

ແລະ ບາງຄັ້ງກໍເປັນຍ້ອນຄົນນັ້ນມີຄວາມສໍາພັນກັນ ແລະເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈເຈົ້າ.

ບາງທີເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງກັບວຽກ ຫຼືເປັນຄູ່ຮັກແທ້ໆ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈທ່ານ.

ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄົນບໍ່ສາມາດລົງທຶນທັງຫມົດໄດ້ 100% ສະເໝີ. ເວລາ.

ເຂົາເຈົ້າມີຊີວິດ ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ແລະຖ້າພວກເຂົານໍາເຂົາເຈົ້າເຂົ້າມາສູ່ຄວາມສຳພັນນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດມອບໃຫ້ເຈົ້າ 100% ຂອງຕົນເອງໄດ້.

7) ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າ

ຖ້າມີຄົນເລີ່ມບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນຫຼັງຈາກຕິດຕາມເຈົ້າຢ່າງໜັກກ່ອນ, ລາວອາດຈະອອກໄປໄວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເສຍເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງລາວ.

ເຖິງວ່າຄວາມຈິງແລ້ວ ຜູ້ຊາຍຖືກກົດດັນໃຫ້ໄລ່ຕາມຜູ້ຍິງ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັນ.

ການປະຕິເສດແມ່ນບໍ່ງ່າຍກວ່າຜູ້ຊາຍຜູ້ຍິງ.

ຫາກເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄວາມພາກພູມໃຈຂອງລາວຖືກບາດເຈັບ ຫຼືບໍ່ສົນໃຈລາວ, ລາວຈະຍອມແພ້ໃນທີ່ສຸດ. , ຖ້າລາວຮູ້ວ່າອັນໃດດີສໍາລັບລາວ.

ມັນເປັນການຮັກສາຕົນເອງຢ່າງມີສະຕິ.

ຖ້າລາວຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສິ່ງໃດຕອບແທນແທ້ໆ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຖາມເຈົ້າອອກ. ແລະເຈົ້າໄດ້ປະຕິເສດລາວ, ລາວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.

8) ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມລັບບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້

ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍພໍທີ່ຈະເຫັນວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍອາດຈະຢາກຫນີຈາກເຈົ້າ.

ມີຄຳອະທິບາຍໜຶ່ງທີ່ປຽບທຽບໄດ້ງ່າຍໆ:

ລາວກຳລັງເຊື່ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ລາວພະຍາຍາມປິດບັງຄວາມລັບຈາກເຈົ້າຢູ່.

ຍິ່ງລາວຫຼີກລ່ຽງການລົມກັບເຈົ້າດົນເທົ່າໃດ, ລາວຈະສາມາດຮັກສາຄວາມລັບຂອງລາວໄດ້ດົນປານໃດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຈະຖືກເປີດເຜີຍ ຫຼື ຫຼົງໄຫຼ.

ກໍເປັນຄື ງ່າຍ​ດາຍ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າຢຸດຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຈົ້າອາດຈະຖາມລາວວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ.

ສະຖາປັດຕະຍະກຳທໍາມະຊາດຂອງຄົນເຮົາຄືການຮັກສາສິ່ງຂອງຈາກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າລາວເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ ແລະ ຮຸກຮານຫຼາຍຂຶ້ນ. ກ່ອນໜ້ານີ້.

ຄວາມລັບບໍ່ຈຳເປັນຈະຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.

ລາວອາດຈະມີບັນຫາສ່ວນຕົວທີ່ລາວຈະຮັກສາໄວ້ກັບຕົວລາວເອງຫຼາຍກວ່າການພາລະເຈົ້າໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າ.

9) ພວກເຂົາ ອາດຈະຕ້ອງການຢຸດຄວາມສຳພັນກັບເຈົ້າ — ແຕ່ບໍ່ຮູ້ຈະບອກເຈົ້າແນວໃດ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ລາວຕ້ອງການບ່ອນຫວ່າງ ເພາະລາວວາງແຜນທີ່ຈະເລີກກັບເຈົ້າ.

ເບິ່ງວ່າລາວເປັນແນວໃດ? ປະຕິບັດເພື່ອກໍານົດວ່າລາວຕ້ອງການຈະສິ້ນສຸດຫຼືບໍ່.

ລາວໄດ້ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກັບເຈົ້າ ຫຼືການພົບເຈົ້າດ້ວຍຕົວຕົນ, ແມ່ນແຕ່ການແກ້ຕົວແບບລະອຽດທີ່ຈະບໍ່ພົບເຈົ້າໃນອະນາຄົດບໍ?

ຖ້າລາວ ແມ່ນແລ້ວ, ມີໂອກາດດີທີ່ລາວວາງແຜນຈະຈົບລົງກັບເຈົ້າ.

ເບິ່ງພຶດຕິກຳ ແລະ ເຈດຕະນາຂອງລາວ.

ລາວຫຼີກລ່ຽງການຕອບແທນຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ?

ເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່? ຄື​ກັບ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ຢູ່​ສະ​ເຫມີ​ສູ້ກັນບໍ?

ຫາກເຈົ້າສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາລາວເປັນອາທິດແລ້ວ ແລະລາວບໍ່ຕອບແທນຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດໝາຍຄວາມວ່າລາວຈະຢຸດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຮັດສຳເລັດ.

ຖາມລາວວ່າເຈົ້າບໍ່? ບໍ່ແນ່ໃຈໃນຈຸດປະສົງຂອງລາວ.

ຫາກເຈົ້າພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈແຮງຈູງໃຈຂອງລາວ, ຢ່າຟ້າວຖາມລາວ.

ອັນນີ້ສາມາດໃຫ້ໂອກາດລາວໃນການຊີ້ແຈງການບໍ່ມີຕົວຂອງລາວ ແລະຍອມຮັບ. ຖ້າລາວພະຍາຍາມແບ່ງແຍກຢ່າງແທ້ຈິງ.

10) ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈເຈົ້າແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຍອມຮັບມັນ

ເມື່ອລາວບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍ. , ມັນສາມາດເປັນສັນຍານວ່າລາວມັກເຈົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງເທື່ອທີ່ລາວບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍ.

ລາວອາດຈະບໍ່ຢາກພົບເຈົ້າຄືກັນ. ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ແຕ່ລາວອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດໃນວິທີການຂອງລາວ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າລາວບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ.

ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າໂງ່, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເມື່ອຂ້ອຍເຫັນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍເຮັດແບບນັ້ນ.

ລາວກັງວົນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຕໍ່ຄົນອື່ນ ຈົນເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ສົນໃຈຄົນດຽວຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ລາວຢາກລົມນຳ.

ເອີ່! ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າເຮັດແບບນີ້, ແຕ່...

ພຶດຕິກຳຂອງມະນຸດບາງຄັ້ງກໍ່ແປກ.

ການປະຕິເສດອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນຫຼາຍ ແລະຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນ ຫຼືເຄັ່ງຄຽດ.

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ.

ເຈົ້າສາມາດ ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານດີຂຶ້ນໂດຍການປະຕິບັດຕາມ Breathwork Masterclass.

ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຫມັ້ນໃຈວ່າອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້?

ດີ, Rudá ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ shaman ສະເລ່ຍຂອງເຈົ້າ. ລາວໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີປະສົມປະສານປະເພນີການປິ່ນປົວ shamanic ບູຮານກັບເຕັກນິກການຫາຍໃຈເພື່ອສ້າງການໄຫຼວຽນທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້.

ລໍາດັບນີ້ແມ່ນໄປເຖິງຂອງຂ້ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງຢຸດ, ຕັ້ງຄ່າໃຫມ່, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງ.

ດັ່ງນັ້ນ. ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງຄືນໃຫມ່ແລະເອົາລົມຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງກະແສລົມຫາຍໃຈທີ່ດີເລີດຂອງ Rudá.

ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີ.

2) ເຕືອນຕົວເອງວ່າການປະຕິເສດເປັນພຽງສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຊີວິດ

ທຸກຄົນຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.

ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າຈະໂຕ້ແຍ້ງ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເສຍໃຈ, ເຈົ້າ. ບໍ່ຄ່ອຍຈະປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້.

ເຈົ້າສາມາດປອບໃຈຕົນເອງໄດ້ວ່າ ການປະຕິເສດທີ່ເຈົ້າປະສົບເປັນພຽງຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ ແລະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງປະເຊີນກັບມັນຕະຫຼອດເວລາ.

3) ເຮັດດີ ການດູແລຕົວເອງ

ການດູແລຕົວເອງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮັກແທນທີ່ຈະຖືກລະເລີຍ.

ຂັ້ນຕອນນີ້ອາດມີຫຼາຍຮູບແບບເພາະວ່າຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງເປັນໄຍໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ບາງຕົວຢ່າງລວມມີການແຕ່ງອາຫານແຊບໆໃຫ້ຕົວເອງ, ແຊ່ໃນອາບນໍ້າ, ເຮັດວຽກ. ໃນໂຄງການ, ຫຼືເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ທ່ານມັກ.

ທ່ານຍັງຄວນຈື່ຈໍາທີ່ຈະດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ໂດຍການດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີ, ທ່ານກໍາລັງສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະຫມອງຂອງທ່ານວ່າທ່ານ. ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ.

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາພຽງພໍເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການກິນອາຫານ, ແລະນອນ.
• ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ 30 ນາທີໃນແຕ່ລະມື້.
• ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນກັບອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດ, ແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.
• ນອນ 8 ຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນ.

• ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບໝູ່ເພື່ອນ.

ວິທີສຳຄັນຫຼາຍໃນການຈັດການສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າກຳລັງປະຖິ້ມເຈົ້າຄືການແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ, ແລະຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໜ້າທີ່. ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ.

ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກປະຕິເສດໂດຍການອະທິບາຍສະຖານະການ ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າເຊີນເຈົ້າມານຳ ຫຼືຢູ່ກັບເຈົ້າໃນງານໃດໜຶ່ງ.

ແລະມັນຍັງສຸພາບກັບ ຖາມໝູ່ຂອງເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງສະຖານະການຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ.

ຢ່າຖືວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຕຳນິທີ່ລະເລີຍເຈົ້າ.

ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຄຳຖາມທີ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈເພື່ອສ້າງການສົນທະນາທີ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.

ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ເຊັ່ນ:

“ຂ້ອຍsad ໃນເວລາທີ່ທ່ານ guys ໄປ rollerblading ວັນເສົາທີ່ຜ່ານມາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າມາກັບທ່ານ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍ ໝົດ ແຮງໃນຄືນວັນສຸກແຕ່ຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະອອກໄປວັນເສົາ, ຈົນກ່ວາ X ເວົ້າວ່າເຈົ້າໄປບ່ອນນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຊີນຂ້ອຍຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຖືກອອກຈາກກຸ່ມເຈົ້າບອກຂ້ອຍໄດ້ບໍ? ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍມາ ຫຼືບໍ່ແມ່ນ?”.

4) ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການພົບຄົນໃໝ່

ຫາກເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມ, ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງ ຍອມຮັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນຄົນທີ່ເຈົ້າກຳລັງພົບເປັນເພື່ອນແທ້ ຫຼືຮັກແທ້ ແລະເຈົ້າຕ້ອງສ້າງຄົນໃໝ່.

ຊອກຫາຄົນທີ່ເຄົາລົບ ແລະສົນໃຈເຈົ້າ.

ເຖິງວ່າອັນນີ້ຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ຢ່າງນ້ອຍມັນຈະງ່າຍກວ່າການຕິດຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈຕະຫຼອດ ແລະ ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າບໍ່ດີ.

ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າຫຼາຍ.

ພິຈາລະນາເປັນອາສາສະໝັກ, ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນໃນຂອງເຈົ້າ. ພື້ນທີ່ເພື່ອພົບກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຄ້າຍຄືກັນ, ແລະການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທ້ອງຖິ່ນທີ່ທ່ານມັກ.

ການອ້ອມຮອບຕົວທ່ານກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມມັກຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ທ່ານພົບຈະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍກັບທ່ານ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ. ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນ.

ສະຫຼຸບ

ຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະຄວາມໂງ່ຈ້າເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກທຸກໂສກ.

ມັນຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານສາມາດລືມເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບອາລົມທາງລົບຂອງເຈົ້າຄືນ, ດຳເນີນການ ແລະແກ້ໄຂ