सामग्री तालिका
तपाईले चिनेको व्यक्तिले अचानक आफ्नो सन्देशको जवाफ दिन बन्द गरेको देख्नुभएको छ?
सायद यो साथी थियो, वा सम्भावित डेटिङ पार्टनर हुनसक्छ।
तपाईँ सोच्न थाल्नुहुन्छ कि तपाईंले अर्को व्यक्तिलाई अपमानित गर्न वा तिनीहरूलाई डराउनको लागि केही गर्नुभयो।
तर सत्य यो हो कि मानिसहरूले विभिन्न कारणले प्रतिक्रिया दिन बन्द गर्छन्...
यस लेखले 10 सामान्य कारणहरू सूचीबद्ध गर्दछ किन कसैले तपाईंलाई प्रतिक्रिया दिन बन्द गर्न सक्छ। .
1) तिनीहरू यात्रामा वा व्यस्त हुन सक्छन् र अहिले प्रतिक्रिया दिन असमर्थ हुन सक्छन्
यी मानिसहरूले तपाईंलाई बेवास्ता गरिरहेका छन् भन्ने तथ्यले तपाईंलाई दुखित बनाउन सक्छ र सोच्नुहोस् कि तपाईलाई पूर्णतया बेवास्ता गरिएको छ।
तर तपाईंले बुझ्न आवश्यक छ।
यसको मतलब यो होइन कि उनीहरूले तपाइँको वास्ता गर्दैनन्।
वास्तवमा, तिनीहरू हुन सक्छन् आफ्नै जीवनबाट अभिभूत।
उनीहरू काममा व्यस्त हुन सक्छन्, वा स्वास्थ्य समस्यासँग व्यवहार गरिरहेका हुन सक्छन्।
वा हुनसक्छ उनीहरूसँग अहिले सम्बन्धमा समर्पित गर्ने समय छैन।
राम्रो खबर यो हो कि तिनीहरू अझै पनि त्यहाँ छन् - तपाईंको दिमाग र हृदयमा - त्यसैले तिनीहरू तयार हुँदा तिनीहरू तपाईंलाई फिर्ता आउनेछन्।
तपाईंले धैर्य गर्नुपर्छ, र याद गर्नुहोस् कि तिनीहरूको मौनता तिनीहरूको असन्तुष्टिको सूचक होइन, बरु तिनीहरूको व्यस्तताको संकेत हो।
2) तिनीहरू तपाईंसँग पहिले पुग्नको लागि पर्खिरहेका हुन सक्छन्
यो सबैभन्दा धेरै मानिसहरूले अरू मानिसहरूसँग वार्तालाप सुरु नगर्नुको सामान्य कारणहरू।
उनीहरू कसैसँग सचेत हुन सक्छन्, वा उनीहरू आफूले गरेको व्यक्तिबारे निश्चित नहुन सक्छन्।समस्या!
सँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ।जब तपाईं उनीहरूसँग सम्पर्क गर्नुहुन्न, यसले उनीहरूका लागि अप्ठ्यारो अवस्था सिर्जना गर्न सक्छ।
उनीहरूलाई थाहा छैन कि तपाईंसँग कसरी कुरा गर्ने, त्यसैले उनीहरू बेवास्ता गर्ने छनौट गर्छन्। यो।
यो साँच्चै नराम्रो हो र यसले धेरै गलतफहमीहरू निम्त्याउन सक्छ।
परिणामको रूपमा, यस प्रकारको व्यक्तिले अन्य व्यक्तिहरूसँग सम्बन्ध बनाउन र सकारात्मक सम्बन्ध निर्माण गर्ने मौका गुमाउन सक्छ। जुन भविष्यमा लामो समयसम्म टिक्न सक्छ।
3) उनीहरूले तपाईंलाई अनाकर्षक ठान्छन् (वा यसको विपरीत)
यो प्रायः तब हुन्छ जब मानिसहरूले तपाईंलाई बेवास्ता गर्ने निर्णय गर्छन् किनभने उनीहरूलाई तपाईं राम्रो हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्दैनन्। तिनीहरूका लागि पर्याप्त।
मानिसहरू लज्जित हुनबाट जोगिन र आफ्नो अहंकारलाई जोगाउन यसो गर्छन्।
सधैं यस्तो नहुन सक्छ, तर यो हुन्छ – र यो सम्झनु महत्त्वपूर्ण छ। यो।
तपाईंले सधैं सबैलाई खुसी पार्न सक्नुहुन्न, त्यसैले जब तपाईं सम्बन्धमा हुनुहुन्छ सबै कुराको लागि तयार हुनुहोस्।
यद्यपि, तपाईंले अझै पनि आफ्नो सुधार गर्न व्यक्तिगत पावर मास्टरक्लासलाई सन्दर्भ गर्न सक्नुहुन्छ। मूल्य र आकर्षण थप र अधिक सिद्ध हुन।
आफूले अरू कसैको लागि राम्रो हुनुपर्छ भन्ने सोच नगर्नुहोस् तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आफ्नो लागि।
यहाँ फेरि नि: शुल्क भिडियोको लिङ्क छ। .
4) तपाईं धेरै नजिक हुन पहल गर्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई शर्मिला महसुस गराउनुहुन्छ
अधिकांश पुरुषहरू आफ्ना भावनाहरू सम्हाल्न माहिर हुँदैनन्।
उनीहरूमा समान कमी हुन्छ। सामाजिक समर्थन प्रणाली र सञ्जालहरू महिलाहरू, र केही पुरुषहरू सर्तहरू छन्भावनात्मक रूपमा आफैं बाँच्नुहोस्।
यही कारणले गर्दा केही पुरुषहरू अरू कसैसँग धेरै नजिक हुन डराउँछन्, उनीहरूलाई टाढा धकेल्छन्।
तपाईले उसलाई मनमा राख्नु सुरक्षित छ भनेर विश्वस्त पार्नु पर्छ। .
यदि कुनै पुरुषले आफ्ना भावनाहरूलाई उचित रूपमा सम्हाल्न असफल भएमा, उनीसँग महिलाहरूको तुलनामा कम सहयोगी सामाजिक सञ्जालहरू हुन सक्छन्, र उसलाई बाहिरी सहयोग बिना नै आफूलाई जोगाउन सर्त हुन सक्छ।
यो डरलाग्दो छ र केही पुरुषहरूलाई अर्को व्यक्तिसँग धेरै नजिक हुनको लागि बन्द गर्ने, र त्यसैले तिनीहरू तपाईंबाट टाढा हुन चाहन्छन्।
उनीसँग नम्र हुन र यो प्राप्त गर्न खतरनाक छैन भनेर प्रमाणित गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ। उहाँको नजिक।
5) तपाईंले उनीहरूलाई अपमानजनक वा अपमानजनक लाग्ने काम गर्नुभयो
तपाईंले उनीहरूलाई अपमानजनक वा अपमानजनक लाग्ने काम गर्नुभयो त्यसैले उनीहरूले तपाईंलाई बेवास्ता गरे।
जब तपाईंले उनीहरूलाई असहज, अपमानित वा अन्यथा अप्ठ्यारो महसुस गराउने काम गर्नुहुन्छ, उनीहरूले तपाईंबाट टाढा रहन र सकेसम्म तपाईंबाट टाढा रहन चाहनु स्वाभाविक हो।
यो सामान्य प्रतिक्रिया हो। र जसमा तिनीहरूको कुनै नियन्त्रण छैन।
तथापि, यदि तपाईंले अर्को व्यक्तिसँग परिमार्जन गर्न आफ्नो बाटो छोड्नुभयो र तपाईंले उनीहरूको भावना बुझ्नुहुन्छ भनी देखाउनुभयो भने, उनीहरूले तपाईंलाई माफ गर्ने र कुरा गर्ने सम्भावना बढी हुन सक्छ। तपाईं भविष्यमा फेरि।
यदि तपाईंले आफूलाई सामान्यतया तपाईंसँग कुरा गर्ने व्यक्तिले बेवास्ता गरेको पाउनुभयो भने, यो ठीक गर्नको लागि तपाईंले के गल्ती गर्न सक्नुहुन्थ्यो भनेर सोच्न केही समय बिताउनु राम्रो विचार हो।स्थिति।
6) व्यक्ति हाल सम्बन्धमा छ र अरूसँग कुराकानी गरेर आफ्नो पार्टनरलाई चोट पुर्याउन चाहँदैनन्
बेवास्ता गर्न सजिलो छैन, तर यो हुन्छ।
र कहिलेकाहीँ यो व्यक्ति सम्बन्धमा भएको कारणले हो र उसले तपाईलाई ध्यान दिइरहेको छैन।
सायद तिनीहरू काममा व्यस्त छन् वा वास्तवमै आफ्नो पार्टनरमा छन्।
कुनै पनि तरिकाले, तपाईंको वास्ता नगर्ने चासो नभएको व्यक्तिसँग व्यवहार गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 25 संकेतहरू तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा समस्या हुनुहुन्छतर एकै समयमा, तपाईंले यो याद राख्नु पर्छ कि मानिसहरूले सधैं 100% लगानी गर्न सक्दैनन्। समय।
तिनीहरूको आफ्नै जीवन र जिम्मेवारीहरू छन्, र यदि तिनीहरूले तिनीहरूलाई सम्बन्धमा आफैं ल्याए भने तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो 100% दिन सक्षम हुनेछैनन्।
7) उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईंले उनीहरूलाई मन पराउनु हुन्न
यदि कसैले तपाईंलाई पहिले धेरै पछ्याएपछि अचानक बेवास्ता गर्न थाल्यो भने, उसले आफ्नो समय र प्रयास बर्बाद गर्नबाट बच्न चाँडै बाहिर निकालेको हुन सक्छ।
तथ्यको बावजुद पुरुषहरू महिलाहरूलाई पछ्याउन दबाब दिन्छन्, उनीहरूमा पनि भावनाहरू हुन्छन्।
महिलाहरूलाई भन्दा पुरुषहरूलाई अस्वीकार गर्नु सजिलो छैन।
यदि तपाईंले उसको गर्वलाई चोट पुर्याउनुभएको छ वा उसलाई बेवास्ता गर्नुभयो भने, उसले अन्ततः हार मान्नेछ। , यदि उसलाई थाहा छ कि उसको लागि के राम्रो छ।
यो समझदार आत्म-संरक्षण हो।
यदि उसले तपाईलाई बारम्बार सम्पर्क गरिरहेको छ र तपाईले बदलामा वास्तवमा केहि पनि दिनुभएको छैन वा तपाईलाई सोध्नु भएको छैन भने र तपाईंले उसलाई अस्वीकार गर्नुभयो, ऊ अगाडि बढ्ने सम्भावना छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: जीवन बोरिंग हुँदा के गर्ने8) तिनीहरूसँग छन्केहि गोप्य कुराहरु जुन तपाईलाई थाहा नहोस् भन्ने चाहना हो
एउटा मानिस किन तपाईबाट टाढा हुन चाहन्छ भनेर हेर्न एकदमै सजिलो छ।
त्यहाँ एउटा व्याख्या छ जुन तुलनात्मक रूपमा सरल छ:<1
उसले केहि लुकाइरहेको छ। उसले तपाईबाट कुनै गोप्य कुरा लुकाउने प्रयास गरिरहेको छ।
उनी जति लामो समयसम्म तपाईसँग कुराकानी गर्नबाट टाढा रहन्छ, त्यति नै लामो समयसम्म उसले आफ्नो गोप्य राख्न सक्छ र खुलासा हुने वा ठप्प हुने जटिलताहरूबाट बच्न सक्छ।
यो यस्तो छ। त्यो जस्तै सरल। यदि तपाईंले देख्नुभयो कि तपाईंको मान्छेले अचानक तपाईंसँग सम्पर्क गर्न छोडेको छ भने, तपाईंले उसलाई के भइरहेको छ भनेर सोध्न सक्नुहुन्छ।
एक व्यक्तिको स्वाभाविक प्रवृत्ति भनेको आफूले ख्याल गर्ने चीजहरूबाट टाढा राख्नु हो, विशेष गरी यदि ऊ अलि चकचके र अधिक आक्रामक देखिन्छ। पहिलेको तुलनामा।
गोप्य कुराहरू नराम्रो हुँदैनन्।
उनीसँग व्यक्तिगत समस्याहरू हुन सक्छन् जुन उनीहरूले तपाईंलाई बोझ पार्नु भन्दा आफैमा राख्न चाहन्छन्।
9) तिनीहरू तपाईसँगको सम्बन्ध अन्त्य गर्न चाहन सक्छ — तर तपाईलाई कसरी भन्ने थाहा छैन
यो सम्भव छ कि उसले ठाउँ चाहन्छ किनभने उसले तपाईसँग सम्बन्ध तोड्ने योजना बनाइरहेको छ।
उनी कस्तो छ हेर्नुहोस् उसले चीजहरू समाप्त गर्न चाहन्छ कि भनेर निर्धारण गर्न अभिनय गर्दै।
के उसले तपाईसँग कुरा गर्न वा तपाईलाई व्यक्तिगत रूपमा भेट्नबाट जोगिइरहेको छ, भविष्यमा तपाईलाई नभेट्ने विस्तृत बहाना पनि बनाइरहेको छ?
यदि उसले छ, उसले तपाईसँग चीजहरू अन्त्य गर्ने योजना बनाइरहेको राम्रो मौका छ।
उसको व्यवहार र नियत हेर्नुहोस्।
के उसले तपाइँको स्नेहको बदला लिन बेवास्ता गरिरहेको छ?
के यो देखिन्छ? जस्तो कि तपाईं निरन्तर हुनुहुन्छएक-अर्कासँग युद्धमा हुनुहुन्छ?
यदि तपाईंले उसलाई हप्तासम्म सन्देश पठाउनुभयो र उसले तपाईंको प्रेमको बदला दिँदैन भने, यसको मतलब तपाईंले अन्तमा चीजहरू पूरा नगरुन्जेल ऊ रोकिरहेको हुन सक्छ।
उहाँलाई सोध्नुहोस् यदि तपाईं' उहाँको उद्देश्यको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ।
यदि तपाईं उहाँको मनसाय बुझ्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, उहाँलाई सोध्दा लज्जित नहुनुहोस्।
यसले उहाँलाई आफ्नो अनुपस्थिति स्पष्ट पार्ने र स्वीकार गर्ने अवसर प्रदान गर्न सक्छ। यदि उसले साँच्चै भाग्ने प्रयास गरिरहेको छ भने।
10) उनीहरूले तपाइँमा रुचि राख्छन् तर उनीहरूले यसलाई स्वीकार गर्दैनन्
6>
जब उसले तपाइँलाई धेरै बेवास्ता गरिरहेको हुन्छ , यो उसले तपाईलाई मन पराउछ भन्ने संकेत हुन सक्छ।
तथापि, कहिलेकाहीं उसले तपाईलाई धेरै ध्यान दिदैन।
उनी धेरै भएकोले भेट्न चाहँदैनन्। उत्सुक, तर उसले आफ्नो दृष्टिकोणलाई गलत बुझेको हुन सक्छ र उसले तपाईमा चासो नदेखाएको जस्तो देखाएको हुन सक्छ।
यो मूर्ख जस्तो लाग्न सक्छ, तर मलाई थाहा छ जब मैले मेरो सबैभन्दा मिल्ने साथीले यस्तो व्यवहार गरेको देख्छु।
उनी चिन्तित छन् कि उसको भावनाहरू अरू सबैका लागि यति स्पष्ट छन् कि उसले कोठामा एक व्यक्तिलाई बेवास्ता गर्छ जुन उसले कडा रूपमा कुरा गर्न चाहन्छ।
उह! मलाई थाहा छैन किन तिनीहरूले यस्तो व्यवहार गर्छन्, तर...
मानव व्यवहार कहिलेकाहीँ अनौठो हुन्छ।
5 प्रतिक्रिया दिन सुझावहरू
1) शान्त हुन सास फेर्नुहोस्
अस्वीकार एकदमै अप्ठ्यारो हुन सक्छ र यसले तपाईंलाई भ्रमित वा तनावमा पार्न सक्छ।
अनुसन्धानले देखाएको छ कि गहिरो सास फेर्न व्यायाम गर्न केही मिनेट समय लगाएर तनाव कम गर्न र शान्त भावनालाई बढावा दिन सक्छ।
<9तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ Breathwork Masterclass को पालना गरेर आफ्नो मुड राम्रो बनाउन थप सुझावहरू फेला पार्नुहोस्।
त्यसोभए म किन यति विश्वस्त छु कि यसले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ?
ठीक छ, रुडा तपाईंको औसत शमन मात्र होइन। उनले यो अनौठो प्रवाह सिर्जना गर्नका लागि पुरातन शमानिक निको पार्ने परम्पराहरूलाई श्वासप्रश्वास प्रविधिहरूसँग जोड्दै वर्षौं बिताएका छन्।
जब मैले रोक्न, रिसेट गर्न र आफूसँग पुन: जडान गर्न आवश्यक हुन्छ, यो क्रम मेरो लागि जाने हो।
त्यसैले यदि तपाईं आफैंसँग पुन: जडान गर्न र आफ्नो जीवनमा ताजा हावाको सास इन्जेक्सन गर्न एक कदम चाल्न तयार हुनुहुन्छ भने, रुडाको उत्कृष्ट श्वासप्रश्वास प्रवाह हेर्नुहोस्।
नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
२) आफूलाई सम्झाउनुहोस् कि अस्वीकार जीवनको एउटा सानो भाग हो
सबैले समय-समयमा छुटेको महसुस गर्छन्।
जबसम्म तपाईं झगडा गर्दै हुनुहुन्छ, वा आफ्नो प्रियजनलाई कुनै न कुनै तरिकाले चित्त दुखाउनुहुन्छ, तपाईं' यो अनुभूति अनुभव गर्ने सम्भावना कम छ।
तपाईले आफूलाई सान्त्वना दिन सक्नुहुन्छ कि तपाईले अनुभव गर्नुहुने अस्वीकार अस्थायी मात्र हो र तपाईले सधैं यसको सामना गर्नुपर्दैन।
3) राम्रो लिनुहोस्। आफ्नो हेरचाह
आफ्नो हेरचाह गर्नाले तपाईलाई माया गरिएको महसुस गराउनुहुनेछबेवास्ता गर्नुको सट्टा।
यस प्रक्रियाले धेरै रूप लिन सक्छ किनभने विभिन्न व्यक्तिहरूले विभिन्न तरिकामा हेरचाह गरेको महसुस गर्छन्।
केही उदाहरणहरूमा आफ्नै लागि स्वादिष्ट खाना पकाउने, बबल बाथमा भिजाउने, काम गर्ने समावेश छन्। कुनै परियोजनामा, वा आफ्नो मनपर्ने चलचित्र हेर्दै।
तपाईंले आफ्नो शरीरको हेरचाह गर्न पनि सम्झनु पर्छ।
आफ्नो शरीरको राम्रो हेरचाह गरेर, तपाईंले आफ्नो दिमागमा संकेतहरू पठाउँदै हुनुहुन्छ। ध्यानको योग्य हुनुहुन्छ।
- व्यायाम, खानपिन र सुत्ने जस्ता आधारभूत आवश्यकताहरू पूरा गर्न पर्याप्त समय दिनुहोस् भन्ने निश्चित गर्नुहोस्।
- प्रत्येक दिन ३० मिनेट व्यायाम गर्ने लक्ष्य सेट गर्नुहोस्।
- स्वास्थ्यकर खानेकुरा जस्तै फलफूल, तरकारी, सागसब्जी र दुबला प्रोटिन सहित सन्तुलित आहार खानुहोस्।
- हरेक रात ८ घण्टा सुत्नुहोस्।
- साथीहरूसँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्नुहोस्।
तपाईंका साथीहरूले तपाईंलाई त्याग्दैछन् जस्तो महसुस गराउने परिस्थितिहरू सामना गर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण तरिका भनेको उनीहरूसँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्नु हो, र उनीहरूलाई सोध्नुहोस् किन उनीहरूले यस्तो व्यवहार गरिरहेका छन्। उनीहरूले गर्ने तरिका।
उनीहरूलाई परिस्थितिको व्याख्या गरेर र किन उनीहरूले तपाईंलाई कार्यक्रममा तपाईंसँग आउन वा बस्न आमन्त्रित गरे भन्ने आशा राखेर तपाईंले अस्वीकार गरेको महसुस गर्नुहुन्छ भनी तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस्।
र यो विनम्र पनि छ। आफ्नो साथीहरूलाई सोध्नुहोस् किन परिस्थिति उत्पन्न भएको छ।
तपाईँलाई बेवास्ता गरेकोमा उनीहरू दोषी छन् भनी नठान्नुहोस्।
तपाईले केवल उत्पादनमूलक वार्तालापहरू निर्माण गर्न रुचि देखाउने प्रश्नहरू सोध्न आवश्यक छ।
तपाईँ यस्तो भन्न सक्नुहुन्छ:
“म हुँदु: खी छ जब तपाईं केटाहरू गत शनिबार मलाई तपाईंसँग आउन नभनी रोलरब्लेडिङमा जानुभयो। मलाई थाहा छ म शुक्रबार राति थाकेको थिएँ तर म शनिबार बाहिर जानको लागि पूर्णतया तयार थिएँ, जबसम्म X ले भन्नुभएन कि तपाईंहरू त्यहाँ जानुभयो तब मलाई थाहा थियो कि तपाईंहरूले मलाई निमन्त्रणा गर्नुभएन म समूहबाट बाहिरिएको महसुस गरेको छु। तपाईंले मलाई आउन वा नआउनुको कारण?"।
4) तपाईंले नयाँ व्यक्तिलाई भेट्नुपर्छ भने निर्णय गर्नुहोस्
यदि तपाईं प्रायः छुटेको महसुस गर्नुहुन्छ भने, सायद तपाईंले स्वीकार गर्नुहोस् कि तपाईंले भेट्नुहुने मानिसहरूलाई साँचो साथी वा साँचो प्रेमको रूपमा देख्न सक्नुहुन्न र तपाईंले नयाँ बनाउन आवश्यक छ।
कसैलाई खोज्नुहोस् जसले तपाईंलाई आदर गर्छ र ख्याल गर्छ।
यद्यपि यो गाह्रो हुनेछ, यो कम्तिमा कसैसँग टाँसिरहनु भन्दा सजिलो हुनेछ जसले तपाईंलाई निरन्तर दु:ख दिन्छ र तपाईंलाई नराम्रो व्यवहार गर्छ।
तपाईं धेरै राम्रोको हकदार हुनुहुन्छ।
स्वयम्सेवालाई विचार गर्नुहोस्, तपाईंको क्लबमा सामेल हुने समान रुचि भएका मानिसहरूलाई भेट्ने क्षेत्र, र आफूले रमाइलो गर्ने स्थानीय कार्यक्रममा भाग लिने।
आफ्नो रुचि र चाहनाहरू साझा गर्ने मानिसहरूसँग आफूलाई घेर्दा तपाईंले भेट्ने मानिसहरूले तपाईंसँग धेरै समानताहरू साझा गर्नेछन् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्नेछ। सम्बन्ध बनाउने सम्भावना निम्त्याउन सक्छ।
निष्कर्ष
एक्लोपन र अज्ञानताले मानिसलाई दुःखी बनाउँछ।
तिनीहरूलाई भुल्न सके राम्रो हुन्छ तर वास्तविकतामा, यो असम्भव छ।
त्यसैले तपाईंले आफ्नो नकारात्मक भावनाहरू विरुद्ध लड्न आवश्यक छ, कदम चाल्नुहोस् र ठीक गर्नुहोस्।
