10 anledningar till att någon helt plötsligt ignorerar dig (och hur du ska reagera)

Har du någonsin märkt att någon du känner plötsligt slutat svara på dina meddelanden?

Kanske var det en vän eller en potentiell dejtingpartner.

Du kanske börjar undra om du har gjort något för att förolämpa den andra personen eller skrämma bort den.

Men sanningen är att människor slutar svara av olika skäl...

I den här artikeln listas 10 vanliga orsaker till att någon slutar svara dig.

1) De kan vara på resande fot eller upptagna och kan inte svara just nu.

Det faktum att dessa personer ignorerar dig kan få dig att känna dig sårad och tro att du blir helt ignorerad.

Men du måste förstå.

Det betyder inte att de inte bryr sig om dig.

I själva verket kan de vara överväldigade av sina egna liv.

De kan vara upptagna av sitt arbete eller ha ett hälsoproblem.

Eller kanske har de helt enkelt inte tid att ägna sig åt relationen just nu.

Den goda nyheten är att de fortfarande finns där - i ditt sinne och hjärta - så de kommer tillbaka till dig när de är redo.

Du måste bara ha tålamod och komma ihåg att deras tystnad inte är ett tecken på att de är ointresserade, utan snarare på att de har fullt upp.

2) De kanske väntar på att du ska ta kontakt med dem först.

Detta är en av de vanligaste orsakerna till att människor inte inleder samtal med andra människor.

De kan vara försiktiga med någon eller de kan vara osäkra på den person de talar med.

När du inte närmar dig dem kan det skapa en besvärlig situation för dem.

De vet inte hur de ska öppna sig för dig, så de väljer att ignorera det.

Detta är riktigt dåligt och kan leda till många missförstånd.

Därför kan den här typen av person missa en möjlighet att skapa en kontakt med andra människor och bygga upp en positiv relation som kan hålla långt in i framtiden.

3) De tycker att du är oattraktiv (eller vice versa).

Detta händer ofta när människor bestämmer sig för att ignorera dig eftersom de inte tycker att du är tillräckligt bra för dem.

Folk gör detta för att undvika att skämmas och för att skydda sitt ego.

Det är kanske inte alltid så, men det händer - och det är viktigt att komma ihåg det.

Du kan aldrig göra alla nöjda hela tiden, så var beredd på allt när du är i ett förhållande.

Du kan dock fortfarande hänvisa till Personal Power Masterclass för att förbättra ditt värde och din attraktionskraft för att bli mer och mer perfekt.

Tänk inte hela tiden att du måste vara bättre för någon annan, men framför allt för dig själv.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

4) Du tar initiativ till att komma för nära och får dem att känna sig blyga.

Majoriteten av männen är inte skickliga på att hantera sina känslor.

De saknar samma sociala stödsystem och nätverk som kvinnor, och vissa män är betingade att överleva känslomässigt på egen hand.

Det är därför som vissa män är rädda för att komma för nära någon annan och trycka bort dem.

Du måste övertyga honom om att det är säkert att släppa in dig i hans hjärta.

Om en man inte klarar av att hantera sina känslor på ett lämpligt sätt kan han få färre stödjande sociala nätverk än kvinnor och han kan bli tvungen att klara sig själv utan hjälp utifrån.

Det är skrämmande och avskräckande för vissa män att komma för nära en annan person, och därför vill de hålla sig borta från dig.

Det är viktigt att vara försiktig med honom och visa att det inte är farligt att komma nära honom.

5) Du gjorde något som de tyckte var stötande eller respektlöst.

Du gjorde något som de tyckte var stötande eller respektlöst, så de ignorerar dig.

När du gör något som får dem att känna sig obekväma, förolämpade eller på annat sätt upprörda är det naturligt att de vill undvika dig och hålla sig borta från dig så mycket som möjligt.

Detta är en normal reaktion som de inte har någon kontroll över.

Men om du gör allt du kan för att gottgöra den andra personen och visar att du förstår deras känslor, kan det vara mer sannolikt att de förlåter dig och pratar med dig igen i framtiden.

Om du blir ignorerad av någon som vanligtvis pratar med dig är det en bra idé att fundera på vad du kan ha gjort fel för att åtgärda situationen.

6) Personen är för närvarande i ett förhållande och vill inte såra sin partner genom att kommunicera med andra.

Det är inte lätt att bli ignorerad, men det händer.

Och ibland beror det på att personen är i ett förhållande och att han eller hon inte bryr sig om dig.

Kanske är de upptagna med jobbet eller så är de helt enkelt väldigt förtjusta i sin partner.

Oavsett vilket kan det vara svårt att hantera en ointresserad person som inte verkar bry sig om dig.

Men samtidigt måste man komma ihåg att människor inte alltid kan vara 100 procent engagerade hela tiden.

De har sina egna liv och ansvarsområden, och om de tar med sig dem in i själva förhållandet kommer de inte att kunna ge 100 procent av sig själva till dig.

7) De tror att du inte gillar dem

Om någon plötsligt har börjat ignorera dig efter att tidigare ha varit mycket intresserad av dig, kan han ha dragit sig ur i förtid för att inte slösa bort sin tid och sina ansträngningar.

Trots att männen pressas att söka upp kvinnor har de också känslor.

Det är inte lättare för män än för kvinnor att bli avvisade.

Om du har sårat hans stolthet eller ignorerat honom kommer han till slut att ge upp, om han vet vad som är bra för honom.

Det är förnuftig självbevarelsedrift.

Om han har kontaktat dig upprepade gånger utan att du har gett något tillbaka eller om han till och med har bjudit ut dig och du har avvisat honom, är det troligt att han går vidare.

8) De har några hemligheter som de inte vill att du ska veta.

Det är ganska lätt att förstå varför en man vill komma bort från dig.

Det finns en förklaring som är relativt enkel:

Han döljer något, han försöker dölja en hemlighet för dig.

Ju längre han undviker att prata med dig, desto längre kan han behålla sin hemlighet och undvika att bli avslöjad eller att snubbla.

Om du märker att din man plötsligt slutar att kontakta dig kan du fråga honom vad det är som pågår.

En persons naturliga instinkt är att hålla saker och ting hemliga för dem man bryr sig om, särskilt om han verkar lite skygg och mer påträngande än tidigare.

Hemligheter är inte nödvändigtvis dåliga.

Han kanske har personliga problem som han hellre vill hålla för sig själv än att belasta dig med dem.

9) De kanske vill avsluta relationen med dig - men vet inte hur de ska säga det till dig.

Det är möjligt att han vill ha utrymme eftersom han planerar att göra slut med dig.

Titta på hur han har agerat för att avgöra om han vill avsluta saker och ting.

Har han undvikit att prata med dig eller träffa dig personligen och till och med hittat på genomarbetade ursäkter för att inte träffa dig i framtiden?

Om han har gjort det finns det en stor chans att han planerar att göra slut med dig.

Titta på hans beteende och avsikter.

Har han undvikit att ge dig ömsesidig tillgivenhet?

Har det känts som om ni ständigt varit i krig med varandra?

Om du sms:ar honom i flera veckor och han inte svarar på din kärlek kan det betyda att han försöker vänta tills du äntligen avslutar det hela.

Fråga honom om du är osäker på hans syfte.

Om du har svårt att förstå hans motiv, tveka inte att fråga honom.

Detta kan ge honom möjlighet att klargöra sin frånvaro och erkänna om han verkligen försöker delta.

10) De är intresserade av dig men accepterar det inte.

Om han ignorerar dig ofta kan det vara ett tecken på att han gillar dig.

Det finns dock tillfällen då han inte bryr sig särskilt mycket om dig.

Han kanske inte vill framstå som alltför ivrig, men han kan ha missbedömt sitt tillvägagångssätt och fått det att verka som om han var ointresserad av dig.

Det kan verka fånigt, men jag vet att när jag ser min bästa vän agera på det viset.

Han oroar sig för att hans känslor är så uppenbara för alla andra att han till slut ignorerar den enda person i rummet som han desperat vill prata med.

Jag vet inte varför de beter sig så här, men...

Mänskligt beteende är ibland konstigt.

5 tips för att reagera

1) Andas för att lugna ner dig

Ett avslag kan vara ganska upprörande och göra dig förvirrad eller stressad.

Forskning har visat att om man tar några minuter för att göra djupa andningsövningar kan man minska stress och främja känslan av lugn.

• För att öva djup andning, andas långsamt in djupt i lungorna i 5 gånger.
• Håll sedan andan under de följande fem räknningarna.
• Andas långsamt ut i fem andetag.
• Börja övningen med två andetag i din vanliga takt och upprepa den med långsamma, djupa andetag.
• Du kan också utöva yoga, meditation eller tai chi för att lugna ner dig.

Du kan hitta fler tips för att förbättra ditt humör genom att följa Breathwork Masterclass.

Så varför är jag så säker på att detta kommer att hjälpa dig?

Rudá är inte en vanlig shaman, utan han har tillbringat åratal med att kombinera gamla shamanska healingtraditioner med andningstekniker för att skapa det här unika flödet.

Den här sekvensen är min favorit när jag behöver stanna upp, återställa och återknyta kontakten med mig själv.

Så om du är redo att ta ett steg mot att återknyta kontakten med dig själv och få in en frisk fläkt i ditt liv, kolla in Rudás utmärkta andningsflöde.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

2) Påminn dig själv om att avslag bara är en liten del av livet.

Alla känner sig utanför från tid till annan.

Om du inte bråkar eller på något sätt gör din älskade upprörd är det mindre troligt att du upplever den här känslan.

Du kan trösta dig med att det avvisande du upplever bara är tillfälligt och att du inte behöver möta det hela tiden.

3) Ta väl hand om dig själv

Om du tar hand om dig själv kommer du att känna dig älskad snarare än ignorerad.

Denna process kan ta många olika former eftersom olika människor känner sig omhändertagna på olika sätt.

Några exempel är att laga en god måltid åt dig själv, njuta av ett bubbelbad, arbeta med ett projekt eller titta på din favoritfilm.

Kom också ihåg att ta hand om din kropp.

Genom att ta väl hand om din kropp skickar du signaler till din hjärna att du förtjänar uppmärksamhet.

• Se till att du har tillräckligt med tid för att tillgodose dina grundläggande behov som motion, mat och sömn.
• Sätt upp ett mål om 30 minuters motion varje dag.
• Ät en balanserad kost med hälsosamma livsmedel som frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein.
• Få 8 timmars sömn varje natt.

• Dela dina känslor med vänner.

Ett mycket viktigt sätt att hantera situationer där du känner att dina vänner överger dig är att dela dina känslor med dem och fråga dem varför de agerar som de gör.

Låt dem veta att du känner dig avvisad genom att förklara situationen och varför du hoppas att de bjöd in dig att följa med eller stanna med dig på ett evenemang.

Det är också artigt att fråga dina vänner varför situationen har uppstått.

Anta inte att det är deras fel att de ignorerar dig.

Du behöver bara ställa frågor som visar intresse för att skapa produktiva samtal.

Du kan säga något i stil med:

"Jag är ledsen när ni åkte rullskridskor i lördags utan att ens fråga mig om jag ville följa med. Jag vet att jag var utmattad i fredags kväll men jag var helt redo att gå ut i lördags, tills X sa att ni åkte dit, då visste jag att ni inte bjöd in mig och jag kände mig utanför gruppen. Kan ni berätta varför ni inte frågade mig om jag ville följa med eller är det inte?".

4) Bestäm om du behöver träffa en ny person

Om du ofta känner dig utanför, kanske du behöver acceptera att du inte kan se de människor du träffar som sanna vänner eller äkta kärlek och att du behöver hitta nya vänner.

Leta efter någon som respekterar och bryr sig om dig.

Även om det kommer att vara svårt, är det åtminstone lättare än att hålla fast vid någon som ständigt gör dig upprörd och behandlar dig illa.

Du förtjänar mycket bättre.

Tänk på att arbeta som volontär, gå med i en klubb i ditt område för att träffa människor med liknande intressen och delta i lokala evenemang som du tycker om.

Om du omger dig med människor som delar dina intressen och passioner kan du försäkra dig om att de människor du träffar kommer att ha många likheter med dig, vilket i sin tur kan leda till att du kan skapa relationer.

Slutsats

Ensamhet och okunskap får människor att känna sig olyckliga.

Det vore bättre om du kunde glömma dem, men det är i praktiken omöjligt.

Så du måste kämpa mot dina negativa känslor, agera och åtgärda problemet!