Агуулгын хүснэгт
Таны таньдаг хэн нэгэн таны мессежинд гэнэт хариу өгөхөө больсон байхыг та анзаарсан уу?
Магадгүй энэ нь найз байсан эсвэл магадгүй болзох түнш байсан байж магадгүй.
Та гайхаж магадгүй юм. Та нөгөө хүнийг гомдоох эсвэл айлгах ямар нэг зүйл хийсэн.
Гэхдээ хүмүүс янз бүрийн шалтгааны улмаас хариу өгөхөө больдог нь үнэн...
Энэ нийтлэлд хэн нэгэн танд хариу өгөхгүй байж болох 10 нийтлэг шалтгааныг жагсаасан болно. .
1) Тэд аялж эсвэл завгүй байж магадгүй бөгөөд яг одоо хариу өгөх боломжгүй байна
Мөн_үзнэ үү: Хуурамч гэр бүлийн гишүүдтэй хэрхэн харьцах вэ
Эдгээр хүмүүс таныг үл тоомсорлож байгаа нь таныг гомдоож, чамайг огт үл тоомсорлож байна гэж бодож байна.
Гэхдээ та ойлгох хэрэгтэй.
Энэ нь тэд чамайг тоохгүй гэсэн үг биш юм.
Үнэндээ тэд байж магадгүй. Өөрсдийн амьдралд дарагдсан.
Тэд ажилдаа санаа зовж, эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байж магадгүй.
Эсвэл тэдэнд яг одоо харилцаандаа зориулах цаг байхгүй байж магадгүй.
Сайн мэдээ гэвэл тэд таны оюун ухаан, зүрх сэтгэлд байсаар байгаа тул тэд бэлэн болмогц тантай эргэн холбогдох болно.
Та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Мөн тэдний чимээгүй байдал нь тэдний сонирхолгүй байгаагийнх биш, харин завгүй байгаагийн нэг үзүүлэлт гэдгийг санаарай.
2) Тэд таныг эхлээд холбоо барихыг хүлээж байж магадгүй
Энэ бол хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм. Хүмүүс яагаад бусад хүмүүстэй яриа өрнүүлдэггүй нийтлэг шалтгаанууд.
Тэд хэн нэгнээс болгоомжилж, эсвэл өөрийнхөө тухай итгэлгүй байж магадгүй.асуудал!
тэдэнтэй ярилцаж байна.Та тэдэнтэй ойртохгүй бол энэ нь тэдэнд эвгүй нөхцөл байдлыг бий болгож болзошгүй.
Тэд тантай хэрхэн харилцахаа мэдэхгүй тул үл тоомсорлохыг сонгодог. Энэ.
Энэ нь үнэхээр муу бөгөөд маш олон үл ойлголцол үүсгэж болзошгүй.
Үүний дүнд ийм төрлийн хүн бусад хүмүүстэй холбоо тогтоож, эерэг харилцаа тогтоох боломжийг алдаж болзошгүй. Энэ нь ирээдүйд ч удаан үргэлжлэх болно.
3) Тэд таныг сонирхолгүй гэж үздэг (эсвэл эсрэгээрээ)
Хүмүүс таныг сайн гэж боддоггүй учраас таныг үл тоомсорлохоор шийдсэн үед ийм зүйл тохиолддог. тэдэнд хангалттай.
Хүмүүс ичиж зовохоос сэргийлж, эгогоо хамгаалахын тулд үүнийг хийдэг.
Энэ нь үргэлж тийм биш байж болох ч ийм зүйл тохиолддог бөгөөд үүнийг санах нь чухал. энэ.
Та хэзээ ч хүн болгонд таалагдаж чадахгүй, тиймээс та харилцаатай байхдаа бүх зүйлд бэлэн байгаарай.
Гэсэн хэдий ч та хувийн чадвараа сайжруулахын тулд Хувийн Хүчний Мастер ангид хандаж болно. илүү төгс төгөлдөр болохын тулд үнэ цэнэ, сэтгэл татам байдал.
Хэн нэгэнд илүү байх ёстой, гэхдээ хамгийн чухал нь өөрийнхөө төлөө байх ёстой гэж битгий бодоорой.
Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна. .
4) Та хэт ойртох санаачилга гаргаж, тэднийг ичимхий болгодог
Эрчүүдийн дийлэнх нь мэдрэмжээ зохицуулах чадваргүй байдаг.
Тэдэнд ижил зүйл дутагдаж байна. нийгмийн дэмжлэгийн систем, сүлжээг эмэгтэйчүүд, зарим эрчүүдэд болзолтой байдагсэтгэл санааны хувьд бие даан амьд үлддэг.
Тиймээс зарим эрчүүд өөр хэн нэгэнтэй хэт ойртож, өөрөөсөө холдуулахаас айдаг.
Чи түүнийг зүрх сэтгэлд нь оруулах нь аюулгүй гэдэгт итгүүлэх ёстой. .
Хэрэв эрэгтэй хүн сэтгэл хөдлөлөө хангалттай зохицуулж чадахгүй бол эмэгтэйчүүдийг бодвол түүнийг дэмждэг олон нийтийн сүлжээ цөөн байж, гадны тусламжгүйгээр өөрийгөө тэжээх нөхцөлтэй байж болно.
Энэ нь айдас төрүүлж, айдас төрүүлдэг. Зарим эрчүүд өөр хүнтэй хэт ойртож, чамаас холдохыг хүсдэг.
Түүнтэй эелдэг харьцаж, энэ нь аюултай биш гэдгийг батлах нь чухал юм. түүнтэй ойр байна.
5) Та тэдэнд доромжилсон эсвэл үл хүндэтгэсэн ямар нэг зүйл хийсэн
Та тэдэнд доромжилсон эсвэл үл хүндэтгэсэн зүйл хийсэн тул тэд чамайг үл тоомсорлодог.
Та тэднийг эвгүй байдалд оруулах, гомдоох, бухимдуулах ямар нэг зүйл хийх үед тэд чамаас зайлсхийж, аль болох чамаас хол байхыг хүсэх нь зүйн хэрэг.
Энэ бол ердийн хариу үйлдэл юм. мөн тэдний хяналтгүй нэг нь.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өөр хүнтэй эвлэрэх арга замаасаа гарч, түүний мэдрэмжийг ойлгож байгаагаа харуулбал тэд таныг уучилж, ярилцах магадлал өндөр байж магадгүй юм. Ирээдүйд дахин чамайг.
Хэрэв тантай байнга харьцдаг хэн нэгэн таныг үл тоомсорлож байгааг анзаарсан бол алдаагаа засахын тулд та ямар буруу зүйл хийж болох талаар бодож хэсэг хугацаа зарцуулах нь зүйтэй.нөхцөл байдал.
6) Тухайн хүн одоо үерхэж байгаа бөгөөд бусадтай харилцаж хамтрагчаа гомдоохыг хүсдэггүй
Үл тоохгүй байх амаргүй ч ийм зүйл тохиолддог.
Тэгээд заримдаа тэр хүн үерхэж байгаад чамтай анхаарал хандуулдаггүйгээс болдог.
Магадгүй тэд ажилдаа завгүй, эсвэл зүгээр л хамтрагчдаа хайртай байдаг.
Аль нь ч байсан, таныг хайхрамжгүй мэт санагдах сонирхолгүй хүнтэй харьцах нь хэцүү байж болно.
Гэхдээ үүнтэй зэрэгцээд хүмүүс үргэлж 100% хөрөнгө оруулалт хийж чадахгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. цаг хугацаа.
Тэд өөрийн гэсэн амьдрал, үүрэг хариуцлагатай бөгөөд хэрэв тэд үүнийг харилцаанд оруулбал тэд чамд өөрийгөө 100% өгөх боломжгүй болно.
7) Тэд чамайг өөрт нь дургүй гэж боддог
Хэрэв хэн нэгэн таныг өмнө нь маш их хөөцөлдсөний дараа таныг үл тоомсорлож эхэлсэн бол тэр цаг зав, хүч хөдөлмөрөө дэмий үрэхгүйн тулд эртхэн салсан байж магадгүй юм.
Хэдийгээр Эрэгтэйчүүд эмэгтэй хүний араас хөөцөлдөх гэж дарамтлуулдаг тул тэд ч гэсэн мэдрэмжтэй байдаг.
Гутгах нь эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс илүү хялбар биш юм.
Хэрэв та түүний бардамналыг гэмтээсэн эсвэл түүнийг үл тоомсорловол тэр яваандаа бууж өгөх болно. , хэрвээ тэр өөрт нь юу сайн болохыг мэддэг бол.
Мөн_үзнэ үү: Хэрвээ чи хамаагүй хөгшин эмэгтэй бол залуу эрэгтэйг хэрхэн уруу татах вэЭнэ бол ухамсартай өөрийгөө хамгаалах явдал юм.
Хэрэв тэр тантай олон удаа холбогдож байсан ч та хариуд нь юу ч өгөөгүй, тэр ч байтугай таныг болзоонд уриагүй бол. мөн та түүнийг татгалзсан, тэр цааш явах магадлалтай.
8) Тэдэнд байнаЧамд мэдэгдэхийг хүсдэггүй зарим нууц
Эр хүн яагаад чамаас холдохыг хүсч байгааг ойлгоход маш хялбар байдаг.
Харьцангуй энгийн нэг тайлбар бий:
Тэр ямар нэг юм нууж байна. Тэр чамаас нууц нуухыг оролдож байна.
Тэр чамтай ярилцахаас зайлсхийх тусам нууцаа удаан хадгалж, илчлэгдэх, бүдрэх зэрэг хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой.
Энэ нь ийм энгийн. Хэрэв таны хүн тантай гэнэт холбоо барихаа больсныг анзаарсан бол та түүнээс юу болоод байгааг асууж болно.
Хүний төрөлхийн зөн совин нь хайртай хүмүүсээсээ юмыг нуух явдал юм. өмнөхөөсөө.
Нууц нь муу байх албагүй.
Түүнд өөрт чинь дарамт учруулахаас илүүтэй хувийн асуудал байж магадгүй.
9) Тэд чамтай харилцаагаа таслахыг хүсэж магадгүй — гэхдээ чамд яаж хэлэхээ мэдэхгүй байна
Тэр чамаас салах гэж байгаа учраас орон зай хүсч байгаа байх.
Тэр ямар байсныг хараарай. Тэр бүх зүйлийг дуусгахыг хүсч байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд үйлдэл хийдэг.
Тэр тантай ярилцахаас зайлсхийж эсвэл тантай биечлэн уулзахаас зайлсхийж, цаашдаа тантай уулзахгүй гэсэн шалтаг тоочиж байсан уу?
Хэрэв тэр Тэр чамтай бүх зүйлээ дуусгах магадлал өндөр байна.
Түүний зан байдал, санаа бодлыг хараарай.
Тэр таны хайрыг хариулахаас зайлсхийж байсан уу?
Тэр санагдав уу? Та байнга байсан шигбие биентэйгээ дайтаж байна уу?
Хэрэв та түүн рүү хэдэн долоо хоног мессеж бичвэл тэр таны хайрыг хариулахгүй бол тэр таныг ажлаа дуусгах хүртэл гацаж байна гэсэн үг юм.
Түүнээс асуугаарай' Түүний зорилгод эргэлзэж байна.
Хэрэв та түүний зорилгыг ойлгоход хэцүү байгаа бол түүнээс асуухдаа ичимхий байж болохгүй.
Энэ нь түүнд ирээгүйг нь тодруулах, хүлээн зөвшөөрөх боломжийг олгоно. хэрэв тэр үнэхээр салах гэж байгаа бол.
10) Тэд чамайг сонирхож байгаа ч хүлээж авахгүй
Тэр таныг үл тоомсорлож байгаа үед. , энэ нь тэр танд таалагдаж байгаагийн шинж байж болох юм.
Гэхдээ тэр чамд тийм ч их анхаарал хандуулахгүй байх үе байдаг.
Тэр ч бас тийм хүн шиг харагдахыг хүсэхгүй байж магадгүй. Маш их хүсэл тэмүүлэлтэй байсан ч тэр арга барилаа буруу үнэлж, чамайг сонирхохгүй байгаа мэт харагдуулсан байж магадгүй.
Энэ нь тэнэг юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ би хамгийн сайн найзыгаа ийм үйлдэл хийхийг хараад би мэднэ.
Тэр өөрийн мэдрэмж бусад хүмүүст маш тодорхой байгаадаа санаа зовдог тул өрөөндөө ярихыг маш их хүсч буй нэг хүнийг үл тоомсорлодог.
Өө! Тэд яагаад ингэдэгийг би мэдэхгүй ч...
Хүний зан араншин заримдаа хачирхалтай байдаг.
Хариулахын тулд 5 зөвлөгөө
1) Тайвшрахын тулд амьсгалаа аваарай
Татгалзах нь таныг бухимдуулж, бухимдуулж, стресст оруулах болно.
Судалгаагаар гүнзгий амьсгалын дасгал хийхэд хэдэн минут зарцуулах нь стрессийг бууруулж, тайван байдлыг бий болгоход тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
- Гүнзгий дасгал хийхамьсгалахдаа 5 удаа уушгиндаа гүнзгий амьсгална.
- Дараа нь дараагийн 5 удаа амьсгалаа түгжинэ.
- Тэгээд 5 удаа амьсгалаа аажмаар гарга.
- Үүнийг эхэл. ердийн хурдаараа хоёр амьсгалаар дасгал хийж, удаан, гүнзгий амьсгалаар давт.
- Мөн өөрийгөө тайвшруулахын тулд йог, бясалгал эсвэл тайчи дасгал хийж болно.
Та хийж болно. Амьсгалын дасгалын мастер ангиудыг дагаснаар сэтгэл санаагаа сайжруулах бусад зөвлөгөөг олоорой.
Тиймээс энэ нь танд тусална гэдэгт би яагаад ийм итгэлтэй байна вэ?
За, Руда бол таны жирийн нэг бөө биш юм. Тэрээр энэхүү өвөрмөц урсгалыг бий болгохын тулд эртний бөөгийн эдгээх уламжлалыг амьсгалын арга техниктэй хослуулан олон жил зарцуулсан.
Энэ дараалал бол би зогсох, дахин тохируулах, өөртэйгөө дахин холбогдох шаардлагатай үед миний хийдэг зүйл юм.
Тиймээс Хэрэв та өөртэйгөө дахин холбогдож, амьдралдаа цэвэр агаар оруулах алхам хийхэд бэлэн байгаа бол Рудагийн гайхалтай амьсгалын дасгалыг үзээрэй.
Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.
2) Татгалзах нь амьдралын өчүүхэн хэсэг гэдгийг өөртөө сануул
Хүн бүр үе үе орхигдсон мэт санагддаг.
Хэрэв та хайрттайгаа хэрэлдэж, эсвэл ямар нэгэн байдлаар бухимдахгүй л бол та' Энэ мэдрэмжийг мэдрэх магадлал бага байна.
Таны татгалзал түр зуурынх бөгөөд та үүнтэй байнга тулгарах шаардлагагүй гэж өөрийгөө тайвшруулж болно.
3) Сайн хүлээж аваарай. өөртөө анхаарал тавих
Өөртөө анхаарал тавих нь таныг хайрлаж байгаагаа мэдрэх болноүл тоомсорлохын оронд.
Хүмүүс өөр өөр байдлаар халамжийг мэдэрдэг учраас энэ үйл явц нь олон хэлбэртэй байж болно.
Цөөн жишээнд өөртөө амттай хоол хийх, хөөстэй ваннд норгох, ажиллах зэрэг орно. төсөл дээр, эсвэл дуртай киногоо үзэж байна.
Мөн биедээ анхаарал тавихаа бүү мартаарай.
Биедээ сайн анхаарал тавьснаар та тархи руугаа дохио илгээж байна гэсэн үг. Анхаарал татахуйц байх ёстой.
- Дасгал хийх, хооллох, унтах зэрэг үндсэн хэрэгцээгээ хангахад хангалттай хугацаа үлдээгээрэй.
- Өдөр бүр 30 минутын дасгал хийх зорилго тавь.
- Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, өөх тосгүй уураг зэрэг эрүүл хоол хүнс агуулсан тэнцвэртэй хооллоорой.
- Орой бүр 8 цаг унт.
- Найзуудтайгаа мэдрэмжээ хуваалц.
Найзууд тань таныг орхиж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх маш чухал арга бол тэдэнтэй мэдрэмжээ хуваалцаж, тэд яагаад ийм үйлдэл хийж байгааг нь асуух явдал юм. Тэдний хийж байгаа арга барил.
Нөхцөл байдлыг тайлбарлаж, таныг татгалзсан мэт санагдаж байгаагаа болон тэд таныг ямар нэг арга хэмжээнд хамт ирэх эсвэл хамт байхыг урьсан гэж найдаж байгаагаа хэлээрэй.
Мөн энэ нь эелдэг хэрэг юм. Найзуудаасаа яагаад ийм нөхцөл байдал үүссэнийг асуу.
Тэд таныг үл тоомсорлож байгаад буруутай гэж битгий бодоорой.
Үр дүнтэй яриа өрнүүлэхийн тулд зөвхөн сонирхсон асуултуудыг асуухад л хангалттай.
Та дараах зүйлийг хэлж болно:
“Би байнаӨнгөрсөн бямба гаригт та нар намайг чамтай хамт явъя гэж гуйлгүй дугуйт гулгахад гунигтай байна. Баасан гаригийн орой ядарсан байсныг би мэдэж байна, гэхдээ би хагас сайнд гарахад бүрэн бэлэн байсан, зүгээр л X та нар тийшээ очсон гэж хэлэх хүртэл би та нарыг уриагүй гэдгийг мэдэж байсан, би группээс хасагдсан юм шиг санагдсан. яагаад намайг ирэхийг хүсээгүй юм бэ?".
4) Та шинэ хүнтэй уулзах эсэхээ шийдээрэй
Хэрэв та байнга орхигдсон мэт санагддаг бол магадгүй Уулзаж буй хүмүүсээ жинхэнэ найз нөхөд, жинхэнэ хайр гэж харж чадахгүй, шинэ найз нөхөдтэй болох хэрэгтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөр.
Таныг хүндэлдэг, санаа тавьдаг хүнийг хай.
Хэдийгээр энэ нь хэцүү байх ч таныг байнга бухимдуулж, танд муугаар ханддаг хүнтэй зууралдахаас ядаж амар байх болно.
Чи илүү их зүйлийг хүртэх ёстой.
Сайн дурын ажил, өөрийн клубт элсэх талаар бодоорой. ижил төстэй сонирхолтой хүмүүстэй уулзах, мөн дуртай орон нутгийн арга хэмжээнд оролцох боломжтой газар.
Таны сонирхол, хүсэл тэмүүллийг хуваалцдаг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлснээр уулзсан хүмүүс таньтай ижил төстэй олон зүйлийг хуваалцахад тусална. харилцаа үүсгэх боломжид хүргэж болно.
Дүгнэлт
Ганцаардал, мунхаг байдал нь хүмүүсийг өрөвдөлтэй болгодог.
Тэднийг мартаж чадсан нь дээр байх, гэвч бодит байдал дээр Энэ боломжгүй юм.
Тиймээс та сөрөг сэтгэл хөдлөлөө няцааж, арга хэмжээ авч, үүнийг засах хэрэгтэй