10 lý do ai đó đột nhiên phớt lờ bạn (và cách trả lời)

Bạn đã bao giờ nhận thấy ai đó mà bạn biết đột nhiên ngừng trả lời tin nhắn của bạn chưa?

Có thể đó là một người bạn hoặc có thể đó là một đối tượng hẹn hò tiềm năng.

Bạn có thể bắt đầu tự hỏi liệu bạn đã làm điều gì đó xúc phạm người khác hoặc khiến họ sợ hãi.

Nhưng sự thật là mọi người ngừng phản hồi vì những lý do khác nhau…

Bài viết này liệt kê 10 lý do phổ biến khiến ai đó có thể ngừng phản hồi với bạn .

1) Họ có thể đang đi du lịch hoặc bận rộn và không thể trả lời ngay bây giờ

Việc những người này phớt lờ bạn có thể khiến bạn cảm thấy bị tổn thương và nghĩ rằng bạn đang bị phớt lờ hoàn toàn.

Nhưng bạn cần hiểu.

Điều này không có nghĩa là họ không quan tâm đến bạn.

Thực tế, họ có thể bị choáng ngợp bởi cuộc sống của chính họ.

Họ có thể bận rộn với công việc hoặc giải quyết vấn đề sức khỏe.

Hoặc có thể họ không có thời gian dành cho mối quan hệ ngay bây giờ.

Tin tốt là họ vẫn ở đó – trong tâm trí và trái tim bạn – vì vậy họ sẽ quay lại với bạn khi sẵn sàng.

Bạn chỉ cần kiên nhẫn, và hãy nhớ rằng sự im lặng của họ không phải là dấu hiệu cho thấy họ không quan tâm mà là do họ bận rộn.

2) Họ có thể đang đợi bạn liên hệ trước

Đây là một trong những điều quan trọng nhất những lý do phổ biến khiến mọi người không bắt đầu cuộc trò chuyện với người khác.

Họ có thể cảnh giác với ai đó hoặc họ có thể không chắc chắn về người mà họvấn đề!

Khi bạn không tiếp cận họ, điều đó có thể tạo ra tình huống khó xử cho họ.

Họ không biết cách mở lòng với bạn nên chọn cách phớt lờ nó.

Điều này thực sự tồi tệ và có thể gây ra nhiều hiểu lầm.

Kết quả là kiểu người này có thể bỏ lỡ cơ hội kết nối với người khác và xây dựng mối quan hệ tích cực điều đó có thể tồn tại lâu dài trong tương lai.

3) Họ thấy bạn không hấp dẫn (hoặc ngược lại)

Điều này thường xảy ra khi mọi người quyết định phớt lờ bạn vì họ cảm thấy bạn không tốt đối với họ là đủ.

Mọi người làm điều này để tránh cảm thấy xấu hổ và để bảo vệ cái tôi của họ.

Điều này có thể không phải lúc nào cũng đúng, nhưng nó vẫn xảy ra – và điều quan trọng cần nhớ là điều này.

Bạn không thể lúc nào cũng làm hài lòng tất cả mọi người, vì vậy hãy chuẩn bị sẵn sàng cho mọi thứ khi bạn đang trong một mối quan hệ.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tham khảo Lớp học nâng cao năng lực cá nhân để cải thiện khả năng của mình. giá trị và sự hấp dẫn để ngày càng trở nên hoàn hảo hơn.

Đừng nghĩ rằng bạn phải tốt hơn vì người khác mà quan trọng nhất là vì chính bạn.

Đây là liên kết đến video miễn phí một lần nữa .

4) Bạn chủ động tiếp cận quá gần khiến họ ngại ngùng

Đa số đàn ông không giỏi trong việc xử lý cảm xúc của mình.

Họ cũng thiếu như vậy các hệ thống và mạng lưới hỗ trợ xã hội với tư cách là phụ nữ, và một số nam giới có điều kiệntự tồn tại về mặt cảm xúc.

Đây là lý do tại sao một số đàn ông sợ đến quá gần người khác, đẩy họ ra xa.

Bạn phải thuyết phục anh ấy rằng để bạn vào trái tim anh ấy là an toàn .

Nếu một người đàn ông không kiểm soát được cảm xúc của mình một cách thỏa đáng, thì anh ta có thể có ít mạng lưới hỗ trợ xã hội hơn phụ nữ và anh ta có thể phải tự lo cho bản thân mà không cần sự trợ giúp từ bên ngoài.

Điều đó thật đáng sợ và Một số người đàn ông cảm thấy khó chịu khi tiếp cận quá gần một người khác và đó là lý do tại sao họ muốn tránh xa bạn.

Điều quan trọng là phải nhẹ nhàng với anh ấy và chứng minh rằng không có gì nguy hiểm khi có được thân thiết với anh ấy.

5) Bạn đã làm điều gì đó mà họ thấy xúc phạm hoặc thiếu tôn trọng

Bạn đã làm điều gì đó mà họ thấy xúc phạm hoặc thiếu tôn trọng nên họ phớt lờ bạn.

Khi bạn làm điều gì đó khiến họ cảm thấy khó chịu, bị xúc phạm hoặc nói cách khác là khó chịu, thì việc họ muốn tránh mặt bạn và tránh xa bạn càng nhiều càng tốt là điều tự nhiên.

Đây là phản ứng bình thường và một thứ mà họ không kiểm soát được.

Tuy nhiên, nếu bạn cố gắng chuộc lỗi với người khác và cho thấy rằng bạn hiểu cảm xúc của họ, họ có thể sẽ tha thứ cho bạn và nói chuyện với bạn hơn bạn sẽ gặp lại bạn trong tương lai.

Nếu bạn thấy mình bị người thường nói chuyện với bạn phớt lờ, bạn nên dành thời gian suy nghĩ xem mình có thể đã làm sai điều gì để khắc phụctình huống.

6) Người đó hiện đang trong một mối quan hệ và không muốn làm tổn thương đối tác của họ bằng cách giao tiếp với người khác

Không dễ để bị phớt lờ, nhưng điều đó đã xảy ra.

Và đôi khi đó là vì người đó đang trong một mối quan hệ và họ không chú ý đến bạn.

Có thể họ bận công việc hoặc chỉ thực sự yêu bạn đời của mình.

Dù bằng cách nào, bạn có thể khó đối phó với một người không quan tâm và dường như không quan tâm đến bạn.

Nhưng đồng thời, bạn phải nhớ rằng không phải lúc nào mọi người cũng có thể đầu tư 100% vào tất cả thời gian.

Họ có cuộc sống và trách nhiệm riêng, nếu kéo họ vào mối quan hệ riêng thì họ sẽ không thể dành 100% tâm sức cho bạn.

7) Họ nghĩ bạn không thích họ

Nếu ai đó đột nhiên bắt đầu phớt lờ bạn sau khi theo đuổi bạn ráo riết trước đó, anh ấy có thể đã rút lui sớm để tránh lãng phí thời gian và công sức.

Mặc dù thực tế là vậy rằng đàn ông bị áp lực phải theo đuổi phụ nữ, họ cũng có cảm xúc.

Đàn ông không dễ bị từ chối hơn phụ nữ.

Nếu bạn làm tổn thương lòng kiêu hãnh của anh ấy hoặc phớt lờ anh ấy, cuối cùng anh ấy sẽ bỏ cuộc , nếu anh ấy biết điều gì là tốt cho mình.

Đó là cách tự bảo vệ hợp lý.

Nếu anh ấy liên tục liên lạc với bạn và bạn chưa thực sự đáp lại bất cứ điều gì hoặc thậm chí chưa rủ bạn đi chơi và bạn đã từ chối anh ấy, anh ấy có thể sẽ tiếp tục.

8) Họ cómột số bí mật mà họ không muốn bạn biết

Khá dễ hiểu tại sao một người đàn ông lại muốn rời xa bạn.

Có một lời giải thích tương đối đơn giản:

Anh ấy đang che giấu điều gì đó. Anh ấy đang cố che giấu một bí mật với bạn.

Anh ấy tránh nói chuyện với bạn càng lâu thì anh ấy càng giữ được bí mật của mình lâu hơn và tránh được những rắc rối do bị lộ hoặc bị vấp ngã.

Điều đó giống như đơn giản như thế. Nếu nhận thấy người đàn ông của mình đột nhiên ngừng liên lạc với bạn, bạn có thể hỏi anh ấy chuyện gì đang xảy ra.

Bản năng tự nhiên của một người là giữ kín mọi thứ với những người họ quan tâm, đặc biệt nếu anh ấy có vẻ hơi lém lỉnh và hay xâm phạm hơn so với trước đây.

Bí mật không nhất thiết là xấu.

Anh ấy có thể có những vấn đề cá nhân mà anh ấy muốn giữ cho riêng mình hơn là tạo gánh nặng cho bạn.

9) Họ có thể muốn kết thúc mối quan hệ với bạn — nhưng không biết phải nói với bạn như thế nào

Có thể anh ấy muốn có không gian vì anh ấy đang có ý định chia tay với bạn.

Hãy xem anh ấy đã thế nào hành động để xác định xem anh ấy có muốn kết thúc mọi chuyện hay không.

Anh ấy có đang tránh nói chuyện với bạn hoặc gặp trực tiếp bạn, thậm chí còn bịa ra những lý do phức tạp để không gặp bạn trong tương lai không?

Nếu anh ấy có, rất có thể anh ấy đang có ý định kết thúc mọi chuyện với bạn.

Hãy xem hành vi và ý định của anh ấy.

Có phải anh ấy đang tránh đáp lại tình cảm của bạn không?

Có vẻ như vậy như bạn đã liên tụcmâu thuẫn với nhau?

Nếu bạn nhắn tin cho anh ấy trong nhiều tuần và anh ấy không đáp lại tình cảm của bạn, điều đó có thể có nghĩa là anh ấy đang trì hoãn cho đến khi bạn kết thúc mọi việc.

Hãy hỏi anh ấy xem bạn có ' không chắc chắn về mục đích của anh ấy.

Nếu bạn đang cố gắng hiểu động cơ của anh ấy, đừng ngại hỏi anh ấy.

Điều này có thể cho anh ấy cơ hội để làm rõ sự vắng mặt của mình và thừa nhận nếu anh ấy thực sự muốn chia tay.

10) Họ quan tâm đến bạn nhưng họ không chấp nhận điều đó

Khi anh ấy phớt lờ bạn rất nhiều , đó có thể là một dấu hiệu cho thấy anh ấy thích bạn.

Tuy nhiên, có những lúc anh ấy không chú ý nhiều đến bạn.

Anh ấy có thể không muốn bị coi là quá háo hức, nhưng anh ấy có thể đã đánh giá sai cách tiếp cận của mình và làm ra vẻ như thể anh ấy không quan tâm đến bạn.

Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng tôi biết điều đó khi thấy người bạn thân nhất của mình hành động như vậy.

Anh ấy lo lắng rằng cảm xúc của mình quá rõ ràng với những người khác nên cuối cùng anh ấy sẽ phớt lờ một người trong phòng mà anh ấy rất muốn nói chuyện.

Uhm! Tôi không biết tại sao họ lại hành động như vậy, nhưng…

Hành vi của con người đôi khi thật kỳ lạ.

5 Mẹo ứng phó

1) Hít thở để bình tĩnh lại

Việc bị từ chối có thể khá khó chịu và khiến bạn bối rối hoặc căng thẳng.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dành vài phút để thực hiện các bài tập hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy cảm giác bình tĩnh.

• Tập sâuthở, từ từ hít sâu vào phổi trong 5 nhịp đếm.
• Sau đó, nín thở trong 5 nhịp đếm tiếp theo.
• Và từ từ thở ra trong 5 nhịp thở.
• Bắt đầu động tác này tập thể dục với hai hơi thở với tốc độ thông thường của bạn và lặp lại với hơi thở sâu, chậm.
• Bạn cũng có thể tập yoga, thiền hoặc thái cực quyền để giúp bản thân bình tĩnh lại.

Bạn có thể tìm thêm các mẹo giúp cải thiện tâm trạng của bạn bằng cách theo dõi Lớp học luyện thở.

Vậy tại sao tôi lại tự tin rằng điều này sẽ giúp ích cho bạn?

Chà, Rudá không chỉ là một pháp sư bình thường. Anh ấy đã dành nhiều năm để kết hợp các truyền thống chữa bệnh bằng pháp sư cổ xưa với các kỹ thuật thở để tạo ra dòng chảy độc đáo này.

Trình tự này là lựa chọn của tôi bất cứ khi nào tôi cần dừng lại, thiết lập lại và kết nối lại với chính mình.

Vì vậy nếu bạn đã sẵn sàng thực hiện một bước để kết nối lại với chính mình và thổi một luồng gió mới vào cuộc sống của mình, hãy xem quy trình tập thở tuyệt vời của Rudá.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

2) Nhắc nhở bản thân rằng bị từ chối chỉ là một phần nhỏ của cuộc sống

Ai cũng có lúc cảm thấy bị bỏ rơi.

Trừ khi bạn đang tranh cãi hoặc làm người thân của mình buồn lòng, còn không thì bạn' ít có khả năng trải qua cảm giác này.

Bạn có thể tự an ủi rằng sự từ chối mà bạn gặp phải chỉ là tạm thời và bạn không phải lúc nào cũng phải đối mặt với nó.

3) Hãy ngoan ngoãn chăm sóc bản thân

Chăm sóc bản thân sẽ khiến bạn cảm thấy được yêu thươngthay vì bị phớt lờ.

Quá trình này có thể diễn ra dưới nhiều hình thức vì những người khác nhau cảm thấy được quan tâm theo những cách khác nhau.

Một vài ví dụ bao gồm tự nấu một bữa ăn ngon, ngâm mình trong bồn tắm đầy bọt, làm việc trong một dự án hoặc xem bộ phim yêu thích của bạn.

Bạn cũng nên nhớ chăm sóc cơ thể của mình.

Bằng cách chăm sóc cơ thể tốt, bạn đang gửi tín hiệu đến não rằng bạn xứng đáng được quan tâm.

• Đảm bảo bạn dành đủ thời gian để đáp ứng các nhu cầu cơ bản của mình như tập thể dục, ăn và ngủ.
• Đặt mục tiêu tập thể dục 30 phút mỗi ngày.
• Có chế độ ăn uống cân bằng với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc.
• Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm.

• Chia sẻ cảm xúc của bạn với bạn bè.

Một cách rất quan trọng để đối phó với những tình huống khiến bạn cảm thấy như bạn bè đang bỏ rơi mình là chia sẻ cảm xúc của bạn với họ và hỏi họ tại sao họ lại hành động như vậy. cách họ làm.

Hãy cho họ biết rằng bạn cảm thấy bị từ chối bằng cách giải thích tình huống và lý do tại sao bạn hy vọng họ mời bạn đi cùng hoặc ở lại với bạn tại một sự kiện.

Và đó cũng là cách lịch sự để hỏi bạn bè của bạn tại sao tình huống lại xảy ra.

Đừng cho rằng họ phải chịu trách nhiệm vì đã phớt lờ bạn.

Bạn chỉ cần đặt câu hỏi thể hiện sự quan tâm để xây dựng cuộc trò chuyện hữu ích.

Bạn có thể nói điều gì đó như:

“Tôi làbuồn khi các bạn đi trượt patin vào thứ Bảy tuần trước mà không rủ tôi đi cùng. Tôi biết là tối thứ 6 tôi đã kiệt sức nhưng tôi đã hoàn toàn sẵn sàng để đi chơi vào thứ 7, chỉ đến khi X nói rằng các bạn đã đến đó thì tôi mới biết các bạn không mời tôi. Tôi cảm thấy như bị loại khỏi nhóm, bạn có thể cho tôi biết lý do tại sao bạn không mời tôi đến hay không?”.

4) Quyết định xem bạn có cần gặp một người mới không

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy bị bỏ rơi, có lẽ bạn cần chấp nhận rằng bạn không thể coi những người bạn sắp gặp là bạn thật sự hay tình yêu đích thực và bạn cần có những người bạn mới.

Hãy tìm một người tôn trọng và quan tâm đến bạn.

Mặc dù điều này sẽ khó khăn, nhưng ít nhất sẽ dễ dàng hơn là gắn bó với một người thường xuyên làm bạn khó chịu và đối xử tệ với bạn.

Bạn xứng đáng nhận được nhiều điều tốt đẹp hơn.

Hãy cân nhắc tham gia tình nguyện, tham gia một câu lạc bộ trong cuộc sống của bạn. khu vực để gặp gỡ những người có cùng sở thích và tham dự một sự kiện địa phương mà bạn thích.

Ở xung quanh bạn với những người có cùng sở thích và niềm đam mê với bạn sẽ giúp đảm bảo rằng những người bạn gặp sẽ chia sẻ nhiều điểm tương đồng với bạn, từ đó có thể dẫn đến khả năng hình thành các mối quan hệ.

Kết luận

Cô đơn và thiếu hiểu biết khiến con người cảm thấy đau khổ.

Sẽ tốt hơn nếu bạn có thể quên chúng đi, nhưng trên thực tế, điều đó là không thể.

Vì vậy, bạn cần phải chống lại những cảm xúc tiêu cực của mình, hành động và khắc phục