10 powodów, dla których ktoś cię nagle ignoruje (i jak na to zareagować)

Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że ktoś, kogo znasz, nagle przestał odpowiadać na Twoje wiadomości?

Może to był przyjaciel, a może potencjalny partner do randki.

Możesz zacząć się zastanawiać, czy zrobiłeś coś, co uraziło drugą osobę lub ją odstraszyło.

Ale prawda jest taka, że ludzie przestają reagować z różnych powodów...

Ten artykuł wymienia 10 powszechnych powodów, dla których ktoś może przestać na Ciebie odpowiadać.

1) Być może są w podróży lub są zajęci i nie są w stanie odpowiedzieć w tej chwili

Fakt, że ci ludzie cię ignorują, może sprawić, że poczujesz się zraniony i pomyślisz, że jesteś całkowicie ignorowany.

Ale musisz zrozumieć.

Nie oznacza to, że nie zależy im na tobie.

W rzeczywistości mogą być przytłoczeni własnym życiem.

Mogą być pochłonięci pracą lub zajmować się kwestią zdrowotną.

A może po prostu nie mają teraz czasu, by poświęcić go na związek.

Dobra wiadomość jest taka, że wciąż tam są - w twoim umyśle i sercu - więc wrócą do ciebie, kiedy będą gotowe.

Musisz tylko być cierpliwy i pamiętać, że ich milczenie nie jest wskaźnikiem braku zainteresowania, a raczej ich zajętości.

2) Być może czekają, aż ty pierwszy wyciągniesz rękę.

Jest to jeden z najczęstszych powodów, dla których ludzie nie inicjują rozmów z innymi ludźmi.

Mogą być nieufni wobec kogoś, albo mogą nie być pewni co do osoby, z którą rozmawiają.

Kiedy nie podchodzisz do nich, może to stworzyć dla nich niezręczną sytuację.

Nie wiedzą, jak się przed tobą otworzyć, więc postanawiają to zignorować.

To jest naprawdę złe i może powodować wiele nieporozumień.

W rezultacie taka osoba może przegapić okazję do nawiązania połączenia z innymi ludźmi i zbudowania pozytywnej relacji, która może trwać długo w przyszłości.

3) Uważają, że jesteś nieatrakcyjny (lub odwrotnie)

Często dzieje się tak, gdy ludzie postanawiają cię ignorować, ponieważ nie czują, że jesteś dla nich wystarczająco dobry.

Ludzie robią to, aby nie być zawstydzonym i aby chronić swoje ego.

Może nie jest tak przez cały czas, ale zdarza się - i warto o tym pamiętać.

Nigdy nie można zadowolić wszystkich przez cały czas, więc bądź przygotowany na wszystko, gdy jesteś w związku.

Jednak nadal możesz odwołać się do Personal Power Masterclass, aby podnieść swoją wartość i atrakcyjność, aby stać się coraz bardziej doskonałym.

Nie myśl ciągle, że musisz być lepszy dla kogoś innego, ale przede wszystkim dla siebie.

Tu znów link do darmowego filmu.

4) Podejmujesz inicjatywę, aby zbliżyć się zbyt blisko, sprawiając, że czują się nieśmiali

Większość mężczyzn nie jest adeptami radzenia sobie z uczuciami.

Brakuje im tych samych systemów i sieci wsparcia społecznego, co kobietom, a niektórzy mężczyźni są uwarunkowani, by przetrwać emocjonalnie na własną rękę.

Dlatego niektórzy mężczyźni boją się zbytnio zbliżyć do kogoś innego, odpychając go od siebie.

Musisz go przekonać, że wpuszczenie cię do swojego serca jest bezpieczne.

Jeśli mężczyzna nie radzi sobie odpowiednio ze swoimi emocjami, może mieć mniej wspierających sieci społecznych niż kobiety i może być uwarunkowany, aby radzić sobie samemu bez pomocy z zewnątrz.

Jest to zastraszające i off-putting dla niektórych mężczyzn, aby dostać się zbyt blisko innej osoby, i dlatego chcą wycofać się z tobą.

Kluczowe jest, aby być z nim delikatnym i udowodnić, że zbliżenie się do niego nie jest niebezpieczne.

5) Zrobiłeś coś, co uznali za obraźliwe lub lekceważące

Zrobiłeś coś, co uznali za obraźliwe lub lekceważące, więc ignorują cię.

Kiedy robisz coś, co sprawia, że czują się niekomfortowo, obrażeni lub w inny sposób zdenerwowani, to naturalne, że chcą cię unikać i trzymać się od ciebie z daleka tak bardzo, jak to możliwe.

Jest to normalna reakcja i taka, nad którą nie mają kontroli.

Jeśli jednak wyjdziesz poza swój sposób, aby zadośćuczynić drugiej osobie i pokazać, że rozumiesz jej uczucia, może być bardziej prawdopodobne, że wybaczy ci i porozmawia z tobą ponownie w przyszłości.

Jeśli zauważysz, że jesteś ignorowany przez kogoś, kto zwykle z tobą rozmawia, warto poświęcić trochę czasu na zastanowienie się, co mogłeś zrobić źle, aby naprawić sytuację.

6) Osoba jest obecnie w związku i nie chce zranić swojego partnera, komunikując się z innymi

Nie jest łatwo być ignorowanym, ale to się zdarza.

A czasami jest to spowodowane tym, że dana osoba jest w związku i po prostu nie zwraca na ciebie uwagi.

Może są zajęci pracą lub po prostu są naprawdę do swojego partnera.

Tak czy inaczej, może być trudno poradzić sobie z niezainteresowaną osobą, która nie wydaje się dbać o ciebie.

Ale jednocześnie trzeba pamiętać, że ludzie nie zawsze mogą być w 100% zainwestowani przez cały czas.

Mają swoje życie i obowiązki, a jeśli wniosą je do samego związku to nie będą w stanie dać Ci 100% siebie.

7) Myślą, że ich nie lubisz

Jeśli ktoś nagle zaczął cię ignorować po tym, jak wcześniej mocno cię ścigał, być może wycofał się wcześniej, aby nie marnować swojego czasu i wysiłku.

Pomimo tego, że mężczyźni są naciskani do ścigania kobiet, oni również mają uczucia.

Odrzucenie nie jest łatwiejsze dla mężczyzn niż dla kobiet.

Jeśli zraniłeś jego dumę lub go zignorowałeś, w końcu się podda, jeśli wie, co jest dla niego dobre.

To rozsądne samozachowanie.

Jeśli wielokrotnie kontaktował się z Tobą i tak naprawdę nie dałaś nic w zamian lub nawet zaprosił Cię na randkę, a Ty go odrzuciłaś, to najprawdopodobniej rusza dalej.

8) Mają jakieś tajemnice, których nie chcą, abyś poznał

Dość łatwo jest zauważyć, dlaczego mężczyzna może chcieć się od ciebie uwolnić.

Jest jedno wyjaśnienie, które jest stosunkowo proste:

On coś ukrywa. Próbuje ukryć przed tobą jakiś sekret.

Im dłużej unika rozmów z tobą, tym dłużej może utrzymać swój sekret i uniknąć komplikacji w postaci zdemaskowania lub potknięcia.

To takie proste - jeśli zauważysz, że Twój mężczyzna nagle przestał się z Tobą kontaktować, możesz zapytać go, co się dzieje.

Naturalnym instynktem człowieka jest trzymanie rzeczy od tych, na których mu zależy, zwłaszcza jeśli wydaje się nieco skittish i bardziej inwazyjny niż wcześniej.

Tajemnice nie muszą być złe.

Może mieć problemy osobiste, które wolałby zachować dla siebie, niż obarczać nimi ciebie.

9) Mogą chcieć zakończyć związek z tobą - ale nie mają pojęcia, jak ci to powiedzieć

Możliwe, że chce przestrzeni, bo planuje z tobą zerwać.

Spójrz na to, jak się zachowuje, aby określić, czy chce zakończyć sprawy.

Czy unikał rozmowy z tobą lub zobaczenia cię osobiście, nawet wymyślając wyszukane wymówki, aby nie spotkać się z tobą w przyszłości?

Jeśli ma, to jest duża szansa, że planuje zakończyć sprawy z tobą.

Przyjrzyj się jego zachowaniu i intencjom.

Czy unikał odwzajemnienia twoich uczuć?

Czy wydawało się, że nieustannie prowadzicie ze sobą wojnę?

Jeśli wysyłasz mu tekst przez tygodnie, a on nie odwzajemnia twojej miłości, może to oznaczać, że gra na zwłokę, aż w końcu zakończysz sprawy.

Zapytaj go, jeśli nie jesteś pewien jego celu.

Jeśli masz problemy ze zrozumieniem jego motywów, nie krępuj się go zapytać.

Może to dać mu możliwość wyjaśnienia swoich nieobecności i przyznania się, czy rzeczywiście próbuje się rozstać.

10) Są zainteresowani tobą, ale nie akceptują tego

Kiedy on często cię ignoruje, może to być znak, że cię lubi.

Są jednak chwile, kiedy nie zwraca na ciebie większej uwagi.

On może nie chce natknąć się jako zbyt chętny, ale może źle ocenił swoje podejście i sprawił, że wydaje się, jakby był niezainteresowany tobą.

To może wydawać się głupie, ale wiem, że kiedy widzę, że mój najlepszy przyjaciel zachowuje się w ten sposób.

Martwi się, że jego uczucia są tak oczywiste dla wszystkich innych, że kończy się ignorując jedną osobę w pokoju, z którą desperacko chce porozmawiać.

Uhm! Nie wiem dlaczego tak się zachowują, ale...

Ludzkie zachowania są czasem dziwne.

5 Wskazówek do odpowiedzi

1) Oddychaj, aby się uspokoić

Odrzucenie może być dość denerwujące i pozostawi cię zdezorientowanym lub zestresowanym.

Badania wykazały, że poświęcenie kilku minut na wykonanie ćwiczeń głębokiego oddychania może pomóc w zmniejszeniu stresu i promowaniu uczucia spokoju.

• Aby ćwiczyć głębokie oddychanie, powoli wdychaj głęboko do płuc przez 5 powtórzeń.
• Następnie wstrzymaj oddech na kolejne 5 powtórzeń.
• I powoli wydychaj przez 5 oddechów.
• Rozpocznij to ćwiczenie od dwóch oddechów w swoim zwykłym tempie i powtórz z powolnymi, głębokimi oddechami.
• Możesz również ćwiczyć jogę, medytację lub tai chi, aby pomóc się uspokoić.

Więcej wskazówek jak poprawić sobie nastrój znajdziesz śledząc Breathwork Masterclass.

Dlaczego więc jestem tak pewna, że to Ci pomoże?

Rudá nie jest zwykłym szamanem. Spędził lata łącząc starożytne szamańskie tradycje uzdrawiania z technikami pracy z oddechem, aby stworzyć ten unikalny przepływ.

Ta sekwencja jest moją ulubioną, kiedy tylko potrzebuję się zatrzymać, zresetować i ponownie połączyć z samym sobą.

Jeśli więc jesteś gotowa zrobić krok w kierunku ponownego połączenia się z samą sobą i wprowadzić do swojego życia powiew świeżego powietrza, sprawdź doskonały przepływ pracy z oddechem Rudej.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

2) Przypomnij sobie, że odrzucenie jest tylko małą częścią życia

Każdy z nas od czasu do czasu czuje się pominięty.

O ile nie kłócisz się, lub w jakiś sposób nie zdenerwowałeś ukochanej osoby, rzadziej doświadczasz tego uczucia.

Możesz pocieszyć się, że odrzucenie, którego doświadczasz, jest tylko chwilowe i że nie musisz się z nim mierzyć cały czas.

3) Zadbaj o siebie

Dbanie o siebie sprawi, że poczujesz się kochana, a nie ignorowana.

Proces ten może przybierać różne formy, ponieważ różni ludzie w różny sposób odczuwają opiekę.

Kilka przykładów to gotowanie pysznego posiłku dla siebie, moczenie się w kąpieli z bąbelkami, praca nad projektem lub oglądanie ulubionego filmu.

Należy również pamiętać o tym, aby zadbać o swoje ciało.

Dbając o swoje ciało, wysyłasz do mózgu sygnały, że zasługujesz na uwagę.

• Upewnij się, że zostawiasz wystarczająco dużo czasu na zaspokojenie podstawowych potrzeb, takich jak ćwiczenia, jedzenie i sen.
• Postaw sobie za cel 30 minut ćwiczeń każdego dnia.
• Jedz zrównoważoną dietę ze zdrową żywnością, taką jak owoce, warzywa, pełne ziarna i chude białko.
• Zapewnij sobie 8 godzin snu każdej nocy.

• Podziel się swoimi uczuciami z przyjaciółmi.

Bardzo ważnym sposobem radzenia sobie z sytuacjami, które sprawiają, że czujesz, że przyjaciele cię opuszczają, jest podzielenie się z nimi swoimi uczuciami i zapytanie, dlaczego zachowują się tak, a nie inaczej.

Daj im znać, że czujesz się odrzucony, wyjaśniając sytuację i dlaczego masz nadzieję, że zaprosili cię do siebie lub zostali z tobą na imprezie.

Grzecznie jest też zapytać znajomych, dlaczego powstała taka sytuacja.

Nie zakładaj, że to oni są winni, że cię ignorują.

Wystarczy zadawać pytania, które pokazują zainteresowanie, aby budować produktywne rozmowy.

Można powiedzieć coś w rodzaju:

"Jest mi smutno kiedy w ostatnią sobotę poszliście na rolki nawet nie pytając mnie czy mogę z wami jechać wiem, że byłam wyczerpana w piątek wieczorem ale byłam całkowicie gotowa na wyjście w sobotę, tylko do momentu kiedy X powiedział, że wy tam poszliście wtedy wiedziałam, że mnie nie zaprosiliście czułam się pominięta w grupie czy możecie mi powiedzieć powód dlaczego nie poprosiliście mnie o przyjście czy nie jesteście?".

4) Zdecyduj, czy musisz poznać nową osobę

Jeśli często czujesz się pominięty, być może musisz zaakceptować fakt, że nie możesz postrzegać ludzi, z którymi się spotykasz, jako prawdziwych przyjaciół lub prawdziwą miłość i że musisz stworzyć nowe.

Szukaj kogoś, kto szanuje i dba o ciebie.

Chociaż będzie to trudne, to przynajmniej będzie łatwiejsze niż trzymanie się z kimś, kto ciągle cię denerwuje i źle traktuje.

Zasługujesz na dużo więcej.

Rozważ wolontariat, dołączenie do klubu w swojej okolicy, aby poznać ludzi o podobnych zainteresowaniach, oraz uczestniczenie w lokalnym wydarzeniu, które sprawia Ci przyjemność.

Otaczanie się ludźmi, którzy podzielają twoje zainteresowania i pasje, pomoże zapewnić, że ludzie, których spotkasz, będą dzielić z tobą wiele podobieństw, co z kolei może prowadzić do możliwości tworzenia relacji.

Wniosek

Samotność i ignorancja sprawiają, że ludzie czują się nieszczęśliwi.

Byłoby lepiej, gdyby można było o nich zapomnieć, ale w rzeczywistości jest to niemożliwe.

Trzeba więc zwalczyć negatywne emocje, podjąć działania i naprawić problem!