တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ရုတ်တရက် လျစ်လျူရှုထားရတဲ့ အကြောင်းရင်း (၁၀)ချက် (ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ)

တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ရုတ်တရက် လျစ်လျူရှုထားရတဲ့ အကြောင်းရင်း (၁၀)ချက် (ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ)
Billy Crawford

မာတိကာ

သင်သိသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်မက်ဆေ့ချ်များကို ရုတ်တရက် တုံ့ပြန်မှု ရပ်သွားသည်ကို သင် သတိပြုမိဖူးပါသလား။

၎င်းသည် သူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ချိန်းတွေ့သည့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဟု သင်စဥ်းစားမိပေမည်။ သင်သည် တစ်ဖက်လူကို စော်ကားရန် သို့မဟုတ် သူတို့ကို ကြောက်ရွံ့စေရန် တစ်စုံတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ လူတွေက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် တုံ့ပြန်တာကို ရပ်လိုက်ကြတာ…

ဒီဆောင်းပါးမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို မတုံ့ပြန်နိုင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း ၁၀ ခုကို ဖော်ပြထားတယ်။ .

1) သူတို့သည် ခရီးထွက်နေသည် သို့မဟုတ် အလုပ်များနေပြီး လောလောဆယ် မတုံ့ပြန်နိုင်ဖြစ်နေနိုင်သည်

ဤလူများက သင့်ကို လျစ်လျူရှုထားခြင်းကြောင့် သင့်အား ထိခိုက်နာကျင်စေနိုင်သည်။ သင်လုံးဝလျစ်လျူရှုခံရသည်ဟုထင်သည်။

သို့သော်နားလည်ရန်လိုသည်။

၎င်းက သင့်အား ဂရုမစိုက်ဟု မဆိုလိုပါ။

တကယ်တော့ ၎င်းတို့သည် ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကိုယ်တိုင် ဘဝကို လွှမ်းခြုံထားသည်။

သူတို့သည် အလုပ်တွင် နစ်မွန်းနေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေနိုင်သည်။

သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ယခုဆက်ဆံရေးအတွက် မြှုပ်နှံရန် အချိန်မရှိဖြစ်နိုင်သည်။

သတင်းကောင်းကတော့ - မင်းရဲ့စိတ်နဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ သူတို့ရှိနေပါသေးတယ် - ဒါကြောင့် သူတို့အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ မင်းဆီပြန်လာလိမ့်မယ်။

မင်းစိတ်ရှည်ဖို့ပဲလိုတယ်၊ သူတို့၏ တိတ်ဆိတ်မှုသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်မဝင်စားမှုကို ညွှန်ပြသည့် ညွှန်ပြချက် မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ အလုပ်များနေမှုကို သတိရပါ။

၂) ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဦးစွာ ဆက်သွယ်ရန် စောင့်မျှော်နေပေလိမ့်မည်

၎င်းသည် အများဆုံးထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူများသည် အခြားသူများနှင့် စကားစမြည်မစကြသည့် အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။

သူတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို သတိထားနေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ထိုသူအကြောင်းကို သေချာမသိနိုင်ပေ။ပြဿနာ!

သူတို့နှင့် စကားပြောနေကြသည်။

သူတို့ကို သင်မချဉ်းကပ်သောအခါ၊ ၎င်းတို့အတွက် အဆင်မပြေသည့် အခြေအနေတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

သူတို့က သင့်အား မည်သို့ဖွင့်ဆိုရမည်ကို မသိသောကြောင့် လျစ်လျူရှုရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ အဲဒါ။

ဒါက တကယ်ကို ဆိုးရွားပြီး နားလည်မှုလွဲမှားမှုတွေ အများကြီး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: မိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့် စကားပြောနည်း- 15 bullsh*t အကြံပြုချက်မရှိပါ။

ရလဒ်အနေနဲ့၊ ဒီလိုလူမျိုးဟာ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်သွယ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ဖို့ အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် ကြာရှည်စွာ တည်တံ့နိုင်သည်။

၃) သင့်အား ဆွဲဆောင်မှုမရှိဟု သူတို့ထင်မြင်နေကြသည် (သို့မဟုတ် အပြန်အလှန်အားဖြင့်)

လူများက သင့်ကို လျစ်လျူရှုရန် ဆုံးဖြတ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် သင်ကောင်းသည်ဟု မခံစားရသောကြောင့် မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သူတို့အတွက် လုံလောက်ပါသည်။

လူများသည် အရှက်ကွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အတ္တကို ကာကွယ်ရန် ၎င်းကို ပြုလုပ်ကြသည်။

၎င်းသည် တစ်ချိန်လုံး ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော ကိစ္စမဟုတ်သော်လည်း ထိုသို့ဖြစ်တတ်သည် - မှတ်သားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါက။

လူတိုင်းကို တစ်ချိန်လုံး ကျေနပ်အောင် လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် မင်းဆက်ဆံရေးမှာ ရှိနေတဲ့အခါ အရာအားလုံးအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ။

ဒါပေမယ့်၊ မင်းရဲ့ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာဖို့အတွက် Personal Power Masterclass ကို ကိုးကားနိုင်ပါသေးတယ်။ တန်ဖိုးနှင့် ဆွဲဆောင်မှု ပိုပို၍ ပြီးပြည့်စုံလာစေရန်။

သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် ပိုကောင်းလာရန် တွေးမနေဘဲ အရေးကြီးဆုံးမှာ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ အခမဲ့ ဗီဒီယိုနောက်တဖန် လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ .

4) လွန်လွန်ကဲကဲ နီးကပ်လာစေရန် သင်အစပြု၍ ၎င်းတို့ကို ရှက်ရွံ့စေသည်

အမျိုးသားအများစုသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် မကျွမ်းကျင်ကြပါ။

၎င်းတို့သည် တူညီမှုမရှိကြပါ။ လူမှုပံ့ပိုးမှုစနစ်များနှင့် ကွန်ရက်များသည် အမျိုးသမီးများကဲ့သို့ပင်ဖြစ်ပြီး အချို့သော အမျိုးသားများသည် သတ်မှတ်ပေးထားသည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ သူတို့ဘာသာသူတို့ ရှင်သန်နေပါ။

ဒါကြောင့် ယောက်ျားတချို့က တခြားတစ်ယောက်နဲ့ အရမ်းနီးကပ်ဖို့ ကြောက်ပြီး သူတို့ကို အဝေးကို တွန်းပို့တယ်။

မင်းကို သူ့စိတ်ထဲထားဖို့ လုံခြုံတယ်လို့ သူ့ကို စိတ်ချအောင်လုပ်ရမယ်။ .

အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ၎င်း၏စိတ်ခံစားချက်များကို လုံလောက်စွာမကိုင်တွယ်နိုင်ပါက၊ သူသည် အမျိုးသမီးများထက် ပံ့ပိုးကူညီသည့်လူမှုကွန်ရက်များထက်နည်းသွားမည်ဖြစ်ပြီး ပြင်ပအကူအညီမပါဘဲ သူ့ကိုယ်သူ ခုခံကာကွယ်ရန် အခြေအနေပေးနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် ကြောက်ရွံ့ဖွယ်ရာဖြစ်ပြီး၊ ယောက်ျားအချို့သည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် နီးကပ်လွန်းသည့်အတွက်ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ထံမှ ကျောခိုင်းလိုကြသည်။

သူနှင့်အတူ နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာနေထိုင်ရန်နှင့် ရရန်အန္တရာယ်မရှိကြောင်း သက်သေပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ သူနှင့် နီးစပ်ပါသည်။

5) သင်သည် ၎င်းတို့အား စော်ကားခြင်း သို့မဟုတ် မလေးစားခြင်း တစ်ခုခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်

သင်သည် ၎င်းတို့အား စော်ကားခြင်း သို့မဟုတ် မလေးစားခြင်း တစ်ခုခုကို ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းကြောင့် သင့်ကို လျစ်လျူရှုထားသည်။

သင်သည် ၎င်းတို့အား စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသော၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် စိတ်ဆိုးစေသည့်အရာတစ်ခုခုကို ပြုလုပ်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ရှောင်ရှားလိုပြီး အတတ်နိုင်ဆုံး ဝေးဝေးနေချင်သည်မှာ သဘာဝကျပါသည်။

၎င်းသည် သာမန်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ပြုပြင်ရန် သင့်လမ်းမှထွက်သွားပြီး သူတို့၏ခံစားချက်များကို သင်နားလည်ကြောင်းပြသပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ခွင့်လွှတ်ပြီး စကားပြောဆိုရန် အလားအလာပိုများနိုင်သည် နောင်တွင် သင်နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။

သင်နှင့် စကားပြောလေ့ရှိသူ တစ်ဦးမှ လျစ်လျူရှုခံရသည်ကို သင်ကိုယ်တိုင် တွေ့ရှိပါက၊ သင်အမှားလုပ်မိနိုင်သည်များကို ပြုပြင်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာ စဉ်းစားခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဉာဏ်ဖြစ်သည်။အခြေအနေ။

6) ထိုသူသည် လက်ရှိတွင် ဆက်ဆံရေးရှိပြီး အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကို မထိခိုက်စေလိုပါ

လျစ်လျူရှုခံရရန် မလွယ်ကူသော်လည်း ထိုသို့ဖြစ်လာပါသည်။

တခါတရံတွင် ထိုသူသည် ဆက်ဆံရေးရှိပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဂရုမစိုက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သူတို့သည် အလုပ်နှင့်မအားမလပ်ဖြစ်နေခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံ အမှန်တကယ်ရောက်ရှိနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းကို ဂရုမစိုက်တဲ့စိတ်မ၀င်စားတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ဆက်ဆံရတာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ လူတွေဟာ အမြဲတမ်း 100% ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားလို့မရပါဘူးဆိုတာကို မှတ်သားထားရပါမယ်။ အချိန်။

သူတို့တွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝနှင့် တာဝန်များရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား 100% ပေးအပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

7) သူတို့ကို သင်မကြိုက်ဘူးထင်တယ်

တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်လိုက်ဖမ်းပြီးနောက် သင့်ကို ရုတ်တရက် လျစ်လျူရှုထားတယ်ဆိုရင်၊ သူ့ရဲ့အချိန်နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေကို မဖြုန်းတီးမိအောင် စောစောစီးစီး ထွက်သွားပါလိမ့်မယ်။

တကယ်တော့၊ အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများကို လိုက်စားရန် ဖိအားပေးခံရသည့်အတွက် ခံစားချက်များလည်း ရှိသည်။

ငြင်းပယ်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးများထက် အမျိုးသားများအတွက် မလွယ်ကူပါ။

သူ၏မာနကို ဒဏ်ရာရစေခဲ့ပါက သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုပါက၊ သူသည် နောက်ဆုံးတွင် အရှုံးပေးမည်ဖြစ်သည်။ သူ့အတွက် ကောင်းတဲ့အရာကို သူသိရင်။

ဒါဟာ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိတဲ့ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းပါပဲ။

သူ မင်းကို အကြိမ်ကြိမ်ဆက်သွယ်ပြီး မင်းတကယ်က ဘာကိုမှ ပြန်မပေးခဲ့ဘူး ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုတောင် မတောင်းဆိုခဲ့ရင်၊ သင်က သူ့ကို ငြင်းပယ်ပြီး သူ ဆက်လျှောက်ဖို့ အလားအလာရှိတယ်။

8) သူတို့မှာရှိတယ်။သင်မသိစေလိုသောလျှို့ဝှက်ချက်အချို့

လူတစ်ဦးသည် သင့်ထံမှ အဘယ်ကြောင့် ဝေးကွာသွားလိုသည်ကို သိမြင်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။

နှိုင်းယှဉ်ရလွယ်ကူသော ရှင်းလင်းချက်တစ်ခုရှိသည်-

သူက တစ်ခုခုကို ဖုံးကွယ်နေတယ်။ သူသည် သင့်ထံမှ လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးစားနေပါသည်။

သူသည် သင်နှင့် စကားမပြောဆိုခြင်းကို ကြာရှည်စွာ ရှောင်ကြဉ်လေလေ၊ သူသည် သူ၏ လျှို့ဝှက်ချက်ကို အချိန်ကြာကြာ သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး ဖော်ထုတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်လေဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့ပင်၊ ရိုးရှင်းပါတယ်။ သင့်ယောက်ျားက သင့်ထံ ရုတ်တရက် အဆက်အသွယ် ရပ်တန့်သွားသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ သင်ဘာဖြစ်နေကြောင်း သူ့ကို မေးနိုင်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: Eckhart Tolle သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ရှင်းပြထားသည်။

လူတစ်ဦး၏ သဘာဝဗီဇမှာ ၎င်းတို့ ဂရုစိုက်သည့်အရာများထံမှ သိမ်းဆည်းထားရန်၊ အထူးသဖြင့် အနည်းငယ် ခပ်ကြမ်းကြမ်းနှင့် ပို၍ ရိုင်းစိုင်းနေပါက၊ အရင်ကထက်စာရင်။

လျှို့ဝှက်ချက်တွေက လုံးဝမကောင်းပါဘူး။

သင့်ကို သူတို့အတွက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးထက် သူ့ကိုယ်သူ ဆက်ထိန်းထားလိုတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာတွေရှိနိုင်ပါတယ်။

9) သူတို့က မင်းနဲ့ ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ချင်နေနိုင်တယ် — ဒါပေမယ့် မင်းကို ဘယ်လိုပြောရမလဲ မသိ

သူ မင်းနဲ့ လမ်းခွဲဖို့ စီစဉ်နေတာကြောင့် နေရာလွတ်လိုချင်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

သူ ဘယ်လိုနေလဲ ကြည့်လိုက်ပါဦး။ သူသည်အရာများကိုအဆုံးသတ်လိုခြင်းရှိ၊မရှိဆုံးဖြတ်ရန်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

သူသည် သင်နှင့်စကားပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အားလူချင်းတွေ့ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပြီး နောင်တွင်သင့်ကိုမတွေ့ဆုံရန် အကြောင်းပြချက်များစွာထုတ်ထားခြင်းပင်ဖြစ်ပါသလား။

သူဆိုလျှင်၊ သင့်တွင်အရာများကိုအဆုံးသတ်ရန်သူစီစဉ်မည့်အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုရှိပါသည်။

သူ၏အပြုအမူနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကိုကြည့်ပါ။

သင့်ချစ်ခင်နှစ်သက်မှုကိုအပြန်အလှန်ဆက်ဆံခြင်းကိုသူရှောင်နေသလား။

ဟုထင်ရပါသလား။ သင်အမြဲရှိသကဲ့သို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စစ်ဖြစ်နေသလား။

သင်က သူ့ကို ရက်သတ္တပတ်ကြာ စာပို့ပြီး သင့်အချစ်ကို ပြန်မပေးဘူးဆိုရင်၊ သင်အရာတွေ ပြီးတဲ့အထိ ရပ်တန့်သွားနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မင်း သူ့ကို မေးပါ သူ၏ရည်ရွယ်ချက်ကို သေချာမသိပါ။

သူ၏ရည်ရွယ်ချက်ကို နားလည်ရန် ရုန်းကန်နေပါက၊ သူ့ကိုမေးရာတွင် ရှက်ရွံ့မနေပါနှင့်။

၎င်းက သူ၏ပျက်ကွက်မှုများကို ရှင်းလင်းရန်နှင့် ဝန်ခံရန် အခွင့်အရေးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သူတကယ်လမ်းခွဲဖို့ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။

10) သူတို့က သင့်ကိုစိတ်ဝင်စားပေမယ့် လက်မခံဘူး

သူက သင့်ကို အများကြီး လျစ်လျူရှုထားတဲ့အခါ၊ သူက မင်းကို သဘောကျတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့် သူက မင်းကို သိပ်ဂရုမစိုက်တဲ့ အချိန်တွေရှိတယ်။

သူလည်း ဖြစ်ချင်သလို ဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ စိတ်အားထက်သန်သော်လည်း သူသည် သူ၏ချဉ်းကပ်မှုကို လွဲမှားစွာ တွေးထင်ကာ သင့်ကိုစိတ်မဝင်စားသည့်ပုံပေါက်သွားနိုင်သည်။

၎င်းသည် ရီစရာဟုထင်ရသော်လည်း ကျွန်ုပ်၏အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက ထိုကဲ့သို့ပြုမူသည်ကို မြင်သောအခါ ကျွန်ုပ်သိပါသည်။

သူသည် အခြားသူတိုင်းအတွက် အလွန်သိသာထင်ရှားသောခံစားချက်များကို သူစိုးရိမ်သောကြောင့် အခန်းတွင်းရှိလူတစ်ဦးကို သူနှင့်အသည်းအသန်ပြောဆိုလိုသောလူကို လျစ်လျူရှုလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

အူး! သူတို့ဘာကြောင့်ဒီလိုပြုမူကြတာလဲ ကျွန်တော်မသိပေမယ့်...

လူ့အမူအရာက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ထူးဆန်းပါတယ်။

5 တုံ့ပြန်ရန် အကြံပြုချက်များ

1) စိတ်တည်ငြိမ်အောင် အသက်သွင်းပါ

ငြင်းဆိုခြင်းက စိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်အား စိတ်ရှုပ်ထွေးစေမည် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးစေမည်ဖြစ်သည်။

အသက်ပြင်းပြင်းရှူလေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး တည်ငြိမ်သောခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုထားသည်။

<9
  • နက်နဲစွာ လေ့ကျင့်ရန်အသက်ရှုသွင်းပြီး ရေတွက် 5 ချက်လောက် သင့်အဆုတ်ထဲကို နက်နဲစွာ ရှူသွင်းပါ။
  • ထို့နောက် နောက်ထပ် 5 ကြိမ်အတွက် အသက်ရှုသွင်းလိုက်ပါ။
  • ပြီးနောက် ဖြည်းဖြည်းချင်း 5 ကြိမ် အသက်ရှုထုတ်လိုက်ပါ။
  • ဤအရာကို စတင်ပါ။ သင်၏ပုံမှန်နှုန်းဖြင့် အသက်နှစ်ချောင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ဖြည်းဖြည်း၊ နက်နဲသောအသက်ရှူမှုဖြင့် ပြန်လုပ်ပါ။
  • သင့်ကိုယ်သင် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုင်ချီတို့ကိုလည်း လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
  • သင်လုပ်နိုင်သည် Breathwork Masterclass ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုကောင်းလာစေရန်အတွက် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေပါ။

    ဒါကြောင့် သင့်အား ဤအရာက ကူညီပေးမည်ဟု ကျွန်ုပ်အဘယ်ကြောင့် ယုံကြည်ရသနည်း။

    ကောင်းပြီ၊ Rudá သည် သင်၏ သာမန် shaman မျှသာမဟုတ်ပါ။ သူသည် ဤထူးခြားသောစီးဆင်းမှုကိုဖန်တီးရန် ရှေးခေတ် shamanic ကုသရေးထုံးတမ်းစဉ်လာများကို ပေါင်းစပ်ဖန်တီးထားသော အသက်ရှုမှုနည်းပညာများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

    ဤအစီအစဉ်သည် ကျွန်ုပ်ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း၊ ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ဤအစီအစဉ်သည် ကျွန်ုပ်၏သွားလမ်းဖြစ်သည်။

    ထို့ကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ကာ သင့်ဘဝထဲသို့ လတ်ဆတ်သောလေကို မှုတ်သွင်းရန် ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းလှမ်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက၊ Rudá ၏ အလွန်ကောင်းမွန်သော အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

    အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

    2) ငြင်းပယ်ခြင်းသည် ဘဝ၏ သေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ

    လူတိုင်းသည် အခါအားလျော်စွာ အထီးကျန်သွားသည်ဟု ခံစားရတတ်ပါသည်။

    သင်သည် ငြင်းခုံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ချစ်ရသူကို တနည်းနည်းဖြင့် စိတ်ဆိုးစေခြင်းမရှိပါက၊ ဤခံစားချက်ကို ခံစားရနိုင်ခြေနည်းပါးပါသည်။

    သင်ကြုံတွေ့ရသည့် ငြင်းပယ်ခံရမှုသည် ယာယီသာဖြစ်ပြီး ၎င်းကို အချိန်တိုင်းရင်ဆိုင်ရန် မလိုအပ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် နှစ်သိမ့်ပေးနိုင်ပါသည်။

    ၃) ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ

    ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်တာက အချစ်ကို ခံစားလာရလိမ့်မယ်။လျစ်လျူရှုခြင်းထက်။

    ကွဲပြားခြားနားသောလူများက အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများဖြင့် ဂရုစိုက်သည်ဟုခံစားရသောကြောင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။

    ဥပမာအချို့တွင် သင့်အတွက် အရသာရှိသောဟင်းကို ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ပွက်ပွက်ဆူအောင်စိမ်ခြင်း၊ အလုပ်လုပ်ခြင်း တို့ပါဝင်သည် ပရောဂျက်တစ်ခုပေါ်တွင် သို့မဟုတ် သင်အကြိုက်ဆုံးရုပ်ရှင်ကိုကြည့်ရှုပါ။

    သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန်လည်း မမေ့သင့်ပါ။

    သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ဦးနှောက်သို့ အချက်ပြမှုများ ပေးပို့နေပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုခံယူထိုက်ပါသည်။

    • လေ့ကျင့်ခန်း၊ အစာစားခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သော သင်၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် အချိန်အလုံအလောက်ချန်ထားပါ။
    • တစ်နေ့လျှင် မိနစ် 30 လေ့ကျင့်ခန်းပန်းတိုင်ကို ချမှတ်ပါ။
    • အသီးအနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစေ့အဆန်များ နှင့် ပိန်သောပရိုတင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများကို မျှတစွာစားပါ။
    • ညတိုင်း 8 နာရီအိပ်ပါ။
    • မင်းရဲ့ ခံစားချက်တွေကို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မျှဝေပါ။

    သင့်သူငယ်ချင်းတွေက မင်းကို စွန့်ပစ်သွားတယ်လို့ ခံစားရတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ နည်းလမ်းကတော့ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို သူတို့နဲ့ ဝေမျှပြီး ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်ဆောင်နေရတာလဲဆိုတာကို မေးပါ။ သူတို့လုပ်ပုံလုပ်နည်း။

    အခြေအနေများကိုရှင်းပြခြင်းဖြင့် သင်ငြင်းပယ်ခံရသည်ဟု ခံစားရကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့သည် ပွဲတစ်ခုတွင် သင့်ထံလာရန် သို့မဟုတ် သင်နှင့်အတူရှိနေရန် ဖိတ်ခေါ်ရခြင်းအကြောင်းတို့ကို ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။

    ထို့ပြင်လည်း ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့ပါသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများကို အဘယ်ကြောင့် အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာရသနည်းဟု မေးပါ။

    သင့်ကို လျစ်လျူရှုခြင်းအတွက် ၎င်းတို့ကို အပြစ်တင်ရမည် ဟု မယူဆပါနှင့်။

    အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော စကားဝိုင်းများ တည်ဆောက်ရန် စိတ်ပါဝင်စားစွာ မေးရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။

    သင်ဤကဲ့သို့ပြောနိုင်သည်-

    “ကျွန်တော်ပါ။နင်တို့နှစ်ယောက် ပြီးခဲ့တဲ့စနေနေ့က မင်းနဲ့လိုက်ဖို့တောင် မတောင်းဆိုဘဲ ရိုလာဘလက်ခတ်သွားတုန်းက စိတ်မကောင်းဘူး။ သောကြာညမှာ ပင်ပန်းနေမှန်းသိပေမယ့် စနေနေ့မှာ အပြင်ထွက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ X က နင်တို့အဲဒီမှာ သွားမဖိတ်မချင်း မင်းတွေ ငါ့ကို မဖိတ်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ် ငါက အဖွဲ့ထဲက ထွက်သွားပြီလို့ မင်းငါ့ကို ပြောပြလို့ရမလား မင်းငါ့ကိုလာဖို့ မတောင်းဆိုခဲ့တာလား မလာဘူးလား?" သင်တွေ့ဆုံနေသောလူများကို စစ်မှန်သောမိတ်ဆွေများ သို့မဟုတ် စစ်မှန်သောအချစ်အဖြစ် မမြင်နိုင်ဘဲ လူသစ်များဖန်တီးရန် လိုအပ်ကြောင်းကို သင်လက်ခံပါသည်။

    သင့်ကိုလေးစားပြီး ဂရုစိုက်သောသူကိုရှာပါ။

    ၎င်းသည် ခက်ခဲသော်လည်း သင့်အား အမြဲတစေ စိတ်ဆိုးပြီး သင့်ကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ဆက်ဆံနေသူ တစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းနေခြင်းထက် အနည်းဆုံး လွယ်ကူပါလိမ့်မည်။

    သင်သည် များစွာ ထိုက်တန်ပါသည်။

    သင့်တွင် ကလပ်တစ်ခုတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ရန် စဉ်းစားပါ။ တူညီသောစိတ်ဝင်စားမှုများရှိသူများနှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့် သင်နှစ်သက်သည့်ဒေသခံပွဲတစ်ခုကိုတက်ရောက်ပါ။

    သင့်စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုများမျှဝေသူများနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင်တွေ့သောလူများသည် သင်နှင့်ထပ်တူထပ်မျှတူညီကြောင်းသေချာစေရန်ကူညီပေးပါမည်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဖွဲ့နိုင်ခြေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

    နိဂုံး

    အထီးကျန်ခြင်းနှင့် မသိနားမလည်ခြင်းက လူများကို စိတ်ဆင်းရဲစေပါသည်။

    သူတို့ကို မေ့ထားနိုင်လျှင် ပိုကောင်းပေသည်၊ သို့သော် လက်တွေ့တွင်၊ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

    ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ပြန်တွန်းလှန်ဖို့၊ အရေးယူပြီး ပြုပြင်ဖို့ လိုပါတယ်။




    Billy Crawford
    Billy Crawford
    Billy Crawford သည် နယ်ပယ်တွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံရှိသော စာရေးဆရာနှင့် ဘလော့ဂါတစ်ဦးဖြစ်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီနှင့် လုပ်ငန်းများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဆန်းသစ်ပြီး လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို ရှာဖွေကာ မျှဝေလိုသည့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသည်။ သူ၏ရေးသားမှုမှာ ထူးခြားဆန်းသစ်သော ဖန်တီးမှု၊ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ဟာသများရောစပ်ထားသောကြောင့် သူ၏ဘလော့ဂ်ကို ဖတ်ရှုပြီး စိတ်ဝင်တစား ဉာဏ်အလင်းရရှိစေသည်။ Billy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စီးပွားရေး၊ နည်းပညာ၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော ခေါင်းစဉ်များ ပါဝင်သည်။ သူဟာ နိုင်ငံပေါင်း 20 ကျော်ကို သွားရောက်လည်ပတ်ပြီး ရေတွက်နေတဲ့ သီးသန့်ခရီးသွားတစ်ဦးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သူသည် စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် ဂရုမစိုက်သည့်အချိန်တွင် Billy သည် အားကစားကစားခြင်း၊ သီချင်းနားထောင်ခြင်းနှင့် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်သည်။