"ನಾನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದೇನೆ" - ಇದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ 15 ಬುಲ್‌ಶ್*ಟಿ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ (ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ)

ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇನೆ ಹಿಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ 15 ಸಲಹೆಗಳು: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು; ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು.

ಇನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ!

1) ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಅಲ್ಲ .

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ/ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು) ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ಒಂದು ವೇಳೆ 'ಗಣಿತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟವರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತರಲ್ಲ, ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಅಥವಾ ಹಾಕಿಂಗ್ ಆಗುವುದರತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ.

ಹೌದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೌದು ಜನರು ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗ ಹುಡುಕುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿ.

2) ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಸಮಯವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇದರಲ್ಲಿ ನಿನ್ನಂತೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದನ್ನಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ 15 ವಿಷಯಗಳು - ಅದು ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವನ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಲಿತ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಷ್ಟೇ: ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದೂಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಹಾಗೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

“ನಾನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟವನು” ಎಂದೆಂದಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಏನಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಯಾರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಲು ಬಯಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಜನರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

3) ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಾಗ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ - ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಗುರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಗುರಿಗಳು ಯೋಜನೆಗಳಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ: ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವು, ಆದರೆ ಅವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತೃಪ್ತರಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ, ಇದು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ!

ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಳುಗಿದಾಗ, ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಲುಪಬಹುದು!

4) ಕೆಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ.

ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಸ್ತುವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎದುರುನೋಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಇದು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಗತಿಯಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ.

5) ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಡಿ ಸ್ವಂತ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರು.

ಹೌದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತೆ ಕಬಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಿಮೋಟಿವೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ!

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಿ “ನಾನು ನಾನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ” ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು! - ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ನೈಜ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆಳವಾಗಿ, ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳಗೆ ನೋಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಂಬಲಾಗದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ, ರುಡಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅವರ ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

6) ಇದು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ.

ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ: ಅದು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಯಾರಾದರೂ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ .

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಇತರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ (ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ) ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿರುವುದರ ಮೂಲಕ.

ಇತರರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಹೊರತು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ, ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತರಂಗವನ್ನು ನಂಬಿರಿ.

7) ಜಗಳವಾಡಬೇಡಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತವೆ ಉತ್ಪಾದಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ) ನಂತರ ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ!

ನೀವು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಂದು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಮತ್ತು ಒಂದು ವೇಳೆ ಯಾವುದೋ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗಮನಹರಿಸಿ (ಮೇಲೆ ನೋಡಿ).

8) ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಬರಲು ಬಿಡದೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಆಗ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಕೇವಲ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ ಅದೇ ಬೆಳಕು.

ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ - ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಅಭಿನಂದನೆ ಅದು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿಜೀವನ.

9) ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸ್ನಾಯು: ಅದನ್ನು ಹಾಗೆ ಬಳಸಿ.

ನೀವು ಸಂಘರ್ಷದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಹೌದು, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಯಾವಾಗಲೂ ಡಾರ್ಕ್ ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು, ಅವರು ನೋಡುವುದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ?

10 ) ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ!

ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು.

ಅಲ್ಲ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ "ನಾನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ (ಸಲಹೆ 7) .

ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿರಲಿ: ನಾವು ನಿಜವಾದ, ಅಧಿಕೃತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡೋಣ!

11) ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಯಾರೂ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಗಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ! (ಸಲಹೆ 1 ಅನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ)

ಇತರರು ನೋಡುವಂತಹದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತುತಕ್ಷಣವೇ ಮೆಚ್ಚಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಎಷ್ಟೇ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಮಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿರಿ ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.

12) ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ; ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಾಜಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಿ!

ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡೋರ್‌ಮ್ಯಾಟ್‌ ಆಗಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ನೀವು ಇತರರಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ: ಮಾಡಬೇಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಬೇರೆಯವರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ, ಅದು ಉಳಿಯದ ಕಂಪನಿಗಾಗಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ - ಅದು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕಿ!

13) ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ.

"ಯಶಸ್ಸು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ." – ನೆಪೋಲಿಯನ್ ಹಿಲ್.

ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅವು ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ. ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನೀವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಿರಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವಿರಿವಿಷಯಗಳು.

ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ - ಆಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಂಬಬೇಕು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ನೀವು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲದೇ ಒಂದು ರೂಟ್, ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮುಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ನಾನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಕ ಉಸಿರಾಟದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಷಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು, ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸವು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ವರ್ತನೆ?

ಸರಿ, ಈ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ರುಡಾ ರಚಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ಅನುಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಫೈಬರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಮತ್ತು ಹೌದು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ ನನಗೇಕೆ?

ಸರಿ, ರುಡಾ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಷಾಮನ್ ಅಲ್ಲ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅವರು ಪುರಾತನ ಶಾಮನಿಕ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಳಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

14) ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಮಾಡಬೇಡಿಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸಿ: ಅದು ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ನೀವೇ

ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯ: ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬದಲು ನಾವೇ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ (ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುತ್ತೇವೆ).

15) ನೀವು ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವರಲ್ಲಿ ತತ್‌ಕ್ಷಣದ ತೃಪ್ತಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯವಾಗಿರಲಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಳ್ಮೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಮೊನಾಲಿಸಾವನ್ನು (ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಲಾಕೃತಿ) ಚಿತ್ರಿಸಲು ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಾ ವಿನ್ಸಿ 3 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.

ಆ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ? ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಮತ್ತು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಇದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ