"なぜ私は何もかもが苦手なのか"-これがあなたならデタラメを言わない15のヒント（実践編）

何でも苦手なんですか？

誰もが持っているスキルなのに、自分はたまたま持っていない、と思ったことはありませんか？

この記事では、過去に私がいつもうまくいった15の秘訣を紹介します。実用的なアドバイスやツール、あなたと同じように他の人たちを助けてきたトリックやツールです。

もう言い訳はしない、すべての個人的な不備にさよならを言う！

1）持っていないものでなく、持っているものを改善する。

他の誰かになろうとするのではなく、自分の持っているもの（独自性・特殊性）をベースにすることです。

自信が持てない？

もしあなたが数学が苦手で、一般的に頭が良くないのであれば、次のアインシュタインやホーキング博士になることに集中してはいけないのです。

そう、彼らはあなたのお手本であり、そう、人々は彼らの作品を好きなのです。

しかし、そればかりに気を取られていると、自分の目標に手が届くどころか、彼らのようなことは到底できないと感じるようになります。

自分自身の長所と短所に注目し、それを道しるべにするのは良いアイデアです。

2）他人と自分を比較しない。

特に、人生の大半を他人と自分を比較し、ポジティブな部分だけを見て、ネガティブな部分を軽視して過ごしている人はそうでしょう。

あなたのような人はこの世に一人もいませんし、あなたのような特殊で個人的な長所を持つ人もいません。だから、自分の人生を他の誰かと比較しようとするのは、まずやめてください！

"私は何でも苦手 "は永遠に変わらない。

あなたはみんなと違って、ユニークな存在です。

実際に自分の目標を見つめてみる。

自分がどうなりたいか、何を達成したいか、どこにいたいかということは、他の誰がそれをやったか、今どこにいるかということよりもずっと重要です。

決して他人と自分を比較してはいけません。自分が嫌になるだけで、自分より優れたことをする人を憎むようになります。

3）目標を小さなステップに分解する。

夢を見るときは、大きな夢を。でも、ひとつの目標にとらわれないようにしましょう。

目標は計画とは違い、より柔軟なものですが、結果に満足できるような現実的なものである必要があります。

大きすぎる目標を設定すると、あなたと目標の間に常に何かが存在することになり、目標を達成することが難しくなります。

だから、目標をより小さく、より管理しやすいステップに分解して、1つずつ取り組み始めるのです。

最初は時間の無駄だと思うかもしれませんが、自分の進歩を振り返ったとき、わずかな努力で大きな成果を得られることに驚くはずです！

関連項目: 心眼を持たないことで得られる7つの意外なメリット

そして、圧倒されそうになったときは、成功への道は常に手の届くところにあることを思い出してください！

4）自分の進歩に対して何らかの報酬を持つ。

それは常に何か物質的なものであるとは限りませんが、そうなる可能性はあります。

目標を達成することは、いつも楽しみにしていることですが、最初のうちは進歩がないと、がっかりしてしまいます。

だから、常に自分へのご褒美を用意するようにしましょう。目標に向かって一歩一歩進むたびに、自分にご褒美をあげましょう。

5）自分自身の最大の敵にならないようにする。

そう、誰にでも弱点はある、誰にでも苦手なことはある。

しかし、重要なのはそれをどう管理するかです。

もし、あなたがそれを放置して精神状態に影響を与えるなら、それはガンのようにあなたを蝕んでしまうでしょう。

デモティベーターを排除する！

私は何もかもが苦手だ」という制限的な信念をすべて捨て去りましょう！ - なぜなら、それがあなたの成功を妨げている唯一の本当の原因だからです。

では、リミッティング・ビリーフをすべて取り除くには、どうしたらいいのでしょうか。

外的な解決策を探すのはやめて、自分自身から始めましょう。

それは、あなたが内面を見つめ、個人の力を解き放つまでは、あなたが求めている満足感や充足感を得ることができないからです。

シャーマンのルダ・イアンデから学んだことですが、彼のライフミッションは、人々が人生のバランスを取り戻し、創造性と潜在能力を引き出すのを助けることです。彼は、古代のシャーマンのテクニックと現代のひねりを組み合わせた素晴らしいアプローチを持っています。

ルダは、この優れた無料ビデオで、人生で望むことを実現するための効果的な方法を説明しています。

もしあなたが、自分自身とより良い関係を築き、無限の可能性を引き出し、すべての行動の中心に情熱を置きたいと思うなら、今すぐ彼の本物のアドバイスをチェックすることから始めてみてください。

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6）他人より優れていることではなく、自分自身のベストバージョンであること。

しかし、その場合、常に優れた人がいるという事実に注意を払う必要があり、その結果、自分のスキルに自信が持てなくなるのです。

そして、もしあなたが自分自身の最高のバージョンになりたいのであれば、他人と比較する必要はないのです。

それは、自分のスキルが他の人に追いついたかどうかにかかわらず、自分自身の最高のバージョンであることによって、群衆から際立つことです（または追いつかない）。

他人がどう思おうが、どう言おうが、自分ができるベストを尽くせばいい。

でも、それは自分の本性であって、何かを証明したり、誰かに見せびらかしたりしたいからではありません。

ベストを考え、ベストを感じ、自分の内面を信じる。

7）戦わず、本当の自分を受け入れる。

これは当たり前のことですが、自分の弱さや欠点をいつも批判している周りの人たちを前にして、自分の弱さや欠点を受け入れることの大切さを印象づけたいのです。

しかし、もしあなたがそれを深く掘り下げ、なぜそれが存在するのか（そしてそれを生産的に管理する方法）をよりよく理解しようとするなら、そのプロセスは、あなたが仲間に完全に受け入れられるようになり、自尊心と自信のレベルを高めるのに役立つでしょう。

今の自分に満足して、それを受け入れてください！

いつも他人や自分のせいにしているようでは、完全な人間にはなれません。

自分の身に起こったことすべてに満足しなさい。それが今の自分を作っているのだから。

そして、もし何かがあなたを妨げているのなら、それを取り除くことに集中すればいいのです（上図参照）。

8）拒絶を受け入れ、褒め言葉を無視することを学ぶ。

これは避けて通れない道です。あなたは、両者を肌身離さず、大人しく扱う方法を学ばなければならないでしょう。

失敗を成功に導くポジティブなフィードバックとして受け入れるのであれば、褒め言葉も同じように捉えるのが道理です。

苦手なことがあれば、それはなぜかというと、まだそのスキルがないからです。

そして、苦手なことを褒められるのは、「改善しようとしている」ということだけです。

褒め言葉を無視することを学び、拒絶を受け入れることを学び、それらに慣れることを学ぶ。

あまり深刻に考えすぎず、自分の人生を消費させないようにしましょう。

9）ポジティブなマインドセットを持つ。

脳は筋肉です、そのように使ってください。

相反する思いがあると思うので、ポジティブな気持ちになれるものを見つけて、他のことよりもそちらを優先してやってください。

そうですね、現実的であるに越したことはないですが、常にポジティブに集中するようにしましょう。

そして、ご存知でしょうか？

いつもダークサイドを見ていることに何の意味があるのでしょうか。あなたのネガティブな部分ばかりを見て、誰があなたを助けたいと思うのでしょうか。

10）言葉を賢く選び、自信をもって話す。

自信はいつでも魅力的です！

それは成功のための秘密の材料であり、それはあなたが人生でかなり遠くまで行くことができます。

それだけでなく、「私は何でも苦手」という制限的な信念をすべて取り除くことができます。

自分に満足し、ポジティブな考え方をしていれば、自信は自然に湧いてくるものです（ヒント7）。

あなたが自信を持って話すと、人々はあなたのことを尊敬し、あなたの言うことを理解します。

だから、自分の発言や行動に自信を持ち、本当のあなたを私たちに見せてください！

11）褒められようとするのをやめる。

生まれつき下手な人はいない、時間をかけて学んでいく。

だから、自分の技術を誇示しようとすることで、他人から承認されようとするのはやめてください。

決してうまくはいきません。誰もあなたの技術を褒めてはくれません。

まだ持っていないからだ！（ヒント1を思い出してください。）

他人が見て、すぐに感心できるようなものは、少なくとも実社会では早く作れないのです。

だから、他人から褒められようとするのはやめましょう。

最初はどんなに小さく見えても、自分で何かを作り上げていくことに満足すること。

12）誰かのため、社会一般のためではなく、自分のために物事を行う。利己的であること！

みんなを喜ばせようとしたり、ドアマットになったりすることに何の意味があるのでしょうか？

あなたは他人によって定義されることはありません：自分自身を定義させないでください。

誰かのために何かをすることは、長続きしない会社のために時間とお金を浪費するような無意味なことですが、自分のために何かをするのであれば、それは長続きするものです。

このことを逃してはいけない。他の人に無駄遣いされているものが、自分に使われているのだ！

そして何より、どれだけの時間と労力がかかるかは、あなた次第です。

成功してもしなくても、人生の他の誰にも関係ないのだから、自分のために生きなさい！

13）物事に対する自分の態度と、それがいかに自分の成果を左右するかを意識する。

"成功は、ネガティブな心ではなく、ポジティブな心から生まれる" - ナポレオン・ヒル。

私たちの思考、それが私たちの現実を決定します。

あなたの態度は、あなたの思考、感情、行動のすべてのフィルターとして機能します。

関連項目: アヤワスカはなぜおばあさんと呼ばれるのかその本当の意味

ネガティブで怒りに満ちた思考をすれば、ネガティブで怒りに満ちたものを引き寄せます。

一方、ポジティブな思考をすれば、自然とポジティブなものを引き寄せることができます。

考えたことはすべて実現する。

できないと思っているのなら、おそらくできないでしょう。

自分がやろうとしたことを成し遂げられないと疑うことなく、自分自身と自分のスキルを信じることです。

私の人生を変えたものを紹介したいと思います。

マンネリ化し、感情が暴走し、ストレスや不安が日々押し寄せていた時、シャーマンであるルダ・イアンデが作った、驚くほど爽快な呼吸法のビデオを紹介されました。

さて、あなたは、呼吸法がどのようにあなたの姿勢を変えることができるのか、疑問に思うかもしれません。

このビデオでは、ルダが考案した呼吸法を通じて、感情に支配されることなく、自分の力を引き出すことを学びます。ストレスや不安を解消するためのツールを手に入れることができます。

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そして、そう、それは本当に息を吸うようにシンプルなことなのです。

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ルダは普通のシャーマンではなく、古くから伝わるシャーマニックヒーリングの伝統と呼吸法のテクニックを長年かけて融合させ、このユニークなフローを作り上げました。

そして、私が陥っていたマンネリ化を解消することができたのなら、きっとあなたにも役立つと思います。

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14）自分の行動に責任を持つ-これが自分のためにできる最良のことです。

他人や自分の人生で起こったことを責めないでください。他人よりも自分が傷つき、自分を縛っているものから抜け出すことが難しくなります。

自分の行動に責任を持ち、自分に正直であることに勝るものはない

気持ちよく過ごせるので、それが一番です。

状況に支配されるのではなく、自分の人生をコントロールできるようになります。なぜなら、ほとんどの場合、状況は私たちを虐待し、私たち自身も状況を正しく利用する（プロアクティブになる）のではなく、状況を利用するからです。

15）習得に時間がかかるものでも、最初のうちは苦手だからとすぐにあきらめないこと。

上に太字で書いたように、すぐに偉くなる必要はなく、それをマスターするためにはある程度の時間が必要です。

即戦力なんてありえない。

時間や意欲が必要な技術や仕事であっても、それに見合った忍耐力を発揮してください。

そして、ご存知でしょうか？

レオナルド・ダ・ヴィンチがモナリザ（史上最高の芸術作品）を描くのに3年かかったという。

あの傑作を完成させるまでに、どれだけの駄作を描かなければならなかったか、想像できますか？

ですから、使いこなすのに時間がかかるものは、長期的な可能性があると心得ましょう。

そして、最初のうちは時間をかけることを恐れないでください、それはプロセスの一部なのです。

結論

この記事にはたくさんの情報が詰まっていて、完全に理解するには時間がかかると思いますが、この15のうち少なくとも1つを自分の生活に応用するようにすれば、それだけで大きな違いが生まれると断言できます。

私がこれまで人生と成功について学んだことがあるとすれば、それはこれです。ポジティブな態度がすべてであり、夢を実現するための最大の鍵なのです。

この記事でお伝えしたことを生活に取り入れると、先延ばしをやめて、ようやく望む結果を手に入れることができるはずです。

前にも書きましたが、いろいろと勉強になります。いつも「なんで自分はダメなんだろう」と考えている人には役に立つと思います。シャーマンのルダ・イアンデから教わりました。

だから、もしあなたがフラストレーションの中で生きること、夢を見るが達成できないこと、そして自信喪失の中で生きることに疲れているなら、彼の人生を変えるようなアドバイスをチェックする必要があるのです。