Բովանդակություն
Դուք վատն եք ամեն ինչի՞ց:
Միշտ մտածե՞լ եք, որ յուրաքանչյուրն ունի որոշակի հմտություն, և դուք այն չունեք:
Այս գրառման մեջ ես պատրաստվում եմ կիսվել: 15 խորհուրդ, որոնք նախկինում միշտ աշխատել են ինձ համար. գործնական խորհուրդներ և գործիքներ; հնարքներ և գործիքներ, որոնք օգնել են ձեզ նման այլ մարդկանց:
Այլևս արդարացումներ չկան, հրաժեշտ տվեք ձեր բոլոր անձնական թերություններին:
1) Բարելավեք այն, ինչ ունեք, այլ ոչ թե այն, ինչ չունեք: .
Դուք պետք է հիմնվեք ձեր ունեցածի վրա (ձեր եզակի/հատուկ հմտությունները) և չփորձեք ուրիշը դառնալ:
Դուք երբեք բավականաչափ վստահ չեք զգում:
Եթե դուք «Վատ են մաթեմատիկայից և ընդհանրապես բավականաչափ խելացի չեն, ուրեմն մի կենտրոնացեք հաջորդ Էյնշտեյնը կամ Հոքինգը դառնալու վրա:
Այո, նրանք ձեր օրինակն են, և այո, մարդկանց դուր է գալիս նրանց աշխատանքը:
Սակայն, եթե կենտրոնանաք դրանց վրա, դա միայն կվատթարացնի ձեր վիճակը. ձեր սեփական նպատակներին հասնելու փոխարեն, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, հասանելի են, դուք կզգաք, որ կիլոմետրերով հեռու եք նույնիսկ այն, ինչ նրանք անում են:
Միշտ լավ գաղափար է կենտրոնանալ սեփական ուժեղ և թույլ կողմերի վրա. օգտագործել դրանք որպես ճանապարհ գտնելու և կառուցելու նյութ:
2) Ձեզ մի համեմատեք ուրիշների հետ:
Սա հատկապես ճիշտ է այն մարդկանց համար, ովքեր իրենց կյանքի մեծ մասն անցկացնում են իրենց համեմատելով ուրիշների հետ՝ նայելով միայն դրականին և նսեմացնելով բացասականը:
Այն, ինչ դուք պետք է հասկանաք, այն է. քեզ նման ոչ ոք չկա այս հարցումգործընթացը:
Եզրակացություն
Այս հոդվածում շատ տեղեկություններ կան, և ձեզանից որոշ ժամանակ կպահանջվի այն ամբողջությամբ հասկանալու համար, բայց ես կարող եմ ձեզ վստահեցնել, որ եթե սկսեք կիրառել գոնե մեկը. այս 15 բաները ձեր կյանքում. միայն դա մեծ փոփոխություն կբերի:
Եթե կա մի բան, որ ես սովորել եմ կյանքի և հաջողության մասին մինչ այժմ, սա այն է. Դրական վերաբերմունքն ամեն ինչ է և ամենամեծ բանալին: ձեր երազանքներին հասնելու համար:
Եթե դուք ինտեգրեք այն, ինչ ես կիսվել եմ այս հոդվածում ձեր կյանքում, դուք կկարողանաք դադարեցնել հետաձգումը և վերջապես ստանալ ձեր ուզած արդյունքները:
Ինչպես ես եմ: Նախկինում նշվեց, ես շատ բան եմ սովորել: Կարծում եմ՝ դա օգտակար է նրան, ով միշտ մտածում է, թե ինչու է վատ ամեն ինչում։ Ես սա սովորեցի շաման Ռուդա Իանդեից:
Ուրեմն, եթե հոգնել եք հիասթափության մեջ ապրելուց, երազելուց, բայց երբեք չհասցնելուց և ինքնավստահության մեջ ապրելուց, դուք պետք է ստուգեք նրա կյանքը փոխող խորհուրդը:
Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:
Հուսով եմ, որ այս հոդվածը ձեզ օգնեց: Ազատորեն կիսվեք այն ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ սոցիալական ցանցերում:
Աշխարհ, ոչ ոք չունի քո բոլոր հատուկ և անձնական առավելությունները. այնպես որ ի սկզբանե դադարիր քո կյանքը համեմատել ուրիշի կյանքի հետ:«Ես ամեն ինչում վատն եմ» հավերժ ճիշտ կլինի:
Դուք տարբերվում եք բոլորից, դուք եզակի եք:
Իրականում նայեք ձեր սեփական նպատակներին:
Ինչ եք ուզում դառնալ, ինչի եք ուզում հասնել, այն վայրը, որտեղ դուք ուզում ես լինել, շատ ավելի կարևոր են, քան ով է դա արել նախկինում և որտեղ են նրանք հիմա:
Երբեք մի համեմատիր քեզ ուրիշների հետ, դու միայն քեզ վատ կզգաս և կսկսես ատել մարդկանց, ովքեր քեզնից լավն են ինչում: նրանք անում են:
3) Նպատակները բաժանեք ավելի փոքր քայլերի:
Երբ երազում եք, երազում եք մեծ, բայց թույլ մի տվեք, որ խրվեք մեկ նպատակի մեջ:
Նպատակները նույնը չեն, ինչ պլանները. դրանք ավելի ճկուն են, բայց դրանք պետք է լինեն իրատես, որպեսզի դուք դեռ գոհ մնաք արդյունքներից:
Եթե դուք չափազանց մեծ նպատակ եք դնում, միշտ կլինի: ինչ-որ բան ձեր և ձեր նպատակի միջև, որն ավելի ու ավելի դժվար է դարձնում դրան հասնելը:
Ուրեմն բաժանեք ձեր նպատակը փոքր, ավելի կառավարելի քայլերի և սկսեք աշխատել դրանց վրա մեկ առ մեկ:
Սկզբում սա ժամանակի կորուստ կթվա, բայց երբ հետ նայեք և տեսնեք ձեր առաջընթացը, այն ժամանակ կզարմանաք, թե որքան քիչ ջանքերը կարող են ձեզ մեծ արդյունքներ տալ:
Եվ երբ ձեզ ծանրաբեռնված եք զգում, հիշեք, որ ճանապարհը հաջողության հասնելը միշտ հասանելի է:
4) Ունեցեք մի քանիսըպարգևատրում ձեր առաջընթացի համար:
Սա միշտ չէ, որ նյութական բան է, բայց կարող է լինել:
Նպատակին հասնելը կարող է լինել մի բան, որին դուք միշտ անհամբեր սպասում եք, բայց սկզբում, երբ առաջընթաց չկա, դա կարող է հուսահատեցնող լինել:
Ուրեմն փորձեք միշտ ինչ-որ պարգևներ ունենալ ձեզ համար. պարգևատրեք ձեզ ձեր նպատակներին հասնելու յուրաքանչյուր քայլի համար:
5) Մի եղեք ձերը: սեփական ամենավատ թշնամին:
Այո, բոլորն ունեն թույլ կողմեր, բոլորը վատ են ինչ-որ բանում:
Բայց կարևորն այն է, թե ինչպես ես դա կառավարում:
Եթե թույլ տաք, որ այն հասնի ձեզ և ազդի ձեր հոգեկան վիճակի վրա, ապա այն ձեզ կխլի քաղցկեղի պես:
Ազատվեք դեմոտիվատորներից:
Ազատվեք բոլոր «ես»-ից: «Ես ամեն ինչում վատ եմ» սահմանափակող համոզմունքները: – որովհետև դրանք միակ իրական բանն են, որը ձեզ հետ է պահում հաջողության հասնելուց:
Ուրեմն ի՞նչ կարող եք անել ձեր բոլոր սահմանափակող համոզմունքներից ազատվելու համար:
Սկսեք ինքներդ ձեզանից: Դադարեք փնտրել արտաքին շտկումներ ձեր կյանքը դասավորելու համար, ձեր հոգու խորքում, դուք գիտեք, որ դա չի աշխատում:
Եվ դա այն պատճառով է, որ քանի դեռ չեք նայեք ներսը և չբացահայտեք ձեր անձնական ուժը, դուք երբեք չեք գտնի բավարարվածություն և բավարարվածություն: դու փնտրում ես:
Ես սա իմացա շաման Ռուդա Իանդեից: Նրա կյանքի առաքելությունն է օգնել մարդկանց վերականգնել հավասարակշռությունը իրենց կյանքում և բացել իրենց ստեղծագործությունն ու ներուժը: Նա ունի անհավանական մոտեցում, որը համատեղում է հնագույն շամանական տեխնիկան ժամանակակից շրջադարձի հետ:
Իր մեջհիանալի անվճար տեսանյութ, Ռուդան բացատրում է արդյունավետ մեթոդներ՝ հասնելու այն ամենին, ինչ ուզում եք կյանքում:
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ավելի լավ հարաբերություններ հաստատել ինքներդ ձեզ հետ, բացեք ձեր անսահման ներուժը և դրեք կիրքն այն ամենի հիմքում, ինչ անում եք, Սկսեք հիմա՝ ստուգելով նրա իսկական խորհուրդը:
Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:
6) Խոսքը մյուսներից ավելի լավը լինելու մասին չէ, այլ ձեր սեփական լավագույն տարբերակը լինելու մասին է:
Եթե ցանկանում եք լինել ավելի լավը, քան մյուսները, դա նույնպես լավ է, բայց դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք այն փաստին, որ միշտ կգտնվի ավելի լավը, և, հետևաբար, դուք այլևս վստահ չեք ձեր սեփական հմտությունների վրա: .
Եվ եթե ցանկանում եք լինել ձեր լավագույն տարբերակը, ապա պետք չէ ձեզ համեմատել ուրիշների հետ:
Ահա թե ինչ են անում մեծ մարդիկ. նրանք առանձնանում են ամբոխից: լինելով իրենց լավագույն տարբերակը, անկախ նրանից, թե արդյոք նրանց հմտությունները հասցրել են մյուսների հետ (թե ոչ):
Պարզապես արեք այն լավագույնը, ինչ կարող եք անել, անկախ նրանից, թե ուրիշներն ինչ են մտածում կամ ասում այդ մասին:
Դուք դեռ կարող եք քրտնաջան աշխատել և փորձել ավելի լավը դառնալ, բայց այս անգամ այն պատճառով, որ դա ձեր էության մեջ է և ոչ թե այն պատճառով, որ ցանկանում եք ապացուցել կամ ցուցադրել ինչ-որ բան կամ մեկ ուրիշը:
Տես նաեւ: Մարգարեթ Ֆուլեր. Ամերիկայի մոռացված ֆեմինիստուհու զարմանալի կյանքըՄտածեք լավագույնը, Զգացեք լավագույնը և հավատացեք ձեր ներքինին:
7) Մի պայքարեք դրա դեմ, ընդունեք, թե ով եք դուք իրականում:
Սա ակնհայտ է, բայց ես պարզապես ուզում եմ տպավորություն թողնել ձեզ վրա: ընդունելու կարևորությունըձեր թուլություններն ու թերությունները՝ ի դեմս ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց, ովքեր միշտ դատում են ձեզ նրանց համար:
Սակայն, եթե փորձեք ավելի խորանալ, և ավելի լավ հասկանալ, թե ինչու են դրանք գոյություն ունենալ (և ինչպես դրանք կառավարել արդյունավետ կերպով), ապա այդ գործընթացը կօգնի ձեզ լիովին ընդունելի լինել ձեր հասակակիցների կողմից, ինչպես նաև կբարձրացնի ձեր ինքնագնահատականը և վստահության մակարդակը:
Գոհ եղեք նրանից, ով կաք և ընդունեք այն:
Դուք Չես կարող լինել ամբողջական մարդ, եթե դու միշտ մեղադրում ես ուրիշներին կամ ինքդ քեզ:
Ուրախ եղիր այն ամենից, ինչ պատահել է քեզ հետ, քանի որ դա քեզ դարձրել է այնպիսին, ինչպիսին կաս այսօր:
Եվ եթե ինչ-որ բան ձեզ հետ է պահում, ապա պարզապես կենտրոնացեք դրանից ազատվելու վրա (տես վերևում):
8) Սովորեք ընդունել մերժումը և անտեսել հաճոյախոսությունները: պետք է սովորել, թե ինչպես վարվել և՛ հասունությամբ, և՛ առանց թույլ տալու, որ դրանք հայտնվեն քո մաշկի տակ:
Եթե դուք ընդունում եք ձախողումը որպես դրական արձագանք, որը ձեզ կտանի դեպի հաջողություն, ապա տրամաբանական է, որ հաճոյախոսությունները պետք է նկատվեն նույն լույսը:
Եթե դու ինչ-որ բանում վատ ես, դրա համար, քանի որ դեռ չունես այդ հմտությունները:
Եվ միակ հաճոյախոսությունը, որ կարող ես ստանալ ինչ-որ բանում վատ լինելու համար, դա է. դուք փորձում եք կատարելագործվել:
Սովորեք անտեսել հաճոյախոսությունները, սովորեք ընդունել մերժումը և սովորեք ընտելանալ դրանց:
Մի վերաբերվեք դրանց շատ լուրջ և թույլ մի տվեք, որ նրանք սպառեն ձերկյանք:
9) Ունեցեք դրական մտածելակերպ:
Ձեր ուղեղը մկան է. օգտագործեք այն որպես այդպիսին:
Դուք կունենաք հակասական մտքեր, այնպես որ գտեք այն մեկը, որը ձեզ ստիպում է դրական զգալ և դա արեք ամեն ինչի փոխարեն:
Այո, ավելի լավ է իրատես լինել, բայց միշտ պետք է փորձեք կենտրոնանալ դրականի վրա:
Իսկ գիտե՞ք ինչ:
Ի՞նչ իմաստ ունի միշտ նայել մութ կողմին, ո՞վ կցանկանա օգնել ձեզ, երբ նրանք տեսնում են միայն ձեր կողմից բացասական վերաբերմունքը:
10 ) Ընտրեք ձեր խոսքերը խելամտորեն և խոսեք վստահորեն:
Վստահությունը միշտ գրավիչ է:
Դա հաջողության գաղտնի բաղադրիչն է, այն կարող է ձեզ բավականին հեռու տանել կյանքում:
Ոչ միայն դա, բայց նաև կօգնի ձեզ ազատվել ձեր բոլոր «Ես ամեն ինչում վատն եմ» սահմանափակող համոզմունքներից:
Վստահությունը բնական է, երբ գոհ եք ինքներդ ձեզնից և ունեք դրական մտածելակերպ (խորհուրդ 7) .
Երբ վստահ եք խոսում, մարդիկ կհարգեն ձեզ և ձեր ասելիքը:
Ուրեմն վստահ եղեք ձեր ասածի և արածի մեջ. թույլ տվեք տեսնել իրական, իսկական ձեզ:
11) Դադարեք փորձել հաճոյախոսություն ստանալ:
Ոչ ոք ոչ մի բանում վատ չի ծնվում, նրանք սովորում են ժամանակի ընթացքում:
Ուրեմն դադարեք փորձել ստանալ ուրիշների հավանությունը փորձելով ցուցադրել ձեր հմտությունները:
Դա երբեք չի ստացվի. ոչ ոք երբեք չի հաճոյախոսի ձեզ ձեր հմտությունների համար:
Քանի որ դուք դեռ չունեք դրանք: (հիշեք խորհուրդ 1)
Դուք չեք կարող կառուցել մի բան, որը ուրիշները տեսնում են ևկարող եք հիանալ անմիջապես, կամ գոնե բավական արագ իրական աշխարհի համար:
Այնպես որ, դադարեք փորձել ուրիշներից հաճոյախոսություններ ստանալ:
Գոհ եղեք ինքներդ ձեզ համար ինչ-որ բան կառուցելով, որքան էլ քիչ լինի: Դուք կարծես թե սկսում եք սկզբում:
12) Արեք գործեր ինքներդ ձեզ համար. ոչ ուրիշի կամ ընդհանրապես հասարակության համար: Եղե՛ք եսասեր:
Ի՞նչ իմաստ ունի փորձել բոլորին հաճոյանալ կամ լինել դռան գորգ:
Դուք չեք սահմանվում ուրիշների կողմից. Թույլ մի տվեք ձեզ լինել:
Ուրիշի համար բաներ անելն անիմաստ է, ինչպես ժամանակ և գումար վատնելը ընկերության համար, որը չի տևի, բայց եթե դուք ինչ-որ բան անեք ինքներդ ձեզ համար, դա կտևի:
Թույլ մի տվեք, որ սա ձեզանից փախչի. այն, ինչ վատնում է ուրիշների վրա, օգտագործվում է ձեր կողմից:
Եվ որ ավելի կարևոր է, կախված է ձեզանից, թե որքան ժամանակ և ջանք կպահանջվի:
Ձեր կյանքում որևէ մեկի համար կարևոր չէ՝ դուք հաջողության կհասնեք, թե ոչ, այնպես որ ապրեք ինքներդ ձեզ համար:
13) Ուշադիր եղեք ձեր վերաբերմունքի մասին իրերի նկատմամբ և ինչպես է դա որոշում ձեր արդյունքները:
«Հաջողությունը ծնվում է ոչ թե բացասական, այլ դրական մտքից»: – Նապոլեոն Հիլ:
Մեր մտքերը, դրանք որոշում են մեր իրականությունը:
Ձեր վերաբերմունքը կգործի որպես զտիչ ձեր բոլոր մտքերի, զգացմունքների և արարքների համար:
Եթե բացասական եք մտածում: իսկ զայրացած մտքերը, դուք կգրավեք բացասական և զայրացած բաները:
Մյուս կողմից, եթե դուք դրական մտքեր եք մտածում, ապա բնականաբար դրական կգրավեք:բաներ:
Այն ամենը, ինչի մասին մտածում եք, կիրականանա:
Եթե կարծում եք, որ չեք կարող դա անել, ապա հավանաբար չեք անի:
Դուք պետք է հավատաք դրան: ինքներդ ձեզ և ձեր հմտությունները, առանց որևէ կասկածի, որ չկատարեք այն, ինչ նպատակադրված էիք անել:
Ես ուզում եմ ձեզ հետ կիսվել մի բանով, որը փոխեց իմ կյանքը:
Այն ժամանակ, երբ ես խրված էի ողորմություն, իմ էմոցիաները մոլեգնում են, սթրեսն ու անհանգստությունն ամեն օր փակվում են, ինձ ներկայացրեց շաման Ռուդա Իանդեի կողմից ստեղծված աներևակայելի կազդուրիչ հոլովակը:
Այժմ կարող եք մտածել, թե ինչպես կարող է շնչառությունը վերափոխել ձեր շնչառությունը: վերաբերու՞մք:
Դե, այս կյանքը փոխող տեսանյութում Ռուդայի ստեղծած շնչառական հաջորդականությունների միջոցով դուք կսովորեք զորացնել ձեր էմոցիաները՝ թույլ չտալու, որ դրանք կառավարեն ձեզ: Ձեզ կտրվեն սթրեսը և անհանգստությունը ցրելու գործիքներ:
Եվ ամենակարևորը, դուք կսովորեք վերամիավորվել ձեր էության յուրաքանչյուր մանրաթելի հետ:
Եվ այո, դա իսկապես նույնքան պարզ է: ինչպես շունչ քաշելը:
Ուրեմն ինչո՞ւ եմ ես այդքան վստահ, որ սա կօգնի ձեզ:
Դե, Ռուդան ձեր սովորական շամանը չէ: Նա տարիներ է անցկացրել՝ համատեղելով հնագույն շամանական բժշկության ավանդույթները շնչառական տեխնիկայի հետ՝ ստեղծելով այս յուրահատուկ հոսքը:
Եվ եթե այն կարողանար ինձ դուրս բերել այն փոսից, որում ես խրված էի, վստահ եմ, որ դա կարող է օգնել նաև ձեզ:
Սեղմեք այստեղ՝ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:
14) Պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր գործողությունների համար. սա լավագույն բանն է, որ կարող եք անել ինքներդ ձեզ համար:
Մի՛ արեքմեղադրեք ուրիշներին կամ ձեր կյանքում տեղի ունեցած բաներին. դա ձեզ ավելի շատ կվնասի, քան նրանց և կդժվարացնի դուրս գալ այն ամենից, ինչը խանգարում է ձեզ:
Ոչինչ ավելի լավ չէ, քան պատասխանատվություն կրել ձեր արարքների համար և ազնիվ լինել: ինքդ քեզ
Դա լավագույն բանն է, որ կարող ես անել, որովհետև դա քեզ լավ կզգա:
Դա կօգնի քեզ վերահսկել քո կյանքը, այլ ոչ թե թույլ տալ, որ իրավիճակները կառավարեն քեզ, քանի որ դա ամենաշատն է պատահում: ժամանակի. իրավիճակները չարաշահում են մեզ, և մենք ինքներս ենք դրանք օգտագործում՝ դրանք ճիշտ օգտագործելու փոխարեն (նախաձեռնող լինել):
Տես նաեւ: Արժե՞ Սոնյա Ռիկոտիի առցանց դասընթացը: Իմ ազնիվ ակնարկ15) Շատ շուտ մի հանձնվիր այն բաներից, որոնք տիրապետելու համար որոշակի ժամանակ են պահանջում, քանի որ դու վատն ես: սկզբում դրանց վրա:
Ինչպես վերևում նշեցի թավատառերով. պետք չէ անմիջապես ինչ-որ բանում հիանալի լինել, ձեզ որոշակի ժամանակ է պետք դրան տիրապետելու համար:
Չկա այդպիսի բան: ակնթարթային գոհունակություն:
Լինի դա հմտություն, թե առաջադրանք, որը որոշակի ժամանակ և մոտիվացիա է պահանջում իրագործելու համար, ցույց տուր համբերության համապատասխան մակարդակը դա անելիս:
Իսկ գիտե՞ս ինչ:
Լեոնարդո դա Վինչիին 3 տարի պահանջվեց՝ նկարելու Մոնա Լիզա (բոլոր ժամանակների արվեստի լավագույն գործը):
Պատկերացնու՞մ եք, թե որքան վատ նկարներ նա պետք է աներ, որպեսզի կարողանար ավարտել այդ գլուխգործոցը: ?
Այնպես որ, նկատի ունեցեք, որ այն բաները, որոնք որոշակի ժամանակ են պահանջում տիրապետելու համար, ունեն երկարաժամկետ ներուժ: