Зміст
Ви все робите погано?
Ви завжди думали, що всі мають певні навички, а ви їх не маєте?
У цій публікації я поділюся 15 порадами, які завжди працювали для мене в минулому: практичні поради та інструменти; трюки та інструменти, які допомогли іншим людям, таким же, як і ви.
Більше ніяких відмовок, попрощайтеся з усіма своїми особистими недоліками!
1) Покращуйте те, що у вас є, а не те, чого у вас немає.
Ви повинні спиратися на те, що у вас є (ваші унікальні/спеціальні навички), а не намагатися стати кимось іншим.
Ви ніколи не відчуваєте себе достатньо впевнено?
Якщо ви погано знаєте математику і взагалі недостатньо розумні, то не зосереджуйтеся на тому, щоб стати наступним Ейнштейном або Гокінгом.
Так, вони є прикладом для наслідування, і так, людям подобається їхня робота.
Але якщо ви сконцентруєтесь на них, вам буде тільки гірше: замість того, щоб досягти своїх цілей, які, ймовірно, знаходяться в межах досяжності, ви відчуватимете, що ви за багато миль від того, щоб навіть спробувати зробити те, що роблять вони.
Завжди корисно зосередитися на власних сильних і слабких сторонах: використовуйте їх як орієнтири та будівельні блоки.
2) Не порівнюйте себе з іншими.
Особливо це стосується людей, які проводять більшу частину свого життя, порівнюючи себе з іншими, дивлячись лише на позитивні сторони і применшуючи негативні.
Ви повинні зрозуміти, що в цьому світі немає нікого, схожого на вас, ніхто не має всіх ваших особливих і особистих переваг: тому перестаньте порівнювати своє життя з чиїмось іншим!
"Я поганий у всьому" назавжди залишиться правдою.
Ти не такий, як усі, ти унікальний.
Подивіться на свої власні цілі.
Те, ким ви хочете стати, чого ви хочете досягти, місце, де ви хочете бути, набагато важливіше, ніж те, хто зробив це раніше і де вони зараз.
Ніколи не порівнюйте себе з іншими, інакше ви будете почувати себе погано і почнете ненавидіти людей, які краще за вас роблять свою справу.
3) Розбийте цілі на менші кроки.
Коли ви мрієте, мрійте про велике - але не дозволяйте собі зациклюватися на одній меті.
Цілі - це не те саме, що плани: вони більш гнучкі, але вони повинні бути реалістичними, щоб ви були задоволені результатами.
Якщо ви ставите перед собою надто велику мету, між вами і нею завжди буде щось, що робить її все важче і важче досяжною.
Тож розбийте свою мету на менші, більш керовані кроки і починайте працювати над ними один за одним.
Спочатку це здасться вам марною тратою часу, але коли ви озирнетеся назад і побачите свій прогрес, то здивуєтеся, як мало зусиль може дати вам чудові результати!
І коли ви відчуваєте себе пригніченими, пам'ятайте, що шлях до успіху завжди в межах досяжності!
4) Отримуйте винагороду за свій прогрес.
Це не завжди щось матеріальне, але може бути.
Досягнення мети може бути чимось, чого ви завжди з нетерпінням чекаєте, але на початку, коли немає прогресу, це може знеохочувати.
Тому намагайтеся завжди мати якусь винагороду для себе - винагороджуйте себе за кожен крок, який ви робите на шляху до своїх цілей.
5) Не будьте своїм найлютішим ворогом.
Так, у всіх є слабкості, у всіх щось погано виходить.
Але важливо те, як ви цим керуєте.
Якщо ви дозволите їй проникнути в себе і вплинути на ваш психічний стан, то вона поглине вас, як ракова пухлина.
Позбудьтеся демотиваторів!
Позбудьтеся всіх обмежувальних переконань "Я поганий у всьому" - адже це єдине, що дійсно заважає вам досягти успіху.
Тож що ви можете зробити, щоб позбутися всіх своїх обмежувальних переконань?
Почніть з себе. Перестаньте шукати зовнішніх рішень, щоб налагодити своє життя, адже в глибині душі ви знаєте, що це не спрацює.
А все тому, що поки ви не зазирнете всередину себе і не вивільните свою особисту силу, ви ніколи не знайдете задоволення і реалізацію, яких шукаєте.
Я навчився цьому у шамана Руда Янде. Його життєва місія - допомагати людям відновити баланс у їхньому житті та розкрити їхній творчий потенціал. У нього неймовірний підхід, який поєднує давні шаманські техніки з сучасним підходом.
У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює ефективні методи досягнення бажаного в житті.
Тож якщо ви хочете побудувати кращі стосунки з собою, розкрити свій безмежний потенціал і покласти пристрасть в основу всього, що ви робите, почніть прямо зараз, ознайомившись з його справжніми порадами.
Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.
6) Йдеться не про те, щоб бути кращим за інших, а про те, щоб бути найкращою версією самого себе.
Якщо ви хочете бути кращими за інших - це теж добре, але тоді ви повинні звернути увагу на те, що завжди знайдеться хтось кращий, а отже, ви перестанете бути впевненими у власних здібностях.
І якщо ви хочете бути найкращою версією себе, вам не потрібно порівнювати себе з іншими.
Це те, що роблять великі люди: вони виділяються з натовпу, будучи найкращою версією себе, незалежно від того, чи їхні навички наздогнали (або не наздогнали) навички інших.
Просто робіть найкраще, що можете, незалежно від того, що про це думають чи говорять інші люди.
Ви все ще можете наполегливо працювати і намагатися стати ще кращими, але цього разу тому, що це у вашій природі, а не тому, що ви хочете довести або показати щось або когось іншого.
Думайте про найкраще, відчувайте найкраще і вірте у своє внутрішнє "я".
7) Не борися з цим, прийми себе такою, якою ти є насправді.
Це очевидно, але я просто хочу переконати вас у важливості прийняття своїх слабкостей і недоліків перед обличчям усіх людей навколо вас, які завжди судять вас за них.
Однак, якщо ви спробуєте копнути глибше - і краще зрозуміти, чому вони існують (і як ними продуктивно управляти), то цей процес допоможе вам стати повністю прийнятим серед своїх однолітків, а також підвищить вашу самооцінку і рівень впевненості в собі.
Будьте щасливі тим, хто ви є, і прийміть це!
Ви не можете бути повноцінною людиною, якщо постійно звинувачуєте інших або себе.
Радійте всьому, що з вами сталося, бо це зробило вас тим, ким ви є сьогодні.
А якщо вас щось стримує, то просто зосередьтеся на тому, щоб позбутися цього (див. вище).
8) Навчіться приймати відмови та ігнорувати компліменти.
Цього не уникнути - вам доведеться навчитися поводитися і з тим, і з іншим зі зрілістю, не дозволяючи їм залізти вам під шкіру.
Якщо ви сприймаєте невдачу як позитивний зворотний зв'язок, який приведе вас до успіху, то цілком логічно, що компліменти слід сприймати в такому ж світлі.
Якщо у вас щось погано виходить, це тому, що у вас ще немає цих навичок.
І єдиний комплімент, який ви можете отримати за те, що у вас щось погано виходить, - це те, що ви намагаєтесь покращитися.
Навчіться ігнорувати компліменти, навчіться приймати відмови і навчіться до них звикати.
Не сприймайте їх занадто серйозно і не дозволяйте їм поглинути ваше життя.
9) Майте позитивне мислення.
Ваш мозок - це м'яз: використовуйте його як такий.
У вас будуть виникати суперечливі думки, тому знайдіть ту, яка викликає у вас позитивні емоції, і віддайте перевагу їй над усіма іншими.
Так, краще бути реалістом, але завжди намагатися концентруватися на позитиві.
І знаєте що?
Який сенс завжди дивитися на темну сторону, хто захоче вам допомогти, коли все, що вони бачать, - це негатив від вас?
10) Вибирайте слова з розумом і говоріть з упевненістю.
Впевненість завжди приваблива!
Це секретний інгредієнт успіху, який може завести вас дуже далеко в житті.
Мало того, це також допоможе вам позбутися всіх ваших обмежувальних переконань "я поганий у всьому".
Впевненість приходить природно, коли ви задоволені собою і маєте позитивне мислення (порада 7).
Коли ви говорите впевнено, люди поважатимуть вас і те, що ви говорите.
Тож будьте впевнені в тому, що говорите і робите: дозвольте нам побачити вас справжніх, автентичних!
11) Перестаньте намагатися отримати комплімент.
Ніхто не народжується поганим у чомусь, всі вчаться з часом.
Тому перестаньте намагатися отримати схвалення інших, демонструючи свою майстерність.
Це ніколи не спрацює: ніхто ніколи не похвалить вас за ваші навички.
Тому що у вас їх ще немає (пам'ятайте пораду 1)
Ви не можете побудувати щось, що інші побачать і зможуть одразу ж захопитися, або, принаймні, достатньо швидко для реального світу.
Тому перестаньте намагатися отримати комплімент від інших.
Будьте задоволені тим, що створюєте щось для себе, незалежно від того, наскільки мало ви отримуєте на початку.
12) Робіть щось для себе, а не для когось іншого чи суспільства в цілому. Будьте егоїстами!
Який сенс намагатися догодити всім або бути підстилкою?
Ви не визначаєтесь іншими: не дозволяйте собі це робити.
Робити щось для когось безглуздо, як витрачати час і гроші на компанію, яка не проіснує довго, але якщо ви робите щось для себе - це буде тривати довго.
Не забувайте про це - те, що витрачається на інших, використовується вами!
І що важливіше, тільки від вас залежить, скільки часу та зусиль це займе.
Нікому в вашому житті не важливо, досягнете ви успіху чи ні, тому живіть для себе!
13) Пам'ятайте про своє ставлення до речей і про те, як воно визначає ваші результати.
"Успіх народжується з позитивного мислення, а не з негативного", - Наполеон Хілл.
Наші думки визначають нашу реальність.
Ваше ставлення буде діяти як фільтр для всіх ваших думок, почуттів і дій.
Якщо ви думаєте негативні та злі думки, ви притягуєте до себе негативні та злі речі.
З іншого боку, якщо ви думаєте про щось позитивне, то природним чином притягуєте до себе позитивні речі.
Все, про що ви думаєте, збудеться.
Якщо ви думаєте, що не зможете цього зробити - то, швидше за все, не зробите.
Ви повинні вірити в себе і свої здібності, без жодних сумнівів у тому, що ви не досягнете того, що задумали.
Я хочу поділитися з вами тим, що змінило моє життя.
У той час, коли я застрягла в рутині, мої емоції виходили з-під контролю, стрес і тривога переслідували мене щодня, я познайомилася з неймовірно підбадьорливим відео з дихальної роботи, створеним шаманом Рудою Янде.
Можливо, вам цікаво, як дихальна практика може змінити ваше ставлення до життя?
Дивіться також: 7 ознак того, що ви у стосунках зі справді хорошою людиноюЗа допомогою дихальних практик, які Руда створила в цьому відео, що змінює життя, ви навчитеся керувати своїми емоціями замість того, щоб дозволяти їм керувати вами. Ви отримаєте інструменти для зняття стресу і занепокоєння.
А головне, ви навчитеся відновлювати зв'язок з усіма фібрами свого єства.
І так, це дійсно так само просто, як зробити вдих.
Чому я так впевнений, що це вам допоможе?
Руда - не звичайний шаман. Він роками поєднував давні шаманські традиції зцілення з дихальними техніками, щоб створити цей унікальний потік.
І якщо це змогло витягнути мене з колії, в якій я застряг, я впевнений, що це допоможе і вам.
Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.
14) Беріть на себе відповідальність за свої дії - це найкраще, що ви можете зробити для себе.
Не звинувачуйте інших або те, що сталося у вашому житті: це завдасть вам більшого болю, ніж їм, і ускладнить вихід з того, що вас стримує.
Немає нічого кращого, ніж брати на себе відповідальність за свої дії та бути чесним із самим собою
Це найкраще, що ви можете зробити, тому що це змусить вас почуватися добре.
Дивіться також: "У мене немає цілей та амбіцій у житті" - ось чому ви так себе почуваєтеЦе допоможе вам взяти під контроль своє життя замість того, щоб дозволяти ситуаціям контролювати вас, адже саме це відбувається найчастіше: ситуації знущаються над нами, а ми самі використовуємо їх замість того, щоб правильно використовувати їх (бути проактивними).
15) Не кидайте занадто рано речі, які потребують певного часу для освоєння, тому що спочатку у вас це погано виходить.
Як я вже згадував вище: не обов'язково одразу ставати в чомусь чудовим, вам потрібен час, щоб це опанувати.
Не існує такого поняття, як миттєве задоволення.
Будь то навичка або завдання, яке вимагає певного часу і мотивації для виконання, проявляйте належний рівень терпіння, виконуючи його.
І знаєте що?
Леонардо да Вінчі знадобилося 3 роки, щоб намалювати Мону Лізу (найкращий витвір мистецтва всіх часів).
Уявляєте, скільки поганих картин йому довелося намалювати, перш ніж він зміг завершити цей шедевр?
Отже, майте на увазі, що речі, які потребують певного часу для освоєння, мають довгостроковий потенціал.
І не бійтеся витрачати час на початку, це частина процесу.
Висновок
У цій статті багато інформації, і вам знадобиться деякий час, щоб повністю її засвоїти, але я можу запевнити вас, що якщо ви почнете застосовувати хоча б одну з цих 15 речей у своєму житті - це вже матиме величезне значення.
Якщо я щось і зрозуміла про життя та успіх, так це те, що позитивне ставлення - це все і найбільший ключ до досягнення ваших мрій.
Якщо ви інтегруєте те, чим я поділився в цій статті, у своє життя, ви зможете перестати прокрастинувати і нарешті отримати бажані результати.
Як я вже згадував, я багато чому навчився. Думаю, це корисно для тих, хто завжди думає про те, чому у них все погано виходить. Цьому я навчився у шамана Руда Янде.
Тож якщо ви втомилися жити у розчаруванні, мріяти, але ніколи не досягати, жити у невпевненості в собі, вам варто ознайомитися з його порадами, які змінять ваше життя.
Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.
Сподіваюся, ця стаття допомогла вам, не соромтеся ділитися нею з друзями та родиною в соціальних мережах.
