İçindekiler
Her şeyde kötü müsün?
Her zaman herkesin belirli bir beceriye sahip olduğunu ve sizin buna sahip olmadığınızı mı düşündünüz?
Bu yazıda, geçmişte her zaman işime yarayan 15 ipucunu paylaşacağım: pratik tavsiyeler ve araçlar; tıpkı sizin gibi diğer insanlara yardımcı olan püf noktaları ve araçlar.
Artık mazeret yok, tüm kişisel yetersizliklerinize elveda deyin!
1) Sahip olmadıklarınızı değil, sahip olduklarınızı geliştirin.
Sahip olduklarınız (benzersiz/özel becerileriniz) üzerine inşa etmeli ve başka biri olmaya çalışmamalısınız.
Kendinizi hiç yeterince güvende hissetmiyor musunuz?
Matematikte kötüyseniz ve genel olarak yeterince zeki değilseniz, o zaman bir sonraki Einstein veya Hawking olmaya odaklanmayın.
Evet, onlar sizin rol modelleriniz ve evet insanlar onların işlerini seviyor.
Ancak onlara konsantre olursanız, bu sizi daha da kötüleştirecektir: muhtemelen ulaşabileceğiniz kendi hedeflerinize ulaşmak yerine - onların yaptıklarını yapmaya çalışmaktan bile kilometrelerce uzakta olduğunuzu hissedeceksiniz.
Kendi güçlü ve zayıf yönlerinize odaklanmak her zaman iyi bir fikirdir: bunları yol bulma ve yapı taşları olarak kullanın.
2) Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.
Bu, özellikle hayatlarının çoğunu kendilerini başkalarıyla kıyaslayarak, sadece olumlu yönlerine bakarak ve olumsuz yönlerini küçümseyerek geçiren insanlar için geçerlidir.
Anlamanız gereken şey, bu dünyada sizin gibi başka hiç kimsenin olmadığı, başka hiç kimsenin sizin sahip olduğunuz tüm özel ve kişisel avantajlara sahip olmadığıdır: bu yüzden hayatınızı başkalarınınkiyle kıyaslamaya çalışmaktan vazgeçin!
"Her şeyde kötüyüm" sonsuza dek doğru olacak.
Siz herkesten farklısınız, benzersizsiniz.
Aslında kendi hedeflerinize bakın.
Ne olmak istediğiniz, neyi başarmak istediğiniz, olmak istediğiniz yer, bunu daha önce kimin yaptığından ve şu anda nerede olduklarından çok daha önemlidir.
Kendinizi asla başkalarıyla kıyaslamayın, sadece kendinizi kötü hissedersiniz ve yaptıkları işte sizden daha iyi olan insanlardan nefret etmeye başlarsınız.
3) Hedefleri daha küçük adımlara bölün.
Hayal kurduğunuzda, büyük hayaller kurun - ancak tek bir hedefe takılıp kalmayın.
Hedefler planlarla aynı şey değildir: daha esnektirler, ancak sonuçlardan yine de memnun olabilmeniz için gerçekçi olmaları gerekir.
Çok büyük bir hedef belirlerseniz, hedefinizle aranızda her zaman bir şeyler olacaktır ve bu da hedefinize ulaşmanızı giderek zorlaştıracaktır.
Bu nedenle hedefinizi daha küçük, daha yönetilebilir adımlara bölün ve bunlar üzerinde teker teker çalışmaya başlayın.
İlk başta bu size zaman kaybı gibi gelecektir, ancak geriye dönüp baktığınızda ve ilerlemenizi gördüğünüzde, ne kadar az çabanın size harika sonuçlar verebileceğine şaşıracaksınız!
Ve bunaldığınızı hissettiğinizde, başarıya giden yolun her zaman elinizin altında olduğunu unutmayın!
4) İlerlemeniz için biraz ödüllendirin.
Bu her zaman maddi bir şey değildir, ancak olabilir.
Bir hedefe ulaşmak her zaman dört gözle beklediğiniz bir şey olabilir, ancak başlangıçta hiçbir ilerleme olmadığında cesaret kırıcı olabilir.
Bu nedenle kendiniz için her zaman bir tür ödül belirlemeye çalışın - hedeflerinize doğru attığınız her adım için kendinizi ödüllendirin.
5) Kendinizin en büyük düşmanı olmayın.
Evet, herkesin zayıf yönleri vardır, herkes bir konuda kötüdür.
Ancak önemli olan bunu nasıl yönettiğinizdir.
Sizi ele geçirmesine ve ruhsal durumunuzu etkilemesine izin verirseniz, o zaman sizi bir kanser gibi tüketecektir.
Motivasyon kırıcılardan kurtulun!
Ayrıca bakınız: 15 kibirli kişilik özelliği (ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı)"Ben her şeyde kötüyüm" sınırlayıcı inançlarından kurtulun! - çünkü sizi başarılı olmaktan alıkoyan tek gerçek şey onlar.
Peki tüm sınırlayıcı inançlarınızdan kurtulmak için ne yapabilirsiniz?
Kendinizden başlayın. Hayatınızı düzene sokmak için dışarıdan çözümler aramayı bırakın, derinlerde bir yerde bunun işe yaramadığını biliyorsunuz.
Bunun nedeni, içinize bakıp kişisel gücünüzü açığa çıkarmadıkça, aradığınız tatmin ve doyumu asla bulamayacak olmanızdır.
Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Onun yaşam misyonu, insanların yaşamlarında dengeyi yeniden kurmalarına, yaratıcılıklarını ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmak. Kadim şaman tekniklerini modern bir dokunuşla birleştiren inanılmaz bir yaklaşımı var.
Mükemmel ücretsiz videosunda Rudá, hayatta istediklerinizi elde etmek için etkili yöntemleri açıklıyor.
Kendinizle daha iyi bir ilişki kurmak, sonsuz potansiyelinizi ortaya çıkarmak ve tutkuyu yaptığınız her şeyin merkezine koymak istiyorsanız, şimdi onun gerçek tavsiyelerine göz atarak başlayın.
İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.
6) Mesele başkalarından daha iyi olmak değil - mesele kendinizin en iyi versiyonu olmanızdır.
Başkalarından daha iyi olmak istiyorsanız: bu da iyi - ancak o zaman her zaman daha iyi birinin olacağı gerçeğine dikkat etmeniz gerekir ve böylece artık kendi becerilerinizden emin olamazsınız.
Ve eğer kendinizin en iyi versiyonu olmak istiyorsanız, kendinizi başkalarıyla kıyaslamak zorunda değilsiniz.
Büyük insanların yaptığı şey budur: becerilerinin diğerlerininkine yetişip yetişmediğine bakmaksızın kendilerinin en iyi versiyonu olarak kalabalığın arasından sıyrılırlar.
Başkalarının bu konuda ne düşündüğü veya ne söylediği önemli değil, yapabileceğinizin en iyisini yapın.
Hâlâ çok çalışabilir ve daha da iyi olmaya çalışabilirsiniz, ancak bu kez bir şeyi veya bir başkasını kanıtlamak veya göstermek istediğiniz için değil, doğanızda olduğu için.
En iyisini düşünün, en iyisini hissedin ve içinizdeki benliğe inanın.
7) Onunla savaşmayın, gerçekte kim olduğunuzu kabul edin.
Bu çok açık bir konu, ancak etrafınızda sizi sürekli yargılayan insanlar varken zayıflıklarınızı ve kusurlarınızı kabullenmenizin önemini vurgulamak istiyorum.
Ancak, daha derine inmeye çalışırsanız - ve neden var olduklarını daha iyi anlarsanız (ve bunları üretken bir şekilde nasıl yöneteceğinizi), bu süreç akranlarınız tarafından tamamen kabul görmenize yardımcı olacak ve özsaygınızı ve güven seviyenizi artıracaktır.
Kim olduğunuzla mutlu olun ve onu kucaklayın!
Her zaman başkalarını veya kendinizi suçlarsanız tam bir insan olamazsınız.
Başınıza gelen her şeyden mutlu olun, çünkü bunlar sizi bugün olduğunuz kişi haline getirdi.
Ve eğer bir şey sizi engelliyorsa, o zaman ondan kurtulmaya odaklanın (yukarıya bakın).
8) Reddedilmeyi kabul etmeyi ve iltifatları görmezden gelmeyi öğrenin.
Bunun bir yolu yok - her ikisiyle de olgunlukla ve sizi kızdırmalarına izin vermeden nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz gerekecek.
Başarısızlığı sizi başarıya götürecek olumlu bir geri bildirim olarak kabul ediyorsanız, iltifatların da aynı şekilde görülmesi mantıklıdır.
Bir şeyde kötüyseniz, nedeni budur - çünkü henüz o becerilere sahip değilsinizdir.
Ve bir konuda kötü olduğunuzda alabileceğiniz tek iltifat, kendinizi geliştirmeye çalışmanızdır.
İltifatları görmezden gelmeyi, reddedilmeyi kabul etmeyi ve bunlara alışmayı öğrenin.
Onları çok ciddiye almayın ve hayatınızı tüketmelerine izin vermeyin.
9) Olumlu bir zihniyete sahip olun.
Beyniniz bir kastır: onu bu şekilde kullanın.
Birbiriyle çelişen düşünceleriniz olacaktır, bu nedenle sizi olumlu hissettireni bulun ve bunu diğer her şeyin üzerinde tutun.
Evet, gerçekçi olmak daha iyidir, ancak her zaman olumlu yönlere odaklanmaya çalışmalısınız.
Ve ne var biliyor musun?
Her zaman karanlık tarafa bakmanın ne anlamı var, sizden tek gördükleri olumsuzluk olduğunda kim size yardım etmek isteyecek?
10) Sözlerinizi akıllıca seçin ve kendinize güvenerek konuşun.
Özgüven her zaman çekicidir!
Başarının gizli bileşenidir, sizi hayatta oldukça ileriye götürebilir.
Sadece bu da değil, aynı zamanda tüm "her şeyde kötüyüm" sınırlayıcı inançlarınızdan kurtulmanıza da yardımcı olacaktır.
Kendinizden memnun olduğunuzda ve olumlu bir zihniyete sahip olduğunuzda özgüven doğal olarak gelir (ipucu 7).
Kendinize güvenerek konuştuğunuzda insanlar size ve söyleyeceklerinize saygı duyacaktır.
Bu yüzden söylediklerinize ve yaptıklarınıza güvenin: gerçek, otantik sizi görmemize izin verin!
11) İltifat almaya çalışmayı bırakın.
Kimse hiçbir şeyde kötü doğmaz, zamanla öğrenir.
Bu yüzden becerilerinizi göstermeye çalışarak başkalarının onayını almaya çalışmaktan vazgeçin.
Asla işe yaramayacak: kimse size becerileriniz için iltifat etmeyecek.
Çünkü henüz onlara sahip değilsiniz! (1. ipucunu hatırlayın)
Başkalarının görüp hayran kalacağı bir şeyi hemen ya da en azından gerçek dünya için yeterince hızlı inşa edemezsiniz.
Bu yüzden, başkalarından iltifat almaya çalışmayı bırakın.
Başlangıçta ne kadar az şey elde ediyor gibi görünürseniz görünün, kendiniz için bir şeyler inşa etmekten memnun olun.
12) Bir şeyleri kendiniz için yapın; başkası ya da genel olarak toplum için değil. Bencil olun!
Herkesi memnun etmeye çalışmanın ya da paspas olmanın ne anlamı var?
Başkaları tarafından tanımlanmıyorsunuz: tanımlanmanıza izin vermeyin.
Başkası için bir şeyler yapmak anlamsızdır, tıpkı uzun ömürlü olmayacak bir şirket için zaman ve para harcamak gibi, ancak kendiniz için bir şeyler yaparsanız - bu kalıcı olacaktır.
Bunun gözünüzden kaçmasına izin vermeyin - başkaları için israf edilen şey sizin tarafınızdan kullanılıyor!
Ve daha da önemlisi, bunun ne kadar zaman ve çaba gerektireceği size bağlıdır.
Başarılı olup olmamanız hayatınızdaki hiç kimse için önemli değil, bu yüzden kendiniz için yaşayın!
13) Olaylar karşısındaki tutumunuza ve bunun sonuçlarınızı nasıl belirlediğine dikkat edin.
"Başarı olumlu bir zihinden doğar, olumsuz bir zihinden değil." - Napoleon Hill.
Düşüncelerimiz, gerçekliğimizi belirler.
Tutumunuz tüm düşünceleriniz, duygularınız ve eylemleriniz için bir filtre görevi görecektir.
Olumsuz ve öfkeli düşünceler düşünürseniz, olumsuz ve öfkeli şeyleri kendinize çekersiniz.
Ayrıca bakınız: Eşiniz yatakta sıkıcıysa yapmanız gereken 12 önemli şeyÖte yandan, olumlu düşünceler düşünürseniz, doğal olarak olumlu şeyleri kendinize çekersiniz.
Düşündüğünüz her şey gerçekleşecek.
Eğer yapamayacağınızı düşünüyorsanız, muhtemelen yapamayacaksınız.
Yapmayı hedeflediğiniz şeyi başaramayacağınızdan şüphe duymadan kendinize ve becerilerinize inanmalısınız.
Hayatımı değiştiren bir şeyi sizinle paylaşmak istiyorum.
Sıkışıp kaldığım, duygularımın çılgına döndüğü, stres ve kaygının her geçen gün daha da arttığı bir dönemde, şaman Rudá Iandê tarafından yaratılan inanılmaz derecede canlandırıcı bir nefes çalışması videosuyla tanıştım.
Şimdi merak ediyor olabilirsiniz, nefes çalışması tutumunuzu nasıl dönüştürebilir?
Rudá'nın hayatınızı değiştirecek bu videoda yarattığı nefes çalışması dizileri sayesinde duygularınızın sizi yönetmesine izin vermek yerine onları güçlendirmeyi öğrenecek, stres ve kaygıyı ortadan kaldıracak araçlara sahip olacaksınız.
Ve en önemlisi, varlığınızın her zerresiyle yeniden bağlantı kurmayı öğreneceksiniz.
Ve evet, gerçekten de nefes almak kadar basit.
Peki bunun size yardımcı olacağından neden bu kadar eminim?
Rudá sıradan bir şaman değil. Bu eşsiz akışı yaratmak için yıllarını kadim şamanik şifa geleneklerini nefes çalışması teknikleriyle birleştirerek geçirdi.
Ve eğer beni içinde sıkışıp kaldığım çıkmazdan kurtarabildiyse, eminim size de yardımcı olabilir.
Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.
14) Eylemlerinizin sorumluluğunu üstlenin - bu kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şeydir.
Başkalarını ya da hayatınızda olanları suçlamayın: bu size onlardan daha fazla zarar verecek ve sizi geride tutan şeylerden kurtulmanızı zorlaştıracaktır.
Hiçbir şey eylemlerinizin sorumluluğunu almaktan ve kendinize karşı dürüst olmaktan daha iyi olamaz
Bu yapabileceğiniz en iyi şeydir çünkü kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır.
Durumların sizi kontrol etmesine izin vermek yerine hayatınızın kontrolünü ele almanıza yardımcı olacaktır, çünkü çoğu zaman olan budur: durumlar bizi istismar eder ve onları doğru kullanmak (proaktif olmak) yerine kendimiz kullanırız.
15) Başlangıçta kötü olduğunuz için ustalaşmak için biraz zaman gerektiren şeylerden çok çabuk vazgeçmeyin.
Yukarıda kalın harflerle belirttiğim gibi: bir şeyde hemen harika olmak zorunda değilsiniz, ustalaşmak için biraz zamana ihtiyacınız var.
Anlık memnuniyet diye bir şey yoktur.
Başarmak için biraz zaman ve motivasyon gerektiren bir beceri veya görev olsun, bunu yaparken uygun düzeyde sabır gösterin.
Ve ne var biliyor musun?
Leonardo da Vinci'nin Mona Lisa'yı (tüm zamanların en iyi sanat eseri) boyaması 3 yıl sürmüştür.
Bu başyapıtı bitirmeden önce kaç tane kötü resim yapmak zorunda kaldığını hayal edebiliyor musunuz?
Bu nedenle, ustalaşmak için biraz zaman gerektiren şeylerin uzun vadeli bir potansiyele sahip olduğunu unutmayın.
Başlangıçta zaman ayırmaktan korkmayın, bu sürecin bir parçasıdır.
Sonuç
Bu makalede çok fazla bilgi var ve bunları tam olarak kavramanız biraz zaman alacaktır, ancak sizi temin ederim ki bu 15 şeyden en az birini hayatınıza uygulamaya başlarsanız - bu tek başına büyük bir fark yaratacaktır.
Hayat ve başarı hakkında bugüne kadar öğrendiğim bir şey varsa, o da şudur: Olumlu bir tutum her şeydir ve hayallerinize ulaşmanın en büyük anahtarıdır.
Bu makalede paylaştıklarımı hayatınıza entegre ederseniz, ertelemeyi bırakabilecek ve sonunda istediğiniz sonuçları alabileceksiniz.
Daha önce de bahsettiğim gibi birçok şey öğrendim. Her zaman her şeyde neden kötü olduğunu düşünen biri için faydalı olduğunu düşünüyorum. Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim.
Eğer hayal kırıklığı içinde yaşamaktan, hayal kurmaktan ama asla başaramamaktan ve kendinizden şüphe ederek yaşamaktan bıktıysanız, onun hayatınızı değiştirecek tavsiyelerine göz atmalısınız.
İşte yine ücretsiz videonun bağlantısı.
Umarım bu makale size yardımcı olmuştur ve sosyal medyada arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşmaktan çekinmeyin.
