सामग्री सारणी
आणखी सबब नाही, तुमच्या सर्व वैयक्तिक अपुरेपणाला निरोप द्या!
१) तुमच्याकडे जे आहे ते सुधारा, तुमच्याकडे जे नाही ते नाही | ते गणितात वाईट आहेत आणि सर्वसाधारणपणे पुरेसे हुशार नाहीत, मग पुढचा आइन्स्टाईन किंवा हॉकिंग बनण्यावर लक्ष केंद्रित करू नका.
होय, ते तुमचे आदर्श आहेत आणि होय लोकांना त्यांचे काम आवडते.
परंतु जर तुम्ही त्यांच्यावर लक्ष केंद्रित केले तर ते तुम्हाला आणखी वाईट करेल: तुमची स्वतःची उद्दिष्टे साध्य करण्याऐवजी जे शक्यतो अगदी आवाक्यात आहेत - ते जे करतात ते करण्याचा प्रयत्न करण्यापासून तुम्ही मैल दूर आहात असे तुम्हाला वाटेल.<1
तुमच्या स्वतःच्या सामर्थ्यांवर आणि कमकुवततेवर लक्ष केंद्रित करणे नेहमीच चांगली कल्पना आहे: त्यांचा मार्ग शोधणे आणि बिल्डिंग ब्लॉक्स म्हणून वापर करा.
2) स्वतःची इतरांशी तुलना करू नका.
हे विशेषतः अशा लोकांसाठी खरे आहे जे त्यांचे आयुष्य इतरांशी तुलना करण्यात घालवतात, फक्त सकारात्मक गोष्टी पाहत असतात आणि नकारात्मक गोष्टींना कमी करतात.
तुम्ही समजून घेतले पाहिजे यात तुझ्यासारखा दुसरा कोणी नाहीप्रक्रिया.
निष्कर्ष
या लेखात बरीच माहिती आहे आणि ती पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी तुम्हाला थोडा वेळ लागेल, परंतु मी तुम्हाला खात्री देतो की जर तुम्ही किमान एक अर्ज करण्यास सुरुवात केली तर तुमच्या आयुष्यात या 15 गोष्टी – एकट्यानेच खूप मोठा फरक पडेल.
आतापर्यंत मी जीवन आणि यशाबद्दल एक गोष्ट शिकलो असेल, तर ती आहे: सकारात्मक दृष्टीकोन ही सर्व काही आणि सर्वात मोठी गुरुकिल्ली आहे तुमची स्वप्ने साध्य करण्यासाठी.
मी या लेखात जे सामायिक केले आहे ते तुम्ही तुमच्या जीवनात समाकलित केल्यास, तुम्ही विलंब थांबवू शकाल आणि शेवटी तुम्हाला हवे ते परिणाम मिळवू शकाल.
जसे मी आधी उल्लेख केला आहे, मी अनेक गोष्टी शिकलो आहे. मला असे वाटते की प्रत्येक गोष्टीत ते वाईट का आहेत याचा नेहमी विचार करणार्या व्यक्तीसाठी ते उपयुक्त आहे. मला हे शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकायला मिळाले.
म्हणून जर तुम्ही निराशेत जगण्याचा, स्वप्ने पाहण्याचा पण कधीच साध्य न करण्याचा आणि आत्म-शंकेमध्ये जगण्याचा कंटाळा आला असाल, तर तुम्हाला त्याचा जीवन बदलणारा सल्ला पाहणे आवश्यक आहे.
येथे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओची लिंक आहे.
मला आशा आहे की या लेखाने तुम्हाला मदत केली आहे. सोशल मीडियावर तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह ते मोकळ्या मनाने शेअर करा.
जग, इतर कोणाकडेही तुमचे सर्व विशिष्ट आणि वैयक्तिक फायदे नाहीत: म्हणून प्रथम स्थानावर तुमच्या आयुष्याची तुलना इतर कोणाशीही करण्याचा प्रयत्न थांबवा!“मी प्रत्येक गोष्टीत वाईट आहे” हे कायमचे खरे असेल.
तुम्ही इतर सर्वांपेक्षा वेगळे आहात, तुम्ही अद्वितीय आहात.
खरं तर तुमची स्वतःची ध्येये पहा.
तुम्हाला काय बनायचे आहे, तुम्हाला काय मिळवायचे आहे, तुम्ही जिथे आहात ते ठिकाण पूर्वी कोणी केले आहे आणि ते आता कुठे आहेत यापेक्षा अधिक महत्त्वाचे बनण्याची इच्छा आहे.
स्वतःची तुलना इतरांशी कधीही करू नका, तुम्हाला फक्त स्वतःबद्दल वाईट वाटेल आणि तुमच्यापेक्षा चांगले असलेल्या लोकांचा तिरस्कार सुरू होईल. ते करतात.
3) उद्दिष्टांना लहान पायऱ्यांमध्ये मोडून टाका.
जेव्हा तुम्ही स्वप्न पाहता, तेव्हा तुम्ही मोठी स्वप्न पाहतात – पण स्वतःला एका ध्येयात अडकू देऊ नका.
उद्दिष्टे ही योजनांसारखी नसतात: ती अधिक लवचिक असतात, परंतु ती वास्तववादी असणे आवश्यक असते जेणेकरून तुम्ही अजूनही परिणामांवर समाधानी राहू शकता.
तुम्ही खूप मोठे उद्दिष्ट सेट केल्यास, ते नेहमीच असेल तुम्ही आणि तुमचे ध्येय यांच्यातील काहीतरी, जे ते गाठणे अधिक कठीण आणि कठीण बनवते.
म्हणून तुमचे ध्येय लहान, अधिक व्यवस्थापित करण्यायोग्य पायऱ्यांमध्ये विभाजित करा आणि त्यावर एक-एक करून कार्य करणे सुरू करा.
प्रथम हे वेळेचा अपव्यय असल्यासारखे वाटेल, परंतु जेव्हा तुम्ही मागे वळून बघाल आणि तुमची प्रगती पाहाल, तेव्हा तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की थोडेसे प्रयत्न तुम्हाला किती चांगले परिणाम देऊ शकतात!
आणि जेव्हा तुम्हाला भारावून जाईल तेव्हा लक्षात ठेवा की मार्ग यश हे नेहमीच आवाक्यात असते!
4) काही घ्यातुमच्या प्रगतीसाठी बक्षीस.
ते नेहमीच काही भौतिक नसते, परंतु ते असू शकते.
एखादे ध्येय गाठणे ही अशी गोष्ट असू शकते ज्याची तुम्ही नेहमी आतुरतेने वाट पाहत असाल, परंतु सुरुवातीला जेव्हा निराशाजनक अशी कोणतीही प्रगती नाही.
म्हणून नेहमी स्वत:साठी काही प्रकारचे बक्षीस मिळवण्याचा प्रयत्न करा - तुम्ही तुमच्या ध्येयाकडे जाणाऱ्या प्रत्येक पावलासाठी स्वतःला बक्षीस द्या.
5) तुमचे होऊ नका स्वतःचा सर्वात वाईट शत्रू.
होय, प्रत्येकामध्ये कमकुवतपणा असतो, प्रत्येकजण कोणत्या ना कोणत्या बाबतीत वाईट असतो.
पण तुम्ही ते कसे व्यवस्थापित करता हे महत्त्वाचे आहे.
तुम्ही जर ते तुमच्यापर्यंत पोहोचू दिले आणि तुमच्या मानसिक स्थितीवर परिणाम झाला तर तो तुम्हाला कर्करोगासारखा खाऊन टाकेल.
डिमोटिव्हेटर्सपासून मुक्त व्हा!
सर्वांपासून मुक्त व्हा “मी मी सर्वकाही वाईट आहे” विश्वास मर्यादित! – कारण ती एकमेव खरी गोष्ट आहे जी तुम्हाला यशस्वी होण्यापासून रोखत आहे.
तर तुमच्या सर्व मर्यादित विश्वासांपासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?
स्वतःपासून सुरुवात करा. तुमचे जीवन क्रमवारी लावण्यासाठी बाह्य निराकरणे शोधणे थांबवा, खोलवर, तुम्हाला माहित आहे की हे कार्य करत नाही.
आणि हे असे आहे कारण जोपर्यंत तुम्ही आत डोकावत नाही आणि तुमची वैयक्तिक शक्ती उघड करत नाही, तोपर्यंत तुम्हाला समाधान आणि पूर्तता कधीच मिळणार नाही. तुम्ही शोधत आहात.
मी हे शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकलो. त्यांचे जीवन ध्येय लोकांना त्यांच्या जीवनात संतुलन पुनर्संचयित करण्यात आणि त्यांची सर्जनशीलता आणि क्षमता अनलॉक करण्यात मदत करणे आहे. त्याच्याकडे एक अविश्वसनीय दृष्टीकोन आहे जो आधुनिक काळातील वळणासह प्राचीन शमॅनिक तंत्रांना जोडतो.
त्याच्याउत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ, रुडा तुम्हाला जीवनात जे हवे आहे ते साध्य करण्यासाठी प्रभावी पद्धती समजावून सांगतात.
म्हणून तुम्हाला स्वतःशी एक चांगले नाते निर्माण करायचे असल्यास, तुमची अंतहीन क्षमता अनलॉक करा आणि तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीच्या केंद्रस्थानी उत्कटता ठेवा, त्याचा खरा सल्ला तपासून आत्ताच प्रारंभ करा.
येथे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओचा दुवा आहे.
6) हे इतरांपेक्षा चांगले असण्याबद्दल नाही – ते स्वतःचे स्वतःचे सर्वोत्तम आवृत्ती आहे.
तुम्हाला इतरांपेक्षा चांगले व्हायचे असेल तर: तेही ठीक आहे - परंतु नंतर तुम्हाला या वस्तुस्थितीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे की कोणीतरी नेहमीच चांगले असेल आणि अशा प्रकारे, तुम्हाला यापुढे तुमच्या स्वतःच्या कौशल्यांची खात्री नाही. .
आणि जर तुम्हाला तुमची स्वतःची सर्वोत्कृष्ट आवृत्ती व्हायची असेल तर तुम्हाला इतरांशी स्वतःची तुलना करण्याची गरज नाही.
महान लोक हेच करतात: ते गर्दीतून वेगळे दिसतात त्यांची स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनून त्यांची कौशल्ये इतरांकडे आहेत (किंवा नसतात) याची पर्वा न करता.
इतर लोक त्याबद्दल काय विचार करतात किंवा म्हणतात हे महत्त्वाचे नाही, तुम्ही करू शकता ते सर्वोत्तम करा.
तुम्ही अजूनही कठोर परिश्रम करू शकता आणि आणखी चांगले होण्याचा प्रयत्न करू शकता परंतु यावेळी ते तुमच्या स्वभावात आहे कारण तुम्हाला काहीतरी किंवा इतर कोणाला तरी सिद्ध करायचे आहे किंवा दाखवायचे आहे म्हणून नाही.
हे देखील पहा: इन्स्टाग्रामवरील जवळच्या मित्रांपासून स्वतःला दूर करण्यासाठी 5 चरणसर्वोत्तम विचार करा, सर्वोत्कृष्ट अनुभव करा आणि तुमच्या अंतर्मनावर विश्वास ठेवा.
7) संघर्ष करू नका, तुम्ही खरोखर कोण आहात हे स्वीकारा.
हे स्पष्ट आहे, परंतु मला फक्त तुमच्यावर छाप पाडायची आहे स्वीकारण्याचे महत्त्वतुमच्या सभोवतालच्या सर्व लोकांसमोर तुमची कमकुवतता आणि दोष आहेत जे तुमच्यासाठी नेहमीच तुमचा न्याय करतात.
तथापि, जर तुम्ही खोलवर जाण्याचा प्रयत्न केला तर - आणि ते का अस्तित्वात आहेत (आणि त्यांचे व्यवस्थापन कसे करावे) उत्पादक मार्ग) मग ती प्रक्रिया तुम्हाला तुमच्या समवयस्कांकडून पूर्णपणे स्वीकारण्यात मदत करेल तसेच तुमचा स्वाभिमान आणि आत्मविश्वास वाढेल.
तुम्ही कोण आहात याबद्दल आनंदी रहा आणि ते स्वीकारा!
तुम्ही जर तुम्ही नेहमी इतरांना किंवा स्वतःला दोष देत असाल तर पूर्ण व्यक्ती होऊ शकत नाही.
तुमच्यासोबत घडलेल्या प्रत्येक गोष्टीत आनंदी राहा, कारण त्यामुळे तुम्ही आज आहात अशी व्यक्ती बनवली आहे.
आणि जर काहीतरी तुम्हाला रोखून धरत आहे, नंतर फक्त त्यातून मुक्त होण्यावर लक्ष केंद्रित करा (वर पहा).
8) नकार स्वीकारायला शिका आणि प्रशंसांकडे दुर्लक्ष करा.
याच्या आसपास कोणताही मार्ग नाही – तुम्ही कराल परिपक्वतेसह आणि त्यांना आपल्या त्वचेखाली येऊ न देता दोन्ही कसे हाताळायचे ते शिकले पाहिजे.
तुम्ही अपयशाला सकारात्मक प्रतिसाद म्हणून स्वीकारत असाल ज्यामुळे तुम्हाला यश मिळेल, तर ते केवळ तर्कसंगत आहे तोच प्रकाश.
तुम्ही एखाद्या गोष्टीत वाईट असाल, तर म्हणूनच – कारण तुमच्याकडे अजून ती कौशल्ये नाहीत.
आणि एखाद्या गोष्टीत वाईट असल्याबद्दल तुम्हाला मिळणारी एकमेव प्रशंसा म्हणजे तुम्ही सुधारण्याचा प्रयत्न करत आहात.
स्तुतीकडे दुर्लक्ष करायला शिका, नकार स्वीकारायला शिका आणि त्यांची सवय करायला शिका.
त्यांना खूप गांभीर्याने घेऊ नका आणि त्यांना तुमचा वापर करू देऊ नकाजीवन.
9) सकारात्मक मानसिकता ठेवा.
तुमचा मेंदू हा एक स्नायू आहे: त्याचा वापर करा.
तुमच्या मनात परस्परविरोधी विचार येणार आहेत, त्यामुळे तुम्हाला सकारात्मक वाटेल असा विचार करा आणि इतर सर्व गोष्टींपेक्षा ते करा.
होय, वास्तववादी असणे चांगले आहे, परंतु तुम्ही नेहमी सकारात्मकतेवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
आणि तुम्हाला काय माहित आहे?
नेहमी अंधाऱ्या बाजूकडे पाहण्यात काय अर्थ आहे, जेव्हा ते फक्त तुमच्याकडून नकारात्मकता पाहतात तेव्हा कोण तुम्हाला मदत करू इच्छितो?
10 ) तुमचे शब्द हुशारीने निवडा आणि आत्मविश्वासाने बोला.
आत्मविश्वास हा नेहमीच आकर्षक असतो!
हा यशाचा गुप्त घटक आहे, तो तुम्हाला आयुष्यात खूप पुढे नेऊ शकतो.
नाही फक्त तेच, परंतु हे तुम्हाला तुमच्या सर्व “मी सर्व बाबतीत वाईट आहे” या मर्यादित विश्वासांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.
जेव्हा तुम्ही स्वतःवर आनंदी असाल आणि सकारात्मक विचार कराल तेव्हा आत्मविश्वास स्वाभाविकपणे येतो (टीप ७) .
जेव्हा तुम्ही आत्मविश्वासाने बोलता तेव्हा लोक तुमचा आणि तुम्हाला काय म्हणायचे आहे याचा आदर करतील.
म्हणून तुम्ही काय बोलता आणि काय करता यावर आत्मविश्वास बाळगा: आम्हाला तुमचा खरा, प्रामाणिकपणा पाहू द्या!
11) प्रशंसा मिळवण्याचा प्रयत्न करणे थांबवा.
कोणीही कोणत्याही गोष्टीत वाईट जन्माला येत नाही, ते वेळेनुसार शिकतात.
म्हणून इतरांची मान्यता मिळवण्याचा प्रयत्न करणे थांबवा. तुमचे कौशल्य दाखवण्याचा प्रयत्न करत आहे.
ते कधीही काम करणार नाही: तुमच्या कौशल्याबद्दल कोणीही तुमची प्रशंसा करणार नाही.
कारण तुमच्याकडे ते अजून नाही! (टीप 1 लक्षात ठेवा)
तुम्ही असे काही तयार करू शकत नाही जे इतरांना दिसेल आणिताबडतोब प्रशंसा करू शकता, किंवा कमीतकमी वास्तविक जगासाठी पुरेसे जलद.
म्हणून, इतरांकडून प्रशंसा मिळवण्याचा प्रयत्न करणे थांबवा.
कितीही कमी असले तरीही, स्वतःसाठी काहीतरी तयार करण्यात समाधानी रहा. तुम्ही सुरुवातीलाच मिळवत आहात असे दिसते.
12) तुमच्यासाठी गोष्टी करा; इतर कोणासाठी किंवा सर्वसाधारणपणे समाजासाठी नाही. स्वार्थी व्हा!
प्रत्येकाला खूश करण्याचा किंवा डोअरमॅट बनण्याचा प्रयत्न करण्यात काय अर्थ आहे?
तुम्ही इतरांद्वारे परिभाषित केलेले नाही: करू नका स्वत:ला राहू देऊ नका.
हे देखील पहा: 10 व्यक्तिमत्व चिन्हे जे दर्शवितात की तुम्ही एक देणगी आणि निस्वार्थ व्यक्ती आहातदुसऱ्यासाठी काही करणे निरर्थक आहे, जसे की कंपनी टिकणार नाही अशा कंपनीसाठी वेळ आणि पैसा वाया घालवणे, पण तुम्ही स्वत:साठी काही केले तर ते टिकेल.
हे तुमच्यापासून दूर जाऊ देऊ नका - इतरांवर जे वाया जात आहे ते तुम्ही वापरत आहात!
आणि महत्त्वाचे म्हणजे, त्यासाठी किती वेळ आणि मेहनत लागेल हे तुमच्यावर अवलंबून आहे.
तुमच्या आयुष्यात तुम्ही यशस्वी व्हाल की नाही याने तुमच्या आयुष्यात इतर कोणाला काही फरक पडत नाही, म्हणून स्वतःसाठी जगा!
13) गोष्टींबद्दल तुमचा दृष्टिकोन आणि ते तुमचे परिणाम कसे ठरवतात याची जाणीव ठेवा.
"यशाचा जन्म सकारात्मक मनातून होतो, नकारात्मक नाही." – नेपोलियन हिल.
आपले विचार, ते आपले वास्तव ठरवतात.
तुमची वृत्ती तुमच्या सर्व विचार, भावना आणि कृतींसाठी फिल्टर म्हणून काम करेल.
तुम्ही नकारात्मक विचार करत असाल तर आणि रागावलेले विचार, तुम्ही नकारात्मक आणि रागावलेल्या गोष्टींना आकर्षित कराल.
दुसरीकडे जर तुम्ही सकारात्मक विचारांचा विचार केला तर तुम्ही स्वाभाविकपणे सकारात्मक विचारांना आकर्षित कराल.गोष्टी.
तुम्ही जे काही विचार करता ते खरे ठरेल.
तुम्ही ते करू शकत नाही असे तुम्हाला वाटत असल्यास – तर तुम्ही कदाचित करणार नाही.
तुम्हाला यावर विश्वास ठेवावा लागेल तुमची आणि तुमची कौशल्ये, तुम्ही जे करायला निघाले होते ते पूर्ण करू शकलो नाही यात शंका नाही.
मला तुमच्यासोबत काहीतरी शेअर करायचे आहे ज्याने माझे आयुष्य बदलले.
ज्या वेळी मी अडकलो होतो एक रट, माझ्या भावनांचा वणवा, ताणतणाव आणि चिंता दररोज बंद होत आहेत, शमन रुडा इआंदे यांनी तयार केलेल्या आश्चर्यकारकपणे उत्साहवर्धक श्वासोच्छवासाच्या व्हिडिओशी माझा परिचय झाला.
आता तुम्ही विचार करत असाल, श्वासोच्छ्वास कसे बदलू शकतात? वृत्ती?
ठीक आहे, रुडाने या जीवन बदलणाऱ्या व्हिडिओमध्ये तयार केलेल्या श्वासोच्छवासाच्या अनुक्रमांद्वारे, तुम्ही तुमच्या भावनांना तुमच्यावर राज्य करू देण्याऐवजी त्यांना सशक्त करायला शिकाल. तुम्हाला तणाव आणि चिंता दूर करण्यासाठी साधने दिली जातील.
आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्ही तुमच्या अस्तित्वातील प्रत्येक तंतूशी पुन्हा कनेक्ट व्हायला शिकाल.
आणि हो, हे खरोखर सोपे आहे श्वास घेताना.
मग मला एवढा विश्वास का आहे की हे तुम्हाला मदत करेल?
ठीक आहे, रुडा हा फक्त तुमचा सरासरी शमन नाही. हा अनोखा प्रवाह तयार करण्यासाठी त्याने प्राचीन शमॅनिक उपचारांच्या परंपरांना श्वासोच्छवासाच्या तंत्रांसह एकत्रित करण्यात अनेक वर्षे घालवली आहेत.
आणि जर ते मला ज्या गळीत अडकले होते त्यातून बाहेर काढू शकले, तर मला खात्री आहे की ते तुम्हालाही मदत करू शकेल.<1
विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.
14) तुमच्या कृतींची जबाबदारी घ्या – तुम्ही स्वतःसाठी करू शकता ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे.
नकोइतरांना किंवा तुमच्या आयुष्यात घडलेल्या गोष्टींना दोष द्या: ते तुम्हाला त्यांच्यापेक्षा जास्त त्रास देईल आणि जे तुम्हाला मागे ठेवत आहे त्यातून बाहेर पडणे कठीण होईल.
तुमच्या कृतींची जबाबदारी घेण्यापेक्षा आणि प्रामाणिक असण्यापेक्षा काहीही चांगले नाही स्वतःला
तुम्ही करू शकता ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे कारण यामुळे तुम्हाला चांगले वाटेल.
परिस्थिती तुमच्यावर नियंत्रण ठेवण्याऐवजी तुमच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करेल, कारण असेच घडते वेळोवेळी: परिस्थिती आमचा गैरवापर करतो आणि त्यांचा योग्य वापर करण्याऐवजी आम्ही स्वतःच त्यांचा वापर करतो.
15) ज्या गोष्टींवर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी थोडा वेळ लागतो त्या गोष्टी लवकर सोडू नका कारण तुम्ही वाईट आहात सुरुवातीला त्यांच्याकडे.
मी वर ठळक अक्षरात नमूद केल्याप्रमाणे: तुम्ही एखाद्या गोष्टीत ताबडतोब महान होण्याची गरज नाही, तुम्हाला त्यात प्रभुत्व मिळविण्यासाठी थोडा वेळ हवा आहे.
असे काही नाही झटपट तृप्ती म्हणून गोष्ट.
ते एखादे कौशल्य असो किंवा एखादे कार्य जे पूर्ण करण्यासाठी थोडा वेळ आणि प्रेरणा आवश्यक असते, ते करताना संयमाची योग्य पातळी दाखवा.
आणि तुम्हाला काय माहित आहे?<1
मोना लिसा (आतापर्यंतचा सर्वोत्कृष्ट कलाकृती) रंगवण्यासाठी लिओनार्डो दा विंचीला ३ वर्षे लागली.
तो उत्कृष्ट नमुना पूर्ण करण्याआधी त्याला किती वाईट चित्रे काढावी लागली होती याची तुम्ही कल्पना करू शकता का? ?
म्हणून, लक्षात घ्या की ज्या गोष्टींवर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी थोडा वेळ लागतो त्या दीर्घकालीन क्षमता असतात.
आणि सुरुवातीला वेळ काढण्यास घाबरू नका, हा एक भाग आहे