فہرست کا خانہ
کیا آپ ہر چیز میں برے ہیں؟
کیا آپ نے ہمیشہ سوچا ہے کہ ہر کسی کے پاس ایک خاص مہارت ہوتی ہے اور آپ کے پاس یہ نہیں ہوتا؟
اس پوسٹ میں میں اشتراک کرنے جا رہا ہوں 15 تجاویز جو ماضی میں ہمیشہ میرے لیے کام کرتی رہی ہیں: عملی مشورہ اور اوزار؛ ایسی چالیں اور ٹولز جنہوں نے آپ جیسے دوسرے لوگوں کی مدد کی ہے۔
اب کوئی بہانہ نہیں، اپنی تمام ذاتی کوتاہیوں کو الوداع کہہ دیں!
1) جو آپ کے پاس ہے اسے بہتر بنائیں، نہ کہ جو آپ کے پاس نہیں ہے .
> ریاضی میں خراب ہیں اور عام طور پر اتنے ہوشیار نہیں ہیں، پھر اگلا آئن اسٹائن یا ہاکنگ بننے پر توجہ نہ دیں۔ہاں، وہ آپ کے رول ماڈل ہیں اور ہاں لوگ ان کا کام پسند کرتے ہیں۔
لیکن اگر آپ ان پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو یہ صرف آپ کو مزید خراب کرے گا: اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے بجائے جو ممکن ہے کہ آپ کی پہنچ میں ہوں - آپ محسوس کریں گے کہ آپ ان کے کیے کو کرنے کی کوشش کرنے سے بھی میلوں دور ہیں۔
0 4>یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے درست ہے جو اپنی زندگی کا بیشتر حصہ دوسروں سے اپنا موازنہ کرنے میں صرف کرتے ہیں، صرف مثبت کو دیکھتے ہیں اور منفی کو کم کرتے ہیں۔
جو آپ کو سمجھنا چاہیے وہ یہ ہے اس میں آپ جیسا اور کوئی نہیں ہے۔عمل۔
نتیجہ
اس مضمون میں بہت ساری معلومات موجود ہیں اور آپ کو اسے مکمل طور پر سمجھنے میں کچھ وقت لگے گا، لیکن میں آپ کو یقین دلاتا ہوں کہ اگر آپ کم از کم ایک درخواست دینا شروع کر دیں آپ کی زندگی میں یہ 15 چیزیں - صرف وہی ایک بہت بڑا فرق ڈالیں گی۔
اگر میں نے زندگی اور کامیابی کے بارے میں اب تک ایک چیز سیکھی ہے، تو یہ ہے: مثبت رویہ ہی سب کچھ ہے اور سب سے بڑی کلید اپنے خوابوں کو حاصل کرنے کے لیے۔
اگر آپ اس مضمون میں جو کچھ میں نے شیئر کیا ہے اسے اپنی زندگی میں ضم کر دیں، تو آپ تاخیر کو روک سکیں گے اور آخر کار وہ نتائج حاصل کر سکیں گے جو آپ چاہتے ہیں۔
بھی دیکھو: جب آپ کا بوائے فرینڈ اپنی ماں کے ساتھ ہم آہنگ ہو تو کیا کریں۔جیسا کہ میں پہلے ذکر کیا ہے، میں نے بہت سی چیزیں سیکھی ہیں۔ میرے خیال میں یہ کسی ایسے شخص کے لیے مفید ہے جو ہمیشہ اس بارے میں سوچتا ہے کہ وہ ہر چیز میں برے کیوں ہیں۔ میں نے یہ شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔
لہذا اگر آپ مایوسی میں رہنے، خواب دیکھنے لیکن کبھی حاصل نہ ہونے اور خود شک میں رہنے سے تھک چکے ہیں، تو آپ کو اس کی زندگی بدلنے والے مشورے کو چیک کرنے کی ضرورت ہے۔
یہاں مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔
مجھے امید ہے کہ اس مضمون سے آپ کی مدد ہوئی ہے۔ سوشل میڈیا پر اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ بلا جھجھک اس کا اشتراک کریں۔
دنیا، کسی اور کے پاس آپ کے تمام مخصوص اور ذاتی فائدے نہیں ہیں: اس لیے اپنی زندگی کا کسی اور سے موازنہ کرنے کی کوشش بند کرو!"میں ہر چیز میں برا ہوں" ہمیشہ کے لیے سچ ہوگا۔
آپ سب سے مختلف ہیں، آپ منفرد ہیں۔
اصل میں اپنے مقاصد کو دیکھیں۔
آپ کیا بننا چاہتے ہیں، آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں، وہ جگہ جہاں آپ بننا چاہتے ہیں اس سے کہیں زیادہ اہم ہیں کہ یہ پہلے کس نے کیا ہے اور وہ اب کہاں ہیں۔
اپنا موازنہ دوسروں سے کبھی نہ کریں، آپ صرف اپنے بارے میں برا محسوس کریں گے اور ان لوگوں سے نفرت کرنے لگیں گے جو آپ سے بہتر ہیں۔ وہ کرتے ہیں۔
3) اہداف کو چھوٹے مراحل میں توڑ دیں۔
جب آپ خواب دیکھتے ہیں تو آپ بڑے خواب دیکھتے ہیں – لیکن اپنے آپ کو ایک مقصد میں پھنسنے نہ دیں۔
اہداف منصوبوں کی طرح نہیں ہوتے ہیں: وہ زیادہ لچکدار ہوتے ہیں، لیکن ان کا حقیقت پسندانہ ہونا ضروری ہے تاکہ آپ اب بھی نتائج سے مطمئن رہ سکیں۔
اگر آپ کوئی ایسا ہدف طے کرتے ہیں جو بہت بڑا ہے، تو ہمیشہ رہے گا آپ کے اور آپ کے مقصد کے درمیان کوئی ایسی چیز، جس کی وجہ سے اس تک پہنچنا مشکل سے مشکل تر ہوتا ہے۔
لہذا اپنے مقصد کو چھوٹے، زیادہ قابل انتظام اقدامات میں تقسیم کریں اور ان پر ایک ایک کرکے کام کرنا شروع کریں۔
پہلے تو یہ وقت کا ضیاع لگتا ہے، لیکن جب آپ پیچھے مڑ کر دیکھیں گے اور اپنی ترقی دیکھیں گے، تو آپ حیران رہ جائیں گے کہ تھوڑی سی کوشش آپ کو کتنے اچھے نتائج دے سکتی ہے!
اور جب آپ مغلوب ہوں تو یاد رکھیں کہ راستہ کامیابی ہمیشہ پہنچ کے اندر ہوتی ہے!
4) کچھ حاصل کریں۔آپ کی پیشرفت کے لیے انعام۔
یہ ہمیشہ کوئی چیز نہیں ہوتی، لیکن یہ ہو سکتی ہے۔
کسی مقصد تک پہنچنا وہ چیز ہو سکتی ہے جس کے آپ ہمیشہ منتظر رہتے ہیں، لیکن شروع میں جب اس میں کوئی پیش رفت نہیں ہے جو حوصلہ شکنی ہو سکتی ہے۔
اس لیے کوشش کریں کہ ہمیشہ اپنے لیے کوئی نہ کوئی انعام حاصل کریں - اپنے اہداف کی طرف بڑھنے والے ہر قدم کے لیے خود کو انعام دیں۔
5) اپنے نہ بنیں۔ اپنا بدترین دشمن۔
ہاں، ہر کسی میں کمزوریاں ہوتی ہیں، ہر کوئی کسی نہ کسی معاملے میں برا ہوتا ہے۔
لیکن اہم بات یہ ہے کہ آپ اسے کیسے سنبھالتے ہیں۔
اگر آپ اسے اپنے تک پہنچنے دیتے ہیں اور آپ کی ذہنی حالت پر اثر انداز ہوتے ہیں، تو یہ آپ کو کینسر کی طرح کھا جائے گا۔
ڈیموٹیویٹر سے چھٹکارا حاصل کریں!
سب سے چھٹکارا پائیں "I ہر چیز میں برا ہوں" محدود عقائد! – کیونکہ وہ واحد حقیقی چیز ہیں جو آپ کو کامیاب ہونے سے روک رہی ہے۔
تو آپ اپنے تمام محدود عقائد سے چھٹکارا پانے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟
خود سے شروع کریں۔ اپنی زندگی کو ترتیب دینے کے لیے بیرونی اصلاحات کی تلاش بند کر دیں، آپ کو معلوم ہے کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے۔
اور اس کی وجہ یہ ہے کہ جب تک آپ اپنے اندر نظر نہیں ڈالیں گے اور اپنی ذاتی طاقت کو ظاہر نہیں کریں گے، آپ کو کبھی بھی اطمینان اور تکمیل نہیں ملے گی۔ آپ تلاش کر رہے ہیں۔
میں نے یہ شمن روڈا ایانڈی سے سیکھا۔ اس کی زندگی کا مشن لوگوں کو ان کی زندگیوں میں توازن بحال کرنے اور ان کی تخلیقی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو کھولنے میں مدد کرنا ہے۔ اس کے پاس ایک ناقابل یقین نقطہ نظر ہے جو قدیم شامیانہ تکنیکوں کو جدید دور کے موڑ کے ساتھ جوڑتا ہے۔
اس کےبہترین مفت ویڈیو، روڈا آپ کی زندگی میں جو کچھ چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے مؤثر طریقے بتاتے ہیں۔
لہذا اگر آپ اپنے ساتھ ایک بہتر رشتہ بنانا چاہتے ہیں، تو اپنی لامتناہی صلاحیتوں کو کھولیں، اور جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کے دل میں جذبہ رکھیں، اس کے حقیقی مشورے کو دیکھ کر ابھی شروعات کریں۔
یہاں مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک ہے۔
6) یہ دوسروں سے بہتر ہونے کے بارے میں نہیں ہے - یہ آپ کے اپنے بہترین ورژن ہونے کے بارے میں ہے۔
0 .اور اگر آپ اپنے آپ کا بہترین ورژن بننا چاہتے ہیں تو آپ کو دوسروں کے ساتھ اپنا موازنہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
یہ وہی ہے جو عظیم لوگ کرتے ہیں: وہ بھیڑ سے الگ ہوتے ہیں اس بات سے قطع نظر کہ ان کی مہارتیں ان لوگوں تک پہنچ گئی ہیں جو دوسروں کے پاس ہیں (یا نہیں۔
0 بہترین محسوس کریں اور اپنے باطن پر یقین رکھیں۔7) اس سے لڑیں نہیں، قبول کریں کہ آپ واقعی کون ہیں۔
یہ ایک واضح بات ہے، لیکن میں آپ کو متاثر کرنا چاہتا ہوں۔ قبول کرنے کی اہمیتآپ کی کمزوریاں اور خامیاں آپ کے اردگرد موجود تمام لوگوں کے سامنے ہیں جو آپ کے لیے ہمیشہ آپ کا فیصلہ کرتے رہتے ہیں۔
تاہم، اگر آپ گہرائی میں کھودنے کی کوشش کرتے ہیں - اور بہتر طور پر سمجھتے ہیں کہ وہ کیوں موجود ہیں (اور ان کا انتظام کیسے کریں نتیجہ خیز طریقہ) تو یہ عمل آپ کو اپنے ساتھیوں کی طرف سے مکمل طور پر قبول کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کی خود اعتمادی اور اعتماد کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرے گا۔
آپ جو ہیں اس سے خوش رہیں اور اسے قبول کریں!
آپ اگر آپ ہمیشہ دوسروں کو یا اپنے آپ پر الزام لگاتے رہتے ہیں تو مکمل انسان نہیں بن سکتے۔
جو کچھ آپ کے ساتھ ہوا ہے اس پر خوش رہیں، کیونکہ اس نے آپ کو وہ شخص بنا دیا ہے جو آپ آج ہیں۔
اور اگر کوئی چیز آپ کو روک رہی ہے، پھر صرف اس سے چھٹکارا پانے پر توجہ مرکوز کریں (اوپر دیکھیں)۔
8) مسترد کو قبول کرنا اور تعریفوں کو نظر انداز کرنا سیکھیں۔
اس کے آس پاس کوئی راستہ نہیں ہے – آپ کریں گے۔ دونوں کو پختگی کے ساتھ اور انہیں اپنی جلد کے نیچے آنے دینے کے بغیر ہینڈل کرنے کا طریقہ سیکھنا ہوگا۔
اگر آپ ناکامی کو ایک مثبت رائے کے طور پر قبول کرتے ہیں جو آپ کو کامیابی کی طرف لے جائے گا، تو یہ صرف منطقی ہے کہ تعریفیں ایک ہی روشنی۔
اگر آپ کسی چیز میں برے ہیں، تو یہی وجہ ہے – کیونکہ آپ کے پاس ابھی تک وہ مہارتیں نہیں ہیں۔
اور کسی چیز کے برے ہونے پر آپ کو صرف ایک ہی تعریف مل سکتی ہے آپ بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہیں۔
تعریفات کو نظر انداز کرنا سیکھیں، مسترد کو قبول کرنا سیکھیں اور ان کی عادت ڈالنا سیکھیں۔
انہیں زیادہ سنجیدگی سے نہ لیں اور انہیں اپنے آپ کو استعمال نہ کرنے دیں۔زندگی۔
9) مثبت سوچ رکھیں۔
آپ کا دماغ ایک عضلات ہے: اسے اس طرح استعمال کریں۔
آپ کے خیالات متضاد ہونے جا رہے ہیں، اس لیے اسے تلاش کریں جو آپ کو مثبت محسوس کرے اور اسے باقی تمام چیزوں پر کریں۔
جی ہاں، حقیقت پسند ہونا بہتر ہے، لیکن آپ کو ہمیشہ مثبت پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔
اور آپ کیا جانتے ہیں؟
ہمیشہ تاریک پہلو کو دیکھنے کا کیا فائدہ ہے، جب وہ سب کچھ آپ کی طرف سے منفی ہی دیکھتے ہیں تو کون آپ کی مدد کرنا چاہے گا؟
10 ) اپنے الفاظ کا انتخاب سمجھداری سے کریں اور اعتماد کے ساتھ بولیں۔
اعتماد ہمیشہ پرکشش ہوتا ہے!
یہ کامیابی کا راز ہے، یہ آپ کو زندگی میں بہت آگے لے جا سکتا ہے۔
نہیں صرف اتنا ہی، بلکہ اس سے آپ کو اپنے تمام "میں ہر چیز میں برا ہوں" کو محدود کرنے والے عقائد سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔
بھی دیکھو: ذہانت اور تعلیم کے درمیان تعلق: ایک قریبی نظراعتماد فطری طور پر تب آتا ہے جب آپ خود سے خوش ہوتے ہیں اور مثبت سوچ رکھتے ہیں (ٹپ 7) .
جب آپ اعتماد کے ساتھ بات کریں گے تو لوگ آپ کا احترام کریں گے اور آپ کو کیا کہنا ہے۔
لہذا آپ جو کہتے ہیں اور جو کرتے ہیں اس پر اعتماد رکھیں: آئیے آپ کو حقیقی، مستند دیکھیں!
11) تعریف حاصل کرنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیں۔
کوئی بھی کسی چیز میں برا نہیں پیدا ہوتا، وہ وقت کے ساتھ سیکھتا ہے۔
اس لیے دوسروں کی منظوری حاصل کرنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیں۔ اپنی صلاحیتوں کو دکھانے کی کوشش کرنا۔
یہ کبھی کام نہیں کرے گا: کوئی بھی آپ کی مہارت کے لیے آپ کی تعریف نہیں کرے گا۔
کیونکہ آپ کے پاس ابھی تک نہیں ہے! (ٹپ 1 یاد رکھیں)
آپ کوئی ایسی چیز نہیں بنا سکتے جو دوسرے دیکھتے ہیں اورفوری طور پر تعریف کر سکتے ہیں، یا کم از کم حقیقی دنیا کے لیے کافی تیزی سے۔
لہذا، دوسروں سے تعریف حاصل کرنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیں۔
اپنے لیے کچھ بنانے سے مطمئن رہیں، چاہے وہ کتنا ہی کم کیوں نہ ہو۔ لگتا ہے کہ آپ شروع میں ہی حاصل کر رہے ہیں۔
12) اپنے لیے کام کریں؛ کسی اور یا عام معاشرے کے لیے نہیں۔ خود غرض بنیں!
کسی اور کے لیے کام کرنا بے معنی ہے، جیسے کہ کسی کمپنی کے لیے وقت اور پیسہ ضائع کرنا جو قائم نہیں رہے گی، لیکن اگر آپ اپنے لیے کچھ کرتے ہیں تو یہ جاری رہے گا۔
<0 آپ کے کامیاب ہونے یا نہ ہونے سے آپ کی زندگی میں کسی اور کے لیے کوئی فرق نہیں پڑتا، اس لیے اپنے لیے جیو!13) چیزوں کے بارے میں اپنے رویے کو ذہن میں رکھیں اور یہ آپ کے نتائج کا تعین کیسے کرتا ہے۔
"کامیابی مثبت ذہن سے پیدا ہوتی ہے، منفی سے نہیں۔" – نپولین ہل۔
ہمارے خیالات، ہماری حقیقت کا تعین کرتے ہیں۔
آپ کا رویہ آپ کے تمام خیالات، احساسات اور اعمال کے لیے فلٹر کا کام کرے گا۔
اگر آپ منفی سوچتے ہیں اور ناراض خیالات، آپ منفی اور ناراض چیزوں کو اپنی طرف متوجہ کریں گے۔
دوسری طرف اگر آپ مثبت خیالات سوچتے ہیں، تو آپ قدرتی طور پر مثبت کو اپنی طرف متوجہ کریں گے۔چیزیں۔
جو کچھ آپ سوچتے ہیں وہ سچ ہو جائے گا۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ یہ نہیں کر سکتے ہیں – تو آپ شاید نہیں کریں گے۔
آپ کو اس پر یقین کرنا ہوگا۔ اپنے آپ کو اور آپ کی مہارتوں کو، آپ نے جو کچھ کرنا تھا اسے پورا نہ کرنے میں کوئی شک نہیں۔
میں آپ کے ساتھ کچھ شیئر کرنا چاہتا ہوں جس نے میری زندگی بدل دی۔
ایک ایسے وقت میں جب میں پھنس گیا تھا۔ ایک جھرجھری، میرے جذبات جنگلی، تناؤ اور اضطراب روز بروز بند ہوتے جا رہے ہیں، میرا تعارف ایک حیرت انگیز طور پر حوصلہ افزا سانس لینے والی ویڈیو سے ہوا، جسے شمن روڈا ایانڈی نے بنایا ہے۔ رویہ؟
ٹھیک ہے، اس زندگی کو بدل دینے والی ویڈیو میں Rudá کے بنائے ہوئے سانس لینے کے سلسلے کے ذریعے، آپ اپنے جذبات کو آپ پر حکمرانی کرنے کی بجائے انہیں بااختیار بنانا سیکھیں گے۔ آپ کو تناؤ اور اضطراب کو دور کرنے کے اوزار فراہم کیے جائیں گے۔
اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے وجود کے ہر ریشے سے دوبارہ جڑنا سیکھیں گے۔
اور ہاں، یہ واقعی اتنا ہی آسان ہے ایک سانس لینے کے طور پر۔
تو مجھے اتنا یقین کیوں ہے کہ یہ آپ کی مدد کرے گا؟
ٹھیک ہے، روڈا صرف آپ کا اوسط شمن نہیں ہے۔ اس نے اس منفرد بہاؤ کو تخلیق کرنے کے لیے قدیم شامیانہ شفا یابی کی روایات کو سانس لینے کی تکنیکوں کے ساتھ ملانے میں برسوں گزارے ہیں۔
اور اگر یہ مجھے اس جھرجھری سے نکال سکتا ہے جس میں میں پھنس گیا تھا، مجھے یقین ہے کہ یہ آپ کی بھی مدد کر سکتا ہے۔
مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
14) اپنے اعمال کی ذمہ داری لیں – یہ آپ کے لیے بہترین کام ہے۔
ایسا نہ کریں۔دوسروں کو یا آپ کی زندگی میں پیش آنے والی چیزوں کو مورد الزام ٹھہرائیں: یہ آپ کو ان سے زیادہ تکلیف دے گا اور جو چیز آپ کو روک رہی ہے اس سے نکلنا مشکل ہو جائے گا۔
اپنے اعمال کی ذمہ داری لینے اور ایماندار ہونے سے بہتر کوئی چیز نہیں ہے۔ اپنے آپ کو
یہ سب سے بہتر کام ہے جو آپ کر سکتے ہیں کیونکہ یہ آپ کو اچھا محسوس کرے گا۔
اس سے آپ کو حالات کو آپ پر قابو پانے کی بجائے اپنی زندگی پر قابو پانے میں مدد ملے گی، کیونکہ یہ سب سے زیادہ ہوتا ہے وقت کا: حالات ہمارے ساتھ زیادتی کرتے ہیں اور ہم خود ان کا صحیح استعمال کرنے کے بجائے ان کا استعمال کرتے ہیں (متحرک ہونا)۔
15) ایسی چیزوں کو جلد ترک نہ کریں جن پر عبور حاصل کرنے میں کچھ وقت درکار ہوتا ہے کیونکہ آپ برے ہیں۔ شروع میں ان پر۔
جیسا کہ میں نے اوپر بولڈ میں ذکر کیا ہے: آپ کو کسی بھی چیز میں فوری طور پر عظیم ہونے کی ضرورت نہیں ہے، آپ کو اس میں مہارت حاصل کرنے کے لیے کچھ وقت درکار ہے۔
ایسا کوئی نہیں ہے۔ فوری تسکین کے طور پر چیز۔
خواہ وہ کوئی ہنر ہو یا کوئی ایسا کام جس کو پورا کرنے کے لیے کچھ وقت اور ترغیب درکار ہو، اسے کرتے وقت صبر کی مناسب سطح دکھائیں۔
اور آپ جانتے ہیں کیا؟<1
مونا لیزا کو پینٹ کرنے میں لیونارڈو ڈاونچی کو 3 سال لگے (ہر وقت کا بہترین فن پارہ)۔
کیا آپ تصور کرسکتے ہیں کہ اس شاہکار کو مکمل کرنے سے پہلے اسے کتنی بری پینٹنگز کرنی پڑیں ?
لہذا، ذہن میں رکھیں کہ جن چیزوں میں مہارت حاصل کرنے کے لیے کچھ وقت درکار ہوتا ہے ان میں طویل مدتی صلاحیت ہوتی ہے۔
اور شروع میں وقت نکالنے سے نہ گھبرائیں، یہ اس کا حصہ ہے۔
