فہرست کا خانہ
اس لیے جس شخص سے آپ پیار کرتے ہیں وہ آپ کو مزید قریب نہیں ہونے دے گا۔
جب آپ کا پیارا آپ کو دور کر رہا ہو تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
یہ پوسٹ آپ کو کچھ مشورہ دے گی۔ اپنے تعلقات کو کھلا رکھنے کے ساتھ ساتھ امن بھی رکھیں۔ آخر میں، یہ آپ دونوں پر منحصر ہے کہ آپ ایک ایسے حل پر کام کریں جس سے آپ دونوں کی زندگیوں کو فائدہ پہنچے تاکہ اس صورت حال میں کسی کو تکلیف نہ پہنچے۔
1) پرسکون رہیں
میں رہنا سیکھیں۔ لمحہ. آپ کا رشتہ جو بھی ہو اس شخص کے ساتھ جو دور دھکیل رہا ہے، دوسرا شخص ناراض، خوفزدہ، یا مایوسی محسوس کر رہا ہے۔
گھبرانے کی کوشش نہ کریں۔ یہ نتیجہ اخذ کرنے، پریشان ہونے، یا کچھ بھی سخت کرنے کا صحیح وقت نہیں ہے۔ اس مشکل وقت میں اپنا خیال رکھنے کے لیے آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے اس پر توجہ دیں۔
اور یاد رکھیں:
دور دھکیلنا کبھی بھی رشتے کے مسئلے کا جواب نہیں ہے۔ دور دھکیلنے سے آپ کے رشتے کو نقصان پہنچ رہا ہے اور اس سے مسئلہ حل نہیں ہوتا ہے۔
بہترین طریقہ یہ ہے کہ جذباتی طور پر صحت مندانہ رویہ اختیار کیا جائے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کبھی بھی اپنے رشتے کے اتنے قریب نہیں ہوں گے۔ آپ پر بھروسہ کرنے کے لیے ان کا ساتھی اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ قبول کرنا کہ وہ کسی وقت آگے بڑھنے کا انتخاب کر سکتے ہیں اور یہ زندگی کا ایک فطری حصہ ہے۔
2) وجہ معلوم کریں
کیا یہ ان کا صرف اپنی حفاظت کا طریقہ ہے یا یہ ان کا غصہ؟ ان کے آپ سے رابطے میں نہ رہنے کی اصل وجہ کیا ہے؟
آپ کو معلوم کرنا چاہیے کہ ایسا کیوں ہوا اور ان کے ساتھ بات چیت کریں۔ان سے صرف اس لیے متفق نہ ہوں کہ آپ اپنے آپ کو برا یا قصوروار محسوس کرتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں کرنے کے قابل نہیں ہیں۔ اگر وہ آپ کو دور دھکیلتے رہتے ہیں، تو یہ وقت ہو سکتا ہے کہ آپ رشتے سے الگ ہوجائیں۔
10) ایماندار بنیں
پہلی چیزیں: اپنے آپ کے ساتھ ایماندار بنیں۔
اگر آپ کو شبہ ہے کہ یہ کسی حالیہ کارروائی یا رویے کی وجہ سے ہو رہا ہے، تو یہ محض ایک مرحلہ ہو سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اس بات کی تحقیق کرنا چاہیں کہ آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان یہ تنازعہ کیوں ہے۔
اپنے آپ سے درج ذیل سوالات پوچھیں:
کیا بدلا ہے؟
یہ واضح ہو سکتا ہے ایک، لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے درمیان کیا تبدیلی آئی ہے۔
بھی دیکھو: محبت کی 21 روحانی نشانیاں جو ظاہر کرتی ہیں کہ یہ تعلق حقیقی ہے۔اور جو شخص پہلے سمجھ رہا تھا وہ آپ کے ساتھ جارحانہ ہوسکتا ہے اگر آپ اسے یاد دلانے کی کوشش کرتے ہیں کہ ان کے اعمال اس کی وجہ ہوسکتے ہیں۔ اس لیے یہ ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ آپ کو کوئی بھی منفی یا منفی نظر آنے سے پہلے اپنے آپ کا خیال رکھنا چاہیے۔
11) اپنے تعلقات کو دوبارہ لکھیں
اپنی تعریف کو دوبارہ لکھیں کہ آپ دونوں کے لیے رشتے کا کیا مطلب ہے۔
اپنے کنکشنز کو مضبوط کریں۔ کیا آپ کے پاس اپنے ساتھی کے رابطے کی معلومات ہیں؟ کیا ان کے پاس آپ کا ہے؟
اگر آپ کر سکتے ہیں تو اسے اپنے پاس رکھیں۔ اگر ان کے پاس آپ کا ای میل ہے، تو براہ کرم اسے پڑھنے کی کوشش کریں۔
آپ بعد میں میرا شکریہ ادا کریں گے۔
ایک دوسرے پر اپنے اعتماد کو مضبوط کریں۔ اپنی ماضی کی غلطیوں کو تسلیم کریں اور جب ضروری ہو معافی مانگیں۔
یہ ترقی کا وقت ہے، اس لیے غلطیاں ہونے والی ہیں۔ یہ ہے۔جب کوئی نہ دیکھ رہا ہو تو رویے کا جواز پیش کرنا آسان ہے۔ اس وقت ایک دوسرے کے بارے میں فیصلہ نہ کرنے کی کوشش کریں۔
اگر یہ شخص ایک ساتھی ہے، تو اس کے لیے اختلاف پیدا کیے بغیر نئے دوست بنانا مشکل ہو سکتا ہے، اس لیے سب سے پہلے یہ سمجھنے کی کوشش کرنا ہے کہ وہ کیوں جس طرح سے وہ ہیں اور تعلقات کو دوبارہ شروع کریں تاکہ یہ آپ دونوں کے لیے بہتر کام کرے۔
12) ان کے ساتھی بنیں
روح کا ساتھی دنیا میں ایک ایسا شخص ہے جو آپ کو قبول کرے گا۔ آپ کے اچھے، برے اور بدصورت حصے ہیں، اور آپ سے قطع نظر محبت کرتے ہیں۔
جب آپ اس طرح کی صورتحال سے نمٹ رہے ہوتے ہیں، تو غالب امکان ہے کہ آپ کا پیارا آخر میں خود سے سچا ہے۔
<0 پریشان نہ ہوں، یہ ذاتی نہیں ہے۔ زیادہ تر وقت جب آپ اکٹھے نہیں ہوتے ہیں، تو اس شخص کے وہ کام کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جو ان کی ضروریات کے لیے بہترین ہو۔- معاف کرنے اور بھولنے کے لیے تیار رہیں
یاد رکھیں کہ شاید آپ کے پیارے نے کوئی غلطی نہیں کی۔ وہ صرف ایسا محسوس کرتے ہیں کہ ان کا رشتہ کام نہیں کر رہا ہے، اور کیا غلط ہے کہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ سننے کے لئے وہاں نہیں ہیں۔ آپ ہر وقت نہیں رہ سکتے، اور کبھی کبھی، انہیں آپ سے جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ٹھیک ہے۔
- اپنے پیارے کی خامیوں کی نشاندہی نہ کریں
ان کی اپنی پسندیدہ خصلت کو بھول جائیں اور اس کے بجائے اس پر توجہ مرکوز کریں کہ آپ ان کے بارے میں کیا پسند کرتے ہیں۔
13) ان کا احترام کریں
اگر آپ اس شخص کے ساتھ اچھے تعلقات رکھتے ہیں جس سے آپ محبت کرتے ہیں،اس کے اتار چڑھاؤ ہوں گے۔ رشتہ کوئی خاص بائنری نہیں ہے، یا تو اور یا؛ کچھ دن بہت اچھے ہوتے ہیں اور کچھ دن جڑے رہنا مشکل ہوتا ہے۔
اپنے رشتے کو مضبوطی اور سکون کا ذریعہ بنائیں نہ کہ کسی رکاوٹ سے جو آپ کو توڑ دے۔
آپ کو یہ یاد رکھنا ہوگا:
0 یاد رکھیں کہ وہ انسان ہیں اور احساسات بھی رکھتے ہیں، اور یہ کہ اسے تبدیل کرنا آپ کے اختیار میں ہے۔اپنے آپ کو ٹھنڈا رکھیں!
آپ کے ساتھی کو صرف آپ کے رویے کو برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ وہ آپ سے پیار کرتے ہیں۔
14) اپنے آپ پر زیادہ وقت گزاریں
یہ واضح معلوم ہو سکتا ہے، لیکن جب آپ کا ساتھی ان سے فاصلہ رکھتا ہے تو یہ یاد رکھنے کی چیز ہے۔
آپ کو اس بات کا احساس کریں کہ زیادہ تر وقت، ان کا رویہ آپ کا عکس نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کو یہ تسلیم کرنا پڑے کہ اس سے بعض اوقات تکلیف پہنچ سکتی ہے۔ یہ ان کے جذبات یا کام کے مسائل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، یا وہ صرف آپ سے ناراض ہو سکتے ہیں۔
جو بھی ہو، آپ اپنے مسائل کا خیال رکھنے کا فیصلہ کرتے ہیں، اس لیے اپنے لیے کچھ وقت نکالیں اور ایسا نہ کریں۔ اسے اپنے رشتے میں ایک مسئلہ بنائیں۔
- کچھ جوابات تلاش کریں
جب آپ کو کوئی جواب نہیں ملتا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟ کیا آپ اپنے ساتھی کے رویے کو تبدیل کرنے میں مدد کرنے کے لیے کچھ کر سکتے ہیں؟
اس معاملے پر کچھ تحقیق کرنے اور اس تک پہنچنے کی کوشش کرنے کا یہ بہترین وقت ہو سکتا ہےجو کچھ بھی ان کے سخت رویے کا سبب بن رہا ہے اس کا سب سے نیچے۔
میں سمجھتا ہوں کہ:
چھوٹ جانے سے زیادہ بدتر کوئی چیز نہیں ہے، اور اگر آپ کچھ بہت ہی، انتہائی افسوسناک دنوں سے گزرتے ہیں جس کے دوران آپ کو مسترد کیا جاتا ہے اور ترک کر دیا، یہ آسان نہیں ہو گا۔
اگر آپ اپنے ساتھی کی غیر موجودگی سے تباہ ہو گئے ہیں، تو اپنے آپ کو پہلے رکھیں۔ اگر آپ کو چھوڑ دیا گیا ہے، تو آخری چیز آپ کے ساتھ وقت گزارنا ہے کوئی اور، حسد اور غصے میں، اور اپنا سارا وقت ان کے ساتھ گزارتا ہے۔
اپنے لیے ایک یا دو چھٹیاں لینے سے آپ کو کچھ فاصلہ اور نقطہ نظر ملے گا، اور اپنے ساتھی کے بارے میں کم ناراضگی محسوس کرتے ہوئے واپس آجائیں گے۔
- اپنے رشتے پر توجہ دیں، ان پر نہیں
اپنے رشتے کو ان کے بارے میں کچھ نہ بنائیں۔ جب آپ ناراض اور پریشان ہوتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کی زندگی میں نہیں ہے، تو آپ اسے اس بات پر اصرار کرتے ہوئے دور کر دیتے ہیں کہ وہ قصوروار ہیں
15) حدود کا احترام کریں، شراکت داری بنائیں
پہلے، پیچھے ہٹیں اور واقعی غور کریں کہ یہ شخص کیا کر رہا ہے۔ کیا وہ دھکے کھا رہے ہیں اور لائن سے باہر ہیں؟ کیا یہ جان بوجھ کر ہے؟ وہ آپ کو کیا بتانے کی کوشش کر رہے ہیں؟
اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کا رشتہ اب بھی صحت مند ہے۔ رشتے ایک دو طرفہ سڑک ہیں، اور اگر ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا ساتھی ٹھنڈا ہو گیا ہے، یا منقطع ہو گیا ہے، تو آپ کو اپنے آپ سے یہ پوچھنے پر غور کرنا چاہیے کہ آیا تعلقات کو بچایا جا سکتا ہے یا نہیں، یا آپ کو آگے بڑھنا چاہیے۔
اپنے آپ سے یہ سوالات پوچھناکرنا ایک صحت مند چیز ہے. اس سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا اب وقت آگیا ہے کہ آپ کے ساتھی کے لیے اپنی "میں وہ کر سکتا ہوں جو میں چاہتا ہوں" کی ٹوپی لگائے، اور آپ اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کریں تاکہ آپ دونوں کے درمیان چیزیں مختلف ہوں۔
جو کچھ ہو رہا ہے اس کے بارے میں وضاحت حاصل کرنے کے لیے ان سے۔دکھاوا کریں کہ آپ ناراض نہیں ہیں!
ہر کوئی یہ نہیں سننا چاہتا کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ ناراض ہیں اور اس بارے میں اپنے ساتھی کا سامنا کرنا چاہتے ہیں تو، جب آپ ان سے بات کریں تو نرمی اختیار کرنے کی کوشش کریں۔
آپ کا غصہ ان پر نہیں ہونا چاہیے۔ نہ چیخیں، جذباتی نہ ہوں، یا انہیں احساسِ جرم نہ دلائیں۔
یہ سمجھنا مشکل ہے کہ آپ کے پیارے کو اس طرح سے کیا سلوک کرتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ مشکل وقت سے گزر رہے ہوں یا ڈپریشن کا سامنا کر رہے ہوں۔ کسی بھی قسم کی پیشرفت سے پہلے آپ کو یہ معلوم کرنا ہوگا کہ ایسا کیوں ہو رہا ہے۔
اب:
اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ اپنے ساتھی کے لیے تبدیل کر سکتے ہیں۔ دوبارہ کھولیں۔
یہ کسی ایسے شخص کے لیے بہت مشکل چیز ہو سکتی ہے جسے ابھی ابھی ان کے پیارے نے دھکیل دیا ہے، لیکن یہ آپ دونوں کی طویل مدت میں مدد کرے گا، لہذا اپنے جذبات کو ایک طرف رکھنے کی کوشش کریں اور اس بارے میں سوچیں کہ آپ مختلف طریقے سے کیا کر سکتے ہیں تاکہ مستقبل میں ایسا دوبارہ نہ ہو۔
اگر آپ اسے وقت دیتے ہیں اور صبر سے سنتے ہیں، تو آپ کا ساتھی آپ سے دور رہنے کے بارے میں اپنا خیال بدل سکتا ہے۔
3) ان کا ارادہ معلوم کریں
آپ کو جو اہم قدم اٹھانے کی ضرورت ہے وہ یہ جاننا ہے کہ اس شخص کے رویے کے پیچھے کیا ہے آپ کی کوتاہیاں بنیں، پھر یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے جذبات کی حفاظت کے لیے آپ سے خود کو دور کرنے کی کوشش کر رہے ہوں، اس لیے وہ آپ کو اس سے دور کر رہے ہوں۔ان کے غصے کا ماخذ۔
صحیح سوالات پوچھ کر، آپ یہ جان سکیں گے کہ ان کے ارادے کیا ہیں۔ "آپ رشتے میں کیا ہونا چاہتے ہیں" یا "آپ چاہتے ہیں کہ ہمارا رشتہ کیسا ہو" اچھے سوالات ہیں جو آپ کو صورتحال کے بارے میں بصیرت فراہم کریں گے۔
یہ مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ وہ یا تو ہیں غافل ہونا، یا وہ اس کے بارے میں بالکل بھی بات نہیں کرنا چاہتے۔ ان سے پوچھیں کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں؛ بس اس کے بارے میں کوئی بڑی بات نہ کریں اور انہیں بہت دور دھکیلیں۔
آپ کے دوست کے ساتھ، وہ آپ سے ناراض ہو سکتا ہے کیونکہ انہیں اپنے خاندان یا دیگر رشتوں میں سے کچھ کو نیویگیٹ کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے، اور وہ' پریشان ہیں کہ انہیں اپنے مسائل کے بارے میں آپ یا آپ کے خاندان کے ساتھ تنازعہ کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
دوسرے معاملات میں، ہوسکتا ہے کہ آپ کے پیارے نے آپ کو تنازعات سے بچنے کے لیے چھوڑ دیا ہو اور وہ اپنے رویے کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے درمیان پھوٹ ڈال رہا ہو۔ اور دوسرے پیارے جن کا آپ خیال رکھتے ہیں۔
اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ حقیقت میں ان کے ارادے کا پتہ لگانا آسان نہیں ہے۔
اچھا، ذاتی طور پر، کسی چیز نے مجھے ایسا کرنے میں مدد کی وہ وصول کرنا تھا۔ پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ کی طرف سے ذاتی رہنمائی۔
ریلیشن شپ ہیرو ایک ویب سائٹ ہے جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ ریلیشن شپ کوچ لوگوں کو پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات، جیسے کسی اور سے دور دھکیلنے میں مدد کرتے ہیں۔
میں ان کی سفارش کرنے کی وجہ یہ ہے کہ انہوں نے مجھے میرے تعلقات کی حرکیات کے بارے میں ایک منفرد بصیرت فراہم کی اورمجھے جن مسائل کا سامنا تھا ان پر قابو پانے کے بارے میں عملی مشورہ دیا۔
میں یہ دیکھ کر حیران رہ گیا کہ وہ کتنے حقیقی، سمجھدار اور پیشہ ور تھے۔
اسی لیے مجھے یقین ہے کہ وہ اس کے ارادوں کو سمجھنے میں بھی آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
4) انہیں جگہ دیں
یہ ان لوگوں کے لیے عام ہے جو دوسروں کے ساتھ تعاملات سے دستبردار ہونا غمزدہ ہیں، اور وہ اس میں اکیلے نہیں ہوں گے۔ بدقسمتی سے، اگر انہیں بہت زیادہ جذباتی تکلیف ہو تو آپ انہیں اپنے پاس واپس آنے کے لیے مجبور نہیں کر سکتے۔
بعض اوقات کسی کو آپ کے پاس واپس آنے کے لیے قائل کرنے کا بہترین طریقہ انہیں جگہ دینا ہے۔
جب کوئی غم اور درد سے نبرد آزما ہوتا ہے، تو وہ دوسرے لوگوں کے ردعمل کے لیے انتہائی حساس ہو سکتا ہے۔ آپ جتنا زیادہ ان کے جذبات میں ان کی مدد کرنے کی کوشش کریں گے، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ وہ آپ کو دور کر دیں گے۔
لہذا اگر کوئی آپ کی زندگی کو جہنم بنا رہا ہے، تو اسے تنہا وقت دینا آپ کے لیے بہترین کام ہو سکتا ہے۔ . اس طرح وہ دوبارہ منظم ہو سکتے ہیں اور کچھ نقطہ نظر دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں۔
جان لیں کہ یہ غمگین عمل کا ایک حصہ ہے۔
یاد رکھیں کہ وہ اب بھی ایسے لوگ ہیں جنہیں پیار اور پیار کی ضرورت ہے، چاہے وہ کیوں نہ ہوں۔ آپ کو دور دھکیل رہے ہیں۔
اگر آپ کر سکتے ہیں، تو انہیں کچھ پیار اور توجہ دینے کی کوشش کریں جب وہ آپ کو اجازت دیں، بس تاکہ وہ جان لیں کہ آپ اب بھی ان کے ساتھ ہیں اور یہ رشتہ ابھی ختم نہیں ہوا ہے۔ . اگر آپ کا ساتھی آپ کو دیکھنا یا آپ سے بات نہیں کرنا چاہتا ہے، تو بس اندر ہی رہیںای میل یا ٹیکسٹ میسجز کے ذریعے ان سے رابطہ کریں۔
بات یہ ہے کہ آپ کو صبر اور سمجھ بوجھ کے ساتھ ساتھ اپنے تعلقات کو زندہ رکھنے کے لیے کچھ کوشش کرنے کے لیے بھی تیار رہنا چاہیے جب تک کہ آپ دونوں دوبارہ قریب آنے کے لیے تیار نہ ہوں۔
5) اگر وہ مانگیں تو ان کی مدد کریں
4>
آپ ان کے مسائل سن سکتے ہیں، انہیں حل کرنے میں مدد کرنے کی کوشش کریں۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ ان کی چٹان بننے کی پیشکش کر سکیں، رونے کے لیے ایک کندھا۔ آپ کو انہیں یاد دلانے کے لیے کچھ کام کرنا چاہیے کہ آپ ہمیشہ ان کے لیے موجود ہیں۔
- ایک مشترکہ دلچسپی تلاش کریں
گٹار بجانا، کتے کو چلنا جیسے مشترکہ مشغلہ ایک ساتھ، یا کسی ڈرامے میں جانے سے چیزوں کو عام، فعال سطح پر رکھنے میں مدد ملے گی، اور آپ دونوں کو مستقبل کے لیے مشترکہ اقدار اور اہداف پر کام کرنے میں بھی مدد ملے گی۔
- چرچ میں شامل ہوں
یہاں تک کہ اگر آپ ہمیشہ سے کیتھولک رہ چکے ہیں، تو شاید یہ وہ سال ہے جب آپ چرچ میں شامل ہونے کا فیصلہ کرتے ہیں، اور ان رسومات اور تعلیمات میں دلچسپی لینا شروع کرتے ہیں جو ایک صحت مند روحانی زندگی کو برقرار رکھتے ہیں۔
یاد رکھیں کہ مشکل وقت ہمیشہ کے لیے نہیں رہتا، اور اگر آپ کے کندھوں پر اچھا سر ہے تو آپ اسے اس صورتحال سے بھی نکال لیں گے۔
میں اس احساس کو جانتا ہوں:
بعض اوقات، آپ ان کی دیواروں کو توڑنے اور انہیں دوبارہ کھولنے کی کوشش میں ان کا "پیچھا" کرنے کا لالچ میں آ سکتے ہیں۔
تاہم، یہ بہت برا خیال ہے کیونکہ یہ بنیادی طور پر ان کا پیچھا کرنے جیسا ہے۔ ; جب وہ نہیں کرتے تو آپ ان پر بات کرنے کے لیے دباؤ ڈال رہے ہیں۔چاہتے ہیں اور یہ چیزوں کو بہتر کرنے کے بجائے مزید خراب کر دیتا ہے۔
اس کے بجائے، اگر آپ کا کوئی پیارا آپ سے مدد یا مدد مانگتا ہے، تو اسے جس طرح بھی ضرورت ہو اسے دینے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جائیں۔ اگر وہ اکیلے ہیں یا صرف ان کے ارد گرد کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو ان کا خیال رکھتا ہو تو ان کے ساتھ رہیں۔
6) صبر کریں
صورتحال کا ایک بڑا حصہ یہ ہو سکتا ہے کہ آخرکار انہیں احساس ہو کہ انہیں ضرورت ہے۔ ایک وقفہ لینے اور اپنے سر کو سیدھا کرنے کے لیے۔ ان کا فیصلہ یہ بھی ہو سکتا ہے کہ وہ اپنی زندگی میں کچھ تبدیلیاں کریں۔
لہذا ان کے ساتھ صبر کریں، اور وقت کے ساتھ، وہ ممکنہ طور پر آ جائیں گے۔ اگر وہ تھوڑی دیر کے لیے دور رہتے ہیں، تو یہ بہتر ہو سکتا ہے کہ انھیں بغیر کچھ کہے جانے دیا جائے۔
اگر آپ اپنے پیارے کے قریب جانا چاہتے ہیں تو آپ کو صبر کرنا ہوگا اور انھیں ایک موقع دینا ہوگا۔ ان کے مسائل کو چھوڑ دیں۔
یہ ان کے لیے مشکل ہو سکتا ہے اگر وہ صرف ایک خوفناک رشتے سے باہر نکل رہے ہیں یا اگر وہ کسی اور قسم کے مسئلے سے نمٹ رہے ہیں، تو کوشش کریں کہ ان پر بات کرنے کے لیے دباؤ نہ ڈالیں۔ اس کے بارے میں کیونکہ اس سے حالات مزید خراب ہو سکتے ہیں۔
اعتماد ایک نازک چیز ہے، اس لیے اپنا وقت نکالیں اور جلدی نہ کریں۔
آپ کو سمجھنا ہوگا کہ وہ شخص جو آپ کو دھکیل رہا ہے ہو سکتا ہے کہ وہ ایسا کر رہے ہوں کیونکہ وہ آپ کے رشتے سے خطرہ محسوس کرتے ہیں اور نہیں جانتے کہ اسے کیسے سنبھالنا ہے۔ اگر آپ زور لگاتے رہتے ہیں، تو وہ اور بھی زور سے دھکیلیں گے۔
لہذا اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کا پیارا آپ کو دھکیل رہا ہے، تو انہیں وہ جگہ دیں جس کی انہیں ضرورت ہے اوراسے ذاتی طور پر لینے کی کوشش نہ کریں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانتے ہیں کہ یہ آپ کے ساتھ ٹھیک ہے اگر وہ تھوڑی دیر کے لیے تعلقات سے ایک قدم پیچھے ہٹنا چاہتے ہیں۔ بعض اوقات لوگوں کو یہ جاننے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے کہ وہ کسی دوسرے کے دباؤ کے بغیر کسی چیز کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔
اگر آپ کا پیارا جگہ چاہتا ہے، تو اسے زبردستی بات چیت یا آپ کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش نہ کریں جب تک کہ وہ شروع نہ کریں۔ یہ سب سے پہلے. انہیں اتنی جگہ لینے دیں جتنی انہیں ضرورت ہے اور رابطے میں رہنے دیں چاہے وہ ابھی ایک دوسرے کے آس پاس نہیں رہنا چاہتے ہیں۔
یہ انہیں دکھائے گا کہ آپ ان کے ساتھ کام کرنے اور چیزیں بنانے کے لیے تیار ہیں۔ آپ دونوں کے درمیان ورزش کریں تاکہ کسی کو تکلیف نہ پہنچے۔
7) رابطے کی لائنیں کھلی رکھیں
اپنے ساتھی کو ہر روز آپ کو کال کرنے یا آپ کو ای میل کرنے کے لیے چند منٹ دیں۔ یہ آپ کے تعلقات کو دوبارہ زندہ کرنے کا ایک بہت آسان، تیز طریقہ ہے۔ جب آپ میں سے کوئی مصروف نہ ہو تو یہ چند منٹ کے رابطے کی اجازت دیتا ہے۔
ان سے سوالات پوچھیں، چاہے آپ کو یقین نہ ہو کہ وہ کسی خاص موضوع کے بارے میں کیا سوچ رہے ہیں۔ اگر آپ دونوں اپنے سوالات کا اظہار کرتے ہیں اور ایک دوسرے کو کوئی جواب دینے کی ضرورت نہیں ہے، تو اس بات کا ایک بہتر موقع ہے کہ آپ اپنے مسائل کو حل کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔
کھلا ذہن رکھیں!
چیزوں کو ان کے نقطہ نظر سے دیکھنے کی کوشش کریں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ کے پاس اپنے ساتھی کی نسبت بہت مختلف دلچسپیاں یا مشاغل ہیں۔
بھی دیکھو: ادراک اور تناظر میں کیا فرق ہے؟آپ اپنے ساتھی سے محبت کر سکتے ہیں لیکن آپ کے مختلف شوق بھی ہیں اوران کے مقابلے میں مفادات۔ چیزوں کو ان کے نقطہ نظر سے دیکھنے سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملے گی کہ وہ آپ کو کیوں دور کرنا چاہتے ہیں۔
لیکن اگر آپ اپنی بات چیت کو کھلا رکھنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں تو کیا ہوگا؟
اگر ایسا ہے تو میں تجویز کروں گا۔ Relationship Hero کے ایک پروفیشنل ریلیشن شپ کوچ سے ایک بار پھر بات کی۔
میں آپ کو یہ بتانے کی وجہ یہ ہے کہ جس کوچ سے میں نے بات کی تھی اس نے مجھے صحت مند کمیونیکیشن کی حرکیات کو سمجھنے میں مدد کی اور مجھے اپنی بہتری کے لیے کچھ عملی طریقے سکھائے۔ میرے ساتھی کے ساتھ بات چیت کا انداز۔
انہیں چیک کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
8) سمجھدار بنیں
ہمدردی اور سمجھداری دراصل کسی ایسے فرد کی مدد کرنے کی کلید ہے جو دور دھکیل رہا ہے۔ مشکل وقت، آپ اپنے آپ کو ان کے اعمال کا شکار محسوس کرنے کی اجازت نہیں دے سکتے۔ اس کے بجائے، آپ کو کوشش کرنے اور سمجھنے کی ضرورت ہے کہ وہ کیوں دور جا رہے ہیں اور وہ ایسا کیوں کر رہے ہیں جیسا کہ وہ ہیں۔
اگر وہ مشکل وقت سے گزر رہے ہیں، تو انہیں وہ جگہ دیں جس کی انہیں ضرورت ہے۔ اگر وہ آپ سے ناراض یا ناراض ہیں، تو اسے ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں اور اس کے بجائے یہ پوچھیں کہ کیا غلط ہے۔
اس طرح، آپ اس عمل میں معاملات کو مزید خراب کیے بغیر کسی حل کے لیے مل کر کام کر سکیں گے۔ . آخری چیز جو آپ کرنا چاہتے ہیں وہ یہ ہے کہ اپنے ساتھی کو یہ احساس دلاتے ہوئے کہ وہ آپ پر بھروسہ نہیں کر سکتے اسے مزید دور کر دیں۔
اور ایک اور چیز یہ ہے:
اگر کوئی واضح نہیں ہےاس وجہ سے کہ وہ آپ کو دور کر رہے ہیں، یہ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے رشتے میں بہت زیادہ آرام دہ ہو گئے ہوں۔
اگر ایسا ہے تو کوشش کریں اور چیزوں کو تھوڑا سا مصالحہ کریں۔ انہیں تفریحی طریقوں سے اپنی توجہ اور پیار کے لیے کام کرنے پر مجبور کریں جس سے وہ ایسا محسوس نہ کریں کہ وہ "جیت" یا "ہار" ہیں۔
اس کے بجائے، ایک دوسرے کے ساتھ مزے کریں اور انہیں دکھائیں کہ ابھی باقی ہیں۔ آپ کے ساتھ رہنے کے بارے میں اچھی چیزیں ہیں حالانکہ رشتہ ہر وقت پرفیکٹ نہیں ہوتا ہے۔
جب کوئی آپ کو دور دھکیلتا ہے تو سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ آخر میں کیا فرق پڑتا ہے۔ اس شخص نے آپ کے ساتھ رہنے کا انتخاب کیا ہے، لہذا اس انتخاب کو ذاتی طور پر لینے یا اسے مزید دور کرنے کے بجائے ہمدردی اور سمجھ بوجھ کا مظاہرہ کرتے ہوئے اس کا احترام کریں۔
اپنے ساتھی کے لیے کچھ اچھا کرنے کے ساتھ ساتھ اپنے لیے بھی کچھ اچھا کریں اور دیکھیں اگر چیزیں بہتر نہیں ہوتی ہیں۔
9) خود مختار رہیں
ان کے رویے کا جواب نہ دیں۔
خود مختار ہونا آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کا ایک اہم تصور ہے۔ خوشی اور ایک مضبوط بانڈ رکھنے. کسی ایسے شخص کو قائل کرنے یا قائل کرنے کی کوشش میں اپنی توانائی ضائع نہ کریں جو آپ سے جو کرنا چاہتے ہیں وہ نہ کرنے کا عزم رکھتا ہے۔
اگر کوئی آپ کو کچھ کرنے کو کہے تو شائستگی سے جواب دیں کہ آپ ان کے فیصلے کا احترام کر سکتے ہیں لیکن آپ اس کی تعریف کریں گے اگر وہ آپ کا بھی احترام کر سکیں۔ سب کے بعد، آپ ایک ایسے رشتے میں ہیں جو ایک مساوی شراکت داری سمجھی جاتی ہے۔
دوسرے الفاظ میں،
