Zer egin maite zaituen norbaitek urruntzen zaituenean: 15 aholku erabilgarria

Beraz, maite duzun pertsonak ez zaitu gehiago hurbiltzen utziko.

Zer egin behar duzu zure maitea urruntzen zaituenean?

Argitalpen honek aholku batzuk eskainiko dizkizu. mantendu bakea zure harremana irekita mantenduz. Azkenean, biei dagokie biei bizitzari mesede egiten dien irtenbide bat lantzea, egoera honetan inor kaltetu ez dadin.

1) Egon lasai

Ikasi horretan egoten. momentua. Alderatzen ari den pertsonarekin duzun harremana edozein dela ere, bestea haserre, beldurra edo etsita sentitzen da.

Saiatu izurik ez jartzen. Ez da momentu egokia ondorioetara jauzi egiteko, haserretzeko edo ezer zorrotza egiteko. Garai zail honetan zure burua zaintzeko egin behar duzunari arreta jarri.

Eta gogoratu:

Alderatzea ez da inoiz harreman arazo baten erantzuna. Alde egiteak zure harremana kaltetzen du eta ez du eskuartean duzun arazoa konpontzen.

Jokaera onena emozionalki osasuntsua den ikuspegia hartzea da.

Horrek esan nahi du onartzea ez zarela inoiz zuregandik nahikoa hurbil egongo. bikotekidea zugan konfiantza izan dezaten. Momenturen batean aurrera egitea erabaki dezaketela eta bizitzaren zati naturala dela onartzea esan nahi du.

2) Aurki itzazu arrazoia

Bere burua babesteko modua besterik ez al da edo ala da. euren haserrea? Zein da zurekin harremanetan jarri nahi ez izanaren benetako arrazoia?

Zergatik gertatu den hori jakin eta komunikatu behar duzu.ez egon haiekin ados gaizki edo errudun sentitzen zarelako nahi dutena egin ezin izanagatik. Urrutiratzen jarraitzen badute, baliteke harremana atseden hartzeko garaia izatea.

10) Izan zintzoa

Lehenengo gauza: izan zure buruarekin zintzoa.

Azken ekintza edo jokabide batengatik gertatzen ari dela susmatzen baduzu, baliteke fase bat besterik ez izatea. Lehenik eta behin, zuk eta zure bikotekideak gatazka hau zergatik duzun ikertu nahiko zenuke.

Egin zure buruari galdera hauek:

Zer aldatu da?

Hau agerikoa izan daiteke. bat, baina garrantzitsua da zure artean zer aldatu den jakitea.

Eta lehen ulertzen zuen pertsona zurekin oldarkorra izan daiteke bere ekintzak arrazoia izan daitezkeela gogorarazten saiatzen bazara. Beraz, garrantzitsua da kontuan izan behar duzula zure burua zaindu behar duzula negatiboa edo itxura negatiboa den ezer atera aurretik.

11) Berridatzi zure harremana

Berridatzi zure definizioa harreman batek zer esan nahi duzun biontzat.

Sendotu dituzun konexioak. Ba al duzu zure bikotekidearen harremanetarako informazioa? Ba al dute zurea?

Ahal baduzu, gorde hori. Zure helbide elektronikoa badute, mesedez, saiatu irakurtzen.

Geroago eskertuko didazu.

Sendotu elkarrengan duzun fedea. Onartu iraganeko akatsak eta eskatu barkamena beharrezkoa denean.

Hazteko garaia da, beraz, akatsak gertatuko dira. daerraza da jokabidea justifikatzea inork begiratzen ez duenean. Saiatu momentu honetan elkar ez epaitzen.

Pertsona hau bikotekidea bada, zaila izan daiteke lagun berriak egitea hausturarik sortu gabe, beraz, egin beharreko lehen gauza zergatik den ulertzen saiatzea da. dauden moduan eta hasi harremana berregiten, bientzat hobeto funtziona dezazun.

12) Izan haien arima-laguna

Arima-laguna da munduan onartuko zaituen pertsona bakarra. Zure zati onak, txarrak eta itsusiak, eta edozein dela ere maite zaitut.

Horrelako egoera bati aurre egiten diozunean, ziurrenik zure maitea bere buruari leial izatea azkenean.

Dena den, ez da momentu egokia pertsona berri batekin parte hartzeko. Ez kezkatu, ez da pertsonala. Gehienetan elkarrekin ez zaudenean, litekeena da pertsonak bere beharretarako egokiena dena egitea.

• Barkatzeko eta ahazteko prest egon

Gogoratu zure maiteak ziurrenik ez zuela akatsik egin. Beren harremana ez dela funtzionatzen sentitzen dute, eta gaizki dagoena da entzuteko ez zaudela sentitzen dutela. Ezin zara denbora guztian egon, eta batzuetan, zuregandik lekua behar dute. Ondo dago.

• Ez adierazi zure maitearen akatsak

Ahaztu zure ezaugarri gogokoenetaz eta bideratu haiei buruz maite duzun horretan.

13) Errespetatu itzazu

Maite duzun pertsonarekin harreman ona baduzu,bere gorabeherak izango ditu. Harremana ez da bitar jakin bat, bai-eta-edo; egun batzuetan zoragarria da eta beste batzuetan zaila da konektatuta egotea.

Jar ezazu zure harremana indar eta erosotasun-iturri bat apurtzen zaituen eragozpen bat baino gehiago.

Gogoratu behar duzu:

Beti errespetatu elkarren sentimenduak, noski, baina ez jarri bata bestearengandik, eta ez hartu elkar beretzat. Gogoratu gizakiak direla eta sentimenduak ere badituztela, eta zure esku dagoela hori aldatzea.

Mantendu lasai!

Zure bikoteak ez du zure jokabidearekin bakarrik jasan behar. maite zaituztelako.

14) Eman denbora gehiago zure buruarekin

Hau begi-bistakoa dirudi, baina zure bikotekideak distantzia mantentzen duenean gogoratu beharreko zerbait da.

Behar duzu konturatu gehienetan haien jokabidea ez dela zure isla, nahiz eta batzuetan min hartu dezakeela onartu behar duzun. Lanean dituzten sentimendu edo arazoengatik izan daiteke, edo zurekin haserre egotea besterik ez.

Dena dela, zure arazoez arduratzea erabakitzen duzu, beraz, hartu denbora pixka bat zeure buruarentzat eta ez izan ezazu arazoa zure harremanean.

• Erantzun batzuk bilatu

Zer egin behar duzu erantzunik jaso ezin duzunean? Egin dezakezun zerbait zure bikotekidearen jokabidea aldatzen laguntzeko?

Une egokia izan daiteke gaiari buruzko ikerketa batzuk egiteko eta horretara iristen saiatzeko.haien jokaera zorrotza eragiten ari denaren azpian.

Ulertzen dut:

Ez dago ezer okerragoa kanpoan uztea baino, eta oso-oso triste egun batzuk igarotzen badituzu, haietan baztertua sentitzen zaren eta abandonatuta, ez da errazagoa izango.

Bikotekidearen faltan suntsituta bazaude, jarri zure burua lehena. Kanpoan geratzen zarena bazara, egin nahi duzun azken gauza denbora pasatzea da. beste norbait, jeloskor eta haserre sentituz eta haiekin denbora guztia igaroz.

Zuretzako oporraldi bat edo bi hartzeak distantzia eta perspektiba batzuk emango dizkizu, eta zure bikotekidearekiko haserre gutxiago sentituko zara.

• Zure harremanean zentratu, ez haietan

Ez bihurtu zure harremana haiei buruzko zerbait. Zure bikotekidea zure bizitzan ez dagoelako haserretzen eta haserretzen zarenean, errua bera dela azpimarratuz urruntzen duzu

15) Mugak errespetatu, lankidetza bat eraiki

Lehenengo, atzera egin eta benetan kontuan hartu pertsona hau zer egiten ari den. Indartsuak eta ildotik kanpo ari dira? Nahita al da? Zer esan nahi dizute?

Galdetu zeure buruari zure harremana osasuntsua den ala ez. Harremanak noranzko bikoitzak dira, eta zure bikotekidea hoztu egin dela edo deskonektatu dela iruditzen bazaio, kontuan hartu beharko zenuke zure buruari galdetzea ea harremana salba daitekeen ala ez, edo aurrera egin behar duzun.

Zure buruari galdera hauek eginezegiteko gauza osasuntsua da. Zure bikoteak "Nahi dudana egin dezaket" txapela jartzeko garaia den jakiten lagunduko dizu, eta zure ikuspuntua aldatzeko, bien artean gauzak desberdinak izan daitezen.

Itxura ezazu haserre ez zaudela!

Edonork ez du esan nahi duzuna entzun nahi. Nahiz eta haserre egon eta zure bikoteari honi buruz aurre egin nahi bazaizu, saiatu leuna izaten harekin hitz egiten duzunean.

Zure haserrea ez da haiei zuzendu behar. Ez oihu egin, ez hunkitu edo errudun sentiarazi.

Zaila da ulertzea zure maitea zerk eragiten duen horrela jokatzera. Baliteke momentu zailak bizitzea edo depresioa bizitzea. Hori zergatik gertatzen den asmatu beharko duzu edozein aurrerapen egin baino lehen.

Orain:

Galdetu zeure buruari ea zure buruari buruz alda ditzakezun gauzarik zure bikotekidearentzat. ireki berriro.

Hau oso gauza zaila izan daiteke bere maiteak urrundu berri duen norbaitentzat, baina bioi lagunduko dizu epe luzera, beraz, saiatu zure sentimenduak alde batera uzten eta pentsatu zer egin dezakezun ezberdinean, etorkizunean berriro gerta ez dadin.

Denbora eta pazientzia entzuten badiozu, zure bikotekideak zuregandik urrun egoteari buruz iritziz alda dezake.

3) Ezagutu haien asmoa

Eman behar duzun urrats garrantzitsua pertsona honen jokabidearen atzean zer dagoen jakitea da.

Zurekin haserre badago hautematen duenagatik. izan zure gabeziak, baliteke zuregandik urruntzen saiatzen ari direla beren sentimenduak babesteko, beraz, zugandik urruntzen zaituzte.haien haserrearen iturria.

Galdera egokiak eginez, haien asmoak zein diren jakin ahal izango duzu. "Zer nahi duzu gertatzea harreman batean" edo "Nola nahi duzu gure harremana izatea" galdera onak dira, egoeraren berri emango dizutenak.

Hau zaila izan daiteke, bai direlako. iheskorra izatea, edo ez dute horretaz batere hitz egin nahi. Galde iezaiezu nola sentitzen diren; besterik gabe, ez egin arazo handirik eta bultza itzazu urrunegi.

Zure lagunarekin, baliteke zurekin haserre egotea, bere familia edo beste harreman batzuetan nabigatzeko arazoak dituztelako, eta" kezkatuta nago zurekin edo zure familiarekin gatazkan egon behar dutelako euren arazoengatik.

Beste kasu batzuetan, baliteke zure maiteak abandonatu zaituela gatazkak saihesteko eta haien jokabidea erabiltzen ari da zure arteko ziri bat sortzeko. eta zaintzen dituzun beste maiteak.

Orain pentsatuko duzu ez dela erraza haien asmoa benetan jakitea.

Beno, pertsonalki, horretan lagundu zidan zerbait jasotzea izan zen. Harreman profesionaletako entrenatzaile baten orientazio pertsonalizatua.

Relationship Hero harreman oso trebatuek maitasun-egoera konplexu eta zailetan nabigatzen laguntzen dieten harremanetarako entrenatzaileek, beste norbaitengandik urruntzen duten bezalako webgunea da.

Gomendatzen ditudan arrazoia nire harremanaren dinamikaren ikuspegi paregabea eman zidatela da.aurrean nituen arazoak gainditzeko aholku praktikoak eskaini zizkidan.

Harrituta geratu nintzen zein jator, ulerkor eta profesionalak ziren.

Horregatik, ziur nago zuk ere bere asmoak ulertzen lagunduko dizutela.

Egin klik hemen hasteko.

4) Eman lekua

Ohikoa da doluan dauden pertsonek besteekiko elkarrekintzatik alde egitea, eta ez dira horretan bakarrik egongo. Zoritxarrez, ezin dituzu behartu zuregana itzultzera, min emozional handia badute.

Batzuetan, norbait zuregana itzultzeko konbentzitzeko modurik onena espazioa ematea da.

Norbait atsekabearekin eta minarekin borrokan ari denean, besteen erantzunekiko hipersentsibilitatea bihur daiteke. Zenbat eta gehiago saiatu haien sentimenduetan laguntzen, orduan eta litekeena da urruntzen zaituena.

Beraz, norbaitek zure bizitza infernu bihurtzen ari bazaizu, bakarrik denbora ematea izan daiteke egin dezakezun gauzarik onena. . Horrela birbildu eta ikuspunturen bat berreskura dezakete.

Jakin hori dolu prozesuaren zati bat dela.

Gogoratu oraindik maitasuna eta maitasuna behar duten pertsonak direla, nahiz eta urruntzen zaituztenean.

Ahal baduzu, saiatu haiekin maitasun eta arreta pixka bat ematen uzten dizutenean, haientzat oraindik hor zaudela eta harremana oraindik ez dela amaitu jakin dezaten. . Zure bikotekideak ez badu zu ikusi edo zurekin hitz egin nahi, jarraituukitu haiekin posta elektroniko bidez edo testu-mezuen bidez.

Kontua da pazientzia eta ulermena izan behar duzula, eta, aldi berean, zure harremana bizirik mantentzeko ahaleginak egiteko prest egon zarela biak berriro hurbiltzeko prest egon arte.

5) Lagun iezaiezu eskatzen badute

Haien arazoak entzun ditzakezu, saiatu konpontzen laguntzen. Edo, agian, beren harria izatea, negar egiteko sorbalda bat izatea eskain dezakezu. Lan bat egin beharko zenuke beti hor zaudela gogorarazteko.

• Bilatu interes komun bat

Gitarra jotzea, txakurra ibiltzea bezalako zaletasun partekatua. elkarrekin, edo antzezlan batera joateak gauzak maila normal eta funtzional batean mantentzen lagunduko dizu, eta, gainera, biok etorkizunerako balio eta helburu partekatuetan lantzen lagunduko dizu.

• Eliza batean sartu

Betidanik galdutako katolikoa izan bazara ere, agian hau da eliza batean sartzea erabakitzen duzun urtea eta bizitza espiritual osasuntsua mantentzen duten erritual eta irakaspenetan interesatzen hasten zarenean.

Gogoratu garai gogorrak ez direla betirako irauten, eta burua ona sorbalda gainean baduzu, egoera honetatik ere aterako zara.

Badakit sentsazioa:

Batzuetan, haien hormak apurtu eta berriro irekitzeko tentazioa izan dezakezu.

Hala ere, oso ideia txarra da hau, funtsean, atzetik jotzea bezala delako. ; ez dutenean hitz egiteko presionatzen ari zaranahi eta gauzak hobetu beharrean okerrera egiten du.

Horren ordez, zure maiteak zure laguntza edo laguntza eskatzen badio, zoaz hari eman behar duen edozein modutan. Bakartuta badaude edo haietaz arduratuko den norbait behar badute.

6) Pazientzia izan

Egoeraren zati handi bat azkenean behar dutela konturatu direla izan daiteke. atseden bat hartu eta burua zuzen ateratzeko. Haien erabakia beren bizitzan aldaketa batzuk egitea ere izan daiteke.

Beraz, izan pazientzia haiekin, eta denborarekin, ziurrenik etorriko dira. Pixka batean kanpoan geratzen badira, onena izan daiteke ezer esan gabe alde egiten uztea.

Zure maitearekin hurbildu nahi baduzu, pazientzia izan behar duzu eta aukera eman. beren arazoak alde batera utzi.

Zaila izan daiteke harreman ikaragarri batetik ateratzen ari badira edo beste arazo motaren bati aurre egiten badiote, beraz, saiatu ez presionatzen hitz egitera. horri buruz, horrek gauzak okerrera egin dezakeelako.

Konfiantza gauza delikatua da, beraz, hartu denbora eta ez presarik egin gauzak.

Ulertu behar duzu bultzatzen zaituen pertsona hori. litekeena da kanpoan egitea zure harremanak mehatxatuta sentitzen direlako eta nola kudeatu ez dakitelako. Bultzatzen jarraitzen baduzu, are gehiago bultzatuko dute.

Beraz, zure maiteak urruntzen zaituela ikusten baduzu, eman behar duen tokia etasaiatu pertsonalki ez hartzen.

Ziurtatu badakitela ongi dagoela zurekin harremana pixka bat atzera egin nahi badute; Batzuetan, jendeak denbora behar du zerbaiti buruz zer sentitzen duen jakiteko bestearen inolako presiorik gabe.

Zure maiteak espazioa nahi badu, ez saiatu zurekin elkarrizketa edo elkarrekintza batera behartzen hasi ezean. lehenik. Utzi dezatela behar adina leku hartu eta harremanetan egon zaitez orain elkarren inguruan egon nahi ez badute ere.

Horrek erakutsiko die haiekin lan egiteko eta gauzak egiteko prest zaudela. entrenatu bien artean, inork minik izan ez dezan.

7) Mantendu komunikazio-lerroak zabalik

Eman zure bikoteari minutu batzuk egunero zuri deitzeko edo posta elektroniko bidez. Oso modu sinplea eta azkarra da zure harremana berpizteko. Pare bat minutuko konexioa egiteko aukera ematen du zuetako bat lanpetuta ez dagoenean.

Egin iezaiezu galderak, nahiz eta ziur ez badakizu zer pentsatzen ari den gai jakin bati buruz. Biek zure galderak adierazten badiozue eta ez badiozute elkarri erantzunik eman behar, aukera hobea izango duzu zure arazoei aurre egiteko.

Irekia izan!

Saiatu gauzak bere ikuspegitik ikusten. Hau bereziki garrantzitsua da zure bikotekideak baino interes edo zaletasun ezberdin asko badituzu.

Zure bikotea maite dezakezu baina zaletasun eta zaletasun desberdinak ere badituzu.interesak baino. Gauzak haien ikuspuntutik ikusteak zergatik aldendu nahi zaituen ikusten lagunduko dizu.

Baina, zer gertatzen da zure komunikazioa zabalik mantentzen borrokatzen baduzu?

Horrela bada, proposatuko dizut. Relationship Hero-ko harreman profesionaleko entrenatzaile bati berriro hitz egitea.

Hau esaten dizudan arrazoia da hitz egin dudan entrenatzaile batek komunikazio osasuntsuaren dinamika ulertzen lagundu didala eta nire hobekuntza modu praktiko batzuk irakatsi dizkidala. nire bikotearekin komunikazio-estiloa.

Egin klik hemen horiek ikusteko.

8) Izan ulergarria

Errukitasuna eta ulermena dira alde egiten ari den pertsona bati benetan laguntzeko gakoa.

Garrantzitsua den arren, ulertzea izan daitekeela arazo bat igarotzen ari da. garai zaila, ezin diozu zeure buruari beren ekintzen biktima sentitzen utzi. Horren ordez, saiatu behar duzu ulertzen zergatik urruntzen ari diren eta zergatik egiten duten horrela.

Une gogorra pasatzen ari badira, eman behar duten espazioa. Zurekin haserre edo atsekabetuta badago, saiatu pertsonalki ez hartzen eta, horren ordez, galdetu zer gertatzen den.

Horrela, elkarrekin lan egin ahal izango duzu irtenbide bat lortzeko prozesuan gauzak okertu gabe. . Egin nahi duzun azken gauza zure bikotekidea gehiago urruntzea da, zurekin fidatu ezin dela sentiaraziz.

Eta beste gauza bat da:

Bistarik ez badago.urruntzen zaituzten arrazoia, baliteke zure harremanean erosoegi egotea.

Horrela bada, saiatu gauzak pixka bat girotzen. Egin itzazu zure arreta eta maitasuna lortzeko modu dibertigarrietan, “irabazten” edo “galtzen” ari direla sentiaraziko ez duten modu dibertigarrietan.

Halarik, ondo pasa elkarren artean eta erakutsi oraindik badirela. zurekin egotearen gauza onak, nahiz eta harremana perfektua ez izan denbora guztian.

Norbaitek urruntzen zaituenean garrantzitsuena azkenean garrantzitsua dena gogoratzea da. Pertsona honek zurekin egotea aukeratu du, beraz, errespetatu aukera hori errukia eta ulermena erakutsiz, pertsonalki hartu edo urrunago urrundu beharrean.

Egin zerbait polita zuretzako, zure bikotearekin ere zerbait polita eginez eta ikusi. gauzak onerako aldatzen ez badira.

9) Izan independentea

Ez erantzun haien jokabideari.

Independente izatea kontzeptu garrantzitsua da zure osasuna eta mantentzeko. zoriontasuna eta lotura sendoa mantentzea. Ez galdu energia nahi duzuna ez egiteko erabakia duen norbait konbentzitu edo konbentzitu nahian.

Norbaitek zerbait egiteko esaten badizu, erantzun adeitsu bere erabakia errespetatu dezakezula baina zuk eskertuko litzaieke zurea ere errespetatuko balute. Azken finean, berdintasunezko lankidetza izan behar den harreman batean zaude.

Beste era batera esanda,