Co zrobić, gdy ktoś, kogo kochasz, odpycha cię: 15 przydatnych wskazówek

Więc osoba, którą kochasz, nie pozwala ci się już nawet zbliżyć.

Co zrobić, gdy ukochana osoba odsuwa cię od siebie?

Ten post zaoferuje kilka porad, aby zachować pokój, a jednocześnie utrzymać swój związek otwarty. W końcu to do obu z was, aby pracować nad rozwiązaniem, które przynosi korzyści obu swoim życiu, więc nikt nie zostanie skrzywdzony w tej sytuacji.

1) Zachowaj spokój

Naucz się pozostawać w chwili obecnej.Niezależnie od tego, jaki jest twój związek z osobą, która się odsuwa, druga osoba czuje się zła, przestraszona lub rozczarowana.

Staraj się nie wpadać w panikę. To nie jest dobry moment na wyciąganie wniosków, denerwowanie się czy robienie czegokolwiek drastycznego. Skup się na tym, co musisz zrobić, aby zadbać o siebie w tym trudnym czasie.

I pamiętaj:

Odpychanie nigdy nie jest odpowiedzią na problem z relacjami. Odpychanie rani twój związek i nie rozwiązuje problemu pod ręką.

Najlepszym podejściem jest podejście zdrowe emocjonalnie.

Oznacza to akceptację, że nigdy nie będziesz wystarczająco blisko swojego partnera, aby mógł ci zaufać. Oznacza to akceptację, że mogą zdecydować się na przejście w pewnym momencie i jest to naturalna część życia.

2) Znajdź przyczynę

Czy to tylko ich sposób na ochronę siebie, czy też jest to ich złość? Jaki jest prawdziwy powód tego, że nie chcą być z tobą w kontakcie?

Powinieneś dowiedzieć się, dlaczego tak się stało i porozumieć się z nimi, aby uzyskać jasność co do tego, co się dzieje.

Udawaj, że nie jesteś zły!

Nie każdy chce słuchać tego, co masz do powiedzenia. Nawet jeśli jesteś zły i chcesz skonfrontować swojego partnera o tym, staraj się być delikatny, kiedy mówisz do nich.

Twoja złość nie powinna być skierowana na nich, nie krzycz, nie emocjonuj się, nie wywołuj poczucia winy.

Trudno zrozumieć, co sprawia, że twoja ukochana osoba zachowuje się w ten sposób. Być może przeżywa trudny czas lub doświadcza depresji. Będziesz musiał dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje, zanim nastąpi jakikolwiek postęp.

Teraz:

Zadaj sobie pytanie, czy są rzeczy, które możesz zmienić w sobie, aby twój partner ponownie się otworzył.

To może być bardzo trudne dla kogoś, kto właśnie został odepchnięty przez ukochaną osobę, ale pomoże wam obojgu na dłuższą metę, więc postaraj się odłożyć na bok swoje uczucia i pomyśl o tym, co możesz zrobić inaczej, aby to się nie powtórzyło w przyszłości.

Jeśli dasz mu czas i cierpliwe słuchanie, twój partner może zmienić zdanie na temat oddalenia się od ciebie.

3) Poznaj ich intencje

Ważnym krokiem, który musisz wykonać, jest ustalenie, co stoi za zachowaniem tej osoby.

Jeśli są źli na ciebie za to, co postrzegają jako swoje braki, to może być tak, że próbują się od ciebie oddalić, aby chronić swoje uczucia, więc odpychają cię od źródła swojej złości.

Zadając odpowiednie pytania, będziesz w stanie dowiedzieć się, jakie są ich intencje. "Co chcesz, aby stało się w związku" lub "Jak chcesz, aby nasz związek wyglądał" to dobre pytania, które dadzą ci wgląd w sytuację.

To może być trudne, ponieważ albo są wymijające, albo w ogóle nie chcą o tym rozmawiać. Zapytaj ich, jak się czują; po prostu nie rób z tego wielkiej sprawy i nie popychaj ich za daleko.

Z twoim przyjacielem, mogą być źli na ciebie, ponieważ mają problemy z nawigacją niektórych swoich relacji rodzinnych lub innych, i martwią się, że mogą być w konflikcie z tobą lub twoją rodziną o swoich problemach.

W innych przypadkach ukochana osoba mogła porzucić cię, aby uniknąć konfliktu i wykorzystuje swoje zachowanie, aby wbić klin między ciebie i innych bliskich, na których ci zależy.

Teraz możesz myśleć taht to nie jest łatwe, aby faktycznie dowiedzieć się ich zamiar.

Dobrze, osobiście, coś taht pomagał ja robić tak był otrzymywać spersonalizowaną poradę od profesjonalnego związku trenera.

Relationship Hero to strona internetowa, na której wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom poruszać się po skomplikowanych i trudnych sytuacjach miłosnych, takich jak odepchnięcie od kogoś.

Powodem, dla którego ich polecam jest to, że dali mi unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i zaoferowali praktyczne porady, jak przezwyciężyć problemy, z którymi się borykałem.

Byłam zdumiona tym, jak bardzo byli autentyczni, wyrozumiali i profesjonalni.

Dlatego jestem pewien, że oni również mogą pomóc ci zrozumieć jego intencje.

Kliknij tutaj, aby rozpocząć .

4) Daj im przestrzeń

Powszechne jest, że ludzie, którzy są w żałobie, wycofują się z interakcji z innymi, i nie będą w tym osamotnieni. Niestety, nie możesz zmusić ich do powrotu do ciebie, jeśli mają duży ból emocjonalny.

Czasami najlepszym sposobem na przekonanie kogoś do powrotu do ciebie jest danie mu przestrzeni.

Kiedy ktoś zmaga się z żalem i bólem, może stać się nadwrażliwy na reakcje innych ludzi. Im bardziej starasz się pomóc mu w jego uczuciach, tym bardziej prawdopodobne jest, że cię odepchnie.

Więc jeśli ktoś czyni twoje życie piekłem, danie im czasu w samotności może być najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić. W ten sposób mogą się przegrupować i odzyskać trochę perspektywy.

Wiedz, że jest to część procesu żałoby.

Pamiętaj, że nadal są ludźmi, którzy potrzebują miłości i uczucia, nawet jeśli cię odpychają.

Jeśli możesz, spróbuj dać im trochę czułości i uwagi, kiedy pozwolą ci, tylko po to, aby wiedzieli, że nadal jesteś dla nich i że związek nie jest jeszcze skończony. Jeśli twój partner nie chce cię widzieć lub rozmawiać z tobą, to po prostu utrzymuj z nimi kontakt poprzez e-mail lub wiadomości tekstowe.

Chodzi o to, że powinieneś być cierpliwy i wyrozumiały, jednocześnie będąc gotowym włożyć trochę wysiłku w utrzymanie związku przy życiu, dopóki oboje nie będziecie gotowi na ponowne zbliżenie.

5) Wspieraj ich, jeśli o to poproszą

Możesz wysłuchać ich problemów, spróbować pomóc je rozwiązać. A może zaoferować, że będziesz ich skałą, ramieniem do wypłakania się. Powinieneś wykonać jakąś pracę, aby przypomnieć im, że zawsze jesteś dla nich.

• Znajdź wspólne zainteresowanie

Wspólne hobby, takie jak gra na gitarze, wspólne spacery z psem czy pójście na spektakl, pomoże utrzymać sprawy na normalnym, funkcjonalnym poziomie, a także pomoże obojgu z was pracować nad wspólnymi wartościami i celami na przyszłość.

• Zaangażuj się w kościół

Nawet jeśli zawsze byłeś zalęknionym katolikiem, może to jest rok, w którym zdecydujesz się dołączyć do kościoła i zacząć interesować się rytuałami i naukami, które utrzymują zdrowe życie duchowe.

Pamiętaj, że ciężkie czasy nie trwają wiecznie i jeśli masz dobrą głowę na ramieniu, to wyjdziesz z tej sytuacji również.

Znam to uczucie:

Czasami możesz ulec pokusie "ścigania" ich, próbując zburzyć ich mury i skłonić do ponownego otwarcia się.

Jest to jednak bardzo zły pomysł, ponieważ jest to w zasadzie jak prześladowanie ich; naciskasz na nich, aby mówili, kiedy nie chcą i to sprawia, że rzeczy stają się gorsze, a nie lepsze.

Zamiast tego, jeśli twoja ukochana osoba poprosi o pomoc lub wsparcie, wyjdź z siebie i daj jej to w jakikolwiek sposób. Bądź tam dla nich, jeśli są samotni lub po prostu potrzebują kogoś, kto się o nich troszczy.

6) Bądź cierpliwy

Dużą częścią tej sytuacji może być to, że w końcu zdali sobie sprawę, że muszą zrobić sobie przerwę i wyprostować głowę. Ich decyzją może być również dokonanie pewnych zmian w ich własnym życiu.

Więc bądź cierpliwy z nimi, a w czasie, prawdopodobnie przyjdą wokół. Jeśli pozostają z dala przez jakiś czas, może być najlepiej po prostu pozwolić im odejść bez mówienia czegokolwiek.

Jeśli chcesz zbliżyć się do ukochanej osoby to musisz być cierpliwy i dać jej szansę na puszczenie swoich problemów.

To może być dla nich trudne, jeśli właśnie wychodzą z okropnego związku lub jeśli mają do czynienia z jakimś innym rodzajem problemu, więc staraj się nie naciskać ich na rozmowę o tym, bo to może tylko pogorszyć sprawę.

Zaufanie jest rzeczą delikatną, więc nie spiesz się i nie rób nic na siłę.

Musisz zrozumieć, że osoba, która cię odpycha, może to robić, ponieważ czuje się zagrożona przez twój związek i nie wie, jak sobie z nim poradzić. Jeśli nadal będziesz naciskać, po prostu będą naciskać jeszcze mocniej.

Więc jeśli widzisz, że twoja ukochana osoba cię odpycha, daj jej przestrzeń, której potrzebuje i staraj się nie brać tego do siebie.

Upewnij się, że wiedzą, że to jest w porządku z tobą, jeśli chcą zrobić krok wstecz od relacji na chwilę; czasami ludzie potrzebują czasu, aby dowiedzieć się, jak się czują o czymś bez presji z drugiej strony.

Jeśli twoja ukochana osoba chce przestrzeni, nie próbuj zmuszać jej do rozmowy lub interakcji z tobą, chyba że najpierw ją zainicjuje. Pozwól im wziąć tyle przestrzeni, ile potrzebują i pozostań w kontakcie, nawet jeśli nie chcą być teraz wokół siebie.

To pokaże im, że jesteś gotów z nimi współpracować i sprawić, by sprawy między wami się ułożyły, by nikt nie ucierpiał.

7) Utrzymuj linie komunikacyjne otwarte

Daj swojemu partnerowi kilka minut każdego dnia, aby zadzwonić do ciebie lub wysłać e-mail. Jest to bardzo prosty, szybki sposób na ponowne rozpalenie twojego związku. Pozwala na kilka minut połączenia, gdy jeden z was nie jest zajęty.

Zadawaj im pytania, nawet jeśli nie jesteś pewien, co myślą na dany temat. Jeśli oboje wyrazicie swoje pytania i nie będziecie musieli udzielać sobie nawzajem odpowiedzi, jest większa szansa, że będziecie w stanie przepracować swoje problemy.

Zachowaj otwarty umysł!

Spróbuj zobaczyć rzeczy z ich perspektywy. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz dużo innych zainteresowań lub hobby niż twój partner.

Możesz kochać swojego partnera, ale masz też inne hobby i zainteresowania niż oni. Zobaczenie rzeczy z ich perspektywy pomoże ci zobaczyć, dlaczego chcą cię odepchnąć.

Ale co jeśli zmagasz się z utrzymaniem otwartej komunikacji?

Jeśli tak jest, zasugeruję jeszcze raz rozmowę z profesjonalnym trenerem relacji z Relationship Hero.

Powodem, dla którego Ci to mówię, jest to, że coach, z którym rozmawiałem, pomógł mi zrozumieć dynamikę zdrowej komunikacji i nauczył mnie kilku praktycznych sposobów na poprawę mojego stylu komunikacji z partnerem.

Kliknij tutaj, aby je sprawdzić .

8) Bądź wyrozumiały

Współczucie i zrozumienie to klucz do tego, by faktycznie pomóc osobie, która odpycha.

Chociaż ważne jest, aby zrozumieć, że mogą przechodzić przez trudny czas, nie możesz pozwolić sobie na poczucie się ofiarą ich działań. Zamiast tego musisz spróbować zrozumieć, dlaczego odsuwają się i dlaczego robią to w taki sposób, w jaki są.

Jeśli przechodzą przez trudny okres, daj im przestrzeń, której potrzebują. Jeśli są źli lub zdenerwowani na ciebie, spróbuj nie brać tego do siebie i zamiast tego zapytaj, co jest nie tak.

W ten sposób będziesz w stanie pracować razem w kierunku rozwiązania bez pogarszania spraw w procesie. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to odepchnąć swojego partnera dalej, sprawiając, że czują się tak, jakby nie mogli ci zaufać.

I jeszcze jedno:

Jeśli nie ma oczywistego powodu, dla którego odpychają cię, może być tak, że stali się zbyt wygodni w twoim związku.

Jeśli tak jest, spróbuj trochę urozmaicić sprawy. Spraw, by pracowali dla twojej uwagi i uczucia w zabawny sposób, który nie sprawi, że poczują się jak "wygrani" lub "przegrani".

Zamiast tego baw się ze sobą i pokaż im, że wciąż są dobre rzeczy o byciu z tobą, nawet jeśli związek nie jest idealny przez cały czas.

Kiedy ktoś cię odpycha, najważniejszą rzeczą jest pamiętać, co się liczy w końcu. Ta osoba zdecydowała się być z tobą, więc uszanuj ten wybór, okazując współczucie i zrozumienie, zamiast brać to osobiście lub odpychać je dalej.

Zrób coś miłego dla siebie, jednocześnie robiąc coś miłego dla swojego partnera i zobacz, czy rzeczy nie zmienią się na lepsze.

9) Bądź niezależny

Nie reaguj na ich zachowanie.

Bycie niezależnym jest ważnym pojęciem dla zachowania zdrowia i szczęścia oraz utrzymania silnej więzi. Nie trać energii, próbując namówić lub przekonać kogoś, kto jest zdeterminowany, aby nie robić tego, co chcesz, aby zrobili.

Jeśli ktoś każe ci coś zrobić, grzecznie odpowiedz, że możesz uszanować jego decyzję, ale byłbyś wdzięczny, gdyby i on mógł uszanować twoją. W końcu jesteś w związku, który ma być równym partnerstwem.

Innymi słowy, nie zgadzaj się z nimi tylko dlatego, że czujesz się źle lub winny za to, że nie jesteś w stanie zrobić tego, czego chcą. Jeśli nadal będą cię odpychać, być może nadszedł czas, aby zrobić sobie przerwę od związku.

10) Bądź szczery

Po pierwsze: bądź szczery wobec siebie.

Jeśli podejrzewasz, że dzieje się to z powodu niedawnego działania lub zachowania, może to być tylko faza. Możesz chcieć zbadać, dlaczego ty i twój partner macie ten konflikt w pierwszej kolejności.

Zadaj sobie następujące pytania:

Co się zmieniło?

To może być oczywiste, ale ważne jest, aby wiedzieć, co się między wami zmieniło.

A osoba, która wcześniej była wyrozumiała, może stać się agresywna wobec ciebie, jeśli spróbujesz przypomnieć jej, że jej działania mogą być przyczyną. Ważne jest więc, aby pamiętać, że powinieneś najpierw zadbać o siebie, zanim podniesiesz coś negatywnego lub negatywnie wyglądającego.

11) Napisz na nowo swój związek

Przepisz swoją definicję tego, co oznacza związek dla was obojga.

Wzmacniaj kontakty, które masz. Czy masz dane kontaktowe swojego partnera, czy on ma Twoje?

Jeśli możesz, trzymaj to przy sobie, a jeśli mają twój e-mail, spróbuj go przeczytać.

Później mi podziękujesz.

Wzmocnijcie swoją wiarę w siebie nawzajem. Przyznajcie się do błędów z przeszłości i przeproście, gdy to konieczne.

To czas rozwoju, więc błędy będą się zdarzać. Łatwo jest usprawiedliwić zachowanie, gdy nikt nie patrzy. Postaraj się nie oceniać siebie nawzajem w tej chwili.

Jeśli ta osoba jest kolegą, może być trudno nawiązać nowe znajomości bez powodowania rozłamu, więc pierwszą rzeczą do zrobienia jest próba zrozumienia, dlaczego są takie, jakie są i zacząć przerabiać związek, aby działał lepiej dla was obu.

12) Bądź ich bratnią duszą

Bratnia dusza to jedna osoba na świecie, która zaakceptuje cię za dobre, złe i brzydkie części ciebie i będzie cię kochać niezależnie od tego.

Kiedy masz do czynienia z taką sytuacją, najprawdopodobniej twoja ukochana osoba jest w końcu wierna sobie.

To po prostu nie jest dobry czas, aby zaangażować się w nową osobę w tej chwili i tak. Nie martw się, to nie jest osobiste. Większość czasu, gdy nie jesteś razem, osoba jest bardziej prawdopodobne, aby zrobić to, co jest najlepsze dla ich potrzeb.

• Bądź gotów przebaczyć i zapomnieć

Pamiętaj, że twoja ukochana osoba prawdopodobnie nie popełniła błędu.Po prostu czują, że ich związek nie działa, a to, co jest złe, to to, że czują się tak, jakbyś nie był tam, aby słuchać.Nie możesz być na cały czas, a czasami potrzebują przestrzeni od ciebie.To jest OK.

• Nie wytykaj bliskiej osobie jej wad.

Zapomnij o swojej ulubionej cechy ich i skup się na tym, co kochasz o nich zamiast.

13) Szanuj ich

Jeśli masz dobry związek z osobą, którą kochasz, to będzie miał swoje wzloty i upadki. Związek nie jest pewnym binarnym, albo-i; niektóre dni są wspaniałe, a niektóre dni są trudne do utrzymania połączenia.

Utrzymuj swój związek jako źródło siły i komfortu, a nie przeszkodę, która cię rozbija.

Trzeba o tym pamiętać:

Oczywiście zawsze szanujcie wzajemnie swoje uczucia, ale nie stawiajcie się w gorszym świetle i nie bierzcie siebie nawzajem za pewnik. Pamiętajcie, że oni też są ludźmi i mają uczucia, i że w waszej mocy jest to zmienić.

Zachowaj spokój!

Twój partner nie musi znosić twojego zachowania tylko dlatego, że cię kocha.

14) Poświęć więcej czasu na siebie

To może wydawać się oczywiste, ale jest to coś, o czym należy pamiętać, gdy twój partner zachowuje dystans.

Musisz zdać sobie sprawę, że przez większość czasu ich zachowanie nie jest odzwierciedleniem ciebie, nawet jeśli musisz przyznać, że może to czasem zaboleć. Może to być spowodowane ich uczuciami lub problemami w pracy, lub mogą być po prostu źli na ciebie.

Cokolwiek to jest, decydujesz się na zajęcie się swoimi problemami, więc poświęć trochę czasu dla siebie i nie rób z tego problemu w swoim związku.

• Szukajcie odpowiedzi

Co masz zrobić, gdy nie możesz uzyskać żadnej odpowiedzi? Czy jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc zmienić zachowanie swojego partnera?

To może być świetny czas, aby zrobić kilka badań na ten temat i spróbować dostać się do dna tego, co powoduje ich nachalne zachowanie.

Rozumiem to:

Nie ma nic gorszego niż bycie pominiętym, a jeśli przejdziesz przez kilka bardzo, bardzo smutnych dni, podczas których czujesz się odrzucony i opuszczony, to nie będzie łatwiej.

Jeśli jesteś zdruzgotany nieobecnością swojego partnera, postaw się na pierwszym miejscu.Jeśli jesteś tym, który został pominięty, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest spędzanie czasu z kimś innym, czując zazdrość i złość, i spędzając cały swój czas z nimi.

Biorąc wakacje lub dwa dla siebie da ci trochę dystansu i perspektywy, i wrócić uczucie mniej urazy o swoim partnerze.

• Skup się na swoim związku, a nie na nich

Nie zmieniaj swojego związku w coś o nich. Kiedy się złościsz i denerwujesz, że twój partner nie jest w twoim życiu, odpychasz ich, upierając się, że to oni są winni.

15) Szanuj granice, buduj partnerstwo

Po pierwsze, cofnij się i naprawdę zastanów się, co ta osoba robi. Czy jest natarczywa i nie na miejscu? Czy jest to zamierzone? Co chce Ci powiedzieć?

Zadaj sobie pytanie, czy twój związek jest nawet zdrowy jeden anymore. Relacje są dwukierunkową ulicą, a jeśli czuje się jak twój partner stał się zimny, lub odłączony, to należy rozważyć zadając sobie pytanie, czy związek może być uratowany, lub czy należy przejść dalej.

Zadawanie sobie tych pytań jest zdrową rzeczą do zrobienia. To pomoże ci dowiedzieć się, czy to czas dla twojego partnera, aby umieścić ich "Mogę robić, co chcę" kapelusz na, i dla ciebie, aby zmienić swoją perspektywę, aby umożliwić rzeczy, aby być różne między wami.