Tabloya naverokê
Ji ber vê yekê kesê ku tu jê hez dikî êdî nahêle ku tu nêzikî jî bibî.
Gava ku hezkirê te te dûr dixe divê tu çi bikî?
Ev post dê hin şîretan bide aştiyê biparêze di heman demê de têkiliya xwe jî vekirî bihêle. Di dawiyê de, li ser we herduyan e ku hûn li ser çareseriyek bixebitin ku bi kêrî jiyana her duyan tê, da ku kes di vê rewşê de zirarê nebîne.
1) Aram bimînin
Fêr bibin ku di nav de bimînin evdem. Têkiliya we bi kesê/a ku ji xwe dûr dixe çi dibe bila bibe, kesê/a din hêrs, ditirse, an jî dilşikestî ye.
Hewl bidin ku nekevin panîkê. Ev ne dema guncan e ku meriv li encaman biçewisîne, aciz bibe, an tiştek hişk bike. Bala xwe bidin ser tiştên ku divê hûn bikin ji bo ku hûn di vê dema dijwar de li xwe xwedî derkevin.
Û ji bîr mekin:
Pêşkêşkirin tu carî bersiva pirsgirêkek pêwendiyê nîne. Dûrxistina têkiliya we zirarê dide têkiliya we û pirsgirêka di dest de çareser nake.
Nêzîkatiya herî baş ew e ku meriv nêzîkatiya hestyarî ya saxlem bigire.
Ev tê vê wateyê ku hûn qebûl bikin ku hûn ê tu carî têra xwe nêzî xwe nebin. ji bo ku ew ji we bawer bikin hevkar. Wateya qebûlkirina wê yekê ye ku dibe ku ew hilbijêrin ku di demekê de bimeşin û beşek xwezayî ya jiyanê ye.
2) Sedemê bibînin
Gelo ev tenê riya wan e ku xwe diparêzin an ew e hêrsa wan? Sedema rast a ku ew naxwazin bi we re têkilî daynin çi ye?
Divê hûn bizanin ka çima weha bûye û pê re têkilî daynin.bi wan re razî nebin tenê ji ber ku hûn xwe xerab an sûcdar hîs dikin ku hûn nikarin tiştê ku ew dixwazin bikin. Ger ew berdewam bikin ku hûn ji we dûr bixin, dibe ku dem were ku hûn dev ji têkiliyê berdin.
10) Rast be
Tiştên pêşîn: Bi xwe re rastdar bin.
Ger hûn guman dikin ku ev ji ber kiryarek an tevgerek vê dawiyê diqewime, dibe ku ev tenê qonaxek be. Dibe ku hûn bixwazin lêkolîn bikin ka çima hûn û hevjîna we di rêza yekem de ev nakokî hene.
Pirsên jêrîn ji xwe bipirsin:
Çi guherî?
Dibe ku ev yek eşkere be yek, lê girîng e ku hûn bizanin ka çi di navbera we de guheriye.
Û ew kesê ku berê têgihîşt dibe ku bi we re êrîşkar bibe heke hûn hewl bidin ku wî bînin bîra xwe ku dibe ku kiryarên wî bibin sedem. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn ji bîr mekin ku divê hûn pêşî li xwe miqate bin berî ku tiştek neyînî an neyînî xuya bike.
11) Têkiliya xwe ji nû ve binivîsin
Pênaseya xwe ya ku têkiliyek ji bo we herduyan tê çi wateyê ji nû ve binivîsin.
Têkiliyên ku we hene xurt bikin. Agahdariya pêwendiya hevalbendê we heye? Ma yên we hene?
Heke hûn dikarin, wê li ser we bimînin. Ger e-nameya we hebe, ji kerema xwe hewl bidin ku bixwînin.
Hûn ê paşê spasiya min bikin.
Baweriya xwe bi hevûdu re xurt bikin. Çewtiyên xwe yên berê qebûl bikin û dema pêwîst be lêborîna xwe bixwazin.
Ev dem dema mezinbûnê ye, ji ber vê yekê dê xeletî çêbibin. Ew ehêsan rastdarkirina tevgerê gava ku kes nanêre. Hewl bidin ku hevûdu hakim nekin.
Heke ev kes hevjînek be, dibe ku dijwar be ku hûn hevalên nû çêkin bêyî ku bibe sedema nakokiyê, ji ber vê yekê yekem tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn fêm bikin ka çima ew awayê ku ew in û dest bi ji nû ve xebitandina têkiliyan bikin da ku ew ji bo we herduyan jî çêtir bixebite.
12) Bibin hevala giyanê wan
Rêheval yek kes e li cîhanê ku dê we ji bo baş, xerab, û beşên we yên xerab, û ji we hez dikin.
Dema ku hûn bi rewşek bi vî rengî re mijûl dibin, bi îhtîmaleke mezin evîndarê we di dawiyê de bi xwe re rast e.
Tiştê ku niha ne demek baş e ku meriv bi kesek nû re têkildar be. Xem neke, ew ne kesane ye. Pir caran dema ku hûn ne bi hev re ne, îhtîmal e ku mirov ji bo hewcedariyên xwe tiştê herî baş bike.
- Xwez be ku bibaxşînin û ji bîr bikin
Bînin bîra xwe ku evîndarê te belkî xeletî nekiriye. Ew tenê hîs dikin ku têkiliya wan nexebite, û çi xelet e ev e ku ew hîs dikin ku hûn ne li wir in ku guhdarî bikin. Hûn nekarin her dem li ser bin, û carinan, ew ji we cîh hewce ne. Baş e.
- Qesên hezkiriya xwe îşaret nekin
Xwesiyeta xweya hezkirî ya wan ji bîr nekin û li şûna wan bala xwe bidin tiştên ku hûn jê hez dikin.
13) Ji wan re rêz bigirin
Heke têkiliyeke we ya baş bi kesê ku hûn jê hez dikin re hebe,wê bilindbûn û daketinên wê hebin. Têkilî ne binaryek diyar e, yan-û-an; hin roj xweş e û hin roj jî dijwar e ku meriv bi hev ve girêdayî bimîne.
Têkiliya xwe ji bilî astengiyek ku we ji hev vediqetîne çavkaniyek hêz û rehetiyê bihêle.
Divê hûn vê yekê ji bîr nekin:
Her tim hurmeta hestên hevdu bigrin, helbet, lê hevûdu nehêlin, hevûdu nehesibînin. Bînin bîra xwe ku ew mirov in û hestên wan jî hene, û ew di destê we de ye ku hûn vê yekê biguhezînin.
Xwe xweş bimînin!
Pêwîst nake ku hevjînê we tenê reftarên we li ber xwe bide. ji ber ku ew ji te hez dikin.
14) Zêdetir wext ji xwe re derbas bikin
Dibe ku ev eşkere xuya bike, lê gava ku hevjînê we dûrahiya xwe bigire ew tiştek e ku meriv ji bîr bike.
Divê hûn zanibin ku pir caran, tevgera wan ne ronîkirina we ye, tewra ku hûn qebûl bikin dibe ku carinan zirarê bide. Dibe ku ew ji ber hest û pirsgirêkên wan ên li ser kar be, an jî dibe ku ew tenê ji we hêrs bibin.
Çi dibe bila bibe, hûn biryar didin ku pirsgirêkên xwe çareser bikin, ji ber vê yekê demek ji xwe re veqetînin û nebin Di têkiliya xwe de wê bikin pirsgirêk.
- Li bersivan bigerin
Gava ku hûn nikaribin bersivan bistînin divê hûn çi bikin? Tiştek heye ku hûn ji bo guhertina tevgera hevjînê xwe bibin alîkar?
Dibe ku demek pir xweş be ku hûn li ser mijarê lêkolînek bikin û hewl bidin ku hûn bigihîjinji her tiştê ku dibe sedema reftarên wan ên zordar.
Ez fêm dikim ku:
Binêre_jî: Rastiya hovane di derbarê jina sigma de: Her tiştê ku hûn hewce ne ku zanibinTiştek ji derneketinê xerabtir nîne, û heke hûn rojên pir û pir xemgîn derbas bikin ku tê de hûn xwe red dikin terikandin, ew ê ne hêsantir bibe.
Heke hûn ji nebûna hevjînê xwe wêran bûne, xwe bidin pêş. Heke hûn ê ku li derve tê hiştin, ya dawîn tiştê ku hûn dixwazin bikin ev e ku wextê xwe derbas bikin. kesekî din, hest bi çavnebarî û hêrsbûnê dike, û hemû wextê xwe bi wan re derbas dike.
Bêhnvedanek an du betlaneyê ji bo xwe dê hinekî dûr û perspektîfê bide we, û vegere ku li hember hevjînê xwe kêmtir hêrs bibe.
- Li ser têkiliya xwe bisekine, ne li ser wan
Têkiliya xwe neguherîne tiştek li ser wan. Gava ku hûn hêrs dibin û dilgiran dibin ku hevjînê we ne di jiyana we de ye, hûn wan bi israr dikin ku ew sûcdar in, dûr dixin
15) Rêzgirtina sînoran bigirin, hevkariyek ava bikin
Ya yekem, paşde gav bavêjin. û bi rastî bifikirin ka ev kes çi dike. Ma ew zordar û ji rêzê ne? Ma bi qestî ye? Ew hewl didin ku ji we re çi bibêjin?
Ji xwe bipirsin gelo têkiliya we êdî saxlem e. Têkilî rêyek dualî ye, û heke we hîs bike ku hevjîna we sar bûye, an jî têkiliyek qut bûye, wê hingê divê hûn ji xwe bipirsin ka têkilî dikare xilas bibe an na, an divê hûn pêşde biçin.
Van pirsan ji xwe dikintiştekî saxlem e. Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka gelo dem hatiye ku hevjîna we kulika xwe ya "Ez dikarim tiştê ku ez dixwazim bikim" deyne ser xwe, û ji bo ku hûn nêrîna xwe biguhezînin da ku rê bidin ku tişt di navbera we de cûda bin.
ew ji bo zelalbûna tiştên ku diqewimin diyar bikin.Xwedê bikin ku hûn ne hêrs in!
Ne her kes naxwaze bibihîze ku hûn çi dibêjin. Her çiqas hûn hêrs bibin û dixwazin li ser vê yekê bi hevjîna xwe re rûbirû bibin jî, dema ku hûn pê re dipeyivin hewl bidin ku nerm bin.
Divê hêrsa we li ser wan be. Negirîn, hestyarî nebin, nehêlin ku ew xwe sûcdar hîs bikin.
Zehmet e ku meriv fam bike ka çi dihêle hezkirê te bi vî rengî tevbigere. Dibe ku ew demek dijwar derbas bibin an jî bi depresyonê re rûbirû bibin. Berî ku her cûre pêşveçûnek çêbibe divê hûn fêm bikin ka çima ev yek diqewime.
Niha:
Ji xwe bipirsin ka tiştên ku hûn dikarin li ser xwe biguhezînin hene ji bo hevjînê xwe dîsa veke.
Ev dikare ji bo kesekî ku nû ji aliyê hezkirê xwe ve hatiye dûrxistin tiştekî pir dijwar be, lê ew ê di demeke dirêj de alîkariya we herduyan bike, ji ber vê yekê hewl bidin ku hestên xwe bidin aliyekî û Bifikirin ku hûn dikarin çi cûda bikin da ku di pêşerojê de ev yek dubare nebe.
Heke hûn wextê bidin û bi sebir guhdarî bikin, dibe ku hevjîna we fikra xwe li ser dûrbûna ji we biguheze.
2>3) Mebesta wan bizane
Gava girîng a ku divê hûn bavêjin ev e ku hûn fêr bibin ka li pişt reftarên vî mirovî çi heye.
Heke ew ji ber tiştê ku ew dihesibînin li we hêrs bibin. kêmasiyên we bin, wê hingê dibe ku ew hewl didin xwe ji we dûr bixin da ku hestên xwe biparêzin, ji ber vê yekê we jiçavkaniya hêrsa wan.
Bi pirskirina pirsên rast, hûn ê karibin bizanin ka niyeta wan çi ye. "Hûn dixwazin di têkiliyekê de çi biqewime" an "Hûn dixwazin têkiliya me çawa be" pirsên baş in ku dê di derheqê rewşê de têgihiştinê bidin we.
Ev dikare dijwar be ji ber ku ew jî ne birevin, an jî qet naxwazin li ser biaxivin. Ji wan bipirsin ka ew çawa hîs dikin; tenê tiştekî mezin li ser vê yekê nekin û wan pir dûr bixin.
Bi hevalê xwe re, dibe ku ew ji we hêrs bibin ji ber ku ew di navgîniya hindek ji malbata xwe an têkiliyên din de tengasiyê dibînin, û ew' bi fikar in ku dibe ku ew bi we re an jî malbata we re li ser pirsgirêkên xwe di nav nakokiyan de bin.
Di rewşên din de, dibe ku hezkirê we we dev jê berdaye da ku ji nakokî dûr nekeve û tevgera xwe bikar tîne da ku di navbera we de xelekekê derxe. û hezkiriyên din ên ku hûn bala wan dikişînin.
Niha dibe ku hûn difikirin ku ne hêsan e ku meriv bi rastî niyeta wan bibîne.
Belê, bi xwe, tiştek ku ji min re bû alîkar ku ez wiya bikim wergirtina rêbernameya kesane ya ji rahênerek têkiliyek profesyonel.
Relationship Hero malperek e ku tê de rahênerên têkiliyek pir perwerdekirî alîkariya mirovan dikin ku di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de rêve bibin, mîna ku ji kesek din dûr bibin.
Sedema ku ez wan pêşniyar dikim ev e ku wan di derheqê dînamîkên têkiliya min de nêrînek bêhempa da min ûşîretên pratîkî li ser çawaniya derbaskirina pirsgirêkên ku ez pê re rû bi rû bûm pêşkêş kir.
Ez ji ber ku ew çiqas rast, têgihîştî û profesyonel bûn, ez hejandim.
Ji ber vê yekê ez bawer im ku ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn niyeta wî jî fêm bikin.
Ji bo destpêkirinê li vir bikirtînin.
4) Cihê xwe bidin wan
Ji bo kesên ku xemgîn in gelemperî ye ku ji danûstendinên bi kesên din re vekişin, û ew ê di vê yekê de tenê nebin. Mixabin, hûn nikarin wan neçar bikin ku vegerin ba we, eger ew êşek hestyarî ya mezin hebe.
Carinan baştirîn rê ji bo razîkirina kesekî ku vegere ba we ew e ku cîh bidin wan.
Dema ku kesek bi xemgînî û êşê re têdikoşe, dibe ku ew li hember bersivên kesên din hestiyar bibe. Her ku hûn hewl bidin ku hûn di hestên wan de alîkariya wan bikin, ew qas dibe ku ew we dûr bixin.
Ji ber vê yekê heke kesek jiyana we bike dojeh, dayîna wan bi tenê dikare tiştê çêtirîn be ku hûn dikarin bikin. . Bi vî awayî ew dikarin ji nû ve bicivin û perspektîfekê ji nû ve bi dest bixin.
Bizanin ku ev perçeyek ji pêvajoya xemgîniyê ye.
Bînin bîra xwe ku ew hîn jî mirovên ku hewcedarê hezkirin û hezkirinê ne, her çend ew te dûr dixe.
Heke tu dikarî, hewl bide ku hin hezkirin û bala wan bidî dema ku ew ê destûrê bidin te, tenê ji bo ku ew zanibin ku tu hîn li cem wan î û ew têkilî hîn neqediyaye . Ger hevjîna we naxwaze we bibîne an bi we re biaxive, wê hingê tenê bimînebi wan re bi e-name an jî mesajên nivîsê re têkilî daynin.
Mebest ev e ku hûn bi sebir û têgihiştinê bin û di heman demê de amade bin ku hin hewl bidin ku têkiliya xwe sax bihêlin heya ku hûn her du jî amade ne ku ji nû ve nêz bibin.
5) Heger daxwaza wan bikin piştgirî bidin wan
Hûn dikarin guh bidin pirsgirêkên wan, ji bo çareserkirina wan hewl bidin. An jî dibe ku hûn pêşkêş bikin ku bibin kevirê wan, milê ku li ser bigirîn. Divê hûn hin karan bikin ku bînin bîra wan ku hûn her dem li cem wan in.
- Eleqeyek hevpar bibînin
Hobiyeke hevpar wek lêxistina gîtarê, rêveçûna kûçikekî bi hev re, an çûna şanoyê dê bibe alîkar ku tiştan li ser astek normal, fonksiyonel bihêlin, û hem jî ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo pêşerojê li ser nirx û armancên hevpar bixebitin.
- Tevlî dêrê bibin
Tevî ku hûn her dem Katolîkek betal bûyî jî, dibe ku ev salek be ku hûn biryar didin ku hûn beşdarî dêrê bibin, û dest pê bikin eleqedar bibin ji ayîn û hînkirinên ku jiyanek giyanî ya tendurist diparêzin.
Ji bîr nekin ku demên dijwar heta hetayê nadomin, û ger serê we baş li ser milên we be hûn ê jî ji vê rewşê xilas bibin.
Ez vê hestê dizanim:
Carinan, dibe ku hûn werin ceribandin ku hûn wan "li pey" bikin da ku hûn dîwarên wan hilweşînin û wan ji nû ve vekin.
Lêbelê, ev ramanek pir xirab e ji ber ku ew di bingeh de mîna şopandina wan e. ; hûn zextê li wan dikin ku biaxivin dema ku ew neaxivinbixwaze û ew li şûna çêtirkirina tiştan xirabtir dike.
Di şûna wê de, heke hezkirê we ji we alîkarî an piştgirî bixwaze, bi çi awayî hewcedariya we jê hebe, bi her awayî wê bidin wî. Heger ew bi tenê bin an jî tenê hewcedariya wan bi kesekî hebe ku xema wan dike li cem wan bin.
6) Bi sebir bin
Dibe ku beşeke mezin a rewşê ew be ku wan di dawiyê de fêhm kiriye ku ew hewce ne. ku bêhna xwe bidin û serê xwe rast bikin. Dibe ku biryara wan jî ew be ku di jiyana xwe de hin guhertinan pêk bînin.
Ji ber vê yekê bi wan re sebir bin, û bi demê re, ew ê îhtîmala ku li dora xwe werin. Heke ew ji bo demekê dûr bimînin, dibe ku çêtirîn be ku hûn tenê bihêlin bêyî ku tiştek bibêjin.
Heke hûn dixwazin bi hezkirê xwe re nêzîk bibin wê demê divê hûn bi sebir bin û şansê bidin wan dev ji pirsgirêkên xwe berdin.
Ger ew nû ji têkiliyek xedar derbikevin an jî bi pirsgirêkek din re mijûl dibin ji bo wan dijwar be, ji ber vê yekê hewl bidin ku zextê li wan nekin ku biaxivin. li ser vê yekê ji ber ku ew dikare tiştan xirabtir bike.
Bawerî tiştekî nazik e, ji ber vê yekê wextê xwe bigirin û lez nekin.
Divê hûn fêm bikin ku kesê ku te dehf dide dûr dibe ku wiya bikin ji ber ku ew ji têkiliya we di xetereyê de hîs dikin û nizanin ka meriv wê çawa bi rê ve bibe. Ger hûn bidomînin, ew ê hîn bêtir zorê bidin.
Ji ber vê yekê heke hûn bibînin ku hezkirê we we dûr dixe, cîhê ku hewce dike bidin wan ûbiceribînin ku wê bi xwe negirin.
Piştrast bikin ku ew dizanin ku ew ji we re baş e ku ew dixwazin ji bo demekê gavekê paşde bavêjin; carinan mirov hewcedarê wextê ne ku fêhm bikin ka ew li ser tiştekê çi hîs dikin bêyî ku zextek ji hêla yê din ve hebe.
Heke hezkirê we cîh dixwaze, hewil nede ku wî bi zorê bike danûstendinek an danûstendinek bi we re heya ku ew dest pê neke. ew pêşî. Bihêlin ku ew bi qasî hewcedariya wan cîh bigirin û di têkiliyê de bimînin heta ku ew naxwazin niha li dora hev bin.
Ev dê nîşanî wan bide ku hûn amade ne ku bi wan re bixebitin û tiştan çêbikin di navbera we herduyan de bixebitin da ku kes zirarê nebîne.
7) Xetên pêwendiyê vekirî bihêlin
Her roj çend deqeyan bidin hevjînê xwe da ku telefonî we bike an jî ji we re e-nameyê bişîne. Ev rêgezek pir hêsan û bilez e ku meriv pêwendiya we ji nû ve vejîne. Dema ku yek ji we ne mijûl be ew rê dide çend deqeyan pêwendiyê bike.
Pirsan ji wan bipirsin, tevî ku hûn ne bawer in ku ew li ser mijarek diyarkirî çi difikirin. Heger hûn herdu pirsên xwe bînin ziman û neçar bin ku tu bersîvan bidin hev, şansek çêtir heye ku hûn karibin pirsgirêkên xwe çareser bikin.
Hişê xwe vekirî bin!
Hewl bidin ku tiştan ji perspektîfa wan bibînin. Ev yek bi taybetî girîng e ger ji hevjînê we gelek eleqe û hobiyên we yên cuda hebin.
Dibe ku hûn ji hevjînê xwe hez bikin lê hobiyên we jî ji hev cuda ne ûberjewendiyên ji wan dikin. Dîtina tiştan ji perspektîfa wan dê ji we re bibe alîkar ku hûn bibînin ka çima ew dixwazin we dûr bixin.
Lê heke hûn têkoşîn bikin ku danûstendina xwe vekirî bihêlin çi?
Heke wusa be, ez ê pêşniyar bikim carek din bi rahênerekî têkiliya profesyonel re ji Qehremanê Têkiliyê re diaxivim.
Binêre_jî: 13 nîşanên nayên înkarkirin ku berê we naxwaze we winda bike (û dibe ku hîn jî ji we hez bike!)Sedema ku ez ji we re dibêjim ev e ku rahênerek ku ez pê re axivîm alîkariya min kir ku dînamîkên pêwendiya saxlem fam bikim û hin awayên pratîk fêrî min kir ku ez baştir bikim şêwaza ragihandinê ya bi hevjîna min re.
Ji bo kontrolkirina wan li vir bikirtînin.
8) Têgihîştinê bin
Dilovanî û têgihîştinê mifteya alîkariya ferdekî ye ku xwe dûr dixe.
Her çend girîng e ku meriv têbigihîje ku dibe ku ew di nav pirsgirêkek de derbas bibin. dema dijwar, hûn nekarin bihêlin ku hûn xwe ji kiryarên wan mexdûr hîs bikin. Di şûna wê de, divê hûn biceribînin û fêm bikin ka çima ew ji xwe dûr dixin û çima bi vî rengî dikin.
Heke ew di demek dijwar re derbas dibin, cîhê ku hewce dike bidin wan. Ger ew ji we hêrs bibin an jî ji we aciz bin, hewl bidin ku vê yekê bi xwe negirin û li şûna wê bipirsin ka çi xelet e.
Bi vî rengî, hûn ê karibin bi hev re ji bo çareseriyekê bixebitin bêyî ku di pêvajoyê de rewş xirabtir bibe. . Tişta dawîn ku hûn dixwazin bikin ev e ku hûn hevjînê xwe bêtir dûr bixin û bihêlin ku ew hîs bikin ku ew nikanin ji we bawer bikin.
Û tiştekî din jî ev e:
Heke tiştekî diyar tuneSedema ku ew ji we dûr dixin, dibe ku ew di têkiliya we de pir rehet bûne.
Heke weha be, hewl bidin û tiştan hinekî xweş bikin. Bila wan ji bo baldarî û hezkirina we bi awayên kêfê bixebitin ku ew hîs nekin ku ew "biserdikeve" an "winda dikin".
Li şûna wê, bi hev re kêfê bikin û nîşanî wan bidin ku hîn jî hene. tiştên baş li ser bûna bi we re her çend ev têkilî her dem ne bêkêmasî be jî.
Dema ku kesek we dûr dixe, ya herî girîng ew e ku hûn di dawiyê de tiştên girîng bi bîr bînin. Vî mirovî hilbijartiye ku bi we re be, ji ber vê yekê hurmeta wê bijartinê nîşan bidin, bi nîşana dilovanî û têgihîştinê li şûna ku hûn vê yekê bi xwe bigirin an jî wan bêtir dûr bixin.
Tiştekî xweş ji bo xwe bikin, di heman demê de ji bo hevjînê xwe jî tiştek xweş bikin û bibînin ger tişt ber bi başiyê ve neguherin.
9) Serbixwe bin
Bersiva tevgerên wan nebin.
Serbixwebûn têgehek girîng e ji bo parastina tenduristiya we û bextewarî û girêdanek xurt. Enerjiya xwe xerc nekin ku hûn kesekî ku bi biryar e ku tiştê ku hûn jê dixwazin nekin, îqna nekin an jî qanih bikin.
Heke kesek ji we re bêje ku hûn tiştekî bikin, bi nermî bersiv bidin ku hûn dikarin ji biryara wî rêz bigirin lê hûn ger ew jî hurmeta te jî bigrin dê teqdîr bikin. Beriya her tiştî, hûn di têkiliyek de ne ku tê xwestin ku hevkariyek wekhev be.
Bi gotinek din,