સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
તેથી તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે વ્યક્તિ તમને હવે નજીક પણ જવા દેશે નહીં.
જ્યારે તમારી પ્રિય વ્યક્તિ તમને દૂર ધકેલતી હોય ત્યારે તમારે શું કરવું જોઈએ?
આ પોસ્ટ તેમને કેટલીક સલાહ આપશે. તમારા સંબંધોને ખુલ્લા રાખીને શાંતિ રાખો. અંતે, તમારા બંનેના જીવનને ફાયદો થાય તેવા ઉકેલ પર કામ કરવાનું તમારા બંને પર નિર્ભર છે જેથી આ પરિસ્થિતિમાં કોઈને નુકસાન ન થાય.
1) શાંત રહો
આ સ્થિતિમાં રહેવાનું શીખો ક્ષણ જે વ્યક્તિ દૂર ધકેલતી હોય તેની સાથે તમારો સંબંધ ગમે તેટલો હોય, બીજી વ્યક્તિ ગુસ્સે, ભયભીત અથવા નિરાશ અનુભવે છે.
ગભરાવાનો પ્રયાસ ન કરો. નિષ્કર્ષ પર જવા, અસ્વસ્થ થવા અથવા કંઈપણ સખત કરવા માટે આ યોગ્ય સમય નથી. આ મુશ્કેલ સમયમાં તમારી સંભાળ રાખવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
અને યાદ રાખો:
દૂર ધકેલવું એ ક્યારેય સંબંધની સમસ્યાનો જવાબ નથી. દૂર ધકેલવાથી તમારા સંબંધોને નુકસાન થાય છે અને તે સમસ્યાનું નિરાકરણ કરતું નથી.
ભાવનાત્મક રીતે સ્વસ્થ અભિગમ અપનાવવો એ શ્રેષ્ઠ અભિગમ છે.
આનો અર્થ એ છે કે તમે ક્યારેય તમારા સંબંધોની નજીક નહીં રહી શકો તેઓ તમારા પર વિશ્વાસ રાખે તે માટે ભાગીદાર. તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ અમુક સમયે આગળ વધવાનું પસંદ કરી શકે છે અને તે જીવનનો કુદરતી ભાગ છે તે સ્વીકારવું.
2) કારણ શોધો
શું આ માત્ર તેમની પોતાની જાતને બચાવવાની રીત છે કે તે છે તેમનો ગુસ્સો? તેઓ તમારી સાથે સંપર્કમાં રહેવા માંગતા નથી તેનું સાચું કારણ શું છે?
તમારે આ કેમ થયું છે તે શોધવું જોઈએ અને તેમની સાથે વાતચીત કરવી જોઈએતેમની સાથે સંમત થશો નહીં કારણ કે તેઓ જે ઇચ્છે છે તે કરી શકતા નથી તે માટે તમે ખરાબ અથવા દોષિત અનુભવો છો. જો તેઓ તમને દૂર ધકેલવાનું ચાલુ રાખે, તો સંબંધમાંથી વિરામ લેવાનો સમય આવી શકે છે.
10) પ્રામાણિક બનો
પ્રથમ વસ્તુઓ: તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક બનો.
જો તમને શંકા હોય કે આ તાજેતરની ક્રિયા અથવા વર્તનને કારણે થઈ રહ્યું છે, તો આ માત્ર એક તબક્કો હોઈ શકે છે. તમે કદાચ તપાસ કરવા માગો છો કે શા માટે તમને અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે આ તકરાર પ્રથમ સ્થાને છે.
તમારી જાતને નીચેના પ્રશ્નો પૂછો:
શું બદલાયું છે?
આ સ્પષ્ટ હોઈ શકે છે. એક, પરંતુ તમારી વચ્ચે શું બદલાયું છે તે જાણવું અગત્યનું છે.
અને જે વ્યક્તિ અગાઉ સમજી રહી હતી તે તમારી સાથે આક્રમક બની શકે છે જો તમે તેમને યાદ અપાવવાનો પ્રયાસ કરશો કે તેમની ક્રિયાઓ તેનું કારણ હોઈ શકે છે. તેથી એ ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે નકારાત્મક અથવા નકારાત્મક દેખાતા કંઈપણ સામે લાવતા પહેલા તમારે તમારી જાતની કાળજી લેવી જોઈએ.
11) તમારા સંબંધને ફરીથી લખો
તમારા બંને માટે સંબંધનો અર્થ શું છે તેની તમારી વ્યાખ્યા ફરીથી લખો.
તમારી પાસેના જોડાણોને મજબૂત બનાવો. શું તમારી પાસે તમારા જીવનસાથીની સંપર્ક માહિતી છે? શું તેમની પાસે તમારું છે?
જો તમે કરી શકો, તો તમારા પર રાખો. જો તેમની પાસે તમારો ઈમેલ હોય, તો કૃપા કરીને તેને વાંચવાનો પ્રયાસ કરો.
તમે પછીથી મારો આભાર માનશો.
એકબીજામાં તમારી શ્રદ્ધાને વધુ મજબૂત કરો. તમારી ભૂતકાળની ભૂલો સ્વીકારો અને જરૂર પડ્યે માફી માગો.
આ સમય વૃદ્ધિનો છે, તેથી ભૂલો થવાની જ છે. તે છેજ્યારે કોઈ જોતું ન હોય ત્યારે વર્તનને ન્યાયી ઠેરવવું સરળ છે. આ ક્ષણે એકબીજાને ન્યાય ન આપવાનો પ્રયાસ કરો.
જો આ વ્યક્તિ સાથી છે, તો અણબનાવ કર્યા વિના નવા મિત્રો બનાવવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તેથી પ્રથમ વસ્તુ એ સમજવાનો પ્રયાસ કરો કે તેઓ શા માટે છે તેઓ જે રીતે છે અને સંબંધોને ફરીથી કાર્ય કરવાનું શરૂ કરો જેથી તે તમારા બંને માટે વધુ સારું કામ કરે.
12) તેમના આત્માના સાથી બનો
આત્માની સાથી એ વિશ્વની એક એવી વ્યક્તિ છે જે તમને સ્વીકારશે તમારા સારા, ખરાબ અને કદરૂપા ભાગો, અને તમને અનુલક્ષીને પ્રેમ કરે છે.
આ પણ જુઓ: શા માટે સ્વ જવાબદારી એ શ્રેષ્ઠ બનવાની ચાવી છેજ્યારે તમે આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે સંભવતઃ તમારા પ્રિય વ્યક્તિ અંતમાં પોતાની જાત સાથે સાચા હોય છે.
કોઈપણ રીતે અત્યારે કોઈ નવી વ્યક્તિ સાથે સામેલ થવાનો આ સારો સમય નથી. ચિંતા કરશો નહીં, તે વ્યક્તિગત નથી. મોટાભાગે જ્યારે તમે સાથે ન હોવ, ત્યારે વ્યક્તિ તેમની જરૂરિયાતો માટે જે શ્રેષ્ઠ હોય તે કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.
- માફ કરવા અને ભૂલી જવા માટે તૈયાર રહો
યાદ રાખો કે તમારા પ્રિય વ્યક્તિએ કદાચ ભૂલ કરી નથી. તેઓને એવું લાગે છે કે તેમનો સંબંધ કામ કરી રહ્યો નથી, અને શું ખોટું છે કે તેઓને લાગે છે કે તમે સાંભળવા માટે ત્યાં નથી. તમે બધા સમય પર રહી શકતા નથી, અને કેટલીકવાર, તેમને તમારી પાસેથી જગ્યાની જરૂર હોય છે. તે ઠીક છે.
- તમારા પ્રિયજનની ભૂલો દર્શાવશો નહીં
તેમની મનપસંદ વિશેષતા વિશે ભૂલી જાઓ અને તેના બદલે તમને તેમના વિશે શું ગમે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
13) તેમનો આદર કરો
જો તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે તમારો સારો સંબંધ છે,તેના ઉતાર-ચઢાવ હશે. સંબંધ કોઈ ચોક્કસ દ્વિસંગી નથી, કાં તો-અને-અથવા; કેટલાક દિવસો અદ્ભુત હોય છે અને કેટલાક દિવસો જોડાયેલા રહેવું મુશ્કેલ હોય છે.
તમારા સંબંધને તૂટે તેવા અવરોધને બદલે મજબૂતી અને આરામનો સ્ત્રોત રાખો.
તમારે તે યાદ રાખવું પડશે:
એકબીજાની લાગણીઓને હંમેશા માન આપો, અલબત્ત, પરંતુ એકબીજાને નીચું ન મૂકશો અને એકબીજાને ગ્રાન્ટેડ ન લો. યાદ રાખો કે તેઓ માનવ છે અને તેમની પાસે લાગણીઓ પણ છે, અને તે બદલવાની તમારી શક્તિમાં છે.
તમારું શાંત રહો!
તમારા જીવનસાથીને ફક્ત તમારા વર્તનને સહન કરવાની જરૂર નથી કારણ કે તેઓ તમને પ્રેમ કરે છે.
14) તમારી જાત પર વધુ સમય વિતાવો
આ સ્પષ્ટ લાગે છે, પરંતુ જ્યારે તમારો સાથી તેમનું અંતર રાખે છે ત્યારે તે યાદ રાખવા જેવી બાબત છે.
તમારે સમજો કે મોટાભાગે, તેમની વર્તણૂક તમારું પ્રતિબિંબ નથી, પછી ભલે તમે સ્વીકારો કે તે ક્યારેક નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તે તેમની લાગણીઓ અથવા કામ પરની સમસ્યાઓને કારણે હોઈ શકે છે, અથવા તેઓ ફક્ત તમારાથી ગુસ્સે થઈ શકે છે.
જે પણ હોય, તમે તમારી સમસ્યાઓનું ધ્યાન રાખવાનું નક્કી કરો છો, તેથી તમારા માટે થોડો સમય કાઢો અને ના કરો. તેને તમારા સંબંધમાં સમસ્યા બનાવો.
- કેટલાક જવાબો શોધો
જ્યારે તમને કોઈ જવાબો ન મળે ત્યારે તમારે શું કરવું જોઈએ? શું તમે તમારા જીવનસાથીની વર્તણૂકને બદલવામાં મદદ કરવા માટે કંઈક કરી શકો છો?
આ બાબત પર થોડું સંશોધન કરવા અને તેના પર જવાનો પ્રયાસ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય હોઈ શકે છે.તેમના દબાણયુક્ત વર્તણૂકનું કારણ બને છે તે કોઈપણ બાબતમાં તળિયે છે.
હું સમજું છું કે:
બાકી રહેવા કરતાં વધુ ખરાબ કંઈ નથી, અને જો તમે કેટલાક ખૂબ જ દુઃખદ દિવસોમાંથી પસાર થાવ કે જે દરમિયાન તમે અસ્વીકાર અનુભવો છો અને ત્યજી દેવાયું, તે સરળ બનશે નહીં.
જો તમે તમારા જીવનસાથીની ગેરહાજરીથી બરબાદ થાઓ છો, તો તમારી જાતને પ્રથમ સ્થાન આપો. જો તમે એવા છો કે જેને છોડી દેવામાં આવે, તો છેલ્લી વસ્તુ જે તમે કરવા માંગો છો તે છે તેની સાથે સમય પસાર કરો કોઈ અન્ય વ્યક્તિ, ઈર્ષ્યા અને ગુસ્સાની લાગણી અનુભવે છે, અને તમારો બધો સમય તેમની સાથે વિતાવે છે.
તમારા માટે એક અથવા બે વેકેશન લેવાથી તમને થોડું અંતર અને પરિપ્રેક્ષ્ય મળશે, અને તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે ઓછી રોષની લાગણી અનુભવીને પાછા આવો.
- તમારા સંબંધો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તેમના પર નહીં
તમારા સંબંધોને તેમના વિશે કંઈકમાં ફેરવશો નહીં. જ્યારે તમે ગુસ્સે થાઓ છો અને નારાજ થાઓ છો કે તમારો પાર્ટનર તમારા જીવનમાં નથી, ત્યારે તમે તેને દોષિત ઠેરવીને તેને દૂર ધકેલશો
15) સીમાઓનું સન્માન કરો, ભાગીદારી બનાવો
પ્રથમ, પાછળ જાઓ અને ખરેખર ધ્યાનમાં લો કે આ વ્યક્તિ શું કરી રહી છે. શું તેઓ દબાણયુક્ત અને લાઇનની બહાર છે? તે ઈરાદાપૂર્વક છે? તેઓ તમને શું કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે?
તમારી જાતને પૂછો કે શું તમારો સંબંધ હવે સ્વસ્થ છે. સંબંધો એ એક દ્વિમાર્ગી શેરી છે, અને જો એવું લાગે કે તમારો પાર્ટનર ઠંડો પડી ગયો છે, અથવા ડિસ્કનેક્ટ થઈ ગયો છે, તો તમારે તમારી જાતને પૂછવું જોઈએ કે સંબંધને બચાવી શકાય કે નહીં, અથવા તમારે આગળ વધવું જોઈએ કે કેમ.
તમારી જાતને આ પ્રશ્નો પૂછોકરવા માટે એક આરોગ્યપ્રદ બાબત છે. તે તમને એ સમજવામાં મદદ કરશે કે શું તમારા જીવનસાથી માટે તેમની "હું જે ઈચ્છું છું તે કરી શકું છું" ટોપી પહેરવાનો સમય આવી ગયો છે, અને તમે તમારા બંને વચ્ચે વસ્તુઓ અલગ હોય તે માટે તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલી શકો છો.
શું થઈ રહ્યું છે તેની સ્પષ્ટતા મેળવવા માટે.ડોળ કરો કે તમે ગુસ્સે નથી!
તમે શું કહેવા માગો છો તે દરેક જણ સાંભળવા માંગતા નથી. જો તમે ગુસ્સે હો અને તમારા પાર્ટનરનો આ અંગે સામનો કરવા માંગતા હો, તો પણ જ્યારે તમે તેમની સાથે વાત કરો ત્યારે નમ્ર બનવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારો ગુસ્સો તેમના પર ન હોવો જોઈએ. બૂમો પાડશો નહીં, લાગણીશીલ થશો નહીં અથવા તેમને દોષિત અનુભવશો નહીં.
તમારા પ્રિયજન આ રીતે શું કરે છે તે સમજવું મુશ્કેલ છે. તેઓ કદાચ મુશ્કેલ સમય પસાર કરી રહ્યાં હોય અથવા ડિપ્રેશનનો અનુભવ કરી રહ્યાં હોય. કોઈપણ પ્રકારની પ્રગતિ થાય તે પહેલાં તમારે આ શા માટે થઈ રહ્યું છે તે સમજવાની જરૂર પડશે.
હવે:
તમારી જાતને પૂછો કે શું તમારા જીવનસાથી માટે તમે તમારા વિશે કંઈક બદલી શકો છો. ફરીથી ખોલો.
જેને હમણાં જ તેમના પ્રિયજન દ્વારા દૂર ધકેલવામાં આવ્યું છે તેના માટે આ ખૂબ જ મુશ્કેલ બાબત હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તમને બંનેને લાંબા ગાળે મદદ કરશે, તેથી તમારી લાગણીઓને બાજુ પર રાખવાનો પ્રયાસ કરો અને ભવિષ્યમાં આવું ફરી ન બને તે માટે તમે અલગ રીતે શું કરી શકો તે વિશે વિચારો.
જો તમે તેને સમય આપો અને ધીરજપૂર્વક સાંભળો, તો તમારા જીવનસાથી તમારાથી દૂર રહેવા વિશે તેમનો વિચાર બદલી શકે છે.
3) તેમનો ઈરાદો શોધો
તમારે જે મહત્વનું પગલું ભરવાની જરૂર છે તે આ વ્યક્તિની વર્તણૂક પાછળ શું છે તે શોધવાનું છે.
જો તેઓ જે સમજે છે તેના માટે તેઓ તમારા પર ગુસ્સે છે તમારી ખામીઓ બનો, તો એવું બની શકે છે કે તેઓ તેમની લાગણીઓને બચાવવા માટે તમારાથી પોતાને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, જેથી તેઓ તમને તમારાથી દૂર ધકેલતા હોય.તેમના ગુસ્સાનો સ્ત્રોત.
સાચા પ્રશ્નો પૂછવાથી, તમે તેમના ઈરાદાઓ શું છે તે શોધી શકશો. "તમે સંબંધમાં શું થવા માંગો છો" અથવા "તમે અમારા સંબંધો કેવા બનવા માંગો છો" એ સારા પ્રશ્નો છે જે તમને પરિસ્થિતિની સમજ આપશે.
આ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ ક્યાં તો છે અવગણના કરવી, અથવા તેઓ તેના વિશે બિલકુલ વાત કરવા માંગતા નથી. તેમને પૂછો કે તેઓ કેવું અનુભવે છે; ફક્ત તેના વિશે કોઈ મોટો સોદો ન કરો અને તેમને ખૂબ આગળ ધકેલી દો.
તમારા મિત્ર સાથે, તેઓ તમારા પર ગુસ્સે થઈ શકે છે કારણ કે તેમને તેમના કેટલાક કુટુંબ અથવા અન્ય સંબંધોમાં નેવિગેટ કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે, અને તેઓ' તેઓને ચિંતા થાય છે કે તેઓને કદાચ તમારી અથવા તમારા પરિવાર સાથે તેમની સમસ્યાઓ અંગે તકરાર થઈ શકે છે.
અન્ય કિસ્સાઓમાં, તમારા પ્રિય વ્યક્તિએ સંઘર્ષ ટાળવા માટે તમને છોડી દીધા હોઈ શકે છે અને તમારી વચ્ચે ફાચર લાવવા માટે તેમના વર્તનનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે. અને અન્ય પ્રિયજનો જેની તમે કાળજી કરો છો.
હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે ખરેખર તેમનો ઈરાદો શોધવો સરળ નથી.
સારું, અંગત રીતે, કંઈક એવું કરવામાં મને મદદ મળી હતી જે પ્રાપ્ત કરી રહી હતી. પ્રોફેશનલ રિલેશનશિપ કોચ તરફથી વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન.
રિલેશનશીપ હીરો એ એક વેબસાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે કોઈ બીજાથી દૂર ધકેલવામાં આવે છે.
હું તેમને શા માટે ભલામણ કરું છું તેનું કારણ એ છે કે તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા વિશે અનન્ય સમજ આપી અનેહું જે સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહી હતી તેને કેવી રીતે દૂર કરવી તે અંગે વ્યવહારુ સલાહ આપી.
તેઓ કેટલા અસલી, સમજદાર અને વ્યાવસાયિક હતા તેનાથી હું અંજાઈ ગયો.
તેથી મને ખાતરી છે કે તેઓ તમને તેના ઇરાદાઓને સમજવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
4) તેમને જગ્યા આપો
જે લોકો અન્યો સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાંથી ખસી જવું તેમના માટે સામાન્ય છે અને તેઓ તેમાં એકલા રહેશે નહીં. કમનસીબે, જો તેઓને ખૂબ જ ભાવનાત્મક પીડા હોય તો તમે તેમને તમારી પાસે પાછા આવવા દબાણ કરી શકતા નથી.
ક્યારેક કોઈને તમારી પાસે પાછા આવવા માટે મનાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત તેમને જગ્યા આપવી છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ દુઃખ અને પીડા સાથે સંઘર્ષ કરી રહી હોય, ત્યારે તે અન્ય લોકોના પ્રતિભાવો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલ બની શકે છે. તમે તેમને તેમની લાગણીઓમાં જેટલી વધુ મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરશો, તેટલી જ તેઓ તમને દૂર ધકેલશે.
તેથી જો કોઈ તમારા જીવનને નરક બનાવી રહ્યું છે, તો તેમને એકલા સમય આપવો એ તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ બાબત છે . આ રીતે તેઓ ફરીથી ભેગા થઈ શકે છે અને થોડો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવી શકે છે.
જાણો કે આ શોકની પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે.
યાદ રાખો કે તેઓ હજુ પણ એવા લોકો છે જેમને પ્રેમ અને સ્નેહની જરૂર હોય છે, પછી ભલે તેઓ હોય તમને દૂર ધકેલશે.
જો તમે કરી શકો, તો જ્યારે તેઓ તમને પરવાનગી આપશે ત્યારે તેમને થોડો સ્નેહ અને ધ્યાન આપવાનો પ્રયાસ કરો, જેથી તેઓ જાણે કે તમે હજુ પણ તેમના માટે ત્યાં છો અને સંબંધ હજુ પૂરો થયો નથી . જો તમારો પાર્ટનર તમને જોવા કે તમારી સાથે વાત કરવા માંગતો નથી, તો બસ અંદર રહોઈમેલ અથવા ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ દ્વારા તેમની સાથે સંપર્ક કરો.
મુદ્દો એ છે કે તમારે ધીરજ રાખવી જોઈએ અને સમજણ રાખવી જોઈએ જ્યારે તમે બંને ફરી નજીક આવવા માટે તૈયાર ન થાઓ ત્યાં સુધી તમારા સંબંધોને જીવંત રાખવા માટે થોડો પ્રયાસ કરવા તૈયાર હોવ.
5) જો તેઓ માંગે તો તેમને સમર્થન આપો
તમે તેમની સમસ્યાઓ સાંભળી શકો છો, તેમને ઉકેલવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. અથવા કદાચ તમે તેમના ખડક બનવાની ઓફર કરી શકો છો, એક ખભા પર રડવું. તમારે તેમને યાદ અપાવવા માટે થોડું કામ કરવું જોઈએ કે તમે હંમેશા તેમના માટે હાજર છો.
- સામાન્ય રુચિ શોધો
ગિટાર વગાડવું, કૂતરાને ચાલવું જેવો એક શેર કરેલ શોખ સાથે, અથવા નાટકમાં જવાથી વસ્તુઓને સામાન્ય, કાર્યાત્મક સ્તર પર રાખવામાં મદદ મળશે અને તમારા બંનેને ભવિષ્ય માટે વહેંચાયેલા મૂલ્યો અને લક્ષ્યો પર કામ કરવામાં પણ મદદ મળશે.
- ચર્ચમાં સામેલ થાઓ
જો તમે હંમેશા કેથોલિક હોવા છતાં, કદાચ આ તે વર્ષ છે જ્યારે તમે ચર્ચમાં જોડાવાનું નક્કી કરો છો, અને ધાર્મિક વિધિઓ અને ઉપદેશોમાં રસ લેવાનું શરૂ કરો છો જે તંદુરસ્ત આધ્યાત્મિક જીવન જાળવી રાખે છે.
યાદ રાખો કે મુશ્કેલ સમય કાયમ રહેતો નથી, અને જો તમારા ખભા પર સારું માથું હોય તો તમે આ પરિસ્થિતિમાંથી પણ બહાર નીકળી જશો.
હું લાગણી જાણું છું:
ક્યારેક, તમે તેમની દિવાલોને તોડી પાડવા અને તેમને ફરીથી ખોલવા માટે તેમને "પીછો" કરવા માટે લલચાવી શકો છો.
જો કે, આ ખૂબ જ ખરાબ વિચાર છે કારણ કે તે મૂળભૂત રીતે તેમનો પીછો કરવા જેવો છે ; જ્યારે તેઓ ન કરે ત્યારે તમે તેમને વાત કરવાનું દબાણ કરો છોકરવા માંગો છો અને તે વસ્તુઓને વધુ સારી થવાને બદલે વધુ ખરાબ કરે છે.
તેના બદલે, જો તમારો પ્રિય વ્યક્તિ તમારી મદદ અથવા સમર્થન માંગે છે, તો તેમને ગમે તે રીતે તે આપવા માટે તમારા માર્ગમાંથી બહાર જાઓ. જો તેઓ એકલા હોય અથવા તેમની આસપાસ કોઈની જરૂર હોય તો તેમના માટે હાજર રહો.
6) ધીરજ રાખો
પરિસ્થિતિનો એક મોટો હિસ્સો એ હોઈ શકે છે કે તેઓને આખરે સમજાયું હોય કે તેમને જરૂર છે વિરામ લેવા અને તેમનું માથું સીધું કરવા માટે. તેમનો નિર્ણય તેમના પોતાના જીવનમાં કેટલાક ફેરફારો કરવાનો પણ હોઈ શકે છે.
તેથી તેમની સાથે ધીરજ રાખો, અને સમય જતાં, તેઓ સંભવતઃ આવી જશે. જો તેઓ થોડા સમય માટે દૂર રહે છે, તો તેમને કંઈપણ કહ્યા વિના દૂર જવા દેવાનું શ્રેષ્ઠ રહેશે.
જો તમે તમારા પ્રિયજનની નજીક જવા માંગતા હોવ તો તમારે ધીરજ રાખવી પડશે અને તેમને એક તક આપવી પડશે. તેમની સમસ્યાઓને દૂર કરવા દો.
તે તેમના માટે મુશ્કેલ બની શકે છે જો તેઓ માત્ર એક ભયંકર સંબંધમાંથી બહાર નીકળી રહ્યા હોય અથવા જો તેઓ કોઈ અન્ય પ્રકારની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યાં હોય, તો તેમના પર વાત કરવા માટે દબાણ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો તેના વિશે કારણ કે તે વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
વિશ્વાસ એ એક નાજુક વસ્તુ છે, તેથી તમારો સમય લો અને વસ્તુઓમાં ઉતાવળ ન કરો.
તમારે સમજવું પડશે કે જે વ્યક્તિ તમને દબાણ કરી રહી છે દૂર આવું કરી રહ્યા હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ તમારા સંબંધથી જોખમ અનુભવે છે અને તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે જાણતા નથી. જો તમે દબાણ કરવાનું ચાલુ રાખશો, તો તેઓ વધુ સખત દબાણ કરશે.
તેથી જો તમે જોશો કે તમારા પ્રિયજન તમને દૂર ધકેલતા હોય, તો તેમને જરૂરી જગ્યા આપો અનેતેને અંગત રીતે ન લેવાનો પ્રયાસ કરો.
ખાતરી કરો કે તેઓ જાણે છે કે જો તેઓ થોડા સમય માટે સંબંધમાંથી એક પગલું પાછું લેવા માંગતા હોય તો તે તમારી સાથે ઠીક છે; કેટલીકવાર લોકોને બીજાના દબાણ વિના કોઈ વસ્તુ વિશે તેઓ કેવું અનુભવે છે તે સમજવા માટે સમયની જરૂર પડે છે.
જો તમારા પ્રિયજનને જગ્યા જોઈતી હોય, તો જ્યાં સુધી તેઓ શરૂઆત ન કરે ત્યાં સુધી તેમને તમારી સાથે વાતચીત અથવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે દબાણ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં તે પ્રથમ. તેઓને જરૂર હોય તેટલી જગ્યા લેવા દો અને તેઓ અત્યારે એકબીજાની આસપાસ રહેવા માંગતા ન હોય તો પણ સંપર્કમાં રહેવા દો.
આ તેમને બતાવશે કે તમે તેમની સાથે કામ કરવા અને વસ્તુઓ બનાવવા માટે તૈયાર છો તમારા બંને વચ્ચે વર્કઆઉટ કરો જેથી કોઈને નુકસાન ન થાય.
7) કોમ્યુનિકેશનની લાઈનો ખુલ્લી રાખો
તમારા પાર્ટનરને દરરોજ થોડી મિનિટો આપો જેથી તમને કૉલ કરો અથવા તમને ઈમેલ કરો. તમારા સંબંધને ફરીથી જાગ્રત કરવાની આ એક ખૂબ જ સરળ, ઝડપી રીત છે. જ્યારે તમારામાંથી કોઈ વ્યસ્ત ન હોય ત્યારે તે બે મિનિટના જોડાણ માટે પરવાનગી આપે છે.
તેમને પ્રશ્નો પૂછો, પછી ભલે તમને ખાતરી ન હોય કે તેઓ કોઈ ચોક્કસ વિષય વિશે શું વિચારી રહ્યાં છે. જો તમે બંને તમારા પ્રશ્નો વ્યક્ત કરો છો અને એકબીજાને કોઈ જવાબો આપવાના નથી, તો તમે તમારી સમસ્યાઓ પર કામ કરી શકશો એવી વધુ સારી તક છે.
ખુલ્લું મન રાખો!
વસ્તુઓને તેમના દ્રષ્ટિકોણથી જોવાનો પ્રયાસ કરો. આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે જો તમારી પાસે તમારા જીવનસાથી કરતાં ઘણી જુદી રુચિઓ અથવા શોખ હોય.
તમે તમારા જીવનસાથીને પ્રેમ કરી શકો છો પણ તમને જુદા જુદા શોખ પણ છે અનેતેમના કરતાં રસ. વસ્તુઓને તેમના પરિપ્રેક્ષ્યમાં જોવાથી તમને તે જોવામાં મદદ મળશે કે તેઓ તમને શા માટે દૂર કરવા માંગે છે.
પરંતુ જો તમે તમારા સંદેશાવ્યવહારને ખુલ્લું રાખવા માટે સંઘર્ષ કરતા હો તો શું?
જો એવું હોય, તો હું સૂચન કરીશ. ફરી એકવાર રિલેશનશીપ હીરોના પ્રોફેશનલ રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરી રહ્યા છીએ.
હું તમને આ કહેવાનું કારણ એ છે કે જે કોચ સાથે મેં વાત કરી હતી તેણે મને સ્વસ્થ સંચારની ગતિશીલતા સમજવામાં મદદ કરી અને મને મારામાં સુધારો કરવાની કેટલીક વ્યવહારુ રીતો શીખવી. મારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરવાની શૈલી.
તેમને તપાસવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
8) સમજણ બનો
કરુણા અને સમજણ એ વ્યક્તિને દૂર ધકેલતી વ્યક્તિને મદદ કરવાની ચાવી છે.
જ્યારે એ સમજવું અગત્યનું છે કે તેઓ કદાચ આમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે મુશ્કેલ સમય, તમે તમારી જાતને તેમની ક્રિયાઓ દ્વારા ભોગ બનવાની મંજૂરી આપી શકતા નથી. તેના બદલે, તમારે તે સમજવાની અને સમજવાની જરૂર છે કે તેઓ શા માટે દૂર ધકેલાઈ રહ્યા છે અને તેઓ જે રીતે છે તે રીતે શા માટે કરી રહ્યા છે.
જો તેઓ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં હોય, તો તેમને જરૂરી જગ્યા આપો. જો તેઓ તમારાથી ગુસ્સે છે અથવા નારાજ છે, તો તેને વ્યક્તિગત રૂપે ન લેવાનો પ્રયાસ કરો અને તેના બદલે શું ખોટું છે તે પૂછો.
આ પણ જુઓ: હું મારું બાળપણ કેમ આટલું યાદ કરું છું? શા માટે 13 કારણોઆ રીતે, તમે પ્રક્રિયામાં બાબતોને વધુ ખરાબ કર્યા વિના ઉકેલ માટે સાથે મળીને કામ કરી શકશો. . તમે જે છેલ્લું કામ કરવા માગો છો તે છે તમારા પાર્ટનરને એવું અહેસાસ કરાવીને કે તેઓ તમારા પર ભરોસો કરી શકતા નથી.શા માટે તેઓ તમને દૂર ધકેલતા હોય છે, એવું બની શકે છે કે તેઓ તમારા સંબંધમાં ખૂબ જ આરામદાયક બની ગયા હોય.
જો આવું હોય, તો પ્રયાસ કરો અને વસ્તુઓને થોડી મસાલા કરો. તમારા ધ્યાન અને સ્નેહ માટે તેમને મનોરંજક રીતે કામ કરવા દો જેનાથી તેમને એવું ન લાગે કે તેઓ "જીત" કે "હાર" રહ્યા છે.
તેના બદલે, એકબીજા સાથે મજા કરો અને તેમને બતાવો કે હજી પણ છે. સંબંધ હંમેશાં સંપૂર્ણ ન હોવા છતાં પણ તમારી સાથે રહેવા વિશે સારી બાબતો.
જ્યારે કોઈ તમને દૂર ધકેલે છે ત્યારે સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કે અંતે શું મહત્વનું છે તે યાદ રાખવું. આ વ્યક્તિએ તમારી સાથે રહેવાનું પસંદ કર્યું છે, તેથી તેને વ્યક્તિગત રૂપે લેવાને બદલે અથવા તેને આગળ ધકેલવાને બદલે કરુણા અને સમજણ દર્શાવીને તે પસંદગીનો આદર કરો.
તમારા જીવનસાથી માટે પણ કંઈક સારું કરવાની સાથે તમારા માટે કંઈક સારું કરો અને જુઓ જો વસ્તુઓ વધુ સારી રીતે બદલાતી નથી.
9) સ્વતંત્ર બનો
તેમની વર્તણૂકને પ્રતિસાદ આપશો નહીં.
સ્વતંત્ર હોવું એ તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ ખ્યાલ છે સુખ અને મજબૂત બંધન જાળવવું. તમે જે કરવા ઇચ્છો છો તે ન કરવા મક્કમ હોય તેવા વ્યક્તિને સમજાવવા અથવા સમજાવવામાં તમારી શક્તિ વેડફશો નહીં.
જો કોઈ તમને કંઈક કરવાનું કહે, તો નમ્રતાપૂર્વક જવાબ આપો કે તમે તેમના નિર્ણયનો આદર કરી શકો છો, પરંતુ તમે જો તેઓ તમારો પણ આદર કરી શકે તો તેની પ્રશંસા કરશે. છેવટે, તમે એવા સંબંધમાં છો જે સમાન ભાગીદારી તરીકે માનવામાં આવે છે.
બીજા શબ્દોમાં,