当你爱的人把你推开时该怎么办：15个有用的提示

所以你所爱的人甚至不会再让你接近了。

当你的爱人把你推开时，你应该怎么做？

这篇文章将提供一些建议，以保持和平，同时也保持你们的关系开放。 最后，这取决于你们两个人的努力，以一个有利于你们双方生活的解决方案，所以在这种情况下没有人会受到伤害。

1) 保持冷静

学会停留在当下。 无论你与推开的人是什么关系，对方都会感到愤怒、害怕或失望。

尽量不要惊慌，现在还不是下结论的时候，不要生气，也不要做任何激烈的事情。 专注于你需要做的事情，在这个困难时期照顾好自己。

而且要记住：

推开永远不是关系问题的答案。 推开是在伤害你们的关系，并不能解决眼前的问题。

最好的方法是采取情感上健康的方法。

这意味着接受你永远不会与你的伴侣亲近到让他们信任你。 这意味着接受他们可能在某个时候选择继续前进，这是生活的自然部分。

2) 找出原因

这只是他们保护自己的方式，还是他们的愤怒？ 他们不想与你联系的真正原因是什么？

你应该找出发生这种情况的原因，并与他们沟通，弄清楚发生了什么。

假装你不生气!

不是每个人都想听你说的话。 即使你很生气，想就此与你的伴侣对质，但在与他们交谈时，要尽量温和。

你的愤怒不应该针对他们。 不要大喊大叫，情绪化，或让他们感到内疚。

很难理解是什么让你的亲人有这样的行为。 他们可能有困难或者经历了抑郁症。 在取得任何形式的进展之前，你需要弄清楚为什么会发生这种情况。

现在：

问问自己，是否有一些事情你可以改变自己，让你的伴侣再次打开心扉。

对于刚刚被爱人推开的人来说，这可能是一件非常困难的事情，但从长远来看，这对你们两个人都有帮助，所以试着放下你的感受，想想你可以做什么不同的事情，以便将来不会再发生这种情况。

如果你给它时间和耐心倾听，你的伴侣可能会改变他们对你的疏远的想法。

3) 找出他们的意图

你需要采取的重要步骤是找出这个人的行为背后是什么。

如果他们因为他们认为是你的缺点而对你生气，那么可能是他们试图与你保持距离以保护他们的感情，所以他们把你推离他们愤怒的来源。

通过问正确的问题，你将能够找出他们的意图。"你希望在一段关系中发生什么 "或 "你希望我们的关系是什么样子 "是很好的问题，会让你深入了解情况。

这可能很难，因为他们要么在回避，要么根本不想谈这个问题。 问问他们的感受；只是不要大惊小怪，把他们逼得太紧。

对于你的朋友，他们可能会对你生气，因为他们在处理一些家庭或其他关系时遇到困难，他们担心他们可能会因为他们的问题而与你或你的家人发生冲突。

在其他情况下，你的亲人可能为了避免冲突而抛弃了你，并利用他们的行为在你和你关心的其他亲人之间制造障碍。

现在你可能在想，要真正找出他们的意图并不容易。

就我个人而言，帮助我做到这一点的东西是接受专业关系教练的个性化指导。

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我被他们的真诚、理解和专业所震惊了。

这就是为什么我相信他们也能帮助你理解他的意图。

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4) 给他们空间

悲伤的人退出与他人的互动是很常见的，他们不会单独这样做。 不幸的是，如果他们有大量的情感痛苦，你不能强迫他们回到你身边。

有时，说服某人回到你身边的最好方法是给他们空间。

当某人在悲伤和痛苦中挣扎时，他们可能会对其他人的反应变得过度敏感。 你越是试图帮助他们解决他们的感受，他们就越有可能将你推开。

因此，如果有人把你的生活搞得一团糟，给他们独处的时间可能是你能做的最好的事情。 这样他们就能重整旗鼓，重新获得一些看法。

要知道这是悲痛过程的一部分。

记住，他们仍然是需要爱和感情的人，即使他们把你推开了。

如果可以，在他们愿意的情况下，试着给他们一些感情和关注，只是为了让他们知道你还在他们身边，这段关系还没有结束。 如果你的伴侣不想见你或和你说话，那么就通过电子邮件或短信与他们保持联系。

关键是，你应该有耐心和理解，同时也愿意付出一些努力来保持你们的关系，直到你们双方都准备好再次亲近。

5) 如果他们提出要求，就支持他们

你可以倾听他们的问题，试图帮助他们解决问题。 或者你可以提出成为他们的磐石，成为他们哭泣的肩膀。 你应该做一些工作来提醒他们，你一直在他们身边。

• 找到一个共同的兴趣

一个共同的爱好，如弹吉他，一起遛狗，或去看戏，将有助于使事情保持在一个正常、实用的水平上，也有助于你们两个人在共同的价值观和未来的目标上努力。

• 参与到教会中来

即使你一直是个失效的天主教徒，也许今年是你决定加入教会，并开始对保持健康精神生活的仪式和教义感兴趣的一年。

请记住，困难时期不会永远持续下去，如果你有一个良好的头脑，你也会从这种情况中走出来。

我知道这种感觉：

有时，你可能会被诱惑去 "追求 "他们，试图打破他们的围墙，让他们重新开放。

然而，这是一个非常糟糕的主意，因为这基本上就像在跟踪他们；你在他们不想说话的时候给他们施加压力，这使事情变得更糟而不是更好。

相反，如果你的亲人确实要求你的帮助或支持，你要不遗余力地以任何他们需要的方式给予他们帮助。 如果他们感到孤独或只是需要有人在身边关心他们，你要在他们身边。

6) 要有耐心

很大一部分情况可能是他们终于意识到他们需要休息一下，理清思路。 他们的决定也可能是要对自己的生活做出一些改变。

所以对他们要有耐心，过一段时间，他们很可能会回心转意。 如果他们离开一段时间，可能最好是什么都不说，就让他们离开。

如果你想和你的爱人走得更近，那么你必须要有耐心，给他们一个机会来放下他们的问题。

如果他们刚从一段糟糕的关系中走出来，或者他们正在处理一些其他类型的问题，这对他们来说可能很难，所以尽量不要给他们压力，让他们谈论这个问题，因为这只会让事情变得更糟。

信任是一件微妙的事情，所以要慢慢来，不要操之过急。

你必须明白，把你推开的人可能是因为他们感到受到你们关系的威胁，不知道如何处理。 如果你继续推，他们只会推得更厉害。

因此，如果你看到你的亲人在推开你，请给他们需要的空间，并尽量不要把它当作个人问题。

确保他们知道，如果他们想从这段关系中退一步，你是可以接受的；有时人们需要时间来弄清楚他们对某事的感觉，而不需要来自对方的任何压力。

如果你的爱人想要空间，不要试图强迫他们与你谈话或互动，除非他们首先主动提出。 让他们需要多少空间就有多少空间，即使他们现在不想在对方身边，也要保持联系。

这将向他们表明，你愿意与他们合作，使你们两个人之间的事情得到解决，所以没有人受到伤害。

7) 保持沟通渠道畅通

每天给你的伴侣几分钟的时间给你打电话或发电子邮件。 这是一个非常简单、快速的方法来重新点燃你们的关系。 它允许在你们中的一个人不忙的时候有几分钟的联系。

问他们问题，即使你不确定他们对某个话题的想法。 如果你们都能表达自己的问题，并且不必给对方任何答案，那么你们就有更好的机会解决你们的问题。

保持开放的心态!

如果你和你的伴侣有很多不同的兴趣或爱好，这一点就特别重要。

你可能爱你的伴侣，但你也有与他们不同的爱好和兴趣。 从他们的角度看问题，将有助于你了解他们为什么要推开你。

但是，如果你努力保持你的沟通，怎么办？

如果是这样的话，我建议再一次与关系英雄的专业关系教练交谈。

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8) 要理解

同情和理解是真正帮助一个正在推开的人的关键。

虽然理解他们可能正在经历一段困难时期是很重要的，但你不能让自己感到被他们的行为所伤害。 相反，你需要尝试和理解他们为什么要推开，以及他们为什么要以这样的方式做。

如果他们正在经历一段艰难的时期，给他们需要的空间。 如果他们对你生气或不高兴，尽量不要针对他们，而是问他们怎么了。

这样一来，你就能一起努力寻找解决方案，而不会在这个过程中使事情变得更糟。 你最不想做的事情是让你的伴侣觉得他们无法信任你，从而进一步推开他们。

而另一件事是：

如果他们没有明显的原因把你推开，可能是他们在你们的关系中变得太舒服了。

如果是这种情况，试着给事情加点料，用有趣的方式让他们为你的关注和爱意而努力，不要让他们觉得自己在 "赢 "或 "输"。

相反，和对方一起玩耍，让他们知道，即使关系不是一直都很完美，和你在一起仍然有好的一面。

当有人把你推开的时候，最重要的是记住最终重要的是什么。 这个人选择了和你在一起，所以要尊重这个选择，表现出同情和理解，而不是把它当做个人问题或把他们进一步推走。

在为你的伴侣做一些好的事情的同时，也为你的伴侣做一些好的事情，看看事情是否会有更好的变化。

9) 要独立

不要对他们的行为作出回应。

独立是保持健康和幸福以及保持牢固纽带的一个重要概念。 不要浪费你的精力去劝说或说服一个坚决不做你想让他做的事情的人。

如果有人让你做某事，礼貌地回应说你可以尊重他们的决定，但如果他们也能尊重你的决定，你会很感激。 毕竟，你们的关系应该是一种平等的伙伴关系。

换句话说，不要因为你不能做他们想做的事而感到难过或内疚而同意他们的看法。 如果他们继续推开你，可能是时候从这段关系中抽身了。

10) 要诚实

第一件事：对自己要诚实。

如果你怀疑这是因为最近的一个行动或行为而发生的，这可能只是一个阶段。 你可能想调查一下，为什么你和你的伴侣首先有这种冲突。

问自己以下问题：

有什么变化？

这可能是一个明显的问题，但重要的是要知道你们之间有什么变化。

而且，如果你试图提醒他们，他们的行为可能是原因，那么之前善解人意的人可能会对你变得咄咄逼人。 因此，重要的是要记住，在提出任何负面或看起来负面的事情之前，你应该先照顾好自己。

11) 重写你们的关系

重写你们的定义，即关系对你们双方意味着什么。

加强你们之间的联系。 你有你伴侣的联系信息吗？ 他们有你的吗？

如果可以的话，请把它放在身上。 如果他们有你的电子邮件，请尽量阅读。

你以后会感谢我的。

加强你们对彼此的信心。 承认你们过去的错误，必要时进行道歉。

这是一个成长的时期，所以错误会发生。 当没有人看到时，很容易为自己的行为辩解。 尽量不要在此刻评判对方。

如果这个人是伴侣，在不引起裂痕的情况下结交新朋友可能很困难，所以首先要做的是尝试理解他们为什么会这样，并开始重新调整关系，使其对你们双方都更有利。

12) 成为他们的灵魂伴侣

灵魂伴侣是世界上唯一能接受你的优点、缺点和丑陋部分的人，并且无论如何都爱你。

当你处理这样的情况时，最有可能的是你的爱人最终是忠于自己。

反正现在根本不适合和新的人交往。 别担心，这不是针对你个人的。 大多数时候，当你们不在一起时，对方更可能是在做最适合自己的事情。

• 愿意原谅和忘记

请记住，你的爱人可能没有犯错。 他们只是觉得他们的关系不顺，而不顺的是他们觉得你不在那里倾听。 你不可能一直都在，有时，他们需要你的空间。 这没关系。

• 不要指出你所爱的人的缺点

忘掉你最喜欢的他们的特点，转而关注你对他们的喜爱。

13) 尊重他们

如果你与你所爱的人有良好的关系，它将有起伏。 这种关系不是某种二元的、非此即彼的；有些日子它很美好，有些日子它很难保持联系。

让你们的关系成为力量和安慰的来源，而不是使你们分裂的障碍。

你必须记住这一点：

当然，要始终尊重对方的感受，但不要把对方放在心上，也不要把对方视为理所当然。 记住，他们也是人，也有感受，而且你有能力改变这种情况。

保持冷静!

你的伴侣不必因为爱你就忍受你的行为。

14) 花更多时间在自己身上

这可能看起来很明显，但当你的伴侣保持距离时，要记住这一点。

你必须认识到，大多数时候，他们的行为并不是你的反映，即使你不得不承认有时可能会受到伤害。 这可能是由于他们的感情或工作上的问题，或者他们可能只是对你生气。

不管是什么，你决定照顾好自己的问题，所以为自己花点时间，不要让它成为你们关系中的一个问题。

• 寻求一些答案

当你无法得到任何答案时，你应该怎么做？ 你是否可以做些什么来帮助改变你伴侣的行为？

这可能是一个很好的时机，对此事做一些研究，并试图弄清楚造成他们逼迫性行为的原因。

我明白这一点：

没有什么比被抛弃更糟糕的了，如果你经历了一些非常、非常悲伤的日子，期间你感到被拒绝和被抛弃，这不会变得更容易。

如果你因为伴侣的缺席而受到打击，请把自己放在第一位。如果你是被抛弃的那个人，你最不想做的事情就是和别人在一起，感到嫉妒和愤怒，把所有时间都花在他们身上。

给自己放一两个假期，会给你一些距离和视角，回来后会觉得对伴侣的怨恨减少。

• 专注于你们的关系，而不是他们

不要把你们的关系变成关于他们的事情。 当你因为你的伴侣不在你的生活中而感到愤怒和不安时，你会坚持认为他们应该受到指责，从而把他们推开。

15) 尊重边界，建立伙伴关系

首先，退后一步，真正考虑这个人在做什么。 他们是在出言不逊吗？ 是故意的吗？ 他们想告诉你什么？

问问自己，你们的关系是否健康。 关系是双向的，如果感觉你的伴侣已经变得冷淡，或失去联系，那么你应该考虑问问自己，这段关系是否可以挽救，或者你是否应该继续前进。

问自己这些问题是一件健康的事情。 它将帮助你弄清楚是否是时候让你的伴侣戴上 "我可以做我想做的事 "的帽子，并让你改变你的观点，让你们之间的事情变得不同。