사랑하는 사람이 당신을 밀어낼 때 해야 할 일: 15가지 유용한 팁

그래서 당신이 사랑하는 사람은 당신을 더 이상 가까이 두지 않을 것입니다.

사랑하는 사람이 당신을 밀어낼 때 어떻게 해야 할까요?

이 게시물은 당신에게 몇 가지 조언을 제공할 것입니다. 관계를 유지하면서 평화를 유지하십시오. 결국 이 상황에서 아무도 다치지 않도록 두 사람 모두에게 도움이 되는 해결책을 찾는 것은 두 사람 모두에게 달려 있습니다.

1) 침착함

순간. 밀어내는 사람과 당신의 관계가 무엇이든 상대방은 화를 내거나 겁을 먹거나 실망하고 있습니다.

당황하지 마십시오. 지금은 성급하게 결론을 내리거나, 화를 내거나, 과감한 조치를 취할 때가 아닙니다. 이 어려운 시기에 자신을 돌보기 위해 해야 할 일에 집중하세요.

그리고 기억하세요.

밀어내는 것은 결코 관계 문제의 답이 아닙니다. 밀어내는 것은 관계에 상처를 줄 뿐 당면한 문제를 해결하지 못합니다.

가장 좋은 접근 방식은 정서적으로 건전한 접근 방식을 취하는 것입니다.

이것은 당신이 당신과 충분히 가까워질 수 없다는 것을 받아들이는 것을 의미합니다. 그들이 당신을 신뢰할 수 있도록 파트너. 그것은 그들이 어느 시점에서 떠나기로 선택할 수 있고 삶의 자연스러운 부분임을 받아들이는 것을 의미합니다.

2) 이유를 찾으십시오

이것이 단지 자신을 보호하는 방법입니까 아니면 그들의 분노? 그들이 당신과 연락하기를 원하지 않는 진짜 이유는 무엇입니까?

왜 이런 일이 발생했는지 알아보고그들이 원하는 것을 할 수 없다는 것에 대해 기분이 나쁘거나 죄책감을 느낀다고 해서 그들에게 동의하지 마십시오. 그들이 계속해서 당신을 밀어낸다면 관계에서 휴식을 취해야 할 때일 수 있습니다.

10) 솔직해지세요

먼저 해야 할 일: 자신에게 솔직해지세요.

최근 행동이나 동작으로 인해 이런 일이 발생한다고 의심되는 경우 이는 단지 단계일 수 있습니다. 먼저 귀하와 귀하의 파트너가 이러한 갈등을 겪는 이유를 조사하고 싶을 수 있습니다.

다음 질문을 스스로에게 해보십시오.

무엇이 변경되었습니까?

이것은 명백할 수 있습니다. 하나, 그러나 당신 사이에 무엇이 바뀌었는지 아는 것이 중요합니다.

그리고 이전에 이해하고 있던 사람이 그들의 행동이 원인일 수 있음을 상기시키려고 하면 당신에게 공격적이 될 수 있습니다. 따라서 부정적이거나 부정적으로 보이는 것을 꺼내기 전에 먼저 자신을 돌봐야 한다는 점을 명심하는 것이 중요합니다.

11) 관계를 다시 작성하십시오

두 사람 모두에게 관계의 의미에 대한 정의를 다시 작성하세요.

연결 관계를 강화하세요. 파트너의 연락처 정보가 있습니까? 그들이 당신의 것을 가지고 있나요?

가능하다면 그것을 가지고 있으세요. 그들이 당신의 이메일을 가지고 있다면 그것을 읽어보십시오.

나중에 감사하게 될 것입니다.

서로의 믿음을 강화하십시오. 과거의 실수를 인정하고 필요한 경우 사과하십시오.

지금은 성장의 시기이므로 실수는 일어날 것입니다. 그것은아무도 보지 않을 때 행동을 정당화하기 쉽습니다. 지금은 서로를 판단하지 않도록 노력하세요.

이 사람이 짝이라면 균열을 일으키지 않고 새로운 친구를 사귀는 것이 어려울 수 있으므로 가장 먼저 해야 할 일은 그들이 왜 그런지 이해하려고 노력하는 것입니다. 두 사람 모두에게 더 잘 작동하도록 관계를 재작업하기 시작합니다.

12) 그들의 소울메이트가 되십시오.

소울메이트는 세상에서 당신을 받아들일 유일한 사람입니다. 당신의 좋은 점, 나쁜 점, 추악한 점 모두 당신을 사랑합니다.

이런 상황에 대처할 때 아마도 사랑하는 사람은 결국 자신에게 진실할 것입니다.

어쨌든 지금은 새로운 사람과 관계를 맺기에 좋은 시기가 아닙니다. 걱정하지 마십시오. 개인적인 것이 아닙니다. 함께 있지 않은 대부분의 시간에 상대방은 자신의 필요에 가장 잘 맞는 일을 하고 있을 가능성이 높습니다.

• 기꺼이 용서하고 잊어버리십시오

기억하세요 사랑하는 사람은 아마 실수하지 않았을 것입니다. 그들은 그들의 관계가 작동하지 않는 것처럼 느끼고 잘못된 것은 당신이 거기에 귀를 기울이지 않는 것처럼 느끼는 것입니다. 당신은 항상 있을 수 없으며 때때로 그들은 당신으로부터 공간이 필요합니다. 괜찮습니다.

• 사랑하는 사람의 결점을 지적하지 마십시오.

사랑하는 사람의 가장 좋아하는 특성은 잊어버리고 대신 사랑하는 사람의 장점에 집중하십시오.

13) 그들을 존경하라

사랑하는 사람과 좋은 관계를 맺고 있다면,기복이있을 것입니다. 관계는 둘 중 하나라는 특정 이분법이 아닙니다. 어떤 날은 멋지고 어떤 날은 연결을 유지하기가 어렵습니다.

관계를 방해하는 장애물이 아니라 힘과 위안의 원천으로 유지하세요.

다음을 기억해야 합니다.

항상 서로의 감정을 존중하되, 서로를 비하하지 말고, 서로를 당연하게 여기지 말라. 그들도 인간이고 감정이 있으며 그것을 바꾸는 것은 당신의 힘에 달려 있다는 점을 기억하십시오.

진정하세요!

당신의 파트너는 당신의 행동을 단지 참아줄 필요는 없습니다. 그들이 당신을 사랑하기 때문입니다.

14) 자신에게 더 많은 시간을 투자하세요

이것은 당연해 보일 수 있지만 파트너가 거리를 유지할 때 기억해야 할 사항입니다.

당신은 대부분의 경우 그들의 행동은 당신을 반영하지 않는다는 것을 깨닫습니다. 때로는 상처를 줄 수 있음을 인정해야 합니다. 직장에서의 감정이나 문제 때문일 수도 있고 단지 당신에게 화가 난 것일 수도 있습니다.

어쨌든 당신은 문제를 해결하기로 결정했습니다. 그것을 당신의 관계에서 문제로 만드십시오.

• 답을 구하십시오.

답을 얻을 수 없을 때 어떻게 해야 합니까? 파트너의 행동을 바꾸는 데 도움이 될 수 있는 일이 있나요?

이 문제에 대해 조사하고강요하는 행동의 원인이 무엇이든 간에요.

이해합니다.

따돌리는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 버려지면 더 쉬워지지 않을 것입니다.

파트너의 부재로 큰 충격을 받았다면 자신을 먼저 생각하세요. 질투심과 분노를 느끼고 그들과 모든 시간을 보내게 됩니다.

자신을 위한 휴가를 한두 번 가져가면 어느 정도 거리감과 관점을 갖게 되고 파트너에 대한 원한을 덜 느끼게 됩니다.

• 그들이 아니라 당신의 관계에 집중하십시오.

당신의 관계를 그들에 대한 무언가로 바꾸지 마십시오. 당신의 파트너가 당신의 삶에 없다는 것에 화가 나고 속상할 때, 당신은 그들의 책임이라고 주장하며 그들을 밀어냅니다

15) 경계를 존중하고, 파트너십을 구축하십시오

먼저 물러서십시오 이 사람이 무엇을 하고 있는지 정말로 생각해 보십시오. 그들은 강압적이고 줄을 서지 않습니까? 의도적입니까? 그들은 당신에게 무엇을 말하려고 하는 것입니까?

당신의 관계가 더 이상 건강한 관계인지 스스로에게 물어보십시오. 관계는 양방향 도로이며, 파트너가 냉담해지거나 단절된 것처럼 느껴진다면 관계를 회복할 수 있는지 또는 계속 진행해야 하는지 자문해 보아야 합니다.

스스로에게 이런 질문을 해보세요건강한 일입니다. 파트너가 '난 내가 원하는 대로 할 수 있다'고 생각할 때가 되었는지, 그리고 두 사람 사이의 상황이 다를 수 있도록 관점을 바꿔야 하는지 파악하는 데 도움이 될 것입니다.

화나지 않은 척하세요!

모든 사람이 당신의 말을 듣고 싶어하는 것은 아닙니다. 화가 나서 이 문제에 대해 파트너와 맞서고 싶더라도 대화할 때 부드럽게 대하도록 노력하세요.

분노가 파트너를 향해서는 안 됩니다. 소리를 지르거나 감정을 표현하거나 죄책감을 느끼게 하지 마세요.

왜 사랑하는 사람이 이런 식으로 행동하는지 이해하기 어렵습니다. 그들은 힘든 시간을 보내고 있거나 우울증을 겪고 있을 수 있습니다. 진전을 이루기 전에 왜 이런 일이 발생하는지 파악해야 합니다.

지금:

파트너가 자신에 대해 변경할 수 있는 사항이 있는지 스스로에게 물어보십시오. 마음을 다시 여십시오.

이것은 사랑하는 사람에게 막 밀려난 사람에게는 매우 어려운 일이 될 수 있지만 장기적으로는 두 사람 모두에게 도움이 될 것입니다. 앞으로 이런 일이 다시 발생하지 않도록 어떻게 다르게 할 수 있는지 생각해 보세요.

시간을 갖고 인내심을 갖고 경청하면 파트너가 마음을 바꿀 수 있습니다.

3) 의도 파악

당신이 취해야 할 중요한 단계는 이 사람의 행동 뒤에 무엇이 있는지 알아내는 것입니다.

그들이 지각한 것에 대해 당신에게 화가 난 경우 당신의 결점이 있다면, 그들이 자신의 감정을 보호하기 위해 당신과 거리를 두려고 할 수 있습니다.분노의 근원입니다.

적절한 질문을 하면 그들의 의도를 알 수 있습니다. "관계에서 어떤 일이 일어나길 원하십니까?" 또는 "우리 관계가 어떠하기를 원하십니까"는 상황에 대한 통찰력을 제공하는 좋은 질문입니다.

어려울 수 있습니다. 회피하거나 전혀 이야기하고 싶지 않습니다. 그들이 어떻게 느끼는지 물어보십시오. 너무 신경쓰지 말고 너무 몰아붙이세요.

친구가 가족이나 다른 관계를 탐색하는 데 어려움을 겪고 있기 때문에 친구가 당신에게 화를 낼 수 있습니다. 그들이 자신의 문제로 인해 귀하 또는 귀하의 가족과 갈등을 겪어야 할지도 모른다고 걱정했습니다.

또 다른 경우, 귀하의 사랑하는 사람이 갈등을 피하기 위해 귀하를 버리고 그들의 행동을 사용하여 귀하 사이에 쐐기를 박고 있을 수 있습니다. 그리고 당신이 아끼는 다른 사랑하는 사람들.

이제 그들의 의도를 실제로 알아내는 것이 쉽지 않다고 생각할 수도 있습니다.

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4) 그들에게 공간을 주세요

비통해하는 사람들은 다른 사람들과의 교류에서 물러나는 것이 일반적이며 혼자가 아닙니다. 유감스럽게도 상대방이 심한 감정적 고통을 겪고 있다면 강제로 다시 돌아오도록 할 수 없습니다.

때때로 누군가가 당신에게 돌아오도록 설득하는 가장 좋은 방법은 그들에게 공간을 제공하는 것입니다.

슬픔과 고통으로 어려움을 겪고 있는 사람은 다른 사람의 반응에 과민해질 수 있습니다. 그들의 감정을 도와주려고 하면 할수록 그들은 당신을 더 멀리 밀어낼 가능성이 높습니다.

따라서 누군가가 당신의 삶을 생지옥으로 만들고 있다면 그들에게 혼자 있는 시간을 주는 것이 당신이 할 수 있는 최선일 수 있습니다. . 이렇게 하면 그들이 재집결하고 어느 정도 관점을 되찾을 수 있습니다.

이것이 슬픔의 과정의 일부라는 점을 알아두세요.

그들이 아직은 사랑과 애정이 필요한 사람들이라는 것을 기억하세요. 당신을 밀어내세요.

가능하다면 그들이 당신을 허락할 때 그들에게 약간의 애정과 관심을 주도록 하세요. 그래야 그들이 당신이 여전히 그들을 위해 있고 관계가 아직 끝나지 않았다는 것을 알 수 있기 때문입니다. . 당신의 파트너가 당신을 보거나 당신과 이야기하고 싶어하지 않는다면 그냥 가만히 있으십시오.이메일이나 문자 메시지를 통해 연락하세요.

요점은 인내심을 갖고 이해하는 동시에 두 사람이 다시 가까워질 준비가 될 때까지 관계를 유지하기 위해 약간의 노력을 기울일 의향이 있어야 한다는 것입니다.

5) 그들이 요청하면 지원합니다.

그들의 문제를 듣고 해결하도록 도울 수 있습니다. 아니면 그들의 반석이 되겠다고, 기댈 어깨가 되어주겠다고 제안할 수도 있습니다. 당신이 항상 그들을 위해 있다는 것을 상기시키기 위해 몇 가지 일을 해야 합니다.

• 공통 관심사 찾기

기타 연주, 개 산책과 같은 공유 취미 함께 놀거나 연극을 보러 가는 것은 정상적이고 기능적인 수준을 유지하는 데 도움이 되며 두 사람이 공유된 가치와 미래의 목표를 위해 노력하는 데 도움이 됩니다.

• 교회에 참여하십시오

당신이 항상 타락한 천주교 신자였더라도, 아마도 올해는 당신이 교회에 가입하기로 결정하고 건강한 영적 삶을 유지하는 의식과 가르침에 관심을 갖기 시작할 것입니다.

어려운 시간이 영원히 지속되지 않는다는 점을 기억하세요. 어깨에 머리가 좋다면 이 상황도 극복할 수 있습니다.

그 기분 알아요:

때로는 그들의 벽을 허물고 다시 열게 하려는 시도로 그들을 "쫓고" 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다.

하지만 이것은 기본적으로 그들을 스토킹하는 것과 같기 때문에 매우 나쁜 생각입니다. ; 당신은 그들이 말하지 않을 때 말하도록 압력을 가하고 있습니다당신의 사랑하는 사람이 당신의 도움이나 지원을 요청한다면 그들이 필요로 하는 어떤 방식으로든 그것을 주기 위해 노력하십시오. 자녀가 외로울 때 또는 주변에 자신을 돌봐줄 사람이 필요한 경우 곁에 있어 주십시오.

6) 인내심을 가지십시오

상황의 큰 부분은 마침내 그들이 필요로 한다는 것을 깨달았을 수 있습니다. 휴식을 취하고 머리를 똑바로 세우십시오. 그들의 결정은 또한 자신의 삶에 약간의 변화를 주기 위한 것일 수도 있습니다.

따라서 인내심을 갖고 시간이 지나면 돌아올 가능성이 높습니다. 한동안 떨어져 있으면 아무 말 없이 그냥 놔두는 것이 가장 좋을 수 있습니다.

사랑하는 사람과 더 가까워지고 싶다면 인내심을 갖고 그들에게 그들의 문제를 놓아주세요.

끔찍한 관계에서 벗어나거나 다른 유형의 문제를 다루는 경우에는 어려울 수 있으므로 이야기하도록 압력을 가하지 마십시오. 상황을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

신뢰는 섬세한 것이기 때문에 서두르지 말고 시간을 내십시오.

당신을 밀어붙이는 사람이 당신의 관계에 위협을 느끼고 어떻게 대처해야 할지 모르기 때문에 멀리 떨어져 있는 것일 수 있습니다. 당신이 계속 밀어붙이면 그들은 더 세게 밀어붙일 뿐입니다.

따라서 사랑하는 사람이 당신을 밀어내고 있다면 그들에게 필요한 공간을 제공하고개인적으로 받아들이지 않도록 하세요.

그들이 한동안 관계에서 물러나고 싶어해도 당신이 괜찮다는 것을 그들이 알도록 하세요. 때때로 사람들은 다른 사람의 압력 없이 무언가에 대해 어떻게 느끼는지 알아낼 시간이 필요합니다.

사랑하는 사람이 공간을 원하면 그들이 먼저 대화를 시작하지 않는 한 대화나 상호작용을 강요하지 마세요. 먼저. 그들이 지금 당장은 서로 가까이 있고 싶지 않더라도 필요한 만큼의 공간을 확보하고 계속 연락할 수 있도록 하세요.

이렇게 하면 기꺼이 그들과 함께 일하고 뭔가를 만들어낼 의향이 있음을 보여줄 수 있습니다. 아무도 다치지 않도록 둘 사이에서 운동하세요.

7) 의사소통 라인을 열어 두세요.

파트너에게 매일 몇 분 동안 전화를 걸거나 이메일을 보낼 시간을 주세요. 이것은 관계를 되살리는 매우 간단하고 빠른 방법입니다. 한 사람이 바쁘지 않을 때 몇 분 동안 연결할 수 있습니다.

특정 주제에 대해 상대방이 무슨 생각을 하고 있는지 잘 모르겠더라도 질문하세요. 두 사람 모두 질문을 표현하고 서로에게 답변을 제공할 필요가 없다면 문제를 해결할 수 있는 더 좋은 기회가 있습니다.

열린 마음을 유지하세요!

그들의 관점에서 사물을 보려고 노력하십시오. 파트너와 다른 관심사나 취미가 많은 경우 특히 중요합니다.

파트너를 사랑할 수도 있지만 취미도 다르고그들이하는 것보다 관심. 그들의 관점에서 사물을 보는 것은 그들이 당신을 밀어내고 싶어하는 이유를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

하지만 열린 의사소통을 유지하는 데 어려움을 겪고 있다면 어떻게 하시겠습니까?

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8) 이해하기

연민과 이해는 밀어내고 있는 개인을 실제로 돕는 열쇠입니다.

그들이 힘든 일을 겪고 있을지도 모른다는 것을 이해하는 것도 중요하지만 어려운 시기, 그들의 행동으로 인해 자신이 피해를 입었다고 느끼도록 허용할 수 없습니다. 대신, 그들이 왜 밀고 있는지, 그리고 왜 그렇게 하고 있는지 이해하려고 노력해야 합니다.

그들이 힘든 시간을 보내고 있다면 그들에게 필요한 공간을 제공하세요. 상대방이 당신에게 화를 내거나 화를 낸다면, 그것을 개인적으로 받아들이지 말고 대신 무엇이 잘못되었는지 물어보십시오.

이렇게 하면 문제를 더 악화시키지 않으면서 해결책을 향해 함께 일할 수 있습니다. . 마지막으로 해야 할 일은 상대방이 당신을 믿을 수 없다고 느끼게 하여 상대방을 더 멀리 밀어내는 것입니다.

또 다른 것은:

그들이 당신을 밀어내는 이유는 그들이 당신의 관계가 너무 편안해졌기 때문일 수 있습니다.

이 경우라면 상황을 조금 더 자극해 보세요. 그들이 "승리"하거나 "패배"하고 있다는 느낌을 주지 않는 재미있는 방식으로 당신의 관심과 애정을 끌 수 있도록 하십시오.

대신, 서로 즐겁게 지내고 여전히 관계가 항상 완벽하지는 않아도 함께 있으면 좋은 점.

누군가가 당신을 밀어낼 때 가장 중요한 것은 결국 중요한 것이 무엇인지 기억하는 것입니다. 이 사람은 당신과 함께하기로 선택했으므로 개인적으로 받아들이거나 더 멀리 밀어붙이는 대신 연민과 이해를 보여 선택을 존중하세요.

자신을 위해 좋은 일을 하는 동시에 파트너에게도 좋은 일을 하고 다음을 확인하세요. 상황이 나아지지 않으면.

9) 독립

그들의 행동에 반응하지 마십시오.

독립은 건강을 유지하고 행복하고 강한 유대감을 유지하십시오. 당신이 원하는 대로 하지 않기로 결심한 사람을 설득하거나 설득하는 데 에너지를 낭비하지 마십시오.

누군가가 당신에게 무언가를 지시하면 그들의 결정을 존중할 수 있지만 그들이 당신의 것을 존중할 수 있다면 감사하겠습니다. 결국, 당신은 동등한 동반자 관계에 있는 것입니다.

즉,