Wat te dwaan as immen dy't jo fan jo hâldt jo fuortduwt: 15 nuttige tips

Dus de persoan fan jo leafste lit jo net iens mear tichtby komme.

Wat moatte jo dwaan as jo leafste jo fuortduwt?

Dit berjocht sil wat advys jaan oan hâld de frede, wylst ek jo relaasje iepen hâlde. Uteinlik is it oan jo beide om te wurkjen oan in oplossing dy't jo beide libbens profitearret, sadat gjinien yn dizze situaasje sear rekket.

1) Kalm bliuwe

Learje yn 'e momint. Wat jo relaasje ek is mei de persoan dy't fuortdriuwt, de oare persoan fielt lilk, bang of teloarsteld.

Besykje net te panyk. Dit is net de goeie tiid om konklúzjes te springen, oerstjoer te wêzen of wat drastysk te dwaan. Fokus op wat jo moatte dwaan om foar josels te soargjen yn dizze drege tiid.

En tink derom:

Fuortdrukke is nea it antwurd op in relaasjeprobleem. Fuortsmite makket jo relaasje sear en lost it probleem net op.

De bêste oanpak is de emosjoneel sûne oanpak te nimmen.

Dit betsjut dat jo akseptearje dat jo noait ticht genôch by jo sille wêze partner foar harren te fertrouwe dy. It betsjut akseptearje dat se miskien kieze om op in stuit troch te gean en in natuerlik diel fan it libben is.

2) Fyn de reden út

Is dit gewoan har manier om harsels te beskermjen of is it harren lilkens? Wat is de echte reden dat se net mei jo yn kontakt wolle?

Jo moatte útfine wêrom't dit bard is en kommunisearje meinet mei harren iens krekt omdat jo fiele min of skuldich foar net by steat om te dwaan wat se wolle. As se jo trochgean te triuwe, kin it tiid wêze om in skoft út 'e relaasje te nimmen.

10) Wês earlik

Earste dingen earst: Wês earlik mei dysels.

As jo ​​fermoedzje dat dit bart fanwege in resinte aksje of gedrach, dit kin gewoan in faze wêze. Jo wolle miskien ûndersykje wêrom't jo en jo partner dit konflikt yn it foarste plak hawwe.

Stel dysels de folgjende fragen:

Wat is der feroare?

Dit kin fanselssprekkend wêze ien, mar it is wichtich om te witten wat der feroare is tusken dy.

En de persoan dy't earder begrypt kin agressyf wurde mei jo as jo besykje har te herinnerjen dat har dieden de oarsaak wêze kinne. It is dus wichtich om yn gedachten te hâlden dat jo earst foar josels soargje moatte foardat jo wat negatyf of negatyf-lykber opbringe.

11) Skriuw jo relaasje oer

Skriuw jo definysje oer wat in relaasje foar jo beide betsjut.

Fersterkje de ferbiningen dy't jo hawwe. Hawwe jo de kontaktynformaasje fan jo partner? Hawwe se josels?

As jo ​​kinne, hâld dat dan op jo. As se jo e-post hawwe, besykje it dan asjebleaft te lêzen.

Jo sille my letter betankje.

Fersterkje jo leauwen yn elkoar. Jou jo eardere flaters ta en ferûntskuldigje as it nedich is.

Dit is in tiid foar groei, dus flaters sille barre. It ismaklik om it gedrach te rjochtfeardigjen as gjinien sjocht. Besykje inoar op it stuit net te oardieljen.

As dizze persoan in maat is, kin it lestich wêze om nije freonen te meitsjen sûnder in breuk te meitsjen, dus it earste ding om te dwaan is besykje te begripen wêrom't se binne de manier wêrop se binne en begjinne de relaasje opnij te bewurkjen sadat it better wurket foar jo beide.

12) Wês har soulmate

De soulmate is de iene persoan yn 'e wrâld dy't jo akseptearret foar de goede, minne en ûnsjogge dielen fan dy, en hâld fan dy nettsjinsteande.

As jo ​​te krijen hawwe mei sa'n situaasje, is jo leafste nei alle gedachten op it lêst trou oan harsels.

It is gewoan net in goede tiid om op it stuit belutsen te wêzen mei in nije persoan. Sit gjin soargen, it is net persoanlik. Meastentiids as jo net tegearre binne, docht de persoan mear kâns om te dwaan wat it bêste is foar har behoeften.

• Wês ree om te ferjaan en te ferjitten

Onthâld dat jo leafste wierskynlik gjin flater makke hat. Se fiele gewoan dat har relaasje net wurket, en wat mis is dat se fiele dat jo der net binne om te harkjen. Jo kinne net altyd oan wêze, en soms hawwe se romte fan jo nedich. Dat is OK.

• Lit de fouten fan jo leafste net oan

Ferjit jo favorite eigenskip fan har en rjochtsje jo ynstee op wat jo fan har hâlde.

13) Respektearje har

As jo ​​in goede relaasje hawwe mei de persoan dy't jo leafhawwe,it sil syn ups en downs hawwe. De relaasje is net in bepaalde binêr, of-en-of; guon dagen is it prachtich en guon dagen is it dreech om ferbûn te bliuwen.

Hâld jo relaasje in boarne fan krêft en treast yn stee fan in behindering dy't jo brekt.

Jo moatte ûnthâlde dat:

Respektearje inoars gefoelens fansels altyd, mar set inoar net del, en nim inoar net foar fansels. Unthâld dat se minsk binne en ek gefoelens hawwe, en dat it yn jo macht is om dat te feroarjen.

Hâld it kalm!

Jo partner hoecht jo gedrach net gewoan te fertsjinjen. omdat se fan dy hâlde.

14) Besteegje mear tiid oan dysels

Dit kin fanselssprekkend lykje, mar it is wat om te ûnthâlden as jo partner har ôfstân hâldt.

Jo moatte realisearje dat har gedrach meastentiids net in wjerspegeling fan jo is, sels as jo moatte tajaan dat it soms sear kin. It kin wêze troch har gefoelens of problemen op it wurk, of se kinne gewoan lilk op jo wêze.

Wat it ek is, jo beslute om jo problemen te fersoargjen, dus nim wat tiid foar josels en doch it net meitsje it in probleem yn jo relaasje.

• Sykje wat antwurden

Wat moatte jo dwaan as jo gjin antwurden krije kinne? Is d'r wat dat jo kinne dwaan om it gedrach fan jo partner te feroarjen?

It kin in geweldige tiid wêze om wat ûndersyk te dwaan oer de saak en besykje te kommen ta deûnderkant fan wat har opdringerig gedrach feroarsaket.

Ik begryp dat:

D'r is neat slimmer dan útlitten wurde, en as jo in pear heul, heul tryste dagen trochgeane wêryn't jo jo ôfwiisd fiele en ferlitten, it sil net makliker wurde.

As jo ​​ferwoaste binne troch de ôfwêzigens fan jo partner, set josels dan earst. immen oars, oergeunstich en lilk fiele, en al dyn tiid mei har trochbringe.

In fakânsje of twa foar josels nimme sil jo wat ôfstân en perspektyf jaan, en weromkomme mei minder wrok oer jo partner.

• Fokus op jo relaasje, net op harren

Feroarje jo relaasje net yn wat oer har. As jo ​​lilk en oerstjoer wurde dat jo partner net yn jo libben is, triuwe jo se fuort troch oan te stean dat se de skuld binne

15) Respektearje grinzen, bouwe in partnerskip

Earst stap werom en echt beskôgje wat dizze persoan docht. Binne se opdringerig en út 'e line? Is it opsetlik? Wat besykje se dy te fertellen?

Freegje dysels ôf oft dyn relaasje sels noch in sûne is. Relaasjes binne in twa-wei strjitte, en as it fielt as jo partner is wurden kâld, of loskeppele, dan moatte jo beskôgje josels ôffreegje oft de relaasje kin wurde rêden, of oft jo moatte fierder.

Stel josels dizze fragenis in sûn ding om te dwaan. It sil jo helpe út te finen oft it tiid is foar jo partner om har "Ik kin dwaan wat ik wol" hoed op te setten, en foar jo om jo perspektyf te feroarjen om dingen oars te meitsjen tusken jo twa.

Dou as jo net lilk binne!

Net elkenien wol hearre wat jo te sizzen hawwe. Sels as jo lilk binne en jo partner hjiroer konfrontearje wolle, besykje dan sêft te wêzen as jo mei har prate.

Jo lilkens moat net op har rjochte wurde. Net roppe, emosjoneel wurde, of meitsje se har skuldich fiele.

It is dreech om te begripen wat jo leafste op dizze manier makket. Se kinne in drege tiid hawwe of depresje hawwe. Jo moatte útfine wêrom't dit bart foardat der in soarte fan foarútgong makke wurde kin.

No:

Freegje josels ôf oft d'r dingen binne dy't jo oer josels feroarje kinne foar jo partner. iepen wer iepen.

Dit kin in heul lestich ding wêze foar ien dy't krekt fuortstutsen is troch har leafste, mar it sil jo beide op 'e lange termyn helpe, dus besykje jo gefoelens oan 'e kant te setten en tink oer wat jo oars kinne, sadat dit yn 'e takomst net wer bart.

As jo ​​​​it tiid jouwe en geduldich harkjen, kin jo partner har gedachten feroarje oer it fier fan jo ôf.

3) Fyn út harren bedoeling

De wichtige stap dy't jo moatte nimme is om út te finen wat der efter it gedrach fan dizze persoan sit.

As se lilk op jo binne foar wat se waarnimme as wês jo tekoartkommingen, dan kin it wêze dat se besykje harsels fan jo ôf te distânsje om har gefoelens te beskermjen, dus se triuwe jo fuort fan 'eboarne fan har lilkens.

Troch de goeie fragen te stellen, kinne jo útfine wat har bedoelingen binne. "Wat wolle jo dat der bart yn in relaasje" of "Hoe wolle jo dat ús relaasje is" binne goede fragen dy't jo ynsjoch sille jaan yn 'e situaasje.

Dit kin dreech wêze, om't se beide binne ûntwykend wêze, of se wolle der hielendal net oer prate. Freegje harren hoe't se fiele; meitsje der gewoan gjin grutte saak oer en triuw se te fier.

Mei jo freon kinne se lilk op jo wêze om't se problemen hawwe mei it navigearjen fan guon fan har famylje of oare relaasjes, en se' re benaud dat se miskien yn konflikt wêze moatte mei jo of jo famylje oer har problemen.

Yn oare gefallen hat jo leafste jo miskien ferlitten om konflikt te foarkommen en brûkt har gedrach om in wig tusken jo te driuwen en de oare leafsten dy't jo omgeane.

No tinke jo miskien dat it net maklik is om har bedoeling eins út te finen.

No, persoanlik, iets dat my holpen hat te dwaan wie ûntfangen personaliseare begelieding fan in profesjonele relaasjecoach.

Relationship Hero is in webside dêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe by komplekse en drege leafdessituaasjes, lykas fuortstutsen wurde fan in oar.

De reden wêrom't ik har oanbefelje is dat se my in unyk ynsjoch joegen yn 'e dynamyk fan myn relaasje enoanbean praktysk advys oer hoe't ik de problemen kin oerwinne wêr't ik tsjinoer kaam.

Ik waard ferrast troch hoe oprjocht, begryp en profesjoneel se wiene.

Dêrom bin ik der wis fan dat se jo ek helpe kinne om syn bedoelingen te begripen.

Klik hjir om te begjinnen.

4) Jou har romte

It is gewoan dat minsken dy't rou binne har weromlûke út ynteraksjes mei oaren, en dêr sille se net allinich yn wêze. Spitigernôch kinne jo se net twinge om nei jo werom te kommen as se in protte emosjonele pine hawwe.

Soms is de bêste manier om immen te oertsjûgjen om werom te kommen nei jo, om har romte te jaan.

As immen wrakselet mei fertriet en pine, kinne se oergefoel wurde foar de reaksjes fan oaren. Hoe mear jo besykje har te helpen mei har gefoelens, hoe mear se jo wierskynlik fuortdrukke.

Dus as immen fan jo libben in libbene hel makket, kin har tiid allinich it bêste wêze dat jo kinne dwaan . Op dizze manier kinne se opnij groepearje en wer wat perspektyf krije.

Wit dat dit diel útmakket fan it rouproses.

Tink derom dat it noch minsken binne dy't leafde en genede nedich binne, sels as se binne dy fuortduwt.

As jo ​​kinne, besykje se dan wat leafde en oandacht te jaan as se jo litte, gewoan sadat se witte dat jo der noch foar har binne en dat de relaasje noch net foarby is . As jo ​​partner jo net sjen wol of mei jo prate, bliuw dan gewoan ynkontakt mei harren fia e-mail of sms.

It punt is dat jo geduld en begryp moatte wêze, wylst jo ek ree binne om jo relaasje yn libben te hâlden oant jo beide klear binne om wer ticht te kommen.

5) Stypje se as se der om freegje

Jo kinne harkje nei har problemen, besykje te helpen se op te lossen. Of miskien kinne jo biede om har rots te wêzen, in skouder om op te skriemen. Jo moatte wat wurk dwaan om se te herinnerjen dat jo der altyd foar har binne.

• Fyn in mienskiplik belang

In dielde hobby lykas gitaar spylje, mei in hûn kuierje tegearre, of gean nei in toanielstik sil helpe te hâlden dingen op in normaal, funksjoneel nivo, en ek helpe de twa fan jim wurkje oan dielde wearden en doelen foar de takomst.

• Meitsje dwaan yn in tsjerke

Sels as jo altyd in ferfallen katolyk west hawwe, miskien is dit it jier dat jo beslute om lid te wurden fan in tsjerke, en begjinne ynteresse te nimmen yn 'e rituelen en learingen dy't in sûn geastlik libben hâlde.

Tink derom dat drege tiden net foar ivich duorje, en as jo in goede kop op 'e skouders hawwe, dan komme jo ek út dizze situaasje.

Ik ken it gefoel:

Soms kinne jo oanstriid wurde om se te "efterfolgje" yn in besykjen om har muorren ôf te brekken en har wer iepen te krijen.

Dit is lykwols in heul min idee, om't it yn prinsipe is as se stalkje ; jo drukke se om te praten as se dat net doggewolle en it makket dingen slimmer ynstee fan better.

As jo ​​leafste wol om jo help of stipe freget, gean dan út jo wei om it oan har te jaan op hokker wize se it nedich binne. Wês der foar har as se iensum binne of gewoan ien nedich binne dy't har om har jout.

6) Wês geduld

In grut part fan 'e situaasje kin wêze dat se einlings realisearre hawwe dat se nedich binne om in skoft te nimmen en har holle rjocht te krijen. Har beslút kin ek wêze om wat feroaringen yn har eigen libben oan te bringen.

Wês dus geduld mei har, en op 'e tiid sille se wierskynlik omgean. As se in skoft fuortbliuwe, kin it it bêste wêze om se gewoan fuort te litten sûnder wat te sizzen.

As jo ​​tichter by jo leafste komme wolle dan moatte jo geduld hawwe en har in kâns jaan om har problemen loslitte.

It kin lestich wêze foar har as se gewoan út in skriklike relaasje komme of as se te krijen hawwe mei in oar type probleem, dus besykje se net te drukken om te praten deroer, want dat kin de dingen gewoan slimmer meitsje.

Fertrouwen is in delikaat ding, dus nim de tiid en ha de dingen net haast.

Jo moatte begripe dat de persoan dy't jo triuwt fuort kinne dat dwaan om't se har bedrige fiele troch jo relaasje en net witte hoe't se it moatte behannelje. As jo ​​trochgean mei triuwe, sille se gewoan noch hurder triuwe.

Dus as jo sjogge dat jo leafste jo fuortduwt, jou har dan de romte dy't se nedich binne enbesykje it net persoanlik te nimmen.

Soargje dat se witte dat it goed mei jo is as se in skoftke in stap werom wolle fan 'e relaasje; soms hawwe minsken tiid nedich om út te finen hoe't se har oer eat fiele sûnder druk fan 'e oare.

As jo ​​leafste romte wol, besykje se dan net te twingen ta in petear of in ynteraksje mei jo, útsein as se inisjearje it earst. Lit se safolle romte nimme as se nedich binne en bliuw yn kontakt, sels as se no net by elkoar wêze wolle.

Dit sil har sjen litte dat jo ree binne om mei har te wurkjen en dingen te meitsjen work out tusken dy twa sadat nimmen sear rekket.

7) Hâld de kommunikaasjelinen iepen

Jou jo partner elke dei in pear minuten om jo te skiljen of jo te e-posten. Dit is in heul ienfâldige, rappe manier om jo relaasje opnij te meitsjen. It soarget foar in pear minuten fan ferbining as ien fan jimme net drok is.

Stel harren fragen, sels as jo net wis binne wat se tinke oer in bepaald ûnderwerp. As jo ​​beide jo fragen uterje en elkoar gjin antwurd hoege te jaan, is de kâns grutter dat jo troch jo problemen wurkje kinne.

Hâld in iepen geast!

Besykje dingen út har perspektyf te sjen. Dit is benammen wichtich as jo in protte oare ynteresses of hobby's hawwe as jo partner.

Jo kinne fan jo partner hâlde, mar jo hawwe ek oare hobby's enbelangen as se dogge. It sjen fan dingen út har perspektyf sil jo helpe om te sjen wêrom't se jo fuortdrukke wolle.

Mar wat as jo muoite hawwe om jo kommunikaasje iepen te hâlden?

As dat it gefal is, sil ik foarstelle noch ien kear mei in profesjonele relaasjecoach fan Relationship Hero prate.

De reden dat ik jo dit fertel is dat in coach mei wa't ik praat hat my holpen de dynamyk fan sûne kommunikaasje te begripen en my wat praktyske manieren learde om myn te ferbetterjen kommunikaasjestyl mei myn partner.

Klik hjir om se te kontrolearjen.

8) Wês begripend

Meedlijen en begryp binne de kaai om in yndividu dy't fuortduwt wirklik te helpen.

Hoewol't it wichtich is om te begripen dat se miskien troch in drege tiid, do kinst net tastean josels te fiele slachtoffer troch harren dieden. Ynstee moatte jo besykje te begripen wêrom't se fuortdrukke en wêrom't se dat dogge op 'e manier dy't se binne.

As se troch in drege tiid gean, jou se dan de romte dy't se nedich binne. As se lilk of oerstjoer op jo binne, besykje it dan net persoanlik op te nimmen en freegje ynstee wat der mis is.

Op dizze manier kinne jo gearwurkje oan in oplossing sûnder de saken yn it proses minder te meitsjen. . It lêste wat jo dwaan wolle is jo partner fierder fuort te triuwen troch har te meitsjen dat se jo net fertrouwe kinne.

En in oar ding is:

As der gjin dúdlik isreden wêrom't se jo fuort drukke, kin it wêze dat se te noflik wurden binne yn jo relaasje.

As dit it gefal is, besykje dan wat te spiisjen. Lit se wurkje foar jo oandacht en genede op leuke manieren dy't har net fiele dat se "winne" of "ferlieze".

Hâld ynstee wille mei inoar en lit har sjen dat der noch binne goede dingen oer mei dy wêze, ek al is de relaasje net altyd perfekt.

As immen jo fuortduwt, is it wichtichste om te ûnthâlden wat op it lêst wichtich is. Dizze persoan hat der foar keazen om by dy te wêzen, dus respektearje dy kar troch meilibjen en begryp te toanen ynstee fan it persoanlik te nimmen of fierder fuort te triuwen.

Doch wat moais foar josels en doch ek wat moais foar jo partner en sjoch as dingen net feroarje foar it better.

9) Wês ûnôfhinklik

Reagearje net op har gedrach.

In ûnôfhinklik wêzen is in wichtich konsept om jo sûnens te behâlden en lok en it hâlden fan in sterke bân. Fergrieme jo enerzjy net om ien te oertsjûgjen of te oertsjûgjen dy't bepaald is net te dwaan wat jo wolle dat se dogge.

As immen jo seit wat te dwaan, reagearje dan beleefd dat jo har beslút respektearje kinne, mar dat jo soe it wurdearje as se jo ek respektearje kinne. Jo sitte ommers yn in relaasje dy't in lykweardich partnerskip wêze moat.

Mei oare wurden,