Šta učiniti kada vas neko koga volite odgurne: 15 korisnih savjeta

Dakle, osoba koju voliš više ti neće dozvoliti ni da se približiš.

Šta da radiš kada te voljena osoba gura od sebe?

Ovaj post će ponuditi nekoliko savjeta čuvajte mir, a istovremeno održavajte svoju vezu otvorenom. Na kraju, na vama je oboje da poradite na rješenju koje koristi vašim životima kako niko ne bi bio povrijeđen u ovoj situaciji.

1) Ostanite mirni

Naučite ostati u momenat. Kakav god da je vaš odnos sa osobom koja se odguruje, druga osoba se osjeća ljutito, uplašeno ili razočarano.

Pokušajte ne paničariti. Ovo nije pravo vrijeme za prenagljene zaključke, uznemirenje ili bilo šta drastično. Fokusirajte se na ono što trebate učiniti da biste se brinuli o sebi u ovom teškom trenutku.

I zapamtite:

Odgurivanje nikada nije odgovor na problem u vezi. Odgurivanje šteti vašoj vezi i ne rješava problem.

Najbolji pristup je uzeti emocionalno zdrav pristup.

Ovo znači prihvatiti da nikada nećete biti dovoljno bliski sa svojim partnera da vam vjeruju. To znači prihvatanje da bi mogli odlučiti da nastave dalje u nekom trenutku i to je prirodan dio života.

2) Saznajte razlog

Je li ovo samo njihov način zaštite ili je njihov bes? Koji je pravi razlog zašto ne žele biti u kontaktu s vama?

Trebalo bi saznati zašto se to dogodilo i komunicirati sanemojte se slagati s njima samo zato što se osjećate loše ili krivim jer ne možete učiniti ono što oni žele. Ako vas nastave odgurivati, možda je vrijeme da napravite pauzu u vezi.

10) Budite iskreni

Najprije: Budite iskreni prema sebi.

Ako sumnjate da se ovo dešava zbog nedavne radnje ili ponašanja, ovo može biti samo faza. Možda biste željeli istražiti zašto vi i vaš partner uopće imate ovaj sukob.

Postavite sebi sljedeća pitanja:

Šta se promijenilo?

Ovo bi moglo biti očigledno jedno, ali važno je znati šta se između vas promijenilo.

I osoba koja se ranije razumjela mogla bi postati agresivna prema vama ako pokušate da je podsjetite da bi njeni postupci mogli biti uzrok. Zato je važno imati na umu da se prvo treba pobrinuti za sebe prije nego što iznesete bilo šta negativno ili negativno.

11) Prepišite svoju vezu

Ponovo napišite svoju definiciju onoga što veza znači za vas oboje.

Pojačajte veze koje imate. Imate li kontakt informacije svog partnera? Imaju li vaše?

Ako možete, zadržite to na sebi. Ako imaju vašu e-poštu, pokušajte je pročitati.

Zahvalit ćete mi kasnije.

Pojačajte svoju vjeru jedno u drugo. Priznajte svoje prošle greške i izvinite se kada je potrebno.

Ovo je vrijeme za rast, tako da će se greške dogoditi. to jelako je opravdati ponašanje kada niko ne gleda. Pokušajte da ne osuđujete jedno drugo u ovom trenutku.

Ako je ova osoba bračni drug, možda će biti teško steći nove prijatelje bez izazivanja razdora, pa prvo što treba učiniti je pokušati razumjeti zašto su takvi kakvi jesu i počnite prepravljati vezu kako bi bolje funkcionirala za oboje.

12) Budite njihova srodna duša

Srodna duša je jedina osoba na svijetu koja će vas prihvatiti za dobri, loši i ružni dijelovi vas, i vole vas bez obzira na to.

Kada se nosite sa ovakvom situacijom, najvjerovatnije je vaša voljena osoba na kraju vjerna sebi.

Jednostavno ionako nije dobro vrijeme za vezu s novom osobom. Ne brinite, nije lično. Većinu vremena kada niste zajedno, veća je vjerovatnoća da će ta osoba raditi ono što je najbolje za njene potrebe.

• Budite spremni oprostiti i zaboraviti

Zapamtite da vaša voljena osoba vjerovatno nije pogriješila. Oni jednostavno osjećaju da njihova veza ne funkcionira, a ono što nije u redu je to što se osjećaju kao da niste tu da slušate. Ne možete biti stalno uključeni, a ponekad im je potreban prostor od vas. U redu je.

• Nemojte isticati greške voljene osobe

Zaboravite na svoju omiljenu osobinu i umjesto toga se usredotočite na ono što volite kod njih.

13) Poštujte ih

Ako imate dobar odnos sa osobom koju volite,imaće svoje uspone i padove. Veza nije određena binarna, ili-i-ili; nekim danima je divno, a nekim danima je teško ostati povezan.

Neka vaša veza bude izvor snage i utjehe, a ne prepreka koja vas razbija.

Morate zapamtiti da:

Uvijek poštujte osjećaje jedni drugih, naravno, ali nemojte jedni druge poniziti i ne uzimati jedni druge zdravo za gotovo. Zapamtite da su ljudi i da imaju osjećaje, te da je u vašoj moći da to promijenite.

Budite smireni!

Vaš partner ne mora samo da trpi vaše ponašanje jer te vole.

14) Provodite više vremena na sebe

Ovo može izgledati očigledno, ali to je nešto što treba zapamtiti kada se vaš partner drži na distanci.

Morate shvatite da većinu vremena njihovo ponašanje nije odraz vas, čak i ako morate priznati da bi to ponekad moglo boljeti. To može biti zbog njihovih osjećaja ili problema na poslu, ili su samo ljuti na vas.

Šta god da je, odlučite se pobrinuti za svoje probleme, pa odvojite malo vremena za sebe i nemojte učinite to problemom u vašoj vezi.

• Tražite neke odgovore

Šta biste trebali učiniti kada ne možete dobiti odgovore? Postoji li nešto što možete učiniti da promijenite partnerovo ponašanje?

Možda je pravo vrijeme da istražite ovu temu i pokušate doći dodno svega što uzrokuje njihovo nasrtljivo ponašanje.

Razumijem da:

Nema ništa gore od toga da budete izostavljeni, i ako prođete kroz neke vrlo, veoma tužne dane tokom kojih se osjećate odbačeno i napušteni, neće biti lakše.

Ako ste devastirani partnerovim odsustvom, stavite sebe na prvo mjesto. Ako ste vi ta koja je izostavljena, posljednja stvar koju želite učiniti je provoditi vrijeme sa neko drugi, osjećajući ljubomoru i ljutnju i provodite svo svoje vrijeme s njima.

Uzeti odmor ili dva za sebe dat će vam distancu i perspektivu i vratiti se osjećajući manje ogorčenost na svog partnera.

• Fokusirajte se na svoju vezu, a ne na njih

Ne pretvarajte svoju vezu u nešto o njima. Kada se naljutite i uznemirite što vaš partner nije u vašem životu, odgurnete ga insistirajući da je on kriv

15) Poštujte granice, gradite partnerstvo

Prvo, odmaknite se i stvarno razmislite šta ova osoba radi. Da li su nasrtljivi i van reda? Je li to namjerno? Šta vam pokušavaju reći?

Zapitajte se je li vaša veza uopće više zdrava. Veze su dvosmjerna ulica i ako vam se čini da je vaš partner postao hladan ili nepovezan, onda biste trebali razmisliti da se zapitate može li se veza spasiti ili ne, ili trebate nastaviti dalje.

Postavljajući sebi ova pitanjaje zdrava stvar. To će vam pomoći da shvatite da li je vrijeme da vaš partner stavi kapu „mogu raditi šta želim“ i da promijenite svoju perspektivu kako biste omogućili da stvari između vas dvoje budu drugačije.

Pretvarajte se da niste ljuti!

Ne žele svi čuti ono što imate za reći. Čak i ako ste ljuti i želite da se suočite sa svojim partnerom zbog ovoga, pokušajte biti nježni kada razgovarate s njim.

Vaš bijes ne bi trebao biti usmjeren na njega. Ne vikajte, ne budite emotivni ili ih činite krivima.

Teško je razumjeti zbog čega se vaša voljena osoba ponaša na ovaj način. Možda im je teško ili su u depresiji. Morat ćete shvatiti zašto se to događa prije nego što se postigne bilo kakav napredak.

Sada:

Zapitajte se da li postoje stvari koje možete promijeniti na sebi kako bi vaš partner mogao otvorite ponovo.

Ovo može biti veoma teška stvar za nekoga koga je upravo odgurnula voljena osoba, ali će vam oboje dugoročno pomoći, stoga pokušajte ostaviti po strani svoja osjećanja i razmislite o tome šta možete učiniti drugačije kako se to ne bi ponovilo u budućnosti.

Ako mu date vremena i strpljivo slušate, vaš partner bi mogao promijeniti mišljenje o tome da je udaljen od vas.

3) Saznajte njihovu namjeru

Važan korak koji trebate poduzeti je da otkrijete šta stoji iza ponašanja ove osobe.

Ako je ljuta na vas zbog onoga što smatra budu vaši nedostaci, onda može biti da se pokušavaju distancirati od vas kako bi zaštitili svoja osjećanja, pa vas guraju odizvor njihove ljutnje.

Postavljanjem pravih pitanja, moći ćete saznati koje su njihove namjere. “Šta želite da se dogodi u vezi” ili “Kakav želite da naša veza bude” dobra su pitanja koja će vam dati uvid u situaciju.

Ovo može biti teško jer su ili izbegavaju, ili uopšte ne žele da pričaju o tome. Pitajte ih kako se osjećaju; samo nemojte praviti veliku stvar oko toga i gurajte ih predaleko.

S vašim prijateljem, oni mogu biti ljuti na vas jer imaju problema sa snalaženjem u nekim od svojih porodičnih ili drugih veza, i oni' zabrinuti ste da bi mogli biti u sukobu sa vama ili vašom porodicom zbog svojih problema.

U drugim slučajevima, vaša voljena osoba vas je možda napustila kako bi izbjegla sukob i koristi svoje ponašanje da zabije klin između vas i druge voljene osobe do kojih vam je stalo.

Sada možda mislite da nije lako otkriti njihovu namjeru.

Pa, lično, nešto što mi je pomoglo u tome je primanje personalizirano vodstvo profesionalnog trenera za odnose.

Relationship Hero je web stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima da se snađu u složenim i teškim ljubavnim situacijama, poput odgurivanja od nekog drugog.

Razlog zašto ih preporučujem je taj što su mi dali jedinstven uvid u dinamiku moje veze iponudio praktične savjete kako da prevaziđem probleme sa kojima sam se suočavao.

Bio sam oduševljen koliko su bili iskreni, puni razumijevanja i profesionalni.

Zato sam siguran da vam mogu pomoći da shvatite i njegove namjere.

Kliknite ovdje da započnete.

4) Dajte im prostora

Uobičajeno je da se ljudi koji tuguju povuku iz interakcije s drugima i u tome neće biti sami. Nažalost, ne možete ih prisiliti da vam se vrate ako imaju veliku emocionalnu bol.

Ponekad je najbolji način da ubijedite nekoga da vam se vrati je da im date prostora.

Kada se neko bori s tugom i bolom, može postati preosjetljiv na reakcije drugih ljudi. Što više pokušavate da im pomognete u njihovim osjećajima, veća je vjerovatnoća da će vas odgurnuti.

Dakle, ako vam neko pravi pakao od života, davanje vremena nasamo može biti najbolja stvar koju možete učiniti . Na ovaj način se mogu pregrupirati i povratiti neku perspektivu.

Znajte da je ovo dio procesa tugovanja.

Zapamtite da su oni i dalje ljudi kojima je potrebna ljubav i naklonost, čak i ako su gura vas od sebe.

Ako možete, pokušajte im pružiti malo nježnosti i pažnje kada vam dozvole, samo da znaju da ste još uvijek tu za njih i da veza još nije gotova . Ako vaš partner ne želi da vas vidi ili da razgovara s vama, samo ostanite unutrakontaktirajte ih putem e-pošte ili tekstualnih poruka.

Poenta je da treba da budete strpljivi i da imate razumijevanja, a da pritom budete spremni uložiti malo truda da održite svoju vezu u životu dok oboje ne budete spremni da se ponovo zbližite.

5) Podržite ih ako zatraže

Možete saslušati njihove probleme, pokušati pomoći u njihovom rješavanju. Ili možda možete ponuditi da budete njihova stijena, rame za plakanje. Trebali biste malo poraditi kako biste ih podsjetili da ste uvijek tu za njih.

• Nađite zajednički interes

Zajednički hobi poput sviranja gitare, šetnje psa zajedno ili odlazak na predstavu pomoći će vam da stvari održe na normalnom, funkcionalnom nivou, a također će pomoći da vas dvoje radite na zajedničkim vrijednostima i ciljevima za budućnost.

• Uključite se u crkvu

Čak i ako ste oduvijek bili katolik, možda je ovo godina kada odlučite da se pridružite crkvi i počnete se zanimati za rituale i učenja koja održavaju zdrav duhovni život.

Zapamti da teška vremena ne traju vječno, i ako imaš dobru glavu na ramenima, izvući ćeš se i iz ove situacije.

Poznajem osjećaj:

Ponekad ćete možda biti u iskušenju da ih “progonite” u pokušaju da srušite njihove zidove i natjerate ih da se ponovo otvore.

Međutim, ovo je vrlo loša ideja jer je u suštini kao da ih uhodite ; vršite pritisak na njih da pričaju kada to ne čineželite i to pogoršava stvari umjesto bolje.

Umjesto toga, ako vaša voljena osoba traži vašu pomoć ili podršku, potrudite se da im je pružite na način na koji im je potrebna. Budite uz njih ako su usamljeni ili im je samo potreban neko ko brine o njima.

6) Budite strpljivi

Veliki dio situacije mogao bi biti da su konačno shvatili da im je potrebno da se odmore i isprave glavu. Njihova odluka može biti i da unesu neke promjene u svoje živote.

Zato budite strpljivi s njima i s vremenom će se oni vjerojatno pojaviti. Ako se neko vrijeme klone, možda je najbolje pustiti ih da pobjegnu a da ništa ne kažete.

Ako se želite zbližiti sa svojom voljenom osobom, morate biti strpljivi i dati im priliku da pustite svoje probleme.

Može im biti teško ako samo izlaze iz užasne veze ili ako se suočavaju s nekom drugom vrstom problema, stoga pokušajte da ih ne pritiskate da pričaju o tome jer to može samo pogoršati stvari.

Povjerenje je delikatna stvar, zato uzmite si vremena i ne žurite sa stvarima.

Morate razumjeti da osoba koja vas gura daleko možda to rade jer se osjećaju ugroženo vašom vezom i ne znaju kako se nositi s tim. Ako nastavite gurati, oni će samo gurati još jače.

Zato ako vidite da vas voljena osoba odguruje, dajte joj prostor koji im treba ipokušajte to ne shvatiti lično.

Pobrinite se da znaju da vam je u redu ako žele da se povuku iz veze na neko vrijeme; ponekad ljudima treba vremena da shvate kako se osjećaju u vezi s nečim bez ikakvog pritiska onog drugog.

Ako vaša voljena osoba želi prostor, ne pokušavajte je natjerati na razgovor ili interakciju s vama osim ako ona ne započne to prvo. Pustite ih da zauzmu onoliko prostora koliko im je potrebno i ostanite u kontaktu čak i ako trenutno ne žele biti jedno uz drugo.

Ovo će im pokazati da ste voljni raditi s njima i stvarati stvari vježbajte između vas dvoje da niko ne bude povrijeđen.

7) Održavajte linije komunikacije otvorene

Dajte svom partneru nekoliko minuta svaki dan da vas nazove ili pošalje e-poruku. Ovo je vrlo jednostavan, brz način da obnovite svoju vezu. Omogućava nekoliko minuta veze kada neko od vas nije zauzet.

Postavljajte im pitanja, čak i ako niste sigurni šta misle o određenoj temi. Ako oboje iznosite svoja pitanja i ne morate jedno drugom da dajete odgovore, veća je šansa da ćete moći riješiti svoje probleme.

Budite otvorenog uma!

Pokušajte sagledati stvari iz njihove perspektive. Ovo je posebno važno ako imate mnogo različitih interesovanja ili hobija od vašeg partnera.

Možda volite svog partnera, ali takođe imate različite hobije iinterese nego oni. Sagledavanje stvari iz njihove perspektive pomoći će vam da vidite zašto vas žele odgurnuti.

Ali što ako se borite da svoju komunikaciju održite otvorenom?

Ako je to slučaj, predlažem još jednom razgovarajući sa profesionalnim trenerom za odnose iz Relationship Heroja.

Razlog zašto vam ovo govorim je taj što mi je trener s kojim sam razgovarao pomogao da razumijem dinamiku zdrave komunikacije i naučio me neke praktične načine da poboljšam svoje stil komunikacije sa mojim partnerom.

Kliknite ovdje da ih provjerite.

8) Imajte razumijevanja

Saosjećanje i razumijevanje su ključ za stvarno pomaganje pojedincu koji se odguruje.

Iako je važno razumjeti da možda prolazi kroz teško vrijeme, ne možete sebi dozvoliti da se osjećate žrtvama njihovih postupaka. Umjesto toga, trebate pokušati razumjeti zašto se odguruju i zašto to rade na način na koji jesu.

Ako prolaze kroz teško vrijeme, dajte im prostor koji im je potreban. Ako su ljuti ili ljuti na vas, pokušajte to ne shvatiti lično i umjesto toga pitajte šta nije u redu.

Na ovaj način ćete moći zajedno raditi na rješenju bez pogoršanja stvari u procesu . Posljednja stvar koju želite učiniti je da odgurnete svog partnera dalje tako što ćete učiniti da se osjeća kao da vam ne može vjerovati.

I još jedna stvar je:

Ako nema očiglednogRazlog zašto vas guraju od sebe, može biti da im je postalo previše ugodno u vašoj vezi.

Ako je to slučaj, pokušajte malo začiniti stvari. Natjerajte ih da rade za vašu pažnju i naklonost na zabavne načine zbog kojih se neće osjećati kao da “pobjeđuju” ili “gube”.

Umjesto toga, zabavite se jedni s drugima i pokažite im da još uvijek postoje dobre stvari u vezi s tobom iako veza nije savršena cijelo vrijeme.

Kada te neko odgurne, najvažnije je zapamtiti šta je važno na kraju. Ova osoba je odabrala da bude s vama, zato poštujte taj izbor pokazujući saosjećanje i razumijevanje umjesto da ga shvaćate lično ili je dalje odgurujete.

Učinite nešto lijepo za sebe, a istovremeno učinite nešto lijepo za svog partnera i vidite ako se stvari ne promijene na bolje.

9) Budite nezavisni

Ne reagirajte na njihovo ponašanje.

Biti nezavisan je važan koncept za očuvanje vašeg zdravlja i sreća i očuvanje jake veze. Nemojte trošiti energiju pokušavajući uvjeriti ili uvjeriti nekoga ko je odlučan da ne radi ono što želite.

Ako vam neko kaže da nešto učinite, ljubazno odgovorite da možete poštovati njegovu odluku, ali da vi cijenili bi ako bi i oni mogli poštovati vaše. Na kraju krajeva, vi ste u vezi koja bi trebala biti ravnopravan partnerski odnos.

Drugim riječima,