सामग्री तालिका
त्यसैले तपाईंले माया गर्ने व्यक्तिले तपाईंलाई नजिक हुन पनि दिँदैन।
तपाईंको प्रियजनले तपाईंलाई टाढा धकेल्दै गर्दा तपाईंले के गर्नुपर्छ?
यस पोस्टले केही सल्लाह दिनेछ। आफ्नो सम्बन्ध खुला राख्दै शान्ति राख्नुहोस्। अन्तमा, यो तपाईं दुवैको जीवनमा फाइदा हुने समाधानमा काम गर्ने हो ताकि यस अवस्थामा कसैलाई पनि हानि नहोस्।
1) शान्त रहनुहोस्
मा रहन सिक्नुहोस्। क्षण। टाढा धकेल्ने व्यक्तिसँग तपाईको सम्बन्ध जस्तोसुकै होस्, अर्को व्यक्तिले रिसाएको, डराएको वा निराश महसुस गरिरहेको छ।
आत्तिनु हुँदैन। यो निष्कर्षमा हाम फाल्ने, विचलित हुन, वा कठोर केहि गर्नको लागि सही समय होइन। यो कठिन समयमा आफ्नो हेरचाह गर्न के गर्न आवश्यक छ मा फोकस गर्नुहोस्।
र सम्झनुहोस्:
टाढा धकेल्नु सम्बन्ध समस्याको जवाफ कहिल्यै होइन। टाढा धकेल्नुले तपाईंको सम्बन्धलाई हानि पुर्याउँछ र हातमा रहेको समस्या समाधान गर्दैन।
सबैभन्दा राम्रो दृष्टिकोण भनेको भावनात्मक रूपमा स्वस्थ दृष्टिकोण अपनाउनु हो।
यसको मतलब यो स्वीकार गर्नु हो कि तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा कहिल्यै पर्याप्त नजिक हुनुहुन्न। साझेदार तिनीहरूलाई तपाईं विश्वास गर्न को लागी। यसको अर्थ हो कि उनीहरूले कुनै न कुनै बिन्दुमा अघि बढ्ने छनौट गर्न सक्छन् र यो जीवनको स्वाभाविक भाग हो भन्ने स्वीकार गर्नु हो।
2) कारण पत्ता लगाउनुहोस्
यो उनीहरूले आफूलाई बचाउने तरिका मात्र हो वा यो हो? तिनीहरूको क्रोध? तिनीहरूले तपाईंसँग सम्पर्कमा रहन नचाहेको वास्तविक कारण के हो?
तपाईले यो किन भएको हो भनेर पत्ता लगाउनुपर्छ र कुराकानी गर्नुपर्छउनीहरूले चाहेको कुरा गर्न नसक्दा आफूलाई नराम्रो वा दोषी महसुस भएकोले उनीहरूसँग सहमत नहुनुहोस्। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई टाढा धकेल्न जारी राख्छन् भने, यो सम्बन्धबाट ब्रेक लिने समय हुन सक्छ।
10) इमानदार हुनुहोस्
पहिले कुराहरू: आफैसँग इमानदार हुनुहोस्।
यदि तपाईलाई शंका लाग्छ कि यो हालैको कार्य वा व्यवहारको कारणले भइरहेको छ, यो केवल एक चरण हुन सक्छ। तपाइँ र तपाइँको साझेदारको पहिलो स्थानमा यो विवाद किन छ भनेर तपाइँ अनुसन्धान गर्न चाहन सक्नुहुन्छ।
आफैलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:
के परिवर्तन भयो?
यो स्पष्ट हुन सक्छ एउटा, तर यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं बीच के परिवर्तन भएको छ।
र पहिले बुझ्ने व्यक्ति तपाईंसँग आक्रामक हुन सक्छ यदि तपाईंले उनीहरूलाई उनीहरूको कार्यहरू कारण हुन सक्छ भनेर सम्झाउने प्रयास गर्नुभयो भने। त्यसैले यो मनमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले नकारात्मक वा नकारात्मक देखिने कुनै पनि कुरा ल्याउनु भन्दा पहिले आफ्नो ख्याल राख्नुपर्छ।
11) आफ्नो सम्बन्धलाई पुन: लेख्नुहोस्
तपाईँ दुवैको लागि सम्बन्धको अर्थ के हो भनेर आफ्नो परिभाषा पुन: लेख्नुहोस्।
तपाईसँग भएका जडानहरूलाई सुदृढ बनाउनुहोस्। के तपाइँसँग तपाइँको पार्टनरको सम्पर्क जानकारी छ? के तिनीहरूसँग तपाईंको छ?
यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, त्यो तपाईंमा राख्नुहोस्। यदि तिनीहरूसँग तपाईंको इमेल छ भने, कृपया यसलाई पढ्न प्रयास गर्नुहोस्।
तपाईंले मलाई पछि धन्यवाद दिनुहुनेछ।
एक अर्कामा तपाईंको विश्वासलाई सुदृढ गर्नुहोस्। आफ्ना विगतका गल्तीहरू स्वीकार गर्नुहोस् र आवश्यक पर्दा माफी माग्नुहोस्।
यो वृद्धिको समय हो, त्यसैले गल्तीहरू भइरहेका छन्। यो छकसैले नहेर्दा व्यवहारलाई औचित्य दिन सजिलो हुन्छ। यस क्षणमा एकअर्कालाई न्याय गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।
यदि यो व्यक्ति एक जोडी हो भने, यो कुनै दरार पैदा नगरी नयाँ साथी बनाउन गाह्रो हुन सक्छ, त्यसैले गर्न को लागी पहिलो कुरा बुझ्न कोसिस गर्नु हो किन उनीहरु तिनीहरू जसरी छन् र सम्बन्धलाई पुन: काम गर्न थाल्नुहोस् ताकि यसले तपाईं दुवैको लागि अझ राम्रो काम गर्दछ।
12) तिनीहरूको जीवनसाथी बन्नुहोस्
आत्माको साथी संसारमा एक व्यक्ति हो जसले तपाईंलाई स्वीकार गर्नेछ। तपाईंका असल, नराम्रा र कुरूप भागहरू, र तपाईंलाई वास्ता नगरी माया गर्नुहुन्छ।
जब तपाईं यस्तो परिस्थितिको सामना गरिरहनुभएको छ, सम्भवतः तपाईंको प्रियजन अन्तमा आफैंप्रति सच्चा हुनुहुन्छ।
<0 चिन्ता नगर्नुहोस्, यो व्यक्तिगत होइन। धेरै जसो समय जब तपाईं सँगै हुनुहुन्न, व्यक्तिले आफ्नो आवश्यकताको लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।- माफ गर्न र बिर्सन इच्छुक हुनुहोस्
याद गर्नुहोस् तपाईंको प्रियजनले सायद गल्ती गरेन। तिनीहरू केवल तिनीहरूको सम्बन्धले काम गरिरहेको छैन जस्तो महसुस गर्छन्, र के गलत छ कि तिनीहरूले महसुस गर्छन् कि तपाईं सुन्न त्यहाँ हुनुहुन्न। तपाईं सबै समय मा हुन सक्नुहुन्न, र कहिलेकाहीँ, तिनीहरूलाई तपाईंबाट ठाउँ चाहिन्छ। त्यो ठिक छ।
- आफ्नो प्रियजनको गल्ती नउठाउनुहोस्
तिनीहरुको मनपर्ने विशेषता बिर्सनुहोस् र बरु उनीहरुको मनपर्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 8 कारणहरू केटाहरू अब सम्बन्ध चाहँदैनन्13) उनीहरूलाई सम्मान गर्नुहोस्
आफूले माया गर्ने व्यक्तिसँग राम्रो सम्बन्ध छ भने,यसको उतार चढाव हुनेछ। सम्बन्ध कुनै निश्चित बाइनरी होइन, या त-वा-वा; केहि दिन यो अद्भुत छ र केहि दिन जोडिएको रहन गाह्रो छ।
तपाईंको सम्बन्धलाई बलियो र सान्त्वनाको स्रोत बनाउनुहोस् जुन तपाईंलाई टुट्ने बाधा होइन।
तपाईंले यो सम्झनु पर्छ:<१><0 याद गर्नुहोस् कि तिनीहरू मानव हुन् र तिनीहरूसँग भावनाहरू पनि छन्, र त्यो परिवर्तन गर्न यो तपाईंको शक्तिमा छ।
आफ्नो शान्त रहनुहोस्!
तपाईको साझेदारले तपाइँको व्यवहारलाई सहनु पर्दैन किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई माया गर्छन्।
14) आफैमा धेरै समय बिताउनुहोस्
यो स्पष्ट देखिन सक्छ, तर यो कुरा याद राख्नु पर्ने कुरा हो जब तपाईंको पार्टनरले उनीहरूको दूरी राख्छ।
तपाईंले गर्नु पर्छ धेरैजसो समय, तिनीहरूको व्यवहार तपाईंको प्रतिबिम्ब होइन भन्ने महसुस गर्नुहोस्, यदि तपाईंले स्वीकार गर्नु भएको छ भने यसले कहिलेकाहीँ चोट पुर्याउन सक्छ। यो तिनीहरूको भावना वा काममा समस्याहरूको कारण हुन सक्छ, वा तिनीहरू तपाईंसँग रिसाएको हुन सक्छ।
जे भए पनि, तपाईंले आफ्नो समस्याहरूको ख्याल गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, त्यसैले आफ्नो लागि केही समय निकाल्नुहोस् र नगर्नुहोस्। यसलाई आफ्नो सम्बन्धमा समस्या बनाउनुहोस्।
- केही उत्तरहरू खोज्नुहोस्
तपाईंले कुनै जवाफ प्राप्त गर्न सक्नुभएन भने तपाईंले के गर्नुपर्छ? आफ्नो साझेदारको व्यवहार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न तपाईंले केही गर्न सक्नुहुन्छ?
यस विषयमा केही अनुसन्धान गर्न र त्यसमा पुग्ने प्रयास गर्नु राम्रो समय हुन सक्छ।जुनसुकै कुराको तल्लो भागले तिनीहरूको धड्कनपूर्ण व्यवहारलाई निम्त्याउँछ।
म बुझ्छु कि:
बाहिर रहनु भन्दा नराम्रो केहि छैन, र यदि तपाइँ केहि धेरै, धेरै दुखद दिनहरूबाट गुज्रनुभयो जुन समयमा तपाइँ अस्वीकार गरिएको महसुस गर्नुहुन्छ र परित्याग गरियो, यो सजिलो हुने छैन।
यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरको अनुपस्थितिबाट विचलित हुनुहुन्छ भने, आफैलाई पहिलो स्थान दिनुहोस्। यदि तपाईं छाडिएको व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईंले गर्न चाहेको अन्तिम कुरा भनेको साथमा समय बिताउनु हो। अरू कसैलाई, ईर्ष्या र क्रोधित महसुस गर्दै, र तिनीहरूसँग आफ्नो सबै समय बिताउने।
आफ्नो लागि एक वा दुई बिदा लिँदा तपाईंलाई केही दूरी र दृष्टिकोण दिनेछ, र आफ्नो पार्टनरप्रति कम रिसाउने महसुस गर्दै फर्कनुहोस्।
- तपाईँको सम्बन्धमा फोकस गर्नुहोस्, तिनीहरूमा होइन
आफ्नो सम्बन्धलाई तिनीहरूको बारेमा केहि नगर्नुहोस्। जब तपाईं आफ्नो जीवनसाथी तपाईंको जीवनमा छैन भनेर रिसाउनुहुन्छ र रिसाउनुहुन्छ, तपाईंले उनीहरूलाई दोष लगाउने कुरामा जोड दिनुहुन्छ
15) सीमाको सम्मान गर्नुहोस्, साझेदारी निर्माण गर्नुहोस्
पहिले, पछाडि हट्नुहोस् र वास्तवमा यो व्यक्ति के गर्दैछ विचार गर्नुहोस्। के तिनीहरू दबाब र रेखा बाहिर छन्? के यो जानाजानी हो? तिनीहरूले तपाईंलाई के भन्न खोजिरहेका छन्?
आफूलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंको सम्बन्ध अब स्वस्थ छ कि छैन। सम्बन्ध एक दुईतर्फी सडक हो, र यदि यो तपाईंको पार्टनर चिसो भयो, वा विच्छेद भएको जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले सम्बन्धलाई बचाउन सकिन्छ वा छैन, वा तपाईं अगाडि बढ्नु पर्छ कि भनेर सोध्न विचार गर्नुपर्छ।
आफैलाई यी प्रश्नहरू सोध्नुहोस्गर्न एक स्वस्थ कुरा हो। यसले तपाइँलाई तपाइँको पार्टनरको "म जे चाहन्छु" टोपी लगाउने समय हो कि भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ, र तपाइँको लागि तपाइँको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न को लागी चीजहरु लाई तपाईं दुई बीच फरक हुन अनुमति दिन्छ।
के भइरहेको छ भन्ने बारे स्पष्टता प्राप्त गर्न उनीहरूलाई।तपाईं रिसाएको जस्तो नगर्नुहोस्!
तपाईंले के भन्नु हुन्छ सबैले सुन्न चाहँदैनन्। यदि तपाईं रिसाउनु भएको छ र आफ्नो पार्टनरसँग यो कुराको सामना गर्न चाहनुहुन्छ भने पनि, तपाईं तिनीहरूसँग कुरा गर्दा नम्र हुन प्रयास गर्नुहोस्।
तपाईंको रिस तिनीहरूमा निर्देशित हुनु हुँदैन। चिच्याउनुहोस्, भावनात्मक बन्नुहोस् वा उनीहरूलाई दोषी महसुस नगर्नुहोस्।
तपाईंको प्रियजनले यसरी व्यवहार गरेको के कारणले यो बुझ्न गाह्रो छ। उनीहरूलाई कठिन समय वा डिप्रेसनको अनुभव भइरहेको हुन सक्छ। तपाईंले कुनै पनि प्रकारको प्रगति गर्नु अघि यो किन भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन आवश्यक छ।
अब:
आफूलाई सोध्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो पार्टनरको लागि आफ्नो बारेमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ कि केहि चीजहरू छन्। फेरि खोल्नुहोस्।
आफ्नो प्रियजनबाट भर्खरै टाढा धकेलिएको कसैको लागि यो धेरै गाह्रो कुरा हुन सक्छ, तर यसले तपाईं दुवैलाई लामो समयसम्म मद्दत गर्नेछ, त्यसैले आफ्ना भावनाहरूलाई पन्छाउने प्रयास गर्नुहोस् र भविष्यमा यस्तो नदोहोरियोस् भन्नका खातिर तपाईले के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारेमा सोच्नुहोस्।
यदि तपाईले समय दिनुभयो र धैर्यतापूर्वक सुन्नुभयो भने, तपाईको पार्टनरले तपाईबाट टाढा हुने बारे आफ्नो मन परिवर्तन गर्न सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 11 चीजहरू जसले तपाइँको पार्टनरलाई तपाइँसँग अझ गहिरो प्रेममा पार्छ3) तिनीहरूको नियत पत्ता लगाउनुहोस्
तपाईले चाल्नु पर्ने महत्त्वपूर्ण कदम भनेको यो व्यक्तिको व्यवहारको पछाडि के छ भनेर पत्ता लगाउनु हो।
यदि तिनीहरूले बुझेका कुराको लागि तिनीहरू तपाईंसँग रिसाउँछन् भने तपाईंका कमजोरीहरू बन्नुहोस्, तब यो हुन सक्छ कि तिनीहरूले आफ्ना भावनाहरू जोगाउन तपाईंबाट आफूलाई टाढा राख्न खोजिरहेका छन्, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंलाई टाढा धकेल्दैछन्।तिनीहरूको क्रोधको स्रोत।
सही प्रश्नहरू सोधेर, तपाईंले तिनीहरूको नियत के हो भनेर पत्ता लगाउन सक्षम हुनुहुनेछ। "तपाईं सम्बन्धमा के हुन चाहनुहुन्छ" वा "तपाईं हाम्रो सम्बन्ध कस्तो होस् भन्ने चाहनुहुन्छ" राम्रा प्रश्नहरू हुन् जसले तपाईंलाई परिस्थितिको अन्तरदृष्टि दिन्छ।
यो गाह्रो हुन सक्छ किनभने तिनीहरू या त हुन्। बेवास्ता गर्दै, वा तिनीहरू यसको बारेमा कुरा गर्न चाहँदैनन्। उनीहरूलाई कस्तो लाग्छ सोध्नुहोस्; यसको बारेमा ठूलो कुरा नगर्नुहोस् र तिनीहरूलाई धेरै टाढा धकेल्नुहोस्।
तपाईंको साथीसँग, तिनीहरू तपाईंसँग रिसाउन सक्छन् किनभने उनीहरूलाई आफ्नो परिवार वा अन्य सम्बन्धहरू नेभिगेट गर्न समस्या भइरहेको छ, र तिनीहरू' तिनीहरूको समस्यालाई लिएर तिनीहरू तपाईं वा तपाईंको परिवारसँग द्वन्द्वमा पर्न सक्छन् भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ।
अन्य अवस्थामा, तपाईंको प्रियजनले द्वन्द्वबाट बच्न तपाईंलाई त्यागेको हुन सक्छ र तिनीहरूको व्यवहारको प्रयोग गरेर तपाईंहरू बीचको फाटो खनिरहेको हुन सक्छ। र तपाईंले ख्याल गर्नुहुने अन्य प्रियजनहरू।
अब तपाईंले सोचिरहनुभएको हुन सक्छ कि वास्तवमा तिनीहरूको नियत पत्ता लगाउन सजिलो छैन।
व्यक्तिगत रूपमा, मलाई त्यसो गर्न मद्दत गरेको कुराले प्राप्त गरेको थियो। एक पेशेवर सम्बन्ध कोचबाट व्यक्तिगत मार्गदर्शन।
रिलेसनसिप हिरो एक वेबसाइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले मानिसहरूलाई जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरू नेभिगेट गर्न मद्दत गर्छन्, जस्तै अरू कसैबाट टाढा धकेलिएको।
मैले उनीहरूलाई सिफारिस गर्नुको कारण यो हो कि उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलतामा एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए रमैले सामना गरिरहेको समस्याहरू कसरी पार गर्ने भन्ने बारे व्यावहारिक सल्लाह दिए।
उनीहरू कत्तिको सच्चा, समझदार र व्यावसायिक थिए भनेर म छक्क परें।
यसैले म पक्का छु कि तिनीहरूले तपाईंलाई उहाँको मनसाय बुझ्न मद्दत गर्न सक्छन्।
सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
4) तिनीहरूलाई ठाउँ दिनुहोस्
अरूसँगको अन्तरक्रियाबाट पछि हट्ने दुःखी व्यक्तिहरूको लागि यो सामान्य छ, र तिनीहरू यसमा एक्लै हुनेछैनन्। दुर्भाग्यवश, यदि तिनीहरूसँग ठूलो भावनात्मक पीडा छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई तपाईंकहाँ फिर्ता आउन जबरजस्ती गर्न सक्नुहुन्न।
कहिलेकाहीँ कसैलाई तपाईंकहाँ फर्केर आउनका लागि मनाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको उनीहरूलाई ठाउँ दिनु हो।
जब कोही शोक र पीडा संग संघर्ष गरिरहेको छ, उनि अन्य मान्छे को प्रतिक्रिया को लागि अतिसंवेदनशील हुन सक्छ। तपाईंले जति धेरै उनीहरूलाई उनीहरूको भावनामा मद्दत गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, त्यति नै उनीहरूले तपाईंलाई टाढा धकेल्ने सम्भावना हुन्छ।
यसैले यदि कसैले तपाईंको जीवनलाई नर्क बनाउँदै छ भने, उनीहरूलाई एक्लै समय दिनु तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा हुन सक्छ। । यस तरिकाले तिनीहरूले पुन: संगठित हुन सक्छन् र केही परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्न सक्छन्।
जान्नुहोस् कि यो शोक प्रक्रियाको एक भाग हो।
याद राख्नुहोस् कि तिनीहरू अझै पनि मानिसहरू हुन् जसलाई माया र स्नेह चाहिन्छ, चाहे तिनीहरू भए पनि तिमीलाई टाढा धकेल्दै।
यदि सक्नुहुन्छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई अनुमति दिँदा उनीहरूलाई केही स्नेह र ध्यान दिने प्रयास गर्नुहोस्, केवल ताकि उनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईं अझै उनीहरूका लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ र सम्बन्ध अझै समाप्त भएको छैन। । यदि तपाइँको पार्टनर तपाइँलाई भेट्न वा तपाइँसँग कुरा गर्न चाहँदैन भने, त्यसपछि बस भित्र रहनुहोस्इमेल वा पाठ सन्देशहरू मार्फत उनीहरूसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।
बुँदा यो हो कि तपाईं धैर्य र समझदार हुनुहोस् र साथै तपाईं दुवै फेरि नजिक हुन तयार नभएसम्म आफ्नो सम्बन्धलाई जीवित राख्न केही प्रयास गर्न इच्छुक हुनुहोस्।
5) यदि उनीहरूले यसको लागि सोध्छन् भने उनीहरूलाई समर्थन गर्नुहोस्
4>
तपाईंले उनीहरूको समस्या सुन्न सक्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई समाधान गर्न मद्दत गर्न प्रयास गर्नुहोस्। वा हुनसक्छ तपाईं तिनीहरूको चट्टान हुन प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ, रुनको लागि काँध। तपाईंले तिनीहरूलाई सम्झाउन केही काम गर्नुपर्छ कि तपाईं तिनीहरूको लागि सधैं त्यहाँ हुनुहुन्छ।
- सामान्य रुचि खोज्नुहोस्
गिटार बजाउने, कुकुरलाई हिँड्ने जस्ता साझा शौक सँगै, वा खेलमा जानुले चीजहरूलाई सामान्य, कार्यात्मक स्तरमा राख्न मद्दत गर्दछ, र तपाईं दुवैलाई भविष्यको लागि साझा मूल्य र लक्ष्यहरूमा काम गर्न मद्दत गर्दछ।
- चर्चमा संलग्न हुनुहोस्
तपाईं सँधै क्याथोलिक भइरहनुभएको भए पनि, सायद यो वर्ष तपाईंले चर्चमा सामेल हुने निर्णय गर्नुभयो, र स्वस्थ आध्यात्मिक जीवन राख्ने संस्कार र शिक्षाहरूमा चासो लिन थाल्नुभयो।<1
याद राख्नुहोस् कि कठिन समयहरू सधैंभरि रहँदैन, र यदि तपाईंको काँधमा राम्रो टाउको छ भने तपाईंले यो अवस्थाबाट पनि बाहिर निकाल्नुहुनेछ।
मलाई भावना थाहा छ:
कहिलेकाहीँ, तपाईं तिनीहरूको पर्खालहरू भत्काउन र तिनीहरूलाई फेरि खोल्ने प्रयासमा तिनीहरूलाई "पछ्याउन" प्रलोभनमा पर्न सक्नुहुन्छ।
तथापि, यो धेरै नराम्रो विचार हो किनभने यो मूलतया तिनीहरूलाई पीछा जस्तै हो। ; तपाईंले तिनीहरूलाई बोल्न दबाब दिनुहुन्छ जब तिनीहरूले गर्दैनन्गर्न चाहन्छ र यसले चीजहरूलाई राम्रोको सट्टा झन् खराब बनाउँछ।
बरु, यदि तपाईंको प्रियजनले तपाईंको मद्दत वा समर्थन माग्नुहुन्छ भने, उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने कुनै पनि तरिकामा तिनीहरूलाई दिन आफ्नो बाटोबाट बाहिर जानुहोस्। यदि तिनीहरू एक्लो छन् वा तिनीहरूको ख्याल गर्ने वरपर कोही चाहिन्छ भने तिनीहरूको लागि त्यहाँ हुनुहोस्।
6) धैर्य गर्नुहोस्
परिस्थितिको ठूलो भाग उनीहरूले अन्ततः आफूलाई आवश्यक भएको महसुस गरेको हुन सक्छ। एक ब्रेक लिन र आफ्नो टाउको सीधा प्राप्त गर्न। तिनीहरूको निर्णय तिनीहरूको आफ्नै जीवनमा केही परिवर्तनहरू गर्न पनि हुन सक्छ।
त्यसैले तिनीहरूसँग धैर्य राख्नुहोस्, र समयको साथ, तिनीहरू सम्भवतः वरिपरि आउनेछन्। यदि तिनीहरू केही समयको लागि टाढा रहन्छन् भने, तिनीहरूलाई केही नभनी टाढा जान दिनु राम्रो हुन सक्छ।
यदि तपाईं आफ्नो प्रियजनसँग नजिक हुन चाहनुहुन्छ भने तपाईंले धैर्य गर्नुपर्छ र तिनीहरूलाई मौका दिनुपर्छ। तिनीहरूका समस्याहरू छोड्नुहोस्।
यदि तिनीहरू भर्खरै एउटा डरलाग्दो सम्बन्धबाट बाहिर निस्किरहेका छन् वा तिनीहरू कुनै अन्य प्रकारको समस्यासँग जुधिरहेका छन् भने तिनीहरूका लागि यो गाह्रो हुन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई कुरा गर्न दबाब नदिने प्रयास गर्नुहोस्। यसको बारेमा किनभने यसले चीजहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।
विश्वास एक नाजुक कुरा हो, त्यसैले आफ्नो समय लिनुहोस् र चीजहरू हतार नगर्नुहोस्।
तपाईले बुझ्नु पर्छ कि त्यो व्यक्ति जसले तपाईलाई धकेलिरहेको छ। टाढा त्यसो गरिरहेको हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले तपाईंको सम्बन्धबाट खतरा महसुस गर्छन् र यसलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने थाहा छैन। यदि तपाइँ धकेल्दै हुनुहुन्छ भने, उनीहरूले अझ कडा धक्का दिनेछन्।
यसैले यदि तपाइँ आफ्नो प्रियजनले तपाइँलाई टाढा धकेलिरहेको देख्नुहुन्छ भने, उनीहरूलाई आवश्यक ठाउँ दिनुहोस् रयसलाई व्यक्तिगत रूपमा लिने प्रयास नगर्नुहोस्।
यदि उनीहरू केही समयको लागि सम्बन्धबाट एक कदम फिर्ता लिन चाहन्छन् भने उनीहरूलाई थाहा छ कि यो तपाईंसँग ठीक छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्; कहिलेकाहीँ मानिसहरूलाई अरूको कुनै दबाब बिना कुनै चीजको बारेमा कस्तो महसुस हुन्छ भनेर पत्ता लगाउन समय चाहिन्छ।
यदि तपाईंको प्रियजनले ठाउँ चाहन्छ भने, उनीहरूले सुरु नगरेसम्म उनीहरूलाई कुराकानी वा अन्तरक्रियामा जबरजस्ती गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यो पहिले। उनीहरूलाई चाहिने जति ठाउँ लिन दिनुहोस् र उनीहरू अहिले एक अर्काको वरिपरि बस्न चाहँदैनन् भने पनि सम्पर्कमा रहन दिनुहोस्।
यसले उनीहरूलाई देखाउनेछ कि तपाईं उनीहरूसँग काम गर्न र चीजहरू बनाउन इच्छुक हुनुहुन्छ। कसैलाई हानी नहोस् भन्नका खातिर तपाईंहरू दुवैको बीचमा कसरत गर्नुहोस्।
7) सञ्चारका लाइनहरू खुला राख्नुहोस्
तपाईंको पार्टनरलाई तपाईंलाई कल गर्न वा तपाईंलाई इमेल गर्नका लागि प्रत्येक दिन केही मिनेट दिनुहोस्। यो तपाईको सम्बन्धलाई पुन: जगाउने एक धेरै सरल, द्रुत तरीका हो। तपाईंहरू मध्ये एकजना व्यस्त नभएको बेला यसले केही मिनेट जडानको लागि अनुमति दिन्छ।
उनीहरू निश्चित विषयमा के सोचिरहेका छन् भनी तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने पनि उनीहरूलाई प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। यदि तपाईं दुवैले आफ्ना प्रश्नहरू व्यक्त गर्नुहुन्छ र एकअर्कालाई कुनै जवाफ दिनु पर्दैन भने, तपाईं आफ्नो समस्याहरू समाधान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ भन्ने राम्रो मौका छ।
खुल्ला दिमाग राख्नुहोस्!
चीजहरूलाई उनीहरूको दृष्टिकोणबाट हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि तपाईंसँग आफ्नो पार्टनरको भन्दा धेरै फरक रुचि वा शौकहरू छन्।
तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई माया गर्न सक्नुहुन्छ तर तपाईंसँग विभिन्न शौकहरू छन् रउनीहरूको भन्दा चासो। तिनीहरूको परिप्रेक्ष्यबाट चीजहरू हेर्दा उनीहरूले तपाईंलाई किन टाढा धकेल्न चाहन्छन् भनेर बुझ्न मद्दत गर्नेछ।
तर यदि तपाइँ आफ्नो सञ्चार खुला राख्न संघर्ष गर्नुहुन्छ भने के हुन्छ?
यदि त्यसो हो भने, म सुझाव दिन्छु। Relationship Hero को एक पेशेवर सम्बन्ध कोच संग फेरि कुरा गर्दै।
मैले तपाईलाई यो भन्नुको कारण यो हो कि मैले बोलेको कोचले मलाई स्वस्थ संचारको गतिशीलता बुझ्न मद्दत गर्यो र मलाई मेरो सुधार गर्न केहि व्यावहारिक तरिकाहरू सिकाउनुभयो। मेरो पार्टनरसँग सञ्चार शैली।
तिनीहरूलाई जाँच गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
8) समझदार हुनुहोस्
> कठिन समय, तपाईं आफैलाई तिनीहरूको कार्यबाट पीडित महसुस गर्न अनुमति दिन सक्नुहुन्न। बरु, तपाईंले प्रयास गर्नु पर्छ र बुझ्नु पर्छ कि किन तिनीहरू टाढा धकेल्दै छन् र किन तिनीहरूले त्यसरी गरिरहेछन्।यदि तिनीहरू कठिन समयबाट गुज्रिरहेका छन् भने, तिनीहरूलाई आवश्यक ठाउँ दिनुहोस्। यदि तिनीहरू तपाईंसँग रिसाउँछन् वा रिसाउँछन् भने, यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिने प्रयास गर्नुहोस् र बरु के गलत छ भनेर सोध्नुहोस्।
यस तरिकाले, तपाईं प्रक्रियामा मामिलाहरूलाई नराम्रो नबनाई समाधानको लागि सँगै काम गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। । तपाईले गर्न चाहेको अन्तिम कुरा तपाईको पार्टनरलाई तपाईलाई विश्वास गर्न नसक्ने महसुस गराउनु हो।किन तिनीहरूले तपाईंलाई टाढा धकेल्दै छन्, यो हुन सक्छ कि तिनीहरू तपाईंको सम्बन्धमा धेरै सहज भएका छन्।
यदि यस्तो हो भने, प्रयास गर्नुहोस् र चीजहरू अलिकति मसला गर्नुहोस्। उनीहरूलाई रमाइलो तरिकाले तपाईंको ध्यान र स्नेहको लागि काम गराउनुहोस् जसले उनीहरूलाई "जित" वा "हारेको" जस्तो महसुस गराउन नदिनुहोस्।
बरु, एकअर्कासँग रमाईलो गर्नुहोस् र उनीहरूलाई अझै पनि देखाउनुहोस्। सम्बन्ध सधैं पूर्ण नहुने भएता पनि तपाईंसँग हुनुको बारेमा राम्रो कुराहरू।
जब कसैले तपाईंलाई टाढा धकेल्छ भने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा अन्तमा के महत्त्वपूर्ण छ भनेर सम्झनु हो। यो व्यक्तिले तपाईसँग हुन रोजेको छ, त्यसैले व्यक्तिगत रूपमा लिनुको सट्टा दया र समझ देखाएर त्यो छनौटलाई सम्मान गर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई टाढा धकेल्नुहोस्।
आफ्नो लागि केहि राम्रो गर्नुहोस् र आफ्नो पार्टनरको लागि पनि केहि राम्रो गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् यदि चीजहरू राम्रोको लागि परिवर्तन भएन भने।
9) स्वतन्त्र हुनुहोस्
उनीहरूको व्यवहारमा प्रतिक्रिया नगर्नुहोस्।
स्वतन्त्र हुनु तपाईंको स्वास्थ्य र राख्नको लागि महत्त्वपूर्ण अवधारणा हो। खुशी र बलियो बन्धन राख्दै। आफूले चाहेको काम नगर्न कटिबद्ध भएका कसैलाई मनाउन वा विश्वास दिलाउन आफ्नो शक्ति खेर नफाल्नुहोस्।
यदि कसैले तपाईंलाई केही गर्न भन्यो भने, विनम्रतापूर्वक जवाफ दिनुहोस् कि तपाईंले उनीहरूको निर्णयलाई सम्मान गर्न सक्नुहुन्छ तर तपाईं यदि तिनीहरूले पनि तपाईंको सम्मान गर्न सक्छन् भने यसको कदर हुनेछ। आखिर, तपाईं एक सम्बन्धमा हुनुहुन्छ जुन समान साझेदारी हुनुपर्छ।
अर्को शब्दमा,
