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इसलिए जिससे आप प्यार करते हैं वह आपको अब और करीब आने भी नहीं देगा।
जब आपका प्रियजन आपको दूर धकेल रहा हो तो आपको क्या करना चाहिए?
यह पोस्ट आपको कुछ सलाह देगी अपने रिश्ते को खुला रखते हुए भी शांति बनाए रखें। अंत में, यह आप दोनों पर निर्भर है कि आप एक ऐसे समाधान पर काम करें जिससे आपके दोनों जीवन को लाभ हो ताकि इस स्थिति में किसी को भी चोट न पहुंचे।
1) शांत रहें
स्थिति में रहना सीखें पल। दूर धकेलने वाले व्यक्ति के साथ आपका जो भी संबंध है, दूसरा व्यक्ति क्रोधित, डरा हुआ या निराश महसूस कर रहा है।
घबराने की कोशिश न करें। तुरंत निष्कर्ष पर पहुंचने, परेशान होने या कुछ भी कठोर करने का यह सही समय नहीं है। इस कठिन समय के दौरान अपना ध्यान रखने के लिए आपको क्या करना चाहिए, इस पर ध्यान दें।
और याद रखें:
दूर धकेलना कभी भी रिश्ते की समस्या का जवाब नहीं है। दूर धकेलना आपके रिश्ते को चोट पहुँचा रहा है और समस्या को हल नहीं करता है।
भावनात्मक रूप से स्वस्थ दृष्टिकोण अपनाना सबसे अच्छा तरीका है।
इसका मतलब यह स्वीकार करना है कि आप कभी भी अपने के काफी करीब नहीं होंगे उनके लिए आप पर भरोसा करने के लिए साथी। इसका मतलब यह स्वीकार करना है कि वे किसी बिंदु पर आगे बढ़ना चुन सकते हैं और यह जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है।
यह सभी देखें: सहानुभूति बनाम सुपर सहानुभूति: क्या अंतर है?2) कारण का पता लगाएं
क्या यह सिर्फ खुद को बचाने का उनका तरीका है या यह है उनका गुस्सा? उनके आपके संपर्क में न रहने का वास्तविक कारण क्या है?
आपको यह पता लगाना चाहिए कि ऐसा क्यों हुआ है और उनसे संपर्क करेंउनके साथ सिर्फ इसलिए सहमत न हों क्योंकि आप बुरा महसूस करते हैं या वे जो चाहते हैं वह करने में सक्षम नहीं होने के लिए दोषी हैं। अगर वे आपको दूर धकेलना जारी रखते हैं, तो रिश्ते से ब्रेक लेने का समय आ सकता है।
10) ईमानदार रहें
पहली चीज़ें पहले: अपने आप से ईमानदार रहें।
यदि आपको संदेह है कि यह हाल की कार्रवाई या व्यवहार के कारण हो रहा है, तो यह केवल एक चरण हो सकता है। हो सकता है कि आप जांच करना चाहें कि आपके और आपके साथी के बीच यह विरोध क्यों है।
अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
क्या बदला है?
यह एक स्पष्ट बात हो सकती है एक, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके बीच क्या बदलाव आया है।
और जो व्यक्ति पहले समझ रहा था वह आपके साथ आक्रामक हो सकता है यदि आप उसे यह याद दिलाने की कोशिश करते हैं कि उसकी हरकतें इसका कारण हो सकती हैं। इसलिए यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नकारात्मक या नकारात्मक दिखने वाली कोई भी बात सामने लाने से पहले आपको अपना ख्याल रखना चाहिए।
11) अपने रिश्ते को फिर से लिखें
आप दोनों के लिए रिश्ता क्या मायने रखता है, इसकी अपनी परिभाषा फिर से लिखें।
आपके पास जो कनेक्शन हैं उन्हें मजबूत करें। क्या आपके पास अपने साथी की संपर्क जानकारी है? क्या उनके पास आपका है?
यदि आप कर सकते हैं, तो उसे अपने पास रखें। यदि उनके पास आपका ईमेल है, तो कृपया इसे पढ़ने का प्रयास करें।
आप मुझे बाद में धन्यवाद देंगे।
एक दूसरे पर अपना विश्वास मजबूत करें। अपनी पिछली गलतियों को स्वीकार करें और आवश्यकता पड़ने पर क्षमा मांगें।
यह विकास का समय है, इसलिए गलतियाँ होने वाली हैं। इसकाव्यवहार को सही ठहराना आसान है जब कोई नहीं देख रहा हो। इस समय एक-दूसरे को आंकने की कोशिश न करें।
अगर यह व्यक्ति एक साथी है, तो बिना दरार पैदा किए नए दोस्त बनाना मुश्किल हो सकता है, इसलिए सबसे पहले यह समझने की कोशिश करें कि वे क्यों हैं जिस तरह से वे हैं और रिश्ते को फिर से काम करना शुरू करते हैं, इसलिए यह आप दोनों के लिए बेहतर काम करता है।
12) उनके सोलमेट बनें
सोलमेट दुनिया में एक ऐसा व्यक्ति है जो आपको स्वीकार करेगा। आपके अच्छे, बुरे, और बदसूरत हिस्से, और बिना परवाह किए आपसे प्यार करते हैं।
जब आप इस तरह की स्थिति से निपट रहे होते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि अंत में आपका प्रियजन खुद के प्रति सच्चा हो।<1
वैसे भी अभी किसी नए व्यक्ति के साथ जुड़ने का यह अच्छा समय नहीं है। चिंता न करें, यह व्यक्तिगत नहीं है। अधिकांश समय जब आप एक साथ नहीं होते हैं, तो उस व्यक्ति के अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा काम करने की संभावना अधिक होती है।
- क्षमा करने के लिए तैयार रहें और भूल जाएं
याद रखें कि आपके प्रियजन ने शायद कोई गलती नहीं की है। उन्हें बस ऐसा लगता है कि उनका रिश्ता काम नहीं कर रहा है, और क्या गलत है कि उन्हें लगता है कि आप सुनने के लिए नहीं हैं। आप हर समय चालू नहीं रह सकते हैं, और कभी-कभी, उन्हें आपसे स्पेस की आवश्यकता होती है। कोई बात नहीं।
- अपने प्रियजन की कमियों को इंगित न करें
उनकी अपनी पसंदीदा विशेषता को भूल जाएं और इसके बजाय उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको उनके बारे में पसंद है।
13) उनका सम्मान करें
यदि आप जिससे प्यार करते हैं, उसके साथ आपके अच्छे संबंध हैं,इसके उतार-चढ़ाव होंगे। रिश्ता एक निश्चित बाइनरी नहीं है, या तो और या; कुछ दिन यह बहुत अच्छा होता है और कुछ दिन जुड़े रहना मुश्किल होता है।
अपने रिश्ते को एक बाधा के बजाय ताकत और आराम का स्रोत बनाए रखें जो आपको तोड़ देता है।
आपको यह याद रखना होगा:
बेशक एक-दूसरे की भावनाओं का हमेशा सम्मान करें, लेकिन एक-दूसरे को नीचा न दिखाएं और एक-दूसरे को हल्के में न लें। याद रखें कि वे भी इंसान हैं और उनकी भी भावनाएँ हैं, और यह कि इसे बदलना आपकी शक्ति में है।
अपना संयम बनाए रखें!
आपके साथी को आपके व्यवहार को बस सहने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि वे आपसे प्यार करते हैं।
14) अपने आप पर अधिक समय बिताएं
यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन यह याद रखने वाली बात है कि जब आपका साथी दूरी बनाए रखता है।
आपको यह करना होगा एहसास करें कि ज्यादातर समय, उनका व्यवहार आप का प्रतिबिंब नहीं होता है, भले ही आपको यह स्वीकार करना पड़े कि यह कभी-कभी चोट पहुंचा सकता है। यह उनकी भावनाओं या कार्यस्थल पर समस्याओं के कारण हो सकता है, या वे आपसे नाराज़ हो सकते हैं।
चाहे कुछ भी हो, आप अपनी समस्याओं का ध्यान रखने का निर्णय लेते हैं, इसलिए अपने लिए कुछ समय निकालें और ऐसा न करें इसे अपने रिश्ते में एक मुद्दा बना लें।
- कुछ जवाब मांगें
जब आपको कोई जवाब नहीं मिल रहा हो तो आपको क्या करना चाहिए? क्या ऐसा कुछ है जो आप अपने साथी के व्यवहार को बदलने में मदद के लिए कर सकते हैं?
इस मामले पर कुछ शोध करने और समस्या को हल करने का प्रयास करने का यह एक अच्छा समय हो सकता है।जो कुछ भी उनके धक्का-मुक्की व्यवहार का कारण बन रहा है।
मैं समझता हूं कि: छोड़ दिया, यह आसान नहीं होने वाला है।
यदि आप अपने साथी की अनुपस्थिति से तबाह हो गए हैं, तो पहले खुद को रखें। ईर्ष्या और गुस्सा महसूस कर रहे हैं, और अपना सारा समय उनके साथ बिता रहे हैं।
अपने लिए एक या दो छुट्टी लेने से आपको कुछ दूरी और दृष्टिकोण मिलेगा, और अपने साथी के बारे में कम नाराजगी महसूस करेंगे।
- अपने रिश्ते पर ध्यान दें, उन पर नहीं
अपने रिश्ते को उनके बारे में कुछ न बताएं। जब आप क्रोधित और परेशान हो जाते हैं कि आपका साथी आपके जीवन में नहीं है, तो आप उन्हें यह कहते हुए दूर कर देते हैं कि दोष उनका है
15) सीमाओं का सम्मान करें, एक साझेदारी बनाएं
पहले, पीछे हटें और वास्तव में विचार करें कि यह व्यक्ति क्या कर रहा है। क्या वे धक्का-मुक्की और लाइन से बाहर हो रहे हैं? क्या यह जानबूझकर है? वे आपको क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं?
खुद से पूछें कि क्या आपका रिश्ता अब स्वस्थ भी है। रिश्ते दो-तरफ़ा होते हैं, और अगर ऐसा लगता है कि आपका साथी ठंडा हो गया है, या डिस्कनेक्ट हो गया है, तो आपको खुद से यह पूछने पर विचार करना चाहिए कि क्या रिश्ते को बचाया जा सकता है या नहीं, या क्या आपको आगे बढ़ना चाहिए।
खुद से ये सवाल पूछ रहे हैंकरने के लिए एक स्वस्थ चीज है। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि क्या यह आपके साथी के लिए "मैं जो चाहता हूं वह कर सकता हूं" टोपी लगाने का समय है, और आप दोनों के बीच चीजों को अलग करने की अनुमति देने के लिए अपना दृष्टिकोण बदलने के लिए।
क्या हो रहा है, इस पर स्पष्टता प्राप्त करने के लिए उन्हें।बताएं कि आप क्रोधित नहीं हैं!
हर कोई यह नहीं सुनना चाहता कि आपको क्या कहना है। यहां तक कि अगर आप गुस्से में हैं और इस बारे में अपने साथी से बात करना चाहते हैं, तो उनसे बात करते समय कोमल होने की कोशिश करें।
आपका गुस्सा उन पर निर्देशित नहीं होना चाहिए। चिल्लाएं नहीं, भावुक न हों, या उन्हें दोषी महसूस न कराएं।
यह समझना मुश्किल है कि आपके प्रियजन ऐसा क्यों कर रहे हैं। उनके पास कठिन समय हो सकता है या अवसाद का अनुभव हो सकता है। किसी भी तरह की प्रगति करने से पहले आपको यह पता लगाना होगा कि ऐसा क्यों हो रहा है।
अब:
अपने आप से पूछें कि क्या ऐसी चीजें हैं जो आप अपने साथी के लिए अपने बारे में बदल सकते हैं फिर से खुल जाएं।
यह सभी देखें: 30 साल बाद पहले प्यार से दोबारा जुड़ना: 10 टिप्सयह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए बहुत मुश्किल काम हो सकता है जिसे अभी-अभी उसके प्रियजन ने धक्का दिया हो, लेकिन यह लंबे समय में आप दोनों की मदद करेगा, इसलिए अपनी भावनाओं को एक तरफ रखने की कोशिश करें और इस बारे में सोचें कि आप अलग तरीके से क्या कर सकते हैं ताकि भविष्य में ऐसा दोबारा न हो।
अगर आप इसे समय दें और धैर्यपूर्वक सुनें, तो आपका साथी आपसे दूर होने के बारे में अपना विचार बदल सकता है।
3) उनके इरादे का पता लगाएं
आपको जो महत्वपूर्ण कदम उठाने की जरूरत है, वह यह पता लगाना है कि इस व्यक्ति के व्यवहार के पीछे क्या है।
अगर वे आपके बारे में जो सोचते हैं, उसके लिए आप पर गुस्सा हैं। आपकी कमियां हैं, तो यह हो सकता है कि वे अपनी भावनाओं की रक्षा के लिए खुद को आपसे दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, इसलिए वे आपको दूर धकेल रहे हैंउनके गुस्से का स्रोत।
सही सवाल पूछकर आप पता लगा पाएंगे कि उनकी मंशा क्या है। "आप एक रिश्ते में क्या होना चाहते हैं" या "आप हमारे रिश्ते को कैसा बनाना चाहते हैं" अच्छे प्रश्न हैं जो आपको स्थिति के बारे में जानकारी देंगे।
यह कठिन हो सकता है क्योंकि वे या तो टालमटोल कर रहे हैं, या वे इसके बारे में बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहते हैं। उनसे पूछें कि वे कैसा महसूस करते हैं; बस इसके बारे में कोई बड़ी बात न करें और उन्हें बहुत दूर धकेल दें।
आपके मित्र के साथ, वे आपसे नाराज हो सकते हैं क्योंकि उन्हें अपने परिवार या अन्य रिश्तों को चलाने में परेशानी हो रही है, और वे' आप चिंतित हैं कि उन्हें अपनी समस्याओं के बारे में आपके या आपके परिवार के साथ संघर्ष करना पड़ सकता है।
अन्य मामलों में, हो सकता है कि आपके प्रियजन ने संघर्ष से बचने के लिए आपको छोड़ दिया हो और अपने व्यवहार का उपयोग करके आपके बीच एक कील पैदा कर रहा हो और दूसरे प्रियजन जिनकी आप परवाह करते हैं।
अब आप सोच रहे होंगे कि वास्तव में उनके इरादे का पता लगाना आसान नहीं है।
खैर, व्यक्तिगत रूप से, ऐसा करने में मुझे कुछ मदद मिली थी एक पेशेवर रिलेशनशिप कोच से व्यक्तिगत मार्गदर्शन।
रिलेशनशिप हीरो एक ऐसी वेबसाइट है जहां उच्च प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच लोगों को जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों को नेविगेट करने में मदद करते हैं, जैसे किसी और से दूर धकेल दिया जाना।
जिस कारण से मैं उन्हें सलाह देता हूं वह यह है कि उन्होंने मुझे अपने संबंधों की गतिशीलता में एक अनूठी अंतर्दृष्टि प्रदान की औरमुझे जिन समस्याओं का सामना करना पड़ रहा था, उन्हें दूर करने के बारे में व्यावहारिक सलाह दी।
वे कितने सच्चे, समझदार और पेशेवर थे, इससे मैं हैरान रह गया।
इसीलिए मुझे यकीन है कि वे उसके इरादों को समझने में भी आपकी मदद कर सकते हैं।
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4) उन्हें स्पेस दें
उन लोगों के लिए यह आम बात है कि वे दूसरों के साथ बातचीत से पीछे हट जाते हैं, और वे इसमें अकेले नहीं होंगे। दुर्भाग्य से, आप उन्हें अपने पास वापस आने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं यदि उनके पास बहुत अधिक भावनात्मक दर्द है।
कभी-कभी किसी को आपके पास वापस आने के लिए मनाने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें स्थान देना है।
जब कोई दुःख और दर्द से जूझ रहा होता है, तो वह दूसरे लोगों की प्रतिक्रियाओं के प्रति संवेदनशील हो सकता है। जितना अधिक आप उनकी भावनाओं के साथ उनकी मदद करने की कोशिश करेंगे, उतना ही अधिक संभावना है कि वे आपको दूर धकेल देंगे।
इसलिए यदि कोई आपके जीवन को नरक बना रहा है, तो उन्हें अकेले समय देना सबसे अच्छा काम हो सकता है जो आप कर सकते हैं। . इस तरह वे फिर से संगठित हो सकते हैं और कुछ दृष्टिकोण हासिल कर सकते हैं।
जान लें कि यह शोक प्रक्रिया का एक हिस्सा है।
याद रखें कि वे अभी भी ऐसे लोग हैं जिन्हें प्यार और स्नेह की ज़रूरत है, भले ही वे आपको दूर धकेलना।
यदि आप कर सकते हैं, तो उन्हें कुछ स्नेह और ध्यान देने की कोशिश करें, जब वे आपको जाने देंगे, बस उन्हें पता चले कि आप अभी भी उनके लिए हैं और रिश्ता अभी खत्म नहीं हुआ है . अगर आपका साथी आपको देखना या आपसे बात नहीं करना चाहता है, तो बस बने रहेंईमेल या टेक्स्ट संदेशों के माध्यम से उनसे संपर्क करें।
बात यह है कि आपको धैर्य और समझदारी के साथ-साथ अपने रिश्ते को जीवित रखने के लिए कुछ प्रयास करने के लिए तैयार रहना चाहिए जब तक कि आप दोनों फिर से करीब आने के लिए तैयार न हों।
5) अगर वे इसके लिए कहते हैं तो उनका समर्थन करें
आप उनकी समस्याओं को सुन सकते हैं, उन्हें हल करने में मदद करने का प्रयास करें। या हो सकता है कि आप उनकी चट्टान बनने की पेशकश कर सकें, रोने के लिए एक कंधा। आपको उन्हें याद दिलाने के लिए कुछ काम करना चाहिए कि आप हमेशा उनके साथ हैं।
- एक सामान्य रुचि खोजें
एक साझा शौक जैसे गिटार बजाना, कुत्ते को टहलाना एक साथ, या किसी नाटक में जाने से चीजों को सामान्य, कार्यात्मक स्तर पर रखने में मदद मिलेगी, और आप दोनों को भविष्य के लिए साझा मूल्यों और लक्ष्यों पर काम करने में भी मदद मिलेगी।
- चर्च में शामिल हों
यहां तक कि अगर आप हमेशा एक कैथोलिक रहे हैं, तो शायद यही वह साल है जब आप एक चर्च में शामिल होने का फैसला करते हैं, और एक स्वस्थ आध्यात्मिक जीवन रखने वाले अनुष्ठानों और शिक्षाओं में रुचि लेना शुरू करते हैं।<1
याद रखें कि कठिन समय हमेशा के लिए नहीं रहता है, और यदि आपके कंधों पर एक अच्छा सिर है, तो आप इस स्थिति से भी बाहर निकलेंगे।
मैं इस भावना को जानता हूं:
कभी-कभी, आप उनकी दीवारों को तोड़ने और उन्हें फिर से खोलने के प्रयास में उनका "पीछा" करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं।
हालांकि, यह एक बहुत बुरा विचार है क्योंकि यह मूल रूप से उनका पीछा करने जैसा है ; जब वे नहीं करते हैं तो आप उन पर बात करने का दबाव बना रहे होते हैंकरना चाहते हैं और यह चीजों को बेहतर बनाने के बजाय और भी बदतर बना देता है।
इसके बजाय, यदि आपका प्रियजन आपसे मदद या समर्थन मांगता है, तो उन्हें जिस भी तरीके से इसकी आवश्यकता हो, उसे देने के लिए अपने रास्ते से हट जाएं। अगर वे अकेले हैं या उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो उनकी परवाह करता है तो उनके लिए वहां रहें।
6) धैर्य रखें
स्थिति का एक बड़ा हिस्सा यह हो सकता है कि उन्हें अंततः एहसास हो गया है कि उन्हें इसकी आवश्यकता है एक ब्रेक लेने के लिए और अपना सिर सीधा करने के लिए। उनका निर्णय अपने स्वयं के जीवन में कुछ परिवर्तन करने का भी हो सकता है।
इसलिए उनके साथ धैर्य रखें, और समय आने पर, वे आ जाएंगे। यदि वे कुछ समय के लिए दूर रहते हैं, तो बेहतर होगा कि बिना कुछ कहे उन्हें जाने दिया जाए।
यदि आप अपने प्रियजन के करीब जाना चाहते हैं तो आपको धैर्य रखना होगा और उन्हें मौका देना होगा। उनकी समस्याओं को जाने दें।
उनके लिए यह मुश्किल हो सकता है अगर वे सिर्फ एक भयानक रिश्ते से बाहर निकल रहे हों या अगर वे किसी अन्य प्रकार की समस्या से जूझ रहे हों, तो कोशिश करें कि उन पर बात करने का दबाव न डालें इसके बारे में क्योंकि इससे चीजें और भी खराब हो सकती हैं।
विश्वास एक नाजुक चीज है, इसलिए अपना समय लें और चीजों को जल्दी न करें।
आपको यह समझना होगा कि वह व्यक्ति जो आपको धक्का दे रहा है दूर ऐसा इसलिए कर रहे होंगे क्योंकि उन्हें आपके रिश्ते से खतरा महसूस हो रहा है और वे नहीं जानते कि इसे कैसे संभालना है। यदि आप धक्का देना जारी रखते हैं, तो वे और भी अधिक धक्का देंगे।
इसलिए यदि आप देखते हैं कि आपका प्रियजन आपको दूर धकेल रहा है, तो उन्हें वह स्थान दें जिसकी उन्हें आवश्यकता है औरइसे व्यक्तिगत रूप से न लेने का प्रयास करें।
सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि यदि वे कुछ समय के लिए रिश्ते से एक कदम पीछे हटना चाहते हैं तो यह आपके साथ ठीक है; कभी-कभी लोगों को यह जानने के लिए समय चाहिए होता है कि दूसरे के दबाव के बिना वे किसी चीज़ के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
यदि आपके प्रियजन स्थान चाहते हैं, तो उन्हें बातचीत या आपके साथ बातचीत करने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें जब तक कि वे पहल न करें। यह पहले। उन्हें जितनी जरूरत हो उतनी जगह लेने दें और संपर्क में रहें भले ही वे अभी एक-दूसरे के आस-पास नहीं रहना चाहते हों।
इससे उन्हें पता चलेगा कि आप उनके साथ काम करने और चीजें बनाने के लिए तैयार हैं आप दोनों के बीच काम करें ताकि किसी को चोट न पहुंचे।
7) संचार की लाइनें खुली रखें
अपने साथी को आपको कॉल करने या आपको ईमेल करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ मिनट दें। यह आपके रिश्ते को फिर से जीवंत करने का एक बहुत ही सरल, त्वरित तरीका है। जब आप में से कोई व्यस्त नहीं होता है तो यह कुछ मिनटों के कनेक्शन की अनुमति देता है।
उनसे प्रश्न पूछें, भले ही आप सुनिश्चित न हों कि वे किसी निश्चित विषय के बारे में क्या सोच रहे हैं। यदि आप दोनों अपने प्रश्न व्यक्त करते हैं और एक दूसरे को कोई उत्तर नहीं देना है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि आप अपनी समस्याओं को हल करने में सक्षम होंगे।
खुला दिमाग रखें!
चीजों को उनके नजरिए से देखने की कोशिश करें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके साथी की तुलना में आपके कई अलग-अलग हित या शौक हैं।
आप अपने साथी से प्यार कर सकते हैं लेकिन आपके अलग-अलग शौक भी हैं औरहितों की तुलना में वे करते हैं। चीजों को उनके नजरिए से देखने से आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि वे आपको दूर क्यों धकेलना चाहते हैं।
लेकिन क्या होगा अगर आप अपने संचार को खुला रखने के लिए संघर्ष करते हैं?
अगर ऐसा है, तो मैं सुझाव दूंगा एक बार फिर से रिलेशनशिप हीरो के एक पेशेवर संबंध कोच से बात कर रहा हूं।
मैं आपको यह बता रहा हूं, इसका कारण यह है कि जिस कोच से मैंने बात की, उसने मुझे स्वस्थ संचार की गतिशीलता को समझने में मदद की और मुझे सुधार करने के कुछ व्यावहारिक तरीके सिखाए। मेरे साथी के साथ संचार शैली।
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8) समझदार बनें
करुणा और समझ वास्तव में उस व्यक्ति की मदद करने की कुंजी है जो दूर धकेल रहा है।
हालांकि यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे एक के माध्यम से जा रहे हैं कठिन समय, आप अपने आप को उनके कार्यों से पीड़ित महसूस करने की अनुमति नहीं दे सकते। इसके बजाय, आपको कोशिश करने और समझने की ज़रूरत है कि वे क्यों धक्का दे रहे हैं और वे ऐसा क्यों कर रहे हैं।
अगर वे कठिन समय से गुज़र रहे हैं, तो उन्हें वह स्थान दें जिसकी उन्हें ज़रूरत है। यदि वे आपसे नाराज या परेशान हैं, तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लेने की कोशिश करें और इसके बजाय पूछें कि क्या गलत है।
इस तरह, आप इस प्रक्रिया में मामले को और खराब किए बिना एक समाधान की दिशा में एक साथ काम करने में सक्षम होंगे। . आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह यह है कि आप अपने साथी को यह महसूस कराकर और दूर धकेलें कि वे आप पर भरोसा नहीं कर सकते।
और दूसरी बात यह है:
अगर कोई स्पष्ट नहीं हैकारण यह हो सकता है कि वे आपको दूर क्यों धकेल रहे हैं, हो सकता है कि वे आपके रिश्ते में बहुत सहज हो गए हों।
अगर ऐसा है, तो चीजों को थोड़ा मसाला देने की कोशिश करें। उन्हें अपने ध्यान और स्नेह के लिए मज़ेदार तरीके से काम करने दें जिससे उन्हें ऐसा महसूस न हो कि वे "जीत" या "हार" रहे हैं।
इसके बजाय, एक दूसरे के साथ मज़े करें और उन्हें दिखाएं कि अभी भी कुछ है आपके साथ रहने के बारे में अच्छी बातें भले ही रिश्ता हर समय सही न हो।
जब कोई आपको दूर धकेलता है तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि अंत में क्या मायने रखता है। इस व्यक्ति ने आपके साथ रहना चुना है, इसलिए इसे व्यक्तिगत रूप से लेने या उन्हें आगे धकेलने के बजाय करुणा और समझ दिखाकर उस पसंद का सम्मान करें।
अपने साथी के लिए कुछ अच्छा करते हुए अपने लिए कुछ अच्छा करें और देखें अगर चीजें बेहतर के लिए नहीं बदलती हैं।
9) स्वतंत्र रहें
उनके व्यवहार पर प्रतिक्रिया न दें।
स्वतंत्र होना आपके स्वास्थ्य और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण अवधारणा है। खुशी और एक मजबूत बंधन रखना। किसी ऐसे व्यक्ति को मनाने या समझाने में अपनी ऊर्जा बर्बाद न करें जो यह निर्धारित करता है कि वह वह नहीं करेगा जो आप उससे करवाना चाहते हैं।
यदि कोई आपको कुछ करने के लिए कहता है, तो विनम्रता से जवाब दें कि आप उनके फैसले का सम्मान कर सकते हैं लेकिन आप इसकी सराहना करेंगे अगर वे आपका भी सम्मान कर सकें। आखिरकार, आप एक ऐसे रिश्ते में हैं जिसे समान भागीदारी माना जाता है।
दूसरे शब्दों में,
