Nini cha kufanya wakati mtu unayempenda anakusukuma mbali: Vidokezo 15 muhimu

Ili mtu unayempenda hata asikuruhusu ukaribiane tena.

Unapaswa kufanya nini mpendwa wako anapokusukuma?

Chapisho hili litatoa ushauri kwa weka amani huku pia ukiweka uhusiano wako wazi. Hatimaye, ni juu yenu nyote kufanyia kazi suluhu ambayo itanufaisha maisha yenu nyote wawili ili hakuna mtu atakayeumia katika hali hii.

1) Tulia

Jifunze kubaki katika hali hii. dakika. Haijalishi uhusiano wako na mtu anayesukuma mbali, mtu mwingine anahisi hasira, hofu, au kukatishwa tamaa.

Jaribu kutokuwa na hofu. Huu si wakati mwafaka wa kuhitimisha, kukasirika, au kufanya jambo lolote kali. Zingatia kile unachohitaji kufanya ili kujitunza katika wakati huu mgumu.

Na kumbuka:

Kusukumia mbali kamwe sio jibu la tatizo la uhusiano. Kusukuma mbali ni kuumiza uhusiano wako na hakusuluhishi suala lililopo.

Njia bora ni kuchukua mbinu ya afya ya kihisia.

Hii inamaanisha kukubali kwamba hutawahi kuwa karibu vya kutosha na wako. washirika ili wakuamini. Inamaanisha kukubali kwamba wanaweza kuchagua kuendelea wakati fulani na ni sehemu ya asili ya maisha.

2) Jua sababu

Je, hii ni njia yao ya kujilinda au ni hasira zao? Je, ni sababu gani hasa ya kutotaka kuwasiliana nawe?

Unapaswa kujua ni kwa nini hili limetokea na uwasiliane naUsikubaliane nao kwa sababu tu unajisikia vibaya au una hatia kwa kutoweza kufanya wanachotaka. Ikiwa wataendelea kukusukuma mbali, unaweza kuwa wakati wa kupumzika kutoka kwa uhusiano.

10) Kuwa mwaminifu

Mambo ya kwanza kwanza: Kuwa mkweli kwako mwenyewe.

Ikiwa unashuku kuwa hili linatokea kwa sababu ya kitendo au tabia ya hivi majuzi, hii inaweza kuwa awamu tu. Unaweza kutaka kuchunguza kwa nini wewe na mshirika wako mna mgogoro huu hapo kwanza.

Jiulize maswali yafuatayo:

Nini kimebadilika?

Hili linaweza kuwa dhahiri. moja, lakini ni muhimu kujua ni nini kimebadilika kati yako.

Na mtu ambaye hapo awali alikuwa anaelewa anaweza kuwa mkali na wewe ikiwa utajaribu kuwakumbusha kwamba matendo yao yanaweza kuwa sababu. Kwa hivyo ni muhimu kukumbuka kwamba unapaswa kujijali mwenyewe kwanza kabla ya kuleta chochote kibaya au kinachoonekana kuwa hasi.

11) Andika upya uhusiano wako

Andika upya ufafanuzi wako wa maana ya uhusiano kwa nyote wawili.

Imarisha miunganisho uliyo nayo. Je! una maelezo ya mawasiliano ya mpenzi wako? Je! wana yako?

Ukiweza, endelea kuwa nayo. Ikiwa wana barua pepe yako, tafadhali jaribu kuisoma.

Utanishukuru baadaye.

Imarisha imani yako kwa kila mmoja. Kubali makosa yako ya awali na uombe msamaha inapohitajika.

Huu ni wakati wa ukuaji, kwa hivyo makosa yatatokea. Nirahisi kuhalalisha tabia wakati hakuna mtu anayeangalia. Jaribu kutohukumiana kwa sasa.

Ikiwa mtu huyu ni mwenzi, inaweza kuwa vigumu kupata marafiki wapya bila kusababisha mpasuko, kwa hivyo jambo la kwanza kufanya ni kujaribu kuelewa ni kwa nini jinsi walivyo na anza kurekebisha uhusiano ili ufanye kazi vizuri zaidi kwa nyinyi wawili.

12) Kuwa mwenzi wao wa roho

Mpenzi wa roho ni mtu mmoja duniani ambaye atakukubali kwa ajili ya nzuri, mbaya, na sehemu zako mbaya, na kukupenda bila kujali.

Unaposhughulika na hali kama hii, kuna uwezekano mkubwa kwamba mpendwa wako anakuwa mwaminifu kwake mwishowe.

Si wakati mzuri wa kujihusisha na mtu mpya sasa hivi. Usijali, sio ya kibinafsi. Mara nyingi msipokuwa pamoja, kuna uwezekano mkubwa wa mtu kufanya kile ambacho ni bora zaidi kwa mahitaji yake.

• Uwe tayari kusamehe na kusahau

Kumbuka kwamba mpendwa wako labda hakufanya makosa. Wanahisi tu uhusiano wao haufanyi kazi, na ubaya ni kwamba wanahisi kama haupo kusikiliza. Huwezi kuwasha kila wakati, na wakati mwingine, wanahitaji nafasi kutoka kwako. Hiyo ni sawa.

• Usionyeshe makosa ya mpendwa wako

Sahau kuhusu sifa zao unazozipenda na uzingatia kile unachopenda kumhusu.

13) Waheshimu

Iwapo una uhusiano mzuri na mtu unayempenda,itakuwa na heka heka zake. Uhusiano sio binary fulani, ama-na-au; baadhi ya siku ni nzuri na baadhi ya siku ni vigumu kuendelea kuwasiliana.

Weka uhusiano wako kuwa chanzo cha nguvu na faraja badala ya kizuizi kinachokuvunja.

Lazima ukumbuke kwamba:

Siku zote heshimu hisia za kila mmoja, bila shaka, lakini usiwekeane chini, na usichukuliane kuwa wa kawaida. Kumbuka kwamba wao ni binadamu na wana hisia pia, na kwamba ni katika uwezo wako kubadili hilo.

Kaa kimya!

Mpenzi wako hatakiwi kuvumilia tabia yako tu. kwa sababu wanakupenda.

14) Tumia muda zaidi kujishughulisha

Hili linaweza kuonekana wazi, lakini ni jambo la kukumbuka mwenzako anapoweka mbali.

Lazima ufanye hivyo. tambua kwamba mara nyingi, tabia zao hazionyeshi wewe, hata kama itabidi ukubali inaweza kuumiza wakati mwingine. Inaweza kuwa ni kwa sababu ya hisia zao au matatizo kazini, au wanaweza kukukasirikia tu.

Hata iweje, unaamua kushughulikia matatizo yako, kwa hiyo chukua muda kwa ajili yako na usifanye hivyo. ifanye kuwa suala katika uhusiano wako.

• Tafuta baadhi ya majibu

Unapaswa kufanya nini wakati huwezi kupata majibu yoyote? Je, kuna kitu unaweza kufanya ili kusaidia kubadilisha tabia ya mwenzi wako?

Huenda ukawa wakati mzuri wa kufanya utafiti kuhusu jambo hilo na kujaribu kupatachini ya chochote kinachosababisha tabia yao ya kujitutumua.

Ninaelewa kwamba:

Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kuachwa, na ukipitia siku za huzuni sana ambapo unahisi kukataliwa na kuachwa, haitakuwa rahisi.

Ikiwa umehuzunishwa na kutokuwepo kwa mpenzi wako, jiweke kwanza. Ikiwa wewe ndiye unayeachwa, jambo la mwisho unalotaka kufanya ni kutumia muda pamoja. mtu mwingine, kuhisi wivu na hasira, na kutumia muda wako wote pamoja naye.

Kujichukulia likizo au mbili kutakupa umbali na mtazamo, na kurudi ukiwa na kinyongo kidogo kuhusu mwenza wako.

• Zingatia uhusiano wako, sio wao

Usigeuze uhusiano wako kuwa kitu kuwahusu. Unapokasirika na kuudhika kuwa mwenzako hayupo kwenye maisha yako, unamsukumia mbali kwa kusisitiza kuwa yeye ndiye wa kulaumiwa

15) Heshimu mipaka, jenga ubia

Kwanza rudi nyuma. na uzingatie sana anachofanya mtu huyu. Je, wanasukumwa na kutoka nje ya mstari? Je, ni makusudi? Je, wanajaribu kukuambia nini?

Jiulize ikiwa uhusiano wako ni mzuri tena. Uhusiano ni wa pande mbili, na ikiwa inahisi kuwa mwenzi wako amekuwa baridi, au ametengana, basi unapaswa kufikiria kujiuliza ikiwa uhusiano huo unaweza kukombolewa au la, au unapaswa kuendelea.

Kujiuliza maswali hayani jambo la afya kufanya. Itakusaidia kujua kama ni wakati wa mpenzi wako kuvaa kofia yake ya "I can do what I want", na wewe kubadili mtazamo wako ili kuruhusu mambo kuwa tofauti kati yenu wawili.

Jifanye huna hasira!

Si kila mtu anataka kusikia unachotaka kusema. Hata kama una hasira na unataka kumkabili mwenza wako kuhusu hili, jaribu kuwa mpole unapozungumza naye.

Hasira yako isielekezwe kwake. Usipige kelele, usiwe na hisia, au kuwafanya wajisikie hatia.

Ni vigumu kuelewa kinachofanya mpendwa wako atende hivi. Wanaweza kuwa na wakati mgumu au wanakabiliwa na unyogovu. Utahitaji kufahamu ni kwa nini hii inafanyika kabla ya aina yoyote ya maendeleo kufanywa.

Sasa:

Jiulize kama kuna mambo ambayo unaweza kubadilisha kukuhusu ili mwenzako aweze fungua tena.

Hili linaweza kuwa jambo gumu sana kwa mtu ambaye ametoka tu kusukumwa na mpendwa wake, lakini itakusaidia nyinyi wawili kwa muda mrefu, kwa hivyo jaribu kuweka kando hisia zako na fikiria juu ya kile unachoweza kufanya kwa njia tofauti ili hili lisitokee tena katika siku zijazo.

Ukimpa muda na kusikiliza kwa subira, mwenzi wako anaweza kubadilisha mawazo yake kuhusu kuwa mbali nawe.

2>3) Jua nia yao

Hatua muhimu unayohitaji kuchukua ni kujua ni nini kiko nyuma ya tabia ya mtu huyu.

Ikiwa anakukasirikia kwa kile anachokiona kuwa mapungufu yako, basi inaweza kuwa wanajaribu kujiweka mbali na wewe ili kulinda hisia zao, kwa hivyo wanakusukuma mbali na wewe.chanzo cha hasira zao.

Kwa kuuliza maswali sahihi, utaweza kujua nia yao ni nini. "Unataka nini kifanyike katika uhusiano" au "Unataka uhusiano wetu uweje" ni maswali mazuri ambayo yatakupa ufahamu wa hali hiyo.

Hili linaweza kuwa gumu kwa sababu wao kukwepa, au hawataki kulizungumzia kabisa. Waulize wanavyojisikia; usifanye jambo kubwa kuhusu hilo na uwasukume mbali zaidi.

Ukiwa na rafiki yako, wanaweza kukukasirikia kwa sababu wanatatizika kuabiri baadhi ya familia zao au mahusiano mengine, na wao' tena una wasiwasi kwamba huenda wakawa na mzozo na wewe au familia yako kuhusu matatizo yao. na wapendwa wengine unaowajali.

Sasa unaweza kuwa unafikiri kwamba si rahisi kujua nia yao.

Kwa kweli, mimi binafsi, kitu taht kilinisaidia kufanya hivyo ni kupokea. mwongozo wa kibinafsi kutoka kwa kocha wa uhusiano wa kitaalamu.

Shujaa wa Uhusiano ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kukabiliana na hali ngumu na ngumu za mapenzi, kama vile kusukumwa mbali na mtu mwingine.

Sababu inayonifanya nizipendekeze ni kwamba zilinipa utambuzi wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu nailitoa mashauri yenye kutumika juu ya jinsi ya kushinda matatizo niliyokuwa nikikabili.

Nilifurahishwa na jinsi walivyokuwa wakweli, wenye uelewaji na weledi.

Ndiyo maana nina uhakika kwamba wanaweza kukusaidia kuelewa nia yake pia.

Bofya hapa ili kuanza .

4) Wape nafasi

Ni kawaida kwa watu walio na huzuni kujiondoa kwenye mwingiliano na wengine, na hawatakuwa peke yao katika hilo. Kwa bahati mbaya, huwezi kuwalazimisha kurudi kwako ikiwa wana maumivu mengi ya kihisia.

Wakati mwingine njia bora ya kumshawishi mtu arudi kwako ni kumpa nafasi.

Mtu anapopambana na huzuni na maumivu, anaweza kuwa na hisia nyingi kwa majibu ya watu wengine. Kadiri unavyojaribu kuwasaidia na hisia zao, ndivyo watakavyozidi kukusukuma mbali.

Kwa hivyo ikiwa mtu anafanya maisha yako kuwa ya kuzimu, kuwapa wakati peke yako kunaweza kuwa jambo bora zaidi unaweza kufanya. . Kwa njia hii wanaweza kujipanga upya na kurejesha mtazamo fulani.

Jua kwamba hii ni sehemu ya mchakato wa kuomboleza.

Kumbuka kwamba bado ni watu wanaohitaji upendo na mapenzi, hata kama kukusukuma mbali.

Ikiwa unaweza, jaribu kuwapa mapenzi na uangalifu wakati watakapokuruhusu, ili tu wajue kwamba bado uko kwa ajili yao na kwamba uhusiano bado haujaisha. . Ikiwa mpenzi wako hataki kukuona au kuzungumza nawe, basi endelea tuwasiliana nao kwa njia ya barua pepe au ujumbe mfupi wa maandishi.

Jambo ni kwamba unapaswa kuwa mvumilivu na mwenye kuelewa huku pia ukiwa tayari kuweka juhudi katika kuweka uhusiano wako hai hadi nyote wawili mtakapokuwa tayari kukaribiana tena.

5) Waunge mkono wakiomba

Unaweza kusikiliza matatizo yao, jaribu kuwasaidia kuyatatua. Au labda unaweza kujitolea kuwa mwamba wao, bega la kulia. Unapaswa kufanya kazi fulani ili kuwakumbusha kwamba wewe uko kwa ajili yao kila wakati.

• Tafuta mambo yanayokuvutia ya kawaida

Shughuli inayoshirikiwa kama vile kucheza gita, kutembeza mbwa. pamoja, au kwenda kwenye mchezo wa kuigiza kutasaidia kuweka mambo katika kiwango cha kawaida, cha utendaji, na pia kusaidia ninyi wawili kufanyia kazi maadili na malengo yaliyoshirikiwa ya siku zijazo.

• Jihusishe na kanisa 7>

Hata kama umekuwa Mkatoliki aliyepitwa na wakati, labda huu ndio mwaka utakaoamua kujiunga na kanisa, na kuanza kupendezwa na mila na mafundisho ambayo yanadumisha maisha ya kiroho yenye afya.

Kumbuka kwamba nyakati ngumu hazidumu milele, na ikiwa una kichwa kizuri kwenye mabega yako utaondokana na hali hii pia.

Ninajua hisia:

Wakati mwingine, unaweza kujaribiwa "kuwafuata" katika jaribio la kubomoa kuta zao na kuzifanya zifunguke tena.

Hata hivyo, hili ni wazo mbaya sana kwa sababu kimsingi ni kama kuwanyemelea. ; unawashinikiza kuzungumza wakati wao hawasemikutaka na inafanya mambo kuwa mabaya zaidi badala ya kuwa bora.

Badala yake, ikiwa mpendwa wako anaomba usaidizi au usaidizi wako, jitahidi kuwapa kwa njia yoyote anayohitaji. Kuwa upande wao ikiwa wako peke yao au unahitaji tu mtu karibu naye anayewajali.

6) Kuwa mvumilivu

Sehemu kubwa ya hali hiyo inaweza kuwa hatimaye wamegundua kuwa wanahitaji. kuchukua mapumziko na kupata kichwa sawa. Uamuzi wao unaweza pia kuwa kufanya mabadiliko fulani katika maisha yao.

Kwa hivyo uwe na subira nao, na baada ya muda, kuna uwezekano watakuja. Ikiwa watakaa kwa muda, inaweza kuwa bora kuwaacha tu bila kusema chochote. achana na matatizo yao.

Inaweza kuwa vigumu kwao ikiwa wanatoka tu kwenye uhusiano mbaya au wanashughulika na aina nyingine ya tatizo, kwa hivyo jaribu kuwashurutisha kuzungumza. kuhusu hilo kwa sababu hilo linaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.

Kuaminiana ni jambo gumu, kwa hivyo chukua muda wako na usikimbilie mambo.

Lazima uelewe kwamba mtu anayekusukuma. mbali wanaweza kufanya hivyo kwa sababu wanahisi kutishiwa na uhusiano wako na hawajui jinsi ya kushughulikia. Ukiendelea kusukuma, watakusukuma zaidi.

Kwa hivyo ukiona kuwa mpendwa wako anakusukuma, mpe nafasi anayohitaji najaribu kutoichukulia kibinafsi.

Hakikisha wanajua kuwa ni sawa na wewe ikiwa wanataka kuchukua hatua ya kurudi nyuma kutoka kwa uhusiano kwa muda; wakati mwingine watu wanahitaji muda wa kufahamu jinsi wanavyohisi kuhusu jambo fulani bila shinikizo kutoka kwa wengine.

Ikiwa mpendwa wako anataka nafasi, usijaribu kumlazimisha kwenye mazungumzo au maingiliano nawe isipokuwa aanzishe. kwanza. Waache wachukue nafasi kadiri wanavyohitaji na waendelee kuwasiliana hata kama hawataki kuwa karibu kwa sasa.

Hii itawaonyesha kuwa uko tayari kufanya kazi nao na kufanya mambo. suluhishani kati yenu ili mtu yeyote asidhurike.

7) Weka njia za mawasiliano wazi

Mpe mpenzi wako dakika chache kila siku akupigie au kukutumia barua pepe. Hii ni njia rahisi sana, ya haraka ya kurejesha uhusiano wako. Huruhusu muunganisho wa dakika kadhaa wakati mmoja wenu hana shughuli.

Waulize maswali, hata kama huna uhakika wanachofikiria kuhusu mada fulani. Iwapo nyote wawili mtaeleza maswali yenu na hamhitaji kupeana majibu yoyote, kuna uwezekano mkubwa kwamba mtaweza kutatua matatizo yenu.

Kuwa na mawazo wazi!

Jaribu kuona mambo kwa mtazamo wao. Hii ni muhimu hasa ikiwa una mambo mengi ya kupendezwa au mambo ya kufurahisha zaidi kuliko mwenza wako.maslahi kuliko wao. Kuona mambo kwa mtazamo wao kutakusaidia kuona ni kwa nini wanataka kukusukuma mbali.

Lakini vipi ikiwa unatatizika kuweka mawasiliano yako wazi?

Ikiwa ndivyo hivyo, nitapendekeza nikizungumza na mkufunzi wa uhusiano wa kitaalamu kutoka Relationship Hero kwa mara nyingine tena.

Sababu ya kukuambia hii ni kwamba kocha niliyezungumza naye alinisaidia kuelewa mienendo ya mawasiliano yenye afya na kunifundisha baadhi ya njia za vitendo za kuboresha maisha yangu. mtindo wa mawasiliano na mshirika wangu.

Bofya hapa ili kuziangalia.

8) Kuwa mwelewa

Huruma na uelewa ndio ufunguo wa kumsaidia mtu ambaye anajiondoa.

Ingawa ni muhimu kuelewa kwamba wanaweza kuwa wanapitia hali ngumu. wakati mgumu, huwezi kuruhusu mwenyewe kujisikia mhasiriwa na matendo yao. Badala yake, unahitaji kujaribu na kuelewa ni kwa nini wanajiondoa na kwa nini wanafanya hivyo kwa jinsi walivyo.

Ikiwa wanapitia wakati mgumu, wape nafasi wanayohitaji. Iwapo wamekasirikia au kukukasirikia, jaribu kutoichukulia kuwa ya kibinafsi na badala yake uulize ni nini kibaya.

Kwa njia hii, mtaweza kufanya kazi pamoja kutafuta suluhu bila kufanya mambo kuwa mabaya zaidi katika mchakato. . Jambo la mwisho unalotaka kufanya ni kumsukuma mwenzi wako mbali zaidi kwa kumfanya ahisi kama hawezi kukuamini.

Na jambo lingine ni:

Ikiwa hakuna dhahiri.sababu wanakusukuma mbali, inaweza kuwa wamestarehe sana katika uhusiano wako.

Ikiwa ndivyo hali ilivyo, jaribu na uongeze mambo kidogo. Wafanye wafanye kazi kwa umakini na mapenzi yako kwa njia za kufurahisha ambazo hazitawafanya wajisikie kama "wanashinda" au "wameshindwa".

Badala yake, furahini na waonyeshe kuwa bado wapo. mambo mazuri kuhusu kuwa na wewe ingawa uhusiano sio kamilifu kila wakati.

Mtu anapokusukuma mbali jambo la muhimu zaidi ni kukumbuka kilicho muhimu mwishowe. Mtu huyu amechagua kuwa na wewe, kwa hivyo heshimu chaguo hilo kwa kuonyesha huruma na uelewa badala ya kumchukulia mtu binafsi au kumsukumia mbali zaidi.

Jifanyie kitu kizuri huku pia ukimfanyia mwenzi wako kitu kizuri na uone. ikiwa mambo hayatabadilika kuwa bora.

9) Kuwa huru

Usijibu tabia zao.

Kujitegemea ni dhana muhimu ya kuweka afya yako na furaha na kuweka dhamana imara. Usipoteze nguvu zako kwa kujaribu kumshawishi au kumshawishi mtu ambaye amedhamiria kutokufanya kile unachotaka. wangeshukuru ikiwa wangeweza kuheshimu yako pia. Baada ya yote, uko kwenye uhusiano unaopaswa kuwa ushirikiano sawa.

Kwa maneno mengine,