Τι να κάνετε όταν κάποιος που αγαπάτε σας σπρώχνει μακριά: 15 χρήσιμες συμβουλές

Έτσι, το άτομο που αγαπάς δεν σε αφήνει καν να το πλησιάσεις πια.

Τι πρέπει να κάνετε όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο σας απομακρύνει;

Αυτή η ανάρτηση θα σας προσφέρει κάποιες συμβουλές για να διατηρήσετε την ειρήνη και παράλληλα να διατηρήσετε τη σχέση σας ανοιχτή. Στο τέλος, εναπόκειται και στους δύο σας να εργαστείτε για μια λύση που θα ωφελεί και τις δύο ζωές σας, ώστε να μην πληγωθεί κανείς σε αυτή την κατάσταση.

1) Μείνετε ήρεμοι

Όποια και αν είναι η σχέση σας με το άτομο που απομακρύνεται, το άλλο άτομο αισθάνεται θυμωμένο, φοβισμένο ή απογοητευμένο.

Προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε. Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να βγάλετε συμπεράσματα, να αναστατωθείτε ή να κάνετε κάτι δραστικό. Επικεντρωθείτε σε ό,τι πρέπει να κάνετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.

Και να θυμάστε:

Η απώθηση δεν είναι ποτέ η απάντηση σε ένα πρόβλημα της σχέσης. Η απώθηση βλάπτει τη σχέση σας και δεν λύνει το πρόβλημα που υπάρχει.

Η καλύτερη προσέγγιση είναι η συναισθηματικά υγιής προσέγγιση.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποδεχτείτε ότι ποτέ δεν θα είστε αρκετά κοντά στον σύντροφό σας ώστε να σας εμπιστευτεί. Σημαίνει ότι πρέπει να αποδεχτείτε ότι μπορεί να επιλέξει να προχωρήσει κάποια στιγμή και αυτό είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής.

2) Μάθετε τον λόγο

Είναι αυτός απλώς ο τρόπος τους για να προστατεύσουν τον εαυτό τους ή είναι ο θυμός τους; Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που δεν θέλουν να έρθουν σε επαφή μαζί σας;

Θα πρέπει να μάθετε γιατί συνέβη αυτό και να επικοινωνήσετε μαζί τους για να ξεκαθαρίσετε τι συμβαίνει.

Προσποιήσου ότι δεν είσαι θυμωμένος!

Δεν θέλουν όλοι να ακούσουν αυτά που έχετε να πείτε. Ακόμα κι αν είστε θυμωμένοι και θέλετε να αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας γι' αυτό, προσπαθήστε να είστε ευγενικοί όταν του μιλάτε.

Ο θυμός σας δεν πρέπει να κατευθύνεται εναντίον τους. Μην φωνάζετε, μην γίνεστε συναισθηματικοί και μην τους κάνετε να αισθάνονται ένοχοι.

Είναι δύσκολο να καταλάβετε τι κάνει το αγαπημένο σας πρόσωπο να συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο. Μπορεί να περνάει δύσκολες στιγμές ή να βιώνει κατάθλιψη. Θα πρέπει να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό, προτού μπορέσετε να κάνετε οποιαδήποτε πρόοδο.

Τώρα:

Αναρωτηθείτε αν υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε στον εαυτό σας για να ξανανοίξει ο σύντροφός σας.

Αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για κάποιον που μόλις απομακρύνθηκε από το αγαπημένο του πρόσωπο, αλλά θα βοηθήσει και τους δύο μακροπρόθεσμα, οπότε προσπαθήστε να παραμερίσετε τα συναισθήματά σας και να σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε διαφορετικά ώστε να μην ξανασυμβεί αυτό στο μέλλον.

Αν δώσετε χρόνο και ακούσετε υπομονετικά, ο σύντροφός σας μπορεί να αλλάξει γνώμη για την απόστασή του από εσάς.

3) Μάθετε την πρόθεσή τους

Το σημαντικό βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε τι κρύβεται πίσω από τη συμπεριφορά αυτού του ατόμου.

Αν είναι θυμωμένος μαζί σας για αυτό που αντιλαμβάνεται ως ελλείψεις σας, τότε μπορεί να προσπαθεί να απομακρυνθεί από εσάς για να προστατεύσει τα συναισθήματά του, οπότε σας απομακρύνει από την πηγή του θυμού του.

Κάνοντας τις σωστές ερωτήσεις, θα μπορέσετε να μάθετε ποιες είναι οι προθέσεις τους. "Τι θέλεις να συμβεί σε μια σχέση" ή "Πώς θέλεις να είναι η σχέση μας" είναι καλές ερωτήσεις που θα σας δώσουν εικόνα της κατάστασης.

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, επειδή είτε υπεκφεύγουν, είτε δεν θέλουν να μιλήσουν καθόλου γι' αυτό. Ρωτήστε τους πώς αισθάνονται- απλά μην το κάνετε θέμα και μην τους πιέσετε πολύ.

Με τον φίλο σας, μπορεί να είναι θυμωμένος μαζί σας επειδή αντιμετωπίζει προβλήματα με κάποιες από τις οικογενειακές ή άλλες σχέσεις του και ανησυχεί ότι μπορεί να χρειαστεί να έρθει σε σύγκρουση μαζί σας ή με την οικογένειά σας για τα προβλήματά του.

Σε άλλες περιπτώσεις, το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να σας έχει εγκαταλείψει για να αποφύγει τη σύγκρουση και χρησιμοποιεί τη συμπεριφορά του για να μπει σφήνα ανάμεσα σε εσάς και τους άλλους αγαπημένους σας.

Τώρα μπορεί να σκέφτεστε ότι δεν είναι εύκολο να μάθετε τις προθέσεις τους.

Λοιπόν, προσωπικά, κάτι που με βοήθησε να το κάνω αυτό ήταν να λάβω εξατομικευμένη καθοδήγηση από έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων.

Το Relationship Hero είναι ένας ιστότοπος όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να περιηγηθούν σε σύνθετες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις, όπως το να απομακρυνθούν από κάποιον άλλον.

Ο λόγος για τον οποίο τους συνιστώ είναι ότι μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα της δυναμικής της σχέσης μου και μου προσέφεραν πρακτικές συμβουλές για το πώς να ξεπεράσω τα προβλήματα που αντιμετώπιζα.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο γνήσιοι, κατανοητικοί και επαγγελματίες ήταν.

Γι' αυτό είμαι σίγουρος ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε και τις προθέσεις του.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε .

4) Δώστε τους χώρο

Είναι σύνηθες για τους ανθρώπους που πενθούν να αποσύρονται από τις αλληλεπιδράσεις με τους άλλους και δεν θα είναι οι μόνοι σε αυτό. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να τους αναγκάσετε να επιστρέψουν σε εσάς αν έχουν μεγάλο συναισθηματικό πόνο.

Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να πείσετε κάποιον να επιστρέψει κοντά σας είναι να του δώσετε χώρο.

Όταν κάποιος παλεύει με τη θλίψη και τον πόνο, μπορεί να γίνει υπερευαίσθητος στις αντιδράσεις των άλλων ανθρώπων. Όσο περισσότερο προσπαθείτε να τον βοηθήσετε με τα συναισθήματά του, τόσο πιο πιθανό είναι να σας απομακρύνει.

Έτσι, αν κάποιος σας κάνει τη ζωή σας κόλαση, το να του δώσετε χρόνο να μείνει μόνος του μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να ανασυνταχθεί και να ανακτήσει κάποια προοπτική.

Να ξέρετε ότι αυτό είναι μέρος της διαδικασίας του πένθους.

Να θυμάστε ότι εξακολουθούν να είναι άνθρωποι που χρειάζονται αγάπη και στοργή, ακόμη και αν σας απομακρύνουν.

Αν μπορείτε, προσπαθήστε να τους δώσετε λίγη στοργή και προσοχή όταν σας αφήνουν, έτσι ώστε να ξέρουν ότι είστε ακόμα εκεί γι' αυτούς και ότι η σχέση δεν έχει τελειώσει ακόμα. Αν ο σύντροφός σας δεν θέλει να σας δει ή να σας μιλήσει, τότε απλά κρατήστε επαφή μαζί του μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή γραπτών μηνυμάτων.

Το θέμα είναι ότι θα πρέπει να είστε υπομονετικοί και να δείχνετε κατανόηση, ενώ παράλληλα θα πρέπει να είστε πρόθυμοι να καταβάλλετε κάποια προσπάθεια για να διατηρήσετε τη σχέση σας ζωντανή μέχρι να είστε και οι δύο έτοιμοι να έρθετε ξανά κοντά.

5) Υποστηρίξτε τους αν το ζητήσουν

Μπορείτε να ακούσετε τα προβλήματά τους, να προσπαθήσετε να βοηθήσετε στην επίλυσή τους. Ή ίσως μπορείτε να προσφερθείτε να είστε ο βράχος τους, ένας ώμος για να κλάψετε. Θα πρέπει να κάνετε κάποια δουλειά για να τους θυμίζετε ότι είστε πάντα εκεί γι' αυτούς.

• Βρείτε ένα κοινό ενδιαφέρον

Ένα κοινό χόμπι, όπως το να παίζετε κιθάρα, να βγάζετε μαζί βόλτα το σκύλο σας ή να πηγαίνετε σε μια θεατρική παράσταση, θα βοηθήσει να διατηρήσετε τα πράγματα σε ένα φυσιολογικό, λειτουργικό επίπεδο και θα βοηθήσει επίσης τους δυο σας να εργαστείτε πάνω σε κοινές αξίες και στόχους για το μέλλον.

• Συμμετέχετε σε μια εκκλησία

Ακόμη και αν ήσασταν πάντα καθολικοί, ίσως φέτος είναι η χρονιά που θα αποφασίσετε να ενταχθείτε σε μια εκκλησία και να αρχίσετε να ενδιαφέρεστε για τις τελετουργίες και τις διδασκαλίες που διατηρούν μια υγιή πνευματική ζωή.

Να θυμάστε ότι οι δύσκολες στιγμές δεν διαρκούν για πάντα, και αν έχετε καλό μυαλό στους ώμους σας, θα τα καταφέρετε να ξεπεράσετε και αυτή την κατάσταση.

Ξέρω το συναίσθημα:

Μερικές φορές, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να τους "κυνηγήσετε" σε μια προσπάθεια να γκρεμίσετε τα τείχη τους και να τους κάνετε να ανοιχτούν ξανά.

Ωστόσο, αυτό είναι μια πολύ κακή ιδέα, επειδή είναι ουσιαστικά σαν να τους παρακολουθείτε- τους πιέζετε να μιλήσουν όταν δεν θέλουν και αυτό κάνει τα πράγματα χειρότερα αντί να βελτιώνονται.

Αντίθετα, αν το αγαπημένο σας πρόσωπο ζητήσει τη βοήθειά σας ή την υποστήριξή σας, βγείτε από το δρόμο σας για να του την προσφέρετε με όποιον τρόπο το χρειάζεται. Να είστε δίπλα του αν νιώθει μοναξιά ή απλά χρειάζεται κάποιον κοντά του που να νοιάζεται γι' αυτόν.

6) Να είστε υπομονετικοί

Ένα μεγάλο μέρος της κατάστασης θα μπορούσε να είναι ότι τελικά συνειδητοποίησαν ότι πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα και να βάλουν το μυαλό τους σε τάξη. Η απόφασή τους μπορεί επίσης να είναι να κάνουν κάποιες αλλαγές στη ζωή τους.

Να είστε λοιπόν υπομονετικοί μαζί τους, και με τον καιρό, πιθανότατα θα επανέλθουν. Αν μείνουν μακριά για λίγο, ίσως είναι καλύτερο να τους αφήσετε να φύγουν χωρίς να πείτε τίποτα.

Αν θέλετε να έρθετε πιο κοντά με το αγαπημένο σας πρόσωπο, τότε πρέπει να είστε υπομονετικοί και να του δώσετε την ευκαιρία να ξεπεράσει τα προβλήματά του.

Μπορεί να είναι δύσκολο γι' αυτούς αν μόλις έχουν βγει από μια τρομερή σχέση ή αν αντιμετωπίζουν κάποιο άλλο είδος προβλήματος, οπότε προσπαθήστε να μην τους πιέσετε να μιλήσουν γι' αυτό, γιατί αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Η εμπιστοσύνη είναι ένα λεπτό πράγμα, οπότε πάρτε το χρόνο σας και μην βιάζεστε.

Πρέπει να καταλάβετε ότι το άτομο που σας απομακρύνει μπορεί να το κάνει επειδή νιώθει ότι απειλείται από τη σχέση σας και δεν ξέρει πώς να το χειριστεί. Αν συνεχίσετε να τον πιέζετε, θα τον πιέσει ακόμα περισσότερο.

Έτσι, αν δείτε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο σας απομακρύνει, δώστε του τον χώρο που χρειάζεται και προσπαθήστε να μην το πάρετε προσωπικά.

Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν ότι δεν έχετε αντίρρηση αν θέλουν να κάνουν ένα βήμα πίσω από τη σχέση τους για λίγο- μερικές φορές οι άνθρωποι χρειάζονται χρόνο για να καταλάβουν πώς αισθάνονται για κάτι χωρίς καμία πίεση από τον άλλον.

Αν το αγαπημένο σας πρόσωπο θέλει χώρο, μην προσπαθήσετε να το αναγκάσετε να κάνει μια συζήτηση ή μια αλληλεπίδραση μαζί σας, εκτός αν το ξεκινήσει ο ίδιος πρώτος. Αφήστε το να πάρει όσο χώρο χρειάζεται και μείνετε σε επαφή ακόμα και αν δεν θέλουν να είναι ο ένας κοντά στον άλλον αυτή τη στιγμή.

Αυτό θα τους δείξει ότι είστε πρόθυμοι να συνεργαστείτε μαζί τους και να τα βρείτε μεταξύ σας, ώστε να μην πληγωθεί κανείς.

7) Κρατήστε τις γραμμές επικοινωνίας ανοιχτές

Δώστε στο σύντροφό σας λίγα λεπτά κάθε μέρα για να σας τηλεφωνήσει ή να σας στείλει email. Αυτός είναι ένας πολύ απλός, γρήγορος τρόπος για να αναζωπυρώσετε τη σχέση σας. Επιτρέπει μερικά λεπτά σύνδεσης όταν ο ένας από τους δύο δεν είναι απασχολημένος.

Κάντε τους ερωτήσεις, ακόμη και αν δεν είστε σίγουροι για το τι σκέφτονται για ένα συγκεκριμένο θέμα. Αν εκφράζετε και οι δύο τις ερωτήσεις σας και δεν χρειάζεται να δώσετε ο ένας στον άλλον απαντήσεις, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να μπορέσετε να λύσετε τα προβλήματά σας.

Κρατήστε ανοιχτό μυαλό!

Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από τη δική του οπτική γωνία. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε πολλά διαφορετικά ενδιαφέροντα ή χόμπι από τον σύντροφό σας.

Μπορεί να αγαπάτε τον σύντροφό σας, αλλά έχετε επίσης διαφορετικά χόμπι και ενδιαφέροντα από εκείνον. Βλέποντας τα πράγματα από τη δική του οπτική γωνία θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί θέλει να σας απομακρύνει.

Τι γίνεται όμως αν δυσκολεύεστε να διατηρήσετε την επικοινωνία σας ανοιχτή;

Αν αυτό συμβαίνει, θα σας προτείνω να μιλήσετε και πάλι με έναν επαγγελματία προπονητή σχέσεων από το Relationship Hero.

Ο λόγος που σας το λέω αυτό είναι ότι ένας προπονητής με τον οποίο μίλησα με βοήθησε να κατανοήσω τη δυναμική της υγιούς επικοινωνίας και μου έμαθε μερικούς πρακτικούς τρόπους για να βελτιώσω το στυλ επικοινωνίας μου με τον σύντροφό μου.

Κάντε κλικ εδώ για να τα δείτε.

8) Δείξτε κατανόηση

Η συμπόνια και η κατανόηση είναι το κλειδί για να βοηθήσετε πραγματικά ένα άτομο που απομακρύνεται.

Αν και είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι μπορεί να περνάει μια δύσκολη περίοδο, δεν πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να αισθάνεται θύμα των πράξεών του. Αντίθετα, πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε γιατί απομακρύνεται και γιατί το κάνει με τον τρόπο που το κάνει.

Αν περνούν δύσκολες στιγμές, δώστε τους τον χώρο που χρειάζονται. Αν είναι θυμωμένοι ή αναστατωμένοι μαζί σας, προσπαθήστε να μην το πάρετε προσωπικά και, αντίθετα, ρωτήστε τους τι συμβαίνει.

Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορέσετε να εργαστείτε από κοινού για την εξεύρεση μιας λύσης χωρίς να χειροτερέψετε τα πράγματα στην πορεία. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να απομακρύνετε περισσότερο τον σύντροφό σας κάνοντάς τον να νιώθει ότι δεν μπορεί να σας εμπιστευτεί.

Και ένα άλλο πράγμα είναι:

Αν δεν υπάρχει προφανής λόγος για τον οποίο σας απομακρύνει, μπορεί να είναι ότι έχει βολευτεί υπερβολικά στη σχέση σας.

Αν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να κάνετε τα πράγματα λίγο πιο πικάντικα. Κάντε τους να δουλέψουν για την προσοχή και τη στοργή σας με διασκεδαστικούς τρόπους που δεν θα τους κάνουν να νιώθουν ότι "κερδίζουν" ή "χάνουν".

Αντ' αυτού, διασκεδάστε ο ένας με τον άλλο και δείξτε τους ότι εξακολουθούν να υπάρχουν καλά πράγματα στο να είσαι μαζί τους, ακόμη και αν η σχέση δεν είναι πάντα τέλεια.

Όταν κάποιος σας απομακρύνει, το πιο σημαντικό είναι να θυμάστε τι έχει σημασία τελικά. Αυτό το άτομο έχει επιλέξει να είναι μαζί σας, οπότε σεβαστείτε αυτή την επιλογή δείχνοντας συμπόνια και κατανόηση αντί να το πάρετε προσωπικά ή να το απομακρύνετε περισσότερο.

Κάντε κάτι καλό για τον εαυτό σας και ταυτόχρονα κάτι καλό για τον σύντροφό σας και δείτε αν τα πράγματα δεν αλλάξουν προς το καλύτερο.

9) Να είστε ανεξάρτητοι

Μην ανταποκρίνεστε στη συμπεριφορά τους.

Η ανεξαρτησία είναι μια σημαντική έννοια για τη διατήρηση της υγείας και της ευτυχίας σας και τη διατήρηση ενός ισχυρού δεσμού. Μην σπαταλάτε την ενέργειά σας προσπαθώντας να πείσετε ή να πείσετε κάποιον που είναι αποφασισμένος να μην κάνει αυτό που θέλετε να κάνει.

Αν κάποιος σας πει να κάνετε κάτι, απαντήστε ευγενικά ότι μπορείτε να σεβαστείτε την απόφασή του, αλλά ότι θα το εκτιμούσατε αν μπορούσε να σεβαστεί και τη δική σας. Εξάλλου, είστε σε μια σχέση που υποτίθεται ότι είναι μια ισότιμη συνεργασία.

Με άλλα λόγια, μη συμφωνείτε μαζί τους μόνο και μόνο επειδή αισθάνεστε άσχημα ή ένοχοι που δεν μπορείτε να κάνετε αυτό που θέλουν. Αν συνεχίζουν να σας απομακρύνουν, ίσως ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα από τη σχέση.

10) Να είστε ειλικρινείς

Πρώτα απ' όλα: Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.

Αν υποψιάζεστε ότι αυτό συμβαίνει εξαιτίας μιας πρόσφατης ενέργειας ή συμπεριφοράς, μπορεί να πρόκειται απλώς για μια φάση. Ίσως να θέλετε να διερευνήσετε γιατί εσείς και ο σύντροφός σας έχετε αυτή τη σύγκρουση εξ αρχής.

Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

Τι έχει αλλάξει;

Αυτό μπορεί να είναι προφανές, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι έχει αλλάξει μεταξύ σας.

Και το άτομο που προηγουμένως έδειχνε κατανόηση μπορεί να γίνει επιθετικό μαζί σας αν προσπαθήσετε να του θυμίσετε ότι οι πράξεις του μπορεί να είναι η αιτία. Επομένως, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι πρέπει να φροντίζετε πρώτα τον εαυτό σας πριν αναφέρετε οτιδήποτε αρνητικό ή αρνητικά φαινομενικό.

11) Ξαναγράψτε τη σχέση σας

Ξαναγράψτε τον ορισμό σας για το τι σημαίνει σχέση και για τους δυο σας.

Ενισχύστε τις συνδέσεις που έχετε. Έχετε τα στοιχεία επικοινωνίας του συνεργάτη σας; Έχουν εκείνος τα δικά σας;

Αν μπορείτε, κρατήστε το πάνω σας.Αν έχουν το email σας, προσπαθήστε να το διαβάσετε.

Θα με ευχαριστείς αργότερα.

Ενισχύστε την πίστη σας ο ένας στον άλλον. Παραδεχτείτε τα λάθη του παρελθόντος και ζητήστε συγγνώμη όταν χρειάζεται.

Αυτή είναι μια περίοδος ανάπτυξης, οπότε θα συμβούν λάθη. Είναι εύκολο να δικαιολογήσετε τη συμπεριφορά όταν κανείς δεν κοιτάζει. Προσπαθήστε να μην κρίνετε ο ένας τον άλλον αυτή τη στιγμή.

Αν αυτό το άτομο είναι σύντροφος, μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε νέους φίλους χωρίς να προκαλέσετε ρήξη, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να καταλάβετε γιατί είναι έτσι και να αρχίσετε να αναδιαμορφώνετε τη σχέση σας ώστε να λειτουργεί καλύτερα και για τους δυο σας.

12) Να είστε η αδελφή ψυχή τους

Η αδελφή ψυχή είναι το μοναδικό άτομο στον κόσμο που θα σας αποδεχτεί με τα καλά, τα κακά και τα άσχημα κομμάτια σας και θα σας αγαπήσει ανεξάρτητα από αυτά.

Όταν αντιμετωπίζετε μια τέτοια κατάσταση, το πιθανότερο είναι ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι τελικά αληθινό στον εαυτό του.

Απλά δεν είναι καλή στιγμή για να ασχοληθείτε με ένα νέο άτομο αυτή τη στιγμή ούτως ή άλλως. Μην ανησυχείτε, δεν είναι κάτι προσωπικό. Τις περισσότερες φορές όταν δεν είστε μαζί, το άτομο είναι πιο πιθανό να κάνει αυτό που είναι καλύτερο για τις ανάγκες του.

• Να είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε και να ξεχάσετε

Να θυμάστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο πιθανότατα δεν έκανε κάποιο λάθος. Απλά νιώθει ότι η σχέση τους δεν λειτουργεί και αυτό που δεν πάει καλά είναι ότι νιώθει ότι δεν είστε εκεί για να σας ακούσει. Δεν μπορείτε να είστε συνέχεια σε εγρήγορση και μερικές φορές χρειάζεται χώρο από εσάς, δεν πειράζει.

• Μην επισημαίνετε τα ελαττώματα του αγαπημένου σας προσώπου

Ξεχάστε το αγαπημένο σας χαρακτηριστικό τους και επικεντρωθείτε σε αυτό που αγαπάτε σε αυτούς.

13) Να τους σέβεστε

Αν έχετε μια καλή σχέση με το πρόσωπο που αγαπάτε, αυτή θα έχει τα σκαμπανεβάσματά της. Η σχέση δεν είναι ένα συγκεκριμένο δυαδικό, είτε-και-είτε- κάποιες μέρες είναι υπέροχη και κάποιες μέρες είναι δύσκολο να παραμείνετε συνδεδεμένοι.

Διατηρήστε τη σχέση σας πηγή δύναμης και παρηγοριάς και όχι εμπόδιο που σας χωρίζει.

Πρέπει να το θυμάστε αυτό:

Να σέβεστε πάντα τα συναισθήματα του άλλου, φυσικά, αλλά να μην υποτιμάτε ο ένας τον άλλον και να μην θεωρείτε τον άλλον δεδομένο. Να θυμάστε ότι είναι άνθρωποι και έχουν κι αυτοί συναισθήματα και ότι είναι στη δύναμή σας να το αλλάξετε αυτό.

Διατηρήστε την ψυχραιμία σας!

Ο σύντροφός σας δεν χρειάζεται να ανέχεται τη συμπεριφορά σας μόνο και μόνο επειδή σας αγαπάει.

14) Αφιερώστε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας

Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά είναι κάτι που πρέπει να θυμάστε όταν ο σύντροφός σας κρατάει αποστάσεις.

Πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι τις περισσότερες φορές, η συμπεριφορά τους δεν αντανακλά εσένα, ακόμα κι αν πρέπει να παραδεχτείς ότι μπορεί να σε πληγώνει μερικές φορές. Μπορεί να οφείλεται στα συναισθήματά τους ή σε προβλήματα στη δουλειά, ή μπορεί απλώς να είναι θυμωμένος μαζί σου.

Ό,τι κι αν είναι, εσείς αποφασίζετε να φροντίσετε τα προβλήματά σας, οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και μην το κάνετε θέμα στη σχέση σας.

• Αναζητήστε απαντήσεις

Τι πρέπει να κάνετε όταν δεν μπορείτε να πάρετε απαντήσεις; Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην αλλαγή της συμπεριφοράς του συντρόφου σας;

Ίσως είναι μια καλή στιγμή για να κάνετε κάποια έρευνα σχετικά με το θέμα και να προσπαθήσετε να φτάσετε στην άκρη του τι προκαλεί την πιεστική συμπεριφορά τους.

Το καταλαβαίνω αυτό:

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να είσαι παραμερισμένος, και αν περάσεις μερικές πολύ, πολύ θλιβερές μέρες κατά τις οποίες νιώθεις ότι σε απορρίπτουν και σε εγκαταλείπουν, δεν πρόκειται να γίνει ευκολότερο.

Αν είστε συντετριμμένοι από την απουσία του συντρόφου σας, βάλτε τον εαυτό σας σε προτεραιότητα.Αν είστε εσείς αυτός που έχει μείνει εκτός, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να περνάτε χρόνο με κάποιον άλλο, νιώθοντας ζήλια και θυμό και περνώντας όλο το χρόνο σας μαζί του.

Αν κάνετε διακοπές για τον εαυτό σας, θα αποκτήσετε κάποια απόσταση και προοπτική και θα επιστρέψετε με λιγότερη δυσαρέσκεια για τον σύντροφό σας.

• Επικεντρωθείτε στη σχέση σας, όχι σε αυτούς

Μην μετατρέπετε τη σχέση σας σε κάτι που αφορά αυτούς. Όταν θυμώνετε και αναστατώνεστε που ο σύντροφός σας δεν είναι στη ζωή σας, τον απομακρύνετε επιμένοντας ότι αυτός φταίει.

15) Σεβαστείτε τα όρια, οικοδομήστε μια εταιρική σχέση

Πρώτον, κάντε ένα βήμα πίσω και σκεφτείτε πραγματικά τι κάνει αυτό το άτομο. Είναι πιεστικό και ξεφεύγει από τα όρια; Είναι σκόπιμο; Τι προσπαθεί να σας πει;

Αναρωτηθείτε αν η σχέση σας είναι πια υγιής. Οι σχέσεις είναι αμφίδρομος δρόμος και αν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας έχει γίνει ψυχρός ή έχει αποσυνδεθεί, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε να αναρωτηθείτε αν η σχέση μπορεί να σωθεί ή αν πρέπει να προχωρήσετε.

Το να κάνετε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις είναι κάτι υγιές. Θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν ήρθε η ώρα ο σύντροφός σας να βάλει το καπέλο του "Μπορώ να κάνω ό,τι θέλω" και εσείς να αλλάξετε την οπτική σας ώστε να επιτρέψετε να είναι διαφορετικά τα πράγματα μεταξύ σας.