Edukien taula
Gaizki al zara denetan?
Beti pentsatu al duzu denek trebetasun jakin bat dutela eta ez duzula halakorik?
Argitalpen honetan partekatuko dut Iraganean beti balio izan didan 15 aholku: aholku eta tresna praktikoak; Zu bezalako beste pertsonei lagundu dieten trikimailu eta tresnak.
Ez aitzakia gehiago, esan agur zure gabezia pertsonal guztiei!
1) Hobetu duzuna, ez ez duzuna. .
Dukanaren gainean eraiki behar duzu (zure trebetasun bereziak/bereziak) eta ez saiatu beste norbait bihurtzen.
Inoiz ez zara behar bezain seguru sentitzen?
Badira Matematikan txarra zara eta, oro har, ez zara nahikoa adimentsu, orduan ez zaitez hurrengo Einstein edo Hawking bilakatzean zentratu.
Bai, zure ereduak dira eta jendeari bai gustatzen zaio lana.
Baina horietan kontzentratzen bazara, okerrera egingo zaitu: zure helburuak lortu beharrean, ziurrenik eskura daudenak, haiek egiten dutena egiten saiatzetik kilometro urrun zaudela sentituko zara.
Beti komeni da norberaren indarguneetan eta ahulguneetan zentratzea: erabili itzazu bidea aurkitzeko eta eraikitzeko.
2) Ez ezazu zeure burua besteekin alderatu.
Hau bereziki egia da bizitzaren zatirik handiena besteekin alderatzen pasatzen duten pertsonentzat, alde positiboak soilik begiratzen eta negatiboak gutxiesten dituztenentzat.
Ulertu behar duzuna da hori. honetan ez dago zu bezalako beste inorprozesua.
Ondorioa
Artikulu honetan informazio asko dago eta denbora pixka bat beharko duzu guztiz jabetzeko, baina ziurtatzen dizut gutxienez hauetako bat aplikatzen hasten bazara. 15 gauza hauek zure bizitzan sartuko dira; horrek bakarrik eragin handia izango du.
Orain arte bizitzari eta arrakastari buruz ikasi dudan gauzarik, hau da: jarrera positiboa dena da eta gakorik handiena. zure ametsak lortzera.
Artikulu honetan partekatu dudana zure bizitzan integratzen baduzu, atzeratzeari utzi eta azkenean nahi dituzun emaitzak lortzeko gai izango zara.
Nik bezala. lehen aipatua, gauza asko ikasi ditut. Uste dut erabilgarria dela beti pentsatzen duenarentzat zergatik den txarra den guztian. Hau Rudá Iandê xamanarengandik ikasi nuen.
Beraz, frustrazioan bizitzeaz, ametsez baina inoiz lortzen ez baduzu eta norbere buruaz zalantzan bizitzeaz nekatuta bazaude, bere bizitza aldatzeko aholkuak begiratu behar dituzu.
Hona hemen doako bideorako esteka berriro.
Artikulu honek lagundu izana espero dut. Anima zaitez zure lagunekin eta senideekin partekatu sare sozialetan.
munduan, beste inork ez ditu zure abantaila zehatz eta pertsonal guztiak: beraz, utzi zure bizitza beste inorenarekin alderatzen saiatzeari lehenik eta behin!“Denetan txarra naiz” betirako izango da egia.
Beste guztiengandik ezberdina zara, bakarra zara.
Begiratu zure helburuei.
Zer bihurtu nahi duzun, zer lortu nahi duzun, non duzun lekua. izan nahi dudana baino askoz garrantzitsuagoa da aurretik egin duena eta orain dagoen tokian.
Inoiz ez konparatu besteekin, gaizki sentituko zara zure buruarekin eta zu baino hobea den jendea gorrotatzen hasiko zara. egiten dute.
3) Apurtu helburuak urrats txikiagotan.
Amets egiten duzunean, handia amesten duzu, baina ez utzi helburu batean gelditzen.
Helburuak ez dira planen berdinak: malguagoak dira, baina errealistak izan behar dira, oraindik ere emaitzekin gustura egon zaitezen.
Helburu handiegia ezartzen baduzu, beti egongo da. Zure eta zure helburuaren arteko zerbait, eta horrek gero eta zailagoa egiten du iristea.
Beraz, zatitu zure helburua urrats txikiago eta kudeatuagoetan eta hasi banan-banan lanean.
Hasieran. hau denbora galtzea irudituko zaizu, baina atzera begiratu eta zure aurrerapena ikustean, orduan harrituko zara zeinen esfortzu txikiak emaitza bikainak eman ditzakeen!
Eta larrituta sentitzen zarenean, gogoratu bidea dela. arrakasta lortzeko beti eskura dago!
Ikusi ere: Ikasteko 50 gauza zail, betirako mesede egingo dizutenak4) Izan batzukzure aurrerapenaren saria.
Hori ez da beti gauza materiala, baina hala izan daiteke.
Helburu bat lortzea beti espero duzun zerbait izan daiteke, baina hasieran ez dago etsigarria izan daitekeen aurrerapenik.
Beraz, saiatu beti zuretzako sariren bat izaten; sari zaitez zure helburuetarako ematen duzun urrats bakoitzagatik.
5) Ez izan zure burua. bere etsairik txarrena.
Bai, denek dituzte ahulguneak, denak gaiztoak dira zerbaitetan.
Baina axola duena hori nola kudeatzen duzun da.
Zuregana iristen uzten badiozu eta zure egoera mentala eragiten, orduan minbizi batek bezala kontsumituko zaitu.
Kendu desmotibatzaileak!
Kendu "Nik" guztiak. Gaizki nago denetan” sinesmen mugatzaileak! – arrakasta izatea galarazten dizun benetako gauza bakarra delako.
Beraz, zer egin dezakezu zure sinesmen mugatzaile guztiak kentzeko?
Hasi zure buruarekin. Utzi zure bizitza antolatzeko kanpoko konponketak bilatzeari, sakonean, badakizu honek ez duela funtzionatzen.
Eta hori da barrura begiratu eta zure botere pertsonala askatu arte, inoiz ez duzulako asebetetzea eta betetzea aurkituko. bilatzen ari zara.
Rudá Iandê xamanarengandik ikasi nuen hau. Bere bizitzako misioa pertsonei oreka berreskuratzen laguntzea eta sormena eta potentziala desblokeatzen laguntzea da. Ikuspegi ikaragarria du, antzinako teknika xamanikoak gaur egungo bira batekin uztartzen dituena.
Bereetan.Doako bideo bikaina, Rudák bizitzan nahi duzuna lortzeko metodo eraginkorrak azaltzen ditu.
Beraz, zurekin harreman hobea sortu nahi baduzu, desblokeatu zure potentzial amaigabea eta jarri pasioa egiten duzun guztiaren erdian, hasi orain bere benetako aholkuak aztertzen.
Hemen duzu berriro doako bideorako esteka.
6) Ez da besteak baino hobea izatea, zure buruaren bertsio onena izatea baizik.
Besteak baino hobea izan nahi baduzu: hori ere ondo dago, baina gero kasu egin behar diozu beti egongo dela norbait hobea eta, beraz, jada ez zaude ziur zure gaitasunez. .
Eta zeure buruaren bertsio onena izan nahi baduzu, ez duzu zure burua besteekin alderatu beharrik.
Hau da jende bikainak egiten duena: jendearen artean nabarmentzen dira. beren buruaren bertsiorik onena izateaz gain, beren trebetasunak besteek dituztenak (edo ez) harrapatu dituzten ala ez.
Egin dezakezun onena, besteek zer pentsatzen edo esaten duten.
Oraindik gogor lan egin dezakezu eta are hobetzen saiatu, baina oraingoan zure izaera delako eta ez zerbait edo beste norbait frogatu edo erakutsi nahi duzulako.
Pentsa ezazu onena, sentitu onena eta sinetsi zure barnean.
7) Ez borrokatu, onartu benetan zarena.
Hau agerikoa da, baina zuri inpresionatu nahi dut. onartzearen garrantziazure ahuleziak eta akatsak zure inguruan beti epaitzen zaituzten pertsona guztien aurrean.
Hala ere, sakontzen saiatzen bazara, eta hobeto ulertzen zergatik dauden (eta nola kudeatu modu produktiboa) orduan, prozesu horrek zure kideek guztiz onartzen zaituzten lagunduko dizu, baita zure autoestimua eta konfiantza maila areagotzen ere.
Pozik izan zarenarekin eta besarkatu!
Zuk. ezin da pertsona osoa izan beti besteei edo zeure buruari errua botatzen bazaizu.
Gertatu zaizun guztiarekin pozik egon, gaur egun zaren pertsona bihurtu zaituelako.
Eta bada. zerbaitek geldiarazten zaitu, eta, gero, zentratu hori kentzera (ikus goian).
8) Ikasi arbuioa onartzen eta laudorioak alde batera uzten.
Ez dago inondik inora: egingo duzu. heldutasunarekin eta larruazalean sartzen utzi gabe ikasi behar duzu.
Porrota arrakastara eramango zaituen iritzi positibo gisa onartzen baduzu, logikoa da laudorioak ikustea. argi bera.
Zerbaitetan txarra bazara, horregatik, oraindik ez dituzulako gaitasun horiek.
Eta zerbaitetan txarra izateagatik lor dezakezun laudorio bakarra hori da. hobetzen saiatzen ari zara.
Ikasi piropoak alde batera uzten, ikasi arbuioa onartzen eta ohitzen ikasi.
Ez hartu serioegi eta ez utzi zure kontsumitzen.bizitza.
9) Pentsamolde positiboa izan.
Zure garuna gihar bat da: erabili horrela.
Pentsamendu kontrajarriak izango dituzu, beraz, bilatu positiboa sentiarazten zaituen bat eta egin hori beste guztiaren gainetik.
Bai, hobe da errealista izatea, baina beti saiatu behar duzu positiboan kontzentratzen.
Eta badakizu zer?
Zertarako beti alde ilunera begiratzeak, nork lagundu nahi izango dizu ikusten duen guztia zuregandik ezezkoa denean?
10 ) Aukeratu zure hitzak zentzuz eta hitz egin konfiantzaz.
Konfiantza beti da erakargarria!
Arrakasta lortzeko osagai sekretua da, bizitzan nahiko urrun eraman zaitzake.
Ez. hori bakarrik, baina, era berean, zure "denetan gaizki nago" muga-sinesmen guztiak kentzen lagunduko dizu.
Konfiantza modu naturalean sortzen da zure buruarekin pozik zaudenean eta pentsamolde positiboa duzunean (7. aholkua) .
Ikusi ere: Zergatik da Amazonas ibaia marroia? Jakin behar duzun guztiaKonfiantzaz hitz egiten duzunean jendeak errespetatuko zaitu eta esan behar duzuna.
Beraz, izan ziur esaten duzunaz eta egiten duzunaz: ikus dezagun benetakoa, benetakoa!
11) Utzi laudorio bat jaso nahiari.
Inor ez da ezertan gaizki jaiotzen, denborarekin ikasten dute.
Beraz, utzi besteen onespena lortzen saiatzeari. zure trebetasuna erakutsi nahian.
Inoiz ez du funtzionatuko: inork ez zaitu inoiz goraipatuko zure trebetasunengatik.
Oraindik ez dituzulako! (gogoratu 1. aholkua)
Ezin duzu besteek ikusten duten zerbait eraiki etaberehala miretsi dezake, edo, gutxienez, mundu errealerako nahikoa azkar.
Beraz, utzi besteen laudorio bat jaso nahiari.
Konforma zaitez zeure buruari zerbait eraikitzearekin, nahiz eta gutxi izan. badirudi hasieran sartzen ari zarela.
12) Egin gauzak zeure buruari; ez beste norbaitentzat edo gizartearentzat oro har. Izan zaitez berekoia!
Zertarako denak gustura saiatzea edo atez atekoa izateak?
Zu ez zaituzte besteek definitzen: ez. ez utzi zeure burua izaten.
Beste norbaitentzat gauzak egiteak ez du zentzurik, denbora eta dirua galtzea iraungo ez duen enpresa baterako, baina zerbait egiten baduzu zeure buruari, iraungo du.
Ez utzi hau ihes egiten; besteengan alferrik galtzen ari dena zuk erabiltzen ari zara!
Eta, are garrantzitsuagoa dena, zure esku dago zenbat denbora eta ahalegin beharko duzun.
Ez dio axola zure bizitzako beste inori arrakasta izatea edo ez, beraz, bizi zeure buruari!
13) Kontuan izan gauzei buruz duzun jarrera eta emaitzak nola zehazten dituen.
"Arrakasta adimen positibo batetik jaiotzen da, ez negatibotik". – Napoleon Hill.
Gure pentsamenduak, gure errealitatea zehazten dute.
Zure jarrerak zure pentsamendu, sentimendu eta ekintza guztien iragazki gisa funtzionatuko du.
Negatiboa iruditzen bazaizu. eta haserre pentsamenduak, gauza negatiboak eta haserreak erakarriko dituzu.
Bestalde, pentsamendu positiboak pentsatzen badituzu, orduan modu naturalean positiboak erakarriko dituzu.gauzak.
Pentsatzen duzun guztia egia bihurtuko da.
Ezin duzula egin uste baduzu, ziurrenik ez duzu egingo.
Sinetsi behar duzu. zeure burua eta zure trebetasunak, egin nahi duzuna ez betetzea dudarik gabe.
Nire bizitza aldatu zuen zerbait zurekin partekatu nahi dut.
Eskatuta nengoen garai batean. zirrara bat, nire emozioak basatiak, estresa eta antsietatea egunero ixten ari zirenean, arnasketa lanaren bideo izugarri bizigarri bat aurkeztu zidaten, Rudá Iandê xamanak sortua.
Orain galdetzen ari zarete, arnasketa lanak nola eraldatu dezakeen zure burua. jarrera?
Beno, Rudák bizitza aldatzen duen bideo honetan sortu dituen arnas-lan sekuentzien bidez, zure emozioak ahalduntzen ikasiko duzu haiek gobernatzen utzi beharrean. Estresa eta antsietatea desegiteko tresnak emango dizkizute.
Eta garrantzitsuena, zure izatearen zuntz guztiekin berriro konektatzen ikasiko duzu.
Eta bai, oso erraza da benetan. arnasa hartzea bezala.
Beraz, zergatik nago hain ziur honek lagunduko dizula?
Beno, Rudá ez da zure xamana arrunta soilik. Urteak daramatza antzinako xamaniko sendatzeko tradizioak arnasketa teknikekin konbinatzen fluxu berezi hau sortzeko.
Eta trabatuta nengoen bidetik aterako banindu, ziur nago zuri ere lagun zaitzakeela.
Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.
14) Hartu zure ekintzen ardura: hau da zure kabuz egin dezakezun gauzarik onena.
Ez eginbesteei edo zure bizitzan gertatutako gauzei errua bota: haiek baino min gehiago egingo dizu eta zaildu egiten zaituenetik ateratzea.
Ezer da hoberik zure ekintzen ardura hartzea eta zintzoa izatea baino. zeure burua
Egin dezakezun gauzarik onena da, ondo sentituko zaituelako.
Zure bizitza kontrolatzen lagunduko dizu egoerak kontrolatzen zaitu utzi beharrean, hori baita gehien gertatzen dena. garaiz: egoerek tratu txarrak ematen gaituzte eta guk geuk erabiltzen ditugu behar bezala erabili beharrean (proaktiboa izan).
15) Ez utzi azkarregi menperatzeko denbora behar duten gauzetan, txarra zarelako. hasieran.
Goian letra lodiz aipatu dudan bezala: ez duzu zertan handia izan behar berehala zerbaitetan, denbora pixka bat behar duzu menderatzeko.
Ez dago halakorik. gauza berehalako poztasun gisa.
Egintzeko denbora eta motibazio pixka bat eskatzen duen trebetasuna edo zeregina izan, erakutsi pazientzia maila egokia egitean.
Eta ba al dakizu zer?
Leonardo da Vincik 3 urte behar izan zituen Mona Lisa (garai guztietako artelan onena) margotzeko.
Imajinatzen al duzue zenbat margolan txar egin behar izan zituen maisulan hura amaitu aurretik ?
Beraz, kontuan hartu denbora pixka bat menperatzeko behar duten gauzek epe luzerako potentziala dutela.
Eta ez izan beldurrik hasieran denbora hartzeko, horren parte da.
