Turinys
Ar jums viskas sekasi blogai?
Ar visada manėte, kad visi turi tam tikrų įgūdžių, o jūs jų neturite?
Šiame įraše pasidalysiu 15 patarimų, kurie man visada padėdavo: praktiniai patarimai ir priemonės; gudrybės ir įrankiai, kurie padėjo kitiems žmonėms, panašiems į jus.
Daugiau jokių pasiteisinimų, atsisveikinkite su visais savo asmeniniais trūkumais!
1) Tobulinkite tai, ką turite, o ne tai, ko neturite.
Turite remtis tuo, ką turite (savo unikaliais ir (arba) ypatingais įgūdžiais), o ne bandyti tapti kažkuo kitu.
Niekada nesijaučiate pakankamai pasitikintis savimi?
Jei jums nesiseka matematika ir apskritai nesate pakankamai protingas, nesistenkite tapti kitu Einšteinu ar Hawkingu.
Taip, jie yra jūsų pavyzdžiai ir taip, žmonėms patinka jų darbas.
Tačiau jei susikoncentruosite į juos, jūsų padėtis tik pablogės: užuot siekę savo tikslų, kurie greičiausiai yra visai ranka pasiekiami, jausitės taip, tarsi būtumėte toli nuo to, ką daro jie.
Visada pravartu atkreipti dėmesį į savo stipriąsias ir silpnąsias puses: pasinaudokite jomis kaip kelio paieškos ir statybų pagrindu.
2) Nelyginkite savęs su kitais.
Tai ypač aktualu žmonėms, kurie didžiąją gyvenimo dalį praleidžia lygindami save su kitais, vertindami tik teigiamus dalykus ir menkindami neigiamus.
Turite suprasti, kad pasaulyje nėra kito tokio žmogaus kaip jūs, niekas kitas neturi visų jūsų specifinių ir asmeninių privalumų, todėl pirmiausia nustokite lyginti savo gyvenimą su kitų žmonių gyvenimu!
"Man viskas sekasi blogai" bus tiesa.
Esate kitoks nei visi kiti, esate unikalus.
Iš tikrųjų pažvelkite į savo tikslus.
Tai, kuo norite tapti, ką norite pasiekti, kur norite būti, yra daug svarbiau nei tai, kas tai padarė anksčiau ir kur yra dabar.
Niekada nelyginkite savęs su kitais, nes tik blogai jausitės ir pradėsite nekęsti žmonių, kurie geriau už jus daro tai, ką daro.
3) Suskirstykite tikslus į mažesnius etapus.
Kai svajojate, svajokite plačiai, bet neleiskite sau įstrigti ties vienu tikslu.
Tikslai nėra tas pats, kas planai: jie lankstesni, tačiau turi būti realistiški, kad vis tiek būtumėte patenkinti rezultatais.
Jei užsibrėšite per didelį tikslą, tarp jūsų ir tikslo visada bus kažkas, kas jį vis sunkiau pasieks.
Taigi suskirstykite savo tikslą į mažesnius, lengviau įgyvendinamus žingsnius ir pradėkite juos įgyvendinti vieną po kito.
Iš pradžių tai atrodys kaip laiko švaistymas, bet kai atsigręšite atgal ir pamatysite savo pažangą, nustebsite, kaip mažai pastangų gali duoti puikių rezultatų!
O kai pasijusite prislėgti, prisiminkite, kad kelias į sėkmę visada ranka pasiekiamas!
4) Turėkite kokį nors atlygį už savo pažangą.
Tai ne visada yra materialūs dalykai, bet gali būti.
Tikslo siekimas gali būti kažkas, ko visada laukiate, tačiau iš pradžių, kai nėra pažangos, tai gali atbaidyti.
Todėl stenkitės visada pasirūpinti kokiu nors apdovanojimu - apdovanokite save už kiekvieną žingsnį, kurį žengsite savo tikslų link.
5) Nebūkite savo didžiausiu priešu.
Taip, visi turi silpnybių, visiems kas nors blogai sekasi.
Tačiau svarbiausia, kaip tai suvaldysite.
Jei leisite, kad jis jus užvaldytų ir paveiktų jūsų psichinę būseną, jis jus sunaikins kaip vėžys.
Atsikratykite demotyvatorių!
Atsikratykite visų ribojančių įsitikinimų "man viskas sekasi blogai"! - nes jie vieninteliai iš tikrųjų trukdo jums pasiekti sėkmę.
Ką galite padaryti, kad atsikratytumėte visų ribojančių įsitikinimų?
Pradėkite nuo savęs. Nustokite ieškoti išorinių sprendimų, kaip sutvarkyti savo gyvenimą, nes giliai širdyje žinote, kad tai neveikia.
Taip yra todėl, kad, kol neatsigręšite į save ir neišlaisvinsite savo asmeninės galios, niekada nerasite pasitenkinimo ir pasitenkinimo, kurio ieškote.
To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jo gyvenimo misija - padėti žmonėms atkurti gyvenimo pusiausvyrą ir išlaisvinti jų kūrybiškumą bei potencialą. Jis turi neįtikėtiną požiūrį, kuriame derinamos senovinės šamaniškos technikos su šiuolaikinėmis naujovėmis.
Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda aiškina apie veiksmingus metodus, kaip pasiekti tai, ko norite gyvenime.
Jei norite užmegzti geresnį santykį su savimi, atskleisti savo neišsemiamą potencialą ir į viską, ką darote, įtraukti aistrą, pradėkite nuo jo nuoširdžių patarimų.
Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.
6) Svarbu ne būti geresniam už kitus, o būti geriausia savo paties versija.
Jei norite būti geresnis už kitus, tai irgi gerai, bet tuomet turite atkreipti dėmesį į tai, kad visada atsiras kas nors geresnis, todėl nebesate tikras dėl savo įgūdžių.
Jei norite būti geriausia savo paties versija, neturite savęs lyginti su kitais.
Būtent taip elgiasi puikūs žmonės: jie išsiskiria iš minios, būdami geriausia savo pačių versija, nepriklausomai nuo to, ar jų įgūdžiai prilygsta kitiems (arba ne).
Tiesiog darykite viską, ką galite, nesvarbu, ką apie tai galvoja ar sako kiti.
Vis dar galite sunkiai dirbti ir stengtis tapti dar geresni, bet šį kartą dėl to, kad tai yra jūsų prigimtis, o ne dėl to, kad norite kažką ar kažkam įrodyti ar parodyti.
Mąstykite geriausiai, jauskitės geriausiai ir tikėkite savo vidumi.
7) Nekovokite su tuo, priimkite tai, kas iš tikrųjų esate.
Šis klausimas akivaizdus, bet noriu tik pabrėžti, kaip svarbu priimti savo silpnybes ir trūkumus, kai aplink jus yra žmonių, kurie visada jus dėl jų teisia.
Tačiau jei bandysite įsigilinti ir geriau suprasite, kodėl jie egzistuoja (ir kaip juos produktyviai valdyti), šis procesas padės jums tapti visiškai priimtinais bendraamžių tarpe, taip pat padidins jūsų savigarbos ir pasitikėjimo savimi lygį.
Būkite laimingi dėl to, kas esate, ir džiaukitės tuo!
Negalite būti visavertis žmogus, jei nuolat kaltinate kitus arba save.
Džiaukitės viskuo, kas jums nutiko, nes tai padarė jus tokiu žmogumi, koks esate šiandien.
Jei kas nors jus stabdo, tiesiog sutelkite dėmesį į tai, kad to atsikratytumėte (žr. pirmiau).
8) Išmokite priimti atmetimą ir ignoruoti komplimentus.
Šio klausimo niekaip neaplenksite - turėsite išmokti brandžiai elgtis su abiem ir neleisti jiems įkyrėti.
Jei nesėkmę priimate kaip teigiamą grįžtamąjį ryšį, kuris padės pasiekti sėkmę, logiška, kad ir komplimentai turėtų būti vertinami taip pat.
Jei jums kas nors nesiseka, vadinasi, taip yra todėl, kad dar neturite tų įgūdžių.
Vienintelis komplimentas, kurį galite gauti už tai, kad jums kas nors blogai sekasi, yra tas, kad stengiatės tobulėti.
Išmokite ignoruoti komplimentus, priimti atmetimą ir priprasti prie jų.
Nežiūrėkite į juos per daug rimtai ir neleiskite, kad jie užgožtų jūsų gyvenimą.
9) pozityviai nusiteikite.
Jūsų smegenys yra raumenys: naudokite jas kaip raumenis.
Jums kils prieštaringų minčių, todėl raskite tą, kuri jus nuteikia teigiamai, ir vadovaukitės ja, o ne viskuo kitu.
Taip pat žr: Nepanikuokite! 15 ženklų, kad ji tikrai nenori su jumis išsiskirtiTaip, geriau būti realistu, bet visada reikia stengtis sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus.
Ir žinote ką?
Kokia prasmė visada žvelgti į tamsiąją pusę, kas norės jums padėti, jei matys tik neigiamą jūsų požiūrį?
10) Išmintingai rinkitės žodžius ir kalbėkite užtikrintai.
Pasitikėjimas savimi visada patrauklus!
Tai slaptas sėkmės ingredientas, kuris gali jus nuvesti gana toli gyvenime.
Tai ne tik padės jums atsikratyti visų ribojančių įsitikinimų "man viskas sekasi blogai".
Pasitikėjimas savimi atsiranda natūraliai, kai esate patenkintas savimi ir esate pozityviai nusiteikęs (7 patarimas).
Kai kalbėsite užtikrintai, žmonės gerbs jus ir tai, ką norite pasakyti.
Todėl pasitikėkite tuo, ką sakote ir darote: leiskite mums pamatyti tikrąjį, autentišką jus!
11) Nustokite stengtis gauti komplimentą.
Niekas negimsta blogas, jie išmoksta laikui bėgant.
Todėl nebandykite sulaukti kitų pritarimo, stengdamiesi parodyti savo įgūdžius.
Tai niekada nepasiteisins: niekas niekada negaus komplimentų už jūsų įgūdžius.
Nes jų dar neturite! (prisiminkite 1 patarimą)
Negalite sukurti kažko, ką kiti pamatytų ir kuo galėtų žavėtis iš karto, arba bent jau pakankamai greitai, kad tai būtų galima padaryti realiame pasaulyje.
Todėl nebandykite gauti komplimentų iš kitų.
Būkite patenkinti, kad kažką susikūrėte, nesvarbu, kiek mažai, atrodo, gausite iš pradžių.
12) Darykite dalykus dėl savęs, o ne dėl ko nors kito ar visuomenės apskritai. Būkite savanaudiški!
Kokia prasmė stengtis visiems įtikti ar būti durų kilimėliu?
Jūsų neapibrėžia kiti: neleiskite sau to daryti.
Daryti ką nors dėl ko nors kito yra beprasmiška, pavyzdžiui, švaistyti laiką ir pinigus įmonei, kuri neišliks, bet jei ką nors darote dėl savęs - tai išliks.
Neleiskite, kad tai jums pabėgtų - tai, kas iššvaistoma kitiems, gali būti panaudota jums!
Dar svarbiau, kad tik nuo jūsų priklauso, kiek laiko ir pastangų tam prireiks.
Niekam kitam jūsų gyvenime nesvarbu, ar jums pavyks, ar ne, todėl gyvenkite dėl savęs!
13) Atkreipkite dėmesį į savo požiūrį į dalykus ir į tai, kaip jis lemia jūsų rezultatus.
"Sėkmė gimsta iš pozityvaus, o ne negatyvaus mąstymo." - Napoleonas Hillas.
Mūsų mintys lemia mūsų tikrovę.
Jūsų požiūris bus visų jūsų minčių, jausmų ir veiksmų filtras.
Jei mąstysite neigiamai ir piktai, pritrauksite neigiamus ir piktus dalykus.
Kita vertus, jei mąstysite pozityviai, natūraliai pritrauksite pozityvius dalykus.
Viskas, apie ką galvojate, išsipildys.
Jei manote, kad negalėsite to padaryti, tikriausiai nepavyks.
Turite tikėti savimi ir savo gebėjimais, neabejodami, kad nepasieksite to, ką užsibrėžėte.
Noriu pasidalyti su jumis tuo, kas pakeitė mano gyvenimą.
Tuo metu, kai buvau užstrigusi rutinoje, emocijos buvo beprotiškos, kasdien kamavo stresas ir nerimas, susipažinau su neįtikėtinai gaivinančiu šamano Rudos Iandės sukurtu kvėpavimo vaizdo įrašu.
Dabar jums gali kilti klausimas, kaip kvėpavimas gali pakeisti jūsų požiūrį?
Naudodami kvėpavimo sekas, kurias Rudá sukūrė šiame gyvenimą keičiančiame vaizdo įraše, išmoksite įgalinti savo emocijas, užuot leidę joms jus valdyti. Jums bus suteikti įrankiai, padedantys išsklaidyti stresą ir nerimą.
Taip pat žr: 8 priežastys, kodėl niekas niekada nėra pakankamai gerai (ir ką su tuo daryti)O svarbiausia - išmoksite atkurti ryšį su kiekviena savo esybės ląstele.
Ir taip, tai iš tiesų yra taip paprasta, kaip įkvėpti.
Kodėl esu toks įsitikinęs, kad tai jums padės?
Jis daug metų derino senąsias šamaniško gydymo tradicijas su kvėpavimo technikomis, kad sukurtų šį unikalų srautą.
Ir jei tai galėjo ištraukti mane iš rutinos, kurioje buvau įstrigęs, esu tikras, kad tai gali padėti ir jums.
Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.
14) Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus - tai geriausia, ką galite padaryti dėl savęs.
Nekaltinkite kitų ar dalykų, kurie nutiko jūsų gyvenime: tai labiau skaudins jus nei juos ir apsunkins išsivadavimą iš to, kas jus stabdo.
Nieko nėra geriau nei prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir būti sąžiningam su savimi.
Tai geriausia, ką galite padaryti, nes dėl to jausitės gerai.
Tai padės jums perimti savo gyvenimo kontrolę, užuot leidus situacijoms valdyti jus, nes dažniausiai taip ir nutinka: situacijos mus išnaudoja, o mes patys jomis naudojamės, užuot tinkamai jomis pasinaudoję (buvę aktyvūs).
15) Neatsisakykite per anksti dalykų, kuriems įvaldyti reikia laiko, nes iš pradžių jie jums nesiseka.
Kaip jau minėjau paryškintu šriftu: nebūtina iš karto tapti puikiu specialistu, reikia šiek tiek laiko, kad tai įvaldytumėte.
Nėra tokio dalyko kaip momentinis pasitenkinimas.
Nesvarbu, ar tai būtų įgūdis, ar užduotis, kuriai atlikti reikia laiko ir motyvacijos, rodykite reikiamą kantrybę.
Ir žinote ką?
Leonardas da Vinčis Moną Lizą (geriausią visų laikų meno kūrinį) nutapė per trejus metus.
Ar galite įsivaizduoti, kiek blogų paveikslų jis turėjo nutapyti, kol galėjo užbaigti šį šedevrą?
Taigi, nepamirškite, kad dalykai, kuriems išmokti reikia laiko, turi ilgalaikį potencialą.
Ir nebijokite pradžioje skirti laiko, tai proceso dalis.
Išvada
Šiame straipsnyje pateikiama daug informacijos ir prireiks laiko, kol ją visiškai suprasite, tačiau galiu jus patikinti, kad jei bent vieną iš šių 15 dalykų pradėsite taikyti savo gyvenime, vien tai labai pakeis situaciją.
Jei iki šiol išmokau ką nors apie gyvenimą ir sėkmę, tai tik šį dalyką: teigiamas požiūris yra viskas ir didžiausias raktas siekiant svajonių.
Jei į savo gyvenimą įtrauksite tai, kuo pasidalinau šiame straipsnyje, galėsite nustoti atidėlioti ir pagaliau pasiekti norimų rezultatų.
Kaip jau minėjau, išmokau daugybės dalykų. Manau, kad tai naudinga žmogui, kuris visada galvoja, kodėl jam viskas blogai. To išmokau iš šamano Rudos Iandės.
Taigi, jei pavargote gyventi nusivylę, svajoti, bet niekada nepasiekti ir abejoti savimi, turite susipažinti su jo patarimais, kurie pakeis jūsų gyvenimą.
Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.
Tikiuosi, kad šis straipsnis jums padėjo. Drąsiai dalinkitės juo su draugais ir šeimos nariais socialiniuose tinkluose.
