"Nega men hamma narsada yomonman" - 15 ta maslahat, agar bu siz bo'lsangiz (amaliy)

Siz hamma narsada yomonmisiz?

Siz har doim hammada ma'lum bir mahorat bor, lekin sizda bunday qobiliyat yo'q deb o'ylaganmisiz?

Ushbu postda men baham ko'raman. O'tmishda men uchun doim ishlagan 15 ta maslahat: amaliy maslahatlar va vositalar; xuddi siz kabi boshqa odamlarga yordam bergan hiyla va vositalar.

Boshqa bahonalar yo'q, shaxsiy kamchiliklaringiz bilan xayrlashing!

1) Sizda yo'q narsani emas, balki bor narsani yaxshilang. .

Siz bor narsangizga (o'zingizning noyob/maxsus ko'nikmalaringizga) asoslanishingiz va boshqa birov bo'lishga urinmasligingiz kerak.

Siz hech qachon o'zingizni etarlicha ishonchli his qilmaysizmi?

Agar siz Siz matematikadan yomon va umuman aqlli emassiz, shuning uchun keyingi Eynshteyn yoki Xoking bo'lishga e'tiboringizni qaratmang.

Ha, ular sizning namunangiz va ha, odamlarga ularning ishlari yoqadi.

Ammo agar siz ularga e'tibor qaratsangiz, bu sizni yanada yomonlashtiradi: o'z maqsadlaringizga erishish o'rniga, ular amalga oshirishga harakat qilishdan bir necha kilometr uzoqda ekaningizni his qilasiz.

O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizga e'tibor qaratish har doim yaxshi fikr: ulardan yo'l topish va qurilish bloklari sifatida foydalaning.

2) O'zingizni boshqalar bilan solishtirmang.

Bu, ayniqsa, umrining ko'p qismini o'zini boshqalar bilan solishtirish bilan o'tkazadigan, faqat ijobiy tomonlarini ko'rib, salbiy tomonlarini kamsitadigan odamlar uchun to'g'ri keladi.

Siz shuni tushunishingiz kerakki, buni tushunishingiz kerak. bunda senga o'xshagan boshqa hech kim yo'qjarayon.

Xulosa

Ushbu maqolada juda ko'p ma'lumotlar bor va uni to'liq tushunish uchun sizga biroz vaqt kerak bo'ladi, lekin sizni ishontirib aytamanki, agar siz kamida bittasini qo'llashni boshlasangiz. mana shu 15 ta narsa hayotingizda katta o'zgarishlarga olib keladi.

Agar men hayot va muvaffaqiyat haqida hozirgacha o'rgangan bitta narsa bo'lsa, bu: ijobiy munosabat - hamma narsa va eng katta kalit. orzularingizga erishish uchun.

Agar siz ushbu maqolada aytib o'tganlarimni hayotingizga kiritsangiz, kechiktirishni to'xtatib, nihoyat o'zingiz xohlagan natijalarga erisha olasiz.

Men kabi. Yuqorida aytib o'tganimdek, men ko'p narsalarni o'rgandim. Menimcha, bu har doim nima uchun hamma narsada yomonligi haqida o'ylaydigan kishi uchun foydalidir. Men buni shaman Rudá Iandêdan bilib oldim.

Shunday ekan, agar siz umidsizlikda yashashdan, orzu qilishdan, lekin hech qachon erisha olmaganingizdan va o'zingizga shubha bilan yashashdan charchagan bo'lsangiz, uning hayotingizni o'zgartiruvchi maslahatlarini ko'rib chiqishingiz kerak.

Mana yana bepul videoga havola.

Umid qilamanki, ushbu maqola sizga yordam berdi. Uni ijtimoiy tarmoqlarda doʻstlaringiz va oilangiz bilan baham koʻring.

“Men hamma narsada yomonman” degan so'z abadiy to'g'ri bo'ladi.

Siz hammadan farq qilasiz, betakrorsiz.

Aslida oʻz maqsadlaringizga qarang.

Kim boʻlishni, nimaga erishmoqchisiz, qayerda ekansiz. bo'lishni istash, buni kim qilgani va hozir qayerda ekanligidan ko'ra muhimroqdir.

Hech qachon o'zingizni boshqalar bilan solishtirmang, faqat o'zingizni yomon his qilasiz va o'zingizdan yaxshiroq bo'lgan odamlardan nafratlanishni boshlaysiz. ular qiladi.

3) Maqsadlarni kichikroq bosqichlarga bo'ling.

Tush ko'rsangiz, katta orzu qilasiz – lekin bitta maqsadda qolib ketishingizga yo'l qo'ymang.

>Maqsadlar rejalar bilan bir xil emas: ular yanada moslashuvchan, ammo natijalardan qoniqish hosil qilish uchun ular real boʻlishi kerak.

Agar siz juda katta maqsad qoʻygan boʻlsangiz, har doim shunday boʻladi. siz va maqsadingiz o‘rtasida biror narsa bor, bu esa unga erishishni qiyinlashtiradi.

Shuning uchun maqsadingizni kichikroq, boshqarilishi mumkin bo‘lgan bosqichlarga bo‘ling va ularni birma-bir ishlashni boshlang.

Avvaliga Bu vaqtni behuda sarflash kabi ko'rinadi, lekin orqaga qaraganingizda va muvaffaqiyatlaringizni ko'rganingizda, ozgina harakat sizga qanday ajoyib natijalar berishiga hayron qolasiz!

Va o'zingizni haddan tashqari oshirib yuborganingizda, yo'lni unutmang. Muvaffaqiyatga doim erishish mumkin!

4) Bir oz bo'lsinmuvaffaqiyatingiz uchun mukofot.

Bu har doim ham muhim narsa emas, lekin shunday bo'lishi mumkin.

Maqsadga erishish siz doimo intiqlik bilan kutadigan narsa bo'lishi mumkin, lekin boshida qachon Hech qanday taraqqiyot yo'q, bu tushkunlikka tushishi mumkin.

Shuning uchun har doim o'zingiz uchun qandaydir mukofotga ega bo'lishga harakat qiling - maqsadlaringiz sari qilgan har bir qadamingiz uchun o'zingizni mukofotlang.

5) O'zingizniki bo'lmang. o'zining eng ashaddiy dushmani.

Ha, hammaning zaif tomonlari bor, hamma biror narsada yomon.

Ammo muhimi, buni qanday boshqarishingiz.

Agar siz uning o'zingizga etib borishiga va ruhiy holatingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ysangiz, u sizni saraton kabi yutib yuboradi.

Demotivatorlardan xalos bo'ling!

Barcha "men"dan xalos bo'ling. Men hamma narsada yomonman” e'tiqodlarini cheklaydi! – chunki ular sizni muvaffaqiyatga erishishingizga xalaqit beradigan yagona narsadir.

Shunday ekan, barcha cheklangan e'tiqodlaringizdan xalos bo'lish uchun nima qilishingiz mumkin?

O'zingizdan boshlang. Hayotingizni tartibga solish uchun tashqi tuzatishlarni qidirishni to'xtating, chuqur tushunasizki, bu ish bermayapti.

Va buning sababi shundaki, siz ichingizga qaramaguningizcha va shaxsiy kuchingizni ochmaguningizcha, siz hech qachon qoniqish va qoniqishni topa olmaysiz. siz qidiryapsiz.

Men buni shaman Rudá Iandêdan bilib oldim. Uning hayotiy missiyasi odamlarga hayotlarida muvozanatni tiklashga yordam berish va ularning ijodi va salohiyatini ochishdir. U qadimiy shamanlik usullarini zamonaviy burilish bilan birlashtirgan aql bovar qilmaydigan yondashuvga ega.

O'z kitobida.ajoyib bepul video, Ruda hayotda xohlagan narsangizga erishishning samarali usullarini tushuntiradi.

Shunday qilib, agar siz o'zingiz bilan yaxshi munosabatlar o'rnatmoqchi bo'lsangiz, cheksiz salohiyatingizni ochib, har bir ishingizda ishtiyoqni qo'ymoqchi bo'lsangiz, Hoziroq uning haqiqiy maslahatlarini ko‘rib chiqishni boshlang.

Mana bu yerda yana bepul video havolasi.

6) Gap boshqalardan yaxshiroq bo‘lishda emas, balki o‘zingizning eng yaxshi versiyangiz bo‘lishda.

Agar siz boshqalardan yaxshiroq bo'lishni istasangiz: bu ham yaxshi, lekin keyin siz doimo yaxshiroq odam bo'lishiga e'tibor berishingiz kerak va shuning uchun siz o'z mahoratingizga ishonchingiz komil emas. .

Agar siz o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishni istasangiz, o'zingizni boshqalar bilan solishtirishingiz shart emas.

Buyuk odamlar shunday qilishadi: ular olomondan ajralib turadilar. Ularning qobiliyatlari boshqalarnikiga yetib olganmi yoki yo'qmi (yo'qmi) qat'i nazar, o'zlarining eng yaxshi versiyasi bo'lishlari bilan.

Boshqalar bu haqda nima deb o'ylashlaridan va nima deyishlaridan qat'i nazar, qo'lingizdan kelganini qiling.

Siz hali ham ko'p mehnat qilishingiz va yanada yaxshiroq bo'lishga harakat qilishingiz mumkin, lekin bu safar bu sizning tabiatingizga xosdir, chunki siz nimanidir yoki boshqa birovni isbotlash yoki ko'rsatishni xohlayotganingiz uchun emas.

Eng yaxshisini o'ylab ko'ring, O'zingizni eng yaxshi his eting va o'z ichki dunyongizga ishoning.

7) U bilan kurashmang, aslida kimligingizni qabul qiling.

Bu ochiq-oydin narsa, lekin men sizda shunchaki taassurot qoldirmoqchiman. qabul qilishning ahamiyatiSizning zaif tomonlaringiz va kamchiliklaringiz atrofingizdagi barcha odamlar oldida sizni har doim ular uchun hukm qiladi.

Ammo, agar siz chuqurroq qazishga harakat qilsangiz - ularning nima uchun mavjudligini (va ularni qanday boshqarishni) yaxshiroq tushunsangiz. samarali yo'l) keyin bu jarayon sizni tengdoshlaringiz tomonidan to'liq qabul qilishga yordam beradi, shuningdek, o'zingizni hurmat qilish va o'ziga bo'lgan ishonch darajangizni oshiradi.

Kimligingizdan xursand bo'ling va uni qabul qiling!

Siz Agar siz doimo boshqalarni yoki o'zingizni ayblasangiz, u to'liq inson bo'la olmaydi.

Siz bilan sodir bo'lgan hamma narsadan xursand bo'ling, chunki bu sizni bugungi odamga aylantirdi.

Agar nimadir sizni orqaga tortayotgan bo‘lsa, shunchaki undan xalos bo‘lishga e’tiboringizni qarating (yuqoriga qarang).

8) Rad etishni qabul qilishni va iltifotlarni e’tiborsiz qoldirishni o‘rganing.

Buning oldini olishning iloji yo‘q – siz shunday qilasiz. Yetuklik bilan ham, ularning teri ostiga tushishiga yo‘l qo‘ymasdan ham qanday munosabatda bo‘lishni o‘rganishingiz kerak.

Agar siz muvaffaqiyatsizlikni sizni muvaffaqiyatga olib boradigan ijobiy fikr sifatida qabul qilsangiz, unda iltifotlarni ko‘rish mantiqan to‘g‘ri bo‘ladi. Xuddi shu yorug'lik.

Agar siz biror narsada yomon bo'lsangiz, shuning uchun - chunki siz hali bunday ko'nikmalarga ega emassiz.

Biror narsada yomon bo'lganingiz uchun maqtashingiz mumkin bo'lgan yagona iltifot bu. siz yaxshilashga harakat qilyapsiz.

Maqtovlarga e'tibor bermaslikni o'rganing, rad etishni qabul qilishni va ularga ko'nikishni o'rganing.

Ularni juda jiddiy qabul qilmang va ular sizni iste'mol qilishlariga yo'l qo'ymang.hayot.

9) Ijobiy fikrga ega bo'ling.

Sizning miyangiz mushakdir: uni shunday ishlating.

Sizda qarama-qarshi fikrlar paydo bo'ladi, shuning uchun sizni ijobiy his qiladigan narsani toping va buni hamma narsadan ustun qo'ying.

Ha, haqiqatga yaqinroq bo'lganingiz ma'qul, lekin siz doimo ijobiy narsalarga e'tiboringizni qaratishga harakat qilishingiz kerak.

Va bilasizmi?

Har doim qorong'u tomonga qarashning nima keragi bor, ular sizdan faqat salbiy fikrlarni ko'rsalar, kim sizga yordam berishni xohlaydi?

10 ) So'zlaringizni oqilona tanlang va ishonch bilan gapiring.

Ishonch har doim jozibali!

Bu muvaffaqiyatning sirli tarkibiy qismi, u sizni hayotda juda uzoqqa olib boradi.

Yo'q. faqat bu, balki "men hamma narsada yomonman" degan cheklovchi e'tiqodlaringizdan xalos bo'lishga yordam beradi.

O'zingizdan mamnun bo'lsangiz va ijobiy fikrga ega bo'lsangiz, ishonch tabiiy ravishda paydo bo'ladi (7-maslahat) .

Ishonch bilan gapirsangiz, odamlar sizni va aytganlaringizni hurmat qilishadi.

Shuning uchun aytganlaringizga va qilayotgan ishlaringizga ishonch hosil qiling: keling, sizni haqiqiy, asl shaxs sifatida ko'ramiz!

11) Iltifot olishga harakat qilishni bas qiling.

Hech kim hech narsada yomon tug'ilmaydi, ular vaqt o'tishi bilan o'rganadilar.

Shuning uchun boshqalarning roziligini olishga harakat qilishni bas qiling. mahoratingizni ko'rsatishga urinish.

Bu hech qachon ishlamaydi: hech kim sizni mahoratingiz uchun maqtamaydi.

Chunki ular sizda hali yo'q! (1-maslahatni eslang)

Siz boshqalar ko'radigan narsani qura olmaysiz vadarhol hayratga tushishingiz mumkin yoki hech bo'lmaganda haqiqiy dunyo uchun etarlicha tez.

Shunday ekan, boshqalardan iltifot olishga harakat qilishni to'xtating.

Ozgina bo'lsa ham, o'zingiz uchun nimadir yaratish bilan qanoatlantiring. siz boshidan o'tayotganga o'xshaysiz.

12) O'zingiz uchun ishlarni qiling; boshqa birov yoki umuman jamiyat uchun emas. Xudbin bo'ling!

Hammani rozi qilishga urinish yoki to'shak bo'lishning nima keragi bor?

Sizni boshqalar belgilamaydi: do' t o'zingizni bo'lishiga yo'l qo'ymang.

Birov uchun biror narsa qilish ma'nosizdir, masalan uzoq davom etmaydigan kompaniya uchun vaqt va pulni behuda sarflash, lekin agar siz o'zingiz uchun biror narsa qilsangiz, u davom etadi.

Bu sizdan qochib ketishiga yo'l qo'ymang - boshqalarga behuda sarflayotgan narsa siz tomonidan ishlatilmoqda!

Va eng muhimi, buning uchun qancha vaqt va kuch sarflash sizga bog'liq.

Muvaffaqiyatga erishasizmi yoki yo'qmi, hayotingizdagi boshqa hech kim uchun muhim emas, shuning uchun o'zingiz uchun yashang!

13) Narsalarga bo'lgan munosabatingizni va bu sizning natijalaringizni qanday belgilashini yodda tuting.

"Muvaffaqiyat salbiy fikrdan emas, ijobiy fikrdan tug'iladi." – Napoleon Xill.

Fikrlarimiz, ular bizning haqiqatimizni belgilaydi.

Sizning munosabatingiz barcha fikrlaringiz, his-tuyg'ularingiz va harakatlaringiz uchun filtr bo'lib xizmat qiladi.

Agar siz salbiy fikrda bo'lsangiz. va g'azablangan fikrlar, siz salbiy va g'azablangan narsalarni o'ziga jalb qilasiz.

Boshqa tomondan, agar siz ijobiy fikrlarni o'ylayotgan bo'lsangiz, unda siz tabiiy ravishda ijobiy fikrlarni jalb qilasiz.narsalar.

Siz o'ylagan hamma narsa amalga oshadi.

Agar siz buni qila olmayman deb o'ylayotgan bo'lsangiz, unda siz buni qilolmaysiz.

Siz bunga ishonishingiz kerak. o'zingiz va mahoratingiz, hech qanday shubhasiz, maqsadingizga erisha olmaysiz.

Men hayotimni o'zgartirgan bir narsani siz bilan baham ko'rmoqchiman.

Men tiqilib qolgan bir paytda Tuyg'ularim, stress va tashvishlarim kundan-kunga yopiladi, men shaman Ruda Iandê tomonidan yaratilgan ajoyib tetiklantiruvchi nafas olish videosi bilan tanishdim.

Endi siz hayron bo'lishingiz mumkin: nafas olish mashqlari sizning tanangizni qanday o'zgartirishi mumkin? munosabat?

Xo'sh, Ruda hayotni o'zgartiruvchi ushbu videoda yaratgan nafas olish mashqlari ketma-ketligi orqali siz his-tuyg'ularingizni boshqarishga ruxsat berish o'rniga ularni kuchaytirishni o'rganasiz. Sizga stress va xavotirdan xalos bo'lish uchun vositalar beriladi.

Va eng muhimi, siz o'zingizning barcha tolalaringiz bilan qayta aloqa qilishni o'rganasiz.

Ha, bu juda oddiy nafas olayotgandek.

Nega men bu sizga yordam berishiga ishonaman?

Xo'sh, Ruda sizning oddiy shamaningiz emas. U bu noyob oqimni yaratish uchun qadimiy shamanik shifo anʼanalarini nafas olish texnikasi bilan birlashtirib koʻp yillar sarfladi.

Va agar u meni tiqilib qolgan ogʻir ahvoldan olib chiqa olsa, bu sizga ham yordam berishi mumkinligiga aminman.

Bepul videoni tomosha qilish uchun bu yerga bosing.

14) O'z harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling – bu o'zingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsadir.

Buni qilmang.boshqalarni yoki hayotingizda sodir bo'lgan narsalarni ayblang: bu sizni ulardan ko'ra ko'proq xafa qiladi va sizni to'xtatib turgan narsadan xalos bo'lishni qiyinlashtiradi.

Harakatlaringiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish va halol bo'lishdan ko'ra yaxshiroq narsa yo'q. o'zingiz

Bu siz qila oladigan eng yaxshi narsa, chunki bu sizni yaxshi his qiladi.

Vaziyatlar sizni boshqarishiga yo'l qo'ymaslik o'rniga hayotingizni nazorat qilishingizga yordam beradi, chunki bu eng ko'p sodir bo'ladi. vaqt: vaziyatlar bizni suiiste'mol qiladi va biz ulardan to'g'ri foydalanish o'rniga o'zimiz foydalanamiz (faol bo'lish).

15) O'zlashtirish uchun biroz vaqt talab qiladigan narsalardan tezda voz kechmang, chunki siz yomonsiz. boshida ular haqida.

Yuqorida qalin qilib aytib o'tganimdek: biror narsada darhol zo'r bo'lish shart emas, uni o'zlashtirish uchun biroz vaqt kerak.

Bunday narsa yo'q. zudlik bilan qoniqish kabi narsa.

Hoh bu ko'nikma yoki vazifani bajarish uchun biroz vaqt va motivatsiyani talab qiladimi, buni bajarayotganda kerakli darajada sabr-toqatni ko'rsating.

Va siz nima bilasiz?

Leonardo da Vinchi "Mona Liza"ni (barcha zamonlarning eng yaxshi san'at asari) bo'yash uchun 3 yil vaqt ketdi.

Tasavvur qila olasizmi, u bu durdona asarni tugatguncha qancha yomon suratlar qilgan. ?

Shunday ekan, oʻzlashtirish uchun biroz vaqt talab qiladigan narsalar uzoq muddatli salohiyatga ega ekanligini yodda tuting.

Va boshida vaqt ajratishdan qoʻrqmang, bu ishning bir qismidir.