16 прычын, чаму вы прагнеце мужчынскай увагі (+ як спыніцца!)

Жанчыны прагнуць мужчынскай увагі па розных прычынах, але гэтая цяга звычайна ўзнікае з-за адсутнасці ўласнай годнасці або няўпэўненасці.

Некаторыя лічаць, што калі мужчыны не жадаюць іх, значыць, з імі нешта не так.

Яны таксама могуць прагнуць мужчынскай увагі, таму што ў дзяцінстве іх не любіў і не пацвярджаў бацька.

Вось 16 асноўных прычын, чаму вы прагнеце мужчынскай увагі, пасля чаго ідзе абмеркаванне што з гэтым рабіць.

1) Каб кампенсаваць незадаволеную патрэбу або страту

Як толькі жанчына аднаўляецца ад наступстваў негатыўнага вопыту ў дзяцінстве, яе ўнутраны стрыжань пачынае вылечвацца.

У выніку з'яўляецца з'яўленне новага ўзроўню самаацэнкі і ўласнай годнасці. Гэты новы ўзровень часта крыху далікатны. Вы не можаце цалкам адмовіцца ад неабходнасці даказваць сабе і іншым, што вы дастаткова каштоўныя, каб вас любілі. Калі мужчыны не дэманструюць сваёй любові, гэта можа здавацца, што ў вашым жыцці глыбокі недахоп.

У выніку вы можаце несвядома шукаць увагі мужчын, каб адчуваць, што вы атрымліваеце тое, што чакаецца цябе. Гэта як посттраўматычная стрэсавая тэрапія - ваша ўнутранае дзіця спрабуе выправіцца.

Калі здаецца, што мяне ніхто не любіць, я шукаю сваёй любові і пацверджання ў іншым месцы - у іншых людзях і рэчах.

2) Вызваліць глыбока ўтоеную крыўду

Калі вы эмацыянальна грэбавалі ў дзяцінстве, у выніку вы страціце сваё асноўнае "я". гэтаужо ўнутры вас.

Калі вы змагаецеся са сваёй любоўнай залежнасцю, не чакайце, каб пачаць прымаць меры. Націсніце тут, каб паглядзець неверагоднае бясплатнае відэа.

Прагляд яго змяніў тое, як я бачу сябе, і не толькі павысіў маю ўпэўненасць, але і даў мне любоў да сябе, якая была патрэбна мне, каб перастаць прагнуць увагі іншых.

Ніжэй прыведзены некаторыя парады, якія дапамогуць вам пазбавіцца ад залежнасці ад мужчынскай увагі і навучыцца адчуваць сябе паўнавартасным самастойна.

1) Зразумейце, што ўвага мужчын не роўна любові або ўласнай годнасці.

Адзіны спосаб перастаць верыць, што вам патрэбна мужчынская ўвага для выжывання - гэта зразумець, што гэта зусім няпраўда! Вам не патрэбна чыё-небудзь пацвярджэнне або адабрэнне, каб адчуваць, што вы дастаткова добрыя.

Вы можаце навучыцца адчуваць сябе добра на сваіх уласных умовах і перастаць шукаць каханне па-за сабой.<1

Навучыцеся адчуваць сябе добра і актывізаваць сваю асабістую сілу тут.

2) Зразумейце, што не хапаць увагі - гэта нармальна.

Калі справа даходзіць да мужчынскай увагі і ласкі , мы часта чакаем занадта шмат ад сябе ці іншых. Мы шукаем чалавека, які б задаволіў нашы патрэбы і паставіў сябе на п'едэстал, каб быць ідэальнымі і любімымі ўсімі вакол нас.

Вы можаце навучыцца дарыць і атрымліваць каханне на сваіх уласных умовах без патрэбы ў мужчынскай увазе. .

3) Даведайцеся, як пабудаваць уласную самаацэнку.

Ва ўсіх нас ёсцьпатэнцыял быць любячымі і добрымі людзьмі, нават калі мы часта адчуваем сябе нявартымі гэтага. Вы можаце даведацца, як пачаць давяраць сабе і развіваць уласную асабістую сілу.

4) Перастаньце шукаць пацверджання ў іншых.

Праўда ў тым, што вы ўжо ведаеце, што вы дастаткова добрыя, таму што адзіны чалавек, які можа цябе не любіць - ты сам! Таму перастаньце спрабаваць празмерна кампенсаваць недахоп уласнай годнасці, шукаючы прыхільнасці іншых.

Даведайцеся тут, як падняць сябе.

5) Зразумейце, што гэта не каханне, калі вы спрабуеце каб прыцягнуць мужчынскую ўвагу.

Калі вы шукаеце кахання, вам можа спатрэбіцца разуменне, прыняцце і адабрэнне. Вы можаце даведацца, як даць сабе гэта тут.

6) Прызнайце страх перад невядомым.

Калі вы змагаецеся са сваёй залежнасцю ад мужчынскай увагі, вам трэба перастаць уцякаць ад вашых уласных пачуццяў і эмоцый, кінуўшыся ў нешта нездаровае з іншым чалавекам.

Супрацьстаянне страху перад невядомым

Часам жанчыны прагнуць увагі мужчын, таму што яны адчуваюць сябе разгубленымі адносна таго, што можа прынесці будучыня са сваімі адносінамі.

Яны баяцца, што калі яны адпусцяць сваіх партнёраў, яны назаўсёды застануцца адны або апынуцца з кімсьці, хто ім не так эмацыйна даступны.

Калі гэта ваш выпадак, вы можаце навучыцца супрацьстаяць страху перад невядомым, падпісаўшыся на онлайн-курс Жанетт Браўн,Жыццёвы часопіс.

На курсе вы даведаецеся, як вызваліцца ад негатыўных мадэляў у вашым жыцці і пабудаваць лепшыя адносіны з самім сабой, навучыўшыся пры гэтым змагацца з нявызначанасцю ў вашым жыцці.

Адмоўцеся ад засяроджвання на мужчынах

Іншы спосаб пазбавіцца ад залежнасці ад мужчынскай увагі - гэта адпачыць ад мужчын. Гэта можа быць на працягу аднаго тыдня. Ці гэта можа быць больш працяглы перапынак.

Ваш перапынак дасць вам магчымасць засяродзіцца на сабе і перастаць шукаць каханне па-за сабой.

Калі вы адмаўляецеся ад мужчын, што вы выявіце, што ваша жаночая інтуіцыя і ўнутраная мудрасць накіруюць вас у правільным кірунку.

Вы пачнеце кантраляваць сваё жыццё, будзеце займацца больш справамі, якімі вы захапляецеся, і ў цэлым будзеце мець нашмат больш задавальнення.

Калі вы захоплены і атрымліваеце задавальненне ад жыцця, вы значна больш прывабны для людзей вакол вас. Вы развіваеце магнетычную аўру.

Вы ўбачыце, што да вас будзе прыцягваць больш увагі мужчын, але вы не будзеце адчуваць, што яна вам больш патрэбна. Гэта будзе пазітыўны выгляд.

Крок 1: адпачніце ад мужчын.

Першы крок - адпачыць ад спатканняў і ад пошуку мужчынскай увагі. Гэта можа быць нават так проста, як адпачыць ад флірту з бармэнам у вашым мясцовым бары.

Крок 2: Займіцеся тым, што вам падабаецца.

Пасля таго, як вы зробіце гэты перапынак , зрабіце тое, што вам падабаеццааб.

Засяроджванне на пабудове свайго бізнесу або выкананні творчага праекта, які вам падабаецца, дасць вам нешта пазітыўнае, на чым можна засяродзіцца, а не на тым, як мужчыны прымушаюць вас сябе адчуваць.

Крок 3: Акружыце сябе людзьмі, якія падтрымліваюць вас. якія лепш падыходзяць, каб падтрымаць ваш рост і дапамагчы вам атрымаць тое, што вы хочаце ў жыцці.

Калі вы будуеце свой бізнес або развіваеце свой творчы праект, засяродзьцеся на людзях, якія падтрымліваюць вас і хочуць дапамагчы вы атрымліваеце ад жыцця тое, што хочаце.

Для вас важна акружыць сябе пазітыўнымі людзьмі, якія могуць дапамагчы падтрымаць і накіраваць ваш рост у правільным кірунку.

Крок 4: перайдзіце ў больш пазітыўнае асяроддзе, дзе ў вашым жыцці менш таксічнай драмы.

Калі вы ведаеце, што месцы, дзе вы звычайна боўтаецеся, поўныя драмы, вам вельмі важна перайсці ў больш пазітыўнае асяроддзе.

Паступаючы такім чынам, вы палепшыце сваё жыццё і перастанеце даваць іншым людзям уладу разбураць і разбураць ваша жыццё.

Крок 5: Засяродзьцеся на пабудове пашырэння магчымасцей адносін з самім сабой і іншымі.

Іншы спосаб вярнуць сваё жыццё пад кантроль - засяродзіцца на пабудове пазітыўных адносін у вашым жыцці. Гэтыя адносіны дапамогуць вам развіць больш пазітыўны падыход да свету.

Пазітыўныя адносіны даюць вам нешта каштоўнае для працы ў вашым жыцці і забяспечваюць нашмат больш багаты вопыт, чым тое, што вы атрымаецепазбавіцца ад залежнасці ад мужчынскай увагі.

У такіх адносінах вам будзе лягчэй навучыцца адчуваць сябе добра і стаць упэўненым чалавекам, які прыцягвае ў сваё жыццё патрэбных людзей.

Самыя важныя адносіны ў вашым жыцці

Самыя важныя адносіны ў вашым жыцці - гэта адносіны, якія вы маеце з самім сабой.

Калі вы прагнеце мужчынскай увагі, гэта таму, што вам чагосьці не хапае ваша жыццё.

Вы можаце ліквідаваць гэты недахоп, пабудаваўшы адносіны з самім сабой, напоўненыя любоўю да сябе, прыняццем сябе і пазітыўным поглядам.

Я згадваў пра гэта раней.

Зрабіўшы гэта, вы пазбаўцеся ад неабходнасці выходзіць у свет і шукаць мужчынскай увагі. Замест гэтага вы адчуеце натхненне будаваць сваё жыццё і выказваць сваю каштоўнасць.

Тады вы зможаце працягваць рабіць тое, што вы павінны рабіць у жыцці. У вас застанецца час, каб пазнаёміцца ​​з патрэбнымі людзьмі, якіх ад прыроды прыцягвае ваш пазітыўны магнетызм.

Мы праводзім вельмі магутны бясплатны майстар-клас па ўзаемаадносінах ад шамана Руды Яндэ на працягу абмежаванага часу.

На майстар-класе шаман Руда Яндэ раскажа вам, як стварыць адносіны, якія вы жадаеце, і зрабіць іх трывалымі.

Ён паказвае вам, што спосаб зрабіць гэта, пашырыўшы магчымасці адносін, якія вы маеце з самім сабой . Гэта таму, што адносіны, якія мы маем у жыцці, заўсёды з'яўляюцца прамым люстэркамадносіны, якія мы маем з самімі сабой.

Вы можаце запатрабаваць сваё месца ў гэтым бясплатным майстар-класе тут.

Вы можаце не ўсведамляць гэтага, але вы ўсё яшчэ можаце адчуваць гэтую адсутнасць у сваім жыцці тонкімі спосабамі.

Нярэдкія выпадкі, калі вы злуецеся на мужчын – асабліва на тых, хто займаў важнае месца ў вашым жыцці ў дзяцінстве. Вы можаце адчуць, што адчуваеце крыўду на мужчын у вашым жыцці, у тым ліку на тых, хто цяпер ідэальны для вас.

Каб вярнуць тое, што належыць вам па праву (чалавек, якім вы павінны быць), і цалкам прыняць тое, хто вы ёсць знутры, магчыма, вам трэба быць гатовым адмовіцца ад гэтай крыўды. Магчыма, вы захочаце ўшанаваць гэта, ацаніўшы ўсіх мужчын, якія прыйшлі разам і аказалі вам нейкую любоў ці пацверджанне.

3) Каб нічога не даказваць, ёсць універсальнае рашэнне

Часам вы можаце прагнуць мужчынскай увагі, таму што разумееце, што ваша сітуацыя ўнікальная і нішто не мае універсальнага рашэння.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту.

З майго ўласнага досведу большасць парад узаемаадносін ад сяброў і членаў сям'і заканчваюцца непрыемнымі вынікамі.

Але мая ўласная барацьба з шчырым стаўленнем да партнёра ў мінулым годзе прымусіла мяне паспрабаваць нешта новае.

Я размаўляў з духоўным дарадцам у Psychic Source аб праблеме жадання мужчынскай увагі.

Гэта было выдатнае рашэнне, якога я не чакаў!

Таму што экстрасэнс, з якім я размаўляў, быўразумны, спагадлівы і прыземлены. Яны падышлі да маёй задачы з пошукам мужчынскай увагі і сапраўды дапамаглі мне справіцца з ёй эфектыўным спосабам.

Упершыню за шмат гадоў я нарэшце адчуў, што ў мяне ёсць дарожная карта для майго любоўнага жыцця.

Націсніце тут, каб самастойна паспрабаваць Psychic Source.

Яны ведаюць шмат пра тое, чаму вы шукаеце мужчынскай увагі і як аптымізаваць сваё любоўнае жыццё і разбурыць бар'еры, якія вас стрымліваюць.

4) Адчуваць сябе жывымі, жаданымі і прывабнымі

Нядзіўна, што многія жанчыны шукаюць увагі мужчын у моманты, калі адчуваюць сябе асабліва адзінокімі, нерэалізаванымі або нялюбымі. Гэта можа адбыцца, калі яны адчуваюць, што не атрымліваюць дастаткова ўвагі (сэксуальнай і іншай) з боку свайго мужа або партнёра.

Або, магчыма, гэта здараецца, калі яны былі эмацыянальна занядбаныя бацькам, пакуль яны раслі .

Адчуванне сябе нялюбым і без клопату ў дзяцінстве можа прывесці да адсутнасці самаацэнкі, што можа выклікаць цягу да мужчынскай увагі. Нядзіўна, што жанчыны, якія выраслі ў грэблівым асяроддзі, прагнуць любові і ўвагі, якіх яны страцілі.

Аднак важна ўсведамляць, што вы вартыя таго, каб вашыя патрэбы былі задаволеныя тым, хто вас сапраўды любіць і паважае цябе. Вам не патрэбна праверка кожнага мужчыны ў вашым жыцці; гэта не з'яўляецца неабходным або здаровым.

5) Каб паменшыць трывогу з нагоды быццясамотныя або адзінокія

Жанчыны, якія адчуваюць, што ім наканавана быць адзінокімі, могуць прагнуць мужчынскай увагі, каб яны адчувалі сябе больш абароненымі. Гэта можа прывесці да любоўнай залежнасці, калі здаецца, што кожны мужчына, якога вы сустрэнеце, з'яўляецца вашай роднаснай душой, нават калі ён поўны прыдурак.

Вы можаце паспрабаваць прыцягнуць яго ўвагу любым спосабам, у тым ліку выстаўляць напаказ сваё цела і быць вельмі прыязным. Аднак справа ў тым, што вам проста не падабаецца чалавек, якім ён ёсць.

Гэта нармальна. Вам не трэба сустракацца з ім або выходзіць замуж, каб адчуваць сябе ў бяспецы ў адзіноце або адзіноце. Вам проста трэба навучыцца адрозніваць сваю любоў да яго ад любові да сябе.

6) Каб справіцца з адзінотай

Многія жанчыны прагнуць мужчынскай увагі, калі адчуваюць сябе адзінокімі. Гэта таму, што цяга можа быць карыснай, каб дапамагчы вам адчуць сувязь з іншымі.

Аднак вам не трэба шукаць пацверджання мужчын, каб адчуваць сувязь. У любым выпадку ў вас ёсць натуральнае жаданне і патрэба ў чалавечых зносінах. Справа ў тым, што гэта становіцца праблемай, калі вы сканцэнтраваны толькі на атрыманні пацверджання ад мужчын, а не на тым, каб быць самім сабой.

Калі гэта адбываецца, вы можаце пачаць адчуваць сябе пустым унутры, не незалежна ад таго, колькі ўвагі вы атрымліваеце.

7) Каб адчуць сябе абароненымі і пра іх клапоцяцца

Многія жанчыны прагнуць мужчынскай увагі, каб адчуваць сябе абароненымі і пра іх клапоцяцца. Гэта можа быць таму, што для іх было небяспечна залежаць ад маці ці бацькікалі яны раслі.

Магчыма, іх маці была хворая або памерла, калі яны былі маладымі, або, магчыма, іх бацька не быў добра падрыхтаваны, каб клапаціцца пра іх належным чынам.

Магчыма, яны перажылі шмат трывогі і разгубленасці ў іх дзяцінстве.

У выніку вы можаце прагнуць, каб вас абараняў і клапаціўся мужчына. Аднак гэта можа лёгка прывесці да сузалежных адносін з мужчынамі, якія не жадаюць і не могуць даць вам тое, што вам трэба.

8) Каб справіцца з горам і стратамі

Гэта таксама звычайная з'ява каб жанчыны прагнулі мужчынскай увагі, калі яны маюць справу з горам і стратай. Гэта не дзіўна, таму што калі вам чагосьці ці кагосьці не хапае, адказ - паспрабаваць вярнуць гэтага чалавека, праўда?

Гэта можа прывесці да любоўнай залежнасці, у якой аднойчы вы будзеце шчаслівыя з мужчынам і глыбока засмучаны ім наступным. Гэта збівае з панталыку, таму што здаецца, што твае патрэбы задавальняюцца... пакуль яны не задавальняюцца.

Тады ты злуешся на яго за тое, што ён ненадзейны і яму цяжка дагадзіць, калі справа даходзіць да тваёй увагі і прыхільнасці.

9) Калі здаецца, што ў вашым жыцці чагосьці не хапае

Калі вы адчуваеце, што ў вашым жыцці чагосьці не хапае, часта гэта адбываецца таму, што ваша самаадчуванне яшчэ не развіта.

Магчыма, вы яшчэ не навучыліся быць незалежнымі або клапаціцца пра сябе вельмі добра.

А можа, вы не звязаліся з мужчынамі ў вашым жыцці.гэта яшчэ здаецца неабходным.

У любым выпадку, у вас ёсць патэнцыял запоўніць гэта пачуццё чагосьці не хапае ў вашым жыцці любоўю і ўвагай, якіх вы заслугоўваеце ад сябе і ад іншых. Вы можаце не ўсведамляць, колькі любові на самой справе даступна для вас, калі вы да гэтага гатовыя.

10) Калі вы спрабуеце параўнацца з іншымі жанчынамі

Многія з нас маюць страх не адпавядаць і быць асуджаным іншымі. Вы можаце адчуваць, што іншыя жанчыны лепшыя за вас, або што вы не так папулярныя сярод мужчын, як хтосьці іншы.

Гэта можа прывесці да любоўнай залежнасці, у якой вы выкарыстоўваеце мужчынскую ўвагу і пацверджанне, каб адчуваць сябе больш прымалі і любілі. Калі гэта ваша праблема, станаўленне больш спакойным унутры дапаможа вам адчуць уласную годнасць замест таго, каб заўсёды мець патрэбу ў адабрэнні іншых.

11) Калі вы спрабуеце змагацца за мужчынскую ўвагу

Даказана, што жанчыны не маюць прыроджанага жадання быць жаданымі або каханымі супрацьлеглага полу. Гэта асабліва дакладна, калі гаворка ідзе пра іх уласны пол.

Аднак гэта не значыць, што мы не жадаем увагі мужчын у нашым жыцці. На самай справе, мы амаль заўсёды! Аднак гэта не значыць, што гэта здаровая або добрая ідэя.

Некаторыя жанчыны жадаюць мужчынскай увагі толькі таму, што іншыя жанчыны таксама яе атрымліваюць. Або яны прагнуць мужчынскай увагі толькі таму, што ведаюць, што яны павінны мець гэта, каб лічыцца прывабнымі. Ці яны могуць прагнуцьувагу мужчыны, таму што яны адчуваюць, што чагосьці не хапае ў іх жыцці.

Калі гэта вы, важна стаць на правільны шлях з уласным пачуццём годнасці і любові да сябе, перш чым па-сапраўднаму дазволіць адыдзіце ад мужчынскай увагі і засяродзьцеся на сапраўднай любові.

12) Калі вы спрабуеце адчуць сябе асаблівым або абажаным

Любоўная залежнасць заключаецца не ў тым, каб прыцягнуць увагу асаблівага чалавека або быць каханым. Гаворка ідзе аб неабходнасці ўвагі ўсіх астатніх і надзеі, што гэтага будзе дастаткова, каб вы адчувалі сябе добра.

Справа ў тым, што мы заўсёды асаблівыя і любімыя. Такім чынам, што нам трэба больш, чым мужчынская ўвага, - гэта культываваць уласную сувязь з сабой і перастаць параўноўваць сябе з іншымі людзьмі. Усё гэта пустая трата часу, таму што гэта толькі прыводзіць да большай трывогі і расчаравання.

13) Каб справіцца з трывогай і няўпэўненасцю

Калі вы не адчуваеце сябе ў бяспецы, можа здацца, што адчайная патрэба напоўніць сябе пацвярджэннем ад іншых людзей.

Гэта таксама прыкмета нізкай самаацэнкі, калі вы толькі шукаеце адабрэння ад іншых, каб адчуваць сябе шчаслівым і свабодным. Іншымі словамі, вы можаце адчуць, што вам патрэбна мужчынская ўвага ад усіх, каб быць упэўненым, што вы будзеце ў цэнтры ўвагі, нават калі ўсе гэта ўжо ведаюць.

14) Каб палепшыць сябе -esteem

Калі мужчына ў вашым жыцці не ставіцца да вас з любоўю іпавагі, гэта можа здацца абразай вашай уласнай годнасці. Калі мужчына не надае вам дастаткова ўвагі, таму што ён не жадае і не давярае вам, гэта можа здацца балючай стратай самаацэнкі.

Магчыма, што гэтая страта таксама зыходзіць з несвядомага адчування, што калі вы для яго не жаданыя, значыць, з вамі нешта не так.

Гэта можа стварыць моцнае імкненне даказаць яму і сабе, што вы той, каго ён можа жадаць і якому ён можа давяраць. Аднак праблема ў тым, што ваша патрэба ў яго увазе стала больш важнай, чым ваша ўласная годнасць.

Аднаўленне вашай уласнай годнасці павінна быць значна больш важнай мэтай, чым прымусіць гэтага хлопца любіць і жадаць вас . Гэта будзе цяжка, таму што яго ўвага - гэта тое, што пацвярджае вас у дадзены момант, і атрымаць яе прыемна.

15) Калі вы не адчуваеце, што можаце разлічваць на сябе

Калі у вас не развілося ўласнае пачуццё годнасці і любові да сябе, гэта можа здавацца адчайнай патрэбай мець кагосьці залежнага або адчайным планам прыцягнуць увагу іншых, каб быць цалкам шчаслівым.

Гэта таму, што ва ўсіх нас ёсць патэнцыял для сапраўднага ўнутранага міру, любові і шчасця ўнутры нас. Тым не менш, мы павінны быць гатовыя перастаць шукаць па-за сабой, каб знайсці гэта.

16) Каб пазбегнуць уласных пачуццяў або эмоцый

Людзі звычайна становяцца залежнымі ад кахання і ўвагу навакольныхкалі яны не вытрымліваюць уласных пачуццяў або эмоцый. Некаторым людзям нашмат прасцей паддацца такім паводзінам, таму што яны на некаторы час выходзяць за межы саміх сябе.

Вы не можаце думаць пра ўласныя эмоцыі, калі вы занятыя спробамі атрымаць або быць нечая ўвага.

Калі вы залежныя ад чагосьці, гэта азначае, што ёсць адчуванне, якое занадта балючае і нязручнае для вас, каб адчуваць сябе самастойна.

Вось чаму важна паглыбіцца унутры сябе, калі вы адчуваеце, што вас любяць нехта іншы, гэта кампенсуе тое, чаго вам не хапае ў жыцці. Гэта дасць вам свядомасць і любоў да сябе, якія вам патрэбныя, а не заўсёды залежаць ад іншых.

Як пазбавіцца ад залежнасці ад мужчынскай увагі

Каб вызваліцца ад залежнасці ад мужчынскай увагі , вы павінны адмовіцца ад думкі, што ўвага мужчын неабходная для вашага выжывання або дабрабыту.

Праўда ў тым, што мы значна больш устойлівыя і самадастатковыя, чым мы лічым.

Вы можаце навучыцца адчуваць сябе добра на сваіх уласных умовах і перастаць шукаць каханне па-за сабой.

Гэта галоўнае паведамленне, якім падзяліўся легендарны шаман Руда Яндэ ў сваім бясплатным відэа пра каханне і блізкасць тут, на Ideapod.

У vieo вы даведаецеся, як перабудаваць сваю падсвядомасць, каб вызваліцца ад залежнасці ад мужчынскай увагі і злучыцца з каханнем, якое